Содержание
Сколько фруктов можно съесть натощак? — Спрашивалка
Михаил Камхадзе
Сколько фруктов можно съесть натощак?
фрукт
4394
647
1
Ответы
ЕС
Елена Славгородская
Слив и чернослива, а так же инжира—желательно мало (вызывают слабительный эффект), остальных-сколько душа пожелает.
0
Михаил Камхадзе
Всего один.
1
Елена Феоктистова
Если фрукт крупный, то и один не съешь натощак: после же первых проглоченных кусочков натощак уже не будет))).
0
Михаил Камхадзе
Да,конечно.Да хоть и мелкий.После первого же глотка,уже не натощак.
1
Елена Феоктистова
ОК)))
1
Та
Танюша
Нисколько! Фрукты натощак вообще вредно, а вот через часок после еды, сколько влезет!
0
Михаил Камхадзе
Вопрос не в этом.
1
Та
Танюша
Тогда несколько граммов. ..после которых «натощак» уже не будет.
1
Михаил Камхадзе
Верно.
1
Julia Schönknecht
Я осенью каждый вечер съедаю 1 кг. Упаковку винограда. Поэтому от моих диет толку нет
0
Михаил Камхадзе
Всего один.
1
Julia Schönknecht
Так это только вечером
1
Невушка Невушкина
Максимум- один. И то…сомнительно. После первого укуса уже не тощак наступит.
0
Михаил Камхадзе
Верно.
1
Невушка Невушкина
Ок
1
Анфиса.
Отпервого укуса яблока например, уже дальнейшее поедание-это уже не на тощак.
0
Михаил Камхадзе
Совершенно верно.
1
Анфиса.
1
СК
Светлана Косоурова
Все зависит от кислотности, вашего пишеварения. … однако
0
СК
Светлана Косоурова
Память надо тренировать, регулярная пробежка по дорожкам забытого
1
Михаил Камхадзе
Не получится.Разбросало нас по бывшему союзу.
1
СК
Светлана Косоурова
А вы и в Архангельске жили?
1
Михаил Камхадзе
Нет,в Архангельске я не жил.А что?
1
СК
Светлана Косоурова
Ни чего
1
Грешник *****
все!!!а вот какой результат будет от количества и качества фруктов зависит
0
Михаил Камхадзе
Да любого количества и качества, можно съесть всего один фрукт.
1
Грешник *****
дык фрукт это в принципе что це таке?
1
Дм
Дмитрий
Каждому свое..Я могу два больших огурца и помидорину…Больше не полезет)
0
Михаил Камхадзе
В любом случае только один.
1
Дм
Дмитрий
Огурцов столько не съешь, или помидоры)
1
Виктор Быков, Ранее Неоднократно Не Судимый
Ни одного. После первого же укуса остальное Вы будете есть не натощак.
0
Михаил Камхадзе
Совершенно верно.
1
Анна
а если бы вопрос был про булочку, то я бы такой ответ дала))))))))))))))))
0
Людмила Ламыкина
Смотря какие фрукты если яблоко то 1 если мандарин то 3 ну банана 2
0
Михаил Камхадзе
Только один.
1
Людмила Ламыкина
почему
1
Михаил Камхадзе
Остальные будут уже не натощак.
1
Людмила Ламыкина
Спасибо всё поняла
1
Михаил Камхадзе
1
Людмила Ламыкина
1
Людмила Ламыкина
Смотря какие фрукты если яблоко то 1 если мандарин то 3 ну банана 2
0
Михаил Камхадзе
Только один.
1
Людмила Ламыкина
Почему
1
Михаил Камхадзе
Остальные будут уже не натощак.
1
Людмила Ламыкина
А поняла всё
1
Лидия Морозова (Голощапова)
а фрукты кстати нельзя есть натощак а только после приёма пиши
0
Михаил Камхадзе
А там вопрос в другом.
1
Лидия Морозова (Голощапова)
смотря каких фруктов все насыщаются по разному. Мне например и одного яблока достаточно
1
Михаил Камхадзе
Так как бы не насыщались-всего один фрукт.
1
Немо
Один ))))остальные будут уже не натощак )))).Так что ,кацо -эрти )
0
Михаил Камхадзе
Да,верно. она ближе к «КХ».Откуда Вы?
1
Немо
Казахстан .
1
Михаил Камхадзе
Удачи и мира Вам.
1
Немо
Спасибо ,друг. Дай Бог счастья и веселья .Сам то откуда? Хороших людей тебе навстречу .
