Как увеличить размер кисти руки: Как увеличить кисть на руке 🚩 как убрать вены с кистей рук 🚩 Спортивные тренажеры

Содержание

Как увеличить или увеличить размер кистей в Paint — Очень просто

Приложения

0 3.403 3 минут на чтение

Paint — это программа для создания и редактирования изображений, разработанная компанией Microsoft. Первоначально он назывался Кисть и его презентация состоялась в ноябре 1985 года с первой версией операционной системы Windows 1.0.

В настоящее время существует более десяти версий программы, которые включены в каждую из операционных систем, разработанных компанией. Paint обновлен до последней версии включает более десяти инструментов редактирования, чей вариант « изображение « можно положить en доказательства для добавления изображений в область редактирования или изменить цвет , площадь оттенок и кисточки широко используемый .

Основная цель этого проекта — познакомить пользователей, интересующихся миром графическое редактирование , таким образом являясь базовой программой. Это позволяет людям любого возраста без труда управлять им и привносить элементы собственного творчества в личную работу. Вы даже можете удалить силуэт со своих изображений.

Как увеличить или увеличить размер кистей в Paint?

Кисти — это инструмент очень полезно при разработке личных работ . В основном автор использует кисти для создания фигур и фигур от руки, но он также может использовать разные цвета, выбранные из цветовой шкалы или поля.

Еще один очень удобный вариант при разработке рисунка с помощью кистей — это тот, который позволяет вам увеличивать или уменьшать размер самого инструмента, и это то, что в некоторых случаях вы можете делать толстые штрихи на фигуре, но есть и другие способы, которые требуют немного большей точности и тонких линий при рисовании.

Толщина линии может варьироваться от От 1 мм (миллиметра) до 0,6 мм и его функцию можно сравнить с линиями, нарисованными карандашом или инструментом, используемым для письма в реальной жизни. Только вместо руки вы используете компьютерную мышь.

Шаги по увеличению размера кисти

Обычно инструмент имеет промежуточную толщину около 0,4 мм. Эта мера используется достаточно, чтобы написать предложение в поле редактирования. Но чтобы сделать другие формы, нужна большая толщина. Если вы все еще не знаете, как увеличить размер кистей, вы можете сделать это следующим образом:

Перейти в район издание и выберите опцию «щетка» на доступной панели инструментов .
Вы можете легко идентифицировать его, потому что он имеет форму, похожую на кисть.
Чтобы увеличить размер кисти, нажмите клавишу «контроль» du клавиатуру, затем нажмите клавишу + .
Вы можете повторять это действие сколько угодно раз, потому что с каждым нажатием оно увеличивает свой размер.
Если по какой-то причине ты хочешь уменьшить размер или толщину мазком кисти можно повторить процесс; только вместо того, чтобы нажимать клавишу «плюс» (+), вы должны нажать клавишу «контроль» (Ctrl) плюс клавишу «минус» (-), то есть (Ctrl + -).

Эта опция позволяет при необходимости увеличить размер кисти, конечно, вы также можно использовать размер, предложенный программой, выполняя следующий процесс:

Перейдите в поле редактирования и нажмите на опцию «Щетка» на панели инструментов.
Затем появится всплывающее окно с предложенными типами размеров, выберите размер и нажмите на поле цвета , цвет, которым вы хотите рисовать.
Сделайте желаемую форму или фигуру и измените размер в соответствии с вашими потребностями.
Чтобы удалить трек, вы можете нажать кнопку. «Control» плюс буква «Z» .

Один трюк, который может быть полезен при использовании Paint, — это вставить между кистью и другим инструментом аэрографа, чтобы создать гораздо более привлекательные и красочные эффекты.

Наконец, мы надеемся, что эта статья вам помогла. Однако мы будем рады получить от вас известие. Удалось ли увеличить или увеличить размер кистей в Paint? Вы знаете другой способ выполнить это действие? Оставляйте нам свои ответы в комментариях.

