Боли в лопаточной области спины причины излечение: причины боли под левой и правой лопаткой

Боль в спине — публикации семейной клиники Детство Плюс

Боль в спине является второй по частоте причиной обращения к врачу после респираторных заболеваний, третьей по частоте причиной госпитализации и наиболее частой причиной потери трудоспособности людей в возрасте от 30 до 45 лет. Примерно каждый пятый взрослый человек страдает от периодически повторяющихся болей в спине. О боли спине и болезнях позвоночника рассказывает врач невролог семейной медицинской клиники «ДЕТСТВО Плюс» Степанова Ольга Борисовна.

Ольга Борисовна, когда нужно обращаться к неврологу, если болит спина?

Наиболее частой причиной боли в спине являются изменения в позвоночнике — его связках, межпозвонковых дисках, которые приводят к раздражению, а иногда ущемлению нервов. Симптомами этих изменений могут быть головные боли, боли в шейной, лопаточной, поясничной области, часто отдающие в конечности, грудную клетку. Боль может усиливаться как при движениях, так и в положении сидя, лежа. При сдавлении нервов возникает чувство онемения, слабость мышц в зоне поврежденного нерва.

Чаще всего болезни позвоночника начинают развиваться еще в молодом возрасте, и от начала болезни до первых выраженных симптомов иногда проходит много лет. Поэтому при малейшем подозрении на болезнь позвоночника следует обращаться на прием врача невролога, пока болезнь не перешла в хроническую форму.

Какие наиболее частые заболевания являются причиной болей в спине?

У большинства пациентов с болью в спине диагностируется остеохондроз позвоночника -изменения, затрагивающие межпозвоночный диск, тела позвонков, мелкие суставы позвонков, мыщцы и связки. При прогрессировании болезни развивается корешковый синдром — сдавление нерва, выходящего через межпозвонковое отверстие, грыжей диска-выпячиванием хрящевой ткани в спинно-мозговой канал. Не надо забывать, что причиной боли в спине могут быть также изменения суставов позвоночника — спондилоз, смещение позвонков — листезы, нарушение осанки- сколиозы, сутулость, различные воспалительные заболевания позвонков ,что особенно опасно.

Боль в спине бывает только при болезнях позвоночника?

Конечно, нет.

Боль в спине может быть вследствии заболеваний метаболической природы, например, гиперпаратиреоз, остеопароз, болезнь Педжета. Очень важно исключить онкологическую природу болевого синдрома, то есть первичные опухоли или метастазы в позвоночник, миеломную болезнь, рак легкого.

Также есть такое понятие как «отраженные боли в спине», которые могут быть, например при инфаркте миокарда, тромбоэмболии легочной артерии, пневмонии, болезнях пищевода и органов брюшной полости, инфекциях, опоясывающем лишае, заболеваниях почек и мочеполовой системы.

Ольга Борисовна, если так много причин, которые могут вызвать боль в спине, как врачу поставить правильный диагноз?

При анализе болевого синдрома врач узнает у пациента об интенсивности и характере боли, ее локализации и иррадиации, возникновению во время сна или бодрствования, связи с определенным положением тела. Необходимо детально проанализировать сопутствующие боли жалобы, которые могут носить локальный характер, например онемение, снижение чувствительности, слабость в отдельных мышцах, так и общий, например нарушение сна и аппетита, изменения в эмоциональной сфере,потеря массы тела. При осмотре пациента врач обращает внимание на асимметрию тела, особенности осанки, специфику ходьбы, обязательна тщательная пальпация мышц спины и конечностей.

А какие дополнительные методы исследования необходимы для постановки правильного диагноза?

