Содержание
Калия оротат таблетки 500мг №20
Изображение может отличаться от оригинала
1
Добавьте
товар в корзину
2
Выберите
удобную аптеку в городе Бирск
3
Выкупите
заказ в аптеке уже через 30 минут или в течение 2–3 дней
Действующее вещество
оротовая кислота
Производитель
АО ПФК ОБНОВЛЕНИЕ
Отпуск по рецепту
No
Срок годности
4 года
Условия хранения
В сухом месте при температуре не выше 25 С в упаковке производителя. Хранить в недоступном для детей месте.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
- Описание
- Инструкция по применению
- Отзывы
- Аналоги по действующему веществу
Описание
Действующее вещество
оротовая кислота
Производитель
АО ПФК ОБНОВЛЕНИЕ
Отпуск по рецепту
No
Срок годности
4 года
Условия хранения
В сухом месте при температуре не выше 25 С в упаковке производителя. Хранить в недоступном для детей месте.
Инструкция по применению
Состав
На одну таблетку
Действующее вещество:
Калия оротат -500,0 мг/
Вспомогательные вещества:
лактозы моногидрат — 165,0 мг,
крахмал картофельный — 55,0 мг,
повидон К-17 — 22,5 мг,
кальция стеарат — 7,5 мг.
Лекарственная форма
таблетки
Описание
Круглые плоскоцилиндрические таблетки белого цвета с фаской, с риской на одной стороне.
Действие
Метаболическое средство
Фармакодинамика
Препарат представляет собой калиевую соль оротовой кислоты. Оротовая кислота является одним из предшественников пиримидиновых нуклеотидов, входящих в состав нуклеиновых кислот, которые участвуют в синтезе белковых молекул, в связи с чем соли оротовой кислоты рассматриваются как вещества анаболического действия и применяются при нарушениях белкового обмена для их стимуляции. Калия оротат стимулирует синтез нуклеиновых кислот, продукцию альбумина в печени, особенно в условиях длительной гипоксии (недостаточности кислорода), повышает аппетит, обладает диуретическим (мочегонным) и регенерирующим свойствами.
Фармакокинетика
После приема внутрь в желудочно-кишечном тракте абсорбируется (всасывается) 10 % принятой внутрь дозы. В печени превращается в оротидин-5-фосфат. Выводится почками (30 % в виде метаболитов).
Показания к применению
— В комплексной терапии в качестве вспомогательного средства: при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, вызванных острыми и хроническими интоксикациями (за исключением органических поражений печени и желчевыводящих путей),
— при последствиях недостаточности питания у детей (алиментарной и алиментарно-инфекционной гипотрофии),
— в период выздоровления после перенесенных заболеваний,
— при хроническом физическом перенапряжении.
Противопоказания
Данные по передозировке отсутствуют.
Применение при беременности и кормлении грудью
С осторожностью.
Побочные действия
Обычно калия оротат хорошо переносится. В отдельных случаях могут возникать аллергические кожные реакции, которые исчезают после прерывания лечения. Калия оротат может также вызвать легкие расстройства пищеварения (тошнота, рвота, диарея). При применении в высоких дозах на фоне малобелковой диеты возможно развитие дистрофии печени.
При появлении побочных действий проконсультируйтесь с врачом.
Взаимодействие
Вяжущие и обволакивающие средства могут несколько снизить всасывание калия оротата в желудочно-кишечном тракте. Затрудняет усвоение железа, тетрациклина, натрия фторида (интервал между приемом лекарственного средства — неменее 2-3 часов). Пероральные контрацептивы, диуретики, миорелаксанты, глюкокортикоидные средства, инсулин снижают эффект препарата.
Способ применения и дозы
Следует принимать внутрь за 1 час до еды или через 4 часа после еды.
Взрослым по 250-500 мг 2-3 раза в сутки. Курс лечения длится в среднем 20- 30 дней. При необходимости лечение можно повторить через 1 месяц. В исключительных случаях можно увеличить дозу взрослых до 3 г в сутки.
Детям — по 10-20 мг/кг массы тела в сутки, разделенные на 3-4 приема (например, если масса тела ребенка 25 кг, то разрешенная доза — от 25 х 10 = 250 мг (1/2табл.) до 25 х 20 = 500 мг (1 табл. в сутки, разделенные на 3-4 приема). Курс лечения 3-5 недель.
При сохранении симптомов болезни проконсультируйтесь с врачом.
Передозировка
Данные по передозировке отсутствуют.
Особые указания
В период лечения желательным является соблюдение диеты.
Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами
Препарат не вызывает сонливости и уменьшения скорости психомоторных реакций
Форма выпуска
Таблетки, 500 мг.
Условия отпуска из аптек
Без рецепта
Условия хранения
В сухом месте при температуре не выше 25 С в упаковке производителя.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
4 года. По истечении срока годности, указанного на упаковке, не использовать.
Производитель и организация, принимающие претензии потребителей
Обновление ПФК АО
Tags:
- Лекарственные средства
- Лекарственные препараты
- Витамины
- Витаминные препараты
- Пищеварительная система
- сердечная недостаточность
- заболевания печени
- аритмия сердца
- Товары на букву К
- Препараты для…
Отзывы
Купить самостоятельно Калия оротат таблетки 500мг №20 в городе Бирск можно в аптеках по адресам:
Аптека | Переволоцкий р-н с.Степановка ул.Горького д.53 | +7(353)-382-43-80 |
Аптека Розница | +7(353)-267-04-49 | |
Аптека Черепановых | Оребург ул Черепановых, д. 44, помещение 3. | +7(353)-243-05-07 |
Ракита | 460961, г Оренбург, ул Беляевская, д 2 | +7(353)-240-20-00 |
аптека ИП Старченко | 460060, г Оренбург, ул Есимова, д 9, помещ 1 | +7(353)-243-00-72 |
аптека ИП Ушакова | 460038, г Оренбург, ул. Яицкая 1/3 | +7(919)-852-89-56 |
Без наценки
Цены на все товары в аптеке и онлайн одинаковые
Широкий ассортимент
Более 20000 товаров в наличии, дополнительно 30000 товаров доступны под заказ. Их доставят в выбранную аптеку
Удобно
Заберите товар в ближайшей к вам аптеке, либо найдите аптеку с самой низкой ценой
Быстро
Забрать заказ можно сразу после оформления заказа
Калия оротат таблетки 500мг №20 можно купить с доставкой в удобную для вас аптеку в городе Бирск, сделав заказ на сайте.
Интернет-аптека окАптека в городе Бирск
- Удобный поиск лекарств по выгодным ценам, фото, описание, аналоги препарата, подробная инструкция по применению, отзывы покупателей.
- Большой ассортимент лекарственных препаратов в городе Бирск.
- Проверка наличия заказанных на сайте препаратов, доставка в ближайшую аптеку.
Магния оротат в практике терапевта и кардиолога | Мочкин И.А., Максимов М.Л.
