Похудели руки: Чтоб похудели руки! — 74 ответа на форуме Woman.ru

Содержание

Как сделать так, чтобы руки похудели?

Как сделать так, чтобы …

7 ответов

Последний —
Перейти

#1

#2

Ксюша

у меня не такая уж узкая грудная клетка?
83см

#3

#4

Лина

Как вы деликатны по отношению к себе)))
А убрать жир с отдельной части тела нельзя. Только общее похудение.

#5

Ксюша

Деликатна? 😀
Просто выглядит она и правда не широкой.
Но я подумала, что, может, в этом дело.

#6

#7

Новые темы за месяц: 720 тем

  • Вы согласны с таким мнением о женщинах без макияжа?

    87 ответов

  • Красота промо моделей

    2 ответа

  • Что лучше?

    1 ответ

  • Меня бесят татуировки

    11 ответов

  • Уход за собой

    50 ответов

  • Красота и роды

    3 ответа

  • Оцените внешность!!

    6 ответов

  • Какую женщину можно назвать «ухоженной»?

    12 ответов

  • Мужчина с бородой

    9 ответов

  • Оцените мою внешность

    3 ответа

Популярные темы за месяц: 20 249 тем

  • Вы согласны с таким мнением о женщинах без макияжа?

    87 ответов

  • Уход за собой

    50 ответов

  • Глупенькая, грудастая красавица — мечта мужчин?

    26 ответов

  • Какую женщину можно назвать «ухоженной»?

    12 ответов

  • Внешность.

    Комплексы

    12 ответов

  • Меня бесят татуировки

    11 ответов

  • Что пытаются продемонстрировать немолодые женщины, когда выкладывают фото подобного рода?

    10 ответов

  • Мужчина с бородой

    9 ответов

  • Низкая самооценка у парня. Как ему помочь?

    6 ответов

  • Оцените внешность!!

    6 ответов

Следующая тема

  • Вам нравится запах кондиционеров для белья?

    20 ответов

Предыдущая тема

  • СОС! Как отмыть брови?

    36 ответов

Что делать, чтобы похудели руки?

Что делать, чтобы …

10 ответов

Последний —
Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

София

Здравствуйте!) мне 20 лет рост у меня 158,5 вес 57-59 выгляжу как я думаю хорошо я миниатюрная живота нету особо, совсем немножко и то когда сижу, до свадьбы весила 54и разницы вообще нету в теле какая есть такая и есть в любом весе, но вот что делать чтобы похудели ручки, у меня астма средней степени тяжести и кардионагрузки даются мне тяжело и после них приступы. Что делать что бы исправить эту ситуацию и какой вообще вес для меня идеален?

#6

#7

#8

#9

#10

Новые темы за сутки:

  • Какие женщины для мужчин кажутся полными?

    4 ответа

  • Сушит ли кожу отопление в квартире?

    3 ответа

  • Комплексы из-за телосложения

    30 ответов

  • Повышенная потливость

    6 ответов

  • Красота.

    Чем лучше делать депиляцию?

    1 ответ

  • Нужна помощь для мужа

    9 ответов

  • Зачем люди говорят мне, что у меня маленькая грудь?

    11 ответов

  • Лазерная эпиляция

    Нет ответов

  • Неженственная фигура

    23 ответа

  • Пышные формы при дефиците веса!

    138 ответов

Популярные темы за сутки:

  • Пышные формы при дефиците веса!

    138 ответов

  • Комплексы из-за телосложения

    30 ответов

  • Неженственная фигура

    23 ответа

  • Грудь

    15 ответов

  • Зачем люди говорят мне, что у меня маленькая грудь?

    11 ответов

  • Нужна помощь для мужа

    9 ответов

  • Повышенная потливость

    6 ответов

  • Какие женщины для мужчин кажутся полными?

    4 ответа

  • Сушит ли кожу отопление в квартире?

    3 ответа

  • Красота.

    Чем лучше делать депиляцию?

