Как забинтовать эластичным бинтом большой палец на руке: Фиксация большого пальца руки эластичным бинтом — Статьи — Официальный сайт Интекс

Восстановление после операции на пальцах стопы

Восстановление после операции на пальцах стопыLaura Laura2021-01-03T18:59:53+00:00

Результат операции

После операции на пальце нога заживает обычно 2-3 месяца. Выводы об успешности операции можно делать по прошествии 6-12 месяцев, до этого срока в прооперированной ноге могут возникать неудобство, отеки и небольшая боль.

Нетрудоспособность

Период нетрудоспособности зависит от проведенной операции и профессии пациента: для конторского работника он длится от 6 до 8 недель, для занимающихся физическим трудом – на 4 недели больше.

Боль

Оперированная ступня начинает болеть вечером дня операции, потому что к этому времени проходит действие препарата, использованного для анестезии ноги. Уменьшить боль помогают таблетки, рецепты на которые врач выдаст перед выпиской вас из больницы. Боль уменьшит также наложение на оперированную ступню мешка с холодом на 20 минут 4-5 раз в день. Сильная боль в ноге проходит за 2-3 дня.
Иногда в первые дни после операции сильная боль сохраняется несмотря на приём болеутоляющих препаратов. Причиной этого может быть слишком тугая повязка опухшей стопы. Разрежьте повязку ножницами с внешней стороны стопы (у пятого пальца), бинт с ноги не снимайте и перевяжите нестерильным бинтом. Перед высвобождением ноги от повязки обязательно оповестите лечащего врача.

Видео: высвобождение ноги от повязки

Отек

Уменьшаться отёк обычно начинает через 4 месяца после операции, сохраняться он может до года. Для уменьшения отека стопы и вызванной этим боли самое важное – в течение первых трех суток после операции держать прооперированную ногу выше тела. Это время проводите, в основном лежа на спине, положите ногу на трех положенных друг на друга подушках. Лекарства не снимут уже возникший отек. Если вы не можете спать с ногой, расположенной выше тела, то спите в удобном для вас положении. Хороший сон важнее поднятой ноги. Сидя на диване или стуле, в течение двух недель с операции, кладите ногу перед собой на стул. Отёк стопы можно начинать лечить по истечении 4 недель с операции также лимфотропной терапией и контрастными ваннами.

Инструкция по контрастной ванне

Ходьба

Из больницы пациент уходит на костылях. Kостыли используются в течение 2 недель . Первые три дня после операции на оперированную ногу опираться нельзя, рекомендуется как можно больше лежать и держать прооперированную ногу выше уровня тела (например, на трех положенных друг на друга подушках), ходить можно только в случае крайней необходимости. В течение 2 недель после операции ходить нужно как можно меньше, а в положении сидя нужно поднимать оперированную ногу (класть на стул).  Обычно после операции разрешается ходить в специальной обуви, которая переносит нагрузку с оперированной области на пятку.

Специальную обувь надевают только для ходьбы в течение 6-8 недель в зависимости от операции, в состоянии отдыха и на время сна обувь снимают. Ездить на общественном транспорте и водить автомобиль можно, в зависимости от процедуры, по прошествии 6-8 недель после операции. По окончании периода использования специальной обуви можно пробовать кататься на велосипеде и плавать. Ходьба с палками, бег, прыжки и бег на лыжах разрешены после восстановления способности к нормальной ходьбе спустя примерно 16-24 недель после операции. При занятиях спортом стопу можно нагружать до возникновения боли. Обычную обувь можно начинать носить спустя 6-8 недель после операции. Пока не сойдет отек стопы и не прекратит болеть ее прооперированный участок, рекомендуется носить мягкую обувь несколько больше обычного размера. Возможность носить обувь, которая нравится пациенту, может появиться только через 3-4 месяца после операции.

