Как правильно забинтовать палец на руке большой: Как забинтовать палец на руке и правильная перевязка бинтом большого пальца ноги, как зафиксировать руку эластичной повязкой

какая накладывается при повреждении, техника наложения

Травматизм пальца на руках и ногах – достаточно распространенное явление. К нему относят любую травму, начиная незначительной царапиной или порезом, и заканчивая серьёзными ранами в виде повреждения костной и связочной ткани. Иногда требуется обязательно обратиться к помощи медиков, но в некоторых случаях, если не произошло ничего серьёзного, повязка на палец может быть наложена собственноручно.

Бинт можно наложить самостоятельно в домашних условиях.

Содержание

  • 1 В каких случаях необходима повязка?
  • 2 Разновидности повязок и бандажей
  • 3 Как правильно забинтовать палец на руке?
    • 3.1 Большой палец руки
  • 4 Как забинтовать палец на ноге?
    • 4.1 Большой палец

В каких случаях необходима повязка?

В случае появления при травмировании пальца крови, которая не прекращает течь по истечении 10 минут, нужно обязательно забинтовать палец. Выполнение данной манипуляции способствует:

  • предупреждению инфицирования ранки;
  • остановке истечения крови;
  • защите от влияния причин, приведших к травматизму.

Способствует остановке истечения крови.

Также перевязка пальца на руке или ноге необходима, если он выбит. При выбитой кости требуется туго перебинтоваться, а также обратиться к врачам за помощью.

Разновидности повязок и бандажей

Повязкой называется перевязочный материал, определенным образом закрепляемый на теле. В состав входят:

  • сама повязка, либо специальный материал, который накладывается на область повреждения;
  • фиксирующая часть, способствующая креплению перевязи к телу.

Перевязочный материал.

Повязка для перевязки пальца бывает разной по типу материи и другим характеристикам:

  1. Мягкой – клеевой, косыночной, бинтовой и пр.
  2. Жёсткой – гипсовой, шинной, крахмальной и пр.

Также повязки различаются между собой по цели применения. Они бывают:

Иммобилизирующий бандаж.

  • защитными – предохраняют повреждения от инфицирования и пр.;
  • медикаментозными – удерживают медикаментозное средство на кожных покровах;
  • давящими – помогают остановить истечение крови;
  • окклюзионными – закрывают прооперированную поверхность от попадания воздуха;
  • иммобилизирующими – помогают обездвижить конечность;
  • корригирующими – исправляют неверную позицию определенного участка тела;
  • с вытягиванием – помогают обеспечить длительное вытягивание обломков костей.

Остановимся более подробно на том, как зафиксировать перевязочный материал мягкой повязкой. Она бывает, как бинтовой, так и безбинтовой.

Накладывание бинтовой фиксирующей повязки обладает некоторыми плюсами: помогает надежно зафиксировать перевязочный материал; не приводит к появлению аллергии; дает возможность, если потребуется усилить нажим (наложение давящей повязки).

К безбинтовым бандажам для фаланги относятся следующие разновидности:

Как правильно забинтовать палец на руке?

При бинтовании пальца руки нужно следить, чтобы были соблюдены некоторые требования:

  1. Повязка должна быть надёжно закреплена.
  2. Кровь должна поступать в травмированную фалангу в полном объёме.
  3. Кисть должна двигаться нормально.

С этой целью необходимо ознакомиться с правилами перевязки пальца в домашних условиях. Сначала бинт несколько раз оборачивается вокруг лучезапястного сустава для закрепления. Далее по тыльной стороне кисти бинт нужно вывести наискосок к повреждённому пальцу и осторожно обернуть вокруг.

Сначала бинт несколько раз оборачивается вокруг лучезапястного сустава для закрепления.

Начинать обертывать бинт вокруг фаланги следует с кончика, и двигаться понемногу, с отступами по 3-4 мм от предыдущего оборота, к ладони. Чтобы прочнее закрепить бинт, можно сделать возврат к противоположной стороне лучезапястного сустава и осторожно зафиксировать его, завязав в виде бантика. В настоящее время для фиксации можно просто склеить края бинта. Если это не требуется, повязка может быть закреплена непосредственно на палец.

