Руки накаченные у девушек: Накаченные руки у женщин — 28 фото

Правда, что девушкам нравятся руки?)

#2

#3

#4

#5

А вы него предъявили, остальное-то?

#6

#7

#8

#9

#11

#12

#13

Гость 76

Правда! Меня например сильные мужские руки очень возбуждают)))

Еще люблю когда суставы на пальцах видны, не знаю почему, но нравится.

Хотя у мужа не так

#14

Гость

\\\А на остальное значит наплевать?\\\

А вы него предъявили, остальное-то?

#15

#16

#17

#18

гость

я тоже на руки обращаю внимание, сразу представляю как они меня трогают

#19

гость

и я, а потом еще мечтаю о том чтобы они меня трогали)))

#20

#21

Я смотрю на руки во вторую очередь после лица. Люблю сильные, с венами, накачанные красивые мужские руки, без всяких там аристократических кистей и коротких пальцев.

#22

#23

#24

Эксперты Woman.ru

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным…

    122 ответа

  • Татьяна Федорова

    Психолог- консультант

    13 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    664 ответа

  • Екатерина Нестеренко

    Психолог

    16 ответов

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    248 ответов

  • Алла Бурая

    Психолог

    45 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    120 ответов

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    34 ответа

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    141 ответ

  • Роговцова Наталия

    Нутрициолог, гастроэнтеролог

    2 ответа

#25

Гость

Правда. Не в первую очередь, конечно, но форма имеет значение лично для меня. Не люблю короткие пальцы-сардельки и детские мягкие ладошки, не люблю и длинные тонкие аристократичные кисти. Надо чтоб крепкие, сильные, мужские, с венами да. Так что от меня такой коплимент мужчине точно значителен.

#26

Гость

мне тоже нравятся сильные в меру накачанные мужские руки с красивой кистью, нравятся когда руки такие жилистые, чтобы были видны вены

#27

#28

Гость

Вены видны у дистрофанов.

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    505 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    588 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    391 ответ

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    706 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    163 ответа

#29

Глаз

Врешь, при моих 120-ти тоже видны.

#30

#31

Глаз

Врешь, при моих 120-ти тоже видны.

#32

Гость

Вены видны у дистрофанов.

#33

#34

Гость

1. МНЕ ОЧЕНЬ ВАЖЕН МАНИКЮР У МУЖЧИНЫ! ОЧЕНЬ! ТОШНИТ ОТ НЕОБРАБОТАННОЙ ГУСТО ЗАРОСШЕЙ КУТИКУЛЫ

2. ФОРМА РУК ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИГРАЕТ РОЛЬ ПРИ ПЕРВОМ ВПЕЧАТЛЕНИИ — РЕЗКО ОТЛИЧАЮТСЯ РУКИ АВТОМОБИЛИСТА-ЛЮБИТЕЛЯ И ВИОЛОНЧЕЛИСТА-ПРЕПОДАВАТЕЛЯ, СКАЖЕМ…

#35

Гость

Тогда от чего это зависит?

#36

Гость

Вы видели кутикулу вообще?

#37

#38

Глаз

От харизмы. Если харизма широкая, то и вены не только на руках видны.

Новые темы

  • У парня проколоты уши, но не носит сережки

    12 ответов

  • Раздражение кожи.

    Почему так происходит ?

    Нет ответов

  • Антицеллюлитный массаж. Может кто-то сталкивался?

    2 ответа

  • Какого размера ваша грудь?

    19 ответов

  • Рост 191 для парня

    11 ответов

#39

#40

Вены у мужчин выступают, потому что у них подкожно-жировой слой меньше, чем у женщин (обычно), а дистрофия или широкая харизма тут ни при чем совершенно, хотя харизма эта тоже очень даже важна…

#41

#42

#43

Гость

Особо закоровевшие и обиженные любят мясистые мужские руки под майонезом. Склонны потреблять их в спокойной обстановке, под стоны несчастного мужичка, которого не нужно привязывать. Куда он убежит-то, без ног?! На плите ведь еще холодец дозревает!

#44

#45

Гость

Жилистые руки-крюки еще никого не привлекали, ни мужчин, ни женщин.

#46

#47

Fear

Привет)Мне тут одна девушка после некоторого времени сказала, что как мы первый раз встретились, так ей во мне руки понравились?О_О Это что, правда?) А на остальное значит наплевать?

