Как убрать на спине холку: Как убрать холку на шее сзади, чтобы избавиться от горбика на шее навсегда

«Вдовий горбик» причины появления и эффективные способы борьбы

«Вдовий горбик» или по другому холка, так называют жировые отложения в области загривка у женщин. Данная проблема характерна в основном для женщин. В чем основная причина и какие существуют эффективные методы борьбы с ней.

«Вдовий горбик» наиболее часто формируется у женщин, имеющих излишний вес и рыхлый кожный покров. Данная проблема считается не столько возрастной, сколько связанной с внутренними процессами внутри организма, в частности, с наступлением климакса и уменьшением синтеза половых гормонов.

Психология проблемы «вдовьего горбика»

По мнению психологов, хорошо просматриваются определенные зависимости — данную проблему гораздо чаще можно наблюдать у пессимистов и очень обидчивых людей. А вот врачи-ортопеды, основную причину возникновения «холки» видят в неправильной осанке, что в дальнейшем приводит к ограничению подвижности в районе 7-го шейного позвонка. А это, в свою очередь становится причиной образования жирового отложения и застою лимфы. С течением времени, происходит уплотнение этого бугорка, и он становится очень твердым.

Наиболее эффективные метод борьбы с холкой

В настоящее время, основным способом эффективно бороться с данной проблемой позволяет классический массаж воротникового отдела и спины. Процедуры проводят с использованием следующих приемов:

1) Разминание. Выполняется подушечками пальцев. Направление — снизу — вдоль позвоночника — вверх.

2) Поглаживания. Делают от участка спины между лопатками к подмышечным зонам (по ходу лимфотока).

3) Постукивания. Выполняют, как и первый прием.

Массаж можно попытаться делать и самостоятельно, но лучше выполнять с помощью опытного массажиста. Мастер поможет нормализовать лимфоток в проблемной области убрать отложения солей, и тем самым справится с неэстетичной проблемой.

Наибольшего эффекта от проведения массажа можно добиться если выполнять процедуру с использованием пчелиного меда. Это объясняется свойствами данного продукта вытягивать из организма токсины, способствовать уменьшению отеков и активизировать кровообращение.

Также массаж можно выполнять с применением антицеллюлитных кремов, которые усиливают расщепление жира, находящегося под кожей.

Еще один действенный метод увеличить эффективность процедуры — это предварительное обертывание с лечебной грязью, растительными экстрактами, водорослями или глиной. Благодаря этому улучшается кровоток, ускоряется расщепление жира, кожа становится эластичной и упругой. Кроме этого, обертывания можно применять как самостоятельную процедуру, чередуя с массажем.

Суставная гимнастика помогает существенно укрепить мышечный корсет, активизировать кровоток в области позвоночного столба. Данный комплекс состоит из относительно несложных упражнений, выполнение которых, под силу каждому человеку. Но важным условием при этом играет правильное их выполнение. Поэтому очень важно, чтобы упражнения изначально показал профессионал, и на первых порах выполнение суставной гимнастики проходило под его контролем. Это дает возможность добиться наилучших результатов в кратчайшие сроки и позволит избежать травм.

Противопоказания

Массаж не следует проводить при сильном остеохондрозе, грыже шейного отдела позвоночника и гипертонии.

Нередко «вдовий горбик» сопровождается одутловатостью нижней части лица, и наличием тяжеловесного подбородка. Но по мере того, как проблема начинает постепенно решаться, исчезают и побочные проявления.

Вдовий горб: почему у женщин появляется холка на шее и как ее убрать

Здоровье

Фото

pexels.com

Наверняка вы хоть раз слышали словосочетание «вдовий горб». Так в просторечии называют скопление жировой ткани на шее в области седьмого позвонка. Чаще всего от образовавшейся «холки» страдают женщины. Такие изменения выглядят крайне неэстетично, мешают вести привычный образ жизни, некоторым доставляют сильный дискомфорт. «Горб» начинает формироваться незаметно: сначала у человека появляются уплотнения на спине, которые первое время не вызывают никакого беспокойства.

Кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина»

Что такое «вдовий горб»

«Шейный остеохондроз или, как его называют в народе, „вдовий горбик“ — прогрессирующее дистрофически-дегенеративное поражение межпозвоночных дисков в области 1-7 позвонков. У человека происходит деформация, истощение, а затем и поражение тел позвонков. Это нарушает кровоснабжение головного мозга по вертебральным артериям и нервную проводимость в области шеи и в тех участках, которые иннервируются корешками нервов шейного отдела», — говорит врач.

У некоторых людей шейный остеохондроз ассоциируется с преклонным возрастом, но с тех пор, как компьютеры и смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, болезнь, как и многие другие патологии, стремительно «молодеет». На боли в шее жалуются как молодые люди, так и школьники, которые, казалось бы, точно не должны страдать от подобных проблем.

Почему он появляется

Главная причина развития остеохондроза — малоподвижный образ жизни. Мы мало ходим пешком, работаем удаленно и пытаемся еще облегчить себе жизнь, пользуясь лифтами, эскалаторами, автомобилями, доставкой еды и прочими услугами.

«А ведь природа создала человека с тем расчетом, что он в поисках пропитания должен проходить десятки километров и при этом активно вертеть шеей, чтобы выслеживать добычу и остерегаться нападения врагов или хищников. Современный человек делает все наоборот: больше сидит и почти не двигает шеей, при этом часто использует одну статическую позицию — когда, наклонив голову, смотрит в экран гаджета», — поясняет Александр Шишонин.

Фото

body_n_face.lab/соцсети

Как «вдовий горб» провоцирует гипертонию…

Когда наша шея постоянно находится в одном и том же положении, то ее мышцы перенапрягаются, кровоток в позвоночных артериях нарушается и кровь плохо поступает в головной мозг. Общая и локальная гиподинамия приводит к застойному метаболизму, на фоне которого и развиваются все хронические неинфекционные заболевания: от атеросклероза до рака. Уже доказано, что онкология формируется при дефиците кислорода и избытке глюкозы в организме.

