Мышцы спины анатомия картинки и их прикрепление: Анатомия мышц спины. Поверхностный слой

как они работают • Crystal Touch Bell’s Palsy Clinic

Выбрать языкEnglishРусскийNederlands

Home » База Знаний » Мимические мышцы лица: как они работают

Человеческое лицо – самое сложное, высокоразвитое и эффективное средство коммуникации, из когда-либо существовавших. Его функции были доведены до совершенства миллионами лет эволюции. Когда мы ощущаем радость или грусть, когда мы боимся или удивляемся – наши мимические мышцы сокращаются и расслабляются с абсолютной точностью и в совершенной гармонии. Они передают наше эмоциональное послание окружающему миру. Всего лишь одна улыбка может сказать нам больше, чем тысяча слов.

«Я хочу вернуть свою улыбку!». Это самое главное желание каждого, кто перенес неврит лицевого нерва и не восстановился полностью. Для того чтобы мы могли искренне улыбнуться, требуется чрезвычайно точно скоординированная работа многих лицевых мышц. Для тех, кто не полностью восстановился после паралича Белла, это может подчас оказаться непосильной задачей.

Мышцы лица и их назначение

Рассмотрим подробнее наши мимические мышцы, их названия, назначение и функции. Это знание пригодится, когда мы будем обсуждать причины возникновения контрактур лицевых мышц, асимметрии мимики и формирования патологических синкинезий. Важно это и для глубокого понимания сути и эффективности современных методов восстановления. Постарайтесь отыскать все мышцы лица на схеме и представить, что происходит при их сокращении и расслаблении, а также какие выражения лица при этом формируются.

• Лобная мышца (m.frontalis) – поднимает брови и формирует горизонтальные складки лба, когда мы удивляемся.
• Круговая мышца глаза (m.orbicularis oculi) – опускает верхнее и поднимает нижнее веко, зажмуривает глаз. Эта мышца и лобная мышца являются антагонистами. Попробуйте поднять бровь, придержать ее пальцем, а затем зажмурить глаз. Трудно, не правда ли?
• Мышца гордецов (m.procerus) – сдвигает брови вниз и навстречу друг другу (нахмуривание) и формирует вертикальные складки у переносицы.
• Мышца, сморщивающая бровь (m.corrugator superclii) – сдвигает брови вместе.
• Большая и малая скуловые мышцы (m.zygomaticus major et minor) – оттягивают углы рта вверх и наружу при улыбке. Формируют носогубную складку и «морщинки улыбки» возле углов рта.
• Мышца смеха (m.risorius) – растягивает углы рта наружу и формирует «ямочки» на щеках при улыбке. Эта мышца активна не у всех людей.
• Мышца, опускающая угол рта (m.depressor anguli oris) – как следует из названия, оттягивает углы рта книзу. Активируется при большинстве отрицательных эмоций.
• Круговая мышца рта (m.orbicularis oris) – вытягивает губы вперед, сжимает губы и сдвигает углы рта к срединной линии. Вследствие повышенной активности этой мышцы, с возрастом формируются вертикальные складочки губ, так называемые «морщины курильщика».
• Мышца, поднимающая верхнюю губу и мышца, опускающая нижнюю губу (m.levator labii superioris et m.depressor labii inferioris) – поднимает верхнюю и опускает нижнюю губу. Антагонисты круговой мышцы рта.
• Подбородочная мышца (m.mentalis) – приподнимает подбородок при эмоциях разочарования, сомнения и некоторых других отрицательных эмоциях.
• Поверхностная мышца шеи (m.platysma) – активируется при испуге, отвращении и некоторых других отрицательных эмоциях.

Мышцы синергисты и антагонисты.

Мышцы, которые «помогают» друг другу в производстве какого-либо движения, называются синергистами. Мышцы, производящие движения в противоположных направлениях называются антагонистами.

Скуловые мышцы и мышца смеха являются антагонистами круговой мышцы рта и мышцы опускающей угол рта.

Причины возникновения «перекошенной вниз» улыбки

«Перекошенная вниз», асимметричная улыбка после невосстановленного паралича Белла (неврита лицевого нерва) возникает, когда при попытке улыбнуться непроизвольно активируется мышца, опускающая угол рта. Эта мышца – антагонист скуловых мышц и мышцы смеха (группы улыбки). В борьбе этих антагонистов первая нередко побеждает последние, поскольку она больше и сильнее. В результате уголок рта на пораженной стороне нередко «смотрит вниз» вместо того, чтобы «смотреть вверх», как положено при естественной улыбке. Часто в результате этого противоборства мышц, на подбородке формируются несколько ямочек, которые усиливают визуальную асимметрию мимики. Узнайте больше о естественной и форсированной мимике и их роли при формировании синкинезий.

Широкая улыбка (максимальное усилие)

Возникновение синкинезий

Патологические синкинезии – другое частое осложнение невосстановленного неврита лицевого нерва. Существуют несколько мнений о причинах патологических синкинезий при невосстановленном неврите лицевого нерва. Результаты обширных научных исследований, проведенных в клинике Crystal Touch продемонстрировали, что за исключением очень небольшого числа отдельных травматических и ятрогенных случаев, причины возникновения патологических синкинезий после периферического неврита лицевого нерва лежат в сфере высшей нервной деятельности. Они имеют характер стихийно сформированного условного рефлекса, который в свою очередь, приводит к формированию патологического мимического двигательного стереотипа. Результаты восстановления многочисленных пациентов клиники Crystal Touch через 5, 10 и даже 25 лет после паралича Белла убедительно доказывают, что патологические синкинезии – обратимы.