Большой палец руки

Повязка на большой палец руки накладывается немного по-другому:

  • Начинать бинтовать нужно тоже с лучезапястного сустава, однако по тыльной стороне кисте следует довести к верхушке, обернуть бинт вокруг пальца и направить обратно. Перевязочный материал направляем черед ладонь на тыльную сторону.
  • Наносить витки следует до окончательного перевязывания пальца до основания. Внешне повязка получится схожая с колоском.
  • Фиксация осуществляется, как описано ранее.

Как забинтовать палец на ноге?

Ступни на ногах подвержены травматизму, в особенности летом, когда люди носят открытую обувь. Прежде чем приступить к наложению повязки, определитесь с видом повреждения.

Для наложения повязки понадобятся йод или зеленка, ножницы, бинт.

Чтобы выполнить перевязку, нужно вооружиться:

  • Бинтом;
  • Ватой;
  • Ножницами;
  • Стерильными салфетками;
  • Йодом или зеленкой, Левомеколем.

Большой палец

При травмировании ступни зачастую отмечаются проблемы с большим пальцем в виде ушиба или перелома. Рассмотрим пошагово, как забинтовать фалангу на ноге:

  1. Если появилось подозрение на получение подобной травмы, выполняется перевязка большого пальца ноги с вовлечением в процесс соседнего. Также в этом случае требуется помощь специалиста и, возможно, рентгенологическое обследование.
  2. В процессе бинтования следует учесть, что не следует накладывать повязку слишком плотно, чтобы не нарушить кровообращение в фаланге.

    Не следует накладывать повязку слишком плотно, чтобы не нарушить кровообращение в фаланге.

  3. Замена бинтов должна осуществляться минимум дважды в сутки, а также в том случае, если повязка стала грязной или пропиталась отделяемым из ранки.
  4. При появлении даже незначительного гнойного секрета в ране, во время проведения перевязки, накладываемая марлевая салфетка должна быть обработана с помощью Левомеколя.
  5. При обнаружении во время очередного бинтования вздувшейся кожи в месте ранения, гиперемии, местного повышения температуры, либо выделения гнойного содержимого в большом количестве, следует обратиться к помощи врача.

Бинтование пальца всегда должно осуществляться в одном направлении с периодическим разворачиванием бинта на 360 гр. , чтобы повязка прилегала более плотно. Прежде чем приступить к наложению повязки на фалангу руки или ноги, кожа должна быть подготовлена определенным образом: промыта антисептиком, подсушена и проведена обработка вокруг ранки с помощью йода или зелёнки.

Лечение перелома пальца руки

  •  Прикладывайте лед, накладывайте тугую повязку и приподнимайте поврежденное место. Снижайте отек и боль с помощью льда, сжимающей повязки и поднятия пальца. Чем быстрее после травмы вы примените эти методы первой помощи, тем лучше. Не забудьте также зафиксировать поврежденный палец.

  • Прикладывайте к пальцу лед. Обмотайте тонким полотенцем пакет с замороженными овощами или льдом и осторожно приложите его к пальцу, чтобы снизить отек и боль. Прикладывайте ледяной компресс сразу после травмы не дольше чем на 20 минут за один раз.

  • Сожмите поврежденное место. Аккуратно, но достаточно туго перемотайте палец мягким эластичным бинтом, чтобы снизить отек и зафиксировать место перелома. При первом посещении врача узнайте, рекомендуется ли накладывать повязку, чтобы снизить отек и закрепить поврежденный палец.

  • Приподнимайте руку. По возможности старайтесь держать поврежденный палец выше уровня сердца. Например, можно с ногами садиться на диван и класть руку с поврежденным пальцем на спинку дивана.

  • Постарайтесь также не использовать поврежденный палец для повседневных действий, пока не проясните этот вопрос с врачом.


  • Узнайте у доктора, необходима ли вам шина. На сломанные пальцы иногда накладывают шины, чтобы обездвижить их и предотвратить дальнейшие повреждения. 

  • Вид шины зависит от того, какой палец поврежден. При легких переломах можно привязать палец к соседнему, чтобы обездвижить его.

  • Дорсальная выступающая из-за пальца шина не дает ему изгибаться назад. С помощью мягкой шины можно слегка пригнуть палец к ладони и осторожно закрепить его на месте мягким бинтом.

  • Жесткая алюминиевая шина в виде латинской буквы U не дает пальцу растянуться. Она размещается позади поврежденного пальца и жестко фиксирует его.

  • В более серьезных случаях врач может наложить неподвижную шину из стекловолокна, которая простирается от пальца за запястье. Такая шина напоминает миниатюрную гипсовую повязку для пальца.