Необходимы клинические анализы крови и мочи, УЗИ внутренних органов, рентгенографические исследования позвоночника в прямой и боковой проекции с функциональными пробами (сгибание и разгибание), компьютерная томография, которая информативна для визуализации костных структур, магнитно-резонансная томография для визуализации спинного мозга, межпозвонкового диска, связочного аппарата. Данные дополнительных методов играют важную роль, однако первое место в диагностике принадлежит все -таки клинической симптоматике. Например, наличие признаков остеохондроза на рентгенограмме после 25-летнего возраста выявляется очень часто, однако, это не означает, что имеющиеся у пациента боли во всех случаях связаны с этой находкой. А дискогенные грыжи, выявляемые при МРТ во многих случаях остаются клинически незначимыми и становятся причиной боли в спине только при появлении корешковой компрессии.

Если боль в спине вызвана заболеваниям позвоночника, то какое лечение предстоит пациенту?

В настоящее время при лечении болей в спине связанных с заболеваниями позвоночника приоритет отдается консервативным методам. Нейрохирургическое вмешательство показано при симптомах, свидетельствующих о сдавлении спинного мозга, при корешковом синдроме с нарастающим парезом, при выраженном стойком болевом синдроме и неэффективной консервативной терапии, проводимой не менее 4-х месяцев. Первым необходимым условием лечения болей в спине в острый период является создание покоя, рекомендуется иммобилизация позвоночника при помощи ношения специальных поясов, корсетов, легкое сухое тепло.

Фармакологическое лечение болей в спине комплексное. Применяются нестероидные противовоспалительные препараты, обладающие сильным анальгетическим и противовоспалительным эффектом.

Любая боль всегда сопровождается мышечным спазмом, поэтому очень большое значение в комплексной терапии болей в спине имеют мышечные релаксанты, которые позволяют разорвать порочный круг «боль- мышечный спазм-боль». Могут применятся новокаиновые блокады наиболее напряженных мыщц и болезненных мышечных уплотнений. На последующем этапе рекомендуется назначение сосудистых препаратов, улучшающих микроциркуляцию и венозный отток, витаминотерапию, препараты улучшающие обмен веществ в связочном аппарате, хрящевой ткани.

Ольга Борисовна, что можно предложить пациентам с болью в спине, кроме медикаментозной терапии?

Одним из важнейших методов терапии является лечебная физкультура. Ее желательно начинать как можно раньше, как только исчезнут боли в покое. Комплекс упражнений должен быть подобран опытным инструктором индивидуально. Существенную роль в лечении болей в спине имеют и другие нефармакологические средства:мануальная терапия, постизометрическая релаксация, массаж, рефлексотерапия, физиотерапия, гирудотерапия.

Такую комплексную немедикаментозную терапию заболеваний позвоночника мы можем предложить пациентам в отделении восстановительного лечения в нашей семейной медицинской клинике «Детство Плюс» в полном объеме.

Дата публикации: 18.01.2019  | 
Дата изменения: 15.03.2021

симптомы и признаки. Лечение лопаточного остеохондроза в Москве

Содержание↓[показать]

Остеохондроз является одним из наиболее распространённых заболеваний, характеризующихся разрушительными процессами в хрящевой структуре и межпозвоночных дисках. В Юсуповской больнице проводится комплексный подход к лечению лопаточного остеохондроза.

Лопаточный остеохондроз — это заболевание, которое проявляется в виде болей между лопаток или под левой лопаткой. Из-за смещения и поражения дисков позвоночника возникает воспалительный процесс, который и является причиной болевых ощущений.

Симптомы и признаки лопаточного остеохондроза:

• болевые ощущения в лопаточной области;
• нарушение свободы движения в области лопаток;
• отдающая боль под левой лопаткой при кашле;
• хруст в лопаточной области;
• боль под левой лопаткой;
• онемение левой руки;
• потливость ладоней.

Причины лопаточного остеохондроза и его лечение

Очень часто причиной заболевания является грудной или шейный остеохондроз, вызывающий патологию лопаточной области.