Обратите внимание на наши советы о том как вы самостоятельно можете уменьшить проявление синкинезий.

— Алексей Пашов
Crystal Touch Bell’s Palsy Clinic

Tags: Азы Паралича Белла

Если хотите обсудить состояние Вашего лица, узнать точнее, что с Вами произошло и понять можете ли Вы ожидать улучшений в будущем, записывайтесь на видео сессию с нашим специалистом — Алексеем Пашовым. Алексей ответит на все Ваши вопросы и поможет вернуть веру в то, что восстановление возможно и надежду на то, что вам это тоже удастся.

Узнать больше

анатомия, строение глубоких и поверхностных мышц схема-картинка, функции

Мышцы спины занимают самую большую поверхность тела по сравнению с другими группами мышц. Благодаря мышцам спины у человека есть возможность прямо передвигаться на двух ногах, что отличает человека от животных. Также, не менее важной функцией является защита внутренних органов. Поэтому каждый должен позаботится о том, чтобы его мышцы спины были крепкими и сильными.

В состав мышц плечевого пояса входят:

• Ременная мышца головы
• Мышца поднимающая лопатку
• Малая ромбовидная мышца
• Большая ромбовидная мышца
• Подостная мышца
• Малая круглая мышца
• Большая круглая мышца
• Мышца, выпрямляющая позвоночник

Классификация мышц спины:

Особенности строения мышц спины позволяют нам сделать вывод о том, что они — парные, и, конкретно, подразделяются на глубокие мышцы и поверхностные. Самые интересные мышцы для развития — это поверхностные. Они расположены двумя слоями, таким образом составляя меньшую часть всего массива спины. В первом слое присутствуют Трапециевидные мышцы и Широчайшие, во втором — Зубчатые мышцы и ромбовидные. В данной статье внимание будет акцентировано именно на данные виды мышц.

Глубокие мышцы спины:

Поперечно — остистые мышцы спины — Являются основными и наиболее важными мышцами в вопросе стабилизации нашего позвоночника.

Данная группа мышц состоит из 3х слоев:

• Мышцы — вращатели (считаются самыми глубокими по расположению)
• Мультифидус
• Полуостистые мышцы (расположены на поверхности)

Роль этих мышц очень большая — они позволяют каждому позвонку перемещаться по четко заданной траектории, а также они поддерживают нашу спину в стабильном положении.

Мышцы — разгибатели позвоночника — Предназначены для обеспечения движения позвоночника вперед — назад, эти мышцы прикреплены непосредственно к самому позвонку.

Данные мышцы делятся на 3 группы:

• Подвздошно — реберная
• Длиннейшая
• Остистая

Верхняя область спины представлена Трапециевидными мышцами, Ромбовидными мышцами, а также мышцами, которые обеспечивают подъем лопатки. В процессе сокращения данных мышц, начинается подъем плечевого пояса, при этом лопатки перемещаются медиально и назад к самому центру нашей спины. Стоит отметить тот факт, что Трапециевидная мышца спины позволяет нам держать шею и голову в вертикальном положении, а также принимает участие в процессе движения головой.

Поверхностные мышцы нижней части спины, наиболее известные:

• Широчайшая мышца спины — является довольно крупной мышцей, и располагается в нижней части спины. Позволяет вытягивать руку в направлении вниз и назад, когда рука располагается над головой

• Квадратная мышца поясницы — данная мышца обеспечивает боковой изгиб, а также помогает в процессе расширения поясничного отдела позвоночника

Эти мышцы позволяют удерживать наш позвоночный столб в положении прямо, а также участвуют в формировании осанки и поддерживают стабильность тела.

Возможные болезни

Все заболевания мышц объединяют в группу под названием миопатии. Они бывают врожденными и приобретенными. Приобретенные миопатии, как правило, имеют воспалительный характер и называются миозитами, также встречаются травматические поражения мышц.

Врожденные болезни мышц чаще всего связаны с генетическим дефектом (миодистрофии) или с патологией эндокринной системы. Они выявляются сразу после рождения ребенка или на протяжении первых лет жизни.

Миалгия

Это не болезнь, а название болевого мышечного синдрома. Миалгия может быть одним из симптомов основного недуга, но встречается и как самостоятельная патология.

Пациенты, которые из-за повышенного холестерина должны регулярно принимать статины, находятся в группе риска развития миалгии и миозита

Более детально о причинах мышечной боли (миалгии) в области спины можно почитать здесь.

В первом случае мышечная боль может сопровождать перенапряжение мышц, травматические их повреждения, воспалительные изменения при ревматических, вирусных, аутоиммунных, инфекционных, эндокринных, неврологических патологиях.

В качестве отдельно встречающейся патологии миалгия может наблюдаться при приеме некоторых медикаментов, например, статинов для снижения холестерина в крови, после вакцинации, отравлении некоторыми вредными веществами, употреблении психоактивных и наркотических веществ.

Видео о ревматической полимиалгии как одной из частых причин боли в мышцах спины:

Миозит

Миозит – это воспалительное поражение мышечной ткани спины. В зависимости от характера протекания болезни, выделяют острый и хронический миозит.

