Болит спина вверху между лопатками: причины боли под левой и правой лопаткой

Хроники короновируса. Игра на выживание ещё не закончена

Сообщение в группу Бердск-Онлайн в соцсети ВКонтакте прислала Елена Ефимкина

Хроники короновируса.

День 1. Утром заболела спина, заболела нестерпимо, будто продуло. Отдавало в правое плечо, боль распространялась между лопаток, а также в локоть правой руки. Никакие массажи, уколы диклофенак а, кетопрофеновая и разогревающие мази не помогали. К вечеру поднялась температура 37.2, запершило горло, но боли не было, просто першение.

День 2. С утра температура 37.1, все также болит спина, но теперь боль становится опоясывающей, болит грудина, где-то за ней и перед ней. Появилось жжение в груди. Горло не першит. К вечеру температура 37.5. Начинаю пить ингаверин, стараюсь много пить.

День 3. Все также болит спина, стреляет плечо. Температура в течение всего дня колеблется между 37.1-37.5. Небольшая ломота в нижних конечностях, странно, но хочется все время есть, буквально каждые два часа. Начинаю есть пищу богатую витамином С — киви, квашеную капусту, лимоны, апельсины. В аптеке этот витамин найти не удаётся. Также добавляю витамин Д в каплях.

День 4. Спину отпустило (наконец-то) но температура стойко держится 37.1-37.5, замечаю, что как только попью чая, немного снижается… Добавляю чай с имбирём и лимоном, с облепихой, чёрной смородиной, калиной, малиной и всем тем, что запасла осенью. Вот и пригодилось. Голод не проходит, есть хочется постоянно. Чувствуется сдавленность в груди, небольшая, но настораживает.

День 5. Температура так и не падает. Всё на уровне тех же отметок. Звоню тёте, она врач анестезиолог-реаниматолог, но уже на пенсии. Оказывается сама уже в областной на кислороде, чуть живая, поражение лёгких 40 процентов. Но шепчет в трубку… Начинай пить антибиотики. Боюсь… Начинаю пить антибиотик номер 1, какой имеется дома с весны (остался после лечения бронхита) муж ездит по аптекам Бердска и Новосибирска, пытаясь найти хоть что-то из того, что посоветовала тётя. Ничего нет. Страх подхватить пневмонию нарастает.

День 6. Температура на тех же отметках.Пью антибиотик номер 1. Других симптомов, кроме температуры не наблюдается, разве что какая то сдавленность в грудной клетке (может от страха?) продолжаю пить витамины, добавляю пробиотики типа нарине и серии кольцовских бифидум, бифацил и тд… Кефир тоже пью.

День 7. Утро, страх заставляет записаться на рентген. Температура не падает. К обеду рентген сделан, лёгкие без изменений и поражений. Немного успокоилась. Пить не пить антибиотики? Все время раздумываю. В итоге пью антибиотик номер 1. Вечером, звонок, появился антибиотик номер 2 тот, который советовала тётя. Муж несётся в город на Маркса, берет у знакомой, которая в свою очередь раздобыла по своим каналам его для нас.

День 8. Температура все та же. Начинаю пить антибиотик номер 2 (пить его три дня) других симптомов нет. Есть хочу все также, сдавленность в груди исчезла, а была ли она вообще? Может это моя психика? Заметила, что ночью температуры нет, замерила 36. 7, сплю хорошо.

День 9. Температура так и есть, я уже к ней привыкла и почти её не чувствую. Потихоньку шевелюсь, мою пол, готовлю покушать… Слабость, ноги трясутся, небольшая одышка. Пью антибиотик номер 2, вместе со всеми витаминами, пробиотиками. Тёте тоже лучше, говорит пей что-нибудь для разжижения крови. Пью кардиомагнил, курантила не найти.

День 10. Температура, ну конечно! 37.1 это почти моя норма. К обеду горит лицо, начинает болеть горло, в носу тоже не комфортно, как будто заболеваю орви. Интересно как? Я все это время лежу дома и никуда не выхожу… К вечеру осип голос. Пью антибиотик номер 2. Начинаю полоскать горло, протаргол в нос, все щипет и дерет, опять начинается ломота. Озноб…. Уже не знаю, что и думать. Но паники на удивление нет.

День 11. Температура как обычно 37.2 или чуть выше. Записалась на общий анализ крови и реактивный белок, тётя посоветовала, знаю, что поможет расшифровать все потом. Начинаю колоть третий антибиотик. Больно, на пятую точку сесть не могу… С новокаином намного лучше… Могу сидеть хотя бы. Горло болит, першит, нос чешется.. Такое ощущение что ангина начинается.

День 12. Сдала анализы. Температура утром спала до 36,8, но к обеду все те же 37.1. Горло чуть получше, нос вроде прошёл. Днем небольшой озноб. Продолжаю колоть антибиотик. Укол утром, укол вечером. Вечером приходят анализы. Назовём их, где то в туманном пути к выздоровлению… Лейкоциты повышены, но не критично. Гемоглобин упал на 20 пунктов, я слежу за ним постоянно, так как астеник. Печально.

