Сделать своими руками штангу: Как сделать штангу своими руками

пошаговый МК с фото и видео

Существуют люди, которым не нравилось бы сладкое? Скорее всего оно нравится всем: и взрослым, и детям. Сегодня рассмотрим несколько идей для «шоколадных» подарков для мужской половины человечества. Одной из поделок будет штанга из конфет быстро и просто своими руками.

Мастерим штангу из конфет своими руками и сладкий руль

Мужчина – ребёнок, тем более в свой день рождения. Если он водим машину, то руль, изображенный на фото, стан отличным подарком для него. Такой подарок наверняка запомнится ему надолго своей оригинальностью. Руль очень легко и просто делается из конфет, главное – выбирайте конфеты в блестящих и ярких обёртках.

Кубок или денежная композиция.

Из конфет можно сделать красивый кубок или денежную композицию. Оба варианта отлично подойдут в качестве подарка на день рождения. Процесс изготовления можно посмотреть на видео, которые будут приложены в концы статьи.

Бильярдный стол.

Такой подарок сложно сделать и подойдёт он мужчине с чувством юмора. Так как он выглядит не столь удивительно, сколько шуточно. Также стоит отметить тот факт, что делать стол очень долго и сложно. На его изготовление потребуется достаточно много конфет.

Штанга из конфет:

Пожалуй, стоит начать мастер класс. Сейчас мы расскажем вам, как пошагово сделать красивый подарок – штангу.

Для начала давайте составим список материалов, которые потребуются нам в нашей «непростой» задаче. Нам необходимо:

• Картон чёрного цвета. Из него мы сделаем основной каркас. На который будем наклеивать конфеты.
• Конфеты сникерс. В нашем случае мы покупали на развес 300 грамм.
• Темно-синя гофрированная бумага.
• Двухсторонний скотч.
• Клей. Хорошо выбирайте клей, он должен надёжно клеить конфеты к гофрированной бумаге.
• Обычный CD или DVD диск. На основе его диаметра мы вырежем две боковые окружности.

Сначала делаем основу. Берём картон и сворачиваем его часть в трубку. Трубка должна быть достаточно плотной и крепкой. Обклеиваем трубку бумагой, что бы сделать её более красивой.

Вырезаем два равных круга. В них делаем два равные отверстия диаметр отверстия должен быть примерно таким же, как и диаметр трубки. На глаз отмеряем длину сникерса на трубке. Делаем две отметки с обеих краёв.

Теперь одеваем наши круги на те места, где нанесены отметки. Наш каркас готов, осталось обклеить его конфетами.

К кругам начинаем приклеивать сникерсы. Приклеивайте тщательней, часто бывают такие ситуации, что клей достаточно плохо приклеивает конфеты к каркасу и они отваливаются.

Ждём застывания клея. Наш сладкий подарок готов.

Хороши и оригинальным украшением для гантели станет медаль. Для её изготовления нам потребуется небольшой кусок картона золотого цвета. Если у вас есть конфеты круглой и плоской формы, похожие на медаль, то их легком можно использовать. Достаточно лишь приделать верёвочку и приклеить надпись с именем кому вручается эта медаль.

Если же конфеты нет, то придётся делать вручную. Нам потребуется гофрированная бумага золотого цвета. Вырезаем два кружка из картона. Наша медаль должна иметь хоть какую-то толщину. Что бы её сделать можно использовать монеты ценностью один рубль. Хватит четырёх штук. Мы должны будем приклеить к ним картонные окружности.

Старайтесь приклеивать ближе к краям. После этого обматываем получившуюся заготовку бумагой. В итоге мы должны получить цилиндрическую медаль.

Видео по теме статьи

[media=https://www.youtube.com/watch?v=K0xksJY5gPE]

Как своими руками сделать угловой карниз для ванной?

Довольно часто встречаются ситуации, в которых необходимо установить не прямой, а изогнутый подвес для душевой занавески. Казалось бы – простая трубка из стали, изогнутая под нужным углом и пара креплений, однако стоить такое изделие может очень немало. Кроме того, весьма сложно подобрать модель необходимой длины без ошибок. Что избежать всех этих проблем, можно изготовить угловой карниз для ванны своими руками.

