Содержание
Как делать массаж спины — правильно по инструкции
Home » Массажы » Как делать массаж спины
- 11.05.2014
- newworld
- Массажы
- Метки: Спина
Массаж спины – процедура, которая полезна и приятна каждому человеку. Однако не у всех есть возможность пользоваться услугами профессиональных массажистов. Но отчаиваться не стоит – искусство массажа можно освоить самостоятельно и успешно применять этот навык, радуя своих родных и близких.
Мышцы спины: немного анатомии
Самые мощные и большие мышцы в организме человека находятся на спине и ногах. Не будем вдаваться в излишние анатомические подробности – расскажем лишь ту теорию, которая необходима для правильного выполнения массажа.
На спине расположено огромное количество мышц, каждая из которых работает под своим углом. Спинные мышцы делятся на поверхностные, имеющие два слоя, и глубокие. Для того чтобы задействовать все слои мышц, при массаже их нужно тщательно и глубоко прорабатывать.
1. Трапециевидная мышца – широкая и плоская мышца треугольной формы. Расположена в верхнем отделе спины. При сокращении всех пучков этой мышцы лопатка приближается к позвоночнику; при сокращении верхних пучков лопатка поднимается, нижних – опускается. Сокращаясь с одной стороны, трапециевидная мышца наклоняет голову в эту сторону, а при сокращении с двух сторон эти мышцы отклоняют голову назад. Трапециевидные мышцы важны для формирования правильной осанки.
2. Широчайшая мышца – поверхностная мышца, которая занимает всю нижнюю часть спины. Ее верхние пучки заходят под нижнюю часть трапециевидной мышцы. Основная функция этой мышцы – приведение плеча к туловищу и отведение руки назад, к линии центра, с вращением внутрь. Если рука находится в зафиксированном положении, широчайшая мышца приближает к ней туловище, а также расширяет грудную клетку при дыхании. Это делает ее вспомогательной дыхательной мышцей.
3. Ромбовидные мышцы – пластины в форме ромба, находящиеся под трапециевидными мышцами.
Сокращаясь, ромбовидная мышца тянет лопатку вверх и к позвоночному столбу, а также закрепляет внутренний край лопатки в положении к грудной клетке.
4. Выпрямитель спины – самая сильная и длинная мышца спины, расположенная вдоль позвоночника – от основания черепа до крестца. Мыщца, выпрямляющая позвоночник, делится на 3 крупных отдела: позвоночно-реберный, длиннейший и остистый. Ее функция – разгибание позвоночного столба и его фиксация. Мышца-выпрямитель спины очень важна для поддержания правильной осанки. В процессе разгибания позвоночника задействованы и другие, более мелкие, мышцы, которые развиваются при прогибах, наклонах, поднятиях рук и туловища.
5. Большая круглая мышца – мышца, лежащая под широчайшей. Предназначена для опускания поднятой руки и отведения рук вниз и назад. Тренировка большой круглой мышцы позволяет расширить спину в верхней части.
Рисунки мышечного корсета спины
На рисунках вы наглядно сможете увидеть, что мышечный корсет спины, это множество мышц, которые располагаются в несколько слоев.
Одни мышцы находяться под другими, а под ними в свою очередь, следующие. Поэтому делая массаж этой области, следует тщательно массировать каждый участок, чтобы добраться даже до глубочайших мышц.
Нажмите для увеличения.
Важность массажа для спины
Всем известно, что здоровье организма зависит от здоровья позвоночника. А позвоночник и состояние спинных мышц неразрывно связаны между собой. Многие болезни позвоночника возникают из-за спазмов межостистых, поясничных и боковых мышц спины. Такие спазмы могут продолжаться на протяжении нескольких лет, что ведет к блокадам мышц позвоночных дисков. При этом настоящей причиной блокады служит именно мышечный спазм, а не костные разрастания позвонков или дистрофия межпозвонковых дисков.
