Из за чего на спине растяжки: причины появления и как убрать

Содержание

Растяжки: как убрать, реально ли избавиться в домашних условия

Откуда берутся растяжки, можно ли их на самом деле предотвратить — и реально ли от них избавиться, если они уже есть? Отвечают врачи-дерматокосметологи.

Растяжки — это вообще что?

Дерматолог-косметолог Елена Сибрина, главный врач клиники Vitaura: «Растяжки или стрии — это, по сути, разрыв кожи на всю ее глубину».

Дерматолог-косметолог Марина Миусова, клиника Lazerjazz: «Есть две формы стрий: красные (начальная воспалительная фаза) и белые (атрофические рубцы — финальная фаза, когда из-за патологического коллагена образуется дефект во всех слоях кожи)».

Дерматолог-косметолог Татьяна Аль Сабунчи, главный врач клиники Tori: «Сначала растяжки красные, потому что заполнены сосудами, наполненными кровью. Пока растяжки формируются, это еще не рубцовая ткань, а разволокнение, истончение кожи. Она становится в этом месте более рыхлая. Потом сосуды пустеют, производство коллагена усиливается, формируется рубец — и растяжки белеют и становятся менее заметными».

Модель с растяжками в каталоге магазина Boohoo

Где они чаще всего образуются, эти растяжки?

Марина Миусова: «У юношей, как правило, — в нижней части спины и в области коленей. У девушек — на бёдрах и икрах, у беременных женщин — на животе и груди».

Правда ли, что перед появлением растяжки можно ощутить зуд?

Татьяна Аль Сабунчи: «Да. Я сама в беременность именно по этому зуду понимала, где будет разрыв кожи».

Почему они вообще появляются?

Елена Сибрина: «Главная причина — дисбаланс гормонов и его влияние на соединительную ткань. Этот дисбаланс бывает в подростковом возрасте и во время беременности. Плюс избыточное растяжение кожи (при быстром росте, резком наборе массы тела).

Еще растяжки могут быть побочным эффектом приема стероидных гормонов — тех, что применяются для быстрого набора мышечной массы».

Также растяжки сопровождают некоторые заболевания, например:

гиперкортицизм (в том числе юношеский) — когда кора надпочечников синтезирует слишком много гормонов, — болезнь и синдром Иценко-Кушинга,
синдром Марфана — наследственное заболевание, связанное с патологией соединительной ткани,
адреналовая гиперплазия — генетически обусловленное расстройство, при котором снижена выработка кортизола.

Как формируются растяжки?

Дерматолог-косметолог Елена Селиванова, клиника «Петровка-Бьюти»: «Растяжки возникают на уровне дермы. Синтез коллагена и эластина снижается, а ферменты, которые разрушают коллаген, производятся в обычном режиме. В результате сохраняется целостность эпидермиса, но происходят разрывы в глубине».

Елена Сибрина: «Уменьшается сцепление между волокнами коллагена, разрываются волокна эластина, разрушаются капилляры. Кожа становится уязвимой, образуется «провал». Заживление таких микротравм происходит путем рубцевания. Поэтому мы говорим, что растяжка формируется как рубец и, как и рубец, может стать гипотрофической (минус ткань), гипертрофической (плюс ткань) или превратиться в келоид».

Модель с растяжками в каталоге магазина Boohoo

Почему важно увлажнять кожу, чтобы избежать появления растяжек?

Татьяна Аль Сабунчи: «Увлажняя кожу, кремы делают ее более эластичной. Грубый пример: свежий кусочек хлеба мы можем согнуть, а сухарик треснет. Поэтому кремы использовать важно и нужно, и не только во время беременности, но и при ее планировании».

Можно ли предсказать появление растяжек?

Недавно были обнаружены четыре генетических маркера, которые могут указать на предрасположенность к растяжкам. При наличии этих маркеров кожа вырабатывает меньше белков протеина (в частности, фибронектина), ответственного за эластичность и регенерацию.

Елена Сибрина: «Играют роль наследственность и другие генетические факторы. Зная, что у пациента генетические полиморфизмы соответствующих генов, мы не станем назначать процедуры с дозированным повреждением тканей (абляционный лазер и тому подобные)».