Какими они бывают

Чтобы точно знать, что именно предстоит соорудить, необходимо выяснить, какие разновидности подобных конструкций предлагаются на рынке и какую из них нужно будет собрать. Основные различия касаются даже не материала изготовления, а типа используемых креплений. Существует две системы:

• Настенное крепление.
• Настенно – потолочный крепеж.

Иногда можно встретить и конструкции, оснащенные лишь потолочным крепежом, но, они довольно редки. Практической пользы от такого способа установки немного – он необходим лишь в тех случаях, когда нельзя использовать стены для монтажа, а это встречается крайне редко или для гибких потолочных конструкций из алюминия. В остальном, никакой необходимости в подобной фиксации карниза нет.

Из чего их делают

Здесь все также несложно – материалов, используемых для изготовления подобных приспособлений всего три: нержавеющая сталь, алюминий и медь. Последний вариант довольно недешев и как с практической, так и с экономической точки зрения, использование меди неоправданно – она дорога, легко сгибается, а также со временем окисляется, если не покрыта защитным составом.

Лучшим вариантом станет алюминий – легкий, прочный и практичный. Из него можно сделать карниз любой формы, так как согнуть алюминиевую заготовку несложно. Нержавеющая сталь также будет отличным выбором, так как она очень прочна, не требует специального покрытия и служит очень долго. Единственный недостаток стали – приличный вес.

Как изготовить

Проще всего, сделать угловой карниз для ванной своими руками из гибкого алюминиевого профиля, предназначенного для обычных штор. Нет никакой разницы, в каком помещении его использовать – ни окисления, ни ржавчины этот материал не боится, а придать детали необходимую форму очень просто.

Там же, где будет приобретаться сам профиль, необходимо будет купить и настенный крепеж. Подобные решения производятся комплексно и все необходимые детали продаются в одном месте. Вам понадобится:

• Сам профиль нужной длины. Лучше взять с небольшим запасом на «подгонку» и возможные ошибки.

• Крепления. Они представляют собой специальные монтажные площадки с отверстиями для фиксации на стене, а так же отверстием для установки торцевой части профиля или детали для монтажа на потолок.

Кроме этого, вам потребуется несколько дюбелей и саморезов для фиксации конструкции. В тех случаях, когда монтаж производится не только к стенам, но и к потолку, понадобится дополнительный кронштейн.

Если же материалом для изготовления подвеса выбрана сталь, то здесь все будет несколько сложнее. Настенные и потолочные крепления можно найти в магазинах, предлагающих мебельную фурнитуру или в тех местах, где продаются наиболее популярные стройматериалы. Однако, сложность будет не в покупке необходимого материала или фурнитуры, а в изготовлении штанги нужной формы.

Чаще всего, в этой роли выступает пустотелая трубка, которую нужно согнуть под определённым углом. Именно эта операция и станет камнем преткновения – согнуть трубку так, чтобы она не смялась в месте сгиба или не треснула, довольно непросто.

Проще всего, заказать деталь нужной формы на любой мебельной фабрике – у них есть все необходимое для таких операций оборудование. Самостоятельно это сделать также можно, если использовать при сгибании какой-нибудь плотный наполнитель, засыпанный внутрь трубы, наподобие песка. Можно изготовить и приспособление для изгибания трубок.

Остальные операции не вызывают затруднений – необходимо нанести на местах фиксации разметку, а после, при помощи монтажных площадок закрепить саму трубу.

Как сделать самодельную бетонную штангу

Поиск

Как сделать самодельную бетонную штангу с надлежащим стальным каркасом

Простой, дешевый и забавный способ сделать самодельную штангу!

Прежде чем пытаться построить свой первый самодельный набор штанги, мы хотели бы, чтобы вы сначала ознакомили с базовым бетонированием , так как соотношение цемент:песок:вода , используемое в этом видео, может варьироваться в зависимости от климата (и влажность ) вашей страны, поэтому при любых сомнениях относительно правильного способа выполнения бетонных работ в домашних условиях мы приглашаем вас сначала обратиться к профессиональному каменщику . Кроме того, для успеха этого нового проекта необходимы базовые навыки сварки MIG .

