Горит спина между лопатками: Жжение между лопатками: причины и лечение

Содержание

Из-за чего горит спина в области лопаток?

Здоровье спины – это залог нормального функционирования всего организма. Иногда случается, что человек внезапно начинает чувствовать, будто область спины горит.

Это указывает на проявление заболеваний, причем зачастую они не связаны с самим позвоночником. Так могут проявляться патологии внутренних органов.

Из-за чего появляется жжение

Когда горит спина в области лопаток, основная причина неприятного синдрома скрывается в патологических процессах в мышцах. Состояние может сопровождаться болью.

Чаще всего возникает у людей, ведущих пассивный образ жизни. Если горит спина в районе лопаток, то, скорее всего, что это первый признак начавшейся деформации позвоночника. Такое состояние может быть вызвано следующими заболеваниями:

  • остеохондроз верхнего отдела позвоночника;
  • сколиоз;
  • кифоз;
  • невралгия.

Нередко подобными симптомами проявляются:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • стенокардия.

Жжение, которое сопровождается болевым синдромом постоянного или временного характера, усиливающегося при изменении положения корпуса, может свидетельствовать о рефлюксном эзофагите (изжоге).

В зависимости от того, с какой стороны локализуется заболевание, спина может печь с правой или левой стороны. Если неприятные ощущения возникли с левой стороны, то это говорит о:

  • язвенной болезни,
  • болезни желчного пузыря,
  • воспалительных процессах в почках,
  • нарушениях в работе печени.

Если горит под лопаткой справа сзади со спины, то в таком случае можно говорить о проблемах невралгического характера. Чаще всего это случается из-за защемления нервного корешка.

Зачастую такое состояние возникает на фоне шейного остеохондроза. Если проблема кроется не в состоянии позвоночника, то, скорее всего, так проявляется:

  • печеночная колика;
  • закупорка желчного протока;
  • абсцесс.

Зачастую причиной неприятных ощущений становится нервное расстройство. Горят лопатки спины от депрессии, потому что при нарушениях психоэмоционального состояния человека нервные окончания приходят в постоянное возбуждение.

Нервные корешки, расположенные вдоль позвоночного столба, защемляются и вызывают жжение и боль в спине.

К кому обратиться

При возникновении неприятного симптома следует обратиться для начала к терапевту, затем невропатологу.

При длительной и затяжной депрессии, сопровождающейся жжением в области спины, необходимо обратиться за помощью к психотерапевту.

Не стоит пытаться справиться с болезнью собственными силами и народной медициной, так как зачастую это приводит к ухудшению состояния.

Ощущение жжения – это следствие, а для правильного лечения требуется установить причину его возникновения.

Возможно, что придется пройти обследование у следующих специалистов:

  • ревматолог,
  • кардиолог,
  • хирург,
  • гепатолог,
  • гастроэнтеролог.

Полное обследование позволит установить диагноз и назначить правильное лечение.

Диагностика

Когда горит спина между лопатками, причины могут скрываться где угодно, поэтому как только появился неприятный синдром, следует немедленно отправиться к специалисту.

Врач проведет оценку состояния позвоночного столба и всех органов. Для этого используется комплексный подход, который помогает установить точный диагноз.

В ходе обследования обязательно придется сдать анализы, пройти ультразвуковое обследование, рентген.

Помимо общих анализов, выделяют дополнительные, включающие в себя:

  • биохимический анализ крови,
  • маркер заболеваний печени и почек,
  • биохимический анализ мочи.

Когда точно установлено, почему горит спина между лопатками, назначается адекватное лечение. Лечение должно проходить только под контролем специалиста. При серьезных патологиях может потребоваться лечение в стационаре.

Обычно схема лечения включает в себя ряд процедур, направленных на устранение неприятных симптомов, купирование боли, уменьшение воспаления.

Далее пациент проходит курс реабилитации благодаря процедурам, восстанавливающим и укрепляющим мышечный корсет.

