Руки не растут: Перестал расти бицепс почему и что делать

Содержание

Правда ли мышцы не растут без боли

4 ноябряСпорт и фитнес

Боль и рост часто совпадают, но это — не одно и то же.

Ия Зорина

Автор Лайфхакера, атлет, КМС

Многие люди считают боль в мышцах обязательным условием для их роста. Схема проста: мускульные волокна повреждаются, организм ускоряет синтез белка, чтобы починить их, а заодно наращивает чуть больше, чтобы защититься от последующего стресса.

Если эта теория верна, после каждой тренировки человек должен испытывать боль, иначе нагрузка была недостаточной и нужно её повысить. На деле такой подход может привести к обратному эффекту по нескольким причинам:

Отложенная боль в мышцах снижает их способность производить силу, так что на следующей тренировке вы сможете сделать меньше.
Постоянная боль утомляет и снижает мотивацию к занятиям.
Неадекватная нагрузка может привести к перетренированности и сильно ударить по показателям.

Постепенно появляются новые исследования, доказывающие отсутствие связи между починкой мышц после повреждений и их последующим ростом. И хотя наука пока не даёт однозначного ответа на этот вопрос, есть причины не считать боль единственным индикатором хорошей тренировки.

Почему мышцы растут и как повреждаются

Повторяющиеся сокращения мышц во время упражнения вызывают механическое напряжение. Оно запускает процесс адаптации организма к нагрузке — подаёт сигнал для достройки волокон. Чем больше напряжения удалось создать, тем больше стимула для роста будет у тела.

Но если нагрузка слишком высока или мышцы к этому не готовы, их волокна повреждаются, нарастает воспаление и отёк, ткани сдавливают рецепторы в мускулах и вы чувствуете боль.

Таким образом, механическое напряжение виновато и в росте мышц, и в их повреждении.

Однако это два разных процесса, которые могут протекать как одновременно, так и отдельно друг от друга.

Почему восстановление и наращивание мышц — не одно и то же

Есть несколько доказательств этой теории, как научных, так и эмпирических.

Увеличенный оборот белка после повреждений не вызывает гипертрофию

После повреждений у человека стимулируется оборот белка: и производство, и распад. Считается, что это помогает достраивать мышечные волокна. Однако есть и обратная точка зрения: оборот белка увеличивается не для наращивания их объёмов, а для починки повреждений.

За счёт усиленного распада организм вычищает повреждённые части мышечных волокон, а благодаря синтезу восстанавливает их или отращивает заново.

Тело просто исправляет то, что было сломано, и это никак не влияет на возникновение новых мышечных волокон.

Это предположение подтвердилось и в исследовании. Учёные выяснили, что увеличенный оборот белка на ранних этапах силовой тренировки, когда повреждения мышц самые значительные, не приводит к гипертрофии их волокон.

Эксцентрические упражнения могут не вызывать боли

Эксцентрические упражнения — это такие, в которых мышцы растягиваются под нагрузкой; концентрические — когда сокращаются. Например, если вы качаете бицепс с гантелями, то подъём рук — это концентрическая фаза, а опускание — эксцентрическая.

Некоторые исследования показывают, что эксцентрические тренировки вызывают больший рост мускулов, чем концентрические. При этом они создают сильную отложенную боль в мышцах.

Однако эксцентрические тренировки могут и не вызывать боли.

Это подтвердило исследование с двумя группами участников. Одна из них в течение трёх недель по 5 минут занималась на эксцентрическом эргометре, а затем начала восьминедельную программу более серьёзных тренировок по 20 минут.

Вторая группа сразу приступила к основным нагрузкам, без предварительной подготовки. И в итоге люди в ней испытывали боль в мышцах, а в первой — нет. При этом мускулы и силу все нарастили одинаково.