Мышцы спины могут находиться в напряженном состоянии целыми днями. Неправильная осанка, приобретенная из-за сидячего образа жизни, приводит к ослаблению мускулов, а это, в свою очередь, влечет за собой чрезмерное напряжение и быстрое утомление.
Боли в спине, которые могут быть изнуряющими и мучительными, ограничивают подвижность и ухудшают качество жизни. Важно помнить, что позвоночник – жесткая и надежная конструкция, способная безотказно прослужить как минимум 70 лет. В то же время именно спина прибавляет нам лишние годы и лишает многих повседневных удовольствий. И главной причиной этому служит состояние мышц.
Вызвать перенапряжение спинных мускулов и последующую блокаду диска может что угодно: переохлаждение, перенесенное заболевание неудачный поворот или чрезмерное сгибание туловища. Опасно также долгое статическое напряжение спины, которое возникает при постоянном ношении сумки на одном плече, а также длительном нахождении в неудобной позе (например, при работе за компьютером).
Еще одна распространенная проблема – боль в области поясницы. Как правило, ее причиной являются все те же мышечные спазмы. Появлению такой боли предшествует перенапряжение спинных мышц, после которого неожиданно, как говорится, «стреляет в спину».
Боль в пояснице может переходить на ягодицы, бедра и ноги, существенно снижая подвижность тела.
Нередко боль в пояснице связана с воспалением нервного корешка, вызванного его сжатием. Сжатие корешка происходит от смещения межпозвоночного диска. Такая боль является очень сильной и распространяется на ноги и область таза.
Избавиться от проблем, связанных с чрезмерным напряжением мышц спины, поможет массаж. Регулярный массаж спины – прекрасный метод лечения и профилактики неправильной осанки и заболеваний, вызванных мышечными спазмами.
Как делается массаж спины
Массаж спины – это комплекс приемов, выполняемых руками массажиста на спине. Во время массажа спины используются следующие приемы:
- поглаживание;
- растирание;
- разминание;
- вибрация (похлопывание).
Прежде всего, нужно уложить того, кому вы будете делать массаж, на удобную кушетку или кровать. Он должен лечь на живот, повернув голову влево или вправо. Чтобы мышцы шеи не затекли, положение головы нужно будет менять через каждые 2-3 минуты.
Под грудь пациента можно подложить подушку, если ему так будет удобнее. Для лучшего расслабления и увлажнения кожи рекомендуется использовать массажное масло. Перед началом массажа оно должно быть теплым.
1. Поглаживания
Массаж спины начинается с плавных и ритмичных поглаживающих движений, выполняемых всей ладонью. Легкие поглаживания делаются от поясницы к шее. Как вариант, можно выполнять поглаживания двумя руками, двигаясь от позвоночника в стороны. Начните с поясницы и постепенно продвигайтесь к плечам. Движения могут чередоваться – это гораздо лучше, чем шаблонные и однообразные поглаживания. Выполнять поглаживания рекомендуется как минимум 15 минут, чтобы пациент полностью расслабился и был готов к более глубокой проработке мышц.
2. Растирания
Следующий этап – растирание. Движения остаются теми же, но давление на кожу увеличивается – приходится прилагать усилие, чтобы ощущалось воздействие на мышцы.
Начните с поясницы и равномерно обрабатывайте все участки спины. Растирания не нужно выполнять дольше 10 минут.
3. Разминания
При разминании (их еще называют выжиманиями) можно повторять предыдущие движения, но область контакта должна быть наименьшей а усилия и давление больше. Выполнять разминание нужно плавно и мягко, чтобы у пациента не возникало болезненных ощущений. Для увеличения давления на мышцы поместите одну руку поверх другой. Разминание необходимо начинать с предплечья, прорабатывать мышцы с одной стороны позвоночника, затем – с другой. Продолжительность этого этапа – 10-12 минут.
4. Точки
Как уже говорилось Выше, мышцы спины расположены несколькими слоями друг над другом. Достать до глубочайших мышц Вам поможет массаж по точкам. Точечный массаж делается большими пальцами рук. Вдоль спины расположено три линии для точечного массажа.