Заживление ран

Некоторая кровоточивость после операции – нормальное явление. Повязку с небольшим количеством крови менять не нужно, потому что кровь стерильна и заживлению не мешает. Бинт не рекомендуется снимать до истечения 48 часов после операции, т.к. это способствует возникновению в ране воспаления. Повязку с небольшим количеством крови забинтуйте сами нестерильными марлевыми накладками или бинтом. Если бинт сильно окровавлен или просто сильно загрязнен, при первой возможности обратитесь к компетентному медицинскому работнику с просьбой заменить его. В случае ожидаемого заживления ран перевязки ноги проводят раз в семь дней. Швы снимаются спустя 17-21 дней после операции. При нормальном заживлении раны операционные рубцы на пальцах ноги становятся еле заметными. Во избежание чрезмерного образования рубцовой ткани в течение трех месяцев после снятия швов можно использовать гель Contractubex. В случае проблем с заживлением раны перед началом мытьия стопа проконсультируйтесь с врачом. Признаки полного заживления раны: края раны срослись, из раны нет выделений и корки отошли.

Положение пальцев

После операции очень важно держать пальцы стопы в правильном положении, это поможет окружающим кости мягким тканям благотворно заживать и посредством этого сохранить нормальную форму пальцев стопы.

После операций большой палец ноги в первые 6 недель после операции нужно круглые сутки с межпальцевым разделителем или с помощью бинта держать в правильном положении.  В случае обездвиживания большого пальца ноги его положение поддерживать не нужно. 

В прооперированный 2-5-й палец ноги устанавливаются тонкие металлические спицы для поддержания положения. Наконечник спиц должен круглосуточно быть  покрыт повязкой во избежание воспаления. Спицы удаляются в поликлинике, процедура причиняет скорее неудобство, нежели боль. После удаления спиц прооперированный 2-5-й палец ноги поддерживается лейкопластырем 4 недели прямым и согнутым вниз, это называется тейпированием. 

Видео: межпальцевыи разделитель

Инструкция по перевязке

Инструкция по тейпингу

Лечебная гимнастика

Для сохранения мышечного тонуса ноги сразу после операции начинают выполнение упражнений на сгибание и разгибание колена и голеностопного сустава. В первые послеоперационные недели сохраняют максимальную неподвижности пальцев ног.

Гимнастика пальцев начинается через 4 недели после операции. Гимнастика пальцев обеспечит их достаточную подвижность после операции.

Гимнастику проводите только на прооперированных пальцах стопы, 10 минут по 2 раза в день до тех пор, пока вы не начнете ходить в обычной обуви. Для гимнастики снимите повязку или межпальцевыи разделитель с первого и лейкопластырь с 2-5-го пальца, после гимнастики верните их на место.

После обездвиживания плюснефалангового сустава не выполняйте упражнений для большого пальца стопы.

Видео: гимнастика первого пальца

Видео: гимнастика 2-5-го пальца

Мытье стопа

Прооперированную стопу можно мыть после заживления раны. Если пальцы ноги зафиксированы металлическими спицами, то следует до

ждаться удаления спиц. До этого ногу при мытье нужно защищать водонепроницаемым чехлом. Перед приходом на операцию закажите себе в интернет-магазине изделие, защищающее от намокания. Одним из самых подходящих является чехол многократного использования Foot Dressing Waterproof Protector, www.limboproducts.co.uk.

Стопу при мытье можно также покрывать водонепроницаемым пакетом, прочно затянув горловину вокруг голени скотчем. Этот способ в сравнении с вышеизложенным менее надежен, и повязка на ране может намокнуть. При случайном небольшом намокании бинта дайте ему просохнуть, при сильном промокании следует поменять повязку, для этого нужно прийти на прием к сестре.

Видео: водонепроницаемыи чехол

Как тейпировать пальцы


Главная


Блог


Основная

Как тейпировать пальцы

Волейболисты травмируют пальцы весьма часто. Чаще всего это случается при выполнении блока, когда удар мяча приходится на отставленный палец. Такое может произойти даже у профессионалов. Спортсмены-новички травмируют пальцы даже при простом пасе или приеме мяча.

Травмы пальцев – это прежде всего растяжение связок, переломы и вывихи пальцев. Точно отследить статистику травм пальцев в волейболе не удается из-за того, что спортсмен при травме пальцев не прекращает игру, а продолжает играть, зафиксировав травмированный палец, например, пластырем или кинезиотейпом.

