Как завязать на руку бинт: Как бинтовать руки боксерскими бинтами

Как завязывать бинты для бокса: правильно научиться наматывать

Оглавление
  1. Структура бинтов
  2. Вопросы по длине
  3. Модели и марки
  4. Ошибки начинающих
  5. Потенциальные травмы
  6. Классический метод
  7. Метод «восьмёрка»
  8. Другие методы
  9. Действия в тайском боксе

Здравствуйте, друзья. Такой вопрос, как завязывать бинты для бокса, актуален не только для новичков, но и для мастеров. Отличия заключаются только в материале и длине этих изделий.

В боксе бойцы испытывают огромные нагрузки. Значительному воздействию подвергаются и их руки. Поэтому здесь требуется основательная защита. В качестве неё предусматриваются специальные бинты. Их нужно уметь правильно заматывать, чтобы сделать оптимальную оборону для пальцев, кистей и сухожилий.

Структура бинтов

Как правило, они образованы тремя составляющими:

  1. Самим бинтом.
  2. Небольшой петлёй. Она нужна для фиксации всей конструкции по окружности большого пальца (БП). Чтобы получилась точка крепления, он просто вдевается. Дополнительные обороты и узлы не нужны. При отсутствии петли ощущается серьёзный дискомфорт.
  3. Липучкой или завязкой. Эти элементы необходимые для финальной фиксации. Первый более востребован. Со вторым вариантом больше сложностей, особенно у новичков.

Вопросы по длине

Они решаются индивидуально. Если у бойца кулак скромных размеров, то ему требуются бинты 3.5 метра, если громадный –более 5 м. На выбор параметра влияет и метод бинтования.

У профессиональных бойцов в почёте изделия на 4 метра, даже на 4,5.

Имеет значение и материал. Например, хлопковые версии при идентичном способе завязки, необходимы меньшей длины при аналогии с эластичными, так как хлопок толще полиэстера.

И для более надёжной фиксации такие изделия нужно обматывать в два оборота любым способом.

Для детей обычно подбираются бинты для бокса 2. 5 метра. Рука маленького бойца по размерам ещё очень скромная. Нет смысла приобретать длинное изделие.

Для девушек оптимальны версии на 3 метра по той же причине. Хотя профессионалки часто используют бинты на 3,5 и 4 м.

По цвету изделия подбираются персонально. Классическими считаются чёрный и синий варианты.

Модели и марки

Есть простые изделия. Их применяют ещё начала 20-го века. Их материал – хлопок. Также существуют марлевые варианты. Их ещё называют мексиканскими.

Профессиональные бойцы используют именно эластичные марлевые изделия. Они плотно обхватывают все пальцы и целую кисть, дублируют контуры рук. При затягивании спортсмен ощущает, пережал ли он их или нет, не нарушилось ли кровообращение в этой области.

При перетягивании опасно бить кулаком, можно сразу травмировать несколько пальцев, растянуть или разорвать связки.

Выбор бинта зависит от уровня бойца. Далее предложено несколько примеров известных брендов:

  1. Everlast. Это высококачественные изделия с солидным сроком службы. Они отвечают оптимальным параметрам для достижения максимального комфорта и безопасности.
  1. Title. Это тоже один из лидеров в сфере производства боксёрских бинтов. Как и п.1, дополняет традиционные изделия амортизирующим гелевым слоем. Отдельные модели получили усиление первых 40 дюймов. Для этого внедрена соответствующая прокладка.
  1. Ultimatum. Особой популярность пользуется их эластичная продукция длиной 3 – 4,5 м. Есть версии с гелевыми накладками.

Ошибки начинающих

Научиться завязывать бинты для такой категории спортсменов – обязательное условие. Поскольку при неправильной обмотке и освоении опасных ударов риск травмы значительно увеличивается.

Наиболее часто у них встречаются такие ошибки при бинтовании:

  1. Наличие складок. При этом рука не получает серьёзных травм, но кожа стирается до крови.
  2. Излишнее давление на вены нервы. Следствие этого – потеря чувствительности. Часто при такой ситуации дрожат руки. Это совершенно неподходящий вариант для спарринга.
  3. Слабый контакт. Из-за этого бинт разматывается и сползает с руки.

На практике нет чётких пособий для расчёта оптимальной длины бинта и числа обмоток. Ощущения идут на личном опыте.

Потенциальные травмы

Если игнорировать бинтование рук или делать его неправильно можно получить такие увечья:

  1. Разрывы связок и сухожилий.
  2. Вывихи.
  3. Трещины и переломы костей.
  4. Растяжения.

На их лечение уходит порядка 1-2 месяцев. Ни одному бойцу такие пробелы не нужны. По этой причине следует завязывать бинты на руки. К тому же это усиливает удар. Также пот пропитывает сначала бинты, и лишь потом попадает в перчатки. Это продлевает их эксплуатационный срок.

Начинающие должны обязательно слушать наставника и строго по его инструкции наматывать бинты.

Классический метод

Завязывать бинты можно разными способами. Но основных всего два: классика и восьмёрка. Первый – самый простой. Им обычно осуществляется бинтование кистей рук для детей и новичков. Здесь нет замудрённого алгоритма, но требуется довести определённые действия до автоматизма.

План классического бинтования таков:

  1. Фиксация БП в петле. От него следует остальной процесс.
  2. Изделие оборачивается по окружности запястья, переходит на БП и всего одним оборотом делает финальную его фиксацию.
  3. Обмотка атакующей поверхности. Переход на внутреннюю сторону кисти. И каждый новый моток на 50% перекрывает предыдущий.