Первая — вдоль позвоночника. Вторая по центру мышцы (отступите от позвоночника на 1-2 пальца). И третья линия — за мышцей (отступите от позвоночника на 3-4 пальца). Надавливайте одновременно большими пальцами с обеих сторон позвоночника. Плавно передвигайтесь вдоль позвоночника по первой линии от поясницы к шее и обратно. Сделайте тоже самое по 2-й и 3-й линии. Второй вариант точечного массажа спины — надавливание на точки с небольшим круговым вращением. Для этого сначала нажмите и войдите в точку, потом сделайте несколько совсем маленьких круговых вращений.
5. Вибрация
Последний шаг – вибрация или похлопывание, которые делаются на всей поверхности спины. Для этого приема можно использовать тыльную сторону запястья, кончики пальцев или ладонь, собранную «лодочкой». Кисти рук не должны быть напряженными, постарайтесь держать их в полурасслабленном состоянии.
В конце сеанса массажа повторяются легкие поглаживающие движения, описанные в первом шаге.
Массаж в домашних условиях
Методика проведения массажа в домашних условиях остается той же. Обратите особое внимание на рабочее место. Поверхность кровати или кушетки, на которую ложится пациент, должна быть гладкой и твердой. Если других вариантов нет, подойдет даже пол. Под голову рекомендуется подложить небольшую плоскую подушку или кисти рук пациента. Под голени также подкладывается подушка или валик небольших размеров. Для того чтобы добиться полного расслабления, в комнате должно быть достаточно тепло.
Массажное масло можно приобрести в магазине или же приготовить самостоятельно из смеси натуральных ароматических масел. Преимущество органических масел в том, что они не имеют химических добавок и искусственных ароматизаторов. Наиболее подходящие масла для массажа: кокосовое, кунжутное, миндальное, масло виноградной косточки и авокадо.
Для снятия мышечного спазма требуется не менее четырех сеансов массажа. Идеальный вариант – растянуть четыре сеанса на две недели, давая мышцам достаточно времени на восстановление.
Как правило, облегчение наступает уже после двух сеансов. Если спазм не снимается, попробуйте делать массаж по другой методике.
Основные правила массажа спины
Давайте рассмотрим некоторые важные моменты, которые следует учитывать в этом массаже.
- Массажные движения выполняются по направлению вверх от крестцовой области.
- Движения вверх делаются внутренней стороной ладоней, движения вниз – тыльной стороной.
- Для людей с повышенной нервной возбудимости, а также пожилых, нежелательны глубокие и сильные приемы воздействия на мышцы.
- Руки массажиста должны быть теплыми и расслабленными, насколько это возможно.
- Продолжительность первого сеанса массажа – 15 минут. В дальнейшем продолжительность сеанса определяется, исходя из объема тела, возраста и самочувствия пациента.
- Во время процедуры не рекомендуется убирать руки от тела пациента, прерывая тактильный контакт.
- Сеанс массажа должен заканчиваться поглаживанием спины.
- Растирание и поглаживание должны чередоваться – это позволяет задействованным мышцам отдохнуть и расслабиться.
- При проведении массажа очень важна ритмичность движений.
- Растирание выполняется по обе стороны позвоночника, используются две руки. Движения делаются по направлению длинных спинных мышц.
- Нельзя выполнять поколачивания и похлопывания в области поясницы. Между лопаток эти приемы необходимо выполнять с осторожностью.
- При выполнении приема «вибрация» чередуйте похлопывающие и постукивающие движения.
- Глубокое разминание производится следующим образом – мышцы захватываются и разминаются между большим и остальными пальцами.
- Сеанс начинается с легкого поглаживания и завершается более интенсивным воздействием.