Более подробно о миозите мышц спины можно почитать на этой странице.

Причиной острого воспалительного процесса в мышечной ткани чаще всего является инфекция (вирусные, бактериальные, паразитарные поражения), аллергические реакции, токсические воздействия на организм (медикаменты, ядовитые вещества, наркотические средства). Например, острый вирусный миозит часто сопровождает простудные заболевания организма. В таких случаях говорят, что человек застудил спину. Что делать, если продуло спину, можно узнать из этой статьи.

Если миозит приобретает хронический характер, то следует, в первую очередь, подозревать системные заболевания соединительной ткани. Чаще всего причиной таких симптомов является дерматомиозит или полимиозит.

Существует еще одна очень тяжелая форма заболевания – оссифицирующий миозит. Он характеризируется отложением солей кальция в мышечной ткани. Как правило, воспалительная реакция с последующей оссификацией происходит в месте травмирования. Вследствие таких изменений мышечный участок теряет свою функцию, что сопровождается инвалидизацией пациента. Существует врожденная форма данного заболевания, которая связана с генетическим дефектом.

Пациент с врожденной формой оссифицирующего миозита

Фибромиалгия

Фибромиалгия – это хроническое заболевание с неизвестной на сегодняшний день этиологией. Оно достаточно распространенное и встречается у 4% населения планеты. Характеризуется диффузной симметрической хронической мышечно-скелетной болью. Лечить фибромиалгию тяжело, так как неизвестна причина ее развития. Временно снять боль позволяют анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Кроме миалгии, пациенты с этим недугом часто страдают от депрессивных расстройств, синдрома раздраженного кишечника, хронической усталости, бессонницы, гипертонуса, или спазма мышц спины, скованности движений, повышенной чувствительности к изменениям температуры и синдрома беспокойных ног.

Болезненные точки, которые помогают в диагностике фибромиалгии

Миотония

Это редкое заболевание наследственного характера, включающее такой симптом, как частый спазм мышц спины, который не позволяет некоторое время расслабить напряженные мышцы, сокращающиеся непроизвольно. Дефект локализируется в области нервно-мышечной передачи импульсов.

Болезнь начинает проявляться в раннем детстве. По мере роста ребенка наблюдается гипертрофия мышечной ткани, что придает таким пациентам атлетическое строение. Прогноз для жизни благоприятный, по мере взросления спазмы мышц ослабевают и становятся редкими.

Миодистрофия

Это прогрессирующая атрофия мышц, которая имеет наследственный характер и связана с генетическими дефектами. Выделяют несколько форм миодистрофии, которые характеризируются различными типами наследования, поэтому и рассматриваются как отдельные болезни. К самым распространенным относятся:

• плече-лопаточно-лицевая миодистрофия Ландузи-Дежерина,
• юношеская миодистрофия Эрба-Рота,
• миодистрофия Дюшенна,
• миодистрофия Беккера.

Как правило, первые признаками болезни появляются в раннем детском возрасте и характеризуются прогрессирующей мышечной слабостью и атрофией скелетной мускулатуры. Из-за таких патологических изменений нарушается осанка, появляется сколиоз и прочие искривления позвоночника.

Фото пациентки (14 лет) с миодистрофией Дюшенна

Как правило, к 12-20 годам такие пациенты оказываются прикованными к инвалидной коляске. Если в патологический процесс втягиваются дыхательные мышцы, то развивается прогрессирующая дыхательная недостаточность, которая часто и становится причиной смерти. Прогноз неблагоприятный, как правило, редко кто доживается до 30-40 лет.

Растяжение

Если боль в области спины появилась после физической нагрузки или какой-то травмы, то необходимо подумать о возможном растяжении волокон мышечного каркаса позвоночного столба.

Стоит знать, что растяжению могут способствовать не только тяжелая физическая работа, травма или упражнения в спортзале, получить такое последствие можно даже после сна в неудобной позе.

Среди характерных признаков можно отметить интенсивную ноющую боль в поврежденном участке, усиление болезненности при ощупывании растянутых мышц, выполнении активных и пассивных движений, скованность и небольшой отек.

Лечение консервативное с использованием холода, анальгетиков и противовоспалительных препаратов для внешнего и внутреннего приема. Дополнить терапевтическую программу можно физиотерапевтическими процедурами.

Более подробно о травматическом растяжении мышц спины и позвоночника можно почитать в этой статье.

Опухоли

Среди заболеваний, которые могут поражать мышцы спины, важно помнить и о злокачественных и доброкачественных опухолях. Они могут иметь как мышечное происхождение, так и расти из других видов тканей (с фиброзной, жировой, синовиальной, из компонентов сосудов и нервных волокон, которые проходят внутри мышечных волокон).

Чаще всего при выявлении новообразования в толще спинных мышц диагностируют такие виды опухолей:

Делая заключение, можно уверенно сказать, что здоровые и хорошо развитые мышцы спины создают прекрасную поддержку и защиту для позвоночника, обеспечивают правильную осанку и вертикальное положение тела в пространстве, защищают внутренние органы от повреждений, но в случае их поражения (врожденного или приобретенного) могут стать причиной тяжелой инвалидности и даже летального исхода. Поэтому при развитии миалгии или обнаружении нетипичных образований в толще мышц в обязательном порядке нужно обратиться за медицинской помощью к специалисту.

