Содержание
Фруктоза в категории «Продукты питания, напитки»
Фруктоза 1 кг
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
по 149 грн
от 2 продавцов
149 грн
Купить
ECOLOTOS интернет-магазин натуральных продуктов питания
Фруктоза 1 кг пищевая Фруктовый сахар
На складе в г. Ровно
Доставка по Украине
167 грн
139 грн
Купить
ТМ Клебріг — Супермаркет химреактивов
Фруктоза пищевая (сахар фруктовый), 25кг
Доставка из г. Киев
2 870 грн
Купить
Хімсейл
Фруктоза
На складе
Доставка по Украине
130 грн/кг
Купить
ТМ » Malik Group » — Все для Ваших Смачночтей!
Фруктоза 500 г
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
по 79 грн
от 2 продавцов
79 грн
Купить
ECOLOTOS интернет-магазин натуральных продуктов питания
Фруктоза 300 г
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
по 53 грн
от 2 продавцов
53 грн
Купить
ECOLOTOS интернет-магазин натуральных продуктов питания
Фруктоза 150 г
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
по 29 грн
от 2 продавцов
29 грн
Купить
ECOLOTOS интернет-магазин натуральных продуктов питания
Фруктоза 250 г
На складе в г. Луцк
Доставка по Украине
по 78 грн
от 4 продавцов
78 грн
Купить
Интернет магазин CONOR.COM.UA
Фруктоза 500 г
На складе в г. Луцк
Доставка по Украине
по 144 грн
от 4 продавцов
144 грн
Купить
Интернет магазин CONOR.COM.UA
Фруктоза пищевая от 5кг (розничные цены уточняйте!)
На складе
Доставка по Украине
от 116 грн/кг
Купить
Торговый Дом «Семаргл»
Фруктоза кристаллическая опт и розница (розничные цены уточняйте!)
На складе
Доставка по Украине
от 116 грн/кг
Купить
Торговый Дом «Семаргл»
Фруктоза пищевая кристаллическая от 5кг (розничные цены уточняйте!)
На складе
Доставка по Украине
от 116 грн/кг
Купить
«ХИМ-ЭКВАТОР» ТОВ
Фруктоза пищевая кристаллическая (розничные цены уточняйте!)
На складе
Доставка по Украине
от 116 грн/кг
Купить
«ХИМ-ЭКВАТОР» ТОВ
Фруктоза вес:1 кг
На складе в г. Днепр
Доставка по Украине
150 грн/кг
Купить
Продукты здорового питания от компании «Pischevik».
ФРУКТОЗА ПОРОШОК 500Г
Доставка из г. Киев
126.04 грн/упаковка
Купить
Pharmex.pro — доставка медикаментов по Украине
Смотрите также
Фруктоза
Доставка из г. Киев
130 грн/кг
Купить
Maximal Foods
Фруктоза1 кг
Доставка по Украине
165 грн
Купить
Shop-Dream
Фруктоза100 грамм
Доставка по Украине
28 грн
Купить
Shop-Dream
Фруктоза 500г Provita
На складе в г. Мукачево
Доставка по Украине
71 грн
Купить
VEGETARIA
Diem Fructose Digest with Xylose / Фермент для фруктозы (Ксилозоизомераза) 60 капсул
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
1 361 грн
Купить
Интернет магазин 100500 добавок
Товар для взрослых.
Вам есть 14 лет?
Фруктоза 250 г
Доставка по Украине
55 грн
«ДІДЖИ ХЕЛС»
Товар для взрослых.
Вам есть 14 лет?
Фруктоза, 500 г
Доставка по Украине
143 грн
«ДІДЖИ ХЕЛС»
Товар для взрослых.
Вам есть 14 лет?
Фруктоза 500 г
Доставка по Украине
150.70 грн
«ДІДЖИ ХЕЛС»
Фруктоза 500 г.
Доставка из г. Одесса
160 грн
Купить
Интернет-магазин «Домашняя аптечка»
Фруктоза, 250 г-Вегетарианский и диетический продукт
Доставка по Украине
65 грн
Купить
интернет аптека от ЧП «Компания «Дана, Я»
Фруктоза (Дана Я,250гр)»-натуральный препарат для лечения заболеваний щитовидной железы
Доставка по Украине
65 грн
Купить
интернет аптека от ЧП «Компания «Дана, Я»
Фруктоза с витамином С FRUCTOFIN C (Danisco) 500гр. Заменитель сахара
На складе
Доставка по Украине
374 грн/упаковка
Купить
Uht. in.ua- Спіруліна, добавки, вітаміни та сировина!
Фруктоза (харчова добавка) 0,5 кг.
