Функция широчайшей мышцы спины: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Широчайшие мышцы спины | это… Что такое Широчайшие мышцы спины?

ТолкованиеПеревод

Широчайшие мышцы спины

Широчайшая мышца спины — поверхностная мышца, занимающая всю нижнюю часть спины, верхние пучки в начальной части прикрыты трапециевидной мышцей.
Берет свое начало от остистых отростков последних грудных (4, реже 5-6), всех поясничных и крестцовых позвонков, от заднего отдела наружной губы подвздошного гребня, от поверхностного листка пояснично-грудной фасции и от четырех нижних ребер (четырьмя зубцами). В поясничной области, широчайшие мышцы спины обеих сторон образуют обширный апоневроз, который сращен с пояснично-грудной фасцией. Верхние пучки идут латерально, нижние косо вверх и латерально, по ходу получает дополнительные пучки в виде 3-4 зубцов, прикрывает нижний угол лопатки и большой круглой мышцы (иногда получает дополнительный пучок от большой круглой мышцы). Затем, образуя заднюю стенку подмышечной полости прикрепляется к гребню малого бугорка (лат. crista tuberculi minoris) плечевой кости^[1][2].

Содержание 1 Функция 2 Поясничный треугольник 3 Ссылки 4 Примечания

Функция

Приводит плечо к туловищу и тянет верхнюю конечность назад к срединной линии, вращая её вовнутрь — пронация. Если верхняя конечность закреплена, приближает к ней туловище и может расширять грудную клетку, служа вспомогательной дыхательной мышцей.^[3]
Мощное развитие мышцы, филогенетически связывают с имевшим место у предков способом передвижения с помощью рук (брахиация), когда было необходимо передвигаться подтягивая туловище и перебрасывая руки с ветку на ветку^[4].

Поясничный треугольник

Поясничный треугольник (лат. trigonum lumbale, петитов треугольник, Пти треугольник) ограничен сверху и медиально сухожильным пучком широчайшей мышцы спины, слева и латерально задним краем наружной косой мышцы живота, снизу подвздошным гребнем, дном является внутренняя косая мышца живота. Является местом выхода поясничных грыж^[5][6][7].

Ссылки

• Широчайшая мышца спины, удерживается зажимом. (мышечный труп)
• Широчайшая мышца спины (отведена), удерживается зажимом. (мышечный труп)
• Поясничный треугольник (мышечный труп)

Примечания

1. ↑ http://www.vrach.info/anatom5.htm
2. ↑ http://anatomy.tj/muscles_back.php
3. ↑ http://varles.narod.ru/atlas/miolog/2.html
4. ↑ http://www.bestmedbook.com/anatom/M.G.Prives,_N.K.Lysenkov,_V.I.Bushkovich._Anatomiya_cheloveka_(9e_izd.,_Medicina,_1985)(ru)(672s).rar
5. ↑ http://emedicine.medscape.com/article/189563-overview
6. ↑ Guillem P, Czarnecki E, Duval G, Bounoua F, Fontaine C (February 2002). «Lumbar hernia: anatomical route assessed by computed tomography». Surg Radiol Anat 24 (1): 53–6. PMID 12197011.
7. ↑ http://www.gastroportal.ru/php/content. php?id=630&pr=114

Wikimedia Foundation.
2010.

Игры ⚽ Нужна курсовая?

• Широчанское сельское поселение
• Ширханян

Полезное

анатомия, функции, расположение, иннервация, начало и прикрепление

Широчайшая мышца спины – одна из самых крупных поверхностных мышц в теле человека. Функции разнообразны: она обеспечивает приведение, разгибание, разворачивание руки, стабилизирует поясничный отдел, передает усилие от нижней части тела к верхней, формирует рельеф спины, придавая ей треугольную форму и подчеркивая талию.

Содержание

1. Анатомия и расположение
2. Функции широчайшей мышцы
3. Зачем качать широчайшую
4. Возможные патологии
5. Методы диагностики

Анатомия и расположение

Расположение широчайшей мышцы относительно позвоночника

Широчайший мускул имеет большую площадь. Активно работая, затрачивает большое количество калорий. Однако в основном он действует в статическом режиме, поддерживая вертикальное положение тела.

Анатомия широчайшей мышцы спины:

• Начинается широчайшая с 4 или 5 позвонка грудного отдела, от остистых отростков, 4 нижних ребер и заднего отдела подвздошного гребня. На ребра мышца выходит отдельными зубцами, которые чередуются с зубцами наружной косой мышцы пресса.
• С помощью пояснично-грудной части или напрямую прикрепляется ко всем поясничным и крестцовым позвонкам, а также костям таза, лопатке и плечевой кости.
• В верхней части позвоночника широчайшую закрывает трапециевидная.
• В поясничной области сформирован апоневроз широчайшей мышцы спины – широкая сухожильная пластинка.
• Иннервация широчайшей мышцы спины центробежная. Разобщение с ЦНС приводит к полной атрофии органа.

