Калия оротат инструкция по применению спортсменам: Калия оротат в спорте | Библиотека sportivnoepitanie.ru

Содержание

«Калия оротат»: инструкция по применению, показания, дозировка


  • 20 Июня, 2021


  • Прочие препараты

  • Дарья Спирова

Оротаты-это минеральные соли оротовой кислоты. Оротовая кислота — это один из предшественников пиримидиновых нуклеотидов, входящих в состав ДНК и РНК.

Калий нужен организму для поддержания баланса воды и электролитов. Усиленная потеря жидкости, например интенсивное потоотделение во время тренировок, приводит к повышению потребности в калии. Концентрация калия в клетке влияет на поляризацию клеточных мембран, что, в свою очередь, регулирует процессы нервного возбуждения и мышечных сокращений. Калий — это важнейший элемент для нормальной работы сердца.

Калиевая соль оротовой кислоты значительно повышает биодоступность минералов. Благодаря своей уникальной химической структуре «Калия оротат» эффективно проникает в клетки, выступая переносчиком минералов.

Показания к применению «Калия оротата»

«Калия оротат» стимулирует синтез нуклеиновых кислот; синтез альбумина в печени, особенно в условиях длительного недостатка кислорода; способствует повышению аппетита и регенерации; повышает усвоение витамина С.

Для чего нужен «Оротат калия», помимо перечисленных показаний? Прочие функции препарата:

  • Участие в синтезе белковых и углеводных соединений.
  • Ускорение химических реакций.
  • Увеличение сократительной способности миокарда.
  • Участие в синтезе коллагена.
  • Участие в иммунных реакциях.
  • Участие в метаболизме глюкозы.
  • Повышение усвоения витаминов.

«Калия оротат» применяется при следующих состояниях:

  • Поражение печени, в том числе при острой или хронической интоксикации.
  • Нарушения сердечного ритма.
  • Хроническая сердечная недостаточность.
  • Значительные физические нагрузки.
  • Гипотрофия у детей.

Применение в спорте

«Калия оротат» для спортсменов полезен благодаря влиянию на восстановление мышц после серьезных физических нагрузок. Препарат повышает аппетит, что будет полезно спортсменам, набирающим массу. Но из-за этого свойства «Калия оротат» противопоказан людям, стремящимся сбросить вес.

Препарат поможет поддержать нормальное состояние сердца и сосудов в условиях повышенных физических нагрузок.

Спортсмены отмечают, что «Калия оротат» отлично переносится и не имеет выраженных побочных эффектов. В редких случаях при долгом употреблении совместно с витаминами возможны аллергические реакции в виде высыпаний на коже. Проблема устраняется отменой препарата.

Как принимать спортсменам

Инструкция по применению «Калия оротата» для спортсменов отлична от инструкции для приема по медицинским показаниям.

Суточная доза препарата зависит от индивидуальных особенностей организма и рассчитывается после обследования и консультации с врачом. Оптимальной дозировкой для спортсменов считается 1,5-2 г ежедневно. Дозу следует разделить на несколько приемов – по 500 мг 3-4 раза в день. Для наибольшей эффективности принимать препарат рекомендовано за один час до еды или спустя четыре часа после. Таблетку необходимо тщательно разжевать и запить водой. Курс приема «Калия оротата» составляет 20-40 дней, на усмотрение врача курс может быть продлен. В некоторых случаях суточная дозировка может быть увеличена до 3 г. Необходимо консультироваться со специалистом и строго соблюдать инструкцию по применению «Калия оротата».

Может возникнуть вопрос, как принимать «Калия оротат» в комбинации с другими средствами для повышения эффективности. Препарат совместим с такими медикаментами:

  • С «Токоферолом ацетатом» для улучшения антиоксидантного эффекта.
  • С витаминами группы В для ускорения процессов метаболизма.
  • С «Рибоксином» принимают «Калия оротат» спортсмены на сбросе веса для улучшения работы сердца при переходе на интенсивные кардионагрузки.
  • Комбинация с «Аспаркамом» поможет поддержать нормальную сократительную способность миокарда.