Несколько массажных техник
Техника классического массажа
1. Начните с поглаживаний и растираний. Нанесите на всю спину немного масла и плавными спокойными движениями делайте поглаживающие движения по всей спине. |
2. Выжимания. Теперь Вам необходимо немного увеличить давление. Для этого делайте акцент не на всю ладонь (как в предыдущем упражнении), а на ее основание (пяточка ладони). Основанием ладони делайте глубокие выжимающие движения вдоль позвоночника вверх. А также снизу вверху и немного наискось в стороны. |
| 3. Вибрация. Ее еще называют техникой простукивания. Сожмите ладони в кулачки и ритмично простукайте всю поверхность спины, особенный акцент делайте на участке вдоль позвоночника. Ударная вибрация хорошо влияет на тонизацию мышечных тканей и нервных окончаний. |
4. Разминание пальцами. Эту технику можно выпольнять двумя способами. Оба они делаються большими пальцами. Способ первый — вдоль позвоночника условно отметте себе три линии. Одновременно думя большими пальцами с обеих сторон позвоночника сделайте плотное выжимание от поясницы и до шеи. |
| 5. Точки на спине. На спине расположено множество биологически активных точек. Они отвечают за работу мышечной системы спины и также других органов и функций организма. Поэтому точечная робота со спиной очень важна. Нажим должен быть достаточно сильный, но плавный. В максимальной точке нажима задержитесь на 2-3 секунды, и перейдите к следующей точке. Промассажируйте точечно спину по трем линиям вдоль позвоночника. |
Ваша основная задача сейчас — нанести масло и немного разогреть спину. Движения делайте от поясницы вверх вдоль спины, а также от позвоночника в стороны.Техника точечного массажа
1. Ритмичные поглаживания. Когда Вы нанесли на спину масло разогрейте спину ритмичными поглаживаниями спины ладонями. Движения «вперед-назад» постепенно передвигаясь вверх от поясницы к шее и обратно. |
2. Давление на точки с вращением. Точечный массаж дает очень хорошие результаты. Часто он более эффективен чем обычные выжимания и разминания. Поэтому следует обратить особое внимание на работу с точками вдоль спины. Вдоль позвоночника с каждой стороны идет три массажных линии. Первая вдоль позвоночника, остальные две — на расстоянии 1-2 пальцев друг от друга. Передвигайтесь вдоль одно линии от поясницы к шее. Надавите большими пальцами в точку и сделайте несколько небольших круговых вращений. |
| 3. Глубокое точечное выжимание. Для этой техники соберите ваши кисти в кулак. Массаж делается костяшками согнутых пальцев, это значительно усилит давление и воздействие. Делайте выжимания от позвоночника наискось вверх и в стороны. Передвигайтесь от поясницы вверх к шее и обратно. |
| 4. Усиленный точечный массаж. Для усиления точечного воздействия мы с вами будем использовать не пальцы, а косточки согнутых указательных пальцев. Используйте те же три массажных линии вдоль позвоночника с каждой стороны. Плавно надавите на точки и задержитесь на 2-3 секунды. |
5.  Нажим на точки со сдвиганием. Работаем по трем массажным линиям вдоль позвоночника. Плавно надавите на точки большими пальцами и одновременно немного сдвиньте мышцы вверх. Постепенно передвигайтесь так по точкам вдоль первой массажной линии от поясницы к шее и обратно. Потом по второй и третей. |
Анатомия человека сзади (55 фото)
Photochki.pro » Секси девушки » Анатомия человека сзади (55 фото)
Анатомия человека почки расположение
Строение спины сзади у человека нервы и мышцы
Строение человека вид сзади со спины
Миофасциальные триггерные точки
Анатомия человека внутренние органы сзади со спины
Атлас по топографической анатомии
Анатомия человека карточки
Мышцы вид сзади
Анатомия грудной клетки человека с органами
Мышцы туловища анатомия вид сзади
Мышечная система схема
Строение органов брюшной полости сзади
Анатомия человека Сапин , Никитюк 1 том
Строение скелета сзади
Рисунок с человеком на заднем плане легко
Строение мышц шеи сзади
Височная кость анатомия Синельников
Joseph Royce surface Anatomy
Фриц Шидер анатомический атлас для художников
Мужская спина анатомия
Мышечная система человека схема
Пресс анатомия для художников
Классическая анатомия
Человеческий скелет спереди и сзади
Человек вид сверху
Строение человека сзади
Стэна Прокопенко.