Вам также может понравиться; Как увеличить или увеличить размер ластика для рисования в Windows 10

report this ad

Подобные предметы

Лечебная гимнастика

Аллергология
Анализы
Анализы COVID-19
Венерология
Гастроэнтерология
Гематология
Генетика
Гепатология
Гинекология
Денситометрия
Дерматовенерология
Диетология
Дневной стационар
Инфектология
Капилляроскопия
Кардиология
КТ
КТ легких при COVID-19
Маммография
Маммология
Массаж
МРТ
Неврология
Нейрохирургия
Нефрология
Онкология
Операции
Операции на венах
Отоларингология
Офтальмология
Проктология
Психотерапия
Пульмонология
Ревматология
Рентгенология
Рефлексотерапия
Терапия
Травматология-ортопедия
Трихология
УЗИ
Урология
Физиотерапия
Функциональная диагностика
Хирургия
Эндокринология
Эндоскопия
Эпилептология

Лечебная гимнастика

Поначалу их следует выполнять осторожно, лучше, когда упражнения показывает специалист. Позднее Вы будите делать все сами и результат восстановления подвижности руки будет зависеть от Вас. Чем больше внимания Вы уделите лечебной гимнастике (без принуждения и перенапряжения), тем скорее достигните положительного результата. Обычно рекомендуется проведение не менее двух ежедневных занятий: в течение первой недели по 10-20 минут, а после снятия послеоперационных швов – до 20-30 минут.
Необходимо заниматься регулярно, желательно выделить в своем распорядке дня специальное время для выполнения упражнений и не позволять никому и ничему прерывать Вас. Время занятий и нагрузку (количество упражнений и повторений) увеличивайте постепенно. Продолжайте разрабатывать руку до тех пор, пока объем ее движений не достигнет нормального уровня. Избегайте резких и сильных движений. Будьте упорны, но терпеливы, не требуйте от себя слишком многого и слишком быстро, помните народную мудрость: терпение и труд все перетрут.
Ниже приведены упражнения лечебной гимнастики, рекомендованные для женщин, перенесших мастэктомию.

Вводная часть.

Исходное положение — сидя, руки на коленях, ладонями вниз. Пальцы плотно сжимать в кулак, разжимая кулак, пальцы разводить и расслаблять. Повторить 8-10 раз.

Исходное положение – сидя, руки на коленях ладонями вниз. Повернуть кисти ладонями вверх, затем вниз. Пальцы не напрягать. Повторить 8-10 раз.

Исходное положение – сидя, кисти к плечам. Поднять локти вперед – вдох, опустить вниз – выдох. Выполнять медленно. Повторить 6-8 раз.

Исходное положение – сидя, руки вдоль туловища. Отведение рук в стороны. Выполнять легко, медленно, без напряжения 6-8 раз.

Основная часть.

Исходное положение – стоя, наклон в оперированную сторону. Покачать вперед и назад рукой с оперированной стороны. Мышцы расслабить. Амплитуду движений постепенно увеличить. Повторить 4-14 раз.

Исходное положение – сидя или стоя, руки вдоль туловища. Поднять руки вперед, вверх – вдох. Здоровой кистью можно поддержать кисть больной руки. Опустить – выдох. Выполнять медленно 4-8 раз.

Исходное положение прежнее. Плотно прижать руки к туловищу на 2-3 секунды, затем расслабиться. Повторить 4-8 раз.

Исходное положение то же. Руку с оперированной стороны поднять вперед, отвести в сторону, опустить вниз. Надплечье не поднимать. При отведении – вдох, при опускании – выдох. Повторить 4-8 раз.

Исходное положение – сидя или стоя, кисти к плечам. Круговые движения в плечевых суставах, поочередно вперед и назад. Выполнять медленно, высоко поднимать локти. Повторить 4-8 раз.