1
Михаил Камхадзе
Я грузин,из Грузии.Живу в Тбилиси.
1
Lv
Lvs
Все зависит от желания.но все заввисит от вашей кислотности
0
Михаил Камхадзе
Всего один.
1
Просто Вишенка
Одно яблочко )) Или один апельсин…Или неважно что, но один…
0
Михаил Камхадзе
Точно.
1
Ленка
Сколько влезет. Только не груш и не перезрелых бананов.
0
Михаил Камхадзе
Только один.
1
Ленка
Какой?
1
Михаил Камхадзе
Любой.Следующий уже будет не натощак.
1
Ленка
Дошло.)
1
Михаил Камхадзе
1
Зульфия Ашарапова
ни сколько желательно сначала стакан воды и лучше кашу
0
Михаил Камхадзе
Там вопрос в другом,а не что можно или нельзя.
1
Зульфия Ашарапова
я же написала ни сколько можно желудок испортить
1
Михаил Камхадзе
Вопрос не в этом.Вопрос не связан с медициной.Вопрос в количестве.
1
Людмила Евтушенко
съесть можно много , только далеко от унитаза не уходи
0
Михаил Камхадзе
Нет,Вы не правы.Съесть можно только один фрукт.Остальные будут уже не натощак.
1
Людмила Евтушенко
однако загадка красивая! +5
1
Matilda
Фрукты вообще натощак есть нельзя. . Только после еды..
0
Михаил Камхадзе
Даже нужно.Особенно яблоки.Так сколько?
1
Matilda
Ну, если вы настаиваете)) Каждый сам — «кузнец своего здоровья».. Не боитесь гастрита — ешьте!! Начните с пары килограммчиков (а чего мелочиться-то?!)) — потом можно постепенно увеличивать, пока уж совсем не захорошеет))).. Мне сейчас вспомнился юмор Семёна Альтова: ..- Едете прямо, потом повернёте направо, там увидите знак: «Дороги нет. Проезд запрещён!!» — но вам туда можно!!»)))
1
Михаил Камхадзе
У Вас неправильная информация.Вопрос в другом.Вы видно забыли.
1
Matilda
Вопрос был — сколько фруктов можно есть натощак. А я вам написала, что фрукты натощак есть НЕЛЬЗЯ. Вы не согласны. — Ваше право!!.. Фрукты всегда считались перекусом между приёмами пищи. Но вы можете есть и натощак.. ВАМ — можно!!)))
1
Михаил Камхадзе
Это не ответ на мой вопрос.Суть вопроса в другом.Сколько варённых картофелин можно съесть на тощак?
1
Matilda
Ну, если для вас картофель — это фрукты, то это не ко мне)) Хотя варёный картофель натощак — это тоже оригинально, конечно)))
1
Михаил Камхадзе
До свидания.
1
Сергей Горталов
Строго на один укус. Второй укус будет уже не натощак.
1
Михаил Камхадзе
1
Наталья Попова
Любой фрукт, но один. Потом -это уже будет не натощак.
0
Михаил Камхадзе
Верно конечно.
1
Pələng
Один фрукт, так как следующие будут уже не натощак.
1
Михаил Камхадзе
1
🇰🇿 Бахтияр 🇺🇦
Если проглотить залпом киш миш, то как минимум два
1
Михаил Камхадзе
Кишмиш это ягода.
1
Следующая страница
Другие вопросы
Есть ли добро и зло? или все относительно? ваше мнение
так что, дурочки на Руси, уже перевелись… а ну отзовись?
Мужчина, помни! Мечтая о трех женах, ты забываешь про трех тёщ!
навеяло, ответом: «Если хочешь много бабла, хорошую тачку и успеха в жизни, то иди в РЦП батюшкой», а вы бы пошли?
Почему знак зодиака блинецы — плохой знак?
Общаясь с кем то мы создаём энергетический канал. . с помощью которого происходит взаимообмен энергией.. СМ. ВН. —
На душе очень плохо, я понимаю что все зависит от ситуации, но все таки как Вы с этим справляетесь??
а у тебя какая ближайшая цель?)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
ОБИДА.. Как она проявляет себя у вас? Сковывает на дездействие (замыкаетесь) или устремляется в злость и агрессию?
помоги с возвратом товара
подскажите по авторскому праву
ПО поводу ипотеки, помогите
бытьв одиночестве всетаки лучше чем в компании
постановка авто на учет.