Доставка по Украине
90 грн
Купить
SWEET LIFE
Фруктоза (харчова добавка) 1 кг.
Доставка из г. Стрый
170 грн
Купить
SWEET LIFE
отзывы, фото и характеристики на Aredi.ru
На нашем сайте отображены товары, которые автоматически импортируются с сайта allegro.pl и переводятся на русский язык.
Так как мы не являемся продавцами товара, который отображен на нашем сайте, мы не можем обладать всей информацией о том или ином товаре. Дополнительную информацию о товарах можно узнать несколькими способами:
1. Подробно ознакомиться с описанием. Обычно вся необходимая информация находится в официальном описании на странице лота.
2. Если интересующей вас информации в описании не оказалось, можно задать вопрос напрямую продавцу. Он ответит вам в течение одного рабочего дня.
3. Если вы обладаете богатым опытом серфинга в интернете, возможно, вы сможете найти информацию о данном товаре на различных форумах и других интернет-ресурсах, воспользовавшись глобальными службами интернет-поиска.
4. Если вы не владеете языком или не желаете уточнить информацию по какой-либо другой причине, пожалуйста, обращайтесь к нам — мы с радостью вам поможем. Для того, чтобы мы задали вопрос продавцу, оформите заказ и в комментариях к товару пропишите интересующие вопросы. В течении дня мы сделаем запрос продавцу, комментарии появятся в личном кабинете.
Точный вес товара становится известным, только когда товар поступает на склад. Узнать примерный вес товара можно характеристиках товара, но не все продавцы его пишут.
Избежать некачественного товара можно путем тщательного отбора продавцов, т.е. старайтесь не гнаться за дешевыми товарами, которые продаются у продавцов с низким рейтингом. Доверяйте только проверенным интернет-магазинам. Если вы покупаете товар и сомневаетесь в надёжности продавца, то лучше заказать дополнительные фотографии.
1.Ищите по ключевым словам, уточняйте по каталогу слева
Допустим, вы хотите найти фару для AUDI, но поисковик выдает много результатов, тогда нужно будет в поисковую строку ввести точную марку автомобиля, потом в списке категорий, который находится слева, выберите новую категорию (Автозапчасти — Запчасти для легковых авто – Освещение- Фары передние фары). После, из предъявленного списка нужно выбрать нужный лот.
2. Сократите запрос
Например, вам понадобилось найти переднее правое крыло на KIA Sportage 2015 года, не пишите в поисковой строке полное наименование, а напишите крыло KIA Sportage 15 . Поисковая система скажет «спасибо» за короткий четкий вопрос, который можно редактировать с учетом выданных поисковиком результатов.
3. Используйте аналогичные сочетания слов и синонимы
Система сможет не понять какое-либо сочетание слов и перевести его неправильно. Например, у запроса «стол для компьютера» более 700 лотов, тогда как у запроса «компьютерный стол» всего 10.
4. Не допускайте ошибок в названиях, используйтевсегдаоригинальное наименованиепродукта
Если вы, например, ищете стекло на ваш смартфон, нужно забивать «стекло на xiaomi redmi 4 pro», а не «стекло на сяоми редми 4 про».
5. Сокращения и аббревиатуры пишите по-английски
Если приводить пример, то словосочетание «ступица бмв е65» выдаст отсутствие результатов из-за того, что в e65 буква е русская. Система этого не понимает. Чтобы автоматика распознала ваш запрос, нужно ввести то же самое, но на английском — «ступица BMW e65».
6. Мало результатов? Ищите не только в названии объявления, но и в описании!
Не все продавцы пишут в названии объявления нужные параметры для поиска, поэтому воспользуйтесь функцией поиска в описании объявления! Например, вы ищите турбину и знаете ее номер «711006-9004S», вставьте в поисковую строку номер, выберете галочкой “искать в описании” — система выдаст намного больше результатов!
7. Смело ищите на польском, если знаете название нужной вещи на этом языке
Вы также можете попробовать использовать Яндекс или Google переводчики для этих целей. Помните, что если возникли неразрешимые проблемы с поиском, вы всегда можете обратиться к нам за помощью.
Сколько фруктов слишком много?
Жарким техасским летом нет ничего более освежающего, чем вкусный фрукт. При правильном питании мы часто обращаемся к этому натуральному десерту, чтобы удовлетворить свою тягу к сладкому. И почему бы и нет, так как он полон витаминов, минералов, фитохимических веществ и клетчатки! Тем не менее, он не совсем лишен недостатков. При избыточном употреблении фруктоза, сахар, содержащийся во фруктах, может нанести вред организму и привести к множеству проблем. Так сколько же слишком много? В этом посте мы рассмотрим правила доктора Брауна в отношении употребления фруктов, содержание фруктозы в определенных фруктах и его рекомендуемое идеальное ежедневное потребление. 9Общие правила употребления фруктов в диете доктора Брауна. Подводя итог пунктам, изложенным в этих статьях, а также введя новое «правило», приведем три предложения относительно потребления фруктов:
1. Ешьте фрукты в их естественном состоянии.