Активация клеток‑предшественниц не увеличивает количество ядер в мышцах

После повреждений в мышцах нарастает активация клеток‑предшественниц. Предполагается, что это приводит к созданию новых ядер в мышечных клетках и, как следствие, появлению новых волокон.

Однако исследование опровергло эту зависимость. Оказалось, что в начале силовой программы, когда повреждения мышц самые суровые, количество ядер не растёт, несмотря на активацию клеток‑предшественниц.

Не все повреждения мышц совпадают с ростом

Поскольку и рост от механического напряжения, и боль от этого же напряжения происходят в одно и то же время, трудно отделить их друг от друга.

Чтобы сделать это, учёные придумали повредить мышцы без механического напряжения и посмотреть, как это скажется на росте. Результаты подтвердили: несмотря на повреждения, без нагрузки никакого увеличения мускулов не произошло.

Некоторые мышечные группы не болят, но растут

Например, дельтовидные мышцы, покрывающие плечевой сустав, или мышцы предплечий редко болят после тренировок даже у новичков. Однако они всё равно увеличиваются в размерах при соответствующей нагрузке.

Мышцы чаще болят у тех, кто занимается нерегулярно

При этом результаты в силовых показателях и наращивании мускулов гораздо лучше у тех, кто выполняет силовые упражнения регулярно.

Не судите о качестве тренировки по количеству боли. Если у вас ничего не болит, это не значит, что вы плохо занимались и результаты будут стоять на месте. Лучше ориентируйтесь по объёмам и росту весов в силовых упражнениях.

Узнайте 7 причин, почему у вас не растут руки! советы по бодибилдингу

Google
Основано на отзывах: 2

Время чтения: 8 протокол

Когда мы говорим о бодибилдинге, мы сразу вспоминаем большие руки, сильные и плотные (по крайней мере, мы, мужчины, помним об этом), и это одно из самых больших желаний любого бодибилдера. Кто никогда не слышал фразу «жизнь начинается после 40см руки …». Однако мы знаем, что подавляющее большинство людей не могут достичь своих больших целей, когда дело касается оружия.

Довольно часто у многих людей есть генетические проблемы в развитии рук, но правда в том, что подавляющее большинство просто не знает, как их правильно тренировать, что приводит к их эстетическим и функциональным потерям.

Руки помогают пропорциональности туловища в целом: люди с большим торсом и маленькими руками часто в конечном итоге выглядят толстыми! Кроме того, поскольку руки участвуют в тренировке всех остальных групп мышц (включая нижние члены) и, если они недоразвиты, тренировка этих других мышц тоже наверняка пострадает…

Исправление ошибок критично чтобы вы могли лучше начать развивать руки и добиваться отличных результатов. И в этой статье мы выбрали 7 самых больших ошибок, которые совершает большинство людей при тренировке рук.

Вы хотите с ними познакомиться? Итак, предлагаю перейти к статье . ..

Сводный индекс

1- Выполняйте прямые сгибания рук, используя множество вспомогательных мышц.

Возможно, сгибание рук со штангой — самое известное упражнение в бодибилдинге, а также самое мощное упражнение для наращивания бицепсов. Он обеспечивает очень тяжелую работу, и при правильном выполнении может считаться незаменимым в большинстве тренировок рук.

Прямая резьба может быть сделана с помощью прямого стержня, EZ или тросов на шкиве, но наиболее простой способ выполнения — это даже прямой стержень, свободный, старый способ!

Следовательно, это упражнение требует некоторой осторожности, и одним из самых важных является именно минимальное использование вспомогательных мышц в концентрической фазе (поднятие перекладины со сгибанием локтей), где большинство людей обычно делают «начальный прыжок» нижней частью спины. Это приводит не только к поражению этой области, ее значительному повреждению и возникновению возможных хронических проблем и / или травм, а также к прекращению работы длинной головки бицепса. Это очевидный вопрос: если вы не полностью растягиваете бицепс или даже делаете это, но устраняете всю перегрузку прикрепления мышц в области локтей, то, скорее всего, эти волокна будут очень мало затронуты и работа будет сведена к минимуму.