  • Узнайте у врача, не требуется ли операция. Операция может понадобиться для правильного залечивания и срастания кости в том случае, если обычные методы фиксации и лечения оказываются неэффективными. Как правило, операции применяются при более сложных переломах, для которых недостаточно одной фиксации пальца.

  • Операции требуются при сложных, открытых и нестабильных переломах, подвижных костных фрагментах или опасности для сустава, то есть в тех случаях, когда необходимо вернуть кости на место, чтобы они правильно срослись.


  • Продолжайте наблюдаться у врача или соответствующих специалистов.После постановки диагноза и определения лечения врач может назначить повторный визит через несколько недель. Через 1-2 недели врач может сделать еще один рентгеновский снимок, чтобы определить, как продвигается лечение. Посещайте врача, чтобы он мог наблюдать за ходом лечения.

  • Если по ходу лечения у вас возникнут какие-либо вопросы, свяжитесь со своим лечащим врачом.

  • Будьте готовы к возможным осложнениям. Как правило, при надлежащем лечении переломы пальцев очень хорошо заживают в течение 4-6 недель. И хотя риск осложнений при переломе пальца минимален, лучше все же знать об их опасности:
    • Образование рубцовой ткани вокруг перелома может привести к ригидности сустава. С этой проблемой можно справиться посредством физиотерапии, которая позволит укрепить мышцы пальца и уменьшить рубцовую ткань.

    • При залечивании фаланга пальца может повернуться, что приводит к деформации кости и мешает правильному захвату. В этом случае может потребоваться хирургическая операция.

    • Два фрагмента сломанной кости могут не срастись как следует, что способно привести к постоянной нестабильности в месте перелома. Это называется “несращением” кости.

    • При рваных ранах в месте перелома и их недостаточной очистке перед операцией может возникнуть кожная инфекция.

      1. к сравнению

        star_rateв избранное

        Шина отводящая первого пальца стопы Fosta F 2913

        535 ₽
        490 ₽ -8%

        Забрать в магазине

      2. к сравнению

        star_rateв избранное

        Шина первого пальца кисти Fosta F 3004

         
        1 597 ₽

      3. к сравнению

        star_rateв избранное

        Шина первого пальца кисти Mueller 42717

         
        2 229 ₽

        Забрать в магазине

      Травмы и ампутации кончиков пальцев — OrthoInfo

      Травмы кончиков пальцев обычно происходят при несчастных случаях дома, на работе или во время игры. Эти травмы могут включать:

      • Острый разрез
      • Размозжение
      • Сила отрыва А
      • Комбинация этих видов травм

      Ампутация кончика пальца может быть:

      • Частично — некоторые конструкции остаются прикрепленными
      • Завершено — удален весь кончик пальца

      Лечение зависит от тяжести и локализации травмы, а также от состояния здоровья пациента.

      Травма или ампутация могут повредить любую часть кончика пальца, в том числе:

      • Кожа и мягкие ткани
      • Кость кончика пальца (дистальная фаланга)
      • Гвоздь и ногтевое ложе под ним

      Кончики более длинных пальцев повреждаются чаще, потому что они последними избегают опасности.

      Кончики ваших пальцев полны нервов и чрезвычайно чувствительны. Без своевременного и надлежащего лечения травма кончика пальца может вызвать проблемы с функцией руки и даже привести к необратимой деформации или инвалидности. Чтобы обеспечить наилучший результат, важно, чтобы ваш врач осмотрел палец вскоре после травмы.

      Травма или ампутация могут затрагивать любую структуру кончика пальца.

      Воспроизведено из JF Sarwark, изд.: Essentials of Musculoskeletal Care, изд. 4. Rosemont, IL, American Academy of Orthopedic Surgeons, 2010.

      Если вы повредили палец, сделайте следующее, пока вы готовитесь обратиться в отделение неотложной помощи или к врачу:

      • Промойте рану чистой водой или физиологическим раствором, если это возможно, и накройте ее слегка сжимающей стерильной повязкой. повязка для минимизации кровотечения и защиты поврежденного пальца.
      • Поднимите травмированную руку так, чтобы она находилась выше уровня сердца, чтобы свести к минимуму отек.
      • Зафиксируйте пораженную кисть и запястье короткой шиной.

