Боль в спине между лопаток: БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ (БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТОК)

Содержание

Боль между лопатками | Бодро Клінік

Боль в спине между лопатками все больше встречается у людей трудоспособного возраста.

Боль в спине между лопатками

Достаточно частое явление, которое в последнее время все больше встречается не только у пожилых людей, но и у людей трудоспособного возраста.

Боль между лопатками может возникать периодически и иметь ноющий, слабо интенсивный характер, на которую мы можем даже не обращать внимания, а может быть резко выраженной, острой.

Наши врачи

Крыжановская Оксана Васильевна

Невропатолог, диетолог

Запись к врачу

Больше о враче

Причины боли между лопатками

  • Частой причиной возникновения боли между лопатками есть различные патологии позвоночника, вызывающие раздражение нервных корешков или их ущемления. Это приводит к развитию отека и воспаления, нарушение иннервации тканей. Патология может развиваться вследствие неправильной осанки, слабых мышц или других последствий современной жизни.

Сюда могут относиться:

    • смещение позвонков
    • остеохондроз позвоночника
    • искривление хребта (кифоз, кифосколиоз, сколиоз)
    • межреберная невралгия
    • спондилез, спондилоартроз
    • болезнь Бехтерева
    • протрузия межпозвонкового диска
    • грыжи Шморля
    • межпозвоночная грыжа
    • болезнь Шеермана-Мау
  • Боль в спине между лопатками может быть признаком проблем с сердечно-сосудистой системой. Боль отдает в левую лопатку или руку, в грудную клетку , часто имеет давящий или остро – жгучий характер, что может указывать на стенокардию или инфаркт миокарда. Поэтому боль в спине между лопатками  всегда повод для обязательного проведения электрокардиографии сердца (ЭКГ).
  • Боль в спине между лопатками может быть вызвана мышечным компонентом. Сильное перенапряжение мышц вызывает их спазм, особенно тех, что расположены в межлопаточной области. Спазм хорошо определяется с помощью пальпации.
  • Боль между лопатками сопровождается хрустом под лопаткой. Это связано с воспалением подлопаточной сумки и отложением солей кальция с формированием кальцинатов, а также наличием экзостозов лопатки.
  • Заболевания внутренних органов. Воспаление плевры легких, холецистит, болезни печени, язвенная болезнь желудка, а также ишемические состояния сердечной мышцы могут вызвать боль в межлопаточной области.

Также боль в спине между лопатками может быть связанна с ушибом мягких тканей спины, переломом ребер и позвонков.

Диагностика:

  • Сначала вас проконсультирует врач-невропатолог, который определит дальнейшие диагностические и лечебные действия
  • Рентген, МРТ грудного отдела позвоночника
  • ЭКГ
  • Эндоскопическое обследование
  • Анализ крови
  • УЗИ сердца и органов брюшной полости.

+38 067 384 7678

Звоните нам

Для чего мы существуем?

Мы создали Bodro clinic, так как не были согласны с существующей ситуацией в медицине Украины. Единомышленники, которые являются основой нашей команды, хотят чувствовать себя теми, кто на самом деле дает ценность людям. В частности тем клиентам, которые к нам обращаются.

Наша миссия

Создать самую крутую клинику в Украине.

Наши принципы работы

  • Делаем все от себя зависящее, для того, чтобы помочь
  • Мы не «разводим» людей на деньги
  • Мы создаем сервис на уровне лучших клиник мира.

До сих пор ожидаете в очередях?

Bodro Clinic беспокоится о вашем времени и хорошем настроении и дает возможность записаться онлайн к любому врачу не выходя из дома.

Просто нажмите на кнопку «Онлайн запись», выберите направление, врача и удобное для вас время.

Никаких очередей

Не нужно даже выходить из дома

После записи вы получите подтверждение на телефон

Боль в спине между лопатками

Боль в спине между …

22 ответа

Последний —
Перейти

#1

#2

Гость

микрофлора посадочных мест (со спинок спина, с поверхностей под зад0ом яичники), постспортивные дефицитарные состояния.