Этот тип использования вспомогательных мышц может привести к тому, что движение будет «пополам», и у вас также будет эстетический ущерб, такой как укорочение рассматриваемой мышцы.

Помните о держи локти на одной линии, спроецируйте их немного дальше перед туловищем (чтобы минимизировать работу над дельтовидные мышцы со сгибанием в локтевом суставе) и всегда стабилизируйте поясничную область способом, который известен как «блокировка».

Поэтому всегда выполняйте прямую резьбу с максимальным совершенством. Не потому, что это базовое упражнение, вам следует больше заботиться о весе, чем о правильном выполнении. Помните, что важно улучшить свою технику, чтобы добиться с ее помощью результатов.

2- Выполняйте разгибания на половину трицепса

Трицепсы в основном составляют 2/3 объема наших рук. Они в значительной степени несут ответственность за продвижение объема этого региона. Однако у трицепса есть три головки, которые вставляются в плечевой пояс рядом с плечом. Таким образом, эти головки будут фактически активированы с идеальным удлинением. Оказалось, что большинство людей делают разгибания на трицепс пополам, то есть с остановкой локтей под углом девяноста градусов. В результате они не растягиваются полностью.

Многие учителя физкультуры, основываясь на АБСОЛЮТНО НИЧЕГО часто говорят, что сгибать локти больше 90 градусов в разгибании трицепса вредно! Конечно, нет!! Локти сгибаются, и вы не навредите им.

Достижение идеального выполнения разгибаний трицепса, будь то на блоке, на брусьях или даже с гантелями, трицепсы будут задействованы полностью, и ваши руки, безусловно, значительно увеличатся не только в объеме, но и в качестве.

3- Не выполняйте разгибания на трицепс за головой.

Многие спрашивают меня, почему я такой фанат разгибания трицепса за головой. И ответ прост: Нет лучшего способа задействовать длинную головку трицепса и нет лучшего растяжения для трицепсов, чем когда вы делаете это за головой.

Обратите внимание на то, что, несмотря на всю его амплитуду в разгибании трицепса на блоке со штангой или скакалкой, оно никогда не будет столь же эффективным, как разгибание трицепса за головой, ни с гантелями, ни с тросами, ни даже с другими грифами. (H, EZ, Straight и т. Д.).

Это неудобное упражнение и требует некоторой стабилизации, чтобы избежать травм. Тем не менее, это упражнения, которые отличают мальчиков от мужчин, поскольку они обеспечивают гораздо более сложную работу, чем упражнения с машинами или бесплатные упражнения, которые традиционно выполнять легче.

Если у вас хорошая сила в этих упражнениях, интересно, что исполнять их в одностороннем порядке и желательно в конце вашего обучения. Они могут перенапрягать плечевой сустав при переносе веса из-за головы. Таким образом, чем меньше нагрузки мы сможем использовать без потери интенсивности, тем лучше.

4- Забыть работать над упражнениями «след» для укрепления предплечий.

Сколько раз вы не выполняли попеременные сгибания рук или даже сгибания рук со штангой и чувствовали, что ваши предплечья отказывают в первую очередь, а не бицепсы? Вполне вероятно, что вы чувствовали это и на тренировке спины… Это не случайно: большинство культуристы сказать нет правильной работе предплечий, которые очень функциональны для всех остальных групп.

Предплечья будут для вас «крючком», на котором вы будете удерживать веса (хотя это относительно, потому что чем меньше мы можем использовать силу предплечий и чем больше мы можем нагнетать целевые мышцы, в данном случае бицепсы и трицепсы, тем эффективнее будет тренировка и более того, их можно активировать), поэтому у вас должен быть хороший «крючок», иначе веса не смогут должным образом поддерживаться и тем более перемещаться.