      Если кончик пальца полностью отрезан, сделайте следующее:

      • Аккуратно промойте ампутированную часть водой или, если возможно, стерильным физиологическим раствором.
      • Накройте его влажной марлевой пленкой.
      • Поместите его в запечатанный водонепроницаемый пакет, убедившись, что в пакете нет разрывов, через которые может попасть вода.
      • Поместите пакет на лед в герметичный контейнер или другой водонепроницаемый пакет.
      • Не допускайте прямого контакта ампутированной части со льдом. Вы можете повредить его еще больше.
      • Немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, желательно в больницу, где есть ручные специалисты.

      Принесите ампутированную часть тела в отделение неотложной помощи и тщательно охраняйте ее, пока врач не сможет вас осмотреть.

      К началу

      История болезни

      Ваш врач обсудит с вами вашу историю болезни и обстоятельства вашей травмы. Они захотят знать:

      • Есть ли у вас какие-либо заболевания, такие как диабет
      • Курите ли вы
      • Принимаете ли вы какие-либо лекарства
      • Были ли у вас ранее травмы пораженной руки

      Чтобы помочь спланировать ваше лечение, ваш врач задаст несколько вопросов. Среди них могут быть:

      • Как и когда вы получили травму?
      • Поврежден ли палец на вашей ведущей руке?
      • Чем вы зарабатываете на жизнь?
      • Чем вы занимаетесь в свободное время?
      • Вы курите или употребляете табачные изделия?
      • Были ли у вас когда-либо проблемы с руками, вызванные остеоартритом или ревматоидным артритом, диабетом или любым другим заболеванием?
      • Проведены ли вам прививки от столбняка?

      Физикальное обследование и неотложная помощь

      Ваш врач может сделать вам обезболивающую инъекцию (анестезию пальцевого блока), чтобы уменьшить боль в поврежденном пальце. Они будут орошать или промывать вашу рану физиологическим раствором, чтобы увидеть ее более четко и снизить риск заражения.

      Ваш врач внимательно осмотрит ваш палец в поисках:

      • Открытая кость
      • Отсутствующая ткань
      • Травма ногтя и ногтевого ложа

      Затем врач тщательно очистит рану, удалив мертвые ткани и загрязнения. Эта процедура, называемая «бридингом», снизит риск заражения.0003

      Если ваш врач подозревает, что у вас сломаны кости, он может назначить рентген. Некоторые травмы кончиков пальцев могут вызвать кровотечение под ногтем — состояние, называемое подногтевой гематомой. Если это относится к вашей травме, ваш врач может проколоть ноготь, чтобы уменьшить давление. Они также могут удалить ваш ноготь, если ногтевое ложе под ним требует ремонта.

      Ваш врач может прописать вам антибиотик и/или сделать вам прививку от столбняка, чтобы предотвратить инфекцию.

      К началу

      Целью лечения является безболезненный кончик пальца, покрытый здоровой кожей и нормально функционирующий. Ваш врач постарается сохранить длину и внешний вид вашего пальца.

      Лечение травмы кончика пальца или ампутации зависит от угла разреза и степени травмы. Чтобы определить наилучшее лечение вашей травмы, ваш врач будет учитывать ваше общее состояние здоровья и образ жизни, а также ваши предпочтения.

      (слева) Раны, нанесенные зелеными линиями, вероятно, заживут сами по себе. (справа) Раны, нанесенные по синим линиям, вероятно, потребуют хирургического вмешательства для заживления.

      Травма без обнажения кости

      Легкое повреждение тканей. Если рана на кончике пальца маленькая и недостаточно глубокая, чтобы обнажить кость, она может зажить сама по себе.

      • Ваш врач может наложить на рану защитную повязку с указанием регулярно менять повязку.
      • Они могут порекомендовать вам носить шину, чтобы защитить область, пока она заживает.
      • Ваш врач может порекомендовать через 1–2 дня ежедневно окунать палец в раствор теплой мыльной воды или солевой раствор с перекисью или бетадином.
      • Через 2 дня вы можете начать выполнять упражнения для пальцев, чтобы избежать скованности.
      • Полное заживление обычно занимает от 2 до 4 недель, хотя скованность и гиперчувствительность (крайняя чувствительность) могут сохраняться дольше, в зависимости от тяжести травмы.

      Более крупные повреждения тканей. Если рана на кончике пальца большая и открытая, оставшейся кожи может не хватить для заживления и покрытия открытой области.

      В некоторых случаях рану можно оставить открытой, чтобы она постепенно заживала сама по себе.