Я ничего не поняла

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

#10

#11

#12

#13

Таня

Уже несколько недель мучаюсь от слабой боли между лопатками. В некоторых положениях не чувствуется. Иногда будто отдает в грудину, так же посередине. При некоторых движениях возникает ощущение, что что-то мешает в спине, хочется потянуться, потянуть мышцы около этого места, но не помогает. Из-за проблем с гормонами (частые кровотечения на фоне низкого прогестерона) давно не занимаюсь спортом, образ жизни сидячий, но мне всего 21 год и я делаю зарядку и разминку в течение дня. Что это за беда может быть такая?(

http://www.liveexpert.ru/e/sergtmb?src=inv_link_527733

#14

#15

Гость

микрофлора посадочных мест (со спинок спина, с поверхностей под зад0ом яичники), постспортивные дефицитарные состояния.

Гость

Скорее всего сколиоз, из-за сидячего образа жизни, он у многих.. на фоне него межреберная невралгия и вегетососудистая дистония, это все взаимосвязано. . ложитесь на коврик и покатайтесь калачиком на спине, разомните позвонки, мне помогает

specvopros

Если не можете шею повернуть, руки больно поднять, явный блокаж, то это позвонки. Если потереть мышцы между лопаток вдоль позвоночника, хорошенько их так прогреть вверх-вниз, попросите домашних, и полегчает, то это мышцы, и несколько сеансов должны помочь.

Сколиоз с детства, но такого никогда не было. Спасибо, попробую.

с шеей все в порядке, а вот между лопаток вдоль позвоночника и правда будто мышцы болят

#16

Гость

Это надо к остеопату — он надавливает и позвонки вправляются!Автор это лучшее идите к нему!мануальщиком его еще зовут.

#17

#18

#19

Гость

Здравствуйте! Вы узнали что у вас и почему болело? У меня сейчас такая же проблема((

#20

#21

Гость

И у меня 😩

Внимание

#22

Бандерас

Танюша, бегом делать МРТ. Есть открытый МРТ, не лежишь в трубе как космонавт и не страшно. За 3 000 рэ тебе МРТ всё расскажет, что у тебя в позвоночнике.

Новые темы за 3 дня: 218 тем

  • Какого роста будут дети если отец низкий

    11 ответов

  • Кашель курильщика

    14 ответов

  • Алкогольное отравление или что-то похуже?

    3 ответа

  • Можно ли подтвердить пенсию по инвалидности без мед осмотра?

    7 ответов

  • Соотношение клинического анализа крови, анализа на биохимию и спермограммы

    Нет ответов

  • Зрение после аварии

    Нет ответов

  • Как восстановить иммунитет после ротовируса?

    3 ответа

  • Как восстановить печень?

    12 ответов

  • Странные приступы кашля

    5 ответов

  • Как вы живете с мигренью?

    5 ответов

Популярные темы за 3 дня: 67 063 темы

  • Кашель курильщика

    14 ответов

  • Какого роста будут дети если отец низкий

    11 ответов

  • Можно ли подтвердить пенсию по инвалидности без мед осмотра?

    7 ответов

  • Алкогольное отравление или что-то похуже?

    3 ответа

  • Соотношение клинического анализа крови, анализа на биохимию и спермограммы

    Нет ответов

  • Что делать, если при отопительном сезоне аллергия усиливается?

    6 ответов

Следующая тема

  • Зайдите, пожалуйста, у кого бывал нервный тик?

    27 ответов

Предыдущая тема

  • Кровь из носа от нервов

    7 ответов

Как облегчить боль в спине между лопатками? Стойка для спины

Чрезмерное использование ноутбуков и компьютеров является одной из основных причин болей в спине между лопатками. Люди, которым приходится подолгу сидеть за своим офисным столом, с большой вероятностью испытывают этот тип боли как в острой, так и в хронической форме.

Острые боли длятся непродолжительное время, но могут быть очень интенсивными и сильными. С другой стороны, хроническая боль длится месяцами и постепенно усиливается.

Что вызывает боль между лопатками?

Как указывалось ранее, боль в верхней части спины (между лопатками) может быть вызвана повторяющимся бездействием из-за чрезмерного использования электронного оборудования (компьютеров и ноутбуков), но есть и другие факты, которые могут привести к этому типу боли, в том числе :

  • Растяжение мышц спины, возникающее в основном из-за разрыва мышечной ткани в области спины, шеи и плеч
  • Травмы спины
  • Проблемы с межпозвоночными дисками, такие как грыжа диска
  • Поднятие тяжестей
  • Нарушение осанки

Однако из-за локализации этой боли вдоль грудного отдела позвоночника важно знать, что эта область в теле находятся жизненно важные внутренние органы, при повреждении которых также могут проявляться межлопаточные боли (боль между лопатками).