Магний, как и другие макроэлементы, встречается во всех тканях. Являясь внутриклеточным ионом, магний занимает четвертое место по содержанию в организме человека, принимает участие в терморегуляции, процессах углеводного, липидного, белкового и фосфорного обменов, контролирует процессы деления и очищения клеток. Участвуя в обменных процессах, магний, тесно взаимодействуя с калием, натрием, кальцием, является активатором для множества ферментов, стимулирует образование белков, служит одним из важнейших компонентов в регуляции большинства физиологических процессов. Его поступление, наряду со многими другими минеральными веществами и витаминами, необходимо для нормальной жизнедеятельности. В организме взрослого человека содержится примерно 20–30 г магния: приблизительно 60% в костях, около 20% – в мышцах и менее 1% – в плазме крови и эритроцитах. Значительное количество магния встречается в нервных клетках, миокарде, почках. Суточная потребность в данном микроэлементе колеблется от 250 до 450 мг, иногда до 600 мг, в зависимости от пола, возраста и других факторов. Потребность в магнии существенно возрастает при физических нагрузках, стрессе, в условиях жаркого климата, при частом посещении бани, в период роста, беременности и лактации, при несбалансированных ограничительных диетах, заболеваниях ЖКТ, продолжительной диарее, полиурии, злоупотреблении алкоголем и синдроме хронической усталости. В этих ситуациях потребность повышается в среднем на 150 мг/сут [1–3].
Магний поступает в организм с пищей. Основными источниками его поступления в организм являются бобовые и злаковые, шпинат, салаты (в т. ч. руккола), брокколи, ревень. Много магния в тыквенных семечках и кунжуте. Особенно богаты магнием миндальные, кедровые орехи и арахис, какао и шоколад, но существенное увеличение потребления данных продуктов может привести к прибавке в весе в связи с их высокой калорийностью. Кроме этого, необходимо помнить, что усваивается не более 30–40% магния, поступающего с пищей. При этом для его хорошей усвояемости также требуется поступление в организм в достаточном количестве кофакторов: молочной, аспарагиновой, оротовой кислот и витамина В6. В развитии алиментарного дефицита магния важную роль играют такие факторы, как его низкое содержание в пище, воде, а также избыточное потребление кальция, натрия, белка или жира с пищей, что существенно снижает поступление магния в организм из-за образования его невсасывающихся комплексов. Частота гипомагниемии достаточна высокая и составляет от 10 до 40%. Для обозначения нарушений обмена магния используют 2 термина: «магниевый дефицит», под ним понимают снижение общего содержания магния в организме, и «гипомагниемия» – подразумевается снижение концентрации магния в сыворотке (в норме 0,8–1,2 ммоль/л). Умеренной недостаточности магния в организме соответствует его уровень в сыворотке крови 0,5–0,7 ммоль/л, выраженной (угрожающей жизни) – ниже 0,5 ммоль/л. Выделяют первичный (генетически обусловленный) и вторичный (алиментарный, физиологический и т. д.) дефицит магния. Причинами дефицита магния могут быть различные эндокринные нарушения (гиперкальциемия, гиперальдостеронизм и др.), диабет, состояние хронического стресса, алкоголизм, а также медикаментозное лечение, в т. ч. длительный прием диуретиков. Экскреция магния значительно возрастает при повышении уровня катехоламинов и глюкокортикостероидов. Также существенные потери магния могут иметь место при усиленном потоотделении [1, 4–6]. Основные проявления недостатка магния в организме представлены в таблице 1.
Нормальный уровень магния в организме человека признан основополагающей константой, контролирующей здоровье человека. При изучении внутриклеточной молекулярной биокинетики установлено наличие не менее 290 генов и белковых соединений в последовательности генома человека, которые способны связывать Mg2+ как кофактор множества ферментов, участвующих в более чем 300 внутриклеточных биохимических реакциях. Ионы магния стабилизируют молекулы субстрата – нейтрализуют отрицательный заряд субстрата, активного центра фермента, способствуют поддержанию третичной и четвертичной структур белковой молекулы фермента, облегчают присоединение субстрата к ферменту и тем самым облегчают протекание химической реакции, комплекс «магний – аденозинтрифосфат (ATФ)», стабилизируя молекулу АТФ, способствует ее присоединению и «правильной» ориентации в активном центре фермента, ослабляя фосфоэфирную связь и облегчая перенос фосфата на глюкозу. В ряде случаев ион магния может помогать присоединению кофермента, способствуя активации металлоэнзимов. Магний способствует устойчивости структуры клетки в процессе роста, принимает участие в процессе регенерации клеток организма. Mg2+ – естественный физиологический антагонист Са2+, что обусловливает наличие у него миотропного, спазмолитического и дезагрегационного эффектов, способствует фиксации К+ в клетках, обеспечивая поляризацию клеточных мембран, контролирует спонтанную электрическую активность нервной ткани и проводящей системы сердца. Магний оказывает влияние на функциональное состояние практически всех органов и систем (табл. 2) [4, 7–9].
Установлена важная роль магния в развитии эндотелиальной дисфункции. Было показано, что назначение препаратов магния способно через 6 мес. существенно улучшить (почти в 3,5 раза больше по сравнению с плацебо) эндотелийзависимую дилатацию плечевой артерии. При этом также была выявлена прямая линейная корреляция – зависимость между степенью эндотелийзависимой вазодилатации и концентрацией внутриклеточного магния. Одним из возможных механизмов, объясняющих благоприятное влияние магния на эндотелиальную функцию, может быть его антиатерогенный потенциал [4, 10].
В настоящее время препараты магния широко применяются в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Экспериментальные данные указывают на важную роль ионов магния в регуляции сосудистого тонуса и АД. Магний оказывает гипотензивный эффект за счет отрицательного хроно- и инотропного действия, снижения тонуса сосудов, угнетения передачи в вегетативных ганглиях, угнетения вазомоторного центра. Установлена обратная зависимость между уровнем альдостерона и ренина плазмы, свидетельствующая о том, что низкий уровень магния связан с повышением активности ренин-ангиотензин-альдостероновой системы. Ионы магния подавляют активность ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, поэтому на фоне гипомагниемии часто имеет место выраженная вазоконстрикция. Напротив, при парентеральном введении магния наблюдается выраженная вазодилатация, сопоставимая с эффектом антагонистов кальция. Следовательно, дополнительный прием магния можно рекомендовать больным с артериальной гипертензией (АГ), у которых имеется высокий риск гипомагниемии (например, при терапии тиазидными диуретиками) [4, 8, 14–19].