В соответствии с большинством рекомендаций доктора Брауна по оптимальному питанию, лучше всего есть свежие фрукты в том виде, в каком они встречаются в природе. (Замороженные являются приемлемым вторым вариантом.) Однако следует избегать фруктовых соков и сухофруктов. Фруктовый сок имеет гораздо более высокое содержание фруктозы, так как для приготовления одной порции сока требуется несколько кусочков фруктов. В нем также отсутствует натуральная клетчатка, которая помогает организму оптимально переваривать фрукты. Сухофрукты также имеют гораздо более высокое содержание фруктозы на порцию и не содержат естественной воды, которая помогает пищеварению.
2. Ешьте фрукты отдельно от других продуктов.
Фрукты перевариваются довольно быстро. Но в сочетании с другими продуктами, которые перевариваются дольше, такими как белок или крахмал, организм в первую очередь отдает приоритет перевариванию этих других продуктов. Затем фрукт попадает в желудок и ферментируется. Это брожение может привести к газообразованию, вздутию живота и даже блокировке витаминов группы В.
3. Стремитесь ограничить ежедневное потребление фруктозы до 25 граммов в день, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и избежать жирового перерождения.
Фрукты содержат много полезных питательных веществ, включая витамины, антиоксиданты и растворимую клетчатку. Однако слишком много может вызвать повышение уровня сахара в крови, а затем его падение до уровня ниже нормы, состояние, известное как реактивная гипогликемия. Симптомы реактивной гипогликемии включают слабость, голод, головные боли и дрожь, и это лишь некоторые из них.
Сахар, содержащийся во фруктах, представляет собой комбинацию глюкозы и фруктозы. Глюкоза — это форма сахара, которая может использоваться клетками организма для получения энергии. Фруктоза, с другой стороны, может , а не , и должен метаболизироваться в печени. Печень метаболизирует фруктозу, превращая ее в жир и отправляя этот жир в клетки. Столкнувшись с переизбытком фруктозы, печень действительно может быть повреждена. Это приводит к резистентности к инсулину и даже жировой дистрофии печени, очень похожей на последствия чрезмерного употребления алкоголя.
Оценка нагрузки фруктозой в конкретных фруктах
Соотношение глюкозы и фруктозы различно для каждого фрукта. Поэтому, чтобы следовать пункту 3 выше, важно смотреть на фактическое содержание фруктозы в конкретных фруктах. Вот список из 35 распространенных фруктов и граммов фруктозы в типичном размере порции. Вы можете использовать этот список для расчета ежедневного потребления. Старайтесь не превышать рекомендуемые доктором Брауном 25 граммов фруктозы в день, особенно если вы имеете дело с резистентностью к инсулину или проблемами с весом. Нажмите здесь, чтобы загрузить и распечатать эту таблицу для справки. еще одна хорошая статья для дальнейшего объяснения.
Фрукты | Сервировка | Грамм Фруктоза |
Лаймы | Один | 0 |
Лимоны | Один | 0,6 |
Клюква | 1 чашка | 0,7 |
Маракуйя | Один | 0,9 |
Чернослив | Один | 1,2 |
Абрикос | Один | 1,3 |
Гуава | Два | 2,2 |
Финики (Деглет) | Один | 2,6 |
Канталупа | 1/8 | 2,8 |
Малина | 1 чашка | 3,0 |
Киви | Один | 3,4 |
Ежевика | 1 чашка | 3,5 |
Звездный фрукт | Один | 3,6 |
Вишня | 10 | 3,8 |
Клубника | 1 чашка | 3,8 |
Ананас | 1 ломтик | 4,3 |
Бойзенберри | 1 чашка | 4,6 |
Мандарин/мандарин | Один | 4,8 |
Нектарин | Один | 5,4 |
Персик | Один | 5,9 |
Оранжевый | Один | 6. 1 |
Папайя | Половина | 6,3 |
Медовая роса | 1/8 | 6,7 |
Банан | Один | 7.1 |
Черника | 1 чашка | 7,4 |
Дата (Меджул) | Один | 7,7 |
Яблоко | Один | 9,5 |
Хурма | Один | 10,6 |
Арбуз | 1/16 | 11,3 |
Груша | Один | 11,8 |
Изюм | ¼ стакана | 12,3 |
Виноград (зеленый или красный) | 1 чашка | 12,4 |
Манго | Половина | 16,2 |
Абрикосы (сушеные) | 1 чашка | 16,4 |
Инжир (сушеный) | 1 чашка | 23,0 |
Надеемся, что эта таблица поможет вам определить идеальное ежедневное потребление и узнать, сколько фруктов тоже много! Не стесняйтесь оставлять любые вопросы или комментарии ниже.