Обратите внимание, что это серьезные проблемы, и если вы подозреваете, что ваша боль вызвана какой-либо из них, немедленно обратитесь к врачу. Убедитесь, что вы в курсе любого из этих состояний, чтобы распознать признаки и отличить их от болей в спине, вызванных факторами, не связанными с жизненно важными органами:

  • Сердечный приступ или другие проблемы с сердцем
  • Сгустки крови в этой области, а также проблемы с кровеносными сосудами
  • Легочная эмболия
  • Расслоение аорты

Также обратите внимание, если боль в лопатке сопровождается другими симптомами, такими как как одышка, боль в груди, а также при возникновении острой боли.

При этом и при условии, что ваша боль не вызвана чем-то серьезным, вы можете попробовать некоторые из следующих подходов:

1) Надавливание на триггерные точки

Это эффективный способ облегчить боль между лопатками. Для этого вам нужно найти точные триггерные точки между лопатками. Для этого вам понадобится массажный мяч.

Лягте на спину и поместите массажный мяч между лопатками в пораженной области. Ищите нежное место и держите мяч там.

Прижмитесь телом к ​​мячу, чтобы оказать давление на область. Оставайтесь неподвижными в этом месте в течение 30 секунд и не переворачивайтесь. Теперь проделайте то же самое с другими местами, где вы чувствуете боль.

2) Горячий или холодный компресс

Если вы чувствуете боль или дискомфорт между лопатками, используйте холодный или горячий компресс. Просто положите компрессы на пораженный участок на срок до 15 минут. Повторяйте процедуру каждые несколько часов, чтобы чувствовать себя комфортно весь день.

Холодный пресс: Чтобы сделать холодный пресс, положите кубики льда в пакет с застежкой-молнией. Смочите тряпку холодной водой и оберните ею пакет.

Горячий пресс: Чтобы сделать горячий пресс, наполните чашу горячей водой. Он не должен обжигать вашу кожу. Возьмите полотенце для лица и смочите его в горячей воде. Отожмите лишнюю воду и приложите компресс к области боли.

3) Сосредоточьтесь на диете

Иногда эта боль также вызвана воспалением. Если вы едите слишком много продуктов, вызывающих воспаление, таких как обработанные продукты, это может усилить боль. Старайтесь есть продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот. Они помогают уменьшить воспаление и предотвратить боль во всех частях тела.

4) Растяжка

Растяжка также помогает облегчить боль между лопатками. Это увеличивает кровообращение в пораженной области и улучшает подвижность. Вы можете делать различные растяжки, нацеленные на верхнюю часть спины. Вот простой:

  • Скрестите правую руку на теле.
  • Левой рукой потяните локоть правой руки к груди.
  • Задержитесь на 10 секунд.
  • Повторить с другой стороны.

5) Упражнения

Упражнения также могут помочь облегчить боль между лопатками. Вы можете попробовать такие упражнения, как отжимания и подтягивания, поскольку они хороши для облегчения боли. Приседания также помогают укрепить мышцы спины и живота.

Здоровые и сильные мышцы спины помогают снизить нагрузку на позвоночник, обеспечивая дополнительную поддержку и тем самым снижая вероятность развития боли в этой области. Перейдите по этой ссылке, чтобы узнать о некоторых наиболее эффективных упражнениях для облегчения болей в спине .

6) Соблюдайте правильную осанку

По возможности старайтесь скорректировать осанку сидя, используя эргономичное оборудование со стулом, чтобы ваша спина полностью поддерживалась в этом положении.

Кроме того, есть определенные упражнения, которые вы можете выполнять для укрепления основных мышц, которые отвечают за поддержание верхней части тела в вертикальном положении и в правильном положении.

7) Обратитесь за помощью к физиотерапевту

Физиотерапия может быть очень полезной, поскольку она мобилизует позвоночник и может уменьшить боль и скованность в спине.

8) Используйте противовоспалительные препараты

Хотя противовоспалительные препараты обеспечивают лишь временное облегчение, они могут уменьшить боль и воспаление в спине.