Мышечные пучки расположены в разном направлении, что и обеспечивает высокую функциональность группы. Верхние направлены латерально, прикреплены к гребню малого бугорка плечевой кости. Нижние идут косо вверх и латерально, формируют по ходу дополнительные пучки, которые прикрывают большую круглую и нижний угол лопатки.

Антагонист широчайшей – грудные мышцы. Когда включаются одни, вторые отдыхают. Синергистами выступают бицепсы – они помогают сокращению широчайшей.

Особенности крепления широчайшей и поясничной мышцы спины учитывают при выборе упражнений. Можно акцентировать внимание на прокачке верхней части широчайшей, где пучки направлены в основном горизонтально, или нижней, где основное направление диагональное.

Функции широчайшей мышцы

Подъем рук, подтягивание — основные функции широчайших мышц спины

Широчайшая таких размеров и строения досталась от предков-обезьян. Приматы, живущие в лесах, передвигаются с помощью рук – брахиации. При этом требуется подтягивать туловище при перемещении и перебрасывать его с руки на руку. Отсюда и самые эффективные упражнения для прокачки этой группы: разные виды подтягивания.

С переходом на наземный образ жизни и прямохождение значение широчайшей уменьшилось. У человека она получает куда менее мощное развитие. Тем не менее, она выполняет важнейшие функции.

Двигательная функция обуславливает движение в 2 направлениях:

• Если руки или плечи не зафиксированы и не нагружены, сокращение широчайшей приводит плечо к туловищу и позволяет вращать его внутрь. Подъем рук, заведение за спину, скольжение вдоль корпуса – все эти движения выполняются с помощью широчайшей.
• Если руки зафиксированы, сокращение приводит туловище к рукам – подтягивание. В быту это движение используется редко – при лазании на деревьях или при подъеме на приставных лестницах. Люди, занимающиеся спортом, чаще сталкиваются с этой функцией.

Широчайшие мышцы совместно с реберными и брюшными участвуют в дыхании

Дыхательная функция становится важной, когда верхний плечевой пояс зафиксирован. Сама широчайшая в дыхании не участвует, но увеличивает объем груди на вдохе: мышца отклоняет ребра, тем самым высвобождая пространство для легкого.

Защитная функция – вместе с пояснично-грудной фасцией, косыми мышцами, апоневрозом широчайшая защищает органы брюшной полости. В верхней точке широчайшая достигает подмышечной впадины и закрывает расположенные в ней нервы и кровеносные сосуды.

Широчайшая – поверхностная мышца, визуально определяемая и влияющая на внешний вид тела. Однако немало спортсменов-любителей при прокачке тела уделяют ей недостаточно внимания. Мышца занимает всю нижнюю часть спины и влияет на рельеф верхней. При слабых мускулах контур спины теряет четкость, разница между плечами и талией визуально сглаживается. Это одинаково некрасиво выглядит у мужчин и женщин.

Зачем качать широчайшую

Широчайшие мышцы поддерживают поясничный отдел позвоночника в правильном положении

Крепкий мышечный корсет решает массу задач:

• Широчайшая постоянно поддерживает позвоночник в стабильном положении. Слабые мышцы не могут удерживать верхнюю часть спины и плечевой пояс в правильном положении. Человек начинает сутулиться, изгиб грудного отдела увеличивается, легко развиваются искривления. Развитая широчайшая попросту не позволит принимать и удерживать неправильную позу, при которой хребет занимает неестественное положение.
• По тем же причинам укрепление широчайшей предупреждает появление сколиоза, остеохондроза, протрузии и прочего. Все эти повреждения вызваны чрезмерной нагрузкой на позвонки и межпозвонковые диски, а развитые мышцы часть нагрузки снимают.
• Широчайшая имеет большой объем и размер. При прокачке она сжигает много калорий, что важно при похудении.
• Мышцы формируют классический V-образный силуэт спины. Это актуально и для девушек, и для парней.

Прокачка спины позволяет избавиться от болезней позвоночника и самих мышц.