Исходное положение то же, руки опустить. Соединить пальцы рук за спиной, кисти «в замок» ладонями назад. Скольжение кистей по спине, пытаясь дотянуться до лопаток. Выполнять медленно, плечи и голову вперед не наклонять. Повторить 4-8 раз.

Исходное положение прежнее, руки за спиной, кисти сцеплены «в замок». Сведение и разведение лопаток медленно, вперед не наклоняться. Сведение лопаток – вдох, исходное положение – выдох. Повторить 4-8 раз.

Исходное положение – стоя, оперированной стороной к стене. Поднять руку с оперированной стороны, максимально вытягивая ее по стене. Отметить на стене точку, до которой удалось дотянуться. Постепенно смещать ее вверх.

Имитация расчесывания волос больной рукой.

Исходное положение – сидя, рука с оперированной стороны в отведенном положении на краю стола, ладонью вниз. Повернуть руку ладонью вверх, затем вниз. Выполнять медленно, с усилением. Повторить 4-8 раз.

Исходное положение – сидя, руки на коленях, в обеих руках опущенные вниз палки длиной 60-80 см. Поднять палки вверх, прогибаясь назад. Затем опустить палки вниз. Выполнять медленно. Прогибаясь назад, делать вдох, опуская палки – выдох. Повторять 4-8 раз.

Исходное положение то же (см. п.15). Поднять палки вверх, наклониться в здоровую сторону, выпрямиться, опустить палки вниз. При наклоне не отклоняться вперед. Вдох при наклоне, выдох – при выпрямлении. Повторить 4-8 раз.

Исходное положение то же, руки опустить, палку взять за концы. Поднять палку вверх, перевести за спину и вернуть в исходное положение. Выполнять медленно. Палку можно заменить натянутым полотенцем. Повторить 4-8 раз.

Исходное положение – стоя, ноги врозь. Повернуть туловище в оперированную сторону. Наклонившись назад, отвести руку в сторону и назад. Вернуться в исходное положение. Выполнять медленно. При повороте – вдох, в исходном положении – выдох.

Исходное положение – стоя, спиной к стене. Поднять руки в стороны, максимально прижать к стене, затем опустить. Не задерживать дыхание. Стараться 2-3с. удерживать руки прижатыми. Повторить 4-8 раз.

Заключительная часть.

Исходное положение – сидя или стоя. Согнуть руки к плечам, затем опустить их. Выполнять медленно, с усилием. Опуская руки, расслабить их. Повторить 5-6 раз.

Исходное положение – сидя на стуле, руки на коленях. Выпрямиться, расправить плечи, слегка прогнуться, отвести локти назад, затем расслабиться. При прогибании – вдох, при расслаблении – выдох. Повторить 5-6 раз.

Исходное положение сидя. Поднять руки вверх – вдох, опустить – выдох. Выполнять, не напрягаясь. Повторить 3-4 раза.

Полезно делать упражнения для мышц кисти (вязать, перебирать мелкие предметы, вытирать пыль и т.д.).

Первое время после операции, когда рука и плечо стеснены в движениях и в области рубца возникает чувство стянутости, некоторые женщины начинают сутулиться и сводить плечи. Однако имейте в виду, что такая «щадящая осанка» не решит Ваших проблем, но способна привести к чрезмерному напряжению мышц и стать причиной болей в плече и затылке. Она также может вызвать привычку постоянно носить больную руку согнутой и притянутой к себе, поэтому начинайте следить за своей осанкой сразу, как только Вы стали подниматься и ходить.
Для снятия нагрузок на позвоночник, исправления осанки, уменьшения болезненных явлений в спине можно использовать корректор осанки. Основу его составляет прямоугольник, нижняя часть которого фиксируется поясом по линии талии, а верхняя — с помощью двух поясов, проходящих посередине плеч, через руки, как лямки рюкзака. Корректор осанки можно носить в течение всего дня, но необходимо правильно подобрать размер, иначе возможно возникновение атрофии мышц спины и отека руки.
Как только заживет шов, приступайте к выполнению физических упражнений в условиях плавательного бассейна. В водной среде легче и быстрее достигается восстановление движений в плечевом суставе, отсутствует негативное воздействие гимнастических упражнений на отек, обеспечивается положительное влияние на эмоциональную сферу.
Рекомендуются также занятия ходьбой, легкой аэробикой, ездой на велосипеде. Двигательная активность должна стать настоятельной потребностью. Не проводите ни дня без прогулки. По этому поводу основатель медицины Гиппократ писал: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить здоровье».

