Сила пальцев рук самый сильный человек: Стальная хватка: как и зачем тренировать кисти рук

Содержание

Тренировка силы хвата и упражнения для развития предплечья

Для многих спортсменов, даже тех, которые себя относят к опытным атлетам, тренировка силы хвата по-прежнему остается «белым пятном» на фоне всех остальных тренировок. Более того, они порой постоянно тренируют именно те группы мышц, которые в наименьшей степени ответственны за силовые характеристики в хвате, еще и удивляясь, почему их пребывание в спортзале до сих пор не дает сколько-нибудь видимого эффекта.

Из чего складывается сила хвата

Увы, но распространено заблуждение, будто бы сила хвата напрямую зависит от объема мышц предплечий. Тем временем, хотя от этих мышц хват в некоторой степени и зависит, не эта группа мышц является определяющей в данном случае. Под силой хвата принято подразумевать:

прежде всего, сдавливающую способность руки – можно сразу определить человека с большой силой хвата по тому, как он пожимает руку при встрече;
способность длительное время удерживать груз в статичном положении;
сила щипка – то есть способность удерживать грузы с помощью пальцев;
кистевая сила и кистевая выносливость – при этом спортсмен может длительное время удерживать груз в вертикальном положении с помощью одной только кисти;
наконец, способность длительное время вращать груз вокруг своей оси с помощью одной только кисти.

Как можно развить у себя силу хвата

Существует целый комплекс упражнений, регулярное выполнение которых поможет развить силу хвата. Такой силе позавидуют и многие «бывалые», которые долгое время выполняли неэффективные упражнения, в основном направленные на развитие мышц предплечья.

Для того, чтобы развить у себя сдавливающую силу – целесообразно выполнять всевозможные упражнения с кистевым эспандером. По способу исполнения упражнений в данном случае особенного разнообразия нет – это самые обычные сдавливающие движения. Немаловажным плюсом таких упражнений является и то, что выполнять их можно практически где угодно: на улице и дома, в общественном транспорте. При этом важно также подобрать эспандер с сопротивлением, оптимальным именно для данного конкретного случая.

Как известно, сила сдавливания, в свою очередь, напрямую связана с силой удержания. И поэтому эти две силы совершенно необходимо развивать параллельно. В этом могут помочь:

висы на турнике с утолщенной перекладиной;
выполнение упражнений со штангой или гантелей с утолщенным грифом;
можно купить расширители грифа и выполнять привычные упражнения попеременно – то с обычным грифом, то с утолщенным.

Как развить силу удерживания

Существует одно замечательное упражнение, которое повсеместно применяется спортсменами всего мира для развития силы удерживания. Это так называемая «прогулка фермера». Суть его заключается в том, что спортсмен берет в одну, а лучше в две руки гантели максимального веса, с которыми можно совершить «прогулку» по залу в течение 15 – 30 секунд.

Выполнять «прогулку» нужно через каждые 4-5 дней. При этом важно постепенно увеличивать как количество подходов, так и сам вес, а также продолжительность каждого подхода. Если же при этом еще и использовать расширители грифа — результат окажется двойным.

Развитие щипкового хвата

Как показывает практика, именно этой силы хвата недостает у 80 процентов спортсменов. При этом мало кто действительно понимает, каким образом развивается щипковый хват. Хотя на самом деле все довольно просто. Самый доступный вариант – это обычное удерживание в пальцах блина от штанги – так долго, как это можно. Начинать, разумеется, нужно с более лёгких весов, чтобы не повредить сухожилия пальцев и кости, которые еще не успели адаптироваться к непривычным для них нагрузкам.

Можно также применить вис на перекладине на пальцах, удерживание штанги и гантели пальцами, отжимания на пальцах. Все это позволит очень скоро развить у себя действительно большую силу щипка.

Однако следует помнить, что все упражнения подобного рода относятся к травмоопасным. И выполнять их следует – стоит повториться – лишь с постепенным наращиванием весов!

Прочие упражнения на силу хвата

Есть также такое известное многим упражнение, как наматывание шнура с привязанным грузом на палку или на специальный тренажер. Рекомендуется при этом положить локти на опору для того, чтобы максимально изолировать мышцы предплечья.

Можно также использовать упражнение на канате. При этом спортсмен должен подтянуться на канате, стараясь применять только кисти. А затем некоторое время стараться удерживать свое тело так, чтобы кисти оказались на одном уровне с головой.