Также оправданным является применение магнийсодержащих препаратов при ишемической болезни сердца (ИБС). Антиишемический эффект магния обусловлен восстановлением эндотелийзависимой вазодилатации, нормализацией показателей липидного спектра, улучшением реологических свойств крови, уменьшением агрегационной активности тромбоцитов, депрессорного влияния на инотропную функцию сердца. По данным эпидемиологических исследований, дефицит магния в питьевой воде повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (особенно ИБС) и внезапной смерти. Известно, что миокард больных, умерших от сердечно-сосудистой патологии, содержит почти в 2 раза меньше магния, чем у пациентов, скончавшихся от других причин. Дефицит магния ассоциируется с повышением уровня атерогенных липидов. По данным исследования ARIC (The Atherosclerosis Risk in Communities), частота развития ИБС выше у тех лиц, у которых выявляется более низкий уровень магния в крови. В Финляндии в результате реализации правительственной программы по профилактике магниевого дефицита у населения страны в течение последних 15 лет удалось снизить частоту инфарктов миокарда (ИМ) в популяции почти в 2 раза. Анализ обобщенных данных 7 рандомизированных исследований у 1301 больного острым ИМ выявил благоприятное влияние магния на больничную летальность. В многоцентровом исследовании LIMIT-II (2316 пациентов) было выявлено снижение риска смерти на 24%, риска развития сердечной недостаточности – на 25% (в группе больных острым ИМ, которые в течение первых 28 дней получали дополнительно к стандартной терапии инфузии сульфата магния). Дефицит магния был обнаружен при сердечной недостаточности, развившейся на фоне АГ и ИБС. Следовательно, дополнительный прием магния в составе комплексной терапии можно рекомендовать больным с ИБС и хронической сердечной недостаточностью [4, 8, 20–27].
Кроме того, показано, что на фоне дефицита магния гораздо чаще развиваются нарушения ритма и проводимости при терапии сердечными гликозидами. Препараты магния широко используются при лечении аритмий на фоне дигиталисной интоксикации благодаря способности восстанавливать функцию калий-натриевой помпы. По данным исследования FHS (Framinghem Heart Study), экстрасистолы выявлены у 5,5% пациентов (n=3327, средний возраст 44 года). При этом длительная гипомагниемия коррелирует с высокой частотой возникновения желудочковых экстрасистол, тахикардии, фибрилляции желудочков (р=0,01). Эта закономерность оставалась значимой даже после учета поправок на массу левого желудочка, в т. ч. и у добровольцев без клинически выраженного заболевания. В исследовании PROMISE Study были выявлены большая частота желудочковой экстрасистолии и высокая летальность в группе пациентов с гипомагниемией в сравнении с группами, в которых отмечалась нормо- и гипермагниемия [28–30].
Препараты магния давно используются как антиаритмические средства, сочетающие свойства антиаритмиков I (мембраностабилизирующие) и IV (антагонисты кальция) классов. Магний оказывает мембраностабилизирующее действие, депрессорное влияние на возбудимость и проводимость клетки. Истощение запасов магния вызывает выраженное неблагоприятное воздействие на миокард. Нарушение содержания ионов калия и магния и их соотношения является существенным фактором риска развития аритмий. Магний предотвращает потерю калия клеткой и уменьшает вариабельность длительности интервала QT, которая является прогностически неблагоприятным фактором развития фатальных аритмий. Кроме того, магний способен ингибировать симпатические влияния на сердце. В качестве антиаритмика соли магния наиболее эффективны (препарат выбора) при пируэт-желудочковой аритмии (torsades de pointes) благодаря способности угнетать развитие следовых деполяризаций и укорачивать длительность интервала QT. Магний также используется как при врожденном синдроме удлиненного интервала QT, так и при его удлинении вследствие применения антиаритмиков I класса. Результаты рандомизированного многоцентрового плацебо-контролируемого двойного слепого исследования MAGICA позволили рассматривать препараты магния и калия как общепринятый европейский стандарт при лечении аритмий у пациентов на фоне приема сердечных гликозидов, диуретиков, антиаритмиков. Антиаритмический эффект препаратов магния проявляется спустя 3 нед. от начала лечения и позволяет снизить число желудочковых экстрасистол на 12% и общее число экстрасистол на 60–70% [4, 6, 8, 28, 31–35].
Применение препаратов магния эффективно при пролапсе митрального клапана. Так, у больных, регулярно принимавших магния оротат, установлено достоверное изменение эхокардиографических параметров, свидетельствующее о положительном влиянии магния на диспластические изменения: уменьшение глубины пролабирования митрального клапана, степени митральной регургитации, размера левого предсердия и частоты миксоматозной дегенерации створок митрального клапана [11, 36, 37].
Сегодня в клинической практике применяются несколько лекарственных препаратов, содержащих магний. Одним из наиболее удачных является препарат Магнерот (фармацевтическая компания «Верваг Фарма», Германия) – магниевая соль оротовой кислоты. Одна таблетка содержит 500 мг оротата магния (32,8 мг магния). К настоящему времени накоплен значительный клинический материал об эффективности этого препарата в различных областях медицины, и в первую очередь в кардиологии и неврологии. Оротовая кислота стимулирует синтез АТФ. Поскольку 90% внутриклеточного магния связано с АТФ, относительное увеличение внутриклеточного депо АТФ посредством оротовой кислоты улучшает фиксацию магния в клетках. Перспективным в клинической практике считается использование препаратов на основе именно органических солей магния, характеризующихся более высокой биодоступностью по сравнению с неорганическими солями. Оротат магния в отличие от неорганических оксида или сульфата магния более эффективен при коррекции дефицита магния, особенно у больных с острым коронарным синдромом и сердечной недостаточностью, протекающими с нарушениями ритма сердечной деятельности. Кардиопротективный эффект оротовой кислоты опосредован через регуляцию фермента N-ацетилглюкозаминтрансферазы, ингибирование внутриклеточной фосфодиэстеразы и модулирование кофермента PQQ с противовоспалительным, антиоксидантным и нейропротекторным эффектами [7, 9, 38, 39].
При уровне магния в сыворотке крови ниже 0,5 ммоль/л имеют место различной степени тяжести нарушения со стороны ЦНС, что требует интенсивной возместительной терапии препаратами магния, такими как Магнерот для перорального применения до 3–6 г/сут [7].
Таким образом, включение препаратов магния, в т. ч. оротата магния (Магнерот), в комбинированную терапию сердечно-сосудистых заболеваний способствует более эффективному снижению метаболических нарушений, нормализации гликемического и липидного профилей, реологических свойств крови, что суммарно ведет к снижению АД, профилактике атеросклероза и сердечно-сосудистых осложнений. Препарат магния оротата Магнерот следует считать препаратом выбора в комплексном лечении и профилактике стенокардии, ИМ, хронической сердечной недостаточности, аритмий сердца, вызванных дефицитом магния, спастических состояний, атеросклероза, дислипидемий. Многолетний опыт клинического применения препаратов магния свидетельствует об их хорошей эффективности и высоком профиле безопасности в профилактике и лечении пациентов с различной кардиологической, неврологической патологией, а также другими заболеваниями, обусловленными дефицитом магния.