Однако следует соблюдать осторожность при приеме таких лекарств, поскольку они могут привести к долгосрочным побочным эффектам.

9) Использовать устройство для декомпрессии позвоночника

Декомпрессионная терапия позвоночника

Spinal Backrack — это уникальное устройство, которое снимает компрессию позвоночника с помощью простых домашних упражнений, устраняя более 98% причин болей в спине. Он использует собственный вес тела для массажа пораженного участка позвоночника и обеспечивает долгосрочное облегчение боли с помощью специально разработанных упражнений.
И самое приятное, что он абсолютно свободен от побочных эффектов. Он был разработан с мыслью о таких людях, как вы, чтобы обеспечить вам максимальный комфорт и возможные результаты. Так почему бы не присоединиться к тысячам людей, которые уже оценили преимущества Backrack?

Узнать больше

Автор: Spinal Backrack

Последние сообщения

Информационный бюллетень

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать обновления статей о спинной терапии.

Введите ваш адрес электронной почты

Боль в верхней части спины при дыхании

Чтобы полностью понять особенности спины, требуются годы обучения и практики. Каждый человек по-разному страдает от дискомфорта в верхней части спины. Отчасти это связано с тем, что причин дискомфорта в верхней части спины (и средней части спины) очень много. Понимание того, почему возникает боль в верхней части спины, является первым шагом к ее устранению. Для этого начните с изучения своей анатомии. Боль в верхней части спины при дыхании и боль между лопатками иногда связаны с легко устранимыми проблемами, а другие означают серьезные неприятности. Лучший способ узнать, к какой категории вы относитесь, — посетить специалиста-ортопеда из Далласа.

В отделении ортопедии и физиотерапии SPORT мы понимаем, что хроническая боль часто мешает вам заниматься любимым делом. Мы здесь, чтобы помочь вам снова встать на ноги и вернуться к игре с помощью ортопедического лечения и физиотерапии в Далласе. Наши высококвалифицированные, квалифицированные специалисты лечат различные заболевания, связанные не только со спиной, но и с остальным телом. Если вы хотите записаться на прием к нам, позвоните по телефону 469-200-2832 или заполните нашу онлайн-форму приема.

Почему болит верхняя часть спины?

Как правило, боль в верхней части спины возникает из-за повреждений мягких тканей, таких как мышечные напряжения или растяжения. Плохая осанка или взгляд вниз в течение длительного времени также вызывает напряжение мышц в этой области, что приводит к боли. К сожалению, боль в спине чрезвычайно распространена у многих людей, занимающих самые разные должности. Следующий список включает общие действия и поведение, которые часто приводят к болям в верхней части спины.

  • Плохая осанка
  • Взгляд вниз, когда текстовые сообщения
  • Скручивая заднюю технику
  • , такие как Whiplash
  • Неправильная техника подъема
  • OUPASE
  • повторяющиеся движения
  • СПАСИТЕ
  • . НЕДВИЖИЕ НАГРЫВА слишком тяжелый

Особенно у пожилых пациентов этот список еще больше удлиняется. В частности, мы ищем признаки остеопороза, компрессионных переломов или таких состояний, как множественная миелома или лимфома. Однако проблемы с грудным отделом позвоночника (верхняя часть среднего отдела позвоночника) не относятся к пожилому населению. В то время как более молодые пациенты часто испытывают простое напряжение, мы часто обследуем пациентов, чтобы исключить следующие проблемы.

  • Different forms of arthritis
  • Inflammatory conditions of the spine
  • Vertebral fractures
  • Osteoporosis
  • Herniated discs
  • Spinal stenosis
    • Cervical stenosis
    • Lumbar stenosis
  • Cancers which affect the spine
  • Sciatic nerve боль
  • Поясничный спондилез

Что вызывает боль в верхней части спины при дыхании?

Причин болей в верхней части спины при дыхании много. Среди них инфекции, травмы и проблемы с сердцем. Человек может захотеть обратиться за медицинской помощью, если причина не ясна. Когда дело доходит до дыхания, дискомфорт в верхней части спины может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. При дыхании боль в верхней части спины обычно иррадиирует в грудную клетку. Плеврит или сердечный приступ могут вызвать сильный дискомфорт. Сломанный позвонок или мышечное напряжение могут вызвать тупую боль.