Анатомия
Мышцы спины Баммес
Строение костей спины сзади у человека
Мужчина сзади рисунок
Мышцы спины фото анатомия
Строение спинного мозга вид спереди
Скелет вид сзади
Мышцы спины анатомия атлас
Мужская фигура спереди и сзади
Анатомия женского тела
Референс рёбер скелета
Скелет таза
Первое ребро анатомия
Вертебра люмбалис
Человек спереди и сбоку
Скелет мужчины сзади
Структура человека сзади
Строение человека сзади органы
Расположение органов со спины
Анатомия человека для рисования мышцы
Анатомия в динамике
Мужские позы для рисования
Кости пясти
Очертание тела человека женщины
Грудная клетка анатомия рисунок
Анатомия человека сзади (55 фото)
Другие девушки:
Строение женской мочеполовой системы (60 фото)
Женская половая система (32 фото)
Топографическая анатомия прямой кишки (59 фото)
Органы малого таза у женщин (76 фото)
Женщина под рентгеном (60 фото)
Рентгеновские снимки девушек (60 фото)
Строение внешних половых органов женщины (71 фото)
Раком вид сзади (66 фото)
Строение сисек (64 фото)
Сексуальные позы референс (67 фото)
Copyright © 2022 | 18+
Muscles Бесплатные стоковые фотографии, изображения и картинки Muscles
Откройте для себя неограниченное количество изображений Muscles в высоком разрешении и стандартных изображений для коммерческого использования.
Обрезанный снимок спортивного мужчины без рубашки со скрещенными руками, показывающий мышцы, изолированные на черном
Красивый молодой человек, держащий спортивную бутылку и смотрящий в камеру в спортзале черный
Улыбающиеся женщины в спортивной одежде демонстрируют мышцы на розовом
Сильный спортивный ребенок, показывающий мышцы и бицепсы, изолированные на розовом
Молодой мускулистый азиатский спортсмен, пьющий воду, изолированный на черном
Мускулистый американский футболист, бегущий с мячом, изолированным на сером
Счастливый молодой человек без рубашки смотрит в камеру перед зелеными листьями
Спортивная молодая пара в боксерских перчатках обнимается и смотрит друг на друга
Спортивный молодой человек лежит и тренируется со штангой в спортзале
Вид сбоку на мускулистого молодого боксера, тренирующегося с боксерской грушей
Молодой мускулистый азиатский мужчина, стоящий со скакалкой, изолированный на черном
Потный напряженный мускулистый бодибилдер с голым туловищем, тренирующийся с гантелями, изолированными на сером Спортсмен смотрит на веселых спортивных многонациональных девушек, улыбающихся друг другу в тренажерном зале
Обрезанный снимок мускулистого молодого человека в спортивной одежде, поднимающего штангу в тренажерном зале
Азиатский спортсмен без рубашки, показывающий мышцы, изолированные на черном
Счастливый красивый афро-строитель без рубашки с поясом для инструментов, празднующий победу, изолированный на белом
Спортивная молодая пара в боксерских перчатках стоит вместе и улыбается в камеру упражнения с резинками в тренажерном зале
Вид под высоким углом на мускулистого молодого татуированного спортсмена, поднимающего штангу в тренажерном зале
Вид сзади на спортсмена, держащего мяч и стоящего на траве, изолированного на черном
Обрезанный вид спортсмена без рубашки, делающего себе инъекцию в живот, изолированный на сером, баннер
Вид сзади на культуристку, позирующую в спортивной одежде, изолированную на черном
Молодой спортсмен держит гантели, глядя на отражение в зеркале
Брюнетка показывает мышцы и смотрит на камеру, изолированную на сером, баннер
Вид сзади на молодого спортсмена без рубашки, сгибающего бицепс