Дело в том, что через шейный отдел позвоночника проходят позвоночные артерии, которые питают сосудистый центр в головном мозге. Когда вследствие шейного остеохондроза возникает смещение этих позвонков, артерии, обеспечивающие приток кислорода в сосудистый и дыхательный центры в мозгу, перекрываются. Кровообращение нарушается, мозгу не хватает кислорода, он дает сердцу команду качать его более интенсивно — и давление подскакивает.

«Поэтому и гиподинамия шейного отдела очень опасна. Но некоторые специалисты, к сожалению, этого не учитывают. Например, врачи, делающие УЗИ сосудов шеи, дают заключение, что у человека „извитость сосудов шеи соответствует возрастным нормам“. А ведь сосуды шеи не должны извиваться ни в каком возрасте! Это и есть причина большинства заболеваний. Так, например, в 95 процентах случаев гипертония появляется из-за шейного остеохондроза», — рассказывает врач.

…и сахарный диабет

Медикаменты лишь маскируют симптомы, но не устраняют причину, проблема недостатка кислорода в мозге остается. Следующий шаг — гипоталамус посылает сигнал в поджелудочную железу на изменение баланса гормонов. Логика гипоталамуса проста: если не хватает энергии в виде кислорода, нужно найти другой ее источник. Переход на новый способ получения энергии происходит постепенно, большинство его не замечает.

На начальном этапе развития диабета происходит снижение инсулина, повышение глюкагона и изменение пищевого поведения — хочется съесть пищу, которая даст «быструю» энергию. Эта энергия содержится в наших любимых хлебобулочных изделиях, и во всем сладком. Человек начинает бесконтрольно есть огромное количество углеводов, даже не замечая этого. В результате у него формируется избыточный вес и развивается диабет второго типа. Следующим шагом будет развитие атеросклероза, а потом и онкологии. А причина — это эпидемия гиподинамии, то есть недостатка движения.

«Самостоятельно бороться с шейным остеохондрозом и его последствиями очень сложно, нужны сильная мотивация и сила воли. А когда речь идет о запущенной форме болезни, наличии хронических заболеваний, психоэмоциональных расстройств и прочих патологий, лечением должны заниматься специалисты. Поэтому я рекомендую при запущенных формах заболевания обращаться в специализированные клиники и доверять лечение только профессионалам», — говорит врач.

Как убрать вдовий горб

Если вы заметили, что у вас начал появляться такой горбик, то не стоит искать советы в Сети — сразу запишитесь на прием к врачу. В арсенале специалистов существуют прекрасные методики, которые позволяют обойтись без операции. Это специализированные протоколы, тренажеры, занятия с инструкторами ЛФК. В некоторых случаях доктор может порекомендовать липосакцию или другие вмешательство — все сугубо индивидуально.

«А для профилактики развития этого недуга я рекомендую шейную гимнастику, которая есть в свободном доступе, ее как раз можно легко найти в Сети. Еще один эффективный метод — это ходьба», — говорит эксперт.

От теории к практике

Несколько простых упражнений, которые помогут избавиться от холки на шее, показала фитнес-тренер Валентина Пуляхина.

Фитнес-тренер, нутрициолог

Ходьба вместо таблеток

Результаты исследований научных организаций Европы и США свидетельствуют о том, что при помощи долгих прогулок можно избежать около 26 болезней, включая сердечно-сосудистые заболевания, такие как:

• гипертония,

• атеросклероз,

• недостаточность сердечной функции,

• ишемическая болезнь сердца,

• а также можно обезопасить себя от хронической обструктивной болезни легких, психических расстройств и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Для профилактики отлично подойдут длительные прогулки со скоростью 5-6 километров в час, то есть нечто среднее между спортивной ходьбой и обычным прогулочным шагом. Проходить надо от 3 до 8 километров в день — все зависит от вашего состояния здоровья и физической подготовки. Старайтесь со временем увеличивать расстояние.

Может помочь: подушка-массажер для шеи

Реклама. ООО «Яндекс»

Почему ходьба так полезна? Когда вы прогуливаетесь, то в организме выделяется так называемый BDNF (brain-derived neurotrophic factor) — нейротрофический фактор мозга, или фактор питания мозга. Однако стоит помнить, что он начинает выделяться при долгих гуляниях.

BDNF влияет на гиппокамп, ту часть головного мозга, в которой содержатся стволовые клетки органа. И благодаря этим клеткам под влиянием BDNF мозг начинает «обновляться».

Справка

BDNF — это специфический пептид, и его длинная молекула активирует стволовые клетки. Наука подтверждает, что вследствие регулярной ходьбы гиппокамп увеличивается в объеме. Нейротрофический фактор, который вырабатывается при ходьбе, улучшает работу всех отделов мозга и регуляцию всех функций организма:

• улучшается кровоснабжение костного мозга;

• мышцы вырабатывают гормон иризин, который тоже участвует в обновлении организма;

• улучшается работа капилляров и сердца;

• активируется дыхательная функция.

Еще древнеримский медик, физиолог и философ Клавдий Гален, первый в истории спортивный врач и основоположник медицинской гимнастики, говорил: «Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений».

«Думаю, многие помнят, что в Советском Союзе была радиопередача „Утренняя гимнастика“, когда включив в положенное время приемник, народ под музыку дружно выполнял физические упражнения. Я бы очень хотел, чтобы каждое утро, хотя бы по 5 минут, люди занимались гимнастикой. Вот встал, зубы почистил — и за упражнения. Это ведь одна из важнейших ступеней профилактики развития „вдовьего горбика“ и других возрастных заболеваний», — заключил врач.

Софья Хромова

Теги

• Неврология
• Хирургия

Как сделать холку, как слесарь-слесарь

Подгонка седла

Для чего используются следы иссушения?

Если вы когда-либо работали с мастером по изготовлению седел, вы, вероятно, видели, как он делал кальки спины и холки вашей лошади. Установщики седла используют трассировку холки, чтобы визуально отслеживать изменения формы вашей лошади с течением времени. Квалифицированный седелщик сохранит файл для вашей лошади и будет использовать эти записи в качестве справочного материала для постоянной подгонки или регулировки стада.