За жжением в области лопаток может скрываться масса заболеваний как позвоночника, так и внутренних органов, поэтому важно обратиться к специалисту, пока состояние не ухудшилось.

Не занимайтесь самолечением – доверьте свое здоровье высококвалифицированному специалисту и препаратам официальной медицины. Своевременное лечение – залог полного выздоровления.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

« Защемило нерв в спине под лопаткой – что может спровоцировать боль и как поступить при приступе Ощущение жжения в спине: причины и лечение »

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle

Почему между лопатками боль, болит спина, позвоночник, жжение, лечение в Саратове


Причины боли, жжение, горения, онемения между лопатками


В Сарклиник периодически обращаются мужчины и женщины с различными признаками и симптомами, связанными с болями между лопатками. Они часто задают вопросы:


1.      Почему боль между лопатками?


2.      Что делать, если жутко болит спина между лопатками?


3.       Где лечить позвоночник между лопатками?


4.      Почему возникают сильная поверхностная или глубокая боль между лопатками?


5.      Почему не помогает массаж в Саратове?


Давайте остановимся на основных причинах, при которых возникают разнообразные симптомы в межлопаточной области.


Провоцирующие факторы


1.      Поднятие тяжестей.


2.      Слабые мышцы около позвоночника.


3.      Малоподвижная или сидячая работа.


4.      Физическая нагрузка малотренированного человека.


5.      Травматические повреждения, травмы позвоночника.


6.      Гиподинамия.


7.      Падение на спину.


8.      Прыжки.


9.      Отсутствие ортопедического матраца.


10.   Бег.


Заболевания, сопровождающиеся симптомами между лопатками.


1.      Грудной остеохондроз позвоночника.


2.      Распространенный остеохондроз позвоночника.


3.      Травматические поражения шейного или грудного отелов позвоночника.


4.      Межпозвонковая грыжа в грудном отделе позвоночника с Th 1 по Th 12.


5.      Кифоз.


6.      Кифосколиоз.


7.      Сколиоз в грудном отделе позвоночника, S-образный сколиоз.


8.      Протрузия межпозвоночных дисков в грудном отделе позвоночника.


9.      Межреберная невралгия.


10.    Спондилоартроз.


11.  Неврологические проявления остеохондроза, например, поражения нервных корешков при грудном радикулите, шейном радикулите (торакалгия, цервикалгия).


12.   Плечелопаточный периартроз.


13.   Инфекционные заболевания, например, туберкулез легких, полиомиелит.


14.   Ишемическая болезнь сердца: стенокардия, инфаркт миокарда.


15.   Болезни органов средостения, например, медиастенит.


16.   Болезни органов дыхания, например, плеврит или пневмония.


17.   Профессиональные болезни, например, пневмокониоз, гиперсенсивный аллергический альвеолит, работа водителем.


18.   Онкологические заболевания, например, рак легкого, рак пищевода.


19.   Нарушение осанки.


20.   Деформирующий спондилез позвоночника.


Беспокоит между лопатками? Как может болеть, что быть, как проявляться?


В межлопаточной области могут наблюдаться самые разнообразные симптомы, на которых мы и остановимся.


1.      Болит между лопатками.


2.      Боль в спине лежа, сидя, стоя, прямо, на левом или правом боку.


3.      Боль в позвоночнике.


4.      При вдохе болит спина.


5.      Боль отдает между лопатками.


6.      Жжение.


7.      Ноет справа, слева, правее, левее.


8.      Сильная, средняя, умеренная, слабая боль в мышцах.


9.      Дискомфорт.


10.   Чешется.


11.    Защемило.


12.   Ноющая, резкая боль.


13.   Болевой синдром посередине.


14.   Немеет, онемение.


15.   Зуд.


16.   Тянет.


17.   Постоянные или эпизодические боли.


18.   Шишка.


19.   Горит.


20.   Болит шея или грудь.


21.   Хруст.


