Содержание
как принимать, состав и отзывы
Антикатаболический и восстановительный комплекс BCAA, выпускаемый компанией MyProtein, представляет собой спортивную добавку на основе лейцина, изолейцина, валина. Эти три незаменимые аминокислоты принято называть BCAA. В рассматриваемом комплексе количество лейцина взято в двух частях, а валина и изолейцина — по одной части. Мышечные ткани человека содержат 35% незаменимых аминокислот. Они отвечают за процессы восстановления и роста мышц, поэтому необходимы каждому, кто работает над построением рельефного и накаченного тела.
Комплекс незаменимых аминокислот, производимый Myprotein, выпускается без введения каких-либо вкусовых добавок. Отсутствие наполнителей является преимуществом BCAA. В добавке нет ничего лишнего. Никаких ароматизаторов, подсластителей, красящих веществ. Принимая этот комплекс, атлеты получают исключительно чистые незаменимые аминокислоты. Благодаря этому, употреблять данную спортивную добавку можно на постоянной основе. Комплекс можно принимать без перерывов и цикличности.
Содержание
- 1 Эффекты от приема
- 2 Состав
- 3 Как принимать BCAA от MyProtein
- 4 Отзывы
Эффекты от приема
Добавка на основе трех незаменимых кислот способствует:
- приросту мышечной сухой массы и повышению показателей силы;
- подавлению процессов катаболизма и улучшению качества восстановления;
- улучшению выносливости при выполнении тренировки и увеличению показателей производительности;
- повышению эффективности от приема другого спортивного питания почти на 40%.
Прием комплекса позволяет сохранить мышечную сухую массу на высокоинтенсивных тренировках и улучшить рельефность.
Состав
В каждой порции добавки, которая составляет чайную ложку (5 граммов), содержится:
- изолейцин — 1,25 г;
- лейцин — 2,5 г;
- валин — 1,25 г.
В комплексе отсутствуют какие-то лишние компоненты. Благодаря такому составу, стоимость на добавку остается доступной, что способствует популярности данного спортивного питания среди бодибилдеров.
MyProtein производит аминокислотные комплексы и с различными вкусами, но стоят они дороже. Более высокая цена — не единственный недостаток. Такие BCAA содержат на 25% меньше незаменимых аминокислот, нежели те, что выпускаются с различным вкусом.
Как принимать BCAA от MyProtein
Специалисты производителя рекомендуют употреблять комплекс по одной порции от двух и до четырех раз в день. Чтобы приготовить порцию BCAA, 5 граммов добавки разводят водой либо соком в количестве 150 мл. Принимать добавку лучше всего по утрам, перед сном, до начала и после завершения тренировки.
Атлеты, которые длительное время занимаются спортом, одновременно с этим комплексом принимают одновременно еще и жиросжигатели, Л-карнитин, предтренники, креатин в виде моногидрата, гейнеры, протеиновые добавки. Если принимать спортивное питание вместе с перечисленными продуктами, то эффект последних значительно повысится и результаты от тренировок станут гораздо лучше.
Отзывы
MyProtein — производитель спортивного питания, который с каждым годом завоевывает все большую популярность у атлетов благодаря высокому качеству, доступной цене, эффективности. Об этих качествах и пишут бодибилдеры в своих отзывах, которые носят исключительно положительный характер.
Профессионалы и длительное время тренирующие атлеты предпочитают принимать аминокислотные комплексы без вкуса, что позволяет получать больше ценных компонентов. Если привкус чистых аминокислот не нравится, следует размешивать добавку не водой, а соком. Отдавать предпочтение рекомендуется виноградному либо яблочному.
MyProtein BCAA 2:1:1 Видео Обзор
Watch this video on YouTube
Подпитка ваших амбиций | МАЙПРОТЕИН™
Пришло время подпитывать ваши амбиции, и Myprotein готов поддержать вас на каждом этапе пути.
Успех
начинается с небольших повседневных изменений.
Попробуйте переключиться
топливо для тренировок или найдите новые способы двигаться.
А
заставь 2022 год работать на тебя.
Мой протеин | Подпитывайте свои амбиции.
Иногда нам нужен толчок. С предметами первой необходимости для спортивного питания, спортивной одеждой и сообществом, насчитывающим 15 миллионов человек, у нас есть инструменты, чтобы подпитывать ваши амбиции.
УЗНАТЬ СЕЙЧАС
ЛУЧШИЕ ПРОДАЖИ
Быстрая покупка
Ударный сывороточный протеинУдарный сывороточный протеин
4.52 звезды 4382 отзыва
4,52
4382от
$19,99Быстрая покупка
Прозрачный сывороточный изолятПрозрачный сывороточный изолят
4,54 звезды 596 отзывов
4,54
596от
$39,99Быстрая покупка
Порошок моногидрата креатинаПорошок моногидрата креатина
4. 68 Звезд 417 отзывов
4,68
417от
$34,99Быстрая покупка
Сывороточный изолят ImpactСывороточный изолят Impact
4,5 звезды 2479 отзывов
4,5
2479от
64,99 $Быстрая покупка
Многослойный барМногослойный бар
4. 37 Звезд 107 отзывов
4,37
10739,99 $
Быстрая покупка
Казеин с медленным высвобождениемКазеин с медленным высвобождением
4.18 Звезд 306 отзывов
4.18
306от
59,99 $Быстрая покупка
Clear Whey Вкусы MIKE AND IKE®Clear Whey Вкусы MIKE AND IKE®
4. 47 звезд 95 отзывов
4,47
9539,99 $
Быстрая покупка
Изолят горохового белкаИзолят горохового белка
3,83 звезды 206 отзывов
3,83
206от
$34,99Быстрая покупка
Белковая вафляБелковая вафля
4,86 звезд 64 отзыва
4,86
6434,99 $
Быстрая покупка
Изолят соевого белкаИзолят соевого белка
4. 17 Звезд 149 отзывов
4.17
149от
$39,99Быстрая покупка
Ударная белковая смесьУдарная белковая смесь
4.3 звезды 233 отзыва
4.3
233от
49,99 $Быстрая покупка
Сыворотка™Сыворотка™
4. 72 звезды 223 отзыва
4,72
22354,99 $
Посмотреть все
Вы добавили
Извините, похоже, произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Название продукта
Количество:
Промежуточный итог:
(
товары в вашей корзине)
Проверить
Подпитка ваших амбиций | Откройте для себя наши основы
Независимо от того, начинаете ли вы заниматься фитнесом и вам нужна помощь, чтобы понять, с чего начать, или вы не новичок в коктейлях и весах, но хотите убедиться, что у вас есть основные продукты — это то, с чего можно начать.