Марина Миусова: «Есть генетические тесты, которые указывают на возможные патологии соединительной ткани. Это косвенные показатели, по которым можно предположить вероятность растяжек».

В любом случае, важно поддерживать стабильный вес, а во время беременности применять профилактические меры. «Это не только кремы, но и мягкий массаж, контрастный душ, поддерживающее белье«, — говорит Елена Сибрина. «Хорошо использовать средства с центеллой, с водорослями, в том числе водорослевые обертывания (для беременных — без нагрева). Они насыщают кожу микроэлементами«, — добавляет Елена Селиванова.

Модели с растяжками в каталоге магазина Asos
Модели с растяжками в каталоге магазина Asos

Если растяжки — разрывы на уровне дермы, возможно ли в принципе от них избавиться?

Елена Сибрина: «При помощи аппаратных и инъекционных методик, пероральных и наружных средств можно уменьшить выраженность растяжек. Но сформировавшаяся глубокая стрия не восстановится до здоровой кожи. Важно принять этот факт».

Марина Миусова: «Как и рубцы, растяжки полностью убрать невозможно. Можно скорректировать их толщину, цвет, улучшить плотность ткани. Тогда они будут выглядеть как высветленные тонкие полоски».

Татьяна Аль Сабунчи: «Каждая девушка, которая идет на процедуры, должна понимать: кожа станет лучше. В каких-то случаях — значительно лучше. Но это не одна процедура, и следы все равно останутся».

https://www.instagram.com/p/CCVBQKFnFkG/

Могут ли помочь кремы от растяжек?

Елена Сибрина: «Кремы против растяжек — не панацея, но и полной профанацией я бы их не назвала. В увлажненной коже с хорошим липидным балансом процессы регенерации проходят лучше».

Марина Миусова: «При сформировавшихся белых атрофических полосах кремы не помогают. Но их можно использовать в качестве вспомогательной терапии в дополнение к процедурам.

Есть также ретиноловые препараты, которые применяются при лечении различных коллагенозов, в том числе при растяжках. Они эффективны на первой — «красной» — стадии формирования. Но у этих препаратов много ограничений, их должен назначить врач».

Татьяна Аль Сабунчи: «Если вы мажете растяжки чем угодно, хоть сметаной, они все равно в итоге побелеют. И можно будет сказать, что сметана помогла. Но я не видела ни один крем, который мог бы их предотвратить или убрать. Но если кожа плотная, эластичная и упругая (крем как раз может этому поспособствовать), растяжка будет узенькая, не сильно заметная».

https://www.instagram.com/p/Bf8FSBGFFKp/?taken-by=sarashakeel

Правда ли, что с растяжками можно что-то сделать только пока они свежие?

Марина Миусова: «У растяжек нет возраста, но есть стадии формирования. Подход к лечению каждой стадии разный. Вовремя начав лечение, можно снизить количество растяжек и их площадь».

Елена Селиванова: «Да, лучше работать с растяжками, пока они красные. Если же растяжке десять лет — это зрелый рубец, полностью замещенный соединительной тканью. Ткань эта грубая, и воздействовать на нее сложно».

А есть правильная профессиональная схема избавления от растяжек?

Марина Миусова: «На первой стадии мы применяем инъекционные и физиотерапевтические методы — плазмотерапию, мезотерапию с регуляторами-пептидами и венотоники. Задача — снизить воспаление в поврежденном участке и улучшить микроциркуляцию. Это помогает избежать формирования неполноценного коллагена.

На стадии атрофического рубца нужно уплотнить ткани и уменьшить ширину рубца. Для этого используются мягкие лазерные шлифовки, радиоволновая терапия (термаж, игольчатый RF), инъекции коллагена, фибрина плазмы, полимолочной кислоты, гидроксиаппатита кальция, Radiesse. Если ширина стрии 8 мм и больше, применяются нитевые методы для сведения краев дефекта.

Елена Селиванова: «Курс обычно состоит из мезотерапии (низкомолекулярная гиалуроновая кислота плюс аминокислоты, либо пептиды) и лазерной шлифовки (абляционный лазер или неабляционный — зависит от степени выраженности растяжек), а затем плазмотерапия. Лазер делается раз в месяц, между ним — инъекции. Может потребоваться 5-7-10 циклов лазера и инъекций — предсказать сложно. Дряблость, неровность кожи в зоне растяжек становятся меньше, сами они — более плоские.