Знание базовых принципов развития силы хвата и регулярное выполнение упражнений помогут довольно скоро развить у себя не только действительно мощные предплечья, но и похвастаться сильным хватом.

10 заблуждений о боевых искусствах, которые нам навязало массовое кино

7 ноября 2020Жизнь

Удар в пах безвреден, убить человека можно пальцем, а выдернуть позвоночник вообще проще простого.

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

1. Существуют древние способы убивать пальцем

Кадр из фильма «Убить Билла»

В фильме «Убить Билла» главная героиня расправляется с главой преступной организации и своим бывшим боссом Биллом с помощью тайного удара, которому её научил тибетский мастер кун‑фу Пэй Мэй. Она касается пальцами пяти точек на теле Билла, и, когда тот делает несколько шагов, его сердце разрывается.

Подобные приёмы часто встречаются в фильмах о боевых искусствах и именуются дим‑мак, или, с кантонского диалекта, «прикосновение смерти». А по‑японски это звучит как кюсё-дзюцу.

Есть даже легенда, что настоящая причина смерти Брюса Ли — этот секретный удар, который он получил от наёмного убийцы, подосланного китайскими триадами, за несколько недель до своей кончины.

Но на самом деле «отложенная смерть» — это просто восточная байка, развившаяся из учения об акупунктуре. Идея дим‑мак в том, что энергия ци течёт через тело по особым линиям и прикосновение к ним может исцелить или убить.

Вот только современная наука никакой энергии ци в людях не обнаружила и эффективность акупунктуры и связанных с ней приёмов ставит под сомнение. Невозможно заставить потерять сознание, остановить сердце или другим образом навредить человеку нажатием на какие‑то там «секретные точки».

Кадр из мультфильма «Кунг‑фу панда»

И хотя смерть, наступившая не сразу после травмы, а спустя некоторое время, вполне возможна, сознательно её причинить вряд ли получится. Например, сильный удар в грудную клетку может привести к «сотрясению сердца», но для этого нужно точно подгадать подходящее время в цикле сердцебиения. Так что у вас это вряд ли получится — если только соперник, конечно, не даст перед этим замерить свой пульс.

Кроме того, миф о «прикосновении смерти» мог появиться благодаря тому, что хитроумные восточнее бойцы (к примеру, ниндзя) использовали в бою кастеты, перстни и шипы с ядом. Их удар и правда может вызвать «отложенную смерть», причём неважно, куда он был нанесён.

2. Удары сопровождаются особенными звуками

Посмотрите любой фильм с единоборствами, и услышите, какие «сочные» звуки издают человеческие тела при контакте с кулаками, ботинками и другими инструментами для нанесения побоев. Но настоящий спарринг вовсе не сопровождается какофонией шлепков: спортсмены сопят и топают громче, чем бьют друг друга.

Удары по человеческому телу не производят много шума и на экране смотрятся неубедительными, даже если они сильные и технично исполненные. Поэтому киношники прибегают к различным хитростям при озвучке фильмов, делая звуки боя как можно более эффектными.

Мы били куриные туши бейсбольными битами, разбивали грецкие орехи, бросали свиные ножки, а затем перемешивали эти звуки. Мы сделали обширную библиотеку ударов.

Рен Клайс

звукорежиссёр «Бойцовского клуба»

Так что когда будете в следующий раз наблюдать за красивыми боями в кино, знайте: вы слышите звуки раскалывания арбузов и разрезания цыплят, а также хруст сельдерея. Последний чаще всего применяется, когда нужно озвучить выкручивание конечностей.

3. Удар в пах — это неприятно, но безвредно

Фрагмент фильма «Кровавый спорт»

Во многих комедиях с шутками «ниже пояса» присутствуют удары в пах. Смешные персонажи регулярно получают по чувствительным органам, кричат фальцетом, корчат рожи, хватаются за уязвлённые места и сворачиваются в клубок. А затем поднимаются и продолжают свои приключения как ни в чём не бывало.

На деле же удар в пах приводит к очень серьёзным травмам, вплоть до разрыва яичек или даже перелома лобковой кости — это означает адскую боль и необходимость хирургического вмешательства.

Летальный исход наступит вряд ли — разве что жертва решит не обращаться к врачу и повреждённое место будет поражено некрозом. Но вот бесплодие и снижение половой активности более чем вероятны. Удар в пах явно не та штука, которую стоит считать безобидной.