Прием по медицинским показаниям

Инструкция по применению «Калия оротата» по медицинским показаниям немного иная:

  • Взрослым назначается по 250-500 мг 2-3 раза в сутки. Длительность лечения в среднем 20-30 дней. Возможно повторение курса через один месяц. В некоторых случаях дозировка для взрослых может быть увеличена до 3 г в сутки.
  • Для детей предусмотрена дозировка 10-20 мг/кг массы тела в сутки. Лечение длится 3-5 недель.

Применение необходимо согласовать с врачом и употреблять, соблюдая инструкцию по применению «Калия оротата».

Препарат хранится при температуре, не превышающей 25 °C в недоступном для детей месте. Отпускается из аптек без рецепта.

Противопоказания

Как и любой медицинский препарат, «Калия оротат» имеет ряд противопоказаний:

  • Непереносимость любого компонента препарата.
  • Острые и хронические органические заболевания печени.
  • Нефроуролитиаз.
  • Острая или хроническая почечная недостаточность.
  • Лечение детей до трех лет (для таблеток «Калия оротат»).

Так как в составе «Калия оротата» присутствует лактоза, препарат не рекомендован пациентам с непереносимостью лактозы, дефицитом лактазы или глюкозо-галактозной мальабсорбцией.

При беременности и лактации препарат следует принимать с осторожностью, обязательно с разрешения лечащего врача.

Побочные действия

В норме при приеме «Калия оротата» не наблюдается выраженных побочных эффектов. В исключительных случаях проявляются аллергические реакции на коже, которые пропадают после прекращения лечения. «Калия оротат» иногда вызывает расстройства пищеварения, такие как тошнота, рвота, диарея. При применении в повышенных дозах на фоне диеты с низким содержанием белка есть риск развития дистрофии печени.

При проявлении любых побочных эффектов необходимо проконсультироваться с врачом.

Взаимодействие

Употребление с некоторыми продуктами и лекарственными средствами существенно уменьшают всасывание «Калия оротата» в органах пищеварительной системы и, соответственно, терапевтический эффект.

Вяжущие и обволакивающие средства затрудняют усвоение препарата. «Калия оротат» снижает усвоение железа, «Тетрациклина», «Натрия фторида». Промежуток между приемом лекарственных средств не должен быть менее 2-3 часов. Эффект «Калия оротата» уменьшается в комбинации с пероральными контрацептивами, диуретиками, миорелаксантами, глюкокортикоидными средствами, инсулином.

Похожие статьи

Прочие препараты

Укрепляющий крем для лица Botavikos: отзывы, описание и состав

Прочие препараты

«Акупан»: инструкция по применению, показания, действующее вещество, аналоги

Прочие препараты

«Новокаин»: инструкция по применению, состав, показания и противопоказания

Прочие препараты

Сироп для детей «Максиколд»: инструкция по применению, показания, состав, дозировка, отзывы. Жаропонижающее для детей

Прочие препараты

«Глюкофаж»: инструкция по применению, эффективность, отзывы

Прочие препараты

«Немозол»: инструкция по применению, показания, форма выпуска, состав, аналоги, дозировка


Оротат калия в бодибилдинге: дозировка и инструкция

Спортсмены, занимающиеся атлетическими видами спорта, нуждаются в стимуляции обмена веществ, чтобы обеспечивать рост мышечной массы. Прекрасным тому примером можно назвать оротат калия в бодибилдинге.

Кроме того, этот препарат укрепляет сердечную мышцу. С целью профилактики сердечных заболеваний его прописывают ежегодно даже тем, у кого нет проблем с деятельностью сердца.

Внешнее описание препарата

Он представляет собой белый или даже слегка желтоватый кристаллический порошок, не имеющий запаха, но горький на вкус. Оротат калия с трудом растворяется даже в воде. Если говорить о фармакологическом воздействии, то разумная дозировка стимулирует восстановительные процессы, улучшает метаболизм и подпитывает ткани энергией.

Инструкция по его применению говорит нам о том, что препарат способен улучшать коронарное кровообращение, повышает активность некоторых ферментов и нуклеоидов.

По своему действию оротат калия относят к анаболическим веществам. В сочетании с еще одним своим спутником под названием рибоксин, он проникает в клетки, где улучшает энергобаланс.

Особенности приема

Принимать препараты нужно до приема пищи. Суточная доза может составлять 0,6-2,4 грамма. Начинать следует с минимальных значений и постепенно увеличивать дозу, если это нормально воспринимается организмом.

Полный курс употребления, как правило, может длиться от одного месяца до трех. В случае внутривенного приема рибоксин вводят капельным способом, начиная с 200 мг в день. При переносимости дозировка может быть увеличена до 400 мг.

Среди возможных противопоказаний наиболее распространены такие явления, как зудение кожи или обострение подагры. А если говорить о взаимодействии с другими лекарственными препаратами, то в качестве комплексной терапии рибоксин может даже улучшать эффективность инотропных и антиаритмических препаратов.

Плюсы оротата калия

Принято считать, что оротат калия принадлежит к наиболее популярным аптечным добавкам для спортсменов, в частности, бодибилдеров.

Основные действия вещества для тренирующегося организма могут быть таковы:

  • стимулирует белковый обмен;
  • восстанавливает мышцы после разрушительных интенсивных занятий;
  • синтезирует выработку белка.

По своей сути, этот препарат представляет собой минеральную соль на основе калия и оротовой кислоты. Инструкция говорит нам о том, что он регулирует водный и солевой баланс организма, принимает участие в передаче нервных импульсов и даже регулирует кровяное давление.

Быстрое восстановление после физических нагрузок связано именно с ускоренным синтезом белка. Он облегчает боль в мышцах и ускоряет рост новых мышечных структур.

Взаимодействие с другими препаратами

Популярность оротата калия в бодибилдинге связана с его доступностью и дешевизной. Его отпускают в обычной аптеке в безрецептурной форме. Он переносится легко, не обладает особыми побочными эффектами и дает удивительные результаты.

Однако для достижения действительного эффекта принимать оротат калия необходимо в комплексе с другими препаратами: витамины В и Е, рибоксин, минеральные добавки.

Курс приема ориентирован на повышение показателей тренировок за счет более быстрого восстановления организма и мышечного тонуса. Кроме этого, отмечается улучшение работы сердца и печени. Тем, у кого есть лишний вес, полезно будет узнать, что оротат обладает еще подсушивающим эффектом.

Если курс проходит более 1 раза в году, то необходимо делать перерывы в 3 месяца между курсами – препараты медленно выводятся из организма. Максимальная дозировка оротата калия не должна превышать 1,5 грамма в сутки. Рекомендуется делить это количество минимум на 3 приема.

Swanson оротат калия 60 капсул

  • ОписаниеОписание
  • Дозировка
  • Состав Таблица
  • О бренде
  • Отзывы (0)
  • Пищевая ценность
  • Артикул

Swanson Ultra Potassium Orotate — важный способ введения калия в организм. Есть много преимуществ оротата калия — например, считается, что он способствует здоровому углеводному и белковому обмену, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и выработку энергии и может даже обладать качествами, стабилизирующими настроение. Сегодня на рынке представлено множество минералов в самых разных формах, но некоторые из них намного эффективнее других. По мнению таких экспертов, как немецкий врач Ханс Нипер, оротаты (минералы в комплексе с оротовой кислотой) обеспечивают оптимальный перенос минералов по всему телу. Доктор Нипер изучил различные органические соли минералов и определил, что оротаты являются наиболее благоприятной формой пищевых добавок. Хотите узнать больше? Послушайте, что говорят такие же клиенты, как и вы, прочитав наши обзоры оротата калия.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по одной капсуле в день, запивая водой.

Ingredients

Container : 60 Capsules
Serving Size : 1 Capsule
Servings per Container : 60
Form : Capsule

Ingredients

Content in a portion

in 100 g

% RDA

Калий (из оротата калия)

99 мг

Другие ингредиенты
Калий (из оротата калия). Рисовая мука, желатин, стеарат магния.

О марке

Swanson — американский производитель, который основал свою компанию в 1969 году в Фарго, Северная Дакота. Компания продает в основном продукты, которые поддерживают функции нашего организма, вместо обычных сывороточных белков или углеводов. Swanson фокусируется на пищевых добавках, витаминах или продуктах, которые поддерживают наш иммунитет и пищеварение. Продукты компании в основном растительные или основаны на натуральных ингредиентах, что просто является дополнительным преимуществом для спортсменов со сбалансированным питанием или просто людей, ведущих здоровый образ жизни. Упаковки Swanson больше напоминают продукты с полки аптеки, чем спортивные добавки, что заставляет нас еще больше верить в их полезность для здоровья.

Информация о пищевой ценности

Пищевая добавка / Пищевая добавка в качестве заменителя повседневного рациона, используемая для контроля веса.
Не может использоваться в качестве замены здорового и сбалансированного питания.
Не использовать беременным или кормящим женщинам.
Не превышайте рекомендуемую дозу в день.
Храните в недоступном для детей месте.
Срок годности: дата на упаковке

Все описания являются собственностью www.mass-zone.eu. Копирование и распространение строго запрещено! Согласно Закону об авторском праве от 4 февраля 19 г.94.

Производитель: SWANSON Health Products, Fargo, ND 58108

Отзывы

Отсутствие отзывов об этом товаре. Будь первым, кто напишет обзор.

Узнайте больше о представленном товаре в нашем блоге:

 
нет статьи

Другие продукты категории

3 лучших калиевых добавки от судорог и кето

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Низкий уровень калия или гипокалиемия могут вызывать ряд симптомов, включая мышечные спазмы и слабость, утомляемость и общее недомогание. Тяжелая гипокалиемия также может быть опасной для жизни.

Люди могут испытывать гипокалиемию в результате соблюдения кетогенной или кето-диеты. Некоторые лекарства и сопутствующие заболевания также могут снижать уровень калия.

В этой статье обсуждается роль калия в организме и предлагаются некоторые причины, по которым человеку может потребоваться прием добавки калия.

Он также предоставит информацию о дозировках и возможных побочных эффектах, а также перечислит три из лучших доступных добавок калия.

Диетический калий относится к калию, поступающему из пищевых продуктов. Многие различные продукты растительного и животного происхождения содержат калий. Некоторые примеры включают:

  • фрукты, включая сухофрукты
  • орехи
  • бобовые
  • коричневый рис
  • цельнозерновая мука
  • молоко
  • йогурт

    • 3 мясо0017

    Организм усваивает около 85–90% пищевого калия.

    Калий играет важную роль в поддержании содержания воды в клетках. Он также необходим для:

    • передачи нервных импульсов
    • мышечных сокращений
    • правильной функции почек

    Большая часть калия в организме хранится внутри клеток. Нормальная концентрация калия в крови колеблется от 3,6 до 5 миллимолей на литр.

    Уровни калия в крови могут дать некоторое представление о статусе калия, но они не могут показать, каковы его запасы внутри клеток.

    У здоровых людей с нормальной функцией почек аномально низкий или высокий уровень калия в крови встречается редко.

    Однако некоторые факторы могут снизить уровень калия. Некоторые примеры включают в себя:

    • Diarhea
    • Рвоирование
    • Тяжелое потоотделение
    • еда после периода голода
    • Overconsumbing Lacevative
    • Diuretics
    • Диализ
    • Magnesium depletion
    • .0004
    • употребление в пищу глины (разновидность пикаса)

    Людям с любым из вышеперечисленных факторов риска может помочь прием добавок калия.

    Калийные добавки и кето-диета

    Кето-диета — это диета с высоким содержанием жиров, низким содержанием углеводов и умеренным содержанием белка. Некоторые люди придерживаются кето-диеты, чтобы похудеть. Врачи также могут рекомендовать эти диеты людям со следующими заболеваниями:

    • лекарственно-резистентная эпилепсия
    • синдром дефицита переносчика глюкозы 1 типа
    • Дефицит пируватдегидрогеназы

    Кето-диета повышает кислую среду организма. Это может вызвать состояние, называемое метаболическим ацидозом (МА), при котором кровь становится слишком кислой. Это может привести к проблемам с почками и потере минеральной плотности костей.

    Одно исследование 2020 года предполагает, что пероральный прием цитрата калия может предотвратить риск МА у детей, соблюдающих кето-диету. Исследователи предполагают, что цитрат калия действует как подщелачивающий агент, противодействующий потенциалу МА.

    Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, следует ли всем, кто придерживается кето-диеты, принимать добавку цитрата калия.

    Также важно отметить, что МА из-за соблюдения кето-диеты крайне редко возникает у людей без ранее существовавших заболеваний.

    Большинство пищевых добавок содержат соли калия. Соль калия представляет собой комбинацию калия и одного или нескольких других элементов.

    Пищевые добавки с калием обычно содержат хлорид калия. Однако некоторые содержат другие соли калия, такие как:

    • цитрат калия
    • фосфат калия
    • аспартат калия
    • бикарбонат калия
    • глюконат калия

    товар.

    Мультивитаминные и минеральные добавки, содержащие калий, обычно содержат около 80 миллиграммов (мг) элементарного калия. Добавки, содержащие только калий, содержат до 99 мг элементарного калия.

    Различные добавки содержат разное количество калия, поэтому люди должны читать этикетки отдельных продуктов, чтобы определить подходящие дозировки.

    Калийные добавки иногда могут вызывать незначительные побочные эффекты со стороны пищеварения.

    Высокие дозы калия могут привести к повышению уровня калия или гиперкалиемии. Однако это состояние редко встречается у людей со здоровой функцией почек, так как почки выводят любой избыток калия из организма.

    У людей с нарушением функции почек может возникнуть гиперкалиемия, если они потребляют слишком много калия. Гиперкалиемия может вызывать следующие симптомы:

    • ощущение жжения в конечностях
    • мышечная слабость
    • паралич
    • учащенное сердцебиение
    • сердечные аритмии

    Некоторые из этих эффектов могут быть опасными для жизни.

    Прежде чем принимать калиевую добавку, человек должен поговорить с врачом. Большинство случаев гипокалиемии связаны не только с недостатком калия, поэтому важно выявить и лечить основную причину гипокалиемии.

    Если человек рассматривает возможность приема добавки калия, он должен проконсультироваться со своим врачом или фармацевтом по поводу дозировки.

    Национальные институты здравоохранения (NIH) определяют 221 пищевую добавку, содержащую калий. В разделах ниже будут описаны три таких продукта.

    Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал ни один из этих продуктов. Вся представленная информация является чисто исследовательской.

    СЕЙЧАС добавки цитрата калия 99 mg

    NOW Supplements Potassium Citrate 99 mg is a potassium supplement that is:

    • kosher
    • vegan
    • soy-free
    • nut-free
    • gluten-free
    • dairy-free
    • egg-free

    На этикетке указано, что эта добавка помогает поддерживать электролитный баланс, нормальный pH и правильное сокращение мышц.

    Информация о дозировке гласит, что человек должен принимать по одной капсуле от одного до пяти раз в день во время еды.

    NOW Supplements Цитрат калия 99 мг можно приобрести в Интернете.

    Цитрат калия Nutricost 99 мг

    Цитрат калия Nutricost 99 мг — это негенетически модифицированный организм и безглютеновая добавка.

    Производители рекомендуют принимать одну капсулу с 8–12 унциями воды или по рекомендации врача.

    В каждом флаконе 500 капсул.

    Цитрат калия Nutricost 99 мг можно приобрести в Интернете.

    Натуральный цитрат калия NaturalSlim

    Натуральный цитрат калия NaturalSlim содержит 99 мг калия.

    Производители заявляют, что продукт может улучшить обмен веществ у людей, которые пытаются похудеть.

    Информация о дозировке гласит, что человек должен принимать две капсулы на каждые 25 фунтов своего веса один раз в день.

    Натуральный цитрат калия NaturalSlim можно приобрести в Интернете.

    Эксперты предполагают, что более 50% людей с низким уровнем калия также могут иметь низкий уровень магния. Дефицит магния также может способствовать дефициту калия, увеличивая потерю калия с мочой.

    Людям с низким содержанием магния и калия следует лечить оба дефицита.

    Многие производители добавок магния утверждают, что они могут помочь предотвратить мышечные спазмы. Однако метаанализ семи рандомизированных контролируемых исследований 2012 года пришел к выводу, что добавки магния вряд ли обеспечат клинически значимую профилактику мышечных спазмов, связанных с физической нагрузкой или заболеванием.