Раньше вместо лазера мы делали химические пилинги ТСА, но сейчас их не используем, так как повреждение, в отличие от лазеров, они создают сильное и неконтролируемое.

Неплохо работает ретинол — его можно использовать дома, но только после завершения беременности и ГВ. Ретинол может взять 1%-ный у профессиональных марок (Obagi, Rejudicare), а может быть аптечным — например, клензит, эффезел, дифферин (химическое вещество — адапален). Применяется минимум 3-6 месяцев.

Можно также использовать дермороллеры с гиалуроновой кислотой или сыворотками с факторами роста. И делать армирование коллагеностимуляторами (полимолочная кислота, гидроксиапатит кальция) — один раз в 3-4 месяца, обычно нужны 2-3 процедуры».

Татьяна Аль Сабунчи: «Мы применяем аппаратные методы, связанные с нагревом. Как это работает? Пример: я как-то объясняла сыну, что такое растяжки. Взяла полиэтиленовый пакет, пальцами его растянула, отпустила — пакет в этом месте провис. Сын подул на это место горячим воздухом из фена — пакет подсобрался. Очень грубо упрощая — так работают и аппаратные методы на коже. Тепловые методы — шлифовки и радиолифтинг — способствуют сокращению кожи, выравнивают текстуру.

И да, иногда нужны инъекции в зону растяжек (это и рубцов касается) — либо плазмотерапия, либо мезотерапия, это улучшает питание тканей и регенерацию».

Елена Сибрина: «Отмечу, что все эти методы применяются только когда вы уже не беременны и не кормите грудью, а также не имеете эндокринных патологий. И добавлю, что иногда имеет смысл применение фото- и букки-терапии (воздействие пограничными рентгеновскими лучами Букки) — если мы видим чрезмерный рост сосудов или подозреваем, что формируется келоид».

https://www.instagram. com/p/BbkU81PnJbl/

Когда нельзя лечить растяжки у косметолога?

Если у вас есть заболевание в острой фазе, вы беременны или кормите грудью. Также свои противопоказания имеются у каждого отдельного метода.

Есть ли надежда, что лекарство, избавляющее от растяжек на 100%, найдется?

Елена Сибрина: «В исследовании, опубликованном в журнале Science в 2017 году, ученые утверждают, что можно воздействовать на регенерацию кожи так, чтобы она не рубцевалась. Секрет оказался в волосяных фолликулах».

В журнале Nature об этом исследовании пишут: «Ученые, проводившие исследования по формированию рубцов на мышах, заметили странность: в ранках на спине у мышей вырастали волосы. Еще более странным было то, что кожа вокруг этих волосяных фолликулов регенерировалась до нормальной, а под ней формировался слой жировых клеток — а жировые клетки обычно не образуются под рубцовой тканью. В 2017 году команда ученых под руководством Джорджа Котцарелиса, дерматолога из Perelman School of Medicine, доказала на мышах: новые волосяные фолликулы производят факторы роста — костные морфогенетические белки (BMPs), которые могут трансформировать фибробласты в жировые клетки. «И круто то, — говорит Котцарелис, — что получается: когда у вас есть волосяной фолликул, он нормализует кожу вокруг него«. Человеческие фибробласты, похоже, тоже способны превратиться в жировые клетки под воздействием BMP. Но до протоколов лечения на людях все же пока далеко, признает команда.

https://www.instagram.com/p/CCPA69ODmm2/

Наши эксперты:

Татьяна Аль Сабунчи

Татьяна — кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог и главный врач в клинике Tori. Эксперт в вопросах эстетической медицины, anti-age терапии и аппаратной косметологии.

Елена Селиванова

Врач-дерматокосметолог. Работает в центре медицинской косметологии «Петровка-Бьюти» почти десять лет.

Елена Сибрина

Врач-дерматокосметолог. Главный врач клиники Vitaura.

Марина Миусова

Врач-дерматокосметолог, сертифицированный тренер PRP-терапии RegenLab, эксперт в области нитевого лифтинга Aptos, заведующая отделением antiage-терапии клиники Lazerjazz.

Как эффективно избавиться от растяжек у подростка

Оглавление

Почему у подростков появляются стрии?
Где обычно локализуются растяжки?
Как бороться с растяжками?
Заключение

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как эффективно избавиться от растяжек у подростка

Растяжки появляются не только у рожавших женщин или похудевших людей. Часто такое явление мучает подростков и доставляет им массу неудобств и переживаний по поводу собственной внешности. Как же от них избавиться?

Почему у подростков появляются стрии?

Обычно такое явление возникает, когда рост кожи не успевает за ростом тканей тела. Из-за этого и появляются красноватые или синюшные образования, похожие на шрамы – растяжки или стрии. Они могут остаться с человеком на всю жизнь. Но растяжки не несут никакого вреда организму, кроме появления внутренних комплексов и неуверенности в себе. Почему иногда они появляются у подростков? По следующим причинам:

ребенку не хватает мышечной массы;

сниженный иммунитет;

реабилитация после тяжелого заболевания;

гормональные нарушения и изменения;

генетический фактор, наследственная предрасположенность;

непосильные, чрезмерные физические нагрузки;

лишний вес, ожирение;

резкие скачки веса.

Однако в редких случаях стрии могут указывать на наличие серьезного заболевания. Какого? Возможно несколько вариантов:

Инфекционные заражения.

Неправильная работа внутренних органов.

Травмы со смещением суставов.

Сахарный диабет.

Где обычно локализуются растяжки?

Чаще всего они появляются в том месте, которое растет наиболее интенсивно. У девушек таковым являются область бедер и ягодиц, у мальчиков – руки, плечи. У представителей обоих полов они могут также возникать на животе, на ногах.

При проблемах со здоровьем они могут появляться на шее и затылке, спине, кистях рук.

Чаще всего они начинают проявляться в возрасте 12-15 лет. О многом может рассказать их цвет. Чем растяжка ярче и интенсивнее, тем она «моложе». Старые стрии белесого, розоватого или коричневатого цвета.

Как бороться с растяжками?

Бороться с такими новообразованиями на коже можно разными способами. Самыми популярными являются следующие:

Небольшие стрии хорошо подвергаются лечению при помощи очень приятной процедуры – обертывания. Обычно обертывания делают на основе меда, кофейных зерен, шоколада, водорослей, виноградных косточек.

Недавно появившиеся образования можно скорректировать с использованием пилингов с фруктовыми кислотами. Для удаления старых потребуется большее количество процедур и их повышенная интенсивность.

Глубокие и застаревшие стрии можно попробовать убрать при помощи механического пилинга. Данная процедура осуществляется только в профессиональных салонах красоты.

Растирание проблемных мест натуральными эфирными маслами (апельсиновое, лимонное, мятное, корицы, имбирное, пачули). Важно не наносить чистый эфир на кожу, а разводить перед применением с маслом (оливковое, льняное, кукурузное, рапсовое). Если этого не сделать, эфир может вызвать ожоги и ухудшить ситуацию.

Скрабирование пораженных зон. В продаже есть специальные скрабы для тела, но можно приготовить их самостоятельно. Самыми популярными абразивными веществами выступают молотый кофе, сахар, морская соль, косточки плодов. Процедуру можно делать 1-2 раза в неделю, не чаще.

Массаж при помощи щипков или вакуума. Обычно делается с применением масел или натурального меда.

Нанесение на пораженные участки специального геля или крема. Важно учитывать, для каких именно растяжек предназначен крем (старые, недавние, или процедура делается для профилактики их появления).

Заключение

Стрии/растяжки могут появляться у подростков по разным причинам. Для исключения подозрения на тяжелые заболевания ребенка в первую очередь стоит показать врачу, а потом думать над методами избавления от новообразований.

Отказ от ответсвенности

Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица

Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни

Можно ли избавиться от растяжек на спине? Причины и лечение

Растяжки — это тип рубца, который возникает при быстром растяжении кожи. Эти отметины могут появиться из-за резкого изменения веса или в результате быстрого роста в период полового созревания или беременности.

Хотя растяжки обычно необратимы, со временем они могут исчезнуть. Определенные методы лечения также могут помочь улучшить внешний вид растяжек.

В этой статье мы обсудим, что такое растяжки и как они развиваются. Мы также расскажем о некоторых процедурах, которые могут помочь уменьшить появление растяжек на спине.

Растяжки — это шрамы, которые появляются, когда кожа резко растягивается. Обычно они развиваются в результате быстрого роста или увеличения веса.

Растяжки обычно выглядят как линии или полосы на коже. Хотя они безвредны, для некоторых людей они могут быть косметической проблемой.

Внешний вид и текстура растяжек отличаются от окружающей кожи.

На начальных стадиях растяжки могут быть розовыми, красными, лиловыми или темно-коричневыми. Они также могут быть слегка приподнятыми и зудящими.

Со временем растяжки приобретают более светлый или серебристый цвет. Они также могут создавать небольшое углубление на коже.

В зависимости от степени растяжения кожи могут присутствовать множественные растяжки. Эти отметки обычно простираются в одном направлении.

Области тела, которые обычно поражают растяжки, включают:

живот
ягодицы
грудь
спина
пах

Растяжки на коже появляются после быстрого растяжения кожи.

Кожа содержит белки коллаген и эластин. Вместе эти белки поддерживают структуру, прочность и эластичность кожи.

Однако, если кожа чрезмерно растягивается, коллаген и эластин могут разорваться, что приведет к образованию рубца. Это перерастяжение может произойти в результате быстрого роста или увеличения веса.

Возможные причины появления растяжек на спине:

половое созревание
беременность
силовые тренировки
быстрое увеличение или потеря веса
длительное использование кортикостероидов
определенные заболевания, такие как синдром Кушинга или синдром Марфана
наличие растяжек в семейном анамнезе, хотя необходимы дополнительные исследования для подтверждения конкретных генетических факторов

Растяжки являются типом шрам. Хотя они не исчезнут полностью, со временем они часто становятся менее заметными.

Многие растяжки имеют гораздо более темный оттенок, чем окружающая их кожа, а затем со временем становятся более бледными.

Найти эффективное средство от растяжек может быть непросто.

Некоторые процедуры могут помочь уменьшить обесцвечивание, отек или раздражение кожи. Другие направлены на улучшение внешнего вида растяжек за счет увеличения выработки коллагена и эластина.

Ниже приведены некоторые возможные варианты лечения растяжек.

Домашние процедуры

Многие люди утверждают, что определенные масла и масла для тела могут улучшить внешний вид растяжек. Тем не менее, существует очень мало научных доказательств, подтверждающих большинство этих утверждений.

В 2015 году группа исследователей провела обзор местного лечения растяжек во время беременности. Обзор показал, что ни масло какао, ни оливковое масло не эффективны для предотвращения растяжек во время беременности или улучшения их внешнего вида. Тем не менее, ограниченные данные свидетельствуют о том, что втирание масла горького миндаля в пораженный участок может быть полезным.

Недостаточно доказательств высокого качества по методам предотвращения или лечения растяжек. Тем не менее, следующие общие советы по уходу за кожей могут помочь улучшить общее состояние кожи человека:

употребление достаточного количества жидкости
отказ от курения, если вы курите
практика методов управления стрессом, таких как медитация и глубокое дыхание
избегание чрезмерного пребывания на солнце и сухого воздуха
воздержание от использования соляриев и солнечных ламп в жаркую или солнечную погоду
носить защитную одежду в суровых погодных условиях

Косметические процедуры

Некоторые косметические процедуры могут помочь уменьшить появление растяжек. К ним относятся:

Микронидлинг

Микронидлинг — это процедура, при которой используются крошечные иглы для прокола кожи. Эта процедура может стимулировать выработку коллагена, что может помочь улучшить внешний вид растяжек.

Более раннее пилотное исследование, проведенное в 2012 году, показало, что у семи из 16 женщин, прошедших три процедуры микронидлинга, заметное улучшение внешнего вида растяжек. Остальные девять женщин отметили улучшение от минимального до умеренного.

Исследователи пришли к выводу, что микронидлинг может быть эффективным методом лечения растяжек для некоторых людей.