И да, вопреки стереотипам, атака ниже пояса опасна не только для мужчин.

Если нанести такой удар женщине, то её тоже можно запросто покалечить и вызвать сильнейшие мучения. Женщины‑бойцы MMA страдают от случайных ударов ниже пояса ничуть не реже мужчин, и ситуация усугубляется тем, что правилами им запрещено носить паховую защиту.

4. От броска люди улетают на пять метров в сторону

Здоровяки в кино (тот же Люк Хоббс из серии «Форсаж» в исполнении Дуэйна Джонсона) просто обожают бросать людей. Хватают и швыряют на землю или в стену, как мешок картошки.

Вы скажете, что такой сильный человек, как Скала, легко может это сделать? Как бы не так.

В швейцарском городе Интерлакен примерно раз в 12 лет проходит состязание силачей под названием Уншпуннен. Среди прочих испытаний там есть трюк с бросанием огромной глыбы весом 83,5 кг, которая именуется «камень Уншпуннен».

Стронгмены долго готовятся, прежде чем метнуть камень, ведь его ещё надо правильно поднять. Затем метатель поднимает глыбу над головой, делает короткий разбег и бросает её. Официальный рекорд — 4,11 метра — установлен стронгменом Маркусом Майре.

Если швырнуть простой камень с разбега — такая нелёгкая задача, то насколько сложнее кидать людей, которые при этом ещё и сопротивляются? Ухватить, поднять и бросить вырывающегося мужика на сколько‑нибудь заметное расстояние под силу разве что Терминатору. Ничего удивительного, что рестлеры так не делают.

5. Безоружный мастер боевых искусств запросто справится с вооружённым противником

Кадр из фильма «Рейд»

Каким бы чемпионом вы ни были, остаться живым и здоровым в случае поножовщины шансов мало, несмотря на любую подготовку.

В фильмах злодеи фехтуют клинками, предоставляя мастеру боевых искусств уйму возможностей перехватить их руки и обезоружить. Но в реальности никто в здравом уме так делать не будет: головорезу достаточно просто взять нож и колоть, закрываясь от ударов жертвы второй рукой.

Никаких утончённых приёмов владения клинком. А простые колющие удары ножом в область живота, груди или лица вам никак не заблокировать, если только вы не рыцарь со щитом.

На этом видео морской пехотинец США демонстрирует идеальный приём против холодного оружия.

Выглядит куда реалистичнее того, что вытворяют парни в фильме «Рейд».

6. Человека можно отключить ударом на несколько часов

Кадр из фильма «Спасение»

Герой боевика не хочет убивать своего противника, но нейтрализовать его надо. Что он делает? Правильно, лихо бьёт злодея по кумполу, и тот падает как подкошенный. Либо ухватывает соперника за шею, пережимает тому сонную артерию, и беспомощная жертва отправляется баиньки. Часа эдак на два, чтобы не мешалась.

А в нужный момент жертва проснётся, потрёт шишку на голове и сразу кинется в бой — без всяких вредных последствий.

На самом же деле, если вырубить человека точным ударом, он придёт в себя минут через пять. А если придушить, то ещё быстрее — за 10–20 секунд после того, как нападающий перестаёт его удерживать. Ни о какой «надёжной отключке» на час с лишним речи не идёт.

Если же человек не очнулся практически сразу после нокаута, значит, у него серьёзная травма — сотрясение или кровоизлияние в мозг от удара. Либо длительная гипоксия и повреждения щитовидного хряща, подъязычной кости, трахеи и шейного отдела позвоночника от удушения. Тошнота, дезориентация и головокружения прилагаются. А ещё вы практически наверняка обмочитесь.

После такого не получится вскочить и броситься в бой, как в кино. Придётся несколько недель проваляться в больнице и ещё пару месяцев восстанавливаться. И подобные травмы не проходят бесследно — недаром среди боксёров распространены болезнь Паркинсона и хроническая травматическая энцефалопатия (слабоумие от постоянных повреждений мозга).

7. Мастер боевых искусств в одиночку победит толпу врагов

Фрагмент из фильма «Матрица: Перезагрузка»

Практически в каждом боевике герои справляются с превосходящими силами противников. Но численное превосходство — ничто против тренировок и подготовки! Группа головорезов (зачастую вооружённых) частенько огребает от одинокого воина, и ничего не может ему противопоставить.