Причины остеохондроза лопатки:

• ранее полученные травмы;
• отсутствие активного образа жизни;
• долгое сидение и сутулость;
• у женщин – хождение на каблуках;
• профессиональный спорт;
• подъём больших тяжестей;
• неправильное положение во время сна;
• неудобный матрац и подушка.

Несвоевременное обращение к специалисту может повлечь за собой развитие ряда патологий и заболеваний. Кроме того, прогрессируя, остеохондроз лопаточной области запускает воспалительные процессы в организме, что приводит к острой фазе заболевания. Вышеперечисленные симптомы могут быть признаками заболеваний сердечно-сосудистой системы, поэтому за помощью следует обраться к опытным специалистам.

В Юсуповской больнице врачи проводят комплексную диагностику с помощью новейших методик исследования и оборудования:

• МРТ, КТ;
• ЭМГ;
• ВЭЭГ;
• дуплексное сканирование;
• нейровизуализация.

В случае, когда пациенту необходимо более тщательное обследование, в Юсуповской больнице проводят лабораторные исследования любой сложности, сотрудничают с лучшими НИИ в сфере сложных и редких анализов. Высокий уровень проведения диагностики пациента является залогом успешной реабилитации и выздоровления. Профессиональные реабилитологи подбирают индивидуальный комплекс лечения остеохондроза лопаточной области.

Методы лечения остеохондроза лопаточной области

1. консервативный метод – предполагает медикаментозное лечение (для снятия воспалительных процессов), лечебную гимнастику и массаж.

Задача медикаментозного лечения – снять спазм, блокировать острую боль в лопаточной области. Среди препаратов, которые применяются, могут быть такие:

• блокирующие препараты;
• противовоспалительные препараты;
• спазмолитики;
• хондропротекторы;
• ангиопротекторы;
• мази, гели, кремы для местного применения.

2. Хирургический метод (в крайних, запущенных случаях)

В Юсуповской больнице лучшие врачи реабилитологи и инструкторы по ЛФК проводят эффективную реабилитацию и лечение остеохондроза лопаточной области. Квалифицированная диагностика и точный диагноз являются залогом успешного выздоровления.

Реабилитация в Юсуповской больнице проводится с помощью таких процедур:

• массаж;
• ЛФК;
• Vojta-терапия;
• ММТ;
• кинезиотерапия;
• бобат-терапия и другие.

Врачи Юсуповской больницы используют новейшее оборудование для лечения остеохондроза лопаточной области:

• механические, роботизированные тренажёры;
• вертикализаторы;
• аппараты Экзарта;
• подвесные системы для снижения нагрузки на опорно-двигательный аппарат (являются аналогичными бассейну).

Главная задача, которую ставит перед собой коллектив Юсуповской больницы, это – максимально эффективное лечение лопаточного остеохондроза и восстановление утраченных функций опорно-двигательного аппарата.

Эффективность лечения остеохондроза лопаточной области

Для эффективного лечения остеохондроза лопатки следует придерживаться нескольких правил:

1. своевременно обратиться к специалисту, не дожидаясь усугубления симптомов;
2. пройти обследование в больнице;
3. после того, как диагноз будет поставлен, можно приступать к лечению шейного остеохондроза с помощью процедур физиотерапии.

Физиотерапию для пациента может подобрать только врач. В Юсуповской больнице проводят лечение остеохондроза лопаточной области лучшие врачи-реабилитологи, инструктора по ЛФК в спортивной медицине, имеющие научные степени кандидатов медицинских наук. Врачи Юсуповской больницы регулярно проходят повышение квалификации.