Если вы покупаете седло, холка также поможет нам оценить формы и углы спины вашей лошади, чтобы мы могли дать более обоснованные рекомендации. Ничто не заменит практическую примерку, но для клиентов, не входящих в круг наших поездок, трассировка холки вместе с фотографиями профиля вашей лошади поможет нам сузить круг седел и брендов, которые могут подойти.

Если вы приобрели новое седло со сменной системой впадины, такой как Bates или Wintec, и хотели бы, чтобы мы подогнали пластину под вашу лошадь, первое, что мы попросим, ​​— это вычертить холку вашей лошади. !

Что потребуется для обводки

•   Гибкая кривая , длиной не менее 18″
• Маркер, ручка или карандаш
• Прямая линейка 6″ или 12″
• если это возможно — стандартный бежевый цвет не будет легко отображаться на серых и других светлых пальто!)
• Большой (11″ x 17″ или эквивалент) лист бумаги
• Переносной монтажный блок или стремянка
• Цифровая камера (Digital делает это легко удалить плохие фотографии, а затем отправить по электронной почте, распечатать или скопировать на компакт-диск для отправки вместе с седлом)
• Твердая, плоская, ровная поверхность, например, сундук или стол, на котором можно делать записи. НЕ делайте этого на земле; это небезопасно!
• Твердая, плоская, ровная поверхность, на которой вы можете выровнять лошадь, с достаточным пространством для безопасного хождения со всех сторон. Примечание: умывальники не подходят для отслеживания, поскольку они обычно наклонены.
• Дополнительный набор рук! Наличие кого-то, кто поможет вам, сделает весь процесс проще.

Как пройти трассировку холки

1. Начните с написания даты, вашего имени и имени вашей лошади на кальке. Затем отметьте «ЛЕВАЯ» и «ПРАВАЯ» на каждой стороне бумаги, чтобы шаблоны были точными. Всего вы сделаете четыре трассировки: холка, середина спины, последнее ребро и линия верха.

2. Поставьте лошадь как можно более прямо на ровной, твердой и ровной поверхности. Не волнуйтесь, если ваша лошадь не будет стоять идеально в квадрате , но убедитесь, что она стоит с весом на всех четырех ногах — задние ноги не отдыхают! Умывальник может выглядеть заманчиво, но это не идеальное место для иссушения, так как они обычно наклонены к сливу.

3. Затем используйте клейкую ленту, чтобы отметить ОБЕ левую и правую стороны вашей лошади для первых трех областей трассировки.

   ХОЛКА: Используйте два куска ленты для каждой стороны. Используйте одну часть, чтобы отметить задний край лопатки, а вторую часть, чтобы отметить 2 пальца или примерно 2 дюйма позади заднего края лопатки. Здесь должны лежать точки седла.

   СРЕДНЯЯ ЧАСТЬ СПИНЫ: Используйте один кусок ленты, чтобы отметить самую глубокую часть спины вашей лошади с каждой стороны.

   ПОСЛЕДНЕЕ РЕБРО: Следуйте по линии последнего ребра вверх по туловищу вашей лошади. Отметьте место соединения последнего ребра с позвоночником. Это может быть сложно найти на более «пушистых» стволах! Пальцем нащупайте край грудной клетки.

   Вы можете обнаружить, что отмеченные области отличаются от одной стороны к другой. Это нормально — подавляющее большинство лошадей асимметричны. Пожалуйста, НЕ регулируйте ленты, чтобы они соответствовали друг другу, так как очень важно точно увидеть истинную форму и асимметрию вашей лошади.

Используйте цветную малярную ленту, чтобы отметить области холки, средней части спины и последнего ребра.

4. Сформируйте гибкую кривую на участках, отмеченных малярным скотчем, начиная со второй детали на 2″ позади лопатки. Полезно, чтобы кто-то устойчиво держал одну сторону гибкой кривой, пока вы формируете противоположную сторону. Это удерживает гибкую кривую на месте и обеспечивает более точную трассировку.

Сформируйте гибкую кривую над холкой на 2 дюйма позади заднего края лопатки.

5. Осторожно снимите гибкий изгиб со спины лошади, удерживая левую часть изгиба в левой руке, а правую — в правой. Для первой трассировки холки поместите левый конец гибкой кривой на стороне бумаги с пометкой «ЛЕВАЯ». Верх кривой должен быть в центре, примерно на 1/3 пути вниз от верхнего края бумаги.

   Обведите внутреннюю кромку кривой на бумаге с помощью маркера. Следите за тем, чтобы не согнуть и не сдвинуть кривую с помощью маркера во время трассировки!

Обведите внутренний край гибкой кривой на бумаге.

6. Повторите шаги 4 и 5, формируя гибкую кривую над лентой, обозначающей середину спинки и последнее ребро.

   Обводка середины спины должна располагаться по центру примерно на 1″ выше вершины изгиба обводки холки, а обводка последнего ребра должна располагаться на 1″ выше обводки середины спины, рядом с верхним краем листа.

   Этот макет делает линии каждой записи четкими и легко читаемыми. В противном случае линии могут пересечься, что затруднит оценку формы спины вашей лошади.

Это лучшая компоновка для прорисовки холки, середины спины и последнего ребра.

7. Измерение линии верха измеряет перепад высот и профиль спины вашей лошади. Вам не нужно отмечать какие-либо области для этой трассировки, но пока НЕ ​​удаляйте ленту! Прежде чем сделать последнюю трассировку, нарисуйте горизонтальную линию слева направо на бумаге, примерно в 4 дюймах от нижней части бумаги.

8. Сгладить гибкую кривую. Затем поместите один конец на первую ленту, обозначающую задний край лопатки. Поддерживайте сплющенную кривую горизонтально над позвоночником на ленте, обозначающей последнее ребро. Поднимите или опустите конец, пока он не станет горизонтальным. Возможно, вы захотите использовать один спиртовой уровень, если он есть — это гарантирует, что сглаженная кривая будет действительно ровной по отношению к спине лошади.

   Затем, используя прямую линейку 6″ или 12″, измерьте расстояние от нижней стороны гибкого изгиба до спины лошади у последнего ребра. Отметьте это расстояние под горизонтальной линией на бумаге.