Кинезиологическое тейпирование – это метод наложения клейких эластичных лент (тейпов) с учетом вектора движения мышцы. Этот способ с успехом используется для профилактики и лечения спортивных травм, а также для облегчения состояния пациента при ряде заболеваний, таких как остеохондроз, артроз, энтезопатия и т.д. Тейпирование пальцев в волейболе, по праву, считается самым эффективным методом профилактики травм, и замотанные пальцы спортсменов давно уже перестали быть экзотикой.

Тейп представляет собой ленту из дышащего эластичного хлопка на гипоаллергенном слое клея. В отличие от обычного пластыря, которым раньше спортсмены обматывали пальцы, специальные ленты обладают эластичностью в продольном направлении – такое наложение не вызывает дискомфорта.

Преимущества метода кинезиологического тейпирования:

  • тейпы «носятся» несколько дней, не мешают телу дышать и обладают водной устойчивостью;

  • полностью отсутствует дискомфорта при условии правильного наложения;

  • не влияет на функционал мышцы;

  • работает 24 часа;

  • ускоряется процесс реабилитации после травм;

  • повышается устойчивость к нагрузкам.

Тейпирование в волейболе с успехом используется как для профилактики травм, так и для восстановления спортсмена. Кинезиологический тейп по своей природе повторяет свойства кожи: при правильном наложении он передает телу положительные сенсорные сигналы, обеспечивая физиологически правильное движение мышц и суставов. В результате, коррекции двигательного стереотипа вероятность развития, как случайных травм, так и последствий перенапряжения в ходе игры, значительно снижается.

Тейпирование состоит из следующих этапов:

  1. Подготовка — удалить лишние волосы;очистить, обезжирить и высушить кожу.

  2. Наложение тейпа — снять бумажное основание;наклеить тейп.

  3. После наложения — потереть рукой кинезио тейп для активации;подождать до игры или тренировки как минимум 30 минут.

  4. Удаление — распарить тейп в душе и аккуратно снять;размочить тейп специальным растворителем и безболезненно снять;придерживая кожу, одним резким движение снять ленту по направлению роста волос.

Спрей для удаления тейпа

Тейпирование производят в ярко-освещенном месте, без давления, с длительным трением, которое обеспечивает максимальное сцепление ленты с поверхностью кожи. При этом на поверхности кожи не должны образовываться складки – это может привести к появлению раздражения в тейпированном участке.

Эластичная повязка по сравнению с неопреновой шиной-стабилизатором большого пальца при остром теносиновите Де Кервена

1. Mackin EJ, Callahan AD, Skirven TM, Achneider LH, Osterman AL, Hunter JM. Реабилитация кисти и верхней конечности. 5-е изд. Сент-Луис: Мосби, 2002; п. 944-6.Поиск в Google Scholar

2. Муни В. Синдром чрезмерного использования верхней конечности, Рациональное и эффективное лечение. Дж Муску Мед. 1998 год; 15:11-8.Поиск в Google Scholar

3. Verdon ME. Синдром чрезмерного использования кисти и запястья. Первая помощь. 1996; 23: 305-19.10.1016/S0095-4543(05)70278-5Открыть поиск DOIS в Google Scholar

4. Паскарелли Э.Ф., Келла Дж.Дж. Повреждения мягких тканей, связанные с использованием компьютера. Дж Оккуп Мед. 1993 год; 35:522-32.Поиск в Google Scholar

5. Педретти Л.В., Золтан Б. Навыки трудотерапии при физических дисфункциях, 3-е изд. Сент-Луис: CVMosby; 1990 г.; п. 497-501.Поиск в Google Scholar

6. Бездельник Р.С. Помощь пациенту с теносиновитом запястья или кисти. J Muscu Med.1997; 14:21-35.Поиск в Google Scholar

7. Джонсон С.Л. Терапия профессиональных травм кисти и верхней конечности. Рука Клин. 1993 год; 9:2889-98.10.1016/S0749-0712(21)00969-0Искать в Google Scholar

8. Тромблей С.А., Радомский М.В. Трудотерапия при физической дисфункции. 5-е изд. Филадельфия Лаппинкотт Уильямс и Уилкинс; 2002 г.; п. 941.Поиск в Google Scholar

9. Википедия, бесплатная энциклопедия. [обновлено 12 мая 2010 г .; процитировано 13 июня 2010 г.]. Доступно по адресу: http://en.wikipedia.org/wiki/Elastic_bandage.Поиск в Google Scholar