22.   Тяжесть.


23.   Колет кол.


24.   Мерзнет.


25.   Невралгия или радикулит.


26.   Печет.


27.   Ломит.


28.   Вступило.


29.   Температура (высокая, повышенная, субфебрильная, фебрильная).


30.   Спазм.


31.   Заклинило.


32.   Ком.


33.   Ломота.


34.   Мурашки.


35.   Прострел.


36.   Хондроз.


37.   Болит сустав.


38.   Отрыжка.


39.   Удар.


40.   Покалывание.


41.   Свисает жир.


42.    Трудно дышать.


43.   Боли в сердце.


44.   Боли за грудиной.


45.   Тату или татуировка, надпись.


46.   Скованность.


47.   Сдавливает.


48.   Щелкает.


49.   Боль в хребте.


50.   Жар или холод.


51.   Тяжесть.


52.   Горит.


53.   Соли.


54.   Кашель сухой или влажный.


55.   Мышечная боль.


56.   Раздражение.


57.   Пятна черные, коричневые, красные, белые.


58.   Залысина в области спины.


59.   Болит позвонок.


Какие бывают виды боли?


Острая, резкая, тупая, хроническая, распирающая, жгучая, ноющая, мурашки.


Где возникают боли?


Кажется,  что боли отмечаются между лопатками или в спине, груди или шее, затылке, желудке, или поджелудочной железе, пищеводе или легких, сердце или голове, средостении.


Когда возникают боли?


При ходьбе, лежа, сидя, стоя, утром, днем, вечером, ночью, во время беременности.


И тогда возникают резонные вопросы: «Как снять боль между лопатками, как избавиться от боли, где пройти эффективный массаж, процедуры?»


Лечение боли между лопатками в Саратове, России


Как лечить боль между лопатками? Сарклиник проводит лечение боли между лопатками в Саратове у мужчин и женщин, парней и девушек, мальчиков и девочек, подростков и детей, лечение онемения между лопаток. Новые аппаратные и неаппаратные методы лечения позволяют за короткий срок восстановить работу позвоночника и обрести радость жизни. Позвоночник станет здоровым!


Запись на консультации.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Похожие записи:

Возрастные аспекты остеохондроза позвоночника

Почему между лопатками боль, болит спина, позвоночник, жжение, лечение в Саратове

Медицинский центр лечения позвоночника, суставов в Саратове

Написать комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены символом *

Ощущение жжения в верхней части спины: 8 причин и способов лечения

Боль в спине является распространенной жалобой в Соединенных Штатах и ​​основной причиной посещения врача и невыхода на работу. У некоторых людей бывают боли, которые бывают:

  • тупыми
  • постоянными
  • стреляющими болями

Третьи испытывают жжение в верхней части спины из-за: причины

Вот что вам нужно знать о жжении в верхней части спины, включая причины и варианты лечения.

Жгучая боль отличается от других видов болей в спине. Некоторые люди описывают это как покалывание, покалывание или электрический удар, ощущаемый между лопатками или с правой или левой стороны позвоночника.

Жжение в верхней части спины может сопровождаться и другими симптомами. Вы также можете испытывать боль в шее или боль, которая иррадиирует в:

  • ваши руки
  • грудь
  • вниз по ноге

Боль в верхней части спины может даже ограничить ваш диапазон движений и подвижность.

Вот несколько распространенных причин ощущения жжения и покалывания в верхней части спины.

1. Стресс

Стресс могут вызывать различные факторы, такие как:

  • работа
  • семья
  • здоровье
  • финансовое давление

Но стресс может вызывать не только эмоциональные страдания, но и стресс.

У некоторых людей во время стресса болит голова, а у других болит спина.

Стресс также может вызывать мышечное напряжение. Это может привести к постоянной боли или жжению между лопатками и вокруг шеи.