    1 ответ

Следующая тема

  • Для тех, кто страдает гипергидрозом

    16 ответов

Предыдущая тема

  • Согнать жир

    41 ответ

похудела в руках | Tiktok Search

Tiktok

Загрузка

для вас

после

GASTICSLEVEGAL

GASTRIC DELEVE

Я мечтаю о том, чтобы скинные пальцы Hahaha 😝 . .skinslyshals slyslyslyshals .skinslyslyslyshals .skinslys. .skinshals .skinshalyshal #weightlosstransformation

3,3 тыс. лайков, 38 комментариев. Видео TikTok от девушки с рукавом для желудка (@gastricsleevegal): «Моя мечта — иметь худые пальцы, хахаха 😝 #skinnyhands #skinnyfingers #потеря веса #nsv #weightlosstransformation». Вы видите разницу в моих руках после потери 63 фунтов? Головы полетят.

86,3 тыс. просмотров|

Головы полетят — Yeah Yeah Yeahs

.vxnnxh

Vannah🖤

#greenscreenvideo За последние несколько месяцев я сильно похудел в руках. The veinssss✨

341 лайков, 7 комментариев. Видео TikTok от Vannah🖤 (@.vxnnxh): «#greenscreenvideo За последние несколько месяцев я ОЧЕНЬ сильно похудела в руках. Вены✨». Преображение моей руки за 3 месяца похудения. оригинальный звук.

14,1 тыс. просмотров|

оригинальный звук — user93481595084

amaraotto

Amara Otto

Ответить на @betz.j #greenscreen Так смешно, что ты спросил это, потому что я просто говорил маме, как мне грустно: / Да! Вы теряете вес из мест, о которых вы никогда не думали!

7 тысяч лайков, 40 комментариев. Видео TikTok от Amara Otto (@amaraotto): «Ответ @betz.j #greenscreen Так смешно, что ты спросил об этом, потому что я только что рассказал маме, как мне грустно, что ни одно из моих колец не подходит :/ Да! никогда бы не подумал!». перед | после. Она делится историей (для видеоблога).

115,9 тыс. просмотров|

She Share Story (for Vlog) — 山口夕依

hanankamal21

🦋Ханан Камаль🦋

Эти упражнения помогают подтянуть мышцы руки, помимо похудения это основная причина худых пальцев💅🏼💅🏼💅💕💕 #fyp #foryou #nails

3M лайков, 28.5K комментариев. Видео в TikTok от 🦋Ханана Камала🦋 (@hanankamal21): «Эти упражнения помогают подтянуть мышцы руки, помимо похудения это основная причина худых пальцев💅🏼💕 #fyp #foryou #nails». ты хочешь такие руки? | 1. теннисный мяч | 2. резинка для волос | …. нужно знать по doja cat.

21,3 млн просмотров|

Необходимо знать Doja Cat — Siredaudio

Lunasolari

Luna☕

Мои руки были такими уродливыми #weightLoss #FYP #Foryoupage #Perte #Hands

9

.

. 9000.

.

. 1,1 тыс. комментариев. Видео TikTok от Luna☕️ (@lunasolari): «У меня были такие некрасивые руки #похудение #fyp #foryoupage #perte #hands». Доказательство того, что вы теряете вес ВЕЗДЕ | Прошлый апрель | В настоящее время. оригинальный звук.

2,1 млн просмотров|

Оригинальный звук — Liyah 🤍

TheFitGirlsociety

Melaina

, давайте просто скажем, мое обручальное кольцо не подходит 🙂 #WeightLossJourne . Видео TikTok от melaina (@thefitgirlsociety): «Скажем так, мое обручальное кольцо не подходит 🙂 #weightlossjourney #weightloss #weightlossprogress #fyp». Лучше.

671 тыс. просмотров|

лучше — Khalid

Nataliageorgis

NATS💙

Не мой гвоздь окрашивается карри #weenloss #FYP #Foryoupage #Foryou #FYP シ #FIRARARE . #JustDanceItOut #SportsDirectNaughtyList

17 тысяч лайков, 78 комментариев. Видео TikTok от Nats💙 (@nataliageorgis): «Не мой ноготь испачкан карри🥴 #потеря веса #fyp #foryoupage #foryou #fypシ #viral #VansCheckerboardDay #JustDanceItOut #SportsDirectNaughtyList». Места где я похудела..
| Мои руки… оригинальный звук.