Врачи Юсуповской больницы являются специалистами в области нейрореабилитации, входят с состав членов Союза реабилитологов РФ, Российской ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов, владеют новейшими методиками реабилитации с различными патологиями, методикой онтогенетически обусловленной кинезиотерапии и медицинского массажа. Лечение остеохондроза лопаточной области в Юсуповской больнице осуществляется с помощью слаженной работы терапевтов, неврологов, ортопедов и других специалистов, что позволяет проводить лечение даже очень тяжёлых пациентов. Врачи Юсуповской больницы выявляют причину заболевания, проводят эффективное лечение, устраняют сопутствующие осложнения, такие как проявления остеохондроза под левой лопаткой. Такой комплексный подход позволяет возвращать к здоровому образу жизни пациентов, от которых отказались в других больницах. Персонал Юсуповской больницы нацелен на максимально комфортное пребывание пациентов в клинике и достижение максимально высокого результата лечения остеохондроза лопаточной области. Пациентов принимают в любое время суток, день недели и время года. Контакт центр работает круглосуточно. Записаться на приём к доктору можно по номеру телефона Юсуповской больницы.

Боль в лопатке: причины и лечение

Боль в лопатке — обычное явление, и ее причины могут варьироваться от простых нагрузок до серьезных состояний, таких как сердечный приступ или проблемы с печенью.

Определить причину боли в лопатке может быть сложно. Людям, испытывающим боль в лопатке, необходимо знать возможные причины боли и меры предосторожности.

Возможные причины включают сон в неудобной или необычной позе, напряжение при подъеме тяжелого предмета или физическую травму в результате удара, падения или несчастного случая.

В этой статье мы обсудим различные причины болей в области лопаток, а также доступные варианты лечения и профилактические меры.

Лопатки — это треугольные кости на задней части плеч, которые специалисты в области здравоохранения также называют лопатками. Лопатки прикрепляются к верхней части руки в плечевом суставе и ключице, в акромиально-ключичном суставе.

Сложная группа мышц, сухожилий и связок окружает лопатки и эти суставы. Повреждение любой части этих мышечных и скелетных систем может привести к боли.

Некоторые состояния могут вызывать иррадиирующую боль, возникающую в области лопаток, но связанную с проблемой в другой части тела.

Существует несколько потенциальных проблем с костями или суставами, которые могут вызывать боль в лопатке.

Поскольку лопатка является костью, у человека может возникнуть перелом. Это может произойти в результате падения, несчастного случая или аналогичной прямой травмы лопатки.

Более того, с возрастом дегенеративные состояния могут вызывать боль в лопатке. Некоторые из этих условий включают:

• arthritis
• osteoporosis
• scoliosis
• spinal stenosis
• bursitis
• fibromyalgia
• frozen shoulder

More specifically, a type of arthritis called ankylosing spondylitis is most common among people aged 20–40 years. Это форма артрита, которая в первую очередь поражает позвоночник, но может вызывать боль и воспаление в окружающих областях.

Некоторые виды рака также могут вызывать боль в плечах и лопатках. Наиболее распространенные виды рака, которые могут вызывать боль в лопатках, включают рак легких, рак молочной железы и рак толстой кишки.

Люди часто испытывают проблемы с мышцами, которые вызывают боль в лопатках. Мышцы и сухожилия вращательной манжеты плеча, поперек лопатки, вверх к шее и вниз к руке являются частыми местами боли.

Человек может повредить эти ткани из-за:

• ударной травмы
• растяжения мышц
• растяжения мышц
• чрезмерного использования

Слабые мышцы плеча могут увеличить риск травмы и боли в лопатке.

Боль во всем плече и лопатке может быть признаком сердечных осложнений, включая:

• сердечный приступ или остановку сердца
• разрыв аорты
• воспаление оболочки сердца

Боль в плече, как симптом сердечного приступа чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Тем не менее, любой, кто испытывает боль в плече и другие симптомы сердечного приступа, такие как одышка, должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Узнайте больше о симптомах сердечного приступа здесь.