Это было непросто, но нам удалось сократить его до списка самых необходимых вещей. Каждая из этих добавок заслуживает своего места в вашей корзине, вот разбивка того, что они могут предложить.
Найдите здесь все необходимое .
Это не просто первое место в нашем списке… это самый продаваемый порошок сывороточного протеина в Европе, что, по нашему мнению, говорит само за себя.
Полученный от тех же коров, которые производят ваше молоко и сыр, он был отфильтрован, выпарен и высушен распылением для получения полностью натуральных питательных веществ и 21 г высококачественного белка на порцию, что важно для роста и восстановления мышца.
Также в нем содержится 4,5 г BCAA и 3,6 г глютамина, всего 1,9 г жира и 1 г углеводов, что делает его идеальным топливом для достижения всех ваших целей в фитнесе.
Благодаря огромному ассортименту из более чем 40 восхитительных вкусов мы можем гарантировать, что найдется коктейль, который вам понравится.
Из девяти незаменимых аминокислот есть три аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) — лейцин, изолейцин и валин. Они естественным образом содержатся в белке, который помогает наращивать и восстанавливать новые мышцы, поддерживая ваш прогресс в тренировках. Ваше тело не может производить их самостоятельно, и здесь на помощь приходит наш супер-удобный порошок.
Научные исследования в The Journal of Nutrition показали, что BCAA увеличивают скорость синтеза белка, в то же время уменьшая скорость деградации белка в мышцах человека в состоянии покоя, 1 , что делает эту добавку отличной послетренировочной, чтобы помочь вашему телу. восстановление и вернуть вам форму.
Хотите поднять свое обучение на новый уровень? Креатин там, где он есть.
Доказано, что креатин, одна из наиболее хорошо изученных добавок к спортивному питанию, повышает физическую работоспособность при последовательных сериях краткосрочных высокоинтенсивных упражнений 2 — идеально подходит для выполнения последних повторений.
Наш порошок с освежающим фруктовым вкусом идеально подходит для употребления во время тренировки. Вы также можете просто добавить ложку порошка без вкуса к своим обычным коктейлям и сокам.
Настройтесь на сильный старт. Если вам нужна небольшая помощь, чтобы избавиться от сна перед утренней тренировкой, или вам нужно взбодриться, чтобы добраться до спортзала после долгого дня в офисе, — наша смесь для приема перед тренировкой — это то, что вам нужно. искал.
Каждая порция содержит 150 мг кофеина, мощного тренировочного ингредиента, который, как было доказано, снижает усталость, 3 повышает силу, 4 и выносливость, 5 и улучшает концентрацию и бдительность. 5 То, что вам нужно, чтобы подготовиться к достижению поставленных целей.
Он также содержит необходимые витамины, в том числе витамины B6, B12 и C, которые способствуют снижению усталости и усталости и поддерживают вашу иммунную систему. 6
Эта чудодейственная добавка просто необходима в сезон набора массы. Если вы пытаетесь увеличить размер и массу, вам нужно иметь профицит калорий, когда вы потребляете больше калорий, чем сжигаете.
Наша смесь поможет вам увеличить количество калорий простым и вкусным способом, не требующим приготовления пищи или готовки. Более 30 г как быстро-, так и медленно усваиваемых белков на порцию обеспечат ваши мышцы более устойчивым питанием в течение дня, а также 50 г углеводов — в результате получается ошеломляющий коктейль на 388 калорий. Доходы в пути.
Святой Грааль спредов, мы уверены, что вы знакомы с нашим полностью натуральным арахисовым маслом. Естественно богатый белком и не содержащий соли, сахара, пальмового масла и консервантов, этот сладкий и простой перекус поможет вам поддерживать тренировку в нужном русле.
Это также отличный источник пищевых волокон, наряду с магнием, который помогает уменьшить усталость и усталость, и витамином Е, который является антиоксидантом. 6 Звучит банально, но это действительно вкусно и питательны.
Приготовьтесь преобразить свою еду и напитки всего несколькими крошечными каплями — эти ароматизаторы меняют правила здорового питания, поскольку отказ от жиров и сахара больше не означает, что ваши блюда будут пресными. и скучно.
Наши капли FlavDrops с нулевым содержанием калорий и сахара — это идеальный способ оживить ваши коктейли, смузи, йогурты, каши, кофе, хлопья и выпечку. Доступно в более чем 20 дразнящих вкусах, есть что-то на любой вкус.
Кто может отказаться от протеиновой стопки, чтобы начать день? С этой супербыстрой смесью для блинов вы быстро приготовите воскресный бранч.
Каждая порция, содержащая 34 г белка и всего 3,2 г жира, содержит всего 191 калорию, а это означает, что это лакомство с приятным вкусом поддержит ваш прогресс в спортзале, а не сведет на нет всю вашу тяжелую работу.