2. Растяжение мышц

Травма спины или перенапряжение мышц спины также может вызвать чувство жжения и покалывания в верхней части спины. Это может произойти после:

  • поднятия тяжестей
  • резких движений
  • упражнения
  • занятия спортом
  • другие травмы спины

Мышечные напряжения могут возникать в любом месте спины, например, между лопатками или на правой или левой стороне позвоночника.

Иногда мышечное напряжение может иррадиировать в грудь. Этот тип боли часто развивается после травмы спины или другой напряженной деятельности, и симптомы могут ухудшаться при повторных нагрузках.

3. Смещение позвоночника

Смещение позвоночника — еще одна возможная причина ощущения жжения и покалывания в верхней части спины. Факторы, способствующие искривлению позвоночника, включают:

  • травма, такая как падение или автомобильная авария
  • неправильная осанка
  • сон в неправильном положении
  • повторяющиеся движения

Вы можете чувствовать боль из-за смещения позвоночника между лопатками или шеей.

4. Грыжа диска

Диски представляют собой резиновые прокладки между позвонками (костями) в позвоночнике. Эти диски становятся грыжами, когда они смещаются и сдавливают нерв.

Боль обычно ощущается в нижней части спины, но вы также можете ощущать ее в верхней части спины. Вы можете чувствовать боль в правой или левой части спины, а также жжение в области шеи.

У вас могут быть и другие симптомы, такие как мышечная слабость и мышечные спазмы. Некоторые грыжи межпозвоночных дисков возникают после таких травм, как:

  • падение
  • несчастный случай
  • неправильное движение

Но грыжи межпозвоночных дисков также могут развиваться без видимой причины из-за возраста и износа.

5. Ревматические заболевания

Следующие ревматические заболевания могут вызвать боль в спине:

  • артрит
  • остеоартрит
  • Flupus
  • Polymyalgia rheumatica

Другие автоматические заболевания могут повлиять на ваши:

  • суставы
  • Датчики
  • мышцы
  • кости по всему телу-в том числе ваши спины

Antavication Immune System Trigings. . В этом случае иммунная система ошибочно нацеливается на здоровую ткань организма, что вызывает хроническую воспалительную реакцию.

Воспаление может вызывать колющие, острые боли, а также жжение в правой или левой части верхней части спины и между лопатками.

6. Костные шпоры

Это костные разрастания, которые образуются на краю кости вследствие повреждения сустава. Костные шпоры на позвоночнике могут сдавливать нервы. Эти шпоры вызывают следующие ощущения в верхней части спины:

  • слабость
  • онемение
  • жжение

Костные шпоры на позвоночнике также могут вызывать боль в шее и груди.

7. Стеноз позвоночника

Стеноз позвоночника — это сужение позвоночного канала или пространства внутри позвоночника. Это сужение также оказывает давление на нервы, вызывая боль в спине. Спинальный стеноз часто вызывает боль в верхней части спины и шее, которая отдает в грудь.

8. Опухоли позвоночника

Опухоли, развивающиеся в позвоночнике, также могут вызывать ощущение покалывания и жжения в верхней части спины между лопатками. В зависимости от расположения опухоли вы также можете чувствовать боль в шее.

Опухоли позвоночника могут быть злокачественными или доброкачественными и вызывать другие симптомы. К ним относятся:

  • мышечная слабость
  • трудности при ходьбе
  • неспособность чувствовать тепло или холод

Существует несколько способов лечения жгучей боли в верхней части спины, в зависимости от состояния.

Безрецептурные препараты

Следующие безрецептурные обезболивающие могут помочь уменьшить воспаление и остановить жжение:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
  • ибупрофен
  • напроксен натрия
  • 4

    4 рецептурные препараты

    Если ваша боль не проходит безрецептурными препаратами, ваш врач может порекомендовать другие лекарства, отпускаемые по рецепту, или крем для местного применения. Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут включать:

    • мышечные релаксанты
    • Опиоиды
    • Кортикостероиды

    Рецептурные препараты и местные кремы могут облегчить боль в верхней части спины, вызванные:

    • Повреждения
    • мышечные растяжения
    • . spurs

    Ваш врач может ввести кортикостероиды в виде инъекций или прописать пероральные стероиды.