Тромбоцитоз. Кровь густая… А так в целом, вроде буду жить. Температура утром 36.7, к обеду все также поднимается… Вечером после 11 падает ниже 37.0 сплю сном младенца. Предпоследний укол антибиотиков. По инструкции так. Горло тоже лучше.

День 13. Температура начинает прыгать в течение дня с 36.6 до 37.4, в зависимости от времени дня… К вечеру выше. Утром и ночью прекрасно. Последние уколы. .. Есть хочется все также сильно. Хочется мяса и ещё раз мяса. Пью витамины и чаи, делаю дыхательную гимнастику… Чувствую, что выздоровление где то рядом… Настрой позитивный.

В настоящее время идёт 14 день моей болезни, температура пока также скачет. Курс антибиотиков закончен, а нужен ли он был? Да кто его знает. Слабость, одышка, ноги трясутся… Но дышать легко. Горло прошло, наконец ничего не болит. Но по организму будто трактор проехал. Тётю передали в пульмонологию, ей значительно лучше.

 Господи, что за зараза такая. Да, сам себе врач! А какой выбор? Когда знаешь, что никто не придёт и не приедет… Лекарства достать только из-под полы, через знакомых или их друзей, или даже с другого города привезут. В моем случае, с юга. Игра на выживание.

Считаю, что относительно легко отделалась, да угробила организм антибиотиками… Но это мой выбор. А какой будет ваш? Ведь на кону жизнь… Один неверный шаг и ты за пределами…. Держитесь, товарищи!!! Но надейтесь только на себя. …

Ну а я на пути к выздоровлению. Но думаю, все равно вирус не прошёл бесследно для внутренних органов и систем и чем то это аукнется. Так что игра на выживание ещё не закончена.

А ты все ещё сомневаешься по поводу ношения маски?

Почему болит левый бок под ребрами

Болевые ощущения в левом боку характерна при заболеваниях органов брюшной полости. Иногда встречаются случаи, когда причиной боли могут стать патологии легких, сердца и невралгии. Что бы выявить точную причину используется инструментальная диагностика с помощью УЗИ, рентгена и радиоволновых исследований. В зависимости от причины боли в левом боку, назначается соответственное лечение. Ниже, мы подробно расскажем о самых распространенных патологиях, которые вызывают болевые ощущения. Но стоит понимать, что самодиагностика и самолечение с большой вероятностью только ухудшат состояние, поэтому стоит как можно быстрее обратиться к квалифицированному специалисту за помощью.

  • Заболевания селезенки.  Селезенка – это кроветворный орган. При воспалении характерно быстрое увеличение селезенки в размерах (спленомегалия), а при травмах высок риск разрыва капсулы органа с обильным кровотечением. При заболеваниях органа характерна распирающая, давящая боль в левом подреберье, которая не зависит от физической активности и приема пищи.
  • Заболевания кишечника. Патология тонкого кишечника приводит к висцеральным или отраженным болям в левом боку. Опухоль левого отдела ободочной кишки на поздних стадиях болезни вызывает ноющие боли, которые усиливаются чрез 2-3 часа после приема пищи. Болевой синдром протекает на фоне слабости, похудания, отвращения к пище.
  • Заболевания желудка. Гастрит и язвенная болезнь желудка вызывают боли в эпигастральной области и в левом подреберье. В случае гастрита, боли колющие, сверлящие, стреляющие, усиливаются после приема острой и жирной пищи. Характерно чувство тяжести в желудке, отрыжка тухлым или кислым, изжога, тошнота.
  • Заболевания поджелудочной железы. Воспаление поджелудочной железы носит название панкреатит. Хронический панкреатит вызывает нарушение пищеварения и периодические боли в левом боку. Характерны поносы, стул жирной консистенции с комочками не переваренной пищи, метеоризм. Боль колющего, распирающего, стреляющего характера, возникает через 1-1,5 часа после приема пищи. Часто болевой синдром становится опоясывающим – спазматическая боль сдавливает «кольцом» левое и правое подреберье.
  • Заболевание мышц. Воспаление мышц – миозит может сопровождать болями в левом боку. Болевой синдром простреливающий и схваткообразный, усиливается при растяжении мышечных волокон во время наклона в противоположную сторону. Тупая или жгучая боль развивается при прохождении пищи по пищеводу и наклонах тела после еды.
  • Межреберная невралгия. Воспаление межреберных нервов принято называть межреберной невралгией. В большинстве клинических случаев заболевание развивается при опоясывающем герпесе. Возникает острая жгучая боль, которая локализуется в левом подреберье, может распространяться на спину в область лопаток и позвоночника. Дискомфорт усиливается при наклоне в сторону поражения.
  • Заболевание левого легкого. Боль в левом боку может появляться при левосторонней нижнедолевой пневмонии с вовлечением в патологический процесс плевры. Возникает режущая, колющая, сверлящая боль в области левого подреберья, которая усиливается на высоте вдоха. Для пневмонии характерно повышение температуры до 40 градусов, одышка, слабость, сухой или продуктивный кашель, хрипы при выслушивании дыхания.
  • Заболевания сердца. При инфаркте миокарда болевой синдром возникает в левой половине грудной клетки, между лопатками, отдает в руку на стороне поражения. Атипичное течение заболевания приводит к возникновению отраженной боли в левое подреберье. При появлении болей в области левого подреберья необходимо обратиться к врачу для обследования и назначения терапии. Своевременная консультация специалиста снижает риск прогрессирования болезни и развития осложнений.