советов о том, как увеличить руки

Может быть, вы пытаетесь более крепко держать баскетбольный мяч или футбольный мяч. Может быть, вы хотите немного шире расставить пальцы по клавиатуре пианино или по ладам на гитаре. Или, возможно, вы просто всегда хотели, чтобы ваши ладони были немного больше. Но можете ли вы увеличить размер своих ладоней, или это все равно, что верить, что вы можете удлиниться, чтобы стать немного выше?

Реальность такова, что фактический размер ваших ладоней ограничен размерами ваших костей. Тем не менее, рука приводится в действие примерно 30 мышцами, и они могут стать более мощными и гибкими с помощью различных упражнений.

А увеличение силы и размаха пальцев, даже немного, может помочь вам независимо от того, каким видом спорта или на каком инструменте вы играете. Здесь мы поделимся , как получить большие руки .

Содержание

Путь к увеличению рук

Руки — это часть человеческого тела, которую все хотят сделать стройной и мускулистой. Таким образом, вполне естественно иметь вопрос «Как увеличить руки». Руки состоят из разных мышц, и крайне важно воздействовать на такую мышцу, чтобы получить желаемые мускулистые и большие руки.

Теперь, в этом современном мире, каждый хочет приобрести более крепкую мускулатуру и лучшее телосложение. Больше силы из-за большего количества мышц. Если вы поднимаете более тяжелые веса, ваша система становится более мощной, и ваши мышцы становятся больше. Вы можете увеличить размер мышц, когда поднимаете более значимые предметы; это дает вам большие мышцы естественным образом.

Зачем развивать мышцы рук и силу

Вы используете для этого свои руки, хотя мышцы запястья и предплечья контролируют их движение. Это может быть не долго, пока вы не возьмете рынки, подняв чемоданы и вид в компьютер. Растягивание ладоней и обучение их силе может помочь вам развить более мощный хват и улучшить силу запястий.

Ваши результаты в некоторых видах активного отдыха, таких как скалолазание, занятия кроссфитом в тренажерном зале, определяются силой ваших ладоней. А как насчет создания более мощной хватки для пожилых граждан. Стареющий взрослый человек с сильными мышцами рук не только с готовностью выдержит тяжелое падение, когда поскользнется.

Если у вас большие руки, у вас отличный хват для футбольных, баскетбольных и боксерских матчей. Чтобы сжать баскетбольный мяч, нужно широко растопырить пальцы. Это похоже на игру на фортепианной клавиатуре и гитаре.

Многие люди с тонкими пальцами всегда хотели, чтобы у них были толстые пальцы или даже большие руки. Возьмем, к примеру, заядлого боксера, которому нужны мускулистые руки, которые передают мощный импульс в челюсти его противника.

Некоторые энтузиасты физической подготовки, особенно те, кто любит спорт и спорт, также считают, что быть стройнее в размере, запястье, руке или теле в целом означает быть слабым. Хотя это действительно так, но не всегда точно, вы, несомненно, можете увеличить размер руки и укрепить свои ладони, если чувствуете, что слабы. Если вы так считаете, вот способ справиться с тощими руками и запястьями.

У вас не получится действительно увеличить руку, но вы определенно можете улучшить мускулатуру своих ладоней. Возможно, вы могли бы получить более толстые руки и толстые ладони от поднятия тяжестей, бейсбола и диеты.