Литература
1. Dreosti E. Magnesium status and health // Nutr. Rev. 1995. Vol. 53. P. 23–27.
2. Городецкий В.В., Талибов О.Б. Препараты магния в медицинской практике. Малая энциклопедия магния. М.: Медпрактика, 2008. 43 с.
3. Petroianu A., Barquete J., Plentz E. G. Acute effects of alcohol ingestion on the human serum concentrations of calcium and magnesium // J. Int. Med. Res. 1991. Sep.-Oct. Vol. 19 (5). P. 410–413.
4. Недогода С.В. Роль препаратов магния в ведении пациентов терапевтического профиля // Лечащий врач. 2009. №.6. C. 16–19.
5. Schimatchek H.F., Rempis R. Prevalence of hypomagnesemia in an unselected German population of 16,000 individuals // Magnes. Res. 2001. Vol. 14. P. 283–290.
6. Школьникова М.А., Чупрова С.Н., Калинин Л.А. и др. Метаболизм магния и терапевтическое значение его препаратов. Пособие для врачей. М.: Медпрактика, 2002. 32 с.
7. Шилов А.М., Осия А.О. Препараты магния (Магнерот) и сердечно-сосудистые заболевания в практике врача первичного звена здравоохранения // Трудный пациент. 2013. № 12. С.12–19.
8. Морозова Т.Е., Дурнецова О.С. Препараты магния в кардиологической практике // Лечащий врач. 2014. № 4. С. 95–99.
9. Коровина Н.А., Творогова Т.М., Гаврюшева Л.П. Применение препаратов магния при сердечно-сосудистых заболеваниях у детей // Лечащий врач. 2006. № 3. С.10–13.
10. Shechter M., Sharir M., Labrador M. J. et al. Oral magnesium therapy improves endothelial function in patients with coronary artery disease // Circulation. Nov. 2000. Vol. 102. P. 2353–2358.
11. Мартынов А.И., Урлаева И.В., Акатова Е.В., Николин О.П. Значение дефицита магния в кардиологии // Consilium Medicum. 2014. № 01. С. 43–46.
12. Акарачкова Е.С. Дефицит магния. Случаи из практики врача-невролога // РМЖ. 2010. № 26 (1628).
13. Шилов А.М., Авшалумов А.Ш., Синицина Е.Н. и др. Метаболический синдром и «дефицит магния»: особенности течения и лечения // Врач. 2008. № 9.С. 44–48.
14. Cappuccio F.P., Markandu N.D., Beynon G. W. et al. Lack of effect of oral magnesium on high blood pressure: a double blind study // BMJ. 1985. Vol. 291. P. 235–238.
15. Ekmekci O.B., Donma O., Tunckale A. Angiotensin-converting enzyme and metals in untreated essential hypertension // Biol. Trace Elem. Res. 2003. Vol. 95 (3). P. 203–210.
16. Geleijnse J.M., Witteman J.C., Bak A.A. et al. Reduction in blood pressure with a low sodium, high potassium, high magnesium salt in older subjects with mild to moderate hypertension // BMJ. 1994. Vol. 309 (6952). P. 436–440.
17. Mizushima S., Cappuccio F.P., Nichols R., Elliott P. Dietary magnesium intake and blood pressure – a qualitative overview of the observational studies // J. Hum. Hypertens. 1998. Vol. 12. P. 447–453.
18. Shechter M., Sharir M., Labrador M.J. et al. Oral magnesium therapy improves endothelial function in patients with coronary artery disease // Circulation. Nov. 2000.Vol.102. P. 2353–2358.
19. Wirell M.P., Wester P.O. , Segmayer B.J. Nutritional dose of magnesium in hypertensive patients on beta blockers lowers systolic blood pressure: a double-blind, cross-over study // J. Intern. Med. 1994. Vol. 236. P. 189–195.
20. Liao F., Folsom A.R., Brancati F.L. Is low magnesium concentration a risk factor for coronary heart disease? The Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) Study // Am. Heart J. 1998. Vol. 136 (3). P. 480–490.
21. Shechter M. Does magnesium have a role in the treatment of patients with coronary artery disease? // Am. J. Cardiovasc. Drugs. 2003. Vol. 3 (4). P. 231–239.
22. Лазебник Л.Б., Дроздова С.Л. Коррекция магниевого дефицита при сердечно-сосудистой патологии // Кардиология. 1997. № 5. С. 103–104.
23. Diaz R., Paolasso E.C., Piegas L.S. et al. on behalf of the ECLA (Estudios Cardiologicos Latinoamerica) collaborative group. Metabolic modulation of acute myocardial infarction. The ECLA glucose-insulin-potassium pilot trial // Circulation. 1998. Vol. 98. P. 2227–2234.
24. Fath-Ordoubadi F., Beatt K.J. Glucose-insulin-potassium therapy for treatment of acute myocardial infarction. An overview of randomized placebo – controlled trials // Circulation. 1997. Vol. 96. P. 1152–1156.
25. Shechter M., Hod H., Chouraqui P. et al. Magnesium therapy in acute myocardial infarction when patients are not candidates for thrombolytic therapy // Am. J. Cardiol. 1995. Vol. 75. P. 321–323.
26. Teo K.K., Yusuf S., Collins R. et al. Effects of intravenous magnesium in suspected acute myocardial infarction. Overview of randomised trials // Brit. Med. J. 1991. Vol. 303. P. 1499–1503.
27. Woods K.L., Fletcheer S., Foffe C., Haider Y. Intravenous magnesium sulphate in suspected acute myocardial infarction. Results of the second Leicester Intravenous Magnesium Intervention Trial (LIMIT – 2) // Lancet. 1992. Vol. 343. P. 816–819.
28. Zehender M., Meinertz T., Just H. Magnesium deficiency and magnesium substitution. Effect on ventricular cardiac arrhythmias of various etiology // Herz. 1997. Jun. 22 (Suppl. 1). P. 56–62.
29. Tsuji H., Venditti F.J. Jr, Evans J.C. et al. The associations of levels of serum potassium and magnesium with ventricular premature complexes (the Framingham Heart Study) // Am. J. Cardiol. 1994. Vol. 74. P. 232–235.
30. Eichhorn E.J., Tandon P.K., Dibianco R. et al. The Study Group Clinical and prognostic significance of serum magnesium concentration in patients with severe chronic congestive heart failure: The Promise Study // J. Am. Coll. Cardiol. 1993. Vol. 21 (3). P. 634–640.
31. Давыдова С., Яровой С. Препараты магния в лечении и профилактике суправентрикулярных тахиаритмий у больных урологического профиля // Врач. 2011. № 9. С. 44–49.
32. Chakraborti S., Chakraborti T., Mandal M. et al. Protective role of magnesium in the cardiovascular diseases: A review // Mol. Cell. Biochem. 2002. Vol. 238. P. 163–179.
33. Sueta C.A. , Clarke S.W., Dunlap S.H. Effect of acute magnesium administration on the frequency of ventricular arrhythmia in patients with heart failure // Circulation. 1994. Vol. 89. P. 660–666.