Как облегчить боль между лопатками — Chirp™

Энни Хансен

Как еще называются эти мышцы? Те, что прямо между лопатками?

Это называется «трапециевидные и ромбовидные мышцы», но чаще всего их называют «ловушками». Эти мышцы играют ключевую роль в удержании лопаток (лопаток) опущенными и отведенными назад. При слишком частом растяжении в неправильном направлении из-за подъема тяжестей или плохой осанки мышцы начинают болеть и напрягаться. Если стеснение не хочет уходить, как это часто бывает, вы можете начать чувствовать боль между лопатками.

Эта боль между лопатками часто начинается в верхней части спины и распространяется вниз по телу, от середины и нижней части спины до ног. Чувство этой боли может иметь несколько причин, подобных тем, которые указаны в этой статье. Некоторые из наиболее распространенных причин боли между лопатками связаны с напряжением мышц, чрезмерной нагрузкой или грыжами межпозвоночных дисков. Это может произойти в повседневной деятельности, и иногда их невозможно избежать. Итак, мы должны найти решение, которое работает.

Твоя спина как пружина.

Позвоночник имеет естественный S-образный изгиб, если смотреть сбоку. С четырьмя различными отделами (шейным, грудным, поясничным, крестцовым) сверху вниз позвоночник имеет как вогнутые, так и выпуклые изгибы. Эти изгибы обеспечивают подвижность и поддерживают ваш вес, уменьшая давление на определенные участки позвоночника, а также на бедра и колени.

Ваш позвоночник как пружина. Если проволока пружины перегибается в неправильном направлении, она может не выдержать никакого давления сверху. Ваша спина такая же. Когда вы изгибаете его в направлении, противоположном его естественному S-образному изгибу, вы можете начать чувствовать дополнительную боль в спине, бедрах и коленях. Это может вызвать невероятное напряжение от дополнительного сжатия, которое может привести к боли между лопатками.

В нашем предыдущем сообщении в блоге указано, что, поскольку верхняя часть спины вынуждена изгибаться наружу (в неправильном направлении) из-за вредных привычек, остальная часть вашего тела не получает достаточной поддержки и подвижности, необходимых для того, чтобы справляться с физическими нагрузками. стрессы дня. Грудные нервы связаны со многими частями вашего тела, и если эти нервы сигнализируют о боли, вы можете начать чувствовать боль в бедрах, пояснице, груди, плечах, коленях и т. д.

Итак, как вы помочь боли между лопатками?

Ответ: Ежедневная привычка к хорошей осанке и упражнения, которые исправят мышечную память.

Звучит просто, правда? Да… пока вы не забудете о своей резолюции о хорошей осанке и не начнете сгибаться над экраном на работе, или забудете приседать с тяжелыми весами или предметами ногами, а не спиной, или даже слишком устанете от растяжек вашего физиотерапевта. учил. Давайте посмотрим правде в глаза. Трудно исправить вредные привычки. Особенно, когда у твоих мышц память сильнее, чем у твоей матери. Да, физиотерапевт и мануальный терапевт могут частично помочь при болях в спине. Однако, когда вы возвращаетесь домой с визита к врачу, боль между лопатками возвращается, и вы либо не помните, либо не хотите делать упражнения.

Plexus Co. рекомендует использовать Plexus Wheel для руководства и поддержки в этом сложном процессе облегчения боли между лопатками. Решение, которое работает в вашей собственной гостиной! Правильно, вам не нужно ждать еще неделю, чтобы пойти к мануальному терапевту или физиотерапевту. Колесо будет делать то же самое, но в домашних условиях.

Вот 5 причин  Колесо сплетения облегчит боль между лопатками.

 

Колесо Plexus:

  • Исправление плохой осанки

Боли в верхней части спины между лопатками можно облегчить, исправив осанку. Отведение плеч назад не только улучшит осанку, но и раскроет грудную клетку. Ширина колеса сплетения была разработана таким образом, чтобы ваши плечи естественным образом опускались за колесо и открывали грудную клетку.

  • Воздействует на мышцы между лопатками

Напряжение в мышцах верхней части спины может вызвать боль, и нет лучшего способа исправить это, чем колесо сплетения. Почему? Он помещается между лопатками и идеально воздействует на мышцы верхней части позвоночника.

  • Создает подвижность грудного отдела позвоночника

Подвижность грудного отдела позвоночника очень поможет при болях между лопатками. Область от основания шеи до нескольких дюймов ниже лопаток — это грудной отдел позвоночника. Это основной источник боли, которая возникает в других частях тела и в конечном итоге помогает нам быть подвижными. Создание этой мобильности поможет облегчить эту боль.

  • Открывает сундук

Вскрытие грудной клетки может улучшить осанку плеч, растянуть живот и облегчить дыхание.