Возможные патологии

При перегрузках на тренировке возможно микроповреждение мышц и воспаление — миозит

Как и всякий другой орган, широчайшая подвержена некоторым заболеваниям:

• Перерастяжение – возникает вследствие перегрузки. При этом сильно растягиваются соединительнотканные пластины и раздражаются эфферентные нейроны. Они и обуславливают болевой синдром. Если нагрузка была слишком большой, возможны надрывы мышечного волокна. Эта травма требует длительного восстановления.
• Миалгия – природа такая же, но перенапряжение возникает при небольшой, но длительной перегрузке. Обычно миалгия связана с заболеваниями хребта. При сколиозе, грыжах, спондилезе, позвоночный столб не выполняет свою опорную функцию в полной мере. Часть нагрузки берут на себя мышцы. Это приводит к перенапряжению и спазмированию мышечных волокон. Такая боль носит постоянный характер. Избавиться от нее можно, лишь приступив к лечению позвоночника.
• Миозит – воспаление. Нередко связано с переохлаждением и потерей иммунитета. При воспалении мышечные волокна постоянно находятся в сокращенном состоянии, что опять-таки вызывает сильное перенапряжение. Миозит бывает острым или хроническим. Последний вариант хуже, так как носит циклический характер. Во время ремиссии пострадавший необоснованно считает, что избавился от болезни и в лечении не нуждается. На самом деле временное или устойчивое отсутствие боли объясняется постепенным отмиранием ткани, что опасно.
• Перенапряжение может быть вызвано другими нарушениями: хромота, плохая амортизация при ходьбе, слабостью после перелома ноги. При этом широчайшая, как и другие мышцы, пытается компенсировать нагрузку и перенапрягается.

Болевой синдром могут вызывать заболевания, никак не связанные с широчайшей. В область поясницы иррадиирует боль при пиелонефрите, воспалении, опущении почек. Отличительный признак такой боли: при пальпации она не усиливается, но может стать острее при поворотах или наклонах.

Методы диагностики

Триггерные точки широчайших мышц болят при пальпации

Чтобы определить происхождение боли, пациента укладывают на спину, плечо отведено под углом в 90 градусов, кисть под головой. В таком положении широчайшая полурастянута. При пальпации тяжей возникают выраженные короткие острые боли. В зависимости от того, какие волокна поражены, боли наблюдаются вдоль лопатки, в поясничной области, в грудной.

Пальпация – метод первичной диагностики. Чтобы точно установить причины болей, проводят другие обследования:

• рентгенографическое исследование – предоставляет информацию о состоянии позвоночника, лопаток, суставах таза;
• миофасциальное – оценивает состояние и тонус отдельных мышечных пучков;
• МРТ и КТ – позволяют проанализировать состояние мышц и костей, кровеносной системы;
• обследования лабораторного типа.

Лечение назначают после определения диагноза. В это время тренироваться нельзя. После выздоровления нагрузку увеличивают постепенно.

Происхождение, функция и расположение широчайшей мышцы спины

Происхождение, функция и расположение широчайшей мышцы спины | Карты тела

Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network — Редакционной группой Healthline — Обновлено 21 января 2018 г.

Широчайшая мышца спины — одна из крупнейших мышц спины. Там мышца делится на два сегмента, которые расположены симметрично вдоль позвоночника. Мышца расположена посередине спины и частично прикрыта трапециевидной. Он начинается вдоль седьмого грудного позвонка (Т7) позвоночника и простирается до точки прикрепления на плечевой кости. Мышца также покрывает нижний кончик лопатки или лопатки. При сгибании мышца работает на разгибание, приведение и вращение руки. Из-за своего размера и центрального расположения повреждение этой мышцы может быть изнурительным. Травмы могут включать разрывы и разрывы. При обострении широчайшая мышца спины часто становится источником хронической боли в плече и шее и может вызывать тендинит плечевого сустава. Эту мышцу обслуживает грудной нерв. Этот нерв ответвляется от заднего канатика плечевого сплетения и следует по ходу подлопаточной артерии.

Последнее медицинское рассмотрение 10 марта 2015 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

21 января 2018 г.

Автор:

Редакция Healthline

10 марта 2015 г.0003

Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network — Под редакцией The Healthline — Обновлено 21 января 2018 г.

Читать дальше связка и передняя связка латеральной лодыжки также известны как передняя большеберцово-таранная связка. Он расположен в…

ПОДРОБНЕЕ

Широчайшая мышца спины – происхождение, прикрепление, функция и кровоснабжение

Широчайшая мышца спины (также известная как «широчайшие мышцы» или «широчайшие») является самой крупной мышцей человеческого тела. За исключением трапециевидной, она относительно тонкая и покрывает почти все мышцы спины в задней части туловища.

[Изображение будет загружено в ближайшее время]

Широчайшие мышцы спины, как и мышцы, поднимающие лопатку, трапециевидные и ромбовидные мышцы, являются частью поверхностного слоя внешних мышц спины.