10. Пэт Л. Аулицино. Клинический осмотр кисти. В: Хантер Дж. М., Макин Э. Дж., Коллахан А. Д., редакторы. Реабилитация кисти: Хирургия и терапия 4-е изд. Сент-Луис: Мосби, 1995; п. 65-6.Поиск в Google Scholar

11. Маккензи Дж.М. Консервативное лечение болезни Де Кервена. БМЖ. 1972 год; 4:659.10.1136/bmj.4.5841.659Искать в Google Scholar

12. Медл ВТ. Тедонит, теносиновит, триггерный палец и болезнь Де Кервена. Ортоп Клин Норт Ам. 1970 г.; 1:375.10.1016/S0030-5898(20)30539-3Поиск в Google Scholar

13. Киркпатрик В., Лиссер С. Состояние мягких тканей. В: Хантер Дж. М., Макин Э. Дж., Коллахан А. Д., редакторы. Реабилитация кисти: Хирургия и терапия 4-е изд. Сент-Луис: Мосби, 1995; п. 1013. Поиск в Google Scholar

14. Hart RG, Kleinert HE, Lyons K. Модифицированная колосовидная шина большого пальца для травм большого пальца в отделении неотложной помощи. Am J Emerg Med. 2005 г.; 23: 777-81.10.1016/j.ajem.2005.03.00416182987Открыть DOISПоиск в Google Scholar

15. I AsifM. Нехирургическое лечение теносиновита де Кервена. Рука Сур. 2009 г.; 34А: 928-29.10.1016/j.jhsa.2008.12.03019410999Поиск в Google Scholar

16. Переулок Л.Б., Борец Р.С., Стучин С.А. Лечение теносиновита де Кервена: роль консервативного лечения. Джей Хэнд Сур. 2001 г.; 73:258-60.10.1054/jhsb.2001.056811386780Open DOIS Search in Google Scholar

17. Witt J, Press G, Gelberman RH. Лечение теносиновита де Кервена. Проспективное исследование результатов инъекций стероидов и иммобилизационной шины. J Bone Joint Sur. 1991 год; 73:219-22.10.2106/00004623-199173020-00010Поиск в Google Scholar

18. Skoff HD. Послеродовой/новорожденный теносиновит запястья де Кервена. Эм Джей Ортоп. 2001 г.; 30: 428-30.Поиск в Google Scholar

Лечение растяжения связок пальцев | Ортопедический институт Ротмана

Лечение растяжения связок пальцев | Ортопедический институт Ротмана

  • org/ListItem»>
    Дом

  • Ортопедические специальности и услуги

  • Лечение

  • Неоперативное лечение растяжения связок пальцев

По согласованию с врачом Rothman лечение может включать:

  • Отдых — Избегайте использования поврежденного пальца.
  • Лед — Прикладывайте к пальцу лед или холодный компресс на 15–20 минут четыре раза в день в течение нескольких дней или до тех пор, пока боль и отек не исчезнут. Лед помогает уменьшить боль и отек в вывихнутом пальце. Оберните лед или холодный компресс полотенцем. Не прикладывайте лед непосредственно к коже.
  • Компрессионный — Оберните палец эластичной компрессионной повязкой. Это уменьшит отек и поддержит палец. Будьте осторожны, не наматывайте слишком туго, иначе это может нарушить кровообращение в пальце.
  • Высота над уровнем моря  — Старайтесь держать поврежденную руку как можно выше уровня сердца в течение первых нескольких дней или до тех пор, пока опухоль не спадет. (Например, вверх на подушке). Это поможет вывести жидкость и уменьшить отек.
  • Лекарство . Посоветовавшись с врачом, рассмотрите возможность приема одного из следующих безрецептурных препаратов для уменьшения воспаления и боли:
  • Ибупрофен (Мотрин, Адвил)
  • Напроксен (Алеве, Напросын)
  • Ацетаминофен (Тайленол)
  • Аспирин
  • Шинирование и бинтование — Возможно, вам придется носить шину, чтобы обездвижить палец. Если вы занимаетесь спортом, возможно, вам придется привязать палец к пальцу рядом с ним, когда вы вернетесь к игре. Ваш врач может показать вам, как наложить шину или бинт на палец.