В сильных руках человека много мышц, и вы можете сделать их мощными и сильными с помощью нескольких упражнений для рук, таких как тяжелая атлетика. С такой мускулистой рукой вы также сможете открывать застрявшие крышки у рыб лучше, чем любой другой человек.

Советы и упражнения о том, как увеличить руки:

Вам нужно выполнить уникальное упражнение, чтобы увеличить руки. Помните, что вы должны знать об этих специальных упражнениях и выполнять их соответствующим образом, чтобы получить желаемую пользу.

Вот примеры многих отличных упражнений, которым нужно следовать для больших рук. Это упражнение также может помочь получить ответ о том, как увеличить руки.

1. Сожмите кулак, а затем разожмите

Это упражнение также довольно стандартно для укрепления мышц. Просто сожмите кулак, плотно сомкнув пальцы на внешней стороне ладоней.

Держите руки в этом положении в течение минуты, а затем разожмите кулак. Повторите эту процедуру от 3 до 5 раз на каждой руке, чтобы добиться желаемых результатов.

2. Сгибание запястья и обратное сгибание запястья

Просто сядьте прямо, поставьте ноги на пол, держа в одной руке гантель. Вы должны начать с легкой гантели, 2-5 фунтов прекрасно работают с этим конкретным упражнением.

Следующий шаг — сломать эту руку ладонью к ноге так, чтобы она выходила прямо за край колена. Сгибая запястье, перенесите вес чуть выше колена.

Постепенно сгибайте запястье прямо назад до первого положения. Дублируйте 2-3 подхода по 10 повторений на каждую руку. Если вы предпочитаете сгибания запястий со штангой, вы также можете делать это.

3. Используйте ручной захват

Ручные захваты — это небольшие устройства, которые в основном используются для проверки и повышения силы рук. Ручной захват может быть лучшим устройством для увеличения рук. Особый захват, называемый раздавливающим захватом, помогает двигать пальцем, что также увеличивает силу мышц пальцев.

Упражнение с хватом не только укрепляет мышцы рук, но и повышает силу мышц предплечий. Каждый день вы должны выполнять от 2 до 3 подходов, каждый из которых включает от 6 до 8 часов вечера.

4. Использование эластичных лент

Вам не обязательно иметь какое-либо специальное оборудование, чтобы тренировать руки для выполнения этого упражнения. Все, что вам понадобится, это пара резинок. Это упражнение максимально простое. Просто возьмите четыре резинки и положите ладони на внутреннюю часть кругов, ладонями наружу.

Растяните резинки, ударяя ладонями, затем медленно отпустите их. Если вы поместите указательный палец правой руки на один конец резинки, то поместите указательный палец левой руки на другой конец и потянитесь. Держите остальные резинки точно в том же положении на остальных ладонях. Повторите это не менее 8–10 раз по 2–3 подхода.

5. Отжимания на пальцах

Это упражнение сравнительно сложное и может быть более приемлемым для людей, которые могут легко выполнять тренировки среднего уровня, т.е. для тех, кто может выполнять отжимания.

Если вы хотите сделать свои руки крупнее и мощнее, отжимания на пальцах — отличный способ добиться этого. Это упражнение довольно простое, как следует из названия.

При обычных отжиманиях человек упирается ладонями в пол, а при отжиманиях на пальцах нужно упираться кончиками пальцев в пол, а не ладонями. Убедитесь, что вы равномерно расставили ладони во время выполнения этого упражнения, чтобы получить максимальную поддержку и равновесие.

Если вы новичок, начните медленно и постепенно наращивайте силу. Для желаемых результатов будьте настойчивы в этих упражнениях, и вскоре вы увидите очень явную разницу.

6. Удары по мешкам с песком и мешкам с песком

Удары по мешкам с песком или мешкам не только укрепляют мышцы рук, но не укрепляют мышцы рук и предплечий. Вы должны быть уверены, что ваши ладони правильно перевязаны во время ударов по мешкам с песком.