Другие симптомы могут иногда помочь человеку понять, что вызывает его дискомфорт. Если дискомфорт в верхней части спины вызывает у вас проблемы с дыханием, вам следует обратиться к врачу, так как это может быть серьезной основной причиной. Человеку, страдающему от боли, может быть трудно сделать глубокий вдох. Поверхностное дыхание может привести к недостатку кислорода в организме, что со временем может нанести вред здоровью. Ниже мы перечисляем наиболее распространенные проблемы, приводящие к болям в верхней части спины при дыхании.

  • Pleurrisy
  • мышечная деформация
  • Требование позвоночника
  • Паническое расстройство
  • Сколиоз
  • Армитмия или сердечный приступ
  • Грудная инфекция

Что вызывает боль между плечами Blades?

Межлопаточный дискомфорт, часто известный как боль в лопатках, может быть вызван различными факторами. Хотя мышечное напряжение является наиболее распространенной причиной этого симптома, важно помнить, что оно потенциально может указывать на что-то более серьезное, например, на сердечный приступ или рак легких. Поскольку боль — это способ вашего тела сообщить вам, что что-то не так, очень важно выяснить, что вас беспокоит.

Проблемы с любой структурой, расположенной между лопатками, могут вызвать боль между лопатками. Из-за того, как нервы посылают болевые сигналы, проблема может начаться в разных частях тела, которые находятся далеко от лопаток, и вызвать боль возле лопаток. Медицинские работники называют это «отраженной болью». Некоторые из причин боли между лопатками включают следующее.

  • Растяжение мышц
  • Травма области
  • Bulging or herniated disc
  • Arthritis
  • Heart attack
  • Cancer
  • Gallbladder disease
  • Myofascial pain syndrome
  • Acid reflux
  • Scoliosis
  • Aortic dissection
  • Pulmonary embolism
  • Compression fractures
  • Shingles
  • Epidural анестезия

Как узнать, серьезна ли боль в спине?

Является ли дискомфорт в спине или шее симптомом чего-то более серьезного? Абсолютно. В то время как дискомфорт в спине является распространенным и, как правило, безвредным и самоограничивающимся, некоторые признаки и симптомы могут указывать на более серьезную медицинскую проблему, которая требует дальнейшего обследования и лечения. Мы составили список красных флажков, которые следует учитывать при оценке серьезности вашей боли в спине.

  • Лихорадка
  • Потеря веса, которую вы не планировали
  • Кровь в моче или стуле
  • Онемение или слабость в ногах
  • Затруднение или неспособность опорожнения кишечника или мочеиспускания
  • Потеря контроля над мочевым пузырем4 90 или кишечником
  • Ночная боль
  • Проблемы с равновесием

Типы болей в спине

Понимание того, как характеризуется боль в спине, может помочь вам понять, что с ней делать. Большинство пациентов с болями в спине попадают в одну из двух категорий: острые или хронические.

Острая боль в спине

Если у вас сильная боль в спине, вероятно, она началась внезапно. Острая боль в спине может быть вызвана множеством факторов, включая стресс, интенсивную деятельность, неудобное движение или неправильное движение. Большинство болей в спине классифицируются как острые. Дискомфорт от острой боли в спине обычно длится не более шести недель. И в подавляющем большинстве случаев основной источник боли не является серьезной или долгосрочной проблемой.

Хроническая боль в спине

С другой стороны, хронический дискомфорт в спине может быть вредным. Хроническая боль опасна, потому что симптомы достаточно серьезны, чтобы иметь долгосрочное влияние на ваше здоровье, подвижность и качество жизни. Проблемы со спиной могут возникнуть внезапно, но обычно они развиваются со временем и длятся дольше шести недель. Хроническая боль в спине также может быть повторяющейся, то есть она уйдет на некоторое время, а затем вернется на регулярной основе.

Свежая травма может вызвать хроническую боль, но истинная причина, как правило, кроется в скрытых проблемах. Одной из наиболее распространенных причин является ухудшение состояния мышц (когда вашей спине не хватает силы и стабильности).

Симптомы боли в спине

Острая и хроническая боль могут иметь очень похожие симптомы. Ниже приведены некоторые признаки и симптомы болей в спине.