34. Шилов А.М. и др. Применение препаратов магния для профилактики нарушений ритма сердца у больных острым инфарктом миокарда // Рос. кардиол. журн. 2002. № 1. С. 16–19.
35. Hoshino K., Ogawa K., Hishitani T. et al. Successful uses of magnesium sulfate for torsades de pointes in children with long QT syndrome // Pediatr. Int. 2006. Vol. 48 (2). P. 112–117.
36. Мартынов А.И., Акатова Е.В., Николин О.П. Клиническая эффективность оротата магния у пациентов с нарушениями ритма и артериальной гипертонией при пролапсе митрального клапана // Кардиоваск. терапия и профилактика. 2009. № 8. С. 8–12.
37. Мартынов А.И., Акатова Е.В. Опыт пятнадцатилетнего применения препаратов магния у больных с пролапсом митрального клапана // Кардиология. 2011. № 6. С. 60–65.
38. Торшин И. Ю., Громова О.А., Федотова Л.Э. и др. Хемоинформационный анализ молекулы оротовой кислоты указывает на противовоспалительные, нейропротективные и кардиопротективные свойства лиганда магния // Фарматека. 2013. № 13. С. 95–103.
39. Jellinek H., Takacs E. Morphological aspects of the effects of orotic acid and magnesium // Arzneimittelforschung. 1995. Vol. 45 (8). P. 836–842.
40. Altura B.M. Basic biochemistry and physiology of magnesiym; A brief reviem // Mag-nesium and Frace Elements. 1991. Vol. 10. P. 167–171.
Кальция оротат перорально: применение, побочные эффекты, взаимодействие, изображения, предупреждения и дозировка Его можно использовать для лечения состояний, вызванных низким уровнем кальция, таких как потеря костной массы (остеопороз), слабые кости (остеомаляция/рахит), снижение активности паращитовидной железы (гипопаратиреоз) и определенные заболевания мышц (латентная тетания). Его также можно использовать у некоторых пациентов, чтобы убедиться, что они получают достаточное количество кальция (например, у беременных женщин, кормящих женщин или женщин в постменопаузе, людей, принимающих определенные лекарства, такие как фенитоин, фенобарбитал или преднизолон).
Кальций играет очень важную роль в тело. Он необходим для нормального функционирования нервов, клеток, мышц и костей. Если в крови недостаточно кальция, то организм будет брать кальций из костей, тем самым ослабляя кости. Наличие необходимого количества кальция важно для построения и поддержания крепких костей.
Как принимать таблетки оротата кальция
Принимайте это лекарство внутрь во время еды. Если ваш продукт содержит цитрат кальция, его можно принимать независимо от приема пищи. Следуйте всем указаниям на упаковке продукта или принимайте по назначению врача. Для лучшего усвоения, если ваша суточная доза составляет более 600 миллиграммов, разделите дозу и распределите ее в течение дня. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.
Если вы используете жевательный продукт, хорошо пережевывайте его перед тем, как проглотить.
Если вы используете шипучую таблетку, дайте ей полностью раствориться в стакане воды перед употреблением. Не разжевывайте и не глотайте таблетку целиком.
Если вы используете жидкий продукт или порошок, отмерьте лекарство с помощью мерной ложки или приспособления, чтобы убедиться, что вы получили правильную дозу. Не используйте бытовую ложку. Если жидкий продукт представляет собой суспензию, хорошо встряхните флакон перед каждой дозой.
Используйте это лекарство регулярно, чтобы получить от него максимальную пользу. Чтобы помочь вам вспомнить, принимайте его в одно и то же время каждый день.
Если ваш врач рекомендовал вам соблюдать специальную диету, очень важно соблюдать диету, чтобы получить максимальную пользу от этого лекарства и предотвратить серьезные побочные эффекты. Не принимайте другие добавки/витамины, если это не предписано врачом.
Если вы считаете, что у вас может быть серьезная медицинская проблема, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Побочные эффекты
Возможны запоры и расстройство желудка. Если какой-либо из этих эффектов сохраняется или ухудшается, немедленно сообщите об этом своему врачу или фармацевту.
Если ваш врач прописал вам использовать это лекарство, помните, что ваш врач решил, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов. Многие люди, использующие это лекарство, не имеют серьезных побочных эффектов.
Немедленно сообщите своему врачу, если возникнут какие-либо из этих маловероятных, но серьезных побочных эффектов: тошнота/рвота, потеря аппетита, необычная потеря веса, изменения психики/настроения, боль в костях/мышцах, головная боль, повышенная жажда/мочеиспускание, слабость, необычные усталость.
Очень серьезная аллергическая реакция на этот препарат встречается редко. Однако немедленно обратитесь за медицинской помощью, если заметите какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, в том числе: сыпь, зуд/отек (особенно лица/языка/горла), сильное головокружение, затрудненное дыхание.
Это не полный список возможных побочных эффектов. Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к врачу или фармацевту.
В США: позвоните своему врачу, чтобы получить медицинскую консультацию о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch.
В Канаде: позвоните своему врачу, чтобы узнать о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.
Меры предосторожности
Прежде чем принимать кальций, сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас есть аллергия. Этот продукт может содержать неактивные ингредиенты, которые могут вызывать аллергические реакции или другие проблемы. Поговорите с вашим фармацевт для получения более подробной информации.
Этот продукт не следует использовать при наличии определенных заболеваний. Перед использованием этого продукта проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, если у вас: высокий уровень кальция (гиперкальциемия).
Если у вас есть какие-либо из следующих проблем со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом перед использованием этого продукта: заболевание почек, камни в почках, недостаток или отсутствие желудочной кислоты (ахлоргидрия), заболевание сердца, заболевание поджелудочной железы, определенное заболевание легких ( саркоидоз), трудности всасывания питательных веществ из пищи (синдром мальабсорбции).
Некоторые препараты кальция без сахара могут содержать аспартам. Если у вас фенилкетонурия (ФКУ) или любое другое заболевание, требующее ограничения приема аспартама (или фенилаланина), проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом о безопасном использовании этого препарата.
Сообщите своему врачу, если вы беременны, прежде чем принимать это лекарство.
Это лекарство проникает в грудное молоко. Перед кормлением грудью проконсультируйтесь с врачом.
Взаимодействия
Если вы принимаете этот продукт под руководством своего врача, ваш врач или фармацевт уже может знать о возможных взаимодействиях с лекарственными средствами и может наблюдать за ними. Не начинайте, не останавливайте и не изменяйте дозировку любого лекарства, не посоветовавшись сначала с врачом или фармацевтом.
Перед использованием этого продукта сообщите своему врачу или фармацевту, если вы используете какой-либо из следующих продуктов: дигоксин, целлюлоза фосфат натрия, некоторые фосфатсвязывающие вещества (например, ацетат кальция).