Лучше использовать правильно набитые перчатки вместо любых бинтов. Однако не пытайтесь в одиночку. Всегда делайте это под наблюдением тренера. Иногда это самые простые упражнения на то, как увеличить руки.

7. Набрать калории

Итак, вы хотите иметь избыток калорий, и вам нужно использовать достаточное количество белка для наращивания мышечной массы при выполнении этих упражнений, процедур и плиометрических упражнений.

У вас также будет больше плотности костей, если вы соблюдаете здоровую диету. Таким образом, центральная и гипотенарная мышцы могут быть реализованы с небольшим количеством мышечного жира. Кроме того, есть отличные области для бодибилдинга, в которых говорится о диетах для набора массы, и я уверен, что вы, вероятно, нарастите мышечную массу, если будете следовать им.

Заключение

Ваш поиск того, как получить большие руки, не является коротким и легким путешествием. Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы немного сопротивляться генетике и раздвинуть предел, установленный персонажем в отношении того, насколько велики ваши руки, тогда вы должны быть готовы по-настоящему работать с этим.

Мы представили различные советы по увеличению размера ваших рук, которые, если вы проанализируете, также полезны для полного благополучия вашего тела. Видите ли, когда вы тренируете руки, вы также задействуете предплечья, бицепсы, плечи и некоторые другие части тела. Так что в общем и целом в собственном желании нет ничего тривиального.

Как длина пальцев и размер кисти связаны с силой хвата и атлетизмом

У тела есть довольно уникальные способы рассказать нам о себе. Например, существуют различные области исследований, в которых высказывались предположения о наших двигательных способностях, когнитивных функциях и приобретении навыков, связанных с нашей леворукостью и праворукостью. И теперь мы видим, что в новостях появляется больше исследований о руке, но на этот раз это происходит в форме пальцев.

Недавно опубликованное исследование 2D:4D

Недавнее исследование, опубликованное Университетом Северной Дакоты, проанализировало взаимосвязь между длиной второго и четвертого пальцев у мальчика-подростка (2D:4D) и их отношением к балансу между пренатальным тестостероном и эстрогеном. Было высказано предположение, что наши пальцы, особенно четвертый (безымянный палец), имеют больше рецепторов для андрогенов (соединений, которые часто бывают в форме стероидных гормонов). Более длинный безымянный палец предполагает более высокое количество пренатального тестостерона, что предполагает более высокий уровень физического развития.

Исследователи привлекли 57 мальчиков подросткового возраста (13-18 лет) на добровольных началах, затем записали их возраст, рост и ИМТ. Они попросили мальчиков в исследовании выполнить тест на сцепление с помощью динамометра для захвата рук, аналогично протоколу тестирования в видео ниже. Они зафиксировали лучшее из двух максимальных сокращений.

Длины пальцев были записаны вслепую перед тестом захвата и измерены с помощью цифровых фотографий ладонной поверхности правой руки участника и вытянутых пальцев.

Что касается результатов, исследователи скорректировали уровни силы отдельных людей в зависимости от их роста и ИМТ. Они обнаружили и предположили, что независимо от роста мальчика-подростка и ИМТ участники с более коротким вторым пальцем, по сравнению с четвертым, имели лучшую силу хвата.

Что предложили другие исследования 2D:4D

Исходя из этого исследования, соотношение между второй и четвертой цифрами было ранее предложено (с противоречивыми результатами) как предиктор развития и спортивных способностей. Например, это исследование 2008 года показало, что мужчины с меньшим вторым пальцем по сравнению с четвертым имели более высокий уровень силы хвата.

https://www.instagram.com/p/BMlCK7xji6n/

Однако это исследование 2006 года показало противоположные или нулевые результаты, когда речь шла о соотношении второй и четвертой цифр у женщин. На основании имеющихся ограниченных исследований трудно однозначно сказать, насколько точным является соотношение 2D:4D при определении силы и спортивных способностей. Но это интересная концепция.

Все эти исследования пальцев заставили меня задуматься; Что еще может сказать нам рука? По-видимому, есть несколько вещей, на которые могут указывать антропометрические данные и сила руки.