Микродермабразия

Микродермабразия использует абразивную поверхность или спрей для удаления внешних слоев кожи. Процедура направлена на стимуляцию регенерации кожи для улучшения внешнего вида растяжек.

В исследовании 2014 года изучалась эффективность микродермабразии в качестве средства для лечения ранних и узких растяжек. В исследовании сравнивали микродермабразию с использованием местного крема, содержащего 0,05% третиноина. Люди обычно используют третиноин для лечения прыщей и морщин.

В исследовании приняли участие 32 женщины. Одна группа получала 16 процедур дермабразии в неделю, а другая ежедневно наносила крем с третиноином. Обе процедуры значительно улучшили внешний вид растяжек без существенной разницы между ними.

Однако авторы отметили, что микродермабразия была связана с лучшей приверженностью и меньшим количеством побочных эффектов.

Лазерная терапия

Лазерная терапия — это процедура, в которой используется сфокусированный свет для увеличения выработки коллагена, восстановления эластина и увеличения толщины внешнего слоя кожи.

Согласно обзору лечения растяжек за 2017 год, лазерная терапия в целом безопасна и может улучшить внешний вид растяжек. Однако исследователи отмечают, что для подтверждения этих эффектов необходимы более масштабные плацебо-контролируемые испытания.

Растяжки редко вызывают физические симптомы, требующие лечения. Однако некоторым людям не нравится их внешний вид, и они могут чувствовать себя неловко, если следы бросаются в глаза.

Растяжки на спине могут быть менее заметны, чем на других частях тела, поэтому они могут вызывать меньше беспокойства.

Однако, если человека беспокоят растяжки на спине или любой другой части тела, ему следует обратиться к врачу или дерматологу. Эти медицинские работники смогут более подробно объяснить возможные варианты лечения.

Растяжки очень распространены и могут появиться на любом участке тела, включая спину. Они могут развиваться при чрезмерном растяжении кожи, что может произойти во время всплесков роста, беременности или резких изменений веса. У человека с семейной историей растяжек может быть более высокий шанс их развития.

Хотя растяжки необратимы, со временем они обычно исчезают. Некоторые процедуры могут улучшить внешний вид растяжек. Однако многие из этих методов лечения требуют дальнейших научных исследований, чтобы подтвердить их эффективность.

Всем, кого беспокоят растяжки на спине или других участках тела, следует обратиться к врачу или дерматологу за дополнительной консультацией.

Можно ли избавиться от растяжек на спине? Причины и лечение

Растяжки обычно появляются в виде линий или полос на коже. Хотя они безвредны, для некоторых людей они могут быть косметической проблемой.

Внешний вид и текстура растяжек отличаются от окружающей кожи.

Области тела, которые обычно поражают растяжки, включают:

живот
ягодицы
грудь
спина
пах

Растяжки на коже появляются после быстрого растяжения кожи.

Возможные причины появления растяжек на спине включают:

половое созревание
беременность
силовые тренировки
быстрое увеличение или потеря веса
наличие растяжек в семейном анамнезе, хотя необходимы дополнительные исследования для подтверждения конкретных генетических факторов.

Растяжки — это тип рубца. Хотя они не исчезнут полностью, со временем они часто становятся менее заметными.

Найти эффективное средство от растяжек может быть сложной задачей.

Ниже приведены некоторые возможные варианты лечения растяжек.

Домашние процедуры

Недостаточно качественных данных о методах предотвращения или лечения растяжек. Тем не менее, следующие общие советы по уходу за кожей могут помочь улучшить общее состояние кожи человека:

употребление достаточного количества жидкости
отказ от курения, если вы курите
практика методов управления стрессом, таких как медитация и глубокое дыхание
избегание чрезмерного пребывания на солнце воздействие и сухой воздух
воздержание от соляриев и солнечных ламп
ношение солнцезащитного крема в жаркую или солнечную погоду
ношение защитной одежды в суровых погодных условиях

Косметические процедуры

Некоторые косметические процедуры могут помочь уменьшить появление растяжек. К ним относятся:

Микронидлинг

Исследователи пришли к выводу, что микронидлинг может быть эффективным методом лечения растяжек у некоторых людей.