Однако если в реальной жизни какой‑нибудь чемпион MMA сразится с несколькими противниками сразу, то практически наверняка будет убит или покалечен.

Всё дело в том, что кинозлодеи свято соблюдают неписаное правило — нападать по очереди. Пока герой бьёт одного из них, другие смиренно ждут, размахивают руками и делают грозные лица.

В настоящей же схватке на вас будут нападать толпой — никаких красивых поочерёдных поединков, как в фильме «Выход дракона». Так что единственно правильный выход в сражении «один против всех» — убежать, каким бы мастером боевых искусств вы ни были.

8. Бить в полную силу голой рукой по голове — отличная идея

Кадр из фильма «Ип Ман»

Если герой стукнет противника по голове кулаком без защиты, плохо будет не только ушибленному, но и тому, кто нанёс удар. Он может даже сломать себе руку о чужой череп.

Существует специальное обозначение для такого явления — «перелом боксёра», когда от сильного удара кулаком у человека ломается одна из пястных костей. От этой травмы иногда страдают даже спортсмены в перчатках или с забинтованными кулаками. Что уж говорить о том, кто будет бить голой рукой?

Люди — сильные, но при этом довольно хрупкие создания. Так что голливудское прошибание кулаками стен — это нелепость.

Бить врага по лбу со всей силы явно не стоит. А ещё не надо целиться в зубы — о них тоже можно травмировать руку, а потом ещё и заражение схлопотать, если у противника были проблемы с гигиеной полости рта. В особо запущенных случаях и до ампутации недалеко.

9. В «боях без правил» нет правил

Изображение: Pikist / Creative Commons

На самом деле то, что мы по привычке называем «боями без правил», официально именуется «смешанные боевые искусства». И ограничений там полно.

В профессиональных организациях, например в UFC, запрещено наносить удары локтями и бить коленями в партере. Недопустимы также укусы, удары в пах, горло, по затылку и позвоночнику, тычки в глаза, выламывание пальцев и разрывание тканей — например, ушей, рта и ноздрей. Нарушение приводит к дисквалификации.

Кроме того, в поединках есть ограничение по времени и стандарты экипировки, которых строго придерживаются. Так что в «боях без правил» на самом деле правил предостаточно.

10. Сильный человек может вырвать противнику сердце или позвоночник

Кадр из сериала «Игра престолов»

Вопреки всяким жутким фильмам, где режиссёры наделяют своих персонажей просто нечеловеческой силой, вырвать кому‑то сердце либо отделить голову или конечность от тела голыми руками попросту невозможно. Ткани не любят удары и скручивания, но при этом обладают неплохой прочностью на разрыв. Не верите — купите в магазине свиную ногу либо кусок вырезки и попробуйте порвать пополам.

Вытягивание позвоночника же, которое так нравится инопланетному охотнику из «Хищника», выглядит ещё нелепее: хребет прочно присоединён к рёбрам и тканям вокруг, и без долгой хирургической операции целиком его никак не достать.

И да, раздавить голову голыми руками, как это сделал Гора из «Игры престолов» с Оберином Мартеллом, тоже не получится. Даже если вы Хафтор Бьёрнссон. К такому выводу пришли нейрохирург Тобиас Маттей, занимающийся проверкой велосипедных шлемов, и биомедицинский инженер Синтия Бир. А вот обычный перелом черепа можно устроить и не обладая параметрами исландского силача.

икон силы | Gods Of Grip

Добро пожаловать в наш список Icons Of Strength. Мы составили список некоторых наших любимых силовых атлетов, включая цирковых силачей старой школы и современных монстров.

Джордж Зоттман

Джордж Зоттман родился в 1867 году в Филадельфии. В свое время он был известным силачом с огромными предплечьями и силой прессинга.

Он установил множество рекордов, некоторые из которых стоят и по сей день! Он является рекордсменом по чистоте гантелей сидя с чудовищными 175 фунтами / кг, что серьезно впечатляет, попробуйте в следующий раз, когда будете в тренажерном зале, если вы чувствуете себя достаточно храбрым..

Он был одним из сильнейших мужчин в Соединенных Штатах в 1890-х годах и обладал впечатляющим телосложением. В то время редко кто имел такие огромные руки, ширина его плеч была 24 дюйма, бицепс 19 дюймов и предплечья 15 дюймов.