Если у вас нет под рукой спиртового уровня, используйте сплющенную гибкую кривую как прямую линию от верхней части холки и используйте линейку, чтобы измерить расстояние по вертикали от спины.
Отметьте вертикальное расстояние падения от холки до спины. Горизонтальная линия представляет собой уплощенную гибкую кривую, а отметка — это высота спины лошади у последнего ребра.

9. Затем сделайте обводку, чтобы показать форму линии верха вашей лошади от холки до последнего ребра. Сформируйте гибкую кривую вдоль верхней части позвоночника вашей лошади от первой отметки на холке до последнего ребра.

Нарисуйте гибкую кривую на позвоночнике от холки до последнего ребра, чтобы показать форму линии верха.

10. Аккуратно перенесите гибкий изгиб со спины лошади на бумагу. Поместите конец гибкой кривой под левый край горизонтальной линии, которую вы нарисовали на предыдущем шаге. Другой конец гибкой кривой должен совпадать с отметкой, которую вы сделали для измерения вертикального падения. Проследите профиль верхней линии от нижней стороны гибкой кривой.

Аккуратно обведите линию верха лошади на бумаге с нижней стороны гибкого изгиба.

11. Проверьте окончательный макет трассировки, чтобы убедиться, что у вас есть все! У вас должны быть примечания для имени и даты, трассировки профиля холки, трассировки середины спины, трассировки последних ребер, горизонтальной линии, измерения вертикального падения и трассировки линии верха.

1: Запишите имена и даты. 2: Профиль увядания. 3: Профиль средней части спины. 4: Профиль последнего ребра. 5: Горизонтальная линия. 6: Вертикальное падение. 7: Отслеживание верхней линии.

Сделать фото профиля

Наконец, сделайте серию фотографий профиля в качестве эталона, чтобы включить его в свои трассировки. Не удаляйте клейкую ленту, которой вы отметили области трассировки для этих фотографий! Нам важно видеть, где были сделаны записи. Ставьте лошадь как можно прямее на твердую ровную поверхность. Постарайтесь, чтобы лошадь занимала как можно большую часть кадра, чтобы четко видеть размещение ленты.

1. Сфотографируйте лошадь в профиль слева и справа. Не забудьте обрамить всю лошадь на фото, включая копыта и голову.

   Правый боковой профиль с маркировкой зоны трассировки
   Левый боковой профиль с маркировкой зоны трассировки

2. Сделайте финальное фото спины лошади сверху и сзади. Убедитесь, что лошадь смотрит вперед — ваш помощник может помочь с этим.

   ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ ПО БЕЗОПАСНОСТИ: Это очень опасное положение, так как вы окажетесь в слепой зоне лошади. Все, на чем вы стоите (мы рекомендуем монтажный блок), должно быть прочным и устойчивым. Пусть лошадь увидит, что вы садитесь на опорный блок позади нее, тогда ваш помощник сможет выпрямить голову. Когда вы встаете, положите руку на зад лошади. Если у вашей лошади проблемы с задними конечностями и/или она не будет стоять на месте для этой фотографии, не пытайтесь ее сделать! Ваша безопасность важнее.

   На этой фотографии показаны углы, форма и асимметрия спины вашей лошади.

Эта запись была размещена в Подгонка седла. Добавьте постоянную ссылку в закладки.

dutchessbridlesaddle

Кейт Уилсон является квалифицированным слесарем-шорником Великобритании (SMS QSF) и работает независимым шорником и шорником почти 25 лет. Она ездит по работе с клиентами по всему северо-востоку США. Она стремится помочь наездникам всех уровней добиться наилучшего результата для себя и своих лошадей.

Tutorials/Победа над иссушителем _ 《我的世界》中文Minecraft Wiki：最详细的官方我的世界百科

Иссушитель — один из двух боссов в Minecraft , наряду с драконом. Обычно его считают первым боссом в игре, хотя он был добавлен совсем недавно, а его достижения и улучшения открываются после победы над драконом, поэтому настоятельно рекомендуется сначала сразиться с эндер-драконом.

Ожидается, что Иссушитель сразится, так как он роняет ключ к маяку, звезде Нижнего мира. Бой также можно использовать, чтобы помочь взорвать области для будущих строительных проектов.

Контрольный список боя с иссушителем

Чтобы победить иссушителя, требуется тщательная подготовка, но не все обладают одинаковыми навыками. Таким образом, в зависимости от того, насколько опытен игрок, может потребоваться разная подготовка. Ниже приведен рекомендуемый набор снаряжения, которое может понадобиться среднему игроку:

•  

  Два алмазных меча: один зачарованный Остротой V или Карой V и Отбрасыванием II (Аспект Огня неэффективен), а другой зачарованный Остротой V и Добычей III для сбора черепов-скелетов Иссушителя, необходимых для вызова Иссушителя и начала боя (обратите внимание, что Единственная добыча Иссушителя, звезда Нижнего мира, выпадает всегда, поэтому меч Лутинг III не нужен)

•  

  Лук, зачарованный Unbreaking III, Power V, Punch II и Infinity (Пламя неэффективно)

•  

  Одна стрела (или с арбалетом, несколько стеков)

•  

  Полный комплект алмазной брони, зачарованной на Защита IV или Взрывозащита IV

•  

  Алмазная кирка, зачарованная Silk Touch и Efficiency IV или V

.

•  

  Пара надкрылий, зачарованная с помощью Unbreaking III и Mending 9.0018

•  

  Несколько стеков фейерверков (любая продолжительность полета)

•  

  Не менее 10 золотых яблок

•  

  Высокопитательная пища, такая как хлеб или стейк

•  

  Не менее шести лечебных зелий

•  

  Не менее шести зелий регенерации

•  

  Не менее шести зелий силы

• Несколько стопок обсидиана
• Эндерный сундук

•  

  Несколько стопок жемчуга Эндер

•  

  Несколько ведер молока, чтобы вылечить эффект увядания

• Железные блоки и тыквы, чтобы создавать железных големов, которые будут сражаться с игроком

•  

  Несколько стопок целебных стрел (по желанию)

•  

  Арбалет, зачарованный Unbreaking III, Quick Charge III и Multishot (опционально)

•  

  Трезубец, зачарованный Лояльностью III и Ченнелингом (опционально)