Широчайшие мышцы спины:

В среде бодибилдеров они именуются как «крылья». Почему же их так называют? На самом деле всё довольно просто объясняется — эти мышцы проявляются в области подмышек сзади, занимая большой участок спины и формируя V — образный конус тела, который, в свою очередь, массивен и подчеркивает вашу спину.

Выполняют функции и обеспечивают:

• Приведение плеча к туловищу
• Тяга мышц верхних конечностей назад, и их пронация

Для проработки подойдут упражнения, в которых будет выполняться сведение и разведение лопаток

Укрепление мышечного корсета

Поясница является наиболее уязвимым отделом хребта. Именно поэтому, если вы хотите избежать появления в будущем проблем с этим отделом, следует задуматься о том, как укрепить миотические волокна.

ЗАПОМНИТЕ! Перед тем как выполнять любые упражнения, нужно обязательно проконсультироваться с квалифицированным врачом. Неправильно подобранный комплекс принесет больше вреда, чем пользы.

Во время занятий следует соблюдать определенную осторожность, иначе можно получить травму. Не нужно делать резким рывков. Все движения должны быть медленными и плавными. Нагрузку важно увеличивать постепенно. Не стоит ожидать быстрых результатов. Укрепление мышц в домашних условиях при помощи физических упражнений – это достаточно длительный процесс. Специалисты рекомендуют набраться терпения и не спеша следовать к намеченной цели.

Рассмотрим комплекс упражнений, направленных на укрепление и расслабление миотических волокон:

• Мостик. Для детей выполнить это упражнение не составит труда, а вот для взрослого гимнастический мостик может стать непосильной задачей. Регулярное стояние в характерной позе поможет выровнять позвонки по вертикальной оси и растянуть мышечные волокна.
• Лодочка. Поднимите одновременно прямые руки и ноги. Задержитесь в таком положении. Если вам тяжело держать руки перед собой, разведите их в стороны, как самолетик
• На животе. Лягте на пол, вытяните обе руки вдоль тела. В это время поднимите прямые ноги и задержитесь в таком положении.
• На боку. Лягте на правый бок. Нижнюю руку положите за голову. Левая – необходима для упора. Поднимите верхнюю ногу по вертикали вверх и задержите ее в таком положении.

Эти упражнения помогут также в случаях, если вы потянули спину.

Трапециевидные мышцы:

По своей форме эта мышца — Плоская и широкая, напоминает фигуру треугольника, который своим основанием устремляется к позвоночнику, а верхняя часть к концу лопаточной кости, или, как ее еще называют — акромион.

Трапеции выполняют следующие функции:

• Поднятие рук вверх
• Движение лопаток – подъем/опускание, сближение
• Наклоны головы в стороны

Пропорционально развитые друг другу трапеции, позволяют предотвратить развитие различных проблем в области шеи и плеч.

Тренировка может состоять из упражнений, в которых лопатки поднимаются под нагрузкой и сближаются:

Количество повторов

1) Для рельефности и сжигания жировой прослойки – вес должен быть такой, чтобы за 1 подход вы сделали максиму 14-12 повторений;

2) Для набора мышечной массы – ставьте вес чтобы без нарушений техники за 1 подход сделали не более 10-8 повторений;

3) Для роста силовых показателей – придётся взять большие веса, здесь идёт серьёзная нагрузка, если нужно применяйте ремни для запястья и атлетический пояс, вес должен быть настолько большим, чтобы за 1 подход сделали не более 6-4 повторений.

Длинная мышца спины:

Представлена как самая длинная и мощная мышца спины, которая тянется вдоль поясничного отдела позвоночника, и при этом делится на три части:

• Остистая
• Длиннейшая
• Позвоночно — реберная

Совместно с мышцами пресса, длинная мышца спины поддерживает правильную осанку, а также позволяет осуществлять движение в направлении прямо, помогает удерживать равновесие.

Основные анатомические функции:

• Сгибание и разгибание туловища при двустороннем сокращении
• Наклоны в сторону при одностороннем сокращении
• Повороты головы

Лучшие упражнения на разгибатели спины:

Не забывайте уделять должное количество внимания проработке этой мышцы, она позволит заметно утолщить вашу спину, а также визуально повысит ее плотность.

Спинной мозг

Позвонки, диск, артерии и связки вместе образуют питание и защиту мозга в позвоночнике. Внутри позвоночного столба проходит эта часть мозга, которая отвечает за иннервацию организма. Аномалии строения и развития имеют особенности оказывать давление на него, что приводит к опасным последствиям.

Структура спинного мозга включает оболочки (мягкую, паутинную и твердую), проходит он по центру канала позвоночника. Для омывания используется ликвор, состоящий из спинномозговой жидкости. Начало мозг спинной части берет от головы, а конец находится в области первого и второго отдела поясницы. На всем протяжении мозга наблюдается отхождение нервных корешков, которые внизу заканчиваются «конским хвостом». Эта часть отвечает за иннервацию органов.

При патологическом воздействии на спинной мозг в любом отделе позвоночника возникают нарушения в работе органов и систем. Это указывает на то, какую роль играет целостность позвоночника в организме.

