Разгибание рук с верхнего блока: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Содержание

Разгибания рук для трицепса с верхнего и нижнего блока

Разгибание рук на блоке выполняется в специальном тренажере – «Кроссовере», который присутствует в каждом зале. В зависимости от хватов, рукоятей можно эффективно проработать каждый пучок трицепса, изолированно от остальных мышц. Варианты упражнения может подобрать для себя каждый – новичок и профессионал.

Содержание

  1. Особенности и анатомия упражнения
  2. Техника и варианты разгибаний в блоке
  3. Разгибание рук верхнего блока обычным хватом
  4. Разгибание прямой рукояти обратным хватом
  5. Разгибания рук из-за головы в Кроссовере
  6. Разгибание с верхнего блока одной рукой
  7. Разгибание с канатами, с верхнего блока
  8. Разгибание рук с канатами с нижнего блока
  9. Рекомендации
  10. Топ упражнений на трицепс в кроссовере, в видео формате

Особенности и анатомия упражнения

Это упражнение хорошо нагружает все пучки трицепса: медиальную, латеральную, длинную, а также локтевую мышцу. Это простой вариант упражнения на трицепс в блоке обычным хватом, поскольку задействует меньше мышц, в отличие от других вариантов. Эта техника позволяет качественно проработать трицепс новичку, научившись чувствовать мышцу, остальные варианты можно включать в тренировку более подготовленных спортсменов, или после месяца вводных занятий.

Техника и варианты разгибаний в блоке

Разгибание рук верхнего блока обычным хватом

  1. Станьте лицом к Кроссоверу, возьмите прямую рукоять верхнего блока хватом сверху по краям.
  2. Поставьте стопы по ширине таза и прижмите локти к корпусу. Предплечья расслаблены, рукоять на уровне плеч.
  3. Выдох: выполните разгибание рук, не отрывая локтей, опустив рукоять полностью на бедра.
  4. Вдох: плавно и без рывка согните локти.

Для увеличения объемов выполняйте 4х8–12.

Разгибание прямой рукояти обратным хватом

Разгибание рук в верхнем блоке обратным хватом также включает в работу все пучки трицепса, в особенности – медиальную. В отличие от остальных вариантов, здесь еще работают локтевые мышцы, разгибатели локтей, кистей и пальцев. Вес нагрузки будет меньше, чем при варианте с обычным хватом.

  1. Стоя перед блоком, возьмитесь за прямую рукоять хватом снизу, прижав локти плотно к корпусу.
  2. Выдох: полностью разгибайте руки до бедер.
  3. Вдох: медленно расслабьте трицепс, поднимая рукоять.

Как обычно – 4х8–12.

Разгибания рук из-за головы в Кроссовере

Вариант разгибаний прямой рукоятью спиной к блоку лучше прорабатывает длинную и медиальную головку трицепса. Упражнение выполняется в верхнем блоке.

  1. Обхватить рукоять верхнего блока обычным хватом снизу по краям, после развернуться спиной к тренажеру.
  2. Наклоните корпус вперед, и сделайте шаг одной ногой вперед – для устойчивости положения, прижав локти максимально к голове.
  3. Сохраняйте положение плеч. Локти согнуты, рукоять ближе к затылку.
  4. Выдох: разгибайте локти полностью, по направлению вперед над макушкой.
  5. Вдох: плавно расслабьте мышцы и заведите рукоять за голову, сохраняя наклон.

Подберите рабочий вес на 4х8–12 раз.

Также читайте, как делать французский жим стоя →

Разгибание с верхнего блока одной рукой

Разгибание одной рукой обратным хватом специальной рукоятью подключает в работу все пучки трицепса, но больше латеральную, а также сухожилие трицепса и локтевую мышцу. Такая техника позволит проработать концентрированно каждую руку отдельно, не помогая более сильной стороной.

  1. Лицом к блоку, поставьте стопы устойчиво, одной рукой хватом снизу возьмите узкую рукоять для одной руки.
  2. Прижмите локоть рабочей руки к корпусу, как в остальных вариантах, вторая рука на поясе.
  3. Выдох: разгибайте локоть полностью, не покручивая кисти, удерживая в прямой линии с предплечьем.
  4. Вдох: расслабьте и согните локоть в первоначальное положение.
  5. Повторяйте на каждую руку 4х8–12.