Процесс начинается с костяшек. Для них требуется усиленная защита. А те места, где кисть меньше покрыта бинтом, закрывают последние два витка.

  1. Фиксация все конструкции в зоне запястья. Используется липучка или завязки.к4

Как правильно завязать бинты на первых стадиях показывает тренер и помогает в этом деле. Пользуясь обозначенной инструкцией, можно отточить процесс до идеального дома. Его лучше запомнить на механическом уровне и дальше действовать «на автомате», чем пытаться запомнить верный порядок действий.

Для этого способа обычно применяются изделия, чья длина составляет 2,5-3 м. Для новичков это оптимальные решения.

Метод «восьмёрка»

Он стал активно применяться ещё во времена Советского Союза. Намотанный бинт напоминает перчатку. Благодаря данному способу удары получаются сильнее и жёстче, так как кисть фиксируется основательно, и изделие лучше прилегает к руке.

При данном способе обрабатывается сустав каждого пальца обособленно. Так существенно снижается риск травм. Начало и окончание методики идентично классическому варианту.

Отличия заключаются в следующем: обмотав двумя оборотами костяшки по окружности, следует пропустить бинт последовательно между всеми пальцами, кроме большого. Сначала между указательным пальцем (УП), затем – средним (СП), далее – безымянным, в завершении – мизинцем.

В процессе завязывания пальцы разводятся по сторонам. Оборот стартует с зоны, противоположной БП.

Каждый виток завершается переходом на запястье. Так обеспечивается дополнительная фиксация. Затем идёт возврат к следующему пальцу.

Другие методы

Далее предложено ещё 5 способов.

Первый. Он исключает обмотку пальца за пальцем. Бинт продевается сначала между парой пальцев, затем между остальными. Процесс таков:

  1. Создаётся петля. Она фиксирует БП. Бинт ведётся и покрывает запястье.
  2. Повторный оборот БП, фиксация.
  3. Плотная обмотка костяшек.
  4. БП не задевается. Изделие продевается между остальными пальцами.
  5. Оборачивание костяшек.
  6. Фиксация бинта липучкой на запястье.

Второй – «Мягкий». Оптимален при наличии травы. Здесь необходимо дважды пропускать бинт между пальцами. Получается своеобразное кольцо. Оно аккуратно снимается без потери формы. Затем складывается вдвое. Прижимается БП и поворачивается так, что самая плотная часть намотки находится за ладонью, тем самым образуя подушку.

Бинт находится на нужной позиции. Для надёжности можно сделать ещё два витка. С тыльной стороны ладони лента разворачивается и обвязывает запястье. Нужно тянуть бинт к ладони и снова обвязать подушку, затем приближать его к запястью и обвернуть каждый палец.

После фиксации конструкции можно тренироваться или участвовать в турнире. Однако данный метод мало применяется спортсменами, так как он смягчает удар.

Третий. Его алгоритм следующий:

  1. Создание петли. Она нанизывается на БП.
  2. Лента тянется к кисти и плотно оборачивается.
  3. Бинт следует к УП. От него идёт к основанию и плотно обматывается. Далее идёт к запястью, обворачивает его и протягивается к СП.
  4. Лента тянется к запястью, к безымянному пальцу, назад и к мизинцу. От него идёт окружность по запястью, и бинт покрывает костяшки. Получается кольцо. Оно плотно стягивает костяшки на 2-3 раза, а затем фиксируется.

Так обычно происходит намотка боксёрских бинтов на правую руку или левую. Это обуславливается, какая рука у бойца ведущая. В конструкции должны отсутствовать лишние складки и загибы над кистью.

Это очень популярный способ среди бойцов с серьёзным опытом.

Четвёртый. Выполняя его, следует наматывать бинты через пальцы. Процесс начинается с мизинца. Изделие ведётся не плотно, словно продевается.

Пятый. Здесь действуют те же принципы, что указаны в предыдущих пунктах. Только поочерёдно обматывается запястье и кисть, а затем пальцы, пока не используется весь бинт.

Данный метод часто применяют профи и работают с изделием на 4 м. Рука получает очень мощную защиту.

После тренировки или боя следует снять перчатки и аккуратно размотать бинты, после чего их выстирать. На сушку они помещаются в развёрнутом виде.

Спортсмен выбирает тот способ бинтования, который ему наиболее удобен. Экспериментировать с новым методом рекомендуется только на тренировках.

Пример правильного бинтования рук отражён в следующем видео:

Действия в тайском боксе

Данная дисциплина по жёсткости и нагрузкам нисколько не уступает боксу, а даже превосходит его, ведь здесь бойцам позволено работать ногами. И удары руками наносятся с большой скоростью и резкостью. И часто возникает вопрос — как завязывать бинты для тайского бокса?

На практике здесь работают те же методы обмотки, что и в боксе. Изделия применяются эластичные с дополнительными мерами защиты и длиной минимум 4 м.