153,7 тыс. просмотров|

Оригинальный звук — Jaydamo

Nataliageorgis

NATS💙

Ответ на @Airparticle Я надеюсь, что это поможет кому -то #weightLoss #WeehtLossCcount #Gastricsleeve #lossCountaCcount . #vsg #vsgjourney #weightlossjouney #weightlosstransformation #weightlossprogress #weightlossmotivation #weightlosscheck #fyp #fypシ #foryou #foryoupage #viral

5 Лайки, 3,

3

5. Видео TikTok от Nats💙 (@nataliageorgis): «Отвечая на @Airparticle, я надеюсь, что это поможет КОМУ-ТОシ #foryou #foryoupage #viral». оригинальный звук.

13,5 тыс. просмотров|

оригинальный звук — Натс💙

aleurfav_

😉

25 раз в день <3 #foryou #fyp

447.4K лайков, комментариев 447.4K лайков, комментариев. Видео TikTok от 😉 (@aleurfav_): «25 раз в день <3 #foryou #fyp». сун оригинал.

3,6 млн просмотров|

sunet original — 😉

8 причин необъяснимой потери веса

Westend61Getty Images

Если вы когда-либо замечали незначительное увеличение веса после долгого отпуска или курортного сезона или резкое снижение веса после болезни, вы у вас были непреднамеренные колебания веса. Но если вы не можете указать на что-то, что могло вызвать изменения, внезапное неожиданное изменение веса может быть очень пугающим, особенно если вы не пытаетесь сбросить килограммы, а весы опускаются все ниже и ниже.

Вес колеблется нормально, обычно от 5 до 10 фунтов, и это может быть связано с тем, сколько вы едите, пьете и двигаетесь в определенный период времени, объясняет Мир Али, доктор медицинских наук, бариатрический хирург и медицинский директор. центра хирургической потери веса MemorialCare в медицинском центре Orange Coast. Но в любом случае, если вы не изменили свой рацион, это может быть признаком чего-то большего, добавляет он.

Если вы потеряли по крайней мере пять процентов своего веса менее чем за шесть месяцев — и вы не можете точно объяснить эту потерю веса — пора сообщить своему врачу, что случилось, — говорит Энн Каппола, доктор медицины, эндокринолог и профессор медицины Пенсильванского университета. Это означает, что если вы весите 150 фунтов, колебания веса примерно на семь или восемь фунтов за короткий промежуток времени должны быть тревожным сигналом.

«Значительная потеря веса без очевидной причины — редкость, — говорит доктор Каппола. «Если вы худеете и ничего не изменилось в вашей диете или активности, вам нужно немного побеспокоиться об этом».

На самом деле необъяснимая потеря веса может быть ранним признаком серьезного заболевания, говорит Керри Хилдрет, доктор медицинских наук, доцент гериатрической медицины в Университете Колорадо. Если вы обеспокоены непреднамеренной потерей веса, вам следует немедленно проконсультироваться со своим лечащим врачом, говорит Линда Анегава, доктор медицинских наук, FACP, дважды сертифицированный врач в области внутренних болезней и медицины ожирения и медицинский директор PlushCare. Затем они могут задать вопросы, связанные с симптомами, и, возможно, провести анализ крови или тест на визуализацию в зависимости от ваших симптомов, добавляет она.

Здесь врачи рассказывают о восьми проблемах со здоровьем, которые могут объяснить, почему вы так резко теряете вес.

1

У вас сверхактивная щитовидная железа.

GAROGetty Images

Потеря веса является распространенным симптомом гипертиреоза или сверхактивной щитовидной железы, говорит доктор Каппола. Это означает, что ваша щитовидная железа — железа в форме бабочки на шее, которая помогает регулировать обмен веществ и рост, — вырабатывает слишком много гормонов, что приводит к множеству изменений в организме.

«Если бы я заподозрила проблемы со щитовидной железой, я бы, вероятно, обратила внимание на повышенный голод или учащенное сердцебиение», — объясняет она. По ее словам, проблемы со сном или постоянное чувство жара также являются распространенными симптомами сверхактивной щитовидной железы.