ЧеЛЛов опять. фу, недоразвитый

#48

#49

#50

«Зачем девушки качают плечи? Крупный верх

Маскулинность XXI века

Сообщества

Жду ответ от женщин тренеров. Так как вы своим примером задаете моду на упражнения и пропорции тела. Но похоже, что сами являетесь заложниками чьей-то пропаганды.

Поправьте меня, если я не прав.

Может я что-то упускаю или преувеличиваю опасность проблемы. Я вижу, что в социальных сетях идет пропаганда маскулинизации женщин.
Маскулинизированные женщины – это особы, обладающими мужскими чертами характера и поведения.

Усиленно качая верхнюю часть тела и особенно плечи, женщины приобретают мужской тип фигуры, и похоже, что женщинам целенаправленно внушается данное искажение.

Я допускаю, что это навязывание женщинам мужественности является частью программы контроля над рождаемостью.
Я тренирую по большей части женщин и стараюсь создать им женственные формы.

Сильно снижаю акцент на верхнюю часть тела. А плечи практически не затрагиваю.
(Даю лишь минимальный объем для поддержания здоровья и функциональности)
И собственно вопрос, они действительно стремятся стать мужественнее или не осознают масштабы проблемы?

ПсихологияСпорт+2

Андрей Артемов

Маскулинность XXI века

  ·

11,2 K

ОтветитьУточнить

Достоверно

Натали Броворец

Фитнес

14

🔶Тренировки,которые любят ❤️
🔶Сделаю тебя гибкой и стройной 💃🏻
🔶Научу круто…  · 4 апр

Я тренер, но работаю с девушками и женщинами с минимальным  утяжелением, резинками  и собственным весом. Для гармоничного развития фигуры необходимо задействовать все мышцы. Плечи, лопатки, спина и руки необходимы для функциональности  и силы мышц рук, которые у женского пола очень слабые. К тому же развитие мышц плечей и лопаток способствует «раскрытию» плечевого пояса и выпрямлению осанки. В следствии чего визуально человек меняется и выглядит презентабельнее. 

2 эксперта согласны

Андрей Артемов

подтверждает

5 апреля

Полезная информация, спасибо. Хотя при вопросе я имел ввиду намеренное увеличение средней части дельты, но может я. .. Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Лучший

Морена Морана

Психология

1,5 K

Психолог, автор книг, блогер  · 16 янв  · morena-morana.livejournal.com

Я не фитнес-инструктор, но как психолог могу предположить некоторые причины, которые могут подталкивать девушек тренироваться «по мужскому типу».
С моей точки зрения, одной из ведущих причин будет желание признания со стороны сообщества, выраженное в возможности участвовать и побеждать в конкурсах. На конкурсах обычно имеют место стандарты, связанные с низким… Читать далее

1 эксперт согласен

Андрей Артемов

16 января

Спасибо. Не ожидал столь подробного, развернутого ответа. Пожалуй с последним предложением даже мне стоит… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Анонимный ответ29 апреля

Я не тренер, но позволю себе сделать предположение.
Многим девушкам довольно-таки проблематично раскачать верхнюю часть тела и, в частности, плечи. Поэтому тренеры смело дают им упражнения, не опасаясь, что они что-то себе перекачают.
Я занимаюсь в зале регулярно примерно 3 года (по телосложению астеник), в том числе есть упражнения на плечи, руки, спину, но за 3 года… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Alexey Petrov

Фотография

1,3 K

Фотограф, дизайнер. Фотографирую, обрабатываю, слушаю аудиокниги.  · 16 янв

Андрей, хороший вопрос, буду просматривать ответы на него, мне тоже интересно.
От себя могу сказать, что развитые плечи у девушек это совсем не безобразно, если есть талия. Лично мне такие модели очень нравятся: широкие плечи, неширокие бёдра, но ярко выражена талия.
И второй момент. Не знаю, связано ли это с плечевым поясом, но хорошая осанка, особенно у высоких… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Елена Николаевна Максимова

13

Коротко обо мне? ОК. 😉
— Человек.
— Увлекаюсь жизнью во всех её проявлениях.
Достаточно…  · 1 февр

Вопрос:
Зачем девушки качают плечи? Крупный верх — это мужская отличительная черта, они этого не понимают?
Ответ:
Тренируются перед замужеством. Для того чтобы таскать из магазина сумки с продуктами, нужно быть не только красивой, но и сильной
😉 Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Андрей М.