Разгибание с канатами, с верхнего блока

При разгибании рук в Кроссовере с канатом можно сильнее почувствовать латеральную головку трицепса, тренировка с канатной рукоятью позволяет добиться большего напряжения в трицепсах, поскольку мягкая рукоять требует большей точности в технике и подготовленных к этому мышц. Такие разгибания подойдут более подготовленным к нагрузке мышцам.

  1. Лицом к блоку, обхватите веревки двумя руками. Расположите локти, как обычно, прижав к корпусу. В верхней точке ладони с канатами естественным образом сближены.
  2. Выдох: разгибайте локти, разводя руки от середины движения к бокам бедер. В конце движения доведите кисти в прямую линию с предплечьем. Максимально сокращайте трицепс в нижней точке, прочувствовав сильное напряжение.
  3. Вдох: верните веревки в исходное положение.

Небольшим весом выполните 4 подхода, 8–12 раз.

А также существует изогнутая рукоять для проработки трицепса с верхнего блока, этот вариант включает те же пучки, что и канаты, только облегчает технику хвата и разгибания в нижней точке. Выполняется так же, как и классический вариант разгибаний.

Разгибание рук с канатами с нижнего блока

В этом случае, необходимо подцепить канаты к нижнему блоку. Упражнение требует большей стабилизации веса, соответственно сильнее будет напряжение мышц.

Не нужно брать огромных весов, блок будет перетягивать корпус назад, техника потеряется и увеличится нагрузка на позвоночник.

Хороший способ проработки трицепса для профессионалов.

  1. Возьмите двумя руками канты с нижнего блока. Поднимая рукояти через голову, разверните корпус спиной к тренажеру.
  2. Сделайте одной ногой шаг назад для устойчивости и немного наклоните корпус.
  3. Поднимите руки над головой, прижав локти к голове. Кисти начинают движение от затылка.
  4. Выдох: максимально разгибайте руки, чувствуя напряжение трицепсов.
  5. Вдох: медленно опустите канаты за голову.

Итак 4х8–12.

Рекомендации

Тренировка трицепса в блоках Кроссовера подразумевает качественную и изолирующую технику, а не работу на силу (до 8 повторений). Выбирайте небольшой вес, выполняйте до 12 раз, главное, ощущение жжения трицепса.

Выполнять разгибание рук на блоке с большим весом девушкам не стоит, достаточно 15–20 повторений с рукоятками хватом сверху, работа обратным хватом для предплечья слабому полу не нужна.

Топ упражнений на трицепс в кроссовере, в видео формате

Интересное по теме: какие упражнения на трицепс делать с гантелями?
Как качать трицепс в домашних условиях читайте в этой статье →
Топ упражнений на бицепс в тренажерном зале по этой ссылке.

Разгибание рук прямым хватом на верхнем блоке / WoBody



  • Статьи



    • Тренировки



    • Питание



    • Мотивация








  • Упражнения








  • Программы тренировок








  • Шаблоны тренировок


Упражнение


Тип тренировки:

Силовая


Целевая мышца:

Трицепс


Мышцы ассистенты:
Грудные


Экипировка:

Кабель


Уровень спортсмена:


Новичок

Рейтинг упражнения 1 оценка

9. 0



Техника выполнения

  1. Встаньте лицом к тренажеру, слегка наклонившись вперед. Возьмите рукоятку верхнего блока хватом сверху, удерживая ее на уровне груди. Локти прижаты к бокам и направлены строго вниз. Это ваша исходная позиция.
  2. На выдохе полностью выпрямите руки, опустив рукоять вниз. Сохраняйте положение локтей относительно тела.
  3. Задержитесь на секунду в нижней точке и на вдохе медленно вернитесь в исходное положение.
  4. Продолжайте выполнять упражнение в соответствии с вашим тренировочным планом.