Очевидно, что такие упражнения, как резьба на запястье, обратная резьба на запястье или даже обратная резьба, очень важны в дополнение к тренировке рук. Однако есть и другие упражнения и другие стратегии, которые мы можем использовать для увеличения силы. Некоторыми из этих упражнений могут быть захваты, «отведение пальцев резиновыми лентами», «зажимы для колец или круглые предметы» и многие другие. Кроме того, такие стратегии, как использование «fatgripz», могут быть очень полезны для использования на перекладине или гантелях. А если у вас его нет, вы, вероятно, можете импровизировать с чем-то из материала EVA, с использованием более толстых грифов (если они есть в вашем спортзале) или даже с губками, которые увеличивают окружность гантелей или гантелей.

Однако, хотя мы должны использовать эти движения, чтобы иметь сильные предплечья, мы должны думать, что чрезмерные упражнения такого рода также могут причинить им вред. Предплечья имеют много групп мышц, поэтому адекватный отдых будет эффективным, чтобы избежать их перетренированности.

УЧИТЬСЯ: Несколько советов, как тренировать предплечья еще более интенсивно!

5- Забудьте о трех головках трицепса

Трицепс, как уже было сказано, образован тремя головками, это: боковая голова, медиальная головка и длинная голова. Эти три головы логически прорабатываются для того, чтобы запросить трицепс, ведь невозможно не задействовать мышцу полностью и только ее часть. Однако мы можем активировать одну голову чаще, чем другую, в зависимости от угла движения, над которым мы работаем, и типа упражнений. Например, скакалка на трицепс лучше всего работает на боковой головке трицепса … Французское разгибание на трицепс лучше всего работает на медиальной и длинной головках. Важно, чтобы мы знали, что чем больше ладони повернуты к телу, тем более востребованной будет боковая головка и, наоборот, тем больше будет медиальная и длинная голова.

Очень важно, чтобы мы знали, как варьировать эти упражнения, чтобы максимально проработать мышцы в целом. Руки нередко имеют совершенно непропорциональные головки трицепсов. Это вредно, так как представьте, что атлет с большой боковой головой выигрывает от позы трицепса, но в переднем двойном бицепсе он обязательно получит урон от недоразвитой длинной головы.

Поэтому варьируйте упражнения и дайте как можно больше различных стимулов для трицепсов.

6- Делайте много упражнений для бицепсов

С бицепсами очень здорово работать, и, за исключением меня, я не знаю многих людей, которым скучно тренировать бицепсы.

В этом желании тренировать бицепс многие в конечном итоге используют слишком много упражнений, не желая результата в них. Размышляя таким образом, мы, несомненно, должны предупредить вас, что бицепсы, несмотря на высокую сопротивляемость и быстрое восстановление, очень маленькие, то есть им не нужно много упражнений, чтобы выполнять их с большой интенсивностью.

Достаточно подыскать упражнение для фокусировки на длинной голове, одно для короткой, а другое для плечевой и плечевой области. Например, нам не понадобится больше, чем сгибание рук со штангой, роза Скотта или сгибание на 45 градусов и молоточковый финиш, который может выполняться на скакалке или со старыми добрыми гантелями. Тем не менее, здесь нет необходимости в излишках подходов и повторений. Поезд трудно и тяжело.

7- Выполнение тестов на трицепс без помощи хорошего тренировочного партнера

Это может показаться смешным, но тест на трицепс — одно из упражнений, которое никогда нельзя выполнять без хорошего тренировочного партнера. Это связано с тем, что при выполнении с высокими нагрузками усилие в локтях становится очень высоким, и воздействовать на связки очень легко.

Думая таким образом, у нас должен быть партнер, который помогает удалить фазу 0 движения (когда локти согнуты) для инициализации каждого движения (каждого повторения). Однако эта помощь должна быть достаточно тонкой, чтобы не снимать с вас бремя, и в то же время ее должно быть достаточно, чтобы ваши локти не воспринимали полную нагрузку.