12

Зам. начальника отдела охраны здравого смысла.  · 28 янв

Качают, потому что могут. Некоторым такой мотивации достаточно, и размышлениям о последствиях они не предаются. Впрочем, некоторые девушки качают плечи, потому что они пловчихи, с претензией на высокие спортивные результаты. Это их целиком оправдывает, ПМСМ.

1 эксперт согласен

Полина Тимкова

31 января

Лично я это делаю из-за того, что в моем виде спорта необходимо, чтобы были развиты все группы мышц, включая и. .. Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Наталия Штейн

336

Гуру экошопинга и осознанного потребления  · 31 мая

Я качаю плечи и бицепсы, чтобы избавиться от фигуры щепки, которую мне не повезло получить.

Плюс увеличить физическую силу и силу удара. 

Сильная = красивая.

Встречный вопрос: мода называть стремление женщины выглядеть так, как хочет она, а не как хочется мущщщинкам пропагандой не прошла еще? 

Комментировать ответ…Комментировать…

Юми Кинтаро

454

Нигилист, циник, агностик, мизантроп.
Интересно всё необычное и нестандартное.   · 25 мая

Фу , опять этот сексизм. Когда же уже у мужчин РФ выветрится из головы этот патриархальный бред? Когда они начнут шевелить мозгами?
Тело- это личное дело каждого. И каждый человек, как независимая личность, сам определяет для себя что и как ему качать.   И качать ли вообще.
Женщина- это личность, а не приложение к мужчине и она НЕ обязана соответствовать каким-то там… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Юлия Веснина

152

Графический дизайнер: logo, упаковка, инфографика.
Из увлечений: книги, чаи, викторины…  · 16 янв

Есть упражнения, нацеленные на улучшения формы груди, чтобы она не выглядела обвисшей. Зачастую эти упражнения укрепляют не только грудь, но и плечевые суставы и подлопаточные мышцы. Получается, укрепляют одно, в дополнение прокачивают другое.

1 эксперт не согласен

Андрей Артемов

возражает

29 января

Это миф.

таких упражнений не существует.

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Анонимный ответ

Маскулинность XXI века22 мая

А ты не понимаешь, что люди имеют право выглядеть так, как они хотят? Без того, чтобы их внешнему виду давали непрошенные оценки. Не только мужчины могут быть накаченными. 

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

О сообществе

Маскулинность XXI века

Сообщество людей, где мужчины и женщины находят квинтэссенцию здоровой маскулинности XXI века. Мужчины и отцы, мальчики и парни задают жизненные вопросы и находят на них ответы.

Отек у детей | Бостонская детская больница

Что такое отек?

Отек относится к отеку тканей тела, вызванному скоплением жидкости, чаще всего в стопах, лодыжках, лице, веках или животе.

Это может иметь множество причин, в том числе:

  • слишком долгое сидение или стояние в одном положении
  • есть соленую пищу
  • некоторые лекарства
  • солнечный ожог

Это также может быть симптомом более серьезного заболевания, например:

  • сердечная недостаточность
  • болезнь почек
  • болезнь печени

Каковы симптомы отека?

Симптомы могут включать:

  • опухшие ноги
  • опухшие лодыжки
  • опухшее лицо или веки
  • вздутие живота

У вашего ребенка также может быть один или несколько из следующих симптомов:

  • усталость после минимальной активности, например подъема по лестнице
  • прибавка в весе
  • проблемы с дыханием
  • кашель, усиливающийся ночью или в положении лежа (может быть признаком острого отека легких или избыточного количества жидкости в легких, что требует неотложной помощи)

Что вызывает отек?

Поскольку многие состояния связаны с отеком, он может иметь множество причин. Вот некоторые состояния, которые могут вызвать отек:

Болезнь печени

Здоровая печень помогает регулировать уровень жидкости в организме. Если печень повреждена, она может быть не в состоянии это сделать, что приводит к накоплению жидкости.

Заболевание почек

Если у вашего ребенка заболевание почек, его почки могут быть не в состоянии выводить достаточное количество жидкости из организма.