Один из самых популярных методов бинтования рук у тайских бойцов представлен в этом материале:

Как правильно бинтовать руку при порезе – Telegraph

Как правильно бинтовать руку при порезе

Скачать файл — Как правильно бинтовать руку при порезе

Включите JavaScript для лучшей работы сайта. Еда Hi-Tech Дом Здоровье Компьютеры Хобби Все разделы Отзывы Ответы Все рубрики Все эксперты Все статьи Реклама Стать экспертом! Различные травмы и порезы на руках встречаются довольно часто, и в таких случаях всегда нужно оказывать своевременную первую помощь пострадавшему — наложить повязку. Научиться перевязывать раны руки не так сложно, и в дальнейшем вы сможете в непредвиденных обстоятельствах делать перевязки как себе, так и другим. Для наложения повязки на поврежденную конечность вам потребуются марлевые бинты , стерильные салфетки, а также треугольные косынки и эластичные бинты. Различные материалы для перевязок используются по-разному. Если вы используете стерильную прокладку или салфетку, подберите прокладку такого размера, чтобы она полностью покрывала рану. Наложив прокладку, плотно обмотайте ее бинтом по спирали, а затем завяжите концы бинта узлом. Не затягивайте бинт слишком сильно — не препятствуйте нормальному кровообращению. Используйте только сухой марлевый бинт — мокрый бинт при высыхании уменьшается в размерах и стягивает рану. Во всех случаях бинтов ания руки всегда оставляйте открытыми пальцы, чтобы отслеживать состояние конечности. Если рука забинтована правильно, пальцы не синеют, не немеют и не теряют подвижности. Чтобы наложить на рану повязку стерильным бинтом, наложите его от основания пальца до основания ладони с противоположной стороны. Обмотайте несколько раз руку по этой траектории, а затем оберните несколько раз основание пальца концом бинта, при необходимости поднимая витки вверх, а затем снова опуская вниз. По тыльной стороне ладони протяните бинт и обмотайте его пару раз вокруг запястья, после чего зацепите бинт за палец и обвяжите вокруг запястья. Также вы можете использовать эластичный компрессионный бинт. Его нужно накладывать на приподнятую руку, по диагонали наматывая на наружную сторону руки , начиная с запястья. Обмотав бинтом ладонь, снова вернитесь и сделайте несколько витков вокруг запястья. После того, как вы сделали вышеописанные действия, сделайте два-три витка бинтом от запястья по руке, и закрепите бинт английской булавкой или клипсой. Как завязывать боксерские бинты Существует огромное множество вариантов правильного завязывания бинтов для боксеров. При этом способы эти различны для профессионалов и любителей. Данный факт связан с тем, что профессионалы не завязывают бинты самостоятельно, чем не могут похвастаться любители. Боксерам — профессионалам завязывают бинты их личные ассистенты. Это дает гарантию того, что бинты завязаны верно, и не подведут в самый ответственный момент боя. Боксеры—любители могут завязывать боксерские бинты двумя способами: Классическая манера завязывания бинтов является самой распространенной, так как не требует особых усилий от спортсмена. Итак, для того, чтобы завязать бинты в классической манере возьмите бинт и обмотайте его вокруг запястья. После чего обведите бинт вокруг большого пальца против часовой стрелки если смотреть на ладонь. Далее обведите бинт вокруг всех пальцев кроме большого , также против часовой стрелки если смотреть на ладонь , и выведете бинт под большим пальцем. Далее обмотайте бинт вокруг большого пальца и выведите бинт на запястье. Снова обмотайте бинтом большой палец, но по часовой стрелке так, чтобы кончик бинта выходил между большим пальцем и остальными пальцами, если смотреть на ладонь. После чего опять обмотайте большой палец таким образом, чтобы бинт вышел под большим пальцем на запястье. Далее проведите бинт через запястье на большой палец. После чего обмотайте бинтом все пальцы кроме большого. После чего зафиксируйте бинт. На этом классический способ завязывания бинтов можно считать законченным. Классический способ завязывания бинта создает комфортное ощущение боксеру при надевании перчаток. При этом этот способ легко может освоить даже новичок, который только пришел в бокс. После того, как вы научитесь завязыванию бинтов в классической манере, можно переходить к более сложным способам. Научившись правильно завязывать боксерские бинты, вы сможете обезопасить себя от травм в бою. Поэтому данному моменту необходимо уделить максимальное внимание. При этом, бинт не мешает вращательным движением кистей. Следует заметить, что правильное наматывание боксерских бинтов — это самая важная процедура для профилактики травм боксера. Боксер должен самостоятельно бинтовать свои руки, ведь только он чувствует как должен лежать бинт. Бинт завязан верно в случае, если при сжатом кулаке бинт плотно обтягивает руку, а при спокойной кисти, бинт не оказывает никакого давления на кости. Вот как правильно наматывать боксерские бинты. Ну, во-первых, продаются бинты как правило смотанные в рулончики липучкой наружу, а петлёй для пальца — внутрь, и чтоб забинтовать руку, приходиться каждый раз разворачивать бинт полностью. Это не самый удачный вариант — неудобно, потому я настоятельно рекомендую перематывать бинты наоборот сразу после покупки и сматывать их в следующие разы только так! Как наматывать бинты для кикбоксинга Кикбоксинг — достаточно травматичный вид спорта. Пожалуй, самым простым и эффективным