Пошаговые инструкции

1. Будьте готовы испачкать , так как этот проект производит много пыли . Также убедитесь, что вы выбрали неделю с хорошей погодой, так как одного дня будет недостаточно.
2. Цемент и отправка дешевле , поэтому подумайте о покупке ведер разных размеров: таким образом вы сделаете больше штанг на выбор для тренировок.
3. Не стоит недооценивать вес : ведро, наполненное бетоном, тяжелее, чем такое же ведро, наполненное водой, поэтому будьте осторожны при «переполнении» этих ведер!
4. Первое, что нужно построить, это рама : только правильный стальной каркас может гарантировать, что ваши новые самодельные штанги не сломаются (и ваши ноги тоже сломаются, если каждая сторона не ).0005 скреплены соответствующей рамкой).
5. Самая трудная часть в этом проекте — удерживать рукоятку перпендикулярно к ведру, которое вы только что заполнили бетоном: вам поможет спиртовой уровень , чтобы выпрямить стальной стержень.
6. Через 24 часа от заполнения каждого ведра вам понадобится много воды чтобы из него вышла новая бетонная штанга: медленно разламывая ведро на части это лучший способ на мой взгляд, так как ведра дешевле чем рисковать сломать новорожденную штангу.
7. Хорошая работа – это когда бетон выглядит гладким и не имеет трещин : опять же, для достижения такого результата нужна практика, которая, по сути, и является основным ингредиентом боевых искусств.
8. Не забудьте подождать целую неделю пока бетон не затвердеет, прежде чем начинать тренировку.

Краткое примечание: в приведенном выше видео я использовал белый цемент , а для некоторых деталей я использовал черный порошок для окрашивания бетона: это полностью зависит от вас, так как это придаст вашим новым самодельным штангам другой вид. внешний вид (чего можно добиться, покрасив готовую работу подходящей краской для бетона и после того, как бетон полностью затвердеет).

Общая сумма инвестиций для набора из восьми штанг разного веса:

•  15 евро за Цемент
• 35 евро за Песок и гравий
• 28 евро за Стальные трубы (Штанги)
• 20 евро за стальных стержней (рама)
• 30 € для наружной защиты от УФ-излучения Краска

Pro et Contra: наш вердикт

Pros

• это очень дешево!
• удовлетворенность на этапе «выполненной работы» огромна

Минусы

• требуется место и время, чтобы увидеть весь проект выполненным
• требуются инвестиции в основные сварочные инструменты бетонирование
• бетон может треснуть/разбиться при сильном падении
• это решение не позволяет «заменять диски»

Обязательно прочитать

Наша миссия: укреплять связь между боевыми искусствами и вами, предоставляя современную платформу для обмена передовым опытом и обучения друг у друга, чтобы вы могли преуспеть в своих тренировках и достичь всех своих боевых целей.

Свяжитесь с нами или станьте мастером-амбассадором

Популярные статьи

Популярные категории

сделать штангу своими руками | Поиск в TikTok

TikTok

Загрузить

Для вас

Читать

richphysique_

Rich Physique™

DiY Barbell Hack! #diy # #diyfitness

2,1 тыс. лайков, 13 комментариев. Видео в TikTok от Rich Physique™ (@richphysique_): «Взлом со штангой своими руками! #diy ##diyfitness». Как сделать свою собственную домашнюю штангу! | 1. Найдите длинную палку | 2. Получите шлакоблок | …. Эстетика.

12,1 тыс. просмотров|

Aesthetic — Tollan Kim

miafitness

MiaFit

No excuses build your own barbell with this❤️ insta: miafit_maga #workoutfromhome #homeworkout #fit #creative #abs #build #selfmade #fyp #sport #fy

1,2 тыс. лайков, 7 комментариев. Видео TikTok от MiaFit (@miafitness): «Никаких оправданий, создай свою собственную штангу с помощью этой❤️ инсты: miafit_maga #workoutfromhome #homeworkout #fit #creative #abs #build #selfmade #fyp #sport #fy». Нет штанги? Я покажу вам, как сделать собственную штангу | Тебе нужно:
2x шесть пакетов воды
1 метла | Поместите штангу через пластик | …. Выживший.

24,2 тыс. просмотров|

Выживший — Дитя Судьбы

laluciana.clio

clio.

это был забавный asf, скоро будет вторая часть. 🤣 #домашняяштанга #tiktok #tiktoksouthafrica #fyp #trending #тренировка #gymplan

от Tiklio c

видео (@laluciana.clio): «Это было забавно, скоро будет вторая часть. 🤣 #homemadebarbell #tiktok #tiktoksouthafrica #fyp #trending #workout #gymplan».