    Физиотерапия

    Хотя лекарства могут облегчить воспаление и ощущение жжения, вам могут потребоваться другие методы лечения в зависимости от основного заболевания. Например, физиотерапия может помочь улучшить:

    • гибкость
    • силу спины
    • диапазон движений

    Улучшение перечисленных выше физических способностей может облегчить боль, связанную с:

    • межпозвоночной грыжей
    • 5

    • артритные состояния
    • искривление позвоночника

    Хирургическое вмешательство

    Если у вас опухоль позвоночника, ваш врач, скорее всего, порекомендует следующие методы лечения для уменьшения или уничтожения раковых клеток: терапия может не улучшить следующие состояния:

    • грыжи межпозвонковых дисков
    • стеноз позвоночника
    • костные шпоры

    В приведенном выше сценарии вам может потребоваться хирургическое вмешательство для уменьшения компрессии нервов и облегчения симптомов боли в спине.

    Расслабление

    Когда стресс вызывает боль в верхней части спины и шее, обучение тому, как справляться со стрессом, может помочь вам почувствовать себя лучше. Это включает в себя:

    • установление реалистичных ожиданий
    • знание своих ограничений
    • повышение физической активности
    • перерывы в умственном развитии
    • достаточный отдых

    лекарства.

    Хотя безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства могут уменьшить жжение в верхней части спины, вы можете предпочесть домашние средства.

    • Горячая или холодная терапия. При острой боли из-за травмы или мышечного напряжения холодовая терапия может помочь уменьшить воспаление. Заверните пакет со льдом в полотенце, а затем приложите полотенце к спине и шее. Применяйте холодовую терапию не более 20 минут за один раз. Если у вас хроническая боль в верхней части спины, тепловая терапия может быть более эффективной. Это может успокоить и расслабить ваши мышцы и увеличить кровообращение. Прикладывайте грелку не более чем на 15–20 минут за один раз.
    • Выспитесь. Недостаток сна может повысить уровень стресса и усилить боль в спине. Старайтесь спать не менее 7-9 часов каждую ночь. Создайте комфортную среду для сна и избегайте стимулирующих действий перед сном (например, упражнений, видеоигр).
    • Упражнение. Увеличение физической активности может улучшить кровообращение, укрепить спину и уменьшить воспаление. Это может облегчить легкую или умеренную боль в спине. Старайтесь уделять 30 минут легкой физической активности не менее 5 дней в неделю.

    Некоторые боли в верхней части спины могут пройти сами по себе с помощью домашних средств и безрецептурных лекарств в течение нескольких дней или недель.

    Если боль в спине не проходит или усиливается, обратитесь к врачу. Ваш врач может использовать диагностические тесты, такие как рентген или МРТ, чтобы определить основную причину боли, а затем порекомендовать эффективный курс лечения.

    Боль в спине может быть изнурительной, ухудшать качество жизни и заставлять вас пропускать работу.

    Доступно обезболивающее. Если вы имеете дело с травмой, воспалительным заболеванием или проблемами с нервами, поговорите со своим врачом. Правильная терапия может уменьшить воспаление и остановить боль.

    Ощущение жжения в верхней части спины: 8 причин и способов лечения

    Боль в спине является распространенной жалобой в Соединенных Штатах и ​​основной причиной посещения врача и невыхода на работу. У некоторых людей бывают боли, которые бывают:

    • тупыми
    • постоянными
    • стреляющими болями

    Третьи испытывают жжение в верхней части спины из-за: причины

Вот что вам нужно знать о жжении в верхней части спины, включая причины и варианты лечения.

Жгучая боль отличается от других видов болей в спине. Некоторые люди описывают это как покалывание, покалывание или электрический удар, ощущаемый между лопатками или с правой или левой стороны позвоночника.