•  

  Щит, зачарованный Unbreaking III (опционально)

•  

  Одно или два заколдованных золотых яблока (по желанию)

•  

  Один или два тотема бессмертия (по желанию)

Подготовка снаряжения

Меч

Меч (предпочтительно алмазный) будет использоваться для нападения на иссушителя, когда его здоровье достигнет половины, или для уничтожения скелетов-иссушителей, порожденных иссушителем. Игрок должен зачаровать меч, в идеале на Остроту, но Кара более эффективна, так как иссушитель — это моб-нежить. Отбрасывание также чрезвычайно эффективно, потому что игрок может отбросить иссушителя очень далеко назад и у него будет достаточно времени, чтобы использовать исцеляющий предмет. Игрок должен сделать два разных меча: один с Smite V, Unbreaking III и Knockback II, чтобы использовать его против иссушителей, и один с Sharpness IV или V, Unbreaking III и Looting III, чтобы собирать черепа иссушителей со скелетов-иссушителей в Нижний мир.

Лук

Лук будет основным оружием и в основном будет использоваться против иссушителей. Когда игрок находится в Нижнем мире для сбора черепов-иссушителей, он может использовать его, чтобы уничтожить призраков или огней, которые стоят на их пути. Они должны зачаровать лук Power V, чтобы нанести как можно больше урона, и Infinity, чтобы у них не заканчивались стрелы во время боя. Чтобы лук не сломался, игрок должен добавить к нему еще и Нерушимость. Удар также настоятельно рекомендуется, но Пламя неэффективно. Лук будет работать только до тех пор, пока иссушитель не достигнет половины здоровья, поэтому используйте его как можно чаще до этого момента. Поскольку иссушитель — нежить, он может использовать исцеляющие стрелы, чтобы нанести больше урона.

Арбалет

Если игрок не хочет использовать лук, арбалет станет отличной альтернативой. Преимущества арбалета в том, что он имеет большую дальность и может нанести больше урона, чем обычный лук. Однако арбалет нельзя зачаровать на Бесконечность, поэтому не исключено, что в бою у него могут закончиться стрелы. Если игрок все еще хочет использовать арбалет, его следует зачаровать с помощью Quick Charge III, чтобы его можно было перезаряжать быстрее. Он также должен быть зачарован Multishot или Piercing, что позволит игроку одновременно наносить урон нескольким вызванным скелетам-иссушителям. Чтобы нанести больше урона, можно использовать исцеляющие стрелы, так как Иссушитель — это нежить. Чтобы арбалет не сломался, его также следует зачаровать на Нерушимость. Еще одним преимуществом арбалета является то, что он может запускать фейерверки, что позволяет использовать его, когда у иссушителя меньше половины здоровья и он невосприимчив к стрелам.

Трезубец

Трезубец может оказаться полезным, если игрок находится под дождем или грозой. Преимущество этого заключается в том, что когда трезубец попадает в иссушителя с помощью Channeling, молния все равно наносит урон иссушителю, даже если его здоровье ниже половины. В качестве альтернативы игрок может зачаровать трезубец Анаклузмосом, чтобы он взлетел и выстрелил в иссушителя из лука, арбалета или другого трезубца, или влетел в иссушитель и попал в него напрямую. Игрок должен зачаровать трезубец с помощью Лояльности III, чтобы получить трезубец. Игрок также должен зачаровать трезубец с помощью Починки и Нерушимости, чтобы он прослужил дольше.

Броня

Так как он даже сильнее дракона Края, броня абсолютно необходима против иссушителя. Игрок должен носить полный комплект алмазной брони, зачарованной на Защиту IV или Защиту от Взрыва IV. Защита от взрыва лучше, чем обычная защита, потому что она защитит игрока от урона от взрыва, который неизбежен в битве с иссушением. Шипы неэффективны, потому что иссушитель может летать и поэтому не будет касаться доспехов игрока. Поскольку в бою прочность брони сильно снижается, игроку также следует добавить к ней Нерушимость и/или Починку.

Кирка

Кирка (желательно алмазная) будет чрезвычайно полезна, потому что с ее помощью можно собирать блоки, которые можно использовать для возведения стены против иссушителя. Обсидиан — лучший блок для строительства стены, но его можно собрать только с помощью алмазной кирки. Игрок должен зачаровать кирку на Эффективность IV или V, чтобы быстро ломать блоки, а также Шелковое касание необходимо для восстановления сундуков Края.

Надкрылья

Вы также можете использовать надкрылья, чтобы помочь в подготовке, а также в самом бою. Однако найти их можно только в крайних городах, но оно того стоит. Так как путешествие через Нижний мир будет очень долгим, оно серьезно скажется на прочности ваших надкрылий, поэтому его практически необходимо зачаровать с помощью Unbreaking III и Mending, но зачаровать его можно только на наковальне с помощью зачарованных книг. Вы можете легко зачаровать книгу Unbreaking III и попробовать выловить или обменять на книгу Mending. Починка позволит вашим надкрыльям самостоятельно восстанавливаться, когда вы собираете XP. Если вы добавите к своим надкрыльям Unbreaking III и Mending, они станут неразрушимыми, потому что они будут терять прочность и самовосстановление примерно с одинаковой скоростью. Как только вы вернетесь из Нижнего мира, используйте фантомные мембраны, чтобы полностью восстановить надкрылья.

Надкрылья сами по себе больше похожи на планер, потому что с помощью одних только надкрылий очень сложно набрать высоту. В сочетании с фейерверками надкрылья на самом деле больше похожи на накидку. Когда вы планируете, фейерверки увеличат вашу скорость и позволят вам летать быстрее. Вы также можете легко набирать высоту с повышенной скоростью полета. Однако, если ваши ракеты оснащены звездой фейерверка, они произведут красочный взрыв, но при их использовании вы получите 8 урона, поэтому не добавляйте звезды фейерверка к своим ракетам. Продолжительность полета ваших ракет измеряется в секундах (например, продолжительность полета 1 будет продвигать вас в течение одной секунды). Вы должны принести по крайней мере десять стопок ракет из-за долгого путешествия по Нижнему миру.

Лечебные предметы

Увядание настолько сильное, что игрок хотя бы раз умрет без лечебных предметов. Золотые яблоки — самый эффективный лечебный предмет, потому что они обеспечивают поглощение, которое защитит игрока от большинства повреждений во время лечения. Мощные лечебные зелья и зелья расширенной регенерации почти необходимы, так как они лечат игрока намного быстрее, чем золотые яблоки. Единственная разница в том, что лечебные зелья будут исцелять игрока мгновенно, а зелья регенерации будут исцелять игрока постепенно, но оба они очень полезны, поэтому принесите по крайней мере по шесть зелий каждого типа. Зачарованные золотые яблоки также очень полезны, потому что они лечат игрока больше, чем обычные. Однако их крайне сложно найти, поэтому сохраняйте их только на крайний случай, а в остальных случаях используйте обычные золотые яблоки.

Тотем бессмертия также можно использовать, но получить к нему доступ можно только после исследования лесного особняка или остановки рейда. Тем не менее, их можно использовать в чрезвычайных ситуациях, и они предотвратят их смерть. Чтобы использовать его, просто поместите его в слот для левой руки и не обращайте внимания на то, что он даже там, пока игрок сражается. Когда игрок получает смертельный урон, тотем взорвется и вызовет анимацию фейерверка, «воскрешая» игрока и предоставляя игроку регенерацию и временное поглощение. Это также удалит любые эффекты с игрока, что предотвратит дальнейший урон от эффекта увядания. Поэтому настоятельно рекомендуется отправиться в лесной особняк или запустить рейд и собрать несколько тотемов перед боем.

Еда

У игрока никогда не должно быть времени, чтобы у него не было с собой еды. Хлеб и стейк — одни из самых питательных продуктов, поэтому возьмите с собой хотя бы стопку любого из них. Игрок также может принести торт, так что, если игроку нужно очень быстро поесть, он может просто положить его и начать есть без промедления. Тем не менее, торт имеет низкое значение насыщения и утоления голода, поэтому, если игроку не нужно есть в этот конкретный момент, лучше есть более питательную пищу.

Золотые яблоки и зачарованные яблоки также могут восстанавливать очки еды, но в основном они используются как лечебные предметы. Ешьте обычную еду, если у игрока нет полного насыщения, и используйте золотые яблоки только тогда, когда игрок получает урон.

Зелья

Зелья чрезвычайно полезны в бою для повышения производительности. Зелья силы и зелья стремительности могут быть чрезвычайно полезны, потому что игрок может нанести больше урона и быстрее убежать от иссушителя. Зелья невидимости неэффективны, потому что иссушитель все еще может видеть игрока, даже если он невидим.

Зелья также можно использовать для экстренного лечения, так как игрок получит много урона в бою. Лечебные зелья и зелья регенерации различаются, потому что лечебные зелья исцеляют игрока мгновенно, а зелья регенерации исцеляют игрока постепенно. Поскольку оба они действительно помогут игроку, принесите не менее шести зелий каждого типа.

Блоки

Блоки могут быть очень полезны в бою, а также при подготовке к бою. Более твердые блоки, такие как булыжник, лучше, чем более мягкие блоки. Булыжник может помочь игроку отметить путь обратно в Нижний мир. Однако в бою игроку нужно будет использовать самые твердые блоки, которые только можно добыть, ведь иссушитель может сломать практически любой блок. Обсидиан — лучший блок для использования, потому что это самый сложный блок в игре. Игрок может использовать его, чтобы построить защитную стену от иссушителя или небольшую базу, чтобы спрятаться. Постройте как минимум три слоя обсидиана на случай, если иссушитель сломает один из них.

Битва

Сбор черепов-иссушителей

Все игроки начинают битву с иссушителями с черепами-иссушителями, которые можно получить как редкий дроп из скелетов-иссушителей. Настоятельно рекомендуется сразиться с эндер-драконом, прежде чем готовиться к битве с иссушителем, потому что после того, как вы победите дракона, вы можете отправиться в крайний город и получить себе надкрылья. Поскольку надкрылья дадут вам возможность летать, вам будет намного проще путешествовать по Нижнему миру в поисках крепостей, где обитают скелеты. Зачаруйте свои надкрылья с помощью Нерушимости III и Починки, чтобы они прослужили как можно дольше. Возьмите с собой и ракеты для фейерверков, потому что без них почти невозможно безостановочно летать на большие расстояния. Сделайте как можно больше ракет, чтобы учесть длину полета.

Поскольку в начале вы можете захотеть сделать два разных меча, возьмите тот, на котором есть мародерство, чтобы увеличить шансы, что скелет выронит свой череп. Несмотря на то, что максимальный шанс выпадения составляет 5% (с Looting III), лучше всего получить максимально возможный шанс выпадения. Для создания иссушителя требуется три черепа, поэтому вам, возможно, придется убить сотни скелетов, чтобы получить их. Тем не менее, единственный другой ингредиент, необходимый для создания иссушителя, — это песок душ, который чрезвычайно распространен в Нижнем мире.

Выбор поля битвы

После того, как вы получили черепа и подготовили другое снаряжение, следующим шагом будет выбор места для боя. Есть много возможных мест боя, но каждое место имеет свои риски и недостатки. Рекомендуется найти полностью закрытое место, чтобы иссушитель не разрушил ни одну из ваших построек.

Измерение

Вы можете сражаться в любом из измерений в игре. Поскольку их всего три, выбор не представляет особой сложности. Однако самое идеальное измерение для сражений — это Верхний мир, потому что Нижний мир и Край — очень опасные места. Верхний мир имеет много разных сред, поэтому есть много разных возможных мест для сражений. Тем не менее, Нижний мир в основном состоит из лавы и скалистых утесов, поэтому можно умереть в лаве, и все ваше снаряжение сгорит. Край больше всего похож на открытый космос, так что можно умереть в пустоте, и все ваше снаряжение исчезнет. Мало того, если иссушитель умрет над лавой или в пустоте, вы также потеряете звезду Нижнего мира, которую он сбрасывает. Это означает, что Верхний мир равен 9.0148 наверное лучшее место для борьбы с иссушением. Тем не менее, в конце нет недостатка в эндерменах, которых иссушитель будет злить, что позволит вам быстрее убить его с половиной здоровья. Если вы выбрали конец, обязательно сражайтесь на большом острове, чтобы не упасть.

Местонахождение

В Верхнем мире много мест, но некоторые лучше других подходят для борьбы с иссушением. Вы можете сражаться под землей или на поверхности. Лучше всего сражаться под землей, потому что на поверхности иссушитель может легко улететь от вас и увернуться от ваших атак, а также атаковать других мобов поблизости. Это также взорвет огромные кратеры на поверхности или даже разрушит ваши здания. Поэтому лучше всего сражаться под землёй, чтобы было в замкнутом пространстве. Однако биом, в котором находится пещера, может иметь значение. Если пещера находится в горах, среди скал могут быть спрятаны зараженные блоки. Если их взорвет иссушитель, они выпустят застрявшую внутри чешуйницу, которая также нападет на вас. Поэтому не выбирайте пещеру в горах. Убедитесь, что пещера не слишком далеко от вашей базы, на случай, если вы умрете.

Порождение иссушителя

База

После того, как вы выберете место для боя, вы должны построить небольшую базу. Вы должны построить базу из обсидиана, так как это самый сложный блок в игре. Хотя иссушитель иногда может сломать обсидиан, он может сделать это только с помощью своего синего черепа. Обычные черные черепа не могут сломать обсидиан, так что это лучший блок для использования. Постройте базу на открытой местности, чтобы при необходимости можно было спрятаться за ней. Сделайте единственный вход на базу достаточно узким, чтобы иссушитель не мог войти в него. Сделайте его шириной в один блок и высотой в два блока, чтобы вы могли пройти. Более узкий вход также может помешать иссушителю выстрелить в вас через дверь. На случай, если Иссушитель выстрелит синим черепом в вашу базу, постройте как минимум три слоя обсидиана для дополнительной страховки.

Возможная установка «Хайроллера» для использования против Иссушителя. Все доспехи относятся к категории Protection IV, меч — к Smite IV, а лук — к Power IV, Infinity I

Комплект брони

Примечания:

• Для большинства луков и мечей чары уровня IV или V лучше, чем чары уровня III более высокой категории. Например, Sharpness V Sword лучше, чем Smite III Sword. Другим примером может служить лук Infinity I, который более полезен, чем лук Power I.
• Использование оружия и доспехов самого высокого уровня (Защита IV+), (Кара IV+),

Установка Hotbar

Установка «Хайроллер» для одиночной игры против Иссушителя.

«Средняя» установка для многопользовательской битвы с Иссушителем.

Стратегии

Бей и беги

Создайте иссушителя и быстро убегайте как можно дальше, оставляя большое расстояние между игроком и иссушителем. Не стойте рядом с иссушителем, когда он вырастет до своего нормального размера. Когда он закончится, он создаст мощный взрыв, больший, чем у TNT или заряженного крипера.

Когда все будет готово, вернитесь назад и выстрелите в иссушителя, время от времени используйте зелья мгновенного восстановления здоровья II и в какой-то момент съешьте золотые яблоки. Когда здоровье иссушителя упадет до 50%, используйте зелье силы II и бейте иссушителя алмазным мечом, пока иссушитель не будет побежден. Это очень эффективный способ победить иссушителя менее чем за пять минут без особых усилий.

Зачарованная грубая сила

Простой способ убить иссушителя на уровне сложности Hard без брони — это иметь зачарованный алмазный меч (Smite V), зелье силы II, зелье ночного видения (по желанию), зачарованное золотое яблоко , щит и ведро молока. Спуститесь под землю как минимум на 20 блоков ниже поверхности и выкопайте комнату высотой 3 блока, шириной 4 и длиной 10, постройте каменную стену 2×2 примерно в 5 блоках от одного конца. Выпейте зелье Силы II и создайте иссушителя на одном конце, а затем спрячьтесь за стеной 2×2. Когда иссушитель почти появится, съешьте зачарованное золотое яблоко и переключите выбор панели быстрого доступа на меч и заблокируйте щитом для начального взрыва. Бегите по иссушению и зарубите его до смерти; он должен умереть примерно через 10 ударов, если игрок получит несколько критических ударов. Убедитесь, что игрок убил иссушителя в течение 30 секунд после регенерации от яблока. Как только иссушитель мертв, выпейте молоко, чтобы вылечить эффект иссушения.

Примечание: Поместите булыжник на панель быстрого доступа, чтобы игрок мог подняться вверх, если иссушитель окажется вне досягаемости.

Снежные големы

Чтобы наиболее эффективно использовать снежных големов для борьбы с иссушением, выкопайте комнату высотой 10×10×3 со стенами из обсидиана и создайте 30 или более снежных големов. Големы действуют как цель для иссушителя, а также отбрасывают его назад. Сопровождайте это лучшим мечом, желательно с чарами Smite, доспехами и зельями, и игрок сможет убить его менее чем за минуту, не получив почти никакого урона. Имейте в виду, что это ограничит место, где может происходить бой, поскольку снежные големы так легко тают.

Глубокий туннель

Стеклоблоки представляют собой блоки с низким сопротивлением взрыву.

Тактика, которую относительно легко осуществить, заключается в том, чтобы вырыть землю рядом с коренной породой и вырыть длинный туннель 1×2 (длиннее 30 блоков). В конце туннеля постройте небольшую комнату. Создайте иссушителя в этой комнате, затем бегите обратно в туннель. Время от времени выскакивайте и стреляйте в Иссушителя стрелой или двумя. Пока Иссушитель прокладывает себе путь к игроку, просто идите назад по туннелю. Как только иссушитель достигнет стадии «брони», выпрыгивайте и начинайте бить его алмазным мечом. Пока игрок часто бросает зелья мгновенного исцеления, игрок должен быть в состоянии выжить даже в железной броне.

Несколько более сложный, но очень увлекательный вариант этой туннельной стратегии — сооружение туннеля, построенного игроком, с помощью TNT. Например, игрок может построить туннель, как показано на рисунке выше; Идея, стоящая за этим, заключается в том, что игрок может предвидеть, когда босс проложит себе путь к точке, достаточно близкой к паре блоков TNT, размещенных игроком, и, если они точны, они могут взорвать TNT в этот самый момент, нанося много урона. Не размещайте первую пару тротила прямо рядом с комнатой, в которой игрок создаст иссушителя, так как первоначальный взрыв просто уничтожит их. Недостатки этой стратегии заключаются в том, что бывает трудно сказать, когда зажечь тротил; если игрок слишком быстр, TNT не окажет должного эффекта. Если игрок будет слишком медленным, иссушитель просто уничтожит TNT до его взрыва. Кроме того, игроку может понадобиться много тротила, чтобы полностью убить Иссушителя, и поэтому ему придется вырыть длинный туннель. Поэтому настоятельно рекомендуется, чтобы игрок использовал лук и меч, когда достигнута стадия «брони» в тех участках туннеля, где нет тротила для выполнения тяжелой работы. Кроме того, если у игрока недостаточно TNT, обязательно выкопайте дополнительный туннель в качестве расширения срабатывающего TNT, чтобы прикончить Иссушение стрелами или мечами.

Удушение коренной породой

Основная статья: Учебники/Увядание

Очень простой способ — вызвать иссушителя, вонзить его голову в скальный потолок в Нижнем мире, а затем убить его. Игроку понадобятся только топор, рычаг и поршень.

1. Найдите каменное поле размером 3×3 на потолке Нижнего мира с воздушным карманом над центральным блоком.
2. Пройдите на 2 блока вниз и поместите блок обсидиана.
3. Поместите блоки нереста боком так, чтобы нижняя часть песка душ «T» находилась на блоке обсидиана.
4. Убить иссушителя.

Примечание: Лучший способ найти эту ситуацию — добраться до вершины Нижнего мира, но это опасно, так как в Нижнем мире есть случайные блоки источников лавы, разбросанные по адскому склону. Более подробную информацию можно найти в этом видео:

Другой альтернативой является использование выходного портала в конце, чтобы поймать иссушителя:

1. Убедитесь, что между нижней частью выходного портала и крайним островком есть зазор высотой в 2 блока. Это можно сделать либо путем копания, либо путем размещения блоков.
2. Найдите на полу блок, который находится на одной линии с центральной осью портала, и отметьте его.
3. Создайте иссушителя, разместив блоки на полу, и убедитесь, что блок песка души находится прямо над отмеченным блоком, иначе иссушитель отправится в верхний мир и устроит там хаос.
4.  Отбегите более чем на 14 блоков, чтобы взрыв при создании не навредил игроку.
5. Убить иссушителя.

Примечание: Дополнительную информацию можно найти в этом видео:

Удушение генератором булыжника

Более продвинутая тактика, которая очень полезна, — построить сеть с питанием от генератора булыжника над игроком, порождая Иссушителя около 15 кварталов и встаньте под сетку. Иссушитель будет лететь к игроку, но будет удерживаться на краю сетки, постоянно отталкиваясь булыжником, который генерируется быстрее, чем то, что иссушитель может сломать. Это позволяет игроку стоять на месте и стрелять в Иссушителя без возмездия, пока у Иссушителя не останется половина здоровья, после чего он полетит к игроку через сетку, позволяя игроку легко убить Иссушителя мечом. В дополнение к этому игрок может установить дозаторы примерно в 15 кварталах от него, чтобы периодически стрелять брызгами зелий здоровья, которые лечат игрока и наносят урон иссушению.

Обсидиановое сдерживание

Иссушителя также можно убить, призвав его в маленьком обсидиановом зале. Когда он убежит, пусть несколько человек стреляют в него из луков со всех сторон. Это сводит на нет его взрыв и заставляет его атаковать одну цель за раз.

Потолочное сдерживание бедрока

Этот метод легко осуществить в Bedrock Edition, где холку нельзя обездвижить, толкнув ее в скалу. Он работает, поднимая иссушителя на неровный потолок из скалы, где он не может ударить игрока, но может ударить иссушителя. Этот метод намного проще, чем обычный бой с иссушением, и они могут обойтись без зелий или яблок.

Чтобы осуществить это, отправляйтесь в Нижний мир и копайте в Пустоте, пока они не увидят коренную породу. Игрок хочет быть на 2 уровня ниже первого слоя с блоками коренных пород (уровень Y 121). Выкопайте комнату 3×3×3 для появления Иссушителя, а также туннель шириной 1 блок и высотой 2 блока, чтобы они могли спрятаться, ожидая, пока Иссушитель вырастет. Подойдет туннель глубиной около 40 блоков. Теперь создайте Иссушителя в комнате 3×3 и бегите в туннель, пока игрок не окажется на расстоянии 15 блоков. После взрыва Иссушитель, скорее всего, всплывет на неровный потолок скалы. Игрок должен иметь возможность получить выгодную позицию, откуда он может стрелять в него стрелами, пока его здоровье не упадет до половины. В этот момент Иссушитель может время от времени поражать игрока черепом, но в идеале он пытается выстрелить им сквозь коренные блоки и, таким образом, не может попасть в игрока. Если они получат удар, немного отступите и подлечитесь. Самое главное, постарайтесь оставаться на том же уровне, с которого они начали, потому что, если они спустятся слишком далеко, Иссушитель сделает то же самое, и больше не будет блоков скалы, чтобы блокировать черепа, которые он выпускает.

Как только здоровье иссушителя упадет до половины, попытайтесь подобраться достаточно близко, чтобы игрок мог незаметно нанести удар мечом. Здесь Иссушитель также должен пытаться стрелять прямо в игрока, между ними и Иссушителем должны быть блоки коренных пород. Попробуйте ударить его по хвосту. Это вызовет анимацию, в которой Иссушитель не будет стрелять, а хвост снова окажется в том же месте. Они могут бить его снова и снова, пока он не умрет.

Конец городских ворот удушье

Этот метод позволяет задушить Иссушителя без использования какого-либо оружия. Для этого требуется, чтобы игрок победил Дракона Края и имел доступ к внешнему острову Эндер-Сити с альтернативным путем обратно на главный остров Края.

Раньше игрок мог разрушить конечные врата, используя дозатор с ведром для воды, но теперь игроку нужно призвать не пойманного иссушителя.