Здорова,
Кристен Баркли
Кристен счастлива в браке с четырьмя красивыми и активными детьми и является соучредителем Marpé Wellness. Она имеет степень бакалавра делового администрирования в области маркетинга Хьюстонского университета и прошла обширную курсовую работу в области питания и фитнеса. Она рада использовать свое образование в отрасли, которой она увлечена, где она может помочь другим жить более здоровой и счастливой жизнью.
Related Posts
Сколько чистой фруктозы содержится в папайе? | Здоровое питание
Автор: Мелоди Энн Обновлено 27 декабря 2018 г.
Сахар нельзя полностью исключить из рациона. Фрукты, овощи, цельнозерновые и другие полезные продукты содержат умеренное количество встречающихся в природе сахаров. Фруктоза — это природный сахар, содержащийся в основном во фруктах. Если вы страдаете диабетом или стремитесь ограничить потребление сахара в своем рационе, не беспокойтесь слишком о количестве фруктозы и других сахаров, которые вы получите из папайи. Вам нужно избегать добавленных сахаров из обработанных пищевых продуктов, поскольку эти продукты содержат ограниченное количество других питательных веществ.
Свежая папайя
Одна чашка кубиков свежей папайи весом около 5,1 унции содержит в общей сложности 11,3 грамма сахара. Примерно 48 процентов, или 5,4 грамма, сахара приходится на чистую фруктозу. Оставшееся количество сахара, или 5,9 грамма, составляет глюкоза — самый простой вид сахара.
Консервированная папайя
Консервированная папайя содержит большое количество добавленного сахара и даже большее количество фруктозы, чем свежая разновидность. Порция сушеной папайи весом 5,1 унции, консервированная в густом сиропе, содержит почти 76 граммов общего сахара. Это примерно в семь раз больше сахара, чем такая же порция свежей папайи. Тринадцать процентов от общего количества сахара, или 90,8 грамма — это фруктоза, а почти 14 процентов, или 10,2 грамма, — глюкоза. Остальные 73 процента содержания сахара в консервированной папайе — это добавленный тип сахара, известный как сахароза. Обычно сахарозу называют простым белым столовым сахаром, и это тип подсластителя, добавляемого в обработанные пищевые продукты, которого следует избегать. Добавленная сахароза может быстро способствовать увеличению веса, если вы часто потребляете большое количество.
Влияние фруктозы на вас
Фруктоза быстро расщепляется в пищеварительном тракте. После того, как вы проглотите пищу, молекулы фруктозы направляются прямо в ваш тонкий кишечник. Ферменты быстро превращают фруктозу в глюкозу, также известную как сахар в крови, которая всасывается непосредственно в кровоток через стенки кишечника. Клетчатка из свежей папайи немного замедляет всасывание сахара, поэтому у вас не будет внезапного прилива сахара. В то время как консервированная папайя также содержит клетчатку, в ней так много сахара, что клетчатка, вероятно, не будет так полезна для задержки усвоения сахара. Вот почему уровень сахара в крови может оставаться в пределах нормы после употребления свежей папайи и может подняться до опасно высокого уровня после употребления консервированной папайи.
Сахар в рационе
Так как сахар является одним из видов углеводов, он занимает часть вашей ежедневной нормы углеводов. От 45 до 65 процентов ваших общих калорий должны поступать из углеводов, говорится в Диетических рекомендациях для американцев 2010 года. Например, если вы обычно получаете около 2000 калорий из своего рациона каждый день, вам потребуется от 900 до 1300 калорий из углеводов. Если вы следите за граммами, разделите калории на 4, поскольку фруктоза и все другие углеводы содержат 4 калории на грамм. Для диеты на 2000 калорий у вас может быть от 225 до 325 граммов углеводов. 11,3 грамма сахара из 1 чашки свежей папайи составляют менее 5 процентов от общего количества углеводов в день, исходя из 2000 калорий.
Ссылки
- Центры по контролю и профилактике заболеваний: Углеводы
- Национальная база данных питательных веществ Министерства сельского хозяйства США для стандартного справочника: папайя, сырая
- Национальная база данных питательных веществ Министерства сельского хозяйства США для стандартного справочника: папайя, консервированная, густой сироп, осушенная
- Министерство сельского хозяйства и Министерство здравоохранения и социальных служб США: Рекомендации по питанию для американцев, 2010 г.