Советы

  • Не разводите локти в стороны, чтобы исключить работу мышц груди.
  • Держите спину ровной и напрягите мышцы кора для сохранения баланса. Так же можете выставить одну ногу вперед.
  • Оптимальное количество повторений: от 12 до 20.


Похожие упражнения

Отжимания от скамьи для трицепса

Целевая мышца: Трицепс

Экипировка: Другое

9. 0

Отжимания на брусьях для трицепса

Целевая мышца: Трицепс

Экипировка: Без экипировки

10

Жим гантелей для трицепса лежа на полу

Целевая мышца: Трицепс

Экипировка: Гантели

7.0





Вернуться к списку упражнений






Bodybuilder Athlet Macht Die Verlängerung Der Arme Am Oberen Block Schüttelt Die Trizeps Der Arme Grundübungen Für Das Power Rack4k Prores Stock Video und mehr Clips von 4K-Auflösung

Videos

  • Bilder
  • Fotos
  • Grafiken
  • Vektoren
  • Videos

Культурист-спортсмен macht die Streckung der Arme am oberen Block, schüttelt den Trizeps der Arme. Grundübungen für das Power Rack. 4k, ProRes

Разрешение

Бодибилдер-спортсмен может умереть Streckung der Arme am oberen Block, schüttelt den Trizeps der Arme. Grundübungen für das Power Rack. 4k, ProRes

Essentials Kollektion

  1. HD Web

  2. HD

  3. 4K

45,00 € für diesen Videoclip

NEUER KUNDENPREIS

12,80 € mit einem einmonatigen Premium + Video Abonnement

(10 лучших фотографий, видео или музыкальное сопровождение за 128,00 €)

Optionen und Preise ansehen

Umfasst unsere Standardlizenz.

Erweiterte Lizenz hinzufügen.

Изображение:LimArt163

Stock-Video-ID:1281436740

Дата:

Категория:Видео | Видео 4K-Auflösung

  • 0067 Arme hoch Videos,
  • Athlet Videos,
  • Aufblasbarer Gegenstand Videos,
  • Ausdauer Videos,
  • Ausrüstung und Geräte Videos,
  • Bizeps Videos,
  • Bodybuilding Videos,
  • Breit Videos,
  • Brustbereich Videos,
  • Drehort außerhalb der USA Videos,
  • Erwachsene Person,
  • Film — Filmtechnik Videos,
  • Fitnesstraining Videos,
  • Gesunder Lebensstil Videos,

  • Alle anzeigen

Kategorien

  • Sport und Freizeit
  • Fitness und Wellness
  • Lifestyle
  • Gefühle und Emotionen
  • Gesundheitswesen und Medizin

Häufig gestellte Fragen

Was ist eine lizenzfreie Lizenz?
Bei lizenzfreien Lizenzen bezahlen Sie einmalig und können urheberrechtlich geschützte Bilder und Videoclips fortlaufend in privaten und kommerziellen Projekten nutzen, ohne bei jeder Verwendung zusätzlich bezahlen zu müssen. Es ist für beide Seiten ein Gewinn und der Grund dafür, dass alles auf iStock ausschließlich lizenzfrei zur Verfügung steht — auch alle 4K-Auflösung-Bilder und Filme.
Welche Arten von lizenzfreien Dateien gibt es auf iStock?
Lizenzfreie Lizenzen sind die beste Option für alle, die Bilder commerziell nutzen müssen. Deshalb sind alle Dateien auf iStock – egal ob Foto, Grafik oder Videoclip – nur lizenzfrei erhältlich.
Wie können Sie lizenzfreie Bilder und Videoclips nutzen?
Социальные медиа-разработки для презентаций PowerPoint и кинофильмов: просмотренные данные для показа, персонализации и общего доступа – все 4K-представления-изображения и изображения для фильмов iStock – общий формат. Mit Ausnahme der «nur zur redaktionellen Verwendung» vorgesehenen Fotos (умейте в redaktionellen Projekten verwendet und nicht geändert werden können), sind Ihrer Kreativität keine Grenzen gesetzt.

Erfahren Sie mehr über lizenzfreie Videos orer sehen Sie sich die häufig gestellten Fragen zu Videos an.