Одним из его секретов этих огромных предплечий был созданный им сгибания рук, сгибания Зоттмана, которые по сей день остаются одними из лучших для построения предплечий, по-видимому, он имел обыкновение сгибать 50 фунтов / 22,5 кг для легких повторений! Джордж Зоттман — настоящая легенда силы в наших глазах, и он входит в список икон силы!

Марк Феликс

Марк Феликс не только невероятный силач, но и невероятно сильный хват.

Десятикратный сильнейший спортсмен мира просто идет, чтобы показать, насколько он силен. Известен как один из величайших тягачей всех времен, наиболее заметным из которых стал подъем 1128 фунтов (512 кг) на становой тяге Hummer Tire Strongman.

Наряду со своей карьерой силача он был очень конкурентоспособен в хвате, однажды установив мировой рекорд в становой тяге Rolling Thunder с весом 301 фунт / 136,5 кг на пути к победе на чемпионате мира Rolling Thunder 2008 года, на котором он успешно защитил год. после.

Пару лет спустя, в 2012 году, он снова побил свой собственный мировой рекорд, набрав более 20 фунтов, доведя его до 323,5 фунтов / 147 кг. Это было побито Алексеем Тюкаловым через год и с тех пор остается на невероятном уровне 332 фунта / 150,5 кг. Он также участвовал во многих других соревнованиях по хвату, снося всех остальных своей грубой силой хвата.

Марк – настоящий профессионал в силовых тренировках, и у него отличный характер, что означает, что он легко становится нашим кумиром силы.

Магнус Самуэльссон

Человек миф легенда! Магнус Самуэльссон, что касается айдолов, этот парень должен быть моим номером один. Один из 5 парней, которые когда-либо закрывали 4-е место среди капитанов Crush Gripper, он настоящий бог хватки.

Сын бывшего шведского чемпиона по армрестлингу, Магнус был признан не только самым сильным человеком мира и 10-кратным финалистом, но и одним из лучших армрестлеров в мире, когда-то становившимся чемпионом Европы по армрестлингу.

За свою карьеру силача он в общей сложности 31 раз поднимался на подиум, что сделало его одним из величайших спортсменов всех времен.

Он более известен тем, что случайно сломал руку австралийскому борцу Натану Джонсу во время соревнований World Strongest man in the Bahamas 1995. своего предыдущего опыта и методов обучения. Некоторые из них я использовал и видел отличные результаты.

Шоу, Новиков, Притчетт Победители в Fingal’s Fingers на World’s Strongest Man 2021

Первым событием второго дня соревнований World’s Strongest Man (WSM) 2021 были Fingal’s Fingers. Это первое участие в мероприятии с 2017 года, когда Брайан Шоу показал лучшее время, успешно щелкнув пятью пальцами за 45,93. История повторилась, так как Шоу выиграл свою группу и был единственным силачом в этой области, который перевернул все пять пальцев Фингала .

В этом году пять пальцев вознеслись со следующим весом: 320 фунтов, 340 фунтов, 350 фунтов, 360 фунтов, 380 фунтов. Это был палящий жаркий день с солнцем над головой и температурами, приближающимися к трехзначным числам.

2021 World’s Strongest Man Fingal’s Finger’s Results

Вот результаты для первой, четвертой и пятой групп (вторая и третья группы запланированы для участия в мероприятии Train Push): — пять пальцев, 40,47 секунды

Айварс Смаукстелис — четыре пальца, 31,38 секунды

Трэвис Ортмайер — четыре пальца, 31,75 секунды

Максим Будро — четыре пальца, 41,07 секунды

Гэвин Билтон — четыре пальца, 46,62 секунды

Пятая группа

Алексей Новиков — четыре пальца, 28,44 секунды
Люк Столтман — четыре пальца, 28,92 секунды
Бобби Томпсон — четыре пальца, 36,25 секунды
Кевин Файрес — четыре пальца, 36,31 секунды
Эрвин Тутс — три пальца, 29,44 секунды

Четвертая группа

Джерри Притчетт — четыре пальца, 41,19 секунды
Константин Джанашия — три пальца, 26,48 секунды
Адам Бишоп — три пальца, 27,21 секунды

Крис ван дер Линде не участвовал в соревнованиях «Пальцы Фингала» и вскоре объявил о своем выходе из соревнований после завершения мероприятия.

Связанный материал: Самый сильный человек мира 2021 года – результаты и таблица лидеров

их плечи, чтобы дюйм пальцы вверх и снова, но это правило с тех пор изменилось. Если палец падал на плечо спортсмена, ему разрешалось прижать его обратно, чтобы продолжить. Однако толкать палец плечом им не разрешалось — спортсменам приходилось использовать технику «рука за рукой».

Группа 1

Трэвис Ортмайер первым в Группе 1 вышел на сцену, и он запустил «Пальцы Фингала» в индивидуальном заезде. Он быстро вышел из ворот, но не смог щелкнуть безымянным пальцем. Его последнее время было четырьмя пальцами за 31,75 секунды.

Гэвин Билтон и Максин Будро участвовали во втором заезде. Бодро был одет в рукава до колен. Билтон решил обойтись без них. Оба были быстры на старте, но икота Билтона на втором пальце позволила Будро выйти вперед. Оба мужчины боролись с безымянным пальцем, но в конечном итоге смогли его перевернуть. После долгой паузы с пятым пальцем у ног Будро попытался стать первым человеком, завершившим полное упражнение, но не смог поднять его выше колен. Билтон выглядел так, как будто собирался попробовать 380-фунтовый палец, но в конце концов отказался от этого. Окончательное время после четырех пальцев было 41,07 для Будро и 46,62 для Билтона.

Четырехкратный чемпион WSM Брайан Шоу участвовал в финальном заезде первой группы против Айварса Смаукстелиса. Шоу воспользовался своим ростом и пробил первые четыре пальца. У него были проблемы с пятым пальцем, но он победил его первым. Айварс держал темп, сколько мог, но не смог протолкнуть безымянный палец. Шоу завершил соревнование за 40,47 секунды. Айварс занял почетное второе место, забив четыре пальца за 31,38 секунды.

Пятая группа

В пятой группе Эрвин Тутс пробежал первый заезд в одиночку. Его темп контролировался первыми двумя пальцами. На третьем пальце его хватка немного ослабла, но ему удалось восстановиться. Он не смог забить четвертый палец и зафиксировал время 39.0,44 секунды.

Второй заезд состоялся между действующим чемпионом WSM Алексеем Новиковым и Люком Столтманом. Столтман вырвался вперед, но Новиков превзошел его, прыгнув безымянным пальцем до земли. Новиков первым оторвал от земли пятый палец и удержал его, но решил бросить его, увидев, что Столтман не может опрокинуть свой безымянный палец. Столтман был первым спортсменом, который взял пятый палец на плечо и прижал его обратно, но не смог в конечном итоге закрыть его. Новиков показал выигрышное время 28,44 секунды для четырех пальцев. Столтман с небольшим перевесом занял второе место со временем 28,9.2 секунды.

Кевин Файрес и Бобби Томпсон завершили финальный заезд пятой группы в этом соревновании. Томпсон боролся с первой уборкой, но быстро восстановился. Оба мужчины остались шеей и шеей между четырьмя пальцами, опрокинув их почти одновременно. Оба спортсмена пытались показать пятый палец, но ни один из них не увенчался успехом. Судьям пришлось пересматривать время в течение нескольких минут, потому что оно было очень близким, но Томпсон занял третье место с отрывом от Файреса на шесть десятых секунды — 36,25 секунды для Томпсона, 36,31 секунды для Файреса.

Четвертая группа

Последней группой, исполнившей «Пальцы Фингала», была четвертая группа. Джерри Притчетт начал соло и прошелся по первым двум пальцам. Небольшая заминка застала его на третьем, но ему удалось хорошо восстановиться и удерживать стабильный темп. Он плавно опустил безымянный палец, прежде чем сломать безымянный палец, когда тот был наполовину поднят. Его официальная оценка для четырех пальцев составила 41,19 секунды.

Следующими на сцену вышли Константин Джанашиа и Адам Бишоп. «Грузинский Бык» Джанашия получил небольшое преимущество от ворот, но Бишоп сравнял его с ним безымянным пальцем. Оба мужчины боролись с безымянным пальцем и в конечном итоге не смогли его опрокинуть. Официальные результаты для трех пальцев составили 26,48 секунды для Джанашия и 27,21 секунды для Бишопа, что означало, что Притчетт завершил день крупной победой.

Изображение предоставлено World’s Strongest Man

[См. также: Люк Ричардсон выбыл из конкурса «Самый сильный человек мира 2021» из-за травмы бицепса] 2021.