2

Вы не едите достаточно.

imagenaviGetty Images

Доктор Хилдрет упоминает то, что эксперты называют «парадоксом ожирения». В более позднем возрасте потеря веса, а не увеличение веса, связана с повышенным риском смерти. «С возрастом желудок опорожняется медленнее, поэтому вы дольше чувствуете себя сытым», — говорит она. «Кроме того, некоторые сигналы мозга, контролирующие аппетит и чувство сытости, ослабевают», — добавляет доктор Хилдрет. Все это может привести к тому, что пожилые люди едят меньше, теряют вес и не получают достаточного количества питательных веществ для удовлетворения потребностей своего организма.

«Это особенно серьезная проблема для взрослых старше 65 лет. Одной из самых серьезных проблем, связанных с непреднамеренной потерей веса в этой группе, является саркопения, означающая потерю мышечной массы и силы», — предупреждает доктор Анегава. «Саркопения связана с ухудшением функциональных нарушений, инвалидностью, падениями и смертностью».

Убедитесь, что вы потребляете достаточно белка, чтобы помочь вашему телу выполнять важные функции организма, такие как подавление голода, стабилизация уровня сахара в крови и наращивание мышечной массы, которую люди теряют с возрастом. «Многие лекарства также могут влиять на ваш аппетит, поэтому вам нужно обращать внимание на то, сколько и как часто вы едите», — добавляет доктор Хилдрет.

3

У вас целиакия.

Peter DazeleyGetty Images

Целиакия — аутоиммунное заболевание, при котором употребление глютена вызывает повреждение тонкой кишки — может привести к снижению веса и, как правило, сопровождается другими желудочно-кишечными симптомами, такими как вздутие живота и диарея, — говорит Джамиль Ваким. Флеминг, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог клиники Кливленда.

Почему? Если у вас глютеновая болезнь и вы едите глютен, ваша иммунная система немного сходит с ума. По данным клиники Майо, эта реакция может повредить слизистую оболочку тонкой кишки, препятствуя ее способности правильно усваивать питательные вещества. Воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона, также могут привести к необъяснимой потере веса из-за мальабсорбции.

4

Вы боретесь с депрессией.

PeopleImagesGetty Images

Доктор Али отмечает, что плохое эмоциональное самочувствие, стресс или депрессия могут вызывать определенные колебания веса. Потеря аппетита является распространенным побочным эффектом клинической депрессии и может способствовать необъяснимой потере веса, если вы не знаете, что ваши перепады настроения являются чем-то более серьезным. «Во многих случаях человек даже не замечает, что теряет вес, потому что погряз в депрессии», — объясняет доктор Каппола. Раздражительность, пьянство, нерешительность и проблемы со сном — другие распространенные симптомы депрессии.

5

Возможно, у вас панкреатит.

SEBASTIAN KAULITZKI/SCIENCE PHOTO LIBRARYGetty Images

Проблемы с поджелудочной железой, которая вырабатывает ферменты, помогающие пищеварению, также могут привести к необъяснимой потере веса, говорит доктор Ваким-Флеминг. По данным The National Pancreas, люди с хроническим панкреатитом — заболеванием, при котором воспаляется поджелудочная железа — склонны быстро терять вес (даже если они питаются нормально), потому что организм просто не вырабатывает достаточное количество ферментов для правильного переваривания пищи. Фундамент. Обратите внимание на такие симптомы, как боль в желудке, обесцвеченный (или жирный) кал, диарея или тошнота после употребления жирной пищи.

6

У вас развился диабет.

Getty Images

«Новый диабет может привести к потере веса, особенно в раннем возрасте», — говорит доктор Каппола. Вы также можете чувствовать безумную жажду и замечать, что все время мочитесь. «Ваше тело буквально выводит глюкозу, потому что вы не можете ее усвоить, и это вызывает жажду», — объясняет она. Диабет также заставляет ваше тело высасывать питание из ваших мышц, что способствует резкому снижению веса.

7

У вас ревматоидный артрит.

shih-weiGetty Images

Д-р Хилдрет говорит, что воспалительные состояния, такие как ревматоидный артрит — состояние, при котором иммунная система по ошибке атакует здоровые ткани, — или некоторые виды инфекции могут лишить больного аппетита, вызывая падение на весах.