  • Стреляющая, жгучая или ноющая боль, которая сохраняется или возвращается, несмотря на использование домашних средств, таких как лед, безрецептурные лекарства, массаж или физиотерапия
  • Скованность или скованность, особенно после длительного лежания, сидения
  • Проблемы со сном
  • Слабость в нижних конечностях, например, онемение или покалывание

Когда следует обращаться за лечением болей в спине?

Независимо от того, чувствуете ли вы боль в спине хронической или острой, если вы испытываете боль более двух недель и не заметили облегчения своих симптомов, мы настоятельно рекомендуем вам обратиться за медицинской помощью. Поиск физиотерапевтического центра и запись на прием — отличное место для начала, независимо от того, появился ли дискомфорт впервые или вы знаете, что что-то повредили. Наши физиотерапевты предоставят процедуры укрепления и подвижности, которые специально адаптированы к вашим требованиям.

Острая боль в спине обычно проходит через несколько недель. С другой стороны, хроническая боль редко проходит без медицинской помощи. Почему? Хотя домашнее лечение и краткосрочное лечение боли в спине полезны, они дают лишь временное облегчение и не устраняют основные причины постоянной боли. Если вы столкнулись с возможностью операции, важно выбрать правильного хирурга для вашего состояния. Для получения информации о том, следует ли вам выбрать нейрохирурга или хирурга-ортопеда, прочитайте наш соответствующий блог.

Причины болей в верхней части спины при дыхании

Когда вы чувствуете боль в верхней части спины при дыхании, это может сбивать с толку и раздражать. Поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, что вызывает вашу боль, которая может быть одной из следующих.

  • Повреждение
  • Легочная эмболия
  • Пневмония
  • Рак легких
  • Сколиоз
  • Проблемный кифоз
  • Остеопороз

Факторы риска для боли в спине

. Эти переменные могут увеличить ваши шансы на дискомфорт в спине.

  • Возраст: Дискомфорт в спине становится все более частым с возрастом, начиная примерно с 30 или 40 лет.
  • Отсутствие физических упражнений: Дискомфорт в спине может быть вызван слабыми, недостаточно используемыми мышцами спины и живота.
  • Избыточный вес: При избыточном весе спина подвергается дополнительной нагрузке.
  • Болезнь: Дискомфорт в спине может быть вызван некоторыми формами артрита и рака.
  • Плохая техника подъема: Дискомфорт в спине может быть результатом использования спины вместо ног.
  • Курение: Дискомфорт в спине чаще встречается у курильщиков. Это может быть связано с тем, что курение вызывает усиление кашля, что может привести к грыжам межпозвоночных дисков. Курение также может уменьшить приток крови к позвоночнику, подвергая вас риску развития остеопороза.

Как предотвратить боль в спине

Улучшив свое физическое состояние, поняв и практикуя соответствующую механику тела, вы сможете избежать или предотвратить дискомфорт в спине. Имейте в виду следующее, чтобы сохранить здоровую спину.

  • Регулярные физические упражнения: Легкие аэробные упражнения или те, которые не напрягают и не ударяют спину, могут помочь вам укрепить спину и выносливость, а также улучшить работу мышц. Плавание и ходьба — прекрасные варианты. Обсудите хобби, которыми вы, возможно, захотите заняться, с врачом.
  • Развитие гибкости и мышечной силы: Упражнения для развития мышц кора, такие как укрепление мышц живота и спины, помогают тренировать эти мышцы для совместной работы.
  • Поддержание нормального веса: Ожирение оказывает давление на мышцы спины. Если у вас избыточный вес, похудение может помочь вам избежать дискомфорта в спине.
  • Бросьте курить: Курение повышает вероятность возникновения дискомфорта в пояснице. Поскольку риск возрастает с увеличением количества выкуриваемых сигарет каждый день, прекращение курения должно помочь снизить его.

Как диагностировать боль в верхней части спины при дыхании

Будет осмотрена ваша спина и оценена ваша способность сидеть, стоять, ходить и поднимать ноги. Ваш врач может также попросить вас оценить вашу боль по шкале от одного до десяти и обсудить, насколько хорошо вы справляетесь с дискомфортом. Эти тесты могут выявить источник вашего дискомфорта, сколько вы можете двигаться, прежде чем боль заставит вас остановиться, и есть ли у вас мышечные спазмы. Они также могут помочь в устранении более серьезных причин болей в спине.