смотри, как я делаю самодельные штанги.
😭🌝. Имали Иягезана — Белло но Галло.

5971 просмотр|

Imali Iyagezana — Bello no Gallo — user

81774978

FIT_FHER

FHER ESTE

DIY ШАНКА ДЛЯ HOM #workout #homeworkout #workoutfromehome #ofwkuwait #foryou #viral

923 лайков, 16 комментариев. Видео TikTok от Fher Este (@fit_fher): «Сделай сам штангу для домашней тренировки🏋🏻‍♀️ #diy #weights #fitness #workout #lifting #workout #homeworkout #workoutfromehome #ofwkuwait #foryou #viral». 1,5-литровые бутылки с водой x 10
Упаковочные ленты
Металлическая палка. оригинальный звук.

33,2 тыс. просмотров|

original sound — Fher Este

mariam_succar

Mariam Succar

sorry this took me ages to make I am a depressed uni student xo #girlswithmuscle #girlswholift #diyweights #diyweightset #melbournelockdown #gymtutorial

421 лайк, 6 комментариев. Видео TikTok от Мариам Суккар (@mariam_succar): «Извините, мне понадобилось много времени, чтобы превратить меня в депрессивную студентку университета, xo #girlswithmuscle#girlswholift #diyweights#diyweightset#melbournelockdown#gymtutorial». как я сделал себе штангу 💖 | все можно купить в местном хозяйственном магазине, сборка занимает 5 минут | стоимость ~ 30 австралийских долларов всего | …. Реабилитация (Зима в Париже).

10,4 тыс. просмотров|

Rehab (зима в Париже) — Brent Faiyaz

Beckyortizz

Ребекка Ортис 🙂

Он сделал мне домашнюю штангу. Лайков, 350 комментариев. Видео TikTok от Ребекки Ортис 🙂 (@beckyortizz): «Он сделал мне самодельную штангу 🥺 #Mexicandad #quarantine #fyp #stayathome». Le Hace Falta Un Beso.

3M просмотров|

Le Hace Falta Un Beso — El Chapo De Sinaloa

charlexzfitness

Charles Fritzén

Убедитесь, что сумка хорошего качества, или используйте несколько сумок. Также убедитесь, что вы не можете поскользнуться или упасть на стульях. #homeworkout #rows #pull

702 лайков, 9 комментариев. Видео TikTok от Charles Fritzén (@charlexzfitness): «Убедитесь, что сумка хорошего качества, или используйте несколько сумок. Также убедитесь, что вы не можете поскользнуться или упасть на стульях. #домашняя тренировка #ряды #тяга». Сделайте свою собственную «штангу» | — тяжелая сумка
— тяжелые вещи
— ручка метлы
— 2 стула. Воп (официальная версия).

38,7 тыс. просмотров|

WOP (Официальная версия) — J. Dash

FITBYTAM

FITBYTAM

Как сделать свою собственную штангу #Workout #Homeworkout #WorkOutfromHome #HomeMADESWEELSWEEALS

#NWORTFROMHOME .

130 лайков, 12 комментариев. Видео в TikTok от fitbytam (@fitbytam): «Как сделать штангу своими руками #тренировка #домашняятренировка #тренировкаиздома #домашниевесы #ногимнопроблема #фитнес». Как сделать собственную штангу | Что вам нужно:
— метла
— 2 сумки для покупок
— некоторые продукты. Сделайте немного TikTok.

8418 просмотров|

Make Some TikTok — Official Sound Studio

charlie_bruce

Charlie Bruce

How to make ur own barbell during lockdown… #fyp #houseoftiktok #foryoupage #xyzbca #foryou #vibecheck #lockdown #covid19 #workout #homeworkout #fun

видео в TikTok от Чарли Брюса (@charlie_bruce #fpdown) houseoftiktok #foryoupage #xyzbca #foryou #vibecheck #lockdown #covid19#workout #homeworkout #fun». Techno Disco Tool (Radio Edit).

1851 просмотров|

Techno Disco Tool (Radio Edit) — Мелла Ди в мой Instagram, чтобы узнать, как сделать свой собственный 💪 🏋️‍♀️ @nicki.