Аномалии в структуре грудного отдела вызывают проблемы с сердцем, легкими. В этой области проходят крупные артерии кровообращения, которые при ослаблении защиты грудной клеткой могут быть повреждены при травмах.

Поэтому важно строение позвоночника человека в здоровом состоянии. Поясничный отдел отвечает за иннервацию органов малого таза, кишечника и желудка

Поясничный отдел спины несет ответственность за чувствительность ног, ягодиц и поясницы. В области шейного отдела проходят артерии и вены, питающие головной мозг. Поэтому повреждения шейного отдела вызывают проблемы с давлением, памятью и функционированием мозга

Поясничный отдел отвечает за иннервацию органов малого таза, кишечника и желудка. Поясничный отдел спины несет ответственность за чувствительность ног, ягодиц и поясницы. В области шейного отдела проходят артерии и вены, питающие головной мозг. Поэтому повреждения шейного отдела вызывают проблемы с давлением, памятью и функционированием мозга.

Профилактика здоровья спины включает такие рекомендации:

• с детства нужно следить за осанкой;
• при работе не переутомляться и не перенапрягаться;
• избегать травм и растяжений;
• заниматься физкультурой или спортом.

Большую роль играют занятия спортом, что важно для мышц, защищающих скелет от трещин, переломов и смещений. Укрепят скелет правильное питание, витамины, исключение алкоголя, табака

Для профилактики уберечь позвоночник от отклонений помогут массаж, гимнастика, приемы мануальной терапии. Плавание же укрепляет мышцы и связки.

Если получена травма, то рекомендуется пройти обследование. Для этого назначается рентген, КТ или МРТ. При проблемах со спиной следует избегать подъемов тяжести, переохлаждения. Среди травм позвонка выделяет его смещение, трещины, переломы, также образуются грыжи диска, протрузия.

Ромбовидные мышцы:

По своей форме похожи на ромбическую пластину, и располагаются под трапециевидными мышцами. Выделяют большую и малую ромбовидные мышцы, которым свойственно срастаться в одну целую мышцу. Данная мышца берет свое начало от шейного и грудного позвонков, и крепится к краю лопатки, выше, чем кость.

Основные анатомические функции:

• Притяжение лопатки к позвоночнику и одновременное перемещение ее к верху
• Фиксация медиального края лопатки к грудине

Лучшие упражнения для ромбовидных мышц:

Ромбовидная мышца приводится в движение, когда мы сжимаем наши лопатки, или отводим их назад одновременно.

Строение структурных единиц позвоночника

Основной элемент позвоночного столба – это позвонок. Он образован костной тканью. Форма позвонков напоминают почки с круглыми телами и дугами, замыкающими отверстие для прохождения мозга. От тела позвонка возникает отхождение суставных отростков. Их роль заключается в сочленении с соседними позвонками.

Анатомия создала позвонки так, что внешняя оболочка покрыта компактным веществом, а внутренняя – губчатым составляющим.

Внешне требуется крепость элементов, чтобы избежать трещин, переломов. Губчатая часть же влияет на функции защиты спинного мозга, а также оберегает образование красного костного мозга внутри позвоночника. Любые аномалии в строении угрожают воздействием на мозг, нервы, артерии и сосуды.

Внешне наблюдается различие в размерах и формах позвонков, создающих позвоночный столб человека. Это необходимо, чтобы равномерно распределять нагрузку на отделы. Так, поясничный отдел имеет крупные позвонки, которым необходимо выдержать массу тела, и подвижные, чтобы совершать наклоны вбок, вперед и назад. Для шейного отдела нет такой необходимости, поэтому позвонки небольшого размера, но подвижные.

Для грудного отдела предусмотрены малоподвижные, но крепкие позвонки. Анатомия несколько отличает структуру позвонков грудного отдела, так как к их отросткам крепятся ребра, формируя грудную клетку. Любые аномалии грудного отдела угрожают влиянием на органы, расположенные в груди.

Для того чтобы создать единое целое, позвоночный столб имеет межпозвоночный диск. Он располагается в межпозвоночном пространстве и соединяет два позвонка, расположенных рядом. Межпозвоночный диск должен иметь такое строение, чтобы создаваться эффект амортизации позвоночнику.

Диск наполнен по центру пульпозным ядром, внутри которого желеобразное наполнение. Диск окружен фиброзным кольцом, который служит для фиксации ядра и студенистого содержимого.

Вблизи позвоночного столба человека проходят артерии и мышцы. Мышцы необходимы, чтобы избежать смещения позвонков и травмирования структуры. Также мышечный корсет служит поддержкой позвоночника при наклонах, движениях и поворотах.

Большая круглая мышца:

Располагается данная мышца под широчайшими, и работает с ними в связке, имеет плоскую и вытянутую форму. Ее еще именуют «малыми крыльями». Приходит в активность также при выполнении движения ротаторной манжеты плеча.

Выполняет следующие функции, обеспечивает:

• Оттягивание руки вниз и назад
• Пронация — осуществление вращения вовнутрь
• Аддукция — приведение руки к туловищу

Лучшие упражнения для большой круглой мышцы:

Миозит

Под миозитом подразумевают воспаление миотической ткани. У пациентов болят мышцы спины. Развивается слабость мускулов, вплоть до полной их атрофии.