Если ваш врач подозревает, что дискомфорт в спине вызывает конкретное заболевание, он или она может запросить один или несколько из следующих тестов.

  • Рентген: Эти снимки показывают, как выровнены ваши кости, а также есть ли у вас артрит или переломы костей. Однако эти сканирования сами по себе не выявят каких-либо проблем со спинным мозгом, мышцами, нервами или дисками.
  • МРТ или КТ: С помощью этих сканирований можно обнаружить грыжи межпозвоночных дисков, а также проблемы с костями, мышцами, тканями, сухожилиями, нервами, связками и кровеносными сосудами.
  • Анализ крови: Это может помочь вам выяснить, есть ли у вас инфекция или другое заболевание, вызывающее дискомфорт.
  • Сканирование костей: Сканирование костей может быть выполнено в редких случаях для выявления рака костей или компрессионных переломов, вызванных остеопорозом.
  • Исследования нервов: Электрические импульсы, производимые вашими нервами, и реакции ваших мышц измеряются с помощью электромиографии (ЭМГ). Этот тест может определить, является ли сдавление нерва результатом грыжи межпозвоночного диска или сужением позвоночного канала (спинальный стеноз).

Как лечить боль между лопатками

Большинство болей в спине проходит после месяца домашнего лечения. Боль в спине, с другой стороны, является сложной проблемой, которая затрагивает всех по-разному. Дискомфорт у многих людей длится несколько месяцев, но лишь немногие испытывают хроническую сильную боль. Вам могут просто потребоваться безрецептурные обезболивающие и использование тепла. Постельный режим не рекомендуется.

Продолжайте свою деятельность, насколько это возможно. Легкие упражнения, такие как ходьба и ежедневные занятия, являются хорошим вариантом. Прекратите делать то, что причиняет вам боль, но не прекращайте делать то, что вы боитесь. Если домашние средства не помогают через несколько недель, врач может назначить более сильные лекарства или другие методы лечения.

Вы даже можете использовать тепловую или холодовую терапию в зависимости от ваших конкретных потребностей. Если вам интересно: «Что лучше — тепло или лед при болях в спине?», мы ответим на этот вопрос в нашем соответствующем блоге.

Физиотерапия

Упражнениям для развития гибкости, укрепления мышц спины и живота и улучшения осанки может научить физиотерапевт. Практика этих стратегий на регулярной основе может помочь предотвратить повторение дискомфорта. Физиотерапевты также научат вас, как изменить свои движения во время эпизода боли в спине, чтобы свести к минимуму вспышки боли при сохранении активности.

Хирургия и другие варианты

  • Инъекции кортизона: Если предыдущее лечение не помогло и боль отдает в ногу, врач может ввести кортизон, мощное противовоспалительное лекарство, вместе с обезболивающим средством. области вокруг спинного мозга. Облегчение боли от инъекции кортизона помогает уменьшить воспаление вокруг нервных корешков, но обычно длится всего месяц или два.
  • Радиочастотная нейротомия: Крошечная игла вводится через кожу таким образом, чтобы кончик находился рядом с областью, вызывающей дискомфорт при этой процедуре. Радиоволны передаются через иглу, повреждая окружающие нервы и препятствуя передаче болевого сигнала в мозг.
  • Имплантированные нейростимуляторы: Электрические импульсы могут посылаться в определенные нервы с помощью имплантированных под кожу устройств для подавления болевых сигналов.
  • Хирургия: Вам может помочь операция, если вы испытываете непрекращающийся дискомфорт с иррадиирующей болью в ногах или растущую мышечную слабость, вызванную компрессией нерва. Эти операции, как правило, предназначены для лечения дискомфорта, который не реагировал на предшествующее лечение и вызван структурными проблемами, такими как сужение позвоночника или грыжа межпозвоночного диска.

Свяжитесь с отделом ортопедии и физиотерапии SPORT сегодня

В отделении ортопедии и физиотерапии SPORT наши специалисты решают множество проблем и состояний, возникающих по разным причинам. Если вы хотите вылечить свои травмы и вернуться к активному образу жизни, мы здесь для вас.