Анатомия, плечо и верхняя конечность, лучевой нерв — StatPearls

Николас М. Гловер; Патрик Б. Мерфи.

Информация об авторе

Последнее обновление: 29 августа 2022 г.

Введение

Лучевой нерв — это периферический нерв, обеспечивающий двигательную и сенсорную функции руки. Двигательная функция иннервирует задний отдел руки, включая медиальную и латеральную головки трехглавой мышцы плеча в дополнение ко всем 12 мышцам заднего отдела предплечья, а также внешние мышцы-разгибатели запястья и пальцев. Сенсорная функция обеспечивает кожную иннервацию части переднебоковой части руки, дистальных отделов задней части руки, задней поверхности предплечья, задней поверхности большого, указательного, среднего и латеральной половины безымянного пальцев. Лучевой нерв берет начало от вентральных корешков спинномозговых нервов C5-T1 плечевого сплетения, которое в конечном итоге образует задний канатик. Повреждение лучевого нерва может иметь двигательные последствия, такие как невозможность разгибания руки, запястья и пальцев, а также парестезии в области его сенсорного распределения. [1]

Структура и функция

Структура

Лучевой нерв формируется как продолжение заднего канатика плечевого сплетения и отходит от нервных волокон С5-Т1. Он проходит от подмышечной впадины к заднему отделу руки, затем в передний отдел руки и продолжается в задний отдел предплечья.

Рука

Лучевой нерв отходит от заднего пучка плечевого сплетения и выходит из подмышечной впадины кзади от плечевой артерии. Он проходит с глубокой плечевой артерией и дает две двигательные ветви и одну сенсорную ветвь, прежде чем пересечь треугольный интервал. Эти двигательные ветви иннервируют медиальную и длинную головки трехглавой мышцы. Эта сенсорная ветвь называется задним кожным нервом руки, который обеспечивает кожную сенсорную иннервацию дистальной части задней части руки. После прохождения треугольного промежутка лучевой нерв спускается по лучевой борозде, прежде чем обернуться латерально вокруг плечевой кости. В этом месте лучевой нерв отдает двигательную ветвь к латеральной головке трехглавой мышцы плеча, за которой следуют две чувствительные ветви: нижний латеральный кожный нерв руки, который прободает латеральную головку трехглавой мышцы, и задний кожный нерв. предплечья.[3]

Предплечье

Задний кожный нерв предплечья также перфорирует латеральную головку трехглавой мышцы, но продолжает иннервировать заднюю полоску предплечья. Отдав эти две чувствительные ветви, лучевой нерв проходит через латеральную межмышечную перегородку и инфильтрирует передний отдел предплечья между плечевой и плечелучевой мышцами. Затем лучевой нерв проходит через латеральный надмыщелок в локтевую ямку и предплечье. Здесь лучевой нерв разделяется на глубокую и поверхностную ветви. Глубокая ветвь представляет собой двигательную ветвь, которая проходит между головками супинаторной мышцы и становится задним межкостным нервом для иннервации мышц заднего отдела предплечья. Поверхностная ветвь следует за лучевой артерией книзу до переднебоковой части лучевой кости, глубоко до плечелучевой мышцы. Затем поверхностная ветвь проходит дорсально по дистальному радиусу над анатомической табакеркой, иннервируя задние латеральные три с половиной пальца (большой, указательный, средний и латеральную половину безымянных пальцев) и связанную с ними область кисти [3].

Функция

Ниже приводится список двигательных и кожно-сенсорных функций лучевого нерва.

Сенсорный

Передняя сторона:

  • Нижний латеральный кожный нерв плеча – обеспечивает чувствительность передне-боковой поверхности средней части руки.

Вид сзади:

  • Задний кожный нерв плеча — чувствительность заднего дистального отдела плеча.

  • Задний кожный нерв предплечья — ощущение полоски на задней поверхности предплечья а также связанную тыльную область руки.

Мотор

Лучевой нерв разветвляется на глубокую ветвь после прохождения через локтевую ямку, а затем продолжается как задний межкостный нерв после прохождения между головками мышц-супинаторов.

Лучевой нерв:

  • Трехглавая мышца плеча (медиальная и латеральная головки) — обеспечивает разгибание предплечья.

  • Длинный лучевой разгибатель запястья — обеспечивает разгибание запястья.

  • Brachioradialis — обеспечивает сгибание локтя, а также пронацию и супинацию в зависимости от положения предплечья.

  • Anconeus — обеспечивает разгибание локтя.

Глубокая ветвь лучевого нерва:

  • Короткий лучевой разгибатель запястья — разгибает и отводит запястье.

  • Супинатор — супинирует предплечье.

Задний межкостный нерв:

  • Длинная мышца, отводящая большой палец — отводит большой палец на уровне запястья.

  • Локтевой разгибатель запястья — разгибает и приводит запястье.

  • Extensor digiti minimi — разгибает запястье и мизинец.

  • Extensor digitorum — разгибает медиальные четыре пальца кисти.

  • Разгибатель указательного пальца — разгибает указательный палец и, в некоторой степени, разгибатель запястья.

  • Короткий разгибатель большого пальца — разгибает и отводит большой палец в запястно-пястном и пястно-фаланговом суставах.

  • Длинный разгибатель большого пальца — разгибает конечную фалангу большого пальца.

Эмбриология

Лучевой нерв представляет собой периферический нерв, который возникает из билатерально парного нервного гребня, представляющего собой полоски клеток, возникающие из эктодермы по краям нервной трубки во время эмбрионального развития. Миграция клеток нервного гребня в конечном итоге формирует то, что становится лучевым нервом в полностью развитом организме.

Кровоснабжение и лимфатическая система

Лучевой нерв выходит из подмышечной впадины с подмышечной артерией и следует за ней сзади с плечевой артерией. Затем она продолжается глубокой плечевой артерией в задний отсек через треугольный интервал. Лучевой нерв следует за лучевой коллатеральной артерией до тех пор, пока не оборачивается спереди над локтевой ямкой. В этой точке лучевой нерв разветвляется на поверхностную ветвь лучевого нерва, которая проходит с лучевой артерией, глубокой ветвью лучевой артерии и задней межкостной артерией. [5]

Нервы

Лучевой нерв формируется как продолжение заднего канатика плечевого сплетения с нервными волокнами от нервных корешков C5-T1.[6]

Ветви лучевого нерва:

Сенсорный:

  • Нижний латеральный кожный нерв плеча

  • Задний кожный нерв плеча

  • Задний кожный нерв предплечья

  • Поверхностная ветвь лучевого нерва

    003

Мотор:

  • Глубокая ветвь лучевого нерва

  • Задний межкостный нерв

Мышцы

Лучевой нерв и его ветви обеспечивают иннервацию следующих мышц [7]:

  • Длинный отводящий большой палец

  • Anconeus

  • Brachioradialis0003

  • Extensor carpi radialis brevis

  • Extensor carpi radialis longus

  • Extensor carpi ulnaris

  • Extensor digiti minimi

  • Extensor digitorum

  • Extensor pollicis brevis

  • Extensor indicis

  • Длинный разгибатель большого пальца

  • Трехглавая мышца плеча (медиальная и латеральная головки)

  • Супинатор

Физиологические варианты

Глубокая ветвь лучевого нерва обычно проходит между головками супинатора и становится задним межкостным нервом, иннервирующим мышцы заднего отдела предплечья. Вариант может возникнуть, когда глубокая ветвь лучевого нерва проходит через аркаду Фрозе (дуга супинатора), что может увеличить вероятность импинджмента.

Хирургические аспекты

Любое хирургическое вмешательство вблизи лучевого нерва сопряжено с потенциальным риском травмы, которая вызовет неблагоприятные последствия в последующем.

Повреждение плечевого сплетения с вовлечением лучевого нерва может произойти при использовании ретракции грудины после стернотомии, особенно при внутренней диссекции молочной железы во время операции на сердце.

Повреждение поверхностного лучевого нерва является потенциальным осложнением операции по поводу тендинопатии де Кервена.

Существует теоретический риск повреждения лучевого нерва при чрезмерном разгибании локтя, поэтому во время анестезии предплечье должно находиться в слегка согнутом положении.[3]

Клиническое значение

Лучевой туннельный синдром 

Лучевой туннельный синдром проявляется такими симптомами, как утомляемость или тупая, ноющая боль в проксимальной части предплечья во время использования. Реже эти симптомы могут возникать на тыльной стороне запястья или кисти. Радиальный туннельный синдром обычно возникает вторично из-за чрезмерного использования или повторяющихся движений от толкания, вытягивания, захвата, защемления или сгибания запястья, как правило, на работе или во время занятий спортом. Перенапряжение мышц может вызвать компрессию лучевого нерва в любом месте его пути, но чаще всего это происходит над локтем, когда он проходит через лучевой канал. Лечение радиального туннельного синдрома может быть консервативным или хирургическим, если консервативная терапия неэффективна.[11]

Паралич лучевого нерва

Радиальные невропатии возникают в результате повреждения лучевого нерва вследствие сдавления, ишемии, переломов руки или проникающих ранений. Выпадение запястья является наиболее распространенным проявлением. Тяжесть невропатии зависит от уровня травмы. Хирургические процедуры, такие как стабилизация острого перелома плечевой кости с помощью гвоздя в плечевой кости, также могут вызывать радиальные невропатии. Паралич лучевого нерва также известен как паралич костылей, паралич субботней ночи и паралич молодоженов, состояния, которые могут возникнуть после помещения руки на стул (или костыли) в течение длительного периода времени, вызывая сдавление лучевого нерва. ][11][13]

Защемление лучевого нерва

Повреждение или компрессия лучевого нерва может произойти в любом месте по ходу нерва, что может привести к денервации мышц-разгибателей или супинаторов. Это может привести к боли, слабости, дисфункции или парестезии и онемению по ходу сенсорного распределения лучевого нерва. Проксимальный отдел предплечья является наиболее частой зоной компрессии, где задняя межкостная ветвь лучевого нерва проходит между головками супинаторов. Другие, менее распространенные места сдавления могут возникать из-за переломов плечевой кости в средней и проксимальной трети диафиза. Лучевая сторона запястья является еще одним местом возможной компрессии лучевого нерва. Лечение защемления лучевого нерва зависит от патологии и может лечиться консервативно или хирургически, если консервативные меры неэффективны.

Парестетическая хейралгия
 (синдром Вартенберга) 

Парестетическая хейралгия представляет собой невропатию кисти, обычно вызываемую травмой или компрессией поверхностной ветви лучевого нерва. Обычно поражается тыльная сторона кисти у основания большого пальца (вблизи анатомической табакерки); однако это может повлиять на тыльную поверхность большого пальца, указательного пальца и кисти. Симптомы включают боль, онемение, покалывание или жжение. Двигательного участия нет, поскольку поверхностная ветвь является чисто сенсорной. Считается, что его этиология вызвана сужением запястья, как в случае ремешка для часов или браслета. Это связано с использованием наручников и также обычно упоминается как невропатия наручников.[14]

Other Issues

Лучевой нерв проходит через желобок плечевой кости и поэтому уязвим для повреждения при переломах плечевой кости.[15]

Повреждение лучевого нерва может привести к падению запястья.[16]

Контрольные вопросы

  • Доступ к бесплатным вопросам с несколькими вариантами ответов по этой теме.

  • Комментарий к этой статье.

Рисунок

Передний отдел, глубокие ладонные нервы, локтевой и лучевой нервы. Предоставлено Grey’s Anatomy Plates

Рисунок

Надлопаточный, подмышечный и лучевой нервы. Предоставлено Генри Вандайком Картером — Генри Грей (1918) Анатомия человеческого тела (см. Раздел «Книга» ниже) Bartleby.com: Анатомия Грея, пластина 818

Ссылки

1.

Чо С.Х., Чанг И.Х., Ли Ю. Отношение локтевого нерва и ветвей лучевого нерва к медиальной головке трехглавой мышцы плеча. Клин Анат. 2019 Январь; 32 (1): 137-142. [В паблике: 29770497]

2.

Musso D, Klaastad Ø, Wilsgaard T, Ytrebø LM. Блокада плечевого сплетения заднего и бокового канатика с использованием ропивакаина 7,5 мг/мл. Acta Anaesthesiol Scand. 2019 март; 63(3):389-395. [PubMed: 30338518]

3.

Zhu W, Zhou R, Chen L, Chen Y, Huang L, Xia Y, Papadimos TJ, Xu X. Селективная блокада нерва под ультразвуковым контролем в плече: подход к сохранению двигательной функции в локтевом суставе. БМС Анестезиол. 2018 19 октября; 18 (1): 143. [Бесплатная статья PMC: PMC6195720] [PubMed: 30340524]

4.

Fraher JP, Dockery P, O’Donoghue O, Riedewald B, O’Leary D. Начальный отросток моторного аксона из развивающейся центральной нервной системы. Дж Анат. 2007 ноябрь; 211(5):600-11. [Бесплатная статья PMC: PMC2375784] [PubMed: 17850285]

5.

Okwumabua E, Thompson JH. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 26 июля 2021 г. Анатомия, плечо и верхняя конечность, подмышечный нерв. [В паблике: 29630264]

6.

Ноланд С.С., Бишоп А.Т., Спиннер Р.Дж., Шин А.Ю. Травматические повреждения плечевого сплетения у взрослых. J Am Acad Orthop Surg. 2019 01 октября; 27 (19): 705-716. [PubMed: 30707114]

7.

Puffer RC, Bishop AT, Spinner RJ, Shin AY. Двустороннее повреждение плечевого сплетения после процедуры MiraDry® по поводу подмышечного гипергидроза: отчет о клиническом случае. Мировой нейрохирург. 2019 28 января; [PubMed: 30703585]

8.

Парра С., Оренга СП, Джинеа А.Д., Эстареллес М.Дж., Масоливер А., Барреда И., Пуэртас Ф.Дж. Нейрофизиологическое исследование варианта лучевого нерва при иннервации дорсомедиальной поверхности кисти. Мышечный нерв. 2018 ноябрь;58(5):732-735. [В паблике: 29896804]

9.

Бабаи-Газани А., Румизаде П., Санаи Г., Наджарзаде-Мехдихани С., Хабиби К., Никманзар С., Хейроллах Ю. Референтные значения ультразвукового исследования для глубокой ветви лучевого нерва в аркаде Фросе. Дж УЗИ. 2018 сен; 21 (3): 225-231. [Бесплатная статья PMC: PMC6113187] [PubMed: 29909505]

10.

Bunnell AE, Kao DS. Планирование вмешательств для лечения плечевых плексопатий. Phys Med Rehabil Clin N Am. 2018 ноябрь;29(4):689-700. [PubMed: 30293624]

11.

Латеф Т.Дж., Билал М., Веттер М., Иванага Дж., Оскуян Р.Дж., Таббс Р.С. Травма лучевого нерва в руке: обзор. Куреус. 2018 16 февраля; 10 (2): e2199. [Бесплатная статья PMC: PMC55] [PubMed: 29666777]

12.

Ахаван-Сигари Р., Мильке Д., Фархади А., Роде В. Исследование травм лучевого нерва, вызванных огнестрельными ранениями и взрывными ранениями среди иракских солдат. Открытый доступ Maced J Med Sci. 2018 сен 25; 6 (9): 1622-1626. [Бесплатная статья PMC: PMC6182541] [PubMed: 30337976]

13.

Хейлинг Б., Вашке А., Ченга М., Гримм А., Витте О.В., Аксер Х. Не обычный субботний вечерний паралич – ультразвуковое исследование нерва с высоким разрешением устраняет редкую причину опущения запястья. Клиника Нейрол Нейрохирург. 2018 Сентябрь; 172: 160-161. [PubMed: 30015054]

14.

Эрлих В., Деллон А.Л., Маккиннон С.Е. Классическая статья: Парестетическая хейралгия (защемление лучевого нерва). Сокращенный перевод оригинальной статьи Роберта Вартенберга, опубликованной в 1932. Дж. Хэнд Сург Ам. 1986 март; 11(2):196-9. [PubMed: 3514740]

15.