Поэтому партнер должен хорошо вас знать, поэтому вам будет неэффективно звонить кому-либо в спортзал.

Иногда лучше забыть о выполнении одного упражнения и выбрать другое, чем получить травму и, к сожалению, временно приостановить тренировки, что приведет к падению результатов, достигнутых с такими большими усилиями.

УЧИТЬСЯ: 6 вариаций на трицепс лба, если вы не можете найти партнера, который мог бы вам помочь.

Вывод:

Тренировка рук требует техники, но, помимо этого, требует исправления ошибок, которые очень распространены у большинства людей, что приводит к проблемам в их развитии и даже к травмам.

Поэтому всегда знайте, какие движения вы делаете, стратегии, чтобы улучшить их и добиться максимальных результатов от тренировок.

Хорошая тренировка!

Об авторе сообщения

Доктор Лариса Шарф Диетолог

КРН 21101878
Диетолог и психоаналитик
Специалист по ароматерапии
Аспирантура в области клинического питания, спорта и фитотерапии
Личное общение и онлайн-сервис

———Информация о консультациях (онлайн и очная)———
WhatsApp: (21)99592-3962
Электронная почта: [email protected]

Посмотреть сообщения автора

Гипохондроплазия: MedlinePlus Genetics

Описание

Гипохондроплазия — это форма карликовости коротких конечностей. Это состояние влияет на преобразование хрящей в кости (процесс, называемый окостенением), особенно в длинных костях рук и ног. Гипохондроплазия похожа на другое заболевание скелета, называемое ахондроплазией, но симптомы, как правило, мягче.

Все люди с гипохондроплазией имеют низкий рост. Рост взрослого мужчины с этим заболеванием колеблется от 138 до 165 сантиметров (от 4 футов 6 дюймов до 5 футов 5 дюймов). Диапазон роста для взрослых женщин составляет от 128 сантиметров до 151 сантиметра (от 4 футов 2 дюймов до 4 футов 11 дюймов).

У людей с гипохондроплазией короткие руки и ноги, а также широкие, короткие кисти и ступни. Другие характерные признаки включают большую голову, ограниченный диапазон движений в локтях, качание нижней части спины (лордоз) и кривые ноги. Эти признаки, как правило, менее выражены, чем при ахондроплазии, и могут быть незаметны до раннего или среднего детства. В некоторых исследованиях сообщается, что небольшой процент людей с гипохондроплазией имеют умственную отсталость от легкой до умеренной степени или проблемы с обучением, но другие исследования дали противоречивые результаты.

Частота

Частота гипохондроплазии неизвестна. Исследователи считают, что это может быть так же распространено, как ахондроплазия, которая встречается у 1 из 15 000–40 000 новорожденных. Более 200 человек во всем мире диагностированы с гипохондроплазией.

Причины

Около 70 процентов всех случаев гипохондроплазии вызваны мутациями в гене FGFR3 . Этот ген обеспечивает инструкции по созданию белка, который участвует в развитии и поддержании костной и мозговой ткани. Хотя остается неясным, как 9Мутации 0017 FGFR3 приводят к признакам гипохондроплазии, исследователи полагают, что эти генетические изменения вызывают чрезмерную активность белка. Сверхактивный белок FGFR3, вероятно, препятствует развитию скелета и приводит к нарушениям роста костей, характерным для этого заболевания.

При отсутствии мутации в гене FGFR3 причина гипохондроплазии неизвестна. Исследователи подозревают, что в этом виноваты мутации в других генах, хотя эти гены не были идентифицированы.

Наследование

Гипохондроплазия наследуется по аутосомно-доминантному типу, что означает, что одной копии измененного гена в каждой клетке достаточно, чтобы вызвать заболевание. У большинства людей с гипохондроплазией родители среднего роста; эти случаи являются результатом новой мутации в гене FGFR3 . В остальных случаях люди с гипохондроплазией унаследовали измененный ген FGFR3 от одного или двух больных родителей. Люди, которые наследуют две измененные копии этого гена, обычно имеют более серьезные проблемы с ростом костей, чем те, кто наследует одну 9Мутация 0017 FGFR3 .

Другие названия этого состояния

ГХГ
Гипохондродисплазия

Дополнительная информация и ресурсы

Информация о генетическом тестировании

Реестр генетического тестирования: гипохондроплазия

Информационный центр генетических и редких заболеваний

Гипохондроплазия

Ресурсы поддержки и защиты интересов пациентов

Поиск информации о заболеваниях
Национальная организация редких заболеваний (NORD)

Научные исследования от ClinicalTrials.

gov

ClinicalTrials.gov

Каталог генов и болезней от OMIM

ГИПОХОНДРОПЛАЗИЯ

Научные статьи в PubMed

PubMed

Ссылки

Бобер М.Б., Беллус Г.А., Никкель С.М., Тиллер Г.Э. Гипохондроплазия. 1999 июл 15
[обновлено 7 мая 2020 г.]. Пришли: Адам MP, Everman DB, Mirzaa GM, Pagon RA, Wallace SE,
Бин Л.Дж.Х., Грипп К.В., Амемия А., редакторы. GeneReviews® [Интернет]. Сиэтл (Вашингтон):
Вашингтонский университет, Сиэтл; 1993-2022 гг. Доступна с
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK1477/
Цитата в PubMed
Cohen MM Jr. Некоторые хондродисплазии с короткими конечностями: молекулярные перспективы.
Am J Med Genet. 2002 15 октября; 112 (3): 304-13. Обзор. Цитата в PubMed
Фолдынова-Трантиркова С., Уилкокс В.Р., Крейчи П. Шестнадцать лет и счет:
текущее понимание передачи сигналов рецептора фактора роста фибробластов 3 (FGFR3) в
скелетные дисплазии. Хум Мутат. 2012 янв; 33(1):29-41. doi: 10.1002/humu.21636.
Epub 2011 16 ноября. Обзор. Цитирование в PubMed или бесплатная статья в PubMed Central
Horton WA, Lunstrum GP. Мутации рецептора фактора роста фибробластов 3 в
ахондроплазия и родственные формы карликовости. Rev Endocr Metab Disord. 2002 г.
Декабрь; 3 (4): 381-5. Обзор. Цитата на PubMed
Vajo Z, Francomano CA, Wilkin DJ. Молекулярно-генетические основы
нарушения рецептора 3 фактора роста фибробластов: семейство ахондроплазии
скелетные дисплазии, краниосиностоз Мюнке и синдром Крузона с
черный акантоз. Endocr Rev. 2000 Feb; 21(1):23-39. Обзор. Цитата в PubMed

Синдром Либенберга: MedlinePlus Genetics

Описание

Синдром Либенберга — это состояние, которое включает аномальное развитие рук, приводящее к характерным порокам развития рук, которые могут различаться по степени тяжести. У людей с этим заболеванием кости и другие ткани локтей, предплечий, запястий и кистей имеют характеристики родственных структур нижних конечностей. Например, кости в локтях имеют неправильную форму, что влияет на подвижность суставов. Негнущиеся локти функционируют больше как колени, неспособные вращаться так же свободно, как это обычно делают локти. Кости запястий соединяются (срастаются), образуя структуры, напоминающие кости лодыжек и пяток, и вызывая постоянное сгибание кисти в сторону большого пальца (радиальное отклонение). Кости рук (пястные кости) длиннее, чем обычно, а пальцы короткие (брахидактилия), что соответствует пропорциям костей стоп. Кроме того, у людей с синдромом Либенберга отсутствуют мышцы и сухожилия, которые обычно находятся только в руках, а не в ногах. У больных также наблюдаются деформации суставов (контрактуры), которые ограничивают движения локтей, запястий и кистей. Развитие нижних конечностей у людей с этим заболеванием является нормальным.