      Иногда для обеспечения заживления может потребоваться хирургическое вмешательство. Хирургические процедуры, используемые для лечения крупных повреждений тканей, могут включать:

      • Пересадка кожи. При этой процедуре кусок кожи (кожный трансплантат) берется с внешней стороны руки, предплечья или другого участка тела и используется для покрытия раны. Во время процедуры и рана, и донорский участок зашиваются швами.
      • Реконструктивная лоскутная хирургия. Поскольку кожный трансплантат не имеет собственного кровоснабжения, его может быть недостаточно для некоторых более крупных повреждений тканей. В этом случае врач может взять лоскут кожи на всю толщину (кожа, а также расположенный под ней жир и кровеносные сосуды) со здоровой части поврежденной руки и использовать его для покрытия раны. Эта процедура обсуждается более подробно в следующем разделе.

      Открытая травма кости

      При травмах, обнажающих кость, ткани вокруг раны может не хватить для закрытия раны. Иногда кость необходимо укоротить, чтобы рану можно было зашить. Небольшое укорачивание кости обычно не влияет на вашу способность пользоваться рукой.

      Реконструктивная лоскутная хирургия. Возможно, потребуется закрыть рану новой кожей, а также жиром и кровеносными сосудами под кожей. Это называется реконструктивной хирургией лоскута.

      Лоскут кожи и мягких тканей часто берут со здоровой части той же руки. Обычными донорскими областями являются сам поврежденный палец, неповрежденный палец и ладонь. Кожный трансплантат может быть использован для покрытия донорской области и для ее заживления.

      В некоторых случаях лоскут не полностью удаляется из донорской области. Лоскут пришивается поверх раны, но остается соединенным с донорской областью (см. иллюстрацию ниже). Это делается для обеспечения здорового кровоснабжения лоскута, когда он заживает над раной. Обычно требуется несколько недель, чтобы лоскут прижился над раной и наладил кровоснабжение из нового места. В этом случае лоскут отделяют от донорской области.

      При некоторых реконструктивных операциях с лоскутом лоскут остается прикрепленным к донорскому участку во время заживления.

      Воспроизведено из Frassler PR: Травмы кончиков пальцев: оценка и лечение. J Am Acad Orthop Surg 1996; 4:84-92.

      Ваш врач может наложить объемную повязку, чтобы защитить область, пока она заживает. Они также могут наложить шину, чтобы поддержать вашу руку. Большинство ваших неповрежденных пальцев останутся свободными.

      Реплантация. Если ваша травма отрезала большую часть кончика пальца, ваш хирург может рассмотреть плюсы и минусы повторного прикрепления ампутированной части. Это называется реплантация.

      Реплантация — это сложная хирургическая процедура, во время которой восстанавливаются кровеносные сосуды, чтобы обеспечить как приток, так и отток крови к ампутированной части. Реплантация может потребовать значительного времени для восстановления пациента. В зависимости от типа ампутации и состояния здоровья пациента реплантация не всегда возможна или уместна.

      Ампутации кончиков пальцев у детей раннего возраста

      Врачи несколько иначе лечат ампутацию кончика пальца у детей младше 6 лет. После тщательной очистки и подготовки ампутированного кончика пальца хирург может снова прикрепить его к пальцу. Кончик пальца может продолжать расти относительно нормально, даже если была обнажена кость. Это особенно возможно у детей младше 2 лет.

      При принятии решения о повторном пришивании ампутированного кончика пальца вашего ребенка лечащий врач будет учитывать многие факторы, в том числе:

      • Возраст и общее состояние вашего ребенка
      • Состояние ампутированной части
      • Как произошла травма.

      Осложнения

      Во многих случаях хирургическое вмешательство может в значительной степени восстановить чувствительность и функцию поврежденного кончика пальца. Однако существуют потенциальные осложнения, связанные как с самой травмой, так и с операцией по поводу травм кончиков пальцев. Ваш врач обсудит с вами каждый из рисков и примет конкретные меры, чтобы избежать возможных осложнений.