Мышцы поясничного отдела могут воспалиться вследствие неправильного образа жизни: несбалансированного питания и отсутствия физической активности

Для того чтобы подобрать правильный лечебный курс, необходимо определить разновидность миозита. К примеру, если заболевание имеет аутоиммунную или инфекционную природу своего возникновения, первым делом следует устранить причинный фактор.

В зависимости от этиологии (причины) миозита, пациентам могут назначаться антибиотики, специальные сыворотки, антигельминтозные средства. В некоторых случаях потребуется проведение оперативного вмешательства.

Самое главное

Мышцы поясницы являются важнейшей и неотъемлемой частью активной двигательной функции позвоночника. Без них никакое бы движение хребта не представлялось возможным. Они выполняют и важную статическую опорную роль, поддерживая и фиксируя между собой позвонки, и задавая природные изгибы. Таким образом, мышцы спины ни на минуту не отдыхают у активного человека. Несмотря на то что поясница укреплена миотическими волокнами, она является уязвимой ввиду высокой подвижности. Постоянные болезненные ощущения должны вас насторожить и послужить поводом для обращения к специалисту.

Анатомия вращательной манжеты плеча: мышцы, функции и изображения

Вращательная манжета представляет собой группу из четырех мышц, которые удерживают верхнюю часть руки на месте в плече. Это поможет вам сделать все движения вашей руки и плеча.

Головка плечевой кости, также называемая плечевой костью, входит в углубление лопатки или лопатки. Когда вы вытягиваете руку в сторону от тела, мышцы-вращатели не дают ей выскочить из суставной впадины или гленоида.

Повреждения вращательной манжеты очень распространены, особенно у людей старше 40 лет, спортсменов и людей, чья работа связана с частым поднятием рук над головой. Консервативное лечение обычно бывает успешным.

Поделиться на PinterestВращательную манжету плеча образуют четыре мышцы: подлопаточная, малая круглая, надостная и подостная. Вместе они помогают стабилизировать плечевой сустав, а также выполнять различные движения руками.

Четыре мышцы и прикрепленные к ним сухожилия составляют вращательную манжету плеча. Каждый из них помогает в определенном движении вашего плеча. Все вместе они помогают удерживать плечо на месте в плечевой впадине.

Все четыре мышцы начинаются от лопатки, но другой конец мышцы ведет к разным частям плечевой кости.

Аббревиатура SITS поможет вам запомнить эти четыре мышцы:

• Надостная мышца отвечает за движение от центральной линии тела (отведение). Надостная мышца производит примерно первые 15 градусов движения. После этого в дело вступают дельтовидные и трапециевидные мышцы.
• Подостная мышца — основная мышца, отвечающая за латеральное вращение руки от центральной линии тела. Это толстая треугольная мышца. Он покрывает заднюю часть лопатки глубоко под кожей и близко к кости.
• Малая круглая мышца — это маленькая узкая мышца на задней части лопатки, чуть ниже подостной мышцы. Это также способствует боковому (внешнему) вращению руки.
• Подлопаточная мышца — большая мышца треугольной формы, расположенная ниже трех других. Это самая сильная, самая большая и наиболее используемая из четырех мышц-вращателей манжеты плеча. Он участвует в большинстве движений плеча, но особенно важен для вращения руки по направлению к средней линии тела (медиальное вращение). В отличие от трех других мышц, подлопаточная мышца прикрепляется к передней, а не задней части плеча.

Каждая из этих четырех мышц прикрепляется к верхней части плечевой кости в разных точках. Сверху внизу их заказ такой же, как аббревиатура:

• S UPRASPINATUS
• I NFRASPINATUS
• T ERES
• S UBSCCAPUL боли в плече имеют проблемы с ротаторной манжетой плеча.

  Повреждение вращательной манжеты плеча может произойти внезапно, например, при падении на вытянутую руку. Или он может развиваться медленно, в результате повторяющихся движений или возрастной дегенерации.

  Вот некоторые из типов травм вращательной манжеты плеча:

  • Тендинопатия. Это боль в сухожилиях и вокруг них. Тендинит и тендиноз являются вариациями. Тендинит вращательной манжеты плеча считается самой легкой формой повреждения вращательной манжеты плеча. Он может развиться в результате:
    • возрастной дегенерации
    • чрезмерного использования
    • повторяющихся движений
    • травмы
  • импинджмента. Это происходит, когда верхняя часть плеча (акромион) трется о сухожилие и сумку и раздражает вращательную манжету плеча. Считается, что от 44 до 64 процентов всех болей в плече возникает из-за субакромиального импинджмент-синдрома (SAIS), который является наиболее распространенным заболеванием плеча.
  • Бурсит. Сумка вокруг ротаторной манжеты может наполниться жидкостью и набухнуть.
  • Частичные разрывы сухожилий вращательной манжеты. Сухожилие повреждено или изношено, но не оторвано от кости.
  • Полнослойные разрывы. Сухожилие полностью оторвано от кости. Хроническая дегенерация обычно является причиной.
  • Костные шпоры. Они могут образовываться, когда сухожилия вращательной манжеты плеча трутся о плечевые кости. Костные шпоры не всегда вызывают повреждение вращательной манжеты плеча.