способом защитить руки от повреждений является тапирование. Бинты плотно стягивают суставы кисти, что позволяет сократить число травм. Начинающим спортсменам достаточно использовать эластичные бинты длиной 2,5 метра. Для того чтобы намотать бинт на руку, необходимо свернуть его по другому. Сверните ленту с крючками в тугой рулон и продолжите сматывать бинт, немного натягивая и расправляя его. Скрутив весь бинт, оденьте петлю для пальца на рулон. Хранить бинт рекомендуется именно в таком виде — он не размотается при транспортировке и полностью готов к бинтованию. Возьмите бинт и наденьте петлю на большой палец. Перекиньте рулон через тыльную сторону кисти руки. Перехлестните через запястье и, слегка натянув, выведите наискосок к внешней стороне мизинца. Проведите рулон между безымянным пальцем и мизинцем и направьте его к запястью. Направьте бинт от внешней стороны запястья наискосок к указательному пальцу. Обмотайте палец, проведя ленту между ним и средним, направьте к запястью и еще раз оберните вокруг руки. Для этого проведите бинт между ним и мизинцем, выведите со стороны среднего пальца, опять направьте к запястью и сделайте полуоборот вокруг кисти. Обмотайте средний палец, направив ленту между ним и указательным и выведя к безымянному. Проведите ленту к основанию большого пальца и оберните вокруг запястья. Протяните к указательному пальцу таким образом, чтобы бинт перекрыл костяшки. Проведите под ладонью и выведите около мизинца. Перебросьте через костяшки к большому пальцу и еще раз проведите под ладонью. Оптимальную степень натяжения бинта можно определить только опытным путем. Слишком туго натянутый бинт может создать неудобства при тренировке, слабо натянутый — не предохранит руку от повреждений. Как правильно наматывать бинты Компрессионная терапия применяется при хронической венозной недостаточности с давних времен. Этот вид лечения считается наиболее действенным для сохранения упругости вен. Правильно зафиксированный эластичный бинт устраняет возможность обратного тока крови, тем самым снимая венозный застой. Происходит уменьшение диаметра вен, отеки спадают, ощущение тяжести в ногах, свойственное заболеванию, значительно уменьшается. Бинтование полезно при любом виде венозной недостаточности, только следует правильно наложить и закрепить бинт. Подберите эластичный бинт, необходимой ширины, длины и степени растяжения. Непосредственно перед бинтованием полежите, подняв ноги выше головы, в течение 10 минут. Наложите конец бинта на слегка приподнятую ногу на стопу от лодыжки к основанию пальцев и бинтуйте снизу вверх голень и бедро. Наиболее сильное натяжение бинта должно приходиться на лодыжку, к верху ноги натяжение должно уменьшаться. Последний слой бинта наложите на см выше пораженного участка вен. Конец бинта зафиксируйте клипсами или безопасной булавкой. После наложения бинта походите в течение 30 минут, при верном наложении бинта в состоянии покоя кончики пальцев могут слегка посинеть, но при движении все должно нормализоваться. Рекомендуется накладывать эластичные бинты и на запястье, если работа связана с большой нагрузкой на руки. Обмотайте полный круг, начав с внутренней стороны запястья. Сделайте оборот бинта по диагонали вниз через наружную часть кисти между большим и указательным пальцами, а через ладонь вернитесь к запястью. Обмотайте запястье и сделайте несколько оборотов вверх по руке, наполовину покрывая предыдущий слой. Закрепите бинт безопасной булавкой. Использование эластичных бинтов рекомендуется для снижения профессиональных болей при работе, связанной с длительным нахождением стоя, в однообразной позе, спортсменам, при травмах ног и рук и др. Эластичные бинты рекомендуется стирать по мере загрязнения, но не реже 1 раза в неделю. Делать это лучше вручную, предварительно сложив в специальный мешочек для стирки белья. Как намотать боксерские бинты В качестве защиты кистей рук во время ударов в боксе часто применяются боксерский бинт, наматываемый под перчатки. Если у вас нет специальных бинтов из полиэстера, используйте обычный эластичный бинт, продающийся в аптеке. Намотать боксерский бинт можно следующим способом. Подготовьте бинт к наматыванию. Скрутите его в плотный рулон следующим образом: Сначала закрутите ленту с крючками, затем ткань бинта, постарайтесь, чтобы липучка не сцепилась. Затянув бинт в рулон, зафиксируйте его петлей для большого пальца. Если ваш бинт снабжен петлей, расправьте ее так, чтобы не было перекручивания, и наденьте на большой палец, рулон при этом направьте на тыльную сторону ладони. Для наматывания эластичного бинта также сделайте петлю: Далее выведите бинт на запястье и раза его обмотайте. Не наматывайте бинт слишком плотно, чтобы кровь могла свободно поступать к пальцам. Напротив, слишком слабая намотка не принесет никакой пользы — попытайтесь определить плотность намотки опытным путем. Начните наматывать бинт на пальцы — сначала на указательный, затем на средний, безымянный и на мизинец. Можно начать и с мизинца — попробуйте и определите, как вам будет удобнее. Если у вас еще не поставлен удар, сделайте дополнительную петлю на большой палец, чтобы зафиксировать его и защитить от возможности вывиха. Следите за тем, чтобы не было перекрутов бинта — он всегда должен ложиться ровно. Чтобы обмотать палец, выведите бинт из-за запястья и с тыльной стороны руки проведите к пальцу. Оберните бинт вокруг пальца и вернитесь обратно к запястью, с другой стороны. Проведите рулон с внутренней стороны запястья и начните обмотку следующего пальца. Если все сделано правильно, основная масса бинта будет намотана снаружи, защищая костяшки пальцев. Далее сделайте оборота вокруг костяшек пальцев, остальной бинт замотайте вокруг запястья. Боксерский бинт зафиксируйте липучкой, а кончик эластичного засуньте под туго натянутое полотно. Боксерские бинты являются неотъемлемой частью спортивной одежды для бокса. Боксерские бинты помогают спортсмену нанести точный сильный удар, не боясь за повреждение сустава. Ими очень сложно пережать руку и нарушить кровоснабжение, а при правильном наматывании они обеспечивают отличную фиксацию. Эластичные бинты фиксируют руку лучше, но если неправильно его намотать на руку, то можно очень легко нарушить кровоснабжение руки. Следует помнить, что не надо слишком сильно натягивать бинт при наматывании — будет неудобно, но и от свободно болтающегося на кулаке бинта тоже проку никакого, так что каждый для себя опытным путем должен установить оптимальную плотность наматывания. Как использовать бинты В медицинских целях используют бинты нескольких видов. Одни из них применяются как перевязочный материал при ранах, другие помогают фиксировать мышцы. Есть гипсовые бинты, которые используют при переломах костей конечностей. Каждый вид бинтов имеет свои особенности при правильном наложении. Марлевые бинты относятся к гидрофильной группе перевязочных материалов. Они предназначены для перевязки ран, потому что хорошо впитывают жидкость и умеренно сдавливают ткани с поврежденными сосудами. Использовать марлевые бинты нужно с соблюдением основных правил десмургии, которая учит правильно накладывать повязки. При наложении марлевого бинта помните несколько основных правил. Сначала вам следует сделать первые 2 фиксирующих круга ниже или выше поврежденного места, которое будете бинтовать. Помните, что накладывать бинт вы должны движениями от себя. Осуществлять перевязку будет проще, если вы будете держать бинт в таком положении, чтобы при его раскручивании рулон был над концом бинта, а не под ним. Обмотайте несколько раз бинт вокруг конечности на месте повреждения и закончите перевязку двумя фиксирующими турами выше или ниже раневой поверхности. Если вы накладываете с помощью бинтов тугую повязку для остановки венозного кровотечения, обязательно после первых фиксирующих туров положите большой кусок ваты и продолжайте туго обматывать поверх него несколько бинтовых слоев. Помните, что вате нельзя соприкасаться с открытой раневой поверхностью, поэтому на саму рану необходимо положить салфетку, желательно стерильную. Эластичные бинты используют для фиксации мышц или для сдавливания сосудов, например, при варикозной болезни вен. Накладывают эластичный бинт при растяжениях связок, при ослабленных мышцах и при других патологических процессах, когда мышцы нуждаются в дополнительной поддержке. Используя эластичный бинт, помните, что необходимо накладывать его на большую площадь, чем болезненное место. Например, когда требуется зафиксировать подколенные связки, начните мотать ниже колена на 15 см и последний тур наложите выше коленного сустава на 15 см. Обязательно соблюдайте направление фиксации по лимфотоку, то есть от периферии к центру. Если вы страдаете варикозной болезнью ног, которая осложнена тромбофлебитом, то эластичные бинты помогут уменьшить застой крови в венах. Правильно использовать их утром, когда вы еще не вставали с постели. Поднимите ногу вверх и держите ее в таком положении минут, для удержания лучше воспользуйтесь посторонней помощью или подходящими выступами на рядом стоящей мебели. Затем начинайте накладывать бинт по направлению от щиколотки к бедру. Каждый тур накладывается на см выше предыдущего. Трубчатые бинты представляют собой бесшовную матерчатую трубку. Такие бинты вы можете использовать для фиксации компресса или лечебных повязок с мазями. Трубчатые бинты выпускают разного диаметра, среди них вы найдете размер, подходящий на палец, руку, ногу. Гипсовые бинты перед использованием обязательно смачивают в воде и накладывают третьим слоем поверх марлевых салфеток и ваты. Правильно наложить гипсовый бинт при переломе сможет только медицинский специалист, так как в этом деле много нюансов, и любое их несоблюдение способно привести к тяжелым осложнениям — неправильному срастанию кости, инфицированию, развитию гипоксии тканей. Как правильно наматывать бинты. Для начала, что такое ‘боксерский бинт’ — это специальная полоска ткани, которые боксеры, да и не только они, но и спортсмены из других единоборств, используют для того, чтобы предотвратить всевозможные травмы кулаков, пальцев и запястий. Существуют 2 наиболее популярных способа наматывания бинтов на руки. Эти бинты смело можно рекомендовать опытным спортсменам и новичкам так как нарушить кровоснабжение ими практически нереально, а при правильном бинтовании фиксация не хуже, чем эластичными бинтами. Как наматывать боксерские бинты? Существует несколько способов наматывания боксерских бинтов они зависят и от длины бинтов, и от предстоящей тренировки, и от личных предпочтений боксера и тренера. Не получили ответ на свой вопрос? Добавить комментарий к статье. Сегодня стрессам подвержены многие люди. Бюджетной альтернативой дорогостоящим успокоительным препаратам могут стать обычные травы. Honor 6X Premium новая премиальная версия.

Как правильно перебинтовать палец на руке, ноге?

Сделать визу шенген в спб приморский район

Залить фундамент под сарай своими руками

Как делать перевязки ран в домашних условиях?

Бриф для дизайнера образец

Где оформить шенгенскую визу в москве

Скачать обновление карт навител 2016 россия

Как разобрать неразборный барабан стиральной машины

Как правильно наложить повязку

Поповская библиотека россошанский район график

Toyota gaia характеристики

Бизнес план нко пример

Как быстро остановить кровь из раны

Пропало обоняние что делать

Музыка в контакте музыкальные новости

Склонна к измене и перемене текст

Перевязка и лечение ссадин, травм и ожогов с головы до ног

Медицинское заключение Пунам Сачдев от 27 июня 2022 г. Для большинства травм сначала нужно промыть их водой, чтобы избавиться от мусора и предотвратить заражение. Затем остановите кровотечение, надавив стерильной марлей. Травмы лица могут сильно кровоточить. Но как только кровотечение останавливается, мелкие порезы на лице могут остаться незакрытыми. Или небольшая клейкая полоска может хорошо работать. Вам могут понадобиться швы, если порез неровный, глубокий или длиннее, чем полдюйма.

Маленькие, не вскрывшиеся волдыри можно не прикрывать, и они обычно заживают сами по себе. Исключение — если волдырь находится в месте, где его можно натереть, например, на подошве стопы. В этом случае защитите волдырь мягкой повязкой, чтобы смягчить область. Если лопнувший волдырь осушился, защитите его от инфекции, наложив повязку.

Под растяжением понимается растяжение или разрыв связки, в то время как под растяжением подразумевается повреждение мышцы или сухожилия. Признаки — боль и отек. В дополнение к обледенению травмы, оберните ее эластичной компрессионной повязкой и по возможности держите ее приподнятой. В некоторых случаях тяжелого растяжения или перенапряжения может потребоваться хирургическое вмешательство и/или обширная физиотерапия.

Обратитесь за медицинской помощью при ожогах, если они тяжелые; на лице, руках, ногах или половых органах; или больше 2 дюймов. Для лечения небольших незначительных ожогов в домашних условиях промойте пораженный участок под проточной прохладной водой. Никогда не используйте масло, жир или порошок при ожогах. После промывания покройте ожог тонким слоем мази с антибиотиком. Затем перевяжите. Лучше всего использовать повязку с антипригарным покрытием, и вам может понадобиться лента, чтобы закрепить повязку на месте.

Если края пореза разделены, но будут смыкаться, используйте повязку-бабочку, чтобы закрыть рану. Этот тип повязки следует накладывать поперек разреза, а не по его длине. Если рана длинная, может понадобиться более одной повязки. Обратитесь за профессиональной помощью, если порезы зияют, длиннее полудюйма или не прекращают кровоточить после 15 минут надавливания.

После операции место разреза должно быть чистым и сухим. Смените повязку в соответствии с указаниями врача. Каждый раз, когда вы снимаете старую повязку, проверяйте рану на наличие признаков инфекции, таких как усиливающееся покраснение вокруг раны, желтые или зеленые выделения или необычный запах.

Ободранные колени или локти неудобно прикрывать. Бинты большего размера или клейкие бинты с крыльями могут охватывать суставы и двигаться вместе с вами. Другой вариант: используйте жидкую повязку. Это остановит незначительное кровотечение и защитит рану от грязи и воды. Жидкая повязка устойчива к воздействию душа и ее нужно наносить только один раз.

Пальцы, пятки и костяшки пальцев двигаются, поэтому прикрыть их может быть сложно. Но вы захотите держать их закрытыми, чтобы не допустить попадания грязи. Повязки в форме песочных часов или с насечкой в ​​форме буквы «Н» могут предотвратить образование складок и слипание. Или их можно обернуть вокруг кончика пальца для полного покрытия.

Царапины, покрывающие большую площадь, следует поддерживать во влажном состоянии, чтобы ускорить заживление. С этой задачей могут справиться мази с антибиотиками или увлажняющие повязки, также называемые окклюзионными повязками. Некоторые царапины не образуют струпа по мере заживления, но остаются блестящими и сырыми. В этом случае промойте рану чистой водой и регулярно накладывайте свежую повязку. Следите за признаками инфекции.

Руки и ноги подвержены большему загрязнению, чем лицо, поэтому лучше прикрывать порезы. Перевязка также может предотвратить раздражение ран на ногах обувью и носками. Клейкие полоски можно использовать для небольших порезов, но обязательно меняйте повязку, если она намокнет или загрязнится. Обратитесь за медицинской помощью при глубоких порезах или колотых ранах на руках или ногах.

Обратитесь к врачу при глубоких порезах, колотых ранах или травмах, которые не останавливают кровотечение после нескольких минут надавливания. Взрослым следует обратиться к врачу по поводу прививки от столбняка, если они не делали ее в течение последних 5 лет. Для детей проконсультируйтесь с врачом. И всегда следите за инфекцией. Обратитесь за медицинской помощью, если рана становится красной, болезненной или опухшей, или если она продолжает кровоточить, особенно если у вас жар.

Изображения, предоставленные:

1) Fredrik Nyman
2) Jane Shemitt/Photo Researchers Inc.
3) Rob Melnychuk/Photodisc
4) Dorling Kindersle 7)     PHANIE/Photo Researchers Inc
8)     Stockbyte
9)     Steve Pomberg/WebMD
10)   Image100
11)   Image100

ССЫЛКИ:

Американская академия семейных врачей 9040004

Фонд Nemours

© 2022 WebMD, LLC. Все права защищены. Просмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию

St John руководство по оказанию первой помощи для повязок и бинтов

Повязка используется для защиты раны и предотвращения инфекции, а также для обеспечения заживления. Повязка должна быть достаточно большой, чтобы полностью покрыть рану, с запасом прочности около 2,5 см со всех сторон за пределами раны. Стерильная повязка может быть использована для остановки кровотечения из большой раны или для поглощения выделений из незначительной раны.

Повязки сильно различаются по своему характеру и размеру, поэтому важно выбрать правильную повязку для использования на конкретной ране. Нельзя использовать стерильную повязку с истекшим сроком годности.

Повязка используется в сочетании с повязкой при наличии раны. Роликовый бинт используется для фиксации повязки на месте. Треугольная повязка используется как повязка для руки или как подушечка для остановки кровотечения. Его также можно использовать для поддержки или иммобилизации травмы кости или сустава или в качестве импровизированной прокладки на болезненную травму. Трубчатая марлевая повязка используется для удержания повязки на пальце или пальце ноги.

Перевязочные материалы

Стерильные перевязочные материалы

Перевязочные материалы находятся в стерильном пакете, который должен быть осторожно открыт человеком чистыми руками или в перчатках. Затем, во избежание контаминации стерильной повязки, ее не удаляют из вскрытого пакета до тех пор, пока рана не будет готова к покрытию.

Повязки, используемые для остановки кровотечения, должны быть объемными, чтобы обеспечить адекватное давление на поврежденную область. Наиболее распространенная повязка изготавливается из комбинированной шерсти или целлюлозы, покрытой легкой хлопчатобумажной тканью, и ее обычно называют «комбинированной повязкой».

Некоторые основные перевязочные материалы для ран имеют маркировку BPC или BP (поскольку они перечислены в Британской фармакопее) и состоят из стерильной комбинированной повязки с прикрепленной повязкой. Они идеально подходят для заполнения кратерных ран или остановки сильного кровотечения.

Стерильные марлевые салфетки используются главным образом для обработки ран. НЕЛЬЗЯ использовать вату из-за рыхлых хлопковых волокон, которые могут прилипнуть к ране во время заживления.

Стерильные неприлипающие повязки

Очень легкие повязки используются для облегчения заживления незначительных ран, и большинство из них имеют неприлипающую поверхность. Неадгезивную повязку часто покрывают с одной или обеих сторон пластиковой пленкой с множеством перфораций. Если только с одной стороны есть пластиковая пленка, это та сторона, которую нужно приложить к ране. Это позволяет жидкости проходить через абсорбирующий слой, сохраняя рану сухой.

Прочие виды неприлипающих повязок имеют специальное синтетическое покрытие с одной или обеих сторон для предотвращения прилипания к поверхности раны. Неадгезивный слой всегда прикладывается к ране. Чтобы избежать путаницы и неправильного использования, некоторые производители приклеивают обе стороны.

Неприлипающие повязки используются для обширных поверхностных ран, таких как ссадины (царапины) или ожоги.

Импровизированные перевязочные материалы

В экстренных случаях перевязочный материал может быть изготовлен из различных материалов. Для остановки кровотечения можно сделать объемную подушечку из связки нескольких тканей для лица или из любого чистого неворсистого материала.

При незначительном ожоге или ошпаривании сначала можно использовать кусок чистой пластиковой кухонной пленки. Однако, если ожог серьезный, крайне важно использовать только стерильные покрытия, чтобы избежать риска заражения. Охлаждение следует продолжать до тех пор, пока не появится стерильная повязка.

Бинты

Роликовые бинты

Роликовые бинты сильно различаются в зависимости от того, как они будут использоваться.

Роликовый бинт используется для:
• удержания повязки на месте раны
• поддержания давления на объемную подушечку для остановки кровотечения
• поддержки поврежденной конечности или сустава
• оказания давления на конечность

Роликовые бинты из легкого хлопка, крепа или эластичного крепа, в зависимости от необходимого давления. Легкая хлопчатобумажная повязка используется для удержания повязки на месте, тогда как креповая или эластичная креповая повязка используется для оказания поддержки или сильного давления на повреждение мягких тканей.

Наложение роликовых бинтов

Роликовый бинт следует выбирать тщательно, чтобы убедиться, что его ширина подходит для соответствующей части тела. В качестве общего руководства рекомендуется следующая ширина:
• Предплечье, локоть, кисть и стопа – 75 мм.
• Плечо, колено и голень – 100 мм.
• Большая нога или туловище – 150 мм.
Лучше всего использовать бинты с некоторой степенью растяжения ткани. Это сделает повязку простой в использовании и с большей вероятностью останется на месте в течение многих часов. Тем не менее, правильная техника применения имеет важное значение для обеспечения комфорта и адекватной поддержки пораженной части.

Основные шаги для успешного использования бинта:

  • Перевяжите часть в наиболее удобном для пациента положении. Надлежащим образом поддерживайте часть перед тем, как начать накладывать повязку.
  • Держите туго скрученный бинт так, чтобы «головка» бинта находилась сверху, и оберните «хвост» вокруг части тела, не разворачивая более чем на несколько сантиметров за один раз.
  • Начните с фиксирующего поворота, чтобы надежно удерживать начало бинта при каждом последующем повороте.
  • Работайте от середины туловища или конечности наружу.
  • Вяжите от самой узкой части под повязкой вверх.
  • Убедитесь, что каждый ход покрывает две трети предыдущего хода.
  • Полностью закройте любую используемую повязку и прокладку.
  • Закончите прямым поворотом на конце бинта.
  • Закрепите повязку английской булавкой или липкой лентой. Избегайте использования металлических зажимов, поскольку они менее надежны и могут выпасть во время движения.

Наложение валиковой повязки на предплечье или ногу:

  • Наложите повязку или прокладку на пораженный участок.
  • Начните с диагонального запирающего поворота под повязкой или прокладкой, чтобы закрепить повязку.
  • Продолжайте движение вверх по ветке, покрывая две трети каждого предыдущего витка.
  • Закончите прямым поворотом, чтобы закрепить повязку, и закрепите ее булавкой или липкой лентой.

Наложение валиковой повязки на локоть или колено:

  • Наложите повязку или прокладку на пораженный участок.
  • Начните с полного поворота локтя или колена, чтобы закрепить повязку.
  • Сделайте второй поворот чуть ниже первого, выставляя одну треть первоначального поворота над острием локтя или колена.
  • Сделайте третий поворот чуть выше первого, снова выставив одну треть первоначального поворота над острием локтя или колена.
  • Продолжайте делать еще один или два оборота, попеременно работая снизу вверх над пораженным суставом, пока повязка или прокладка не будут полностью закрыты.
  • Избегайте дополнительных оборотов, которые могут вызвать давление на внутреннюю поверхность соединения.
  • Закончите полный оборот выше локтя или колена и закрепите повязку английской булавкой или липкой лентой.

Наложение бинта на руку или ногу:

  • Наложите повязку или прокладку на пораженный участок.
  • Начните с диагонального поворота вокруг запястья или стопы.
  • Проведите бинт через тыльную сторону кисти или стопы до основания мизинца или мизинца ноги, а затем сделайте полный оборот вокруг пальцев рук или ног.
  • Сделайте еще один поворот по тыльной стороне кисти или стопы от пальцев рук/ног к запястью/лодыжке.
  • Повторяйте эти обороты, продвигаясь вверх с каждым оборотом, пока повязка или прокладка не будут закрыты.
  • Закончите круговым оборотом вокруг запястья и лодыжки и закрепите повязку английской булавкой или липкой лентой.

Треугольные бинты

Треугольные бинты обычно изготавливаются из квадратного метра хлопка или ситца, разрезанного пополам по диагонали. Повязку можно использовать различными способами в качестве повязки или для иммобилизации сломанных костей и повреждений мягких тканей.

Повязка

  • В открытом виде как повязка для поддержки травм верхней части тела.

Бинт с широкой складкой

  • В качестве повязки с широкой складкой, вершина которой дважды загнута к основанию, для иммобилизации травмы нижней части тела.

Узкоскладчатый бинт

  • В качестве узкоскладчатого бинта со сложенным пополам широким бинтом для остановки сильного кровотечения или для иммобилизации нижней конечности.
  • В качестве повязки воротника и манжеты при травмах верхней части тела.

Подушечка

  • В качестве сложенной подушечки после того, как концы узкой повязки трижды сведены к центру, а также для использования на больших ранах или в качестве прокладки.

Завязывание рифового узла с помощью треугольного бинта
При использовании треугольного бинта важно использовать рифовый узел, чтобы закрепить его на месте. Рифовый узел — это плоский узел, который не развязывается и при правильном размещении на теле удобен для пациента.

  1. Оберните левый конец бинта поверх и затем под правый конец, чтобы начать узел.
  2. Оберните правый конец поверх и затем под левый конец, чтобы завершить узел.
  3. Плотно затяните узел с обеих сторон, чтобы убедиться, что он лежит ровно.

Рифовый узел легко развязать, не сотрясая и не причиняя вреда пациенту. Просто выберите два парных конца, так как они выходят из узла с одной стороны. Затем постепенно раздвигайте концы, пока не образуются две петли, которые можно будет снять с одного конца.

Повязка на руку
Эта повязка используется для поддержки предплечья или кисти
при травмах, а также при переломах ребер или ключиц.

  • Поощряйте пациента держать пораженную руку поперек тела в наиболее удобном положении.
  • Сначала держите бинт так, чтобы основание проходило по центру тела и острием к локтю на пораженной стороне. Аккуратно просуньте верхнюю точку под поддерживаемую руку и оберните ее вокруг шеи сзади, пока она не ляжет на плечо пораженной стороны.
  • Поднимите нижнюю точку и совместите ее с верхней точкой на стороне шеи на пораженной стороне.
  • Используйте рифовый узел (см. выше), чтобы связать концы вместе чуть выше ключицы, чтобы избежать давления на заднюю часть шеи.
  • Отрегулируйте петлю так, чтобы кончики пальцев были хорошо видны, а затем выведите наконечник вперед и закрепите его на петле с помощью английской булавки.
  • Наконец, проверьте кровообращение в пальцах и сравните цвет ткани с кончиками пальцев здоровой руки. Если есть какие-либо признаки нарушения кровообращения, ослабьте или снимите повязку и лежащие под ней повязки.

Подъемная повязка
Эта повязка используется при травме руки или пальца, когда пациенту необходимо удерживать кисть и руку в приподнятом положении.

  • Поощряйте пациента держать пораженную руку поперек тела так, чтобы пальцы были направлены к противоположному кончику плеча.
  • Сначала держите бинт так, чтобы основание проходило по центру тела и острием к локтю на пораженной стороне. Аккуратно наложите повязку на поддерживаемую руку и проведите ее верхний конец вокруг передней части шеи, пока она не ляжет на здоровое плечо.
  • Аккуратно оберните нижнюю половину бинта вокруг пораженной руки. Проведите свободный конец бинта от локтя через спину к противоположному кончику плеча.
  • Аккуратно поверните верхнюю часть вокруг пальцев, но не надавливайте на травму. Свяжите два конца вместе рифовым узлом (см. выше) и поместите его чуть выше ключицы, чтобы избежать давления на шею.
  • В месте локтя разгладьте свободную ткань вперед вдоль руки под перевязью. Прочно закрепите стропу в локте английской булавкой или лентой.

Повязка для воротника и манжеты
Эта повязка используется для удержания предплечья и кисти в приподнятом положении, когда нет необходимости в полной подъемной повязке, или для комфорта пациента в очень жаркую погоду. Строп выполнен из узкого бинта, используемого в качестве гвоздиковой сцепки.