Жжение в верхней части спины может сопровождаться и другими симптомами. Вы также можете испытывать боль в шее или боль, которая иррадиирует в:

  • ваши руки
  • грудь
  • вниз по ноге

Боль в верхней части спины может даже ограничить ваш диапазон движений и подвижность.

Вот несколько распространенных причин ощущения жжения и покалывания в верхней части спины.

1. Стресс

Стресс могут вызывать различные факторы, такие как:

  • работа
  • семья
  • здоровье
  • финансовое давление

Но стресс может вызывать не только эмоциональные страдания, но и стресс.

У некоторых людей во время стресса болит голова, а у других болит спина.

Стресс также может вызывать мышечное напряжение. Это может привести к постоянной боли или жжению между лопатками и вокруг шеи.

2. Растяжение мышц

Травма спины или перенапряжение мышц спины также может вызвать чувство жжения и покалывания в верхней части спины. Это может произойти после:

  • поднятия тяжестей
  • резких движений
  • упражнения
  • занятия спортом
  • другие травмы спины

Мышечные напряжения могут возникать в любом месте спины, например, между лопатками или на правой или левой стороне позвоночника.

Иногда мышечное напряжение может иррадиировать в грудь. Этот тип боли часто развивается после травмы спины или другой напряженной деятельности, и симптомы могут ухудшаться при повторных нагрузках.

3. Смещение позвоночника

Смещение позвоночника — еще одна возможная причина ощущения жжения и покалывания в верхней части спины. Факторы, способствующие искривлению позвоночника, включают:

  • травма, такая как падение или автомобильная авария
  • неправильная осанка
  • сон в неправильном положении
  • повторяющиеся движения

Вы можете чувствовать боль из-за смещения позвоночника между лопатками или шеей.

4.

Грыжа диска

Диски представляют собой резиновые прокладки между позвонками (костями) в позвоночнике. Эти диски становятся грыжами, когда они смещаются и сдавливают нерв.

Боль обычно ощущается в нижней части спины, но вы также можете ощущать ее в верхней части спины. Вы можете чувствовать боль в правой или левой части спины, а также жжение в области шеи.

У вас могут быть и другие симптомы, такие как мышечная слабость и мышечные спазмы. Некоторые грыжи межпозвоночных дисков возникают после таких травм, как:

  • падение
  • несчастный случай
  • неправильное движение

Но грыжи межпозвоночных дисков также могут развиваться без видимой причины из-за возраста и износа.

5. Ревматические заболевания

Следующие ревматические заболевания могут вызвать боль в спине:

  • артрит
  • остеоартрит
  • Flupus
  • Polymyalgia rheumatica

Другие автоматические заболевания могут повлиять на ваши:

  • суставы
  • Датчики
  • мышцы
  • кости по всему телу-в том числе ваши спины

Antavication Immune System Trigings. . В этом случае иммунная система ошибочно нацеливается на здоровую ткань организма, что вызывает хроническую воспалительную реакцию.

Воспаление может вызывать колющие, острые боли, а также жжение в правой или левой части верхней части спины и между лопатками.

6. Костные шпоры

Это костные разрастания, которые образуются на краю кости вследствие повреждения сустава. Костные шпоры на позвоночнике могут сдавливать нервы. Эти шпоры вызывают следующие ощущения в верхней части спины:

  • слабость
  • онемение
  • жжение

Костные шпоры на позвоночнике также могут вызывать боль в шее и груди.

7. Стеноз позвоночника

Стеноз позвоночника — это сужение позвоночного канала или пространства внутри позвоночника. Это сужение также оказывает давление на нервы, вызывая боль в спине. Спинальный стеноз часто вызывает боль в верхней части спины и шее, которая отдает в грудь.

8. Опухоли позвоночника

Опухоли, развивающиеся в позвоночнике, также могут вызывать ощущение покалывания и жжения в верхней части спины между лопатками. В зависимости от расположения опухоли вы также можете чувствовать боль в шее.