Кальций может снижать всасывание других препаратов, таких как бисфосфонаты (например, алендронат), антибиотики тетрациклинового ряда (такие как доксициклин, миноциклин), эстрамустин, левотироксин и хинолоновые антибиотики (такие как ципрофлоксацин, левофлоксацин). По возможности отделяйте дозы этих препаратов от доз кальция. Спросите своего врача или фармацевта о том, как долго вы должны ждать между дозами, и о помощи в поиске графика дозирования, который будет работать со всеми вашими лекарствами.
Проверяйте этикетки на всех рецептурных и безрецептурных/растительных продуктах (таких как антациды, витамины), поскольку они могут содержать кальций. Спросите своего фармацевта о безопасном использовании этих продуктов.
Этот документ не содержит всех возможных взаимодействий. Перед использованием этого продукта сообщите своему врачу или фармацевту обо всех продуктах, которые вы используете. Держите при себе список всех ваших лекарств и поделитесь им со своим врачом и фармацевтом.
Взаимодействует ли таблетка оротата кальция с другими препаратами, которые вы принимаете?
Введите свое лекарство в средство проверки взаимодействия WebMD
Передозировка
Если у кого-то случилась передозировка и появились серьезные симптомы, такие как потеря сознания или затрудненное дыхание, позвоните по номеру 911. В противном случае немедленно позвоните в токсикологический центр. Жители США могут позвонить в местный токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222. Жители Канады могут позвонить в провинциальный токсикологический центр. Симптомы передозировки могут включать: тошноту/рвоту, потерю аппетита, изменения психики/настроения, головную боль, слабость, утомляемость.
Продукты, богатые кальцием, включают: молочные продукты (такие как молоко, йогурт, сыр, мороженое), темно-зеленые листовые овощи (такие как брокколи, шпинат, китайская капуста) и продукты, обогащенные кальцием (такие как апельсиновый сок) .
Витамин D способствует усвоению кальция. К продуктам, богатым витамином D, относятся: обогащенные молочные продукты, яйца, сардины, рыбий жир, куриная печень и жирная рыба. Витамин D также вырабатывается организмом в результате воздействия солнца.
Посещайте все регулярные медицинские и лабораторные осмотры. Если ваш врач прописал вам принимать это лекарство, следует периодически проводить лабораторные и/или медицинские анализы (например, уровень кальция), чтобы отслеживать ваш прогресс или проверять наличие побочных эффектов. Обратитесь к врачу для получения более подробной информации.
Если вы пропустите дозу, примите ее, как только вспомните. Если приближается время приема следующей дозы, пропустите пропущенную дозу. Примите следующую дозу в обычное время. Не удваивайте дозу, чтобы наверстать упущенное.
Хранить при комнатной температуре вдали от света и влаги. Точный температурный диапазон смотрите на упаковке. Если у вас есть какие-либо вопросы о хранении, обратитесь к своему фармацевту. Не хранить в ванной. Держите все лекарства в недоступном для детей и домашних животных.
Не смывайте лекарства в унитаз и не выливайте их в канализацию, если это не предписано. Правильно утилизируйте этот продукт, когда он просрочен или больше не нужен. Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или местной компанией по утилизации отходов для получения более подробной информации о том, как безопасно утилизировать ваш продукт.
Изображения
Далее
Ссылки по теме
Обзор лекарственных препаратов
Вы когда-нибудь покупали таблетки оротата кальция?
Да, за последние 3 месяца
Да, за последние 6 месяцев
Да, за последний год
Не покупал, но рассматриваю
Не планирую покупать
Этот опрос проводится отдел маркетинговых наук WebMD.
Купон на бесплатный RX
Сэкономьте до 80% на рецептах.
Доступные купоны
Сэкономьте до 80% на своем рецепте с WebMDRx
Выбрано из данных, включенных с разрешения и защищенных авторским правом First Databank, Inc. Этот материал, защищенный авторским правом, был загружен из лицензированного поставщика данных и не предназначен для распространения , за исключением случаев, когда это разрешено применимыми условиями использования.
УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ: Информация в этой базе данных предназначена для дополнения, а не замены опыта и суждений медицинских работников. Информация не предназначена для охвата всех возможных применений, указаний, мер предосторожности, взаимодействий с лекарственными средствами или побочных эффектов, а также не должна толковаться как указание на то, что использование конкретного лекарственного средства является безопасным, подходящим или эффективным для вас или кого-либо еще. Перед приемом любого препарата, изменением диеты, началом или прекращением любого курса лечения следует проконсультироваться с врачом.
Сравнение с другими добавками кальция
Обновлено
Автор Dr. Group, DC
Основатель
Информация о здоровье, которой можно доверять
Мы гордимся тем, что являемся вашим источником лучших, научно точных советов по здоровому образу жизни.
Эта статья содержит ссылки на научные журналы и рецензируемые исследования. Цифры в скобках соответствуют списку литературы в конце статьи.
Рассмотрено и одобрено
Кроме того, печать Reviewed and Approved означает, что наш научный совет экспертов дважды проверил точность этой статьи. Вы можете быть уверены в том, что информация, содержащаяся в этой статье, достоверна.
Закрыть
Формы
Преимущества
Вопросы безопасности
Добавка
Прием
Оротат кальция является наиболее хорошо усваиваемой кальциевой добавкой. Обширные исследования покойного немецкого врача Ганса А. Нипера, доктора медицинских наук, показали, что молекулы оротата являются наиболее эффективными переносчиками ионов кальция, магния, лития и других ионов в организме. Оротаты могут проникать через клеточную мембрану, доставляя минеральные ионы во внутренние слои клетки, достигая митохондрий и ядра. Другие добавки кальция, такие как карбонат кальция, цитрат, глюконат, лактат, малат и фосфат, не могут проникать в мембраны, как оротаты, или разрушаются в пищеварительном тракте. [1, 2]
Что такое оротат кальция?
Оротат кальция включает молекулу кальция, связанную с двумя молекулами оротовой кислоты. Оротат защищает кальций от желудочной кислоты, позволяя молекуле оставаться неповрежденной, пока она не достигнет кишечника. В кишечнике кальций попадает в кровоток, где его можно эффективно доставить туда, где он больше всего необходим, например, в костях и других тканях. В этой форме организм усваивает от 90 до 95 процентов кальция. [3]
Что делает кальций в организме?
Кальций необходим для здоровых волос, ногтей и зубов, но он также важен для здоровья сердца и основного обмена веществ. Последствия истощения уровня кальция выходят далеко за рамки ослабленных костей. Кальций играет важную роль во многих функциях организма, включая клеточный метаболизм. Однако, по последним имеющимся данным, только 32 процента американцев получают уровень кальция, необходимый для нормального функционирования организма, по состоянию на 2006 год. [4]
Наличие оптимального уровня кальция в организме важно в любом возрасте, от молодежи, которая кажется непобедимой, до пожилых людей, подверженных риску остеопороза. Без достаточного количества этого минерала может возникнуть дефицит кальция, заставляющий организм извлекать его из костей для использования в метаболических процессах. Кальций также требует витамина D и магния для его оптимального усвоения и использования в организме.