Митсубиши Миника 2007 год, передний привод, помогите найти Книгу на ее!! сам не нашел..
Диетолог рассказала, сколько яблок можно съесть без вреда для здоровья
Диетолог рассказала, сколько яблок можно съесть без вреда для здоровья
- Полезное
- Еда
- Здоровье
3
0
4755
- 02 сентября 2021 12:45
- Станислав Тимонов, журналист «Ридуса»
Яблоки — полезный для здоровья продукт, содержащий клетчатку и большое количество витаминов и минералов, но даже в их употреблении нужно знать меру. Диетолог Анжелика Дюваль рассказала ridus.ru, сколько яблок можно съесть в день без вреда для здоровья.
Больше 2—3 яблок в день есть не рекомендуется, потому что из-за большого количества кислот они могут раздражать слизистую. Кроме того, яблоки очень сильно разжигают аппетит, и после употребления этих фруктов выше вероятность, что мы можем съесть что-то лишнее. Лучше всего есть яблоки, как и другие фрукты, в первой половине дня: на завтрак или в качестве перекуса, чтобы не перенагружать сахарами поджелудочную железу, — рассказала ridus.ru диетолог.
Яблоки.© pexels.com
Употреблять яблоки с осторожностью нужно людям, имеющим чувствительную зубную эмаль.
После употребления любых фруктов или ягод нужно прополоскать рот теплой водой, чтобы снизить влияние кислот на эмаль, — советует Анжелика Дюваль.
Также не рекомендуется есть яблоки тем, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, особенно при обострении болезни.
Людям с заболеваниями ЖКТ больше подходят печеные яблоки: они гораздо лучше воспринимаются организмом, потому что большинство содержащихся в них кислот разрушается под действием температурной обработки, — объясняет специалист.
Диетолог не советует употреблять яблоки и другие продукты с большим количеством кислот на голодный желудок. Кислое яблоко, съеденное натощак, может спровоцировать тошноту.
Ранее ridus.ru писал о лесных ягодах, которые опасны для здоровья.
Читайте также:
- Диетолог рассказал, как часто можно есть фастфуд без вреда для здоровья
- Пять полезных свойств яблок, о которых вы могли не знать
Поедание фруктов натощак — автор Dt.
Эша Сингхал
Есть фрукты
Мы все думаем, что есть фрукты означает просто покупать фрукты, нарезать их и просто класть в рот.
Это не так просто, как вы думаете. Важно знать, как и *когда* есть фрукты.
Как правильно есть фрукты?
Это значит не есть фрукты после еды!
Фрукты следует есть натощак
Если вы едите фрукты натощак, они будут играть важную роль в детоксикации вашего организма, обеспечивая вас большим количеством энергии для снижения веса и других жизненных функций.
Фрукты — самый важный продукт питания.
Допустим, вы съедаете два ломтика хлеба, а затем ломтик фрукта.
Кусочек фрукта готов пройти через желудок прямо в кишечник, но этому препятствует хлеб, съеденный перед фруктом.
Тем временем вся мука из хлеба и фруктов гниет, бродит и превращается в кислоту.
В тот момент, когда плод соприкасается с пищей в желудке и пищеварительными соками, вся масса пищи начинает портиться.
Поэтому, пожалуйста, ешьте фрукты на *пустой* желудок или перед едой!
Вы слышали, как люди жалуются:
Каждый раз, когда я ем арбуз, я рыгаю, когда я ем дуриан, у меня вздувается живот, когда я ем банан, мне хочется бежать в туалет и т. д. и т. д.
На самом деле все это будет не возникнет, если съесть фрукт натощак.
Плоды смешиваются с разлагающейся пищей и выделяют газы, поэтому вы будете вздуваться!
Седые волосы, облысение, нервные срывы и темные круги под глазами всего этого *не* будет, если принимать фрукты натощак.
По словам доктора Герберта Шелтона, проводившего исследование по этому вопросу, не существует такой вещи, как кислые фрукты, такие как апельсин и лимон, потому что все фрукты становятся щелочными в нашем организме.
Если вы освоили правильный способ употребления фруктов, у вас есть *секрет* красоты, долголетия, здоровья, энергии, счастья и нормального веса.
Когда вам нужно выпить фруктовый сок — пейте только *свежий* фруктовый сок, а не из банок, пачек или бутылок.
Не пейте даже подогретый сок.
Не ешьте вареные фрукты, потому что вы совсем не получаете питательных веществ.
Вы только почувствуете его вкус.