Определенные заболевания легких также могут вызывать иррадиирующую боль в области лопаток. Some examples of lung conditions include:

• lung cancer
• pulmonary embolism
• a collapsed lung

Other causes of direct or referred shoulder blade pain include:

• fibromyalgia
• nerve damage
• peptic ulcer disease
• панкреатит
• миофасциальный болевой синдром
• камни желчного пузыря

Врач должен осмотреть человека, чтобы определить причину боли в лопатке. Типичная диагностика начинается с опроса, в ходе которого врач пытается выяснить, есть ли какая-то простая причина боли.

После того, как врач исключит простые причины, он может провести различные обследования, в том числе:

• сердечные тесты, такие как ЭКГ или стресс-тест
• эндоскопию для проверки любых абдоминальных аномалий
• анализ крови для проверки функции печени
• МРТ или компьютерная томография для проверки аномалий в легких и более широкой области грудной клетки

Лечение во многом зависит от точной причины и тяжести боли в лопатке у человека.

Отдых

В простых случаях перенапряжения, перенапряжения или плохого сна боль в лопатке можно снять отдыхом.

Узнайте о методе RICE здесь.

Упражнения и растяжка

Растяжка и легкие упражнения часто могут помочь человеку избавиться от боли в плече.

Обзор 2020 года показал, что лечебная физкультура может быть столь же эффективной при лечении боли в плече, как инъекции кортикостероидов и хирургические вмешательства.

Откройте для себя 10 лучших упражнений для плеч, чтобы уменьшить напряжение.

Лекарства

Человеку могут потребоваться лекарства для снятия боли в лопатках.

В зависимости от причины боли врач может порекомендовать несколько безрецептурных и рецептурных препаратов, в том числе:

• обезболивающие препараты, такие как ибупрофен
• кортикостероидные препараты, инъекции или мази
• миорелаксанты

Хирургическое вмешательство

Большинству людей не требуется хирургическое вмешательство для лечения боли в лопатке. Однако в случае серьезного повреждения или травмы может потребоваться хирургическое вмешательство. К таким случаям относятся:

• тяжелые переломы лопаток
• тяжелые артриты
• разрывы вращательной манжеты плеча
• тяжелые повреждения сухожилий или связок

Хирурги могут проводить открытые операции на плече и лопатке человека или попытаться восстановить повреждение с помощью артроскопии плеча. Эта процедура включает использование вставных камер и небольших инструментов.

Операция по замене плечевого сустава также возможна.

Другие виды лечения

Если боль в лопатке вызвана каким-либо заболеванием, лечение направлено на устранение этого состояния.

Например, при раке может потребоваться лучевая терапия, химиотерапия или другие методы лечения. При сердечных заболеваниях могут потребоваться лекарства, которые нацелены на проблемы с сердцем.

Время восстановления

Выполнение упражнений для плеч в течение 6–8 недель может помочь человеку избавиться от боли в лопатках.

Во многих случаях человек может проследить возникновение боли в лопатке до, казалось бы, безобидного инцидента, такого как недавнее падение или случай, когда он поднял слишком большой вес. Это может быть менее заметно для человека, который плохо спал, но предупреждающие признаки включают слишком долгий сон на одном боку или недавнюю смену матрасов.

Людям, которые не могут объяснить боль в лопатке, следует обратиться к врачу, так как это может указывать на серьезное заболевание. Например, боль в левом плече может быть признаком сердечного приступа.

Человек также может обратиться за советом к врачу в случае деформации, так как врач может порекомендовать дополнительное лечение.

Симптомы, указывающие на необходимость немедленного обращения, включают:

• боль в груди
• одышку
• учащенное или нерегулярное сердцебиение
• внезапное затруднение речи
• лихорадка
• проблемы со зрением
• паралич одной стороны тела
• повышенное потоотделение
• потеря сознания

Предотвратимая боль в лопатке обычно возникает в результате травмы и чрезмерной нагрузки. Профилактические меры могут включать:

• предотвращение потенциального риска падения
• ношение ремня безопасности в автомобиле
• смягчение любых новых тренировок
• изменение положения во сне

Другие меры профилактики включают:

• сбалансированное питание
• умеренные физические нагрузки
• растяжка

При простых случаях боли в лопатке человек, скорее всего, полностью выздоровеет при минимальном медицинском вмешательстве. В большинстве таких ситуаций человеку, вероятно, потребуется всего от нескольких дней до нескольких недель, чтобы полностью избавиться от симптомов.