Является ли оротат кальция лучшей формой кальция?
Оротат кальция является наиболее хорошо усваиваемой и наиболее эффективной кальциевой добавкой, особенно для состояния и здоровья костей. Он помогает восстановить нормальную концентрацию минералов в костях, хрящах и зубах. Ниже я перечислил, как оротат кальция сравнивается с другими формами кальция, а также конкретные преимущества оротата кальция для здоровья.
Оротат кальция в сравнении с карбонатом кальция
Карбонат кальция является наиболее распространенной добавкой кальция, продаваемой сегодня, но по сути он такой же, как мел. Ваш желудок не в состоянии переваривать карбонат кальция, если он не принимается вместе с пищей, потому что в желудке недостаточно кислоты для его расщепления. В результате некоторые медицинские работники даже находили застрявшие непереваренные таблетки карбоната кальция в кишечнике. [5] Всасывание карбоната кальция составляет в среднем 31 процент, но может быть ниже, если не принимать его вместе с пищей. [6] Из-за низкой абсорбции и необходимости приема с пищей оротат кальция является лучшим вариантом для удовлетворения ваших потребностей в пищевых добавках.
Оротат кальция и цитрат кальция
Цитрат кальция является второй наиболее распространенной формой цитрата кальция. Абсорбция лучше, чем у карбоната кальция, но все же не такая высокая, как у оротата кальция. Преимущество цитрата кальция перед карбонатом кальция заключается в том, что его можно принимать без еды, потому что желудочная кислота может расщепить кальций на части из молекулы цитрата. Тем не менее, цитрат кальция имеет абсорбцию только около 39процент. [6] Оротат кальция обеспечивает еще лучшее усвоение — от 90 до 95 процентов — поскольку он может проникать через клеточные мембраны и доставлять кальций непосредственно в митохондрии и ядро каждой клетки.
Оротат кальция и ацетат кальция
Ацетат кальция обычно используется в качестве лекарственного средства для пациентов с заболеваниями почек. Минералы кальций и фосфор достигают гомеостаза друг с другом в организме; когда один из этих минералов становится слишком высоким, прием другого снижает уровень другого. При хроническом заболевании почек у пациентов часто наблюдается высокий уровень фосфора, и врачи могут прописать ацетат кальция для снижения уровня фосфора. [7] Исследования показали, что ацетат кальция более эффективен, чем карбонат кальция, в снижении уровня фосфора в сыворотке крови у диализных пациентов. [8] Ни одно исследование не сравнило оротат кальция с ацетатом кальция при хронических заболеваниях почек.
Оротат кальция в сравнении с аспартатом кальция
Аспартат кальция усваивается лучше, чем карбонат кальция и цитрат кальция, но не так хорошо, как оротат кальция. Как и оротат кальция, аспартат кальция имеет то преимущество, что он устойчив к кислотам. [9] Это означает, что он выживает в желудочной кислоте без отделения кальция от молекулы ацетата. Молекулы аспартата эффективно доставляют кальций в костную ткань, особенно при снижении минеральной плотности кости [10] , но все же имеет всасываемость только 45 процентов по сравнению с 90-95 процентами для оротата кальция. [9]
Оротат кальция в сравнении с другими формами кальция
Существует несколько менее распространенных форм кальция, в том числе 2-АЭП (аминоэтилфосфат). Согласно исследованиям доктора Ханса Нипера, эта добавка кальция лучше всего поддерживает ваши нервы и нервную систему. Если вы особенно ищете поддержку нервных клеток или нервной системы, ищите кальций 2-AEP. Для поддержки костей и большинства других целей я рекомендую оротат кальция. Другая форма, гидроксиапатит кальция, поступает из коровьей кости, которую я не рекомендую из-за ее животного происхождения. Я предпочитаю веганские, растительные, чистые добавки, такие как оротат кальция, из неживотных источников.
Польза оротата кальция
Большинство людей знают, что кальций полезен для здоровья костей, но знаете ли вы, что кальций также играет жизненно важную роль в вашем психическом здоровье и обмене веществ? Кальций выполняет несколько важных функций в вашем организме, которые я объясню ниже. Из-за своей высокой биодоступности оротат кальция — лучший способ получить максимальную пользу для здоровья.
Способствует укреплению костей
Хорошо известно, что добавки кальция могут служить профилактической мерой против потери костной массы и остеопороза. В то время как многие формы добавок кальция могут помочь в предотвращении этой потери, исследования Ханса А. Нипера показали, что оротат кальция дает костям больше полезного кальция на миллиграмм потребляемого. В целом хорошо известно, что кальций поддерживает здоровье костей, хрящей и зубов на протяжении всей жизни, особенно когда женщины теряют кальций после менопаузы. [11]
Может помочь в контроле веса
Также было показано, что оротат кальция снижает тягу к еде. Исследования Нипера показали, что добавление в рацион людей, страдающих хроническим перееданием, оротата кальция значительно снижает тягу к еде. Другие исследования связывают добавки кальция с более низким увеличением веса с течением времени. [11, 12]
Улучшает настроение
Оротат кальция связан с улучшением настроения и общим улучшением когнитивных функций. Кальций играет роль в передаче сигналов гормонов в организме, поэтому получение достаточного количества этого минерала помогает обеспечить гормональный баланс, который поддерживает ваше настроение. [11]
Защищает сердце
Кальций помогает сердечной мышце и помогает нервной системе поддерживать оптимальный уровень кровяного давления в артериях. Кальций уменьшает количество жира, всасываемого в кишечнике, снижая уровень холестерина в крови и, в свою очередь, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, в то время как некоторые исследования показали, что кальций снижает риск сердечных заболеваний, другие не обнаружили никакого эффекта, а некоторые обнаружили, что уровни добавок кальция выше рекомендуемых доз могут даже увеличить риск сердечных заболеваний. [11]
Нормализует предменструальные симптомы
Адекватное количество кальция останавливает выброс гормонов, связанных с предменструальными нарушениями настроения, включая тревогу, депрессию и раздражительность. Добавка кальция важна для женщин-спортсменов или других очень худых женщин, у которых прекратились регулярные менструальные циклы, или у которых может наблюдаться потеря костной массы или стрессовые переломы. [11]
Соображения безопасности оротата кальция
Некоторые исследования связывают избыток добавки кальция к сердечно-сосудистым заболеваниям. Однако исследования противоречивы. Некоторые исследования показали, что добавки с кальцием оказывают положительное влияние на сердце, другие не показали никакого эффекта, а некоторые показали, что у людей, особенно у мужчин, которые принимали более 1000 мг кальция в день, риск развития сердечных заболеваний был на 20 процентов выше. [13]
Прием кальция в виде пищевых добавок (но не из пищевых источников) сверх рекомендуемых верхних пределов может привести к гиперкальциемии, то есть избытку кальция в крови. Важно убедиться, что вы получаете как можно больше кальция из своего рациона, но ищите растительные источники. Хотя всем нужен кальций, нет никакой пользы от приема больше рекомендуемой дозы, и фактически, некоторые исследования связывают прием более 1000 мг в день в течение нескольких лет с более высоким риском развития камней в почках. [11]
Как и в случае любой добавки кальция, наиболее частым побочным эффектом является легкий дискомфорт в желудке или иногда запор. Эти побочные эффекты можно устранить, принимая добавку с пищей и придерживаясь диеты с высоким содержанием клетчатки. Менее распространенные побочные эффекты включают тошноту или рвоту, головную боль, усталость, неожиданную потерю веса или изменения настроения. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов при приеме кальция, обратитесь к врачу.