Болезнь сердца

Некоторые болезни сердца могут вызывать отеки, в том числе:

  • застойная сердечная недостаточность
  • кардиомиопатия
  • врожденные пороки сердца

Поскольку сердце перекачивает кровь к органам, плохая работа сердца может вызвать отек несколькими способами:

  • Если сердце вашего ребенка неэффективно перекачивает кровь, кровь может скапливаться в частях его тела, наиболее удаленных от сердца, таких как ноги, лодыжки и ступни.
  • Это оказывает повышенное давление на крошечные кровеносные сосуды, называемые капиллярами, которые могут начать просачиваться кровью в близлежащие ткани, вызывая отек.
  • Из-за плохой работы сердца почки ощущают меньше доступной жидкости крови и начинают экономить воду и натрий.
  • Без достаточного кровоснабжения почкам труднее выполнять свою работу по избавлению организма от лишней жидкости.
  • В конце концов, эта избыточная жидкость скапливается в легких.

Как диагностируется отек?

Сам по себе отек диагностировать несложно. Врач вашего ребенка спросит об истории болезни, привычках в еде и питье.

Врач осмотрит опухшие участки и проверит, не выглядит ли кожа растянутой и блестящей, и может назначить лабораторные анализы. К ним могут относиться:

  • анализ мочи
  • анализы крови

В некоторых случаях врач может также назначить визуализирующее обследование, например рентгенографию органов грудной клетки, чтобы получить дополнительную информацию о причинах отека.

Как лечат отек?

Лечение основного заболевания вашего ребенка также часто помогает справиться с отеком. Медицинская бригада вашего ребенка также может порекомендовать:

  • диуретики: лекарство, выводящее из организма лишнюю жидкость через мочеиспускание
  • ограничение количества соли в воде для детей, чтобы предотвратить задержку воды
  • избегать очень высоких и очень низких температур и резких перепадов температуры
  • поднятие опухшей части тела над сердцем на короткое время

Как мы лечим отек

Наши специалисты-педиатры в Бостонской детской больнице Семейный кардиологический центр Бендерсона, отделения нефрологии и отделения гастроэнтерологии, гепатологии и питания имеют опыт диагностики и лечения отеков у детей, независимо от их причины. .

Советы по жизни с опухшими руками

Медицинское заключение Тайлера Уилера, доктора медицины, 28 октября 2021 г. Иногда крошечные кровеносные сосуды в ваших руках пропускают жидкость. Это может накапливаться и вызывать отек. Это может произойти во время беременности или после травмы. Некоторые лекарства могут вызвать отек. Независимо от того, почему это происходит, вы хотите иметь возможность использовать свои руки и добиваться цели.

Хватайте обеими руками вместо одной, когда поднимаете что-то тяжелое, например, наполненную кастрюлю или сковороду. Это небольшое движение избавит мелкие суставы пальцев от дополнительной нагрузки. Другие способы спасти ваши руки? Толкайте двери, открывая их всем телом, а не только кончиками пальцев. Носите наплечную сумку, а не ручную сумку. По возможности двигайте предметы по столу или полу, а не поднимайте их.

Движение мышц руки может помочь откачать лишнюю жидкость. Попробуйте следующее: начните с того, что ваша рука и пальцы направлены вверх. Сцепите пальцы так, чтобы их кончики касались 9.0134 сверху ладони, задержите на 5 секунд, затем выпрямите их. Затем сожмите кулак, сосчитайте до 5 и отпустите. Затем согните пальцы так, чтобы их кончики коснулись нижней части ладони, удерживайте 5 секунд и снова вытяните их вверх. Спросите своего врача, какие еще упражнения для рук полезны для вас.

Нанесите лосьон на распухшую руку и положите ее на удобное место перед собой, примерно на уровне плеч. Начните с кончиков и длинными плавными движениями потрите пальцы по направлению к руке и запястью. Сохраняйте сильное давление, но не давите так сильно, чтобы не стало больно. Поглаживание опухшей области по направлению к сердцу может помочь вывести лишнюю жидкость.

Кубики льда в пакете с застежкой-молнией или в пакете с замороженными овощами тоже подойдут. Эффект тот же: холод помогает уменьшить опухоль. Оберните пакет тонким полотенцем, чтобы оно не раздражало кожу. Наденьте его на руку на 10 минут, затем 10 минут снимите и еще 10 минут наденьте. Занимайтесь холодом не более 20 минут за один раз.