Широчайшая мышца входит в группу лопаточных двигательных мышц. Эта мышца способна тянуть нижний угол лопатки в различных направлениях, что приводит к движениям плечевого сустава, таким как внутреннее вращение, приведение и разгибание руки. Кроме того, это вспомогательная дыхательная мышца, а также один из основных стабилизаторов позвоночника при различных его движениях.

Начало и прикрепление широчайшей мышцы спины

Широчайшая мышца спины расположена в нижнегрудном и поясничном отделах спины. Эту мышцу можно разделить на четыре части в зависимости от ее происхождения:

Грудно-поясничная фасция и остистые отростки 7-12 грудных позвонков образуют позвоночную часть. Прибрежная часть берет начало от девятого до двенадцатого ребра. Подвздошный отдел: начинается от гребня подвздошной кости. Начиная с нижнего угла лопатки, выполняется лопаточная часть (непостоянная)

Все волокна сходятся на проксимальном отделе плечевой кости. Верхние позвоночные и лопаточные волокна следуют почти горизонтально, нижние позвоночные и подвздошные волокна следуют косым путем, а реберные волокна следуют почти вертикальным путем. Волокна закручиваются по спирали вокруг большой круглой мышцы на этом уровне, при этом нижняя часть широчайшей мышцы спины прикрепляется проксимально к плечевой кости, а верхняя часть — дистальнее. Все волокна прикрепляются к дну плечевой межбугорковой борозды между большой грудной и большой круглой мышцами.

Следующая мнемоника может помочь вам запомнить соотношение широчайших мышц спины, большой грудной и большой круглой мышц при их прикреплении к межбугорковой борозде: «Женщина посреди двух больших мышц»: широчайшая мышца спины (женщина), большая круглая мышца и pectoralis major являются двумя основными.

Взаимоотношения

Широчайшая мышца спины покрывает заднюю зубчатую мышцу и находится поверхностно в нижних двух третях туловища. Большая круглая мышца располагается над широчайшей мышцей спины. Соседние волокна этих двух мышц соединены, но разделены бурсой по направлению к их плечевым прикреплениям. Широчайшие мышцы спины и большая круглая мышца образуют заднюю подмышечную складку, охватывая пространство между лопаткой и проксимальным отделом плечевой кости. Когда рука приводится с сопротивлением, складка становится более выраженной. Во время этого движения можно проследить всю нижнелатеральную границу широчайшей мышцы спины до ее прикрепления к гребню подвздошной кости.

Медиальный край поясничного треугольника образован нижней частью латерального края широчайшей мышцы спины (Пти). Наружная косая мышца живота и гребень подвздошной кости завершают треугольник сбоку и снизу. Пол этого пространства образован внутренней косой мышцей живота.

Еще одним важным анатомическим ориентиром является аускультативный треугольник, образованный широчайшей мышцей спины. Это пространство ограничено трапециевидной мышцей (сверху), медиальным краем лопатки (медиально) и широчайшей мышцей спины (снизу). Когда человек складывает руки на груди и наклоняет туловище вперед, нижние доли легких становятся подкожными в пределах аускультативного треугольника и, таким образом, становятся доступными для аускультации дыхательных шумов с помощью стетоскопа.

Кровоснабжение

Широчайшая мышца спины кровоснабжается торакодорсальной артерией (продолжением подлопаточной артерии). Она входит в мышцу на реберной поверхности, медиальнее латерального края и в нескольких сантиметрах от подлопаточной артерии. Широчайшую мышцу снабжают перфорирующими артериями 9-11 задних межреберных артерий и 1-3 поясничных артерий, помимо торакодорсальной артерии.

Функции

Широчайшая мышца спины выполняет три функции в плечевом суставе благодаря разнонаправленному расположению ее волокон:

1. Эффективно разгибает согнутую руку.

2. Приводит и вращает руку внутрь.

3. Когда плечевая кость фиксируется к лопатке, она оттягивает весь грудной пояс назад.

Эти действия определяют сложную функциональную активность широчайшей мышцы спины. Это мышца для лазания, гребли и плавания. Широчайшие мышцы спины выполняют несколько заметных поддерживающих функций:

• Если руки зафиксированы над головой, они могут работать вместе с большой грудной мышцей, поднимая туловище вверх.

• Во время движений плеча в плечевом суставе стабилизирует лопатку относительно грудной клетки.

• Благодаря фиксированному плечевому прикреплению у людей, которые используют костыли и, таким образом, плечевая кость является фиксированной точкой во время стояния, широчайшая мышца спины помогает тянуть туловище вперед.