  Симптомы травм вращательной манжеты плеча различаются у разных людей. Они могут включать:

  • боль в области плеча, обычно описываемую как тупая боль
  • трудности при движении рукой в ​​повседневной деятельности, например, при расчесывании волос
  • слабость или скованность мышц плеча
  • боль, которая усиливается ночью, затрудняет сон на пораженной стороне
  • треск или хлопки при движении руки

  Некоторые люди с травмой вращательной манжеты плеча могут не чувствовать боли. Состояние может прогрессировать, при этом дегенерация происходит медленно. Согласно исследованию 2013 года, только одна треть разрывов вращательной манжеты вызывает боль.

  Лечение травмы вращательной манжеты плеча зависит от типа повреждения. При большинстве травм ротаторной манжеты врачи назначают консервативное лечение.

  Нехирургическое лечение

  Консервативное лечение включает:

  • отдых
  • обледенение пораженной области в течение 20 минут несколько раз в день
  • модификации деятельности с использованием плеча , независимо от того, продается ли он без рецепта или по рецепту
  • упражнения для растяжки и укрепления лопатки и других мышц
  • растяжка во время принятия горячего душа
  • инъекции кортикостероидов

  Новые виды консервативного лечения, изучаемые в настоящее время, включают: инъекции

• пролотерапия (гипертоническая инъекция декстрозы)
• терапия стволовыми клетками
• генная терапия

По оценкам исследований, консервативное лечение эффективно в 73–80% случаев полнослойных разрывов вращательной манжеты плеча. Большинство людей восстанавливают диапазон движений и силу через 4–6 месяцев.

Хирургическое лечение

Если симптомы сохраняются или ухудшаются, врач может порекомендовать операцию. Ваш врач также назначит операцию при тяжелых травмах плеча.

Обсудите со своим врачом, какой тип операции лучше всего подходит для вашей конкретной травмы. Возможные варианты:

• Открытая хирургия. Это самый инвазивный. Может понадобиться при сложном ремонте.
• Артроскопическая хирургия. Миниатюрная камера помогает хирургу выполнить операцию. Для этого требуются лишь небольшие надрезы. Это самый распространенный вид хирургического вмешательства.
• Мини-открытая хирургия. Ваш хирург использует миниатюрные инструменты для восстановления. Для этого требуется лишь небольшой надрез.

Время восстановления после операции зависит от типа операции и степени травмы. В некоторых случаях заживление может занять до 2 лет, но большинство людей возвращаются к своей обычной деятельности и выздоравливают гораздо раньше.

Большинство хирургических операций проходят успешно. Поговорите со своим врачом о способах улучшения хорошего результата. Например, если вы курите, это потребует отказа от курения. Люди, которые курят, чаще имеют худший хирургический исход.

Физиотерапия также важна для реабилитации после операции.

Если вас мучают боли в плече, лучше обратиться к врачу для диагностики и лечения. Своевременное лечение травм вращательной манжеты плеча может уберечь вас от усиливающейся боли и невозможности использовать руку и плечо в повседневной деятельности.

Шарообразная структура плеча и руки представляет собой сложное сочетание мышц, сухожилий и костей. Повреждения вращательной манжеты плеча распространены, но лечение часто бывает успешным.

Анатомия глаза — Американская ассоциация детской офтальмологии и косоглазия

Версия для печати

ВНЕГЛАЗНЫЕ МЫШЦЫ:

К глазу прикрепляются шесть мышц, которые обеспечивают его движение. Эти мышцы берут начало в глазнице (орбите) и работают, чтобы двигать глаз вверх, вниз, из стороны в сторону и вращать глаз.

верхняя прямая мышца  является экстраокулярной мышцей, которая прикрепляется к верхней части глаза. Он перемещает взгляд вверх. нижняя прямая мышца  – экстраокулярная мышца, которая прикрепляется к нижней части глаза. Он перемещает взгляд вниз. Медиальная прямая мышца  – экстраокулярная мышца, которая прикрепляется к боковой части глаза возле носа. Он перемещает глаз внутрь к носу. латеральная прямая мышца  – экстраокулярная мышца, которая прикрепляется к боковой части глаза возле виска. Он перемещает взгляд наружу.

верхняя косая мышца  является экстраокулярной мышцей, которая начинается с задней части глазницы. Он проходит через небольшой блок (блок) в орбите около носа, а затем прикрепляется к верхней части глаза. Верхняя косая вращает глаз внутрь вокруг длинной оси глаза (спереди назад). Верхняя косая также перемещает глаз вниз.

  нижняя косая мышца  является экстраокулярной мышцей, которая возникает в передней части орбиты около носа. Затем он перемещается наружу и назад по орбите, прежде чем прикрепиться к нижней части глазного яблока. Он вращает глаз наружу вдоль длинной оси глаза (спереди назад). Нижняя косая также перемещает глаз вверх.

Рис. 1: Анатомия внеглазных мышц

КОНЮНКТИВА:

Конъюнктива представляет собой прозрачную слизистую оболочку, покрывающую внутреннюю поверхность век и поверхность глаза. Когда он воспален или заражен, он становится красным или розовым. Это называется конъюнктивит или «конъюнктивит».

СЛЕЗНАЯ ЖЕЛЕЗА:

Слезная железа вырабатывает слезы, которые смазывают глаза. Находится под наружным краем брови в глазнице.

ТЕНОНОВА КАПСУЛА:

Тенонова капсула представляет собой слой ткани, расположенный между конъюнктивой и поверхностью глаза.