У людей с синдромом Либенберга нет других проблем со здоровьем, связанных с этим заболеванием, и ожидаемая продолжительность жизни нормальная.

Частота

Синдром Либенберга — редкое заболевание. В медицинской литературе описано менее 10 пораженных семей.

Причины

Синдром Либенберга вызывается генетическими изменениями вблизи гена PITX1 . Белок, продуцируемый этим геном, играет критическую роль в развитии нижних конечностей, контролируя активность других генов, участвующих в развитии конечностей, направляя форму и структуру костей и других тканей в ногах и ступнях.

Генетические изменения, связанные с синдромом Либенберга, удаляют, вставляют или перестраивают генетический материал рядом с геном PITX1 . Эти изменения затрагивают области ДНК, известные как регуляторные элементы, которые помогают включать или выключать гены (известные как энхансеры или репрессоры соответственно). Они контролируют, когда и где активны определенные гены. Считается, что мутации, вызывающие синдром Либенберга, перемещают энхансеры, которые в норме способствуют активности генов, участвующих в развитии верхних конечностей, ближе к 9.0017 гена PITX1 , где они могут способствовать его активности. Альтернативно, мутации могут удалять репрессоры, которые обычно выключают ген PITX1 во время развития верхних конечностей. В результате ген PITX1 аномально активен во время развития верхних конечностей. Поскольку белок PITX1 обычно управляет структурой нижних конечностей, кости, мышцы и сухожилия в руках и кистях развиваются больше, чем в ногах и ступнях, что приводит к признакам синдрома Либенберга.

Наследование

Синдром Либенберга наследуется по аутосомно-доминантному типу, что означает наличие генетического изменения, затрагивающего ген PITX1 в одной копии хромосомы в каждой клетке, достаточное для возникновения заболевания. В большинстве случаев у пострадавшего есть один из родителей с этим заболеванием.

Другие названия этого состояния

Брахидактилия с дисплазией суставов
Синдром брахидактилии-локтевой дисплазии запястья
Запястный синостоз с дисплазией локтевых суставов и брахидактилией

Дополнительная информация и ресурсы

Информация о генетическом тестировании

Реестр генетического тестирования: синдром Либенберга

Информационный центр генетических и редких заболеваний

Брахидактилия дисплазия локтевого сустава

Ресурсы поддержки и защиты интересов пациентов

Информационный поиск по болезням
Национальная организация редких заболеваний (NORD)

Каталог генов и болезней от OMIM

СИНДРОМ ЛИБЕНБЕРГА

Научные статьи в PubMed

PubMed

Ссылки

Аль-Каттан М. М., Аль-Тунаян А., Алабдулкарим И., Аль Балви М. Синдром Либенберга
вызывается делецией выше гена PITX1, что приводит к трансформации
верхние конечности, чтобы отразить характеристики нижних конечностей. Ген. 2013 июль
15;524(1):65-71. doi: 10.1016/j.gene.2013.03.120. Epub 2013, 12 апреля. Цитирование на PubMed
DeLaurier A, Schweitzer R, Logan M. Pitx1 определяет морфологию мышц,
сухожилия и кости задней конечности. Дев биол. 2006 1 ноября; 299(1):22-34. Электронная книга 2006 г.
14 июля. Цитирование в PubMed

Дубок В., Логан MP. Pitx1 необходим для нормального начала движения задних конечностей.
рост за счет регуляции экспрессии Tbx4 и формирует морфологию задних конечностей
с помощью целенаправленного контроля роста. Разработка. 2011 декабрь; 138 (24): 5301-9. дои:
10.1242/dev.074153. Epub 2011 9 ноября. Цитирование в PubMed или бесплатная статья в PubMed Central
Seoighe DM, Gadancheva V, Regan R, McDaid J, Brenner C, Ennis S, Betts DR,
Иди П.