Приготовление пищи уничтожает все витамины.
Но лучше съесть целый фрукт, чем пить сок.
Если вам нужно выпить свежевыжатый фруктовый сок, пейте его медленно, глоток за глотком, потому что вы должны дать ему смешаться со слюной, прежде чем проглотить его.
Вы можете провести 3-дневное фруктовое голодание, чтобы очистить или вывести токсины из организма.
Просто ешьте фрукты и пейте свежий фруктовый сок в течение 9 дней.0049 3 дня.
И ты удивишься, когда друзья скажут тебе, какой ты сияющий!
Киви:
Маленький, но мощный.
Это хороший источник калия, магния, витамина Е и клетчатки.
Содержание витамина С в два раза больше, чем в апельсине.
Яблоко:
Одно яблоко в день избавляет от доктора?
Хотя в яблоке низкое содержание витамина С, оно содержит антиоксиданты и флавоноиды, которые усиливают активность витамина С, тем самым помогая снизить риск рака толстой кишки, сердечного приступа и инсульта.
Клубника:
Защитный фрукт.
Клубника обладает самой высокой общей антиоксидантной активностью среди основных фруктов и защищает организм от вызывающих рак, закупорки кровеносных сосудов и свободных радикалов.
Апельсин:
Сладчайшее лекарство.
Употребление 2-4 апельсинов в день может помочь предотвратить простуду, снизить уровень холестерина, предотвратить и растворить камни в почках, а также снизить риск рака толстой кишки.
Арбуз:
Самое крутое средство для утоления жажды. Состоящий на 92% из воды, он также содержит огромную дозу глутатиона, который помогает укрепить нашу иммунную систему.
Они также являются ключевым источником ликопина – оксиданта, борющегося с раком.
Другими питательными веществами, содержащимися в арбузе, являются витамин С и калий.
Гуава и папайя:
Высшие награды за витамин С. Они явные победители благодаря высокому содержанию витамина С.
Гуава также богата клетчаткой, которая помогает предотвратить запоры.
Папайя богата каротином; это хорошо для ваших глаз.
Продукты, приносящие максимальную пользу при употреблении натощак
Вернуться к началу
Сейчас читаю:
Продукты, которые приносят максимальную пользу при употреблении натощак
Share
fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)
TIMESOFINDIA.COM | Последнее обновление: 9 апреля 2020 г., 07:00 ISTShare
fbsharetwsharepinshare
Комментарии (0)
- закрыть
01/7Продукты, которые приносят максимальную пользу при употреблении натощак
Апельсиновые соки, круассаны и хлеб могут выглядеть очень привлекательно на фотографиях к завтраку, но действительно ли они полезны для здоровья, чтобы их есть как первые вещи с утра? Цитрусовые содержат фруктовые кислоты и могут вызывать изжогу и кислотность. Точно так же хлеб, содержащий дрожжи, может воздействовать на слизистую оболочку желудка, что может вызвать проблемы с желудком.
Вот несколько продуктов, которые приносят максимальную пользу при употреблении натощак:
readmore
02/7Теплая вода и мед
Теплый напиток из воды и меда рекомендуется пить рано утром. В то время как мед насыщен минералами, витаминами, флавоноидами и ферментами, которые отвечают за чистоту кишечника, смешивание его с теплой водой помогает выводить токсины.
Подробнее
03/7Папайя
Для регуляции дефекации папайя является суперпродуктом, который можно есть натощак. Благодаря тому, что папайя доступна круглый год, ее можно легко включить в свой завтрак. Фрукты не только вымывают токсины из организма, но также снижают уровень вредного холестерина и предотвращают сердечные заболевания.
Подробнее
07/04 Овсянка
Овсянка — прекрасный завтрак, если вы хотите съесть что-нибудь низкокалорийное и высокопитательное. Он выводит токсины из организма и поддерживает здоровье кишечника. Употребление каши также оставит вас сытыми и надолго сохранит чувство сытости.
подробнее
07/05Арбуз
Фрукты — это всегда хороший вариант завтрака, и арбуз возглавляет список. Состоящий на 90% из воды, фрукт обеспечивает организму большую дозу увлажнения. Он не только предотвращает тягу к сладкому, но и содержит мало калорий. Арбуз полон электролитов, а также содержит большое количество ликопина, который укрепляет здоровье сердца и глаз.
Подробнее
06/7Орехи
Употребление горсти орехов на завтрак необходимо для здоровья кишечника.