Если боль вызвана основной причиной, продолжительность лечения и время восстановления сильно различаются.

Важно знать причину боли в лопатке, чтобы врач мог разработать эффективный план лечения для решения основных проблем.

Прочитайте статью на испанском языке.

Боль в лопатке: причины и лечение

Боль в лопатке — обычное явление, и ее причины могут варьироваться от простых нагрузок до серьезных состояний, таких как сердечный приступ или проблемы с печенью.

Определить причину боли в лопатке может быть сложно. Людям, испытывающим боль в лопатке, необходимо знать возможные причины боли и меры предосторожности.

Возможные причины включают сон в неудобной или необычной позе, напряжение при поднятии тяжелого предмета или физическую травму в результате удара, падения или несчастного случая.

В этой статье мы обсудим различные причины болей в области лопаток, а также доступные варианты лечения и профилактические меры.

Лопатки — это треугольные кости на задней части плеч, которые специалисты в области здравоохранения также называют лопатками. Лопатки прикрепляются к верхней части руки в плечевом суставе и ключице, в акромиально-ключичном суставе.

Сложная группа мышц, сухожилий и связок окружает лопатки и эти суставы. Повреждение любой части этих мышечных и скелетных систем может привести к боли.

Некоторые состояния могут вызывать отраженную боль, возникающую в области лопаток, но связанную с проблемой в другой части тела.

Существует несколько потенциальных проблем с костями или суставами, которые могут вызывать боль в лопатке.

Поскольку лопатка является костью, у человека может возникнуть перелом. Это может произойти в результате падения, несчастного случая или аналогичной прямой травмы лопатки.

Кроме того, с возрастом дегенеративные состояния могут вызывать боль в лопатках. Some of these conditions include:

• arthritis
• osteoporosis
• scoliosis
• spinal stenosis
• bursitis
• fibromyalgia
• frozen shoulder

More specifically, a type of arthritis called ankylosing spondylitis is most common among people aged 20 –40 лет. Это форма артрита, которая в первую очередь поражает позвоночник, но может вызывать боль и воспаление в окружающих областях.

Некоторые виды рака также могут вызывать боль в плечах и лопатках. Наиболее распространенные виды рака, которые могут вызывать боль в лопатках, включают рак легких, рак молочной железы и рак толстой кишки.

Люди часто испытывают проблемы с мышцами, которые вызывают боль в лопатках. Мышцы и сухожилия вращательной манжеты плеча, поперек лопатки, вверх к шее и вниз к руке являются частыми местами боли.

Человек может повредить эти ткани из-за:

• ударная травма
• растяжение мышц
• растяжение связок мышц
• чрезмерная нагрузка

Слабые мышцы плеча могут увеличить риск травмы и боли в лопатке.

Боль во всем плече и лопатке может быть признаком сердечных осложнений, в том числе:

• сердечный приступ или остановка сердца
• разрыв аорты
• воспаление слизистой оболочки сердца

симптом сердечного приступа чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Тем не менее, любой, кто испытывает боль в плече и другие симптомы сердечного приступа, такие как одышка, должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Узнайте больше о симптомах сердечного приступа здесь.

Определенные заболевания легких также могут вызывать иррадиирующую боль в области лопаток. Some examples of lung conditions include:

• lung cancer
• pulmonary embolism
• a collapsed lung

Other causes of direct or referred shoulder blade pain include:

• fibromyalgia
• nerve damage
• peptic ulcer disease
• панкреатит
• миофасциальный болевой синдром
• камни желчного пузыря

Врач должен осмотреть человека, чтобы определить причину боли в лопатке. Типичная диагностика начинается с опроса, в ходе которого врач пытается выяснить, есть ли какая-то простая причина боли.