СКЛЕРА:

Склера — это белая наружная стенка глаза. Она покрывает почти всю поверхность глазного яблока. Это прочный слой из коллагеновых волокон. Сухожилия шести экстраокулярных мышц прикрепляются к склере.

Рис. 2: Роговица — это передняя прозрачная часть глаза в центральной части внешней стенки глаза.

РОГОВИЦА:

Роговица представляет собой переднюю прозрачную часть глаза в передней центральной части наружной стенки глаза. Он сделан из коллагеновых волокон в особом порядке, благодаря чему роговица становится прозрачной. Сквозь роговицу можно увидеть радужную оболочку и зрачок. Роговица преломляет свет, попадающий в глаз, так что он фокусируется на сетчатке. Роговица – это часть глаза, на которую надеваются контактные линзы.

Внутренняя (внутриглазная) анатомия

ПЕРЕДНЯЯ КАМЕРА:

Передняя камера представляет собой заполненное жидкостью (водянистой влагой) пространство внутри глаза. Роговица лежит впереди передней камеры, а радужка и зрачок позади нее.

РАДУЖКА/ЗРАЧОК:

Радужная оболочка – это цветная часть глаза. Он имеет форму диска с отверстием посередине (зрачок). Мышцы радужной оболочки заставляют зрачок сужаться при ярком свете и расширяться при тусклом свете. Изменение размера зрачка регулирует количество света, достигающего задней (задней) части глаза.

ЛИНЗА:

Хрусталик глаза расположен непосредственно за зрачком. Хрусталик преломляет свет, попадающий в глаз, помогая сфокусировать его на сетчатке. Он меняет форму, чтобы помочь глазу сфокусироваться, чтобы четко видеть объекты вблизи. Хрусталик подвешен к стенке глаза множеством мелких волокон (зонул), которые прикрепляются к его капсуле.

ЦИЛИАРНОЕ ТЕЛО:

Цилиарное тело прикрепляется к внешнему краю радужной оболочки у стенки глаза. Цилиарное тело вырабатывает жидкость (водянистую влагу), которая наполняет глаз и питает его структуры. Это также помогает изменить форму линзы, когда происходит фокусировка.

СТРОИТЕЛЬНОЕ ТЕЛО:

Полость стекловидного тела лежит между хрусталиком и сетчаткой и занимает 4/5 пространства внутри задней части глаза. Желеобразное вещество, известное как стекловидное тело, заполняет полость. Это играет важную роль в питании внутренних структур глаза. Свет попадает в глаз через зрачок и проходит через стекловидное тело, чтобы проецироваться на сетчатку.

СЕТЧАТКА:

Сетчатка представляет собой тонкую прозрачную структуру, покрывающую внутреннюю стенку глаза. Глаз работает как фотоаппарат, а сетчатка — как пленка в фотоаппарате. Именно здесь сначала проецируются изображения, прежде чем они передаются через зрительный нерв в мозг. Это очень сложная структура с 10 слоями специализированных клеток, включая фоторецепторные клетки (палочки и колбочки).

ФОТОРЕЦЕПТОРЫ:

Фоторецепторы — это высокоспециализированные клетки сетчатки, принимающие световые импульсы и преобразующие их в химическую энергию, которая может передаваться нервными клетками в мозг. Два типа фоторецепторов — палочки и колбочки. Палочки воспринимают черное и белое и служат в первую очередь для ночного видения. Колбочки отвечают за восприятие цвета и центральное зрение.

МАКУЛА:

Макула — это небольшая специализированная область сетчатки, обладающая очень высокой чувствительностью и отвечающая за центральное зрение.

ПИГМЕНТНЫЙ ЭПИТЕЛИЙ СЕТЧАТКИ (ПЭС):

Пигментный эпителий сетчатки представляет собой слой клеток глубоко в сетчатке. Этот единственный слой клеток помогает поддерживать функцию фоторецепторных клеток в сетчатке, перерабатывая продукты витамина А, переворачивая использованные сегменты фоторецепторов, поглощая свет и транспортируя питательные вещества в клетки фоторецепторов и из них.

Сосудистая оболочка:

Сосудистая оболочка представляет собой слой ткани, расположенный между сетчаткой и склерой. Сосудистая оболочка имеет богатый запас кровеносных сосудов, питающих сетчатку.

УВЕАЛЬНЫЙ ПУТ:

Сосудистый тракт — это пигментированный компонент глаза, состоящий из 1) радужной оболочки, 2) цилиарного тела и 3) сосудистой оболочки.

ЗРИТЕЛЬНЫЙ НЕРВ:

Зрительный нерв соединяет каждый глаз с мозгом. Это структура (подобная видеокабелю), которая отправляет изображение, увиденное глазом, в мозг, чтобы изображения могли быть обработаны. Зрительные нервы заканчиваются в структуре, называемой перекрестом зрительных нервов. У взрослого зрительный нерв имеет диаметр карандаша. В зрительном нерве насчитывается более 1 миллиона отдельных нервных клеток.

ЗРИТЕЛЬНЫЙ ПЕРЕХОД:

Зрительный перекрест — это место в мозгу, где сходятся два зрительных нерва. Отдельные нервные волокна от каждого нерва сортируются в хиазме. Сортировка происходит таким образом, что правое полушарие мозга управляет просмотром объектов в левом зрительном пространстве, а левое полушарие — просмотром объектов в правом зрительном пространстве [см.