Они плотно прилегают к руке, и их работа заключается в удержании давления на руку, чтобы не скапливалась жидкость. Несколько исследований показали, что ношение терапевтических перчаток уменьшает отек, скованность и боль у людей с ревматоидным артритом. Некоторые перчатки закрывают всю руку; у других вырезаны кончики пальцев, чтобы вы могли чувствовать и захватывать предметы.

В одной чайной ложке этого вещества содержится 2300 миллиграммов натрия — для большинства людей это дневная норма. Соль заставляет ваше тело цепляться за воду, что может усугубить любые отеки. Вместо этого используйте травы, специи, чеснок и цитрусовые соки, чтобы придать блюдам аромат.

Насколько это может быть плохо? Банка куриного супа с лапшой может содержать до 940 миллиграммов натрия в 1 маленькой чашке. Мясные деликатесы не лучше: 2 унции (часто всего несколько кусочков) содержат около половины дневной нормы натрия. Много натрия содержится в хлебе и булочках, пицце и обработанных куриных наггетсах. При покупке сравнивайте этикетки и выбирайте продукты с наименьшим содержанием натрия на порцию.

Некоторые предметы, такие как ручки с удобным захватом, ножницы с пружинным механизмом и нескользящие открывалки для банок, изготовлены с учетом опухших и тугоподвижных суставов. Смените стеклянные миски на более легкие пластиковые или меламиновые. Установите рычажные ручки крана, чтобы вам не приходилось хвататься за воду и крутить ее на кухне и в ванной. Ищите места для хранения с крышками, которые легко снимаются или откидываются. Избегайте мелких деталей или сложных защелок.

Эксперты точно не знают, почему руки некоторых людей опухают во время физических упражнений или как это предотвратить, но вы все равно можете принять меры, чтобы чувствовать себя комфортно. Прежде чем начать, снимите кольца и ослабьте браслеты. Время от времени делайте круговые движения руками вперед и назад во время тренировки или широко растяните пальцы, а затем сожмите кулаки, чтобы облегчить движение жидкости.

Не можете себе представить, как расстегнуть застежку ожерелья толстыми пальцами? Вы можете приобрести магнитные застежки, которые соединяются с любым ожерельем или браслетом, чтобы их было легко надевать и снимать. Некоторые ювелиры разрабатывают кольца, которые расширяются, чтобы вам не приходилось надевать их на опухший сустав.

Перед менструацией раздувается не только живот. Ваши руки (и ноги) тоже могут опухнуть. Одно исследование показало, что прием 200 миллиграммов магния в день помогает женщинам с этим симптомом удерживать меньше воды. Некоторые исследования показывают, что кальций, некоторые витамины группы В и витамин Е также могут работать. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, чтобы убедиться, что они безопасны для вас.

Старайтесь поднимать распухшую руку над сердцем много раз в день, чтобы гравитация могла вытянуть часть жидкости. Ночью положите руку и предплечье на стопку подушек, чтобы жидкость могла вытекать, пока вы спите.

При ревматоидном артрите опухоль возникает вокруг одного сустава. При псориатическом артрите палец по всей длине может опухнуть, как сосиска. Это также симптом более серьезных заболеваний, таких как сердечная недостаточность, повреждение почек или проблемы с лимфатической системой, что помогает выводить лишнюю жидкость из тканей организма. Если у вас есть заболевание, следуйте инструкциям своего врача.

Постарайтесь защитить свои пальцы. Повреждение кожи над опухшим участком может занять больше времени, чтобы зажить, и это, скорее всего, заразится.

Если припухшее место болит или кажется теплым, если есть покраснение или открытая язва, или если вы чувствуете одышку, позвоните своему врачу.

Клиника Кливленда: «Отек».

Клиника Майо: «Отек: причины», «Псориатический артрит: самолечение», «Боль при ревматоидном артрите: советы по защите суставов», «Отек: образ жизни и домашние средства», «Что вызывает отек рук во время упражнений? I ходить несколько раз в неделю, и мои пальцы опухают до такой степени, что я не могу снять кольца», «Задержка воды: облегчить этот предменструальный симптом», «Ревматоидный артрит: симптомы и причины».

Американская академия хирургов-ортопедов: «Артрит кисти».

Издательство Harvard Health Publishing: «5 упражнений для улучшения подвижности рук».

Группа Дадли.