Опухоли позвоночника могут быть злокачественными или доброкачественными и вызывать другие симптомы. К ним относятся:

  • мышечная слабость
  • трудности при ходьбе
  • неспособность чувствовать тепло или холод

Существует несколько способов лечения жгучей боли в верхней части спины, в зависимости от состояния.

Безрецептурные препараты

Следующие безрецептурные обезболивающие могут помочь уменьшить воспаление и остановить жжение:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
  • ибупрофен
  • напроксен натрия
  • 4

    4 рецептурные препараты

    Если ваша боль не проходит безрецептурными препаратами, ваш врач может порекомендовать другие лекарства, отпускаемые по рецепту, или крем для местного применения. Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут включать:

    • мышечные релаксанты
    • Опиоиды
    • Кортикостероиды

    Рецептурные препараты и местные кремы могут облегчить боль в верхней части спины, вызванные:

    • Повреждения
    • мышечные растяжения
    • . spurs

    Ваш врач может ввести кортикостероиды в виде инъекций или прописать пероральные стероиды.

    Физиотерапия

    Хотя лекарства могут облегчить воспаление и ощущение жжения, вам могут потребоваться другие методы лечения в зависимости от основного заболевания. Например, физиотерапия может помочь улучшить:

    • гибкость
    • силу спины
    • диапазон движений

    Улучшение перечисленных выше физических способностей может облегчить боль, связанную с:

    • межпозвоночной грыжей
    • 5

    • артритные состояния
    • искривление позвоночника

    Хирургическое вмешательство

    Если у вас опухоль позвоночника, ваш врач, скорее всего, порекомендует следующие методы лечения для уменьшения или уничтожения раковых клеток: терапия может не улучшить следующие состояния:

    • грыжи межпозвонковых дисков
    • стеноз позвоночника
    • костные шпоры

    В приведенном выше сценарии вам может потребоваться хирургическое вмешательство для уменьшения компрессии нервов и облегчения симптомов боли в спине.

    Расслабление

    Когда стресс вызывает боль в верхней части спины и шее, обучение тому, как справляться со стрессом, может помочь вам почувствовать себя лучше. Это включает в себя:

    • установление реалистичных ожиданий
    • знание своих ограничений
    • повышение физической активности
    • перерывы в умственном развитии
    • достаточный отдых

    лекарства.

    Хотя безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства могут уменьшить жжение в верхней части спины, вы можете предпочесть домашние средства.

    • Горячая или холодная терапия. При острой боли из-за травмы или мышечного напряжения холодовая терапия может помочь уменьшить воспаление. Заверните пакет со льдом в полотенце, а затем приложите полотенце к спине и шее. Применяйте холодовую терапию не более 20 минут за один раз. Если у вас хроническая боль в верхней части спины, тепловая терапия может быть более эффективной. Это может успокоить и расслабить ваши мышцы и увеличить кровообращение. Прикладывайте грелку не более чем на 15–20 минут за один раз.
    • Выспитесь. Недостаток сна может повысить уровень стресса и усилить боль в спине. Старайтесь спать не менее 7-9 часов каждую ночь. Создайте комфортную среду для сна и избегайте стимулирующих действий перед сном (например, упражнений, видеоигр).
    • Упражнение. Увеличение физической активности может улучшить кровообращение, укрепить спину и уменьшить воспаление. Это может облегчить легкую или умеренную боль в спине. Старайтесь уделять 30 минут легкой физической активности не менее 5 дней в неделю.

    Некоторые боли в верхней части спины могут пройти сами по себе с помощью домашних средств и безрецептурных лекарств в течение нескольких дней или недель.

    Если боль в спине не проходит или усиливается, обратитесь к врачу. Ваш врач может использовать диагностические тесты, такие как рентген или МРТ, чтобы определить основную причину боли, а затем порекомендовать эффективный курс лечения.