      Возможные риски и осложнения включают:

      • Инфекция
      • Плохое заживление ран
      • Стойкое онемение или гиперчувствительность
      • Жесткость
      • Аномальный рост ногтей
      • Потеря жизнеспособности (пригодности) ампутированной части
      • Неврома или боль во время заживления нерва после травмы
      • Плохая реакция на анестезию

      Ваш врач или мануальный терапевт могут порекомендовать специальные упражнения для улучшения диапазона движений и укрепления кисти и пальцев. Они также могут предложить дополнительные методы лечения, чтобы способствовать заживлению и функционированию. Эти методы лечения могут включать:

      • Тепло и массаж
      • Десенсибилизация кончиков пальцев
      • Электростимуляция нервов руки
      • Шинирование
      • Специальные компрессионные бинты для предотвращения отека
      • Упражнения для улучшения мелкой моторики, такие как щипание и хватание

      Большинство пациентов с травмами кончиков пальцев в конечном итоге получают хорошие результаты. Даже пациенты с частичной потерей пальцев, как правило, функционируют достаточно хорошо после периода заживления и адаптации.

      К началу

      Повреждения связок пальцев — Кисти — Заболевания — Опорно-двигательный аппарат — Что мы лечим

      Что такое повреждение связок пальцев?

      Повреждение связок пальца – это когда одна или несколько из связок , поддерживающих сустав пальца, чрезмерно растянуты и повреждены . Физиотерапия важна после травмы связок пальца.

      Как происходит повреждение связок пальцев?

      Связки повреждаются при перенапряжении. Это может произойти, если палец отогнуть назад с силой . Это обычное явление в спорте и может быть вызвано попаданием мяча в палец или попаданием пальца в одежду, сетку или землю другого участника.

      Вверху: Массаж мягких тканей и мобилизация сухожилий и суставов пальцев

      Каковы симптомы повреждения связок пальцев?

      При повреждении связки, поддерживающей сустав пальца боль ощущается в пальце. Болезненность часто усиливается при движении сустава или при прикосновении к пальцу в месте повреждения связки. Вскоре после травмы палец становится опухшим , а затем ушибленным . Другие симптомы могут включать:

      • уменьшенный диапазон движения
      • жесткость
      • слабость
      • уродство
      • биомеханические проблемы

      Что делать, если у меня повреждена связка пальца?

      Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть повреждение связок пальца, вам следует начать режим RICE ( Отдых, Лед, Компрессия и Подъем ). Отдых включает в себя не использование пальца. Прикладывайте лед к ушибленному месту на 15–20 минут каждые 1–2 часа, используя пакетик с замороженным горошком, пропитанный влажной тканью или полотенцем, или погружая палец в чашку со льдом с небольшим количеством воды.
      Компрессию можно наложить с помощью прочной эластичной повязки вокруг пальца. Возвышение предполагает лежание или сидение с удобным отдыхом поврежденного участка на стуле или подушках так, чтобы он находился выше уровня сердца. Вам следует продолжать режим RICE до первоначальной оценки у физиотерапевта. Это должно быть организовано как можно скорее после травмы (в течение первых двух дней).

      Физиотерапевтическое лечение повреждений связок пальцев.

      Физиотерапия очень важна при лечении поврежденной связки пальца. Первоначально ваш физиотерапевт оценит, какие ткани были повреждены, и степень этого повреждения. Может потребоваться направление на рентген, чтобы определить, повреждена ли какая-либо из костей. На основании оценки ваш физиотерапевт может разработать индивидуальный план лечения.

      Лечение может включать ношение шина , электротерапия для уменьшения боли, отека и способствует заживлению . Ваш физиотерапевт также предоставит вам поэтапную программу упражнений на растяжку и укрепление для улучшения подвижности суставов и силы . Когда вы вернетесь к нормальной деятельности или занятиям спортом, ваш физиотерапевт посоветует вам защитные меры, такие как методы тейпирования, шины и опоры для защиты поврежденных связок.

      Другое лечение включает:

      • Восковая терапия
      • Массаж
      • Лечение мягких тканей
      • Проприоцептивное упражнение

      Чего нельзя делать, если у меня повреждена связка пальца?

      Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть повреждение связок пальца, вы не должны выполнять действия, которые увеличивают приток крови к поврежденному участку. Эти действия включают горячий душ, тепловые растирания, массаж и употребление алкоголя. Это может увеличить отек вокруг поврежденной связки и потенциально продлить ваше выздоровление.

      Возможны ли долгосрочные последствия повреждения связок пальцев?

      Большинство повреждений связок пальца заживают без осложнений в течение нескольких недель. Однако часть травм может привести к долгосрочным последствиям, в зависимости от тяжести травмы и степени повреждения. Когда связка, поддерживающая сустав пальца, повреждена, часть кости, к которой она прикрепляется, иногда может быть отколота.