Сила хвата, определяющая максимальную силу, и другие факторы

То, насколько сильно мы можем что-то схватить, также может быть показателем максимальной силы наряду с другими характеристиками. Во многих случаях нам не нужна наука, чтобы понять, что более сильный хват часто связан с лучшими результатами в тренажерном зале. Хороший хват поддерживает тягу, прессинг и другие движения, в которых преобладает хват, а также спортивные результаты.

https://www.instagram.com/p/BGwJJmCOSkt/

В 2013 году одно пилотное исследование выдвинуло гипотезу о том, что сила хвата может быть полезным показателем для прогнозирования максимальной силы верхней части тела. Исследователи этого пилотного исследования сравнили 15 здоровых людей и выяснили, как их максимальная сила хвата связана с максимальным жимом лежа. Они обнаружили, что существует линейная зависимость между силой хвата и максимальной силой нажатия. Тем не менее, это исследование было лишь пилотным с очень небольшой популяцией, и по этой теме необходимо провести дальнейшие исследования.

[Хотите улучшить сцепление? Посмотрите эти 9упражнения для укрепления хвата.]

В другом исследовании 2007 года проанализировано, как сила хвата предсказывает морфологию тела (отношение талии к бедрам/плечам к бедрам и 2D:4D), сексуальное поведение/анамнез и агрессию у мужчин. и женщины. То, что они нашли и предложили, было довольно интересно. В исследовании приняли участие 61 женщина и 82 мужчины, затем с помощью динамометра сравнили их максимальную силу хвата с вышеупомянутыми характеристиками.

Для анализа морфологии тела исследователи записали измерения рук участников, второго/четвертого пальцев, бедер, талии (женщины), плеч (мужчины). Затем, чтобы записать сексуальное поведение, историю и агрессию, участники заполняли анонимные опросы. Исследователи обнаружили, что мужчины с более сильным хватом, как правило, имеют большее соотношение плеч и бедер (V-образная форма), больше сексуальных контактов и, как правило, более агрессивны по сравнению с теми, у кого меньшая сила хвата. Максимальный хват у женщин не имел таких же отношений, как у мужчин, по вышеперечисленным факторам.

https://www.instagram.com/p/BYLsVpFhvRT/

[Заимствуйте движения у некоторых из сильнейших в мире спортсменов, использующих хват. Ознакомьтесь с этими четырьмя упражнениями на хват, разрешенными для скалолазания.]

Но как сила хвата связана с такими вещами, как сексуальное поведение? Что ж, исследователи предполагают и кратко обсуждают, как эволюционные аспекты могут играть роль и как более сильная хватка может косвенно относиться к примитивным видам деятельности, таким как охота, совокупление и т. д. Это предполагает, что более сильная хватка может быть связана с естественными предрасположенными характеристиками, такими как как пренатальный тестостерон и так далее.

Размер руки и его отношение к атлетизму

Судя по длине пальцев и силе хвата, размер вашей руки также может указывать на ваш атлетизм. И это имеет смысл, если учесть, что лучшими спортсменами часто являются те, чьи антропометрические показатели обычно описываются как выбросы. Взгляните на руки Оделла Бекхэма: они имеют колоссальные 10 дюймов в длину, в то время как рука среднего мужчины составляет около 7,4 дюймов.

https://www.instagram.com/p/BRb45pTDD7i/

В 2011 году было опубликовано исследование, в котором изучались размеры рук, форма рук и различные антропометрические показатели, а также то, как они связаны с силой хвата у спортсменов и непрофессионалов. спортсмены. Исследователи провели несколько измерений кисти/руки, включая: длину пальцев, размах пальцев, периметр пальцев, длину ладони, длину кисти, длину предплечья и многое другое. Неудивительно, что исследователи обнаружили более тесную связь между силой хвата у спортсменов и размерами их рук по сравнению с людьми, не занимающимися спортом.