Лучшая добавка оротата кальция
Я рекомендую добавку оротата кальция для оптимальной поддержки костей, мозга и обмена веществ. Ищите высококачественную добавку, которая является веганской и не содержит ГМО. IntraCal™, который включает оротат кальция и оротат магния. Магний является кофактором, необходимым вашему организму для использования кальция с максимальной биодоступностью.
Сколько кальция вам нужно
Если вы принимаете добавки с кальцием, вы должны принимать достаточно, но не слишком много для оптимальной пользы для здоровья и безопасности. Совет по пищевым продуктам и питанию (FNB) Института медицины национальных академий разработал рекомендуемые нормы потребления кальция (RDA), указанные в таблице ниже.
Рекомендуемая норма потребления кальция (RDA) [11]
Возраст | Мужчина | Женщина | Беременная | Кормящие |
---|---|---|---|---|
0-6 месяцев* | 200 мг | 200 мг | н/д | н/д |
7-12 месяцев* | 260 мг | 260 мг | н/д | н/д |
1-3 года | 700 мг | 700 мг | н/д | н/д |
4-8 лет | 1000 мг | 1000 мг | н/д | н/д |
9-13 лет | 1300 мг | 1300 мг | н/д | н/д |
14-18 лет | 1300 мг | 1300 мг | 1300 мг | 1300 мг |
19-50 лет | 1000 мг | 1000 мг | 1000 мг | 1000 мг |
51-70 лет | 1000 мг | 1200 мг | н/д | н/д |
71+ лет | 1200 мг | 1200 мг | н/д | н/д |
Совет по пищевым продуктам и питанию также установил верхний предел ежедневного потребления кальция. Во время беременности женщинам необходимо увеличить дозировку, чтобы обеспечить адекватное потребление как женщине, так и развивающемуся ребенку. Максимальная доза, которую вы должны принять в данный момент времени, составляет 500 мг элементарного кальция, главным образом потому, что организм не усваивает более высокие дозы так же эффективно. Однако можно принимать и более 500 мг в сутки, если разделить дозу и принимать ее в разное время.
Верхние допустимые уровни потребления (ВУ) кальция [11]
Возраст | Мужчина | Женщина | Беременная | Кормящие |
---|---|---|---|---|
0-6 месяцев* | 1000 мг | 1000 мг | н/д | н/д |
7-12 месяцев* | 1500 мг | 1500 мг | н/д | н/д |
1-8 лет | 2500 мг | 2500 мг | н/д | н/д |
9-18 лет | 3000 мг | 3000 мг | 3000 мг | 3000 мг |
19-50 | 2500 мг | 2500 мг | 2500 мг | 2500 мг |
51+ лет | 2000 мг | 2000 мг | н/д | н/д |
При анализе пищевых добавок важно понимать, как рассчитывается рекомендуемая дневная норма. Производители добавок должны указывать «элементарный кальций» на этикетке для потребителей. Термин «элементарный» описывает кальций отдельно от любой молекулы-носителя, связанной с минералом, такой как оротат, карбонат или цитрат. DV всегда будет рассчитываться только на основе веса кальция, независимо от общего веса соединения кальция (например, оротата кальция или карбоната кальция).
Если общий вес оротата кальция (кальций плюс оротовая кислота) составляет 790 миллиграммов и он содержит 90 миллиграммов элементарного кальция, вы можете рассчитать свою суточную норму, разделив 90 мг элементарного кальция на 1000 мг кальция. Это составляет 9 процентов от рекомендуемой дневной нормы. Не существует DV для какой-либо конкретной формы кальция (например, карбоната кальция), но только для элементарного кальция.
Следует помнить
Оротат кальция имеет самую высокую биодоступность среди всех форм добавок кальция, составляющую около 9От 0 до 95 процентов по сравнению с 20-45 процентами для других форм, таких как карбонат кальция и цитрат кальция. Исследования покойного доктора Ганса Нипера показали, что молекула оротата эффективно переносит кальций через клеточные мембраны, что позволяет наиболее эффективно использовать этот важный минерал.
Ссылки (13)
- Lanphier L, Sharpe E. «Оротаты и переносчики минералов – факт или вымысел». Lanphier L. 13 августа 2018 г. Oasis Advanced Wellness Health.
- Нипер А. «Рекальцификация метастазов в кости с помощью диоротата кальция». Агрессология. 1970;11(6),495-500.
- «Виды добавок кальция». Институт медицинских наук. По состоянию на 28 августа 2018 г.
- Бейли Р.Л. и др. «Оценка общего обычного потребления кальция и витамина D в Соединенных Штатах». Дж Нутр. 2010;140(4),817–822.
- Kmiec M. «Стоит ли вам бояться пищевых добавок с кальцием? Или «исследование» говорит вам бояться?» Комплексное здоровье онлайн. 1 декабря 2014 г. По состоянию на 28 августа 2018 г.
- Харви Дж. А. и др. «Лучшее усвоение кальция из цитрата кальция, чем из карбоната кальция, при использовании наружного предплечья». J Am Coll Nutr. 1990 декабря; 9 (6), 583-7.
- Таксанде SR, Вустер EM. «Добавки кальция при хронической болезни почек». Экспертное заключение Drug Safe. 2014;13(9),1175-85.
- Ван Ю и др. «Ацетат кальция или карбонат кальция при гиперфосфатемии у пациентов, находящихся на гемодиализе: метаанализ». ПЛОС Один. 2015;10(3),e0121376.
- Мухаммад М.В. и др. «Минеральные транспортеры — новый подход к лечению остеопороза и здоровья костей». Ортопедия сегодня 2010;12(1),1-6.
- Аспартат кальция. «Описание продукта». Minerals Inc. По состоянию на 28 августа 2018 г.
- «Кальций: информационный бюллетень для медицинских работников». Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения. Обновлено 2 марта 2017 г. По состоянию на 29 августа 2018 г.
- Дэвис К.М. и др. «Потребление кальция и масса тела». J Clin Endocrinol Metab 2000;85(12):4635-8.
- Сяо К. и др. «Диетическое и дополнительное потребление кальция и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний».