Содержание
состав и полезные свойства растения
Назад к списку
Состав
В состав корней левзеи входят:
-
Дубильные вещества – помогают снять воспаление, остановить развитие инфекционных процессов. -
Алкалоиды – тонизируют, помогают поднять работоспособность, снижают влияние стресса на организм. -
Каротин – улучшает состояние сосудов, тканей, имеет антиоксидантный эффект, помогает бороться с накоплением свободных радикалов. -
Инулин – природный пребиотик, стимулирующий пищеварение, способствующий усвоению полезных веществ из пищи, укрепляющий иммунную систему. -
Витамин С – сильный антиоксидант, активно участвует в обменных процессах, помогает бороться с воспалительными явлениями. Улучшает состояние клеток, укрепляет стенки сосудов.
Также в состав входят эфирные масла, смолы, флавоноиды.
Свойства
Препараты на основе левзеи способствуют улучшению кровотока и питания головного мозга, поддержанию нормального давления, метаболизма, позволяют организму адаптироваться при резком изменении климата или характера нагрузок. Левзея помогает улучшить эректильную функцию, стабилизировать психологическое состояние при лечении алкогольной зависимости, табакокурения, нормализовать работу почек и печени. Применение экстрактов и настоев благоприятно сказывается на составе крови, служит профилактикой образования холестериновых отложений на стенках сосудов.
Основные эффекты левзеи:
-
Тонизирующее и стимулирующее действие на ЦНС.Левзея способствует снятию раздражительности, повышению внимательности, улучшению памяти.
-
Снижение утомляемости при физической и умственной работе. Вещества в составе растения помогают бороться с хронической усталостью, легче переносить монотонную нагрузку. -
Адаптогенное действие. Препараты левзеи помогают реагировать на изменение внешних условий, легче с ними справляться, давать иммунный ответ. -
Улучшение состава крови. При приеме растения снижается концентрация холестерина, нормализуется концентрация гемоглобина, эритроцитов, снижается риск развития анемий. -
Повышение кровотока в мелких сосудах, что хорошо влияет на зрение, внутренние органы. -
Снятие спазмов при мышечных, головных болях и болях в кишечнике.
Левзея повышает интенсивность секреции в половых железах, способствуя восстановлению нормальной потенции, регулирует давление при гипотензии.
Экстракт левзеи помогает накопить аденозинтрифосфорную кислоту и гликоген в печени, скелетных мышцах и сердце. Эти вещества необходимы для получения энергии во время высоких нагрузок. За счет улучшения обмена веществ ускоряется вывод молочной кислоты из мышц, что помогает спортсменам быстрее восстанавливаться после тренировок.
Таблетки и жидкие формы препаратов способствуют поддержанию в норме уровня глюкозы в крови во время выброса адреналина, а также препятствуют развитию гипогликемий при инсулинотерапии.
Формы выпуска и прием
На основе левзеи выпускаются бальзамы, настои, эликсиры, экстракты, таблетки и капсулы. Растение часто входит в состав общеукрепляющих средств, лечебных сиропов, стимулирующих препаратов, витаминов и добавок для мужчин.
-
Жидкие настои, эликсиры, бальзамы можно добавлять в чай. Они приятны на вкус, хорошо усваиваются, подходят для тех, кому сложно проглотить таблетку или капсулу.Можно принимать курсами или по мере необходимости.
-
Твердые формы содержат сбалансированный подбор веществ в точной дозировке. Рекомендуется курсовой прием по 30 дней с перерывом 60-90 дней.
Наиболее эффективно полезные соединения усваиваются при приеме добавок с левзеей во время еды или сразу после. Из-за возбуждающего и тонизирующего эффекта средства желательно употреблять в первой половине дня.
Противопоказания и побочные действия
Стойких противопоказаний добавки и препараты с левзеей не имеют. Прием не рекомендуется при:
Длительное употребление и превышение дозировок могут привести к нарушению работы сердца, повышению давления, расстройствам пищеварения.
Левзея — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания
16 Апреля 2020
6 Июля 2020
3 минуты
3845
ProWellness
Оглавление
- Описание левзеи
- Состав экстракта
- Фармакологические свойства
- Применение левзеи
- Противопоказания
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Описание левзеи
Левзея – растение семейства Астровые, произрастающее на Алтае. Ее высота может доходить до 2 м, но обычно не превышает 100 см. Стебли прямостоячие, не ветвистые. Цветы фиолетовые. Корневище имеет много отростков и разрастается в ширину. В качестве лечебного сырья используют корень.
Состав экстракта
Химический состав корневища левзеи представлен:
- дубильными веществами, оказывающими противовоспалительное и антиинфекционное действие;
- алкалоидами, проявляющими тонизирующую и антистрессовую активность;
- каротином – природным антиоксидантом;
- инулином – пребиотиком и стимулятором пищеварения;
- витамином C – мощным антиоксидантом и участником обменных процессов;
- флавоноидами – антиоксидантами;
- эфирным маслом, обладающим антисклеротическим, обезболивающим и спазмолитическим действием.
Фармакологические свойства
Препараты левзеи улучшают кровообращение головного мозга, восстанавливают обменные процессы, оптимизируют кровяное давление и повышают адаптационные способности организма. Улучшение кровотока благоприятно сказывается на зрении и функционировании внутренних органов. Лекарственное растение также улучшает эректильную функцию, работу печени и почек.
Поскольку левзея тонизирует и стимулирует центральную нервную систему, можно использовать ее для стабилизации психического состояния и предупреждения эмоциональных срывов в период избавления от табачной или алкогольной зависимости. Она снимает раздражительность, повышает память и внимательность.
Левзея благоприятно влияет на состав крови и предупреждает формирование атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках. Активные компоненты растения повышают работоспособность, что позволяет легче переносить тяжелые физические и интеллектуальные нагрузки.
Растение оптимизирует состав крови. При его регулярном приеме в крови понижается уровень холестерина, оптимизируется концентрация эритроцитов и гемоглобина. С помощью левзеи можно избавиться от кишечных, мышечных болей.
Экстракты левзеи стимулируют секрецию половых гормонов, что помогает восстановить потенцию и нормализовать давление при гипотензии. Они обеспечивают накопление в организме АТФ и гликогена, которые необходимы для высвобождения энергии во время интенсивных нагрузок. В результате улучшения метаболизма из мышечной массы быстрее выводится молочная кислота, что ускоряет восстановление после тренировки.
Внимание! Левзею используют для поддержания нормального уровню глюкозы при выбросе адреналина, что не дает развиться гипогликемии при инсулинотерапии.
Применение левзеи
Левзею можно приобрести в виде капсул, таблеток, бальзама, эликсира, настоя, экстракта. Ее включают в рецептуры лекарственных сиропов, общеукрепляющих и стимулирующих препаратов.
Настои, бальзамы и эликсиры можно пить как самостоятельное лекарство или добавляя в чай. Они имеют приятный вкус и хорошо усваиваются за счет жидкой формы. Твердые препараты левзеи принимают курсами: по 1 месяцу с перерывами в 1–1,5 месяца. Дозировка зависит от вида средства.
Чтобы активные компоненты левзеи лучше усвоились, стоит принимать ее в процессе или сразу после еды. Поскольку она возбуждает и тонизирует центральную нервную систему, не стоит осуществлять ее прием во второй половине дня.
Противопоказания
Левзея противопоказана при непереносимости компонентов, бессоннице, гипертонии. Длительное применение препаратов и народных средств на ее основе может быть чревато нарушением работы сердца, расстройством пищеварения и повышением артериального давления.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Добавка туркестерона Преимущества, применение, дозировка, побочные эффекты
Факт проверен
Этот контент Dr. Axe прошел медицинскую проверку или проверку фактов, чтобы гарантировать достоверность информации.
Следуя строгим редакционным правилам поиска источников, мы ссылаемся только на академические исследовательские институты, авторитетные сайты СМИ и, если доступны исследования, на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на эти исследования.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена в качестве медицинской консультации.
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных нашей квалифицированной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения.
В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, персональные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной в своих исследованиях, но и объективной и непредвзятой.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена в качестве медицинской консультации.
Джиллиан Леви, CHHC
9 января 2022 г.
Если вы регулярно тренируетесь, увлекаетесь силовыми тренировками или даже участвуете в спортивных соревнованиях, то добавка, которая снижает утомляемость и ускоряет восстановление после тренировки, вероятно, звучит довольно привлекательно. Одной из таких добавок, которая становится все более популярной среди бодибилдеров и спортсменов, является туркестерон, тип природного стероидного соединения, которое связано с повышением силы, сжиганием жира, наращиванием мышечной массы и энергией.
Что такое туркестерон?
Из чего сделан туркестерон? Туркестерон представляет собой концентрированный тип экдистероида (также называемого фитоэкдистероидом), соединения, которое естественным образом содержится в некоторых насекомых и растениях.
Экдистероиды обладают анаболическим и адаптогенным действием, поэтому их выделяют и используют для изготовления добавок, которые принимаются для таких целей, как ускорение роста мышц и спортивных результатов.
Какие продукты содержат туркестерон? В то время как некоторые экдистероиды содержатся в таких продуктах, как шпинат, лебеда и ямс, туркестерона нет в изобилии в каких-либо обычных продуктах.
Вместо этого он естественным образом встречается в растениях, похожих на чертополох, большинство из которых растет в Центральной Азии, например, в таких местах, как Сибирь, Азия, Болгария и Казахстан. Растения, из которых его обычно извлекают, включают те, которые называются левзеей или маралиевым корнем, а также Ajuga turkestanica .
По сравнению с другими типами экдистероидных добавок, такими как экдистерон, исследования показывают, что туркестерон немного более эффективен, особенно в отношении его анаболических (наращивающих мышечную массу) эффектов. Он также дороже экдистерона, поэтому некоторые люди предпочитают использовать вместо него экдистерон.
Является ли туркестерон стероидом?
Экдистероиды — это встречающиеся в природе стероиды, которые имеют химическую структуру, схожую с андрогенами, включая «мужской репродуктивный гормон» тестостерон (хотя женщины тоже вырабатывают некоторое количество тестостерона). Это означает, что они могут иметь те же эффекты, что и тестостерон, когда речь идет о стимулировании роста мышц.
Некоторые исследования показывают, что добавка туркестерона может помочь в поддержании здорового/нормального уровня тестостерона. Однако прием добавок с туркестероном — это не то же самое, что прием синтетических/анаболических стероидов или тестостерона, поскольку он не связывается с одними и теми же андрогенными рецепторами в организме.
Туркестерон не считается искусственным гормоном и не используется для заместительной гормональной терапии, как некоторые другие гормональные препараты.
Преимущества
Когда дело доходит до набора мышечной массы и силы, насколько хорош туркестерон? Вот что говорят нам исследования о его потенциальных преимуществах:
1. Может помочь вам набрать мышечную массу
Имеются данные о том, что туркестерон может способствовать увеличению мышечного роста и увеличению соотношения мышц и жира, тем самым улучшая состав тела. Согласно некоторым исследованиям на животных, он также может иметь некоторые эффекты против ожирения и повышения метаболизма.
По-видимому, это достигается за счет снижения всасывания липидов, возможного изменения метаболизма глюкозы и борьбы с резистентностью к инсулину, а также поддержки мышечного синтеза несколькими способами, например, за счет увеличения поглощения аминокислоты лейцина мышечными клетками.
2. Может повысить эффективность упражнений
Экдистероиды могут увеличить синтез АТФ, что способствует укреплению мышц, повышению выносливости и предотвращению чувства усталости. Это может привести к более интенсивным тренировкам и помочь в развитии силы и выносливости.
Существует множество неофициальных свидетельств пользователей эдистреоидов о том, что они помогают улучшить способность поднимать больше и легче восстанавливаться после тяжелых тренировок.
3. Может помочь в восстановлении мышц/упражнении
Исследования показывают, что туркестерон может помочь восстановить мышечные волокна, которые были разрушены после тренировки, и увеличить концентрацию гликогена в мышцах, что может помочь удалить молочную кислоту и поддержать восстановление после тренировки. Кроме того, считается, что он помогает поддерживать положительный баланс азота, что способствует росту мышц.
4. Обладает адаптогенным (борьбой со стрессом) эффектом
Туркестерон считается адаптогеном, как ашваганда или родиола. Он поддерживает психическое здоровье, помогая организму справляться со стрессом и усталостью.
Некоторые считают, что он улучшает сон и уменьшает беспокойство, туман в голове, чувство «выгорания» и низкую мотивацию, которые могут быть симптомом депрессии.
Считается, что механизмы действия
включают его способность поддерживать выработку нейротрансмиттеров и способствовать здоровью кишечника, что помогает поддерживать здоровую «связь между кишечником и мозгом».
Он также может помочь в борьбе с воспалением, повысить антиоксидантный статус и улучшить пищеварение и иммунную функцию, поскольку иммунитет снижается, когда кто-то испытывает сильный стресс и усталость. Кроме того, некоторые данные свидетельствуют о том, что он обладает некоторыми гепатопротекторными и кардиозащитными эффектами, что означает, что он частично поддерживает здоровье печени и сердца за счет снижения уровня холестерина и глюкозы в крови.
Риски и побочные эффекты
Считается, что туркестерон и другие экдистероиды в целом более безопасны, чем анаболические стероиды, в основном потому, что они не связываются с рецепторами андрогенов, что может вызывать побочные эффекты. Это означает, что они вряд ли вызовут какие-либо серьезные стероидные побочные эффекты, такие как изменения аппетита, настроения, либидо, роста волос, здоровья кожи или сна.
Тем не менее, существуют потенциальные побочные эффекты туркестерона, о которых следует знать, которые могут включать тошноту, расстройство желудка, головокружение и другие проблемы с пищеварением. Чтобы избежать этих побочных эффектов, не принимайте его натощак и всегда следуйте рекомендациям по дозировке.
Законно ли использование экдистероидов, таких как туркестерон?
Да, вы можете приобрести этот продукт в магазинах и в Интернете, иногда он указан как экстракт аюги туркестанской. Он не выявляется при тестировании на наркотики и легально используется некоторыми спортсменами и бодибилдерами.
В США экдистероиды в настоящее время не запрещены и не рассматриваются как анаболические/искусственные стероиды, однако некоторые из них включены в «Список программы мониторинга» Всемирного антидопингового агентства (ВАДА) 2021 года. Это означает, что ВАДА намерено собрать больше информации об этих веществах, чтобы определить, должны ли они быть запрещены спортсменами, участвующими в соревнованиях, или нет в будущем.
Как использовать/дозировка
Общая рекомендация состоит в том, чтобы начать принимать добавку туркестерона в дозах 500 миллиграммов в день, как правило, в два приема. Это количество следует принимать в течение восьми-двенадцати недель (около двух-трех месяцев) первоначально, прежде чем сделать перерыв.
Поскольку он не должен вызывать зависимости, большинство людей обычно могут принимать туркестерон в течение длительного периода времени, в отличие от других стероидных препаратов. Он имеет преимущество перед анаболическими стероидами в том, что не требует послекурсовой терапии, которая помогает сбалансировать гормоны.
При покупке добавок туркестерона (или экстракта туркестанской капусты) обязательно проверьте количество выхода активного ингредиента. Это гарантирует, что вы принимаете мощный и чистый продукт.
Ищите капсулы или экстракты, содержащие около 95% туркестерон. По состоянию на 2021 год туркестерон является дорогостоящей добавкой для производства и покупки, но производители считают, что в ближайшие годы технологические достижения должны позволить снизить цену.
Заключение
- Туркестерон представляет собой тип фитоэкдистероида, который получают из некоторых растений чертополоха, произрастающих в Центральной Азии.
- Некоторые люди добавляют добавку туркестерона в свои тренировки из-за потенциальных преимуществ, включая увеличение мышечной массы, силы, мощности и восстановления после упражнений.
- Он также может оказывать положительное влияние на психическое здоровье, в том числе на настроение, сон и энергию.
- Побочные эффекты туркестерона редки и слабы, но могут включать тошноту, если вы принимаете его натощак.
Рекомендуемая стандартная дозировка составляет 500 мг/сутки, разделенные на две дозы, принимаемые во время еды.
Влияние экстракта из Rhapontcum carthamoides (Willd) Iljin (Leuzea) на обучение и память у крыс.
- Идентификатор корпуса: 19986654
@article{Mosharrof1987ЭффектыOE, title={Влияние экстракта Rhapontcum carthamoides (Willd) Iljin (Leuzea) на обучение и память у крыс.}, автор={А. Х. Мошарроф}, журнал = {Acta physiologica et Pharmalogica Bulgarica}, год = {1987}, объем={13 3}, страницы={ 37-42 } }
- A. Mosharrof
- Опубликовано в 1987 г.
- Биология, психология
- Acta physiologica et Pharmalogica Bulgarica
Эффекты экстракта из Rhaponticum carthamoides расследовано. R. carthamoides вводили перорально в дозах 0,25, 0,5 и 2,5 г/кг массы тела за 10 дней до тренировки. Используя лабиринтный метод активного избегания с карательным подкреплением, R. carthamoides улучшал показатели обучения и памяти в той или иной степени в зависимости от применяемой дозы. Методом «лестница-лабиринт»…
Посмотреть на PubMed
Современное отверждение без побочных эффектов традиционных методов лечения
- E. V. Korsun, A. N. Chistiakov, H. A. Presnova, D. Martirosyan
Biology
- 2017
- A. Shikov, I. Narkevich, E. Flisyuk, V. Luzhanin, O. Pozharitskaya
Medicine
Journal of Ethnopharmacology
- 2020
- Какимов А., Муратбаев Алибек, Шариати М.
Химия
- 2021
- Антошечкин А.
Медицина
- 2016
- З.
9011 2
777777777 и Foodsparation используются как антидепрессанты и иммуностимуляторы, концентраторы психической энергии, физической и половой силы, противошоковые, обезболивающие и ранозаживляющие средства, прекрасно сочетаются с классическими препаратами.
Лекарственные растения из 14 издания Российской Фармакопеи, последние изменения.
Heavy Metals Analytion, GCM-QMS-QMS-QMS-QMS-QMSPON-QCMS-QCMS-QCM-QMSPON-QCMS-QCM-QMSPON-QCMS-QCMS-QCMSITICAIN кислоты и сапонины, анализ дубильных веществ и органолептических свойств порошка и настойки эхинацеи пурпурной (L.
) и левзеи сафлоровидной
Лекарственные растения являются одним из основных источников витаминов, минеральных солей, макро- и микроэлементов и др. биологически активных веществ оздоравливающее и защитное действие на организм человека.…
Отборные растительные экстракты и их комбинации в качестве пищевых лечебных средств
В статье представлен обзор некоторых растительных экстрактов, обладающих способностью восстанавливать метаболические нарушения, вызванные хроническим стрессом, и их комбинации «АдМакс» для противодействия начальным стадиям последствий хронического стресса.