После того, как врач исключит простые причины, он может провести различные обследования, в том числе:

• сердечные тесты, такие как ЭКГ или стресс-тест
• эндоскопию для проверки любых абдоминальных аномалий
• анализ крови для проверки функции печени
• МРТ или компьютерная томография для проверки аномалий в легких и более широкой области грудной клетки

Лечение во многом зависит от точной причины и тяжести боли в лопатке у человека.

Отдых

В простых случаях перенапряжения, перенапряжения или плохого сна боль в лопатке можно снять отдыхом.

Узнайте о методе RICE здесь.

Упражнения и растяжка

Растяжка и легкие упражнения часто могут помочь человеку избавиться от боли в плече.

Обзор 2020 года показал, что лечебная физкультура может быть столь же эффективной при лечении боли в плече, как инъекции кортикостероидов и хирургические вмешательства.

Откройте для себя 10 лучших упражнений для плеч, чтобы уменьшить напряжение.

Лекарства

Человеку могут потребоваться лекарства для снятия боли в лопатках.

В зависимости от причины боли врач может порекомендовать несколько безрецептурных и рецептурных препаратов, в том числе:

• обезболивающие препараты, такие как ибупрофен
• кортикостероидные препараты, инъекции или мази
• миорелаксанты

Хирургическое вмешательство

Большинству людей не требуется хирургическое вмешательство для лечения боли в лопатке. Однако в случае серьезного повреждения или травмы может потребоваться хирургическое вмешательство. К таким случаям относятся:

• тяжелые переломы лопаток
• тяжелые артриты
• разрывы вращательной манжеты плеча
• тяжелые повреждения сухожилий или связок

Хирурги могут проводить открытые операции на плече и лопатке человека или попытаться восстановить повреждение с помощью артроскопии плеча. Эта процедура включает использование вставных камер и небольших инструментов.

Операция по замене плечевого сустава также возможна.

Другие виды лечения

Если боль в лопатке вызвана каким-либо заболеванием, лечение направлено на устранение этого состояния.

Например, при раке может потребоваться лучевая терапия, химиотерапия или другие методы лечения. При сердечных заболеваниях могут потребоваться лекарства, которые нацелены на проблемы с сердцем.

Время восстановления

Выполнение упражнений для плеч в течение 6–8 недель может помочь человеку избавиться от боли в лопатках.

Во многих случаях человек может проследить возникновение боли в лопатке до, казалось бы, безобидного инцидента, такого как недавнее падение или случай, когда он поднял слишком большой вес. Это может быть менее заметно для человека, который плохо спал, но предупреждающие признаки включают слишком долгий сон на одном боку или недавнюю смену матрасов.

Людям, которые не могут объяснить боль в лопатке, следует обратиться к врачу, так как это может указывать на серьезное заболевание. Например, боль в левом плече может быть признаком сердечного приступа.

Человек также может обратиться за советом к врачу в случае деформации, так как врач может порекомендовать дополнительное лечение.

Симптомы, указывающие на необходимость немедленного обращения, включают:

• боль в груди
• одышку
• учащенное или нерегулярное сердцебиение
• внезапное затруднение речи
• лихорадка
• проблемы со зрением
• паралич одной стороны тела
• повышенное потоотделение
• потеря сознания

Предотвратимая боль в лопатке обычно возникает в результате травмы и чрезмерной нагрузки. Профилактические меры могут включать:

• предотвращение потенциального риска падения
• ношение ремня безопасности в автомобиле
• смягчение любых новых тренировок
• изменение положения во сне

Другие меры профилактики включают:

• сбалансированное питание
• умеренные физические нагрузки
• растяжка

При простых случаях боли в лопатке человек, скорее всего, полностью выздоровеет при минимальном медицинском вмешательстве.