Вид сбоку на афроамериканского спортсмена без рубашки, выполняющего упражнения на шинах в тренажерном зале
Красивый мускулистый молодой афроамериканец без рубашки, смотрящий в камеру на черном
Силуэт мускулистого спортсмена, держащего мяч, изолированный на черном
Мускулистый молодой азиатский спортсмен, держащий спортивную бутылку и смотрящий на камеру, изолированную на черном
Обрезанный снимок молодого мускулистого мужчины, стоящего с руками на талии, изолированными на белом
Счастливая пожилая спортсменка показывает мышцы и улыбается в камеру
Афроамериканская спортсменка в наушниках пьет воду в спортзале
Вид сбоку на мускулистого афроамериканского спортсмена без рубашки, тренирующегося с гантелями в спортзале
Обрезанный вид мускулистого бодибилдера с голым торсом, тренирующегося с гантелями
Освещение на мужчине без рубашки с мышцами, позирующими на розовом и сером гантели на белом
Сексуальный мужчина без рубашки с ноутбуком и кредитной картой
Сильная спортсменка, показывающая мышцы, изолированные на белом
Красивая культуристка позирует со штангой, изолированная на черном
Вид в полный рост мускулистого молодого человека, тренирующегося с гирями и улыбающегося в камеру на сером фоне
Красивый афроамериканец в спортивной одежде, держащий сумку и отводящий взгляд в спортзале
Усталый афроамериканский спортсмен льет воду на голову, сидя после тренировки в спортзале
Сексуальный мужчина без рубашки с длинными волосами курит на темном фоне
Молодой худощавый спортсмен показывает мышцы на руках, изолированных на белом
Обрезанный вид сексуального мускулистого бодибилдера с голым туловищем, позирующего со скрещенными руками в тени, изолированной на белом, панорамный снимок
Обрезанный вид человека, сидящего рядом со штангой и кладущего тяжелый диск
Обрезанный вид мужского туловища без рубашки, изолированного на черном фоне
Бесплатные изображения и картинки по анатомии человека
блоги, задания и постеры.
Качественные векторные изображения анатомии человека доступны всем желающим бесплатно.
Боль в области бедра и паха
боль в голеностопности
боль в вашем бедренном суставе
боли в спине с радиацией в ноги
боль в локте
Боли на плече
Боль в шею
боль под каблуком
болит колено
боли спины
103
В вашем коленном суставе
BADIN
103
. Боль в задней части пятки
Боль в мягких тканях колена
Головная боль
Боль в запястье
Боль в колене
Боковая коллатеральная связка
Плохая осанка
Квадратная сухожилия
Квадратная мышца
Слеза подколенного сухожилия
Повреждение позвоночника
Измерение кифоза humpesty
110 humpesty
.
Бегуны #3
Лептин и грелин
Остеоартрит позвоночника
Грыжа диска
Фронтальная кора, гиппокамп и миндалина
мозг
Принцип риса
САКАЯ СЛОВАЯ СТАЛИНА
ПЛАЗВАНИЕ
В верхней части спины
Цервикоторский джушка 9000 3
Боли в верхней части спины
Цервикоторский джушка 9000 3
Боли в верхней части спины
Цервикоторский джушка 9000 3
Боли в верхней части спины
Цервикоторский джушка 9000 3
Мышечная боли
Cervicotracic 9000 3
Hyckles
.
Стеноз позвоночника
Боль в плече
Перелом лопатки
Мужчина с болью в спине
Femoral artery
Calf pain
Sciatic nerve and tibial nerve
Calf muscle strain and tear
Gastrocnemius, soleus and Achilles tendon
Peripheral artery disease
Shin Splints
Swimming
Cycling
Ice shin pain
Шумы плеча
Анатомия плеча
Травма вращательной манжеты плеча
Мышцы вращательной манжеты плеча
Labral tear
Extensor tendonitis
Foot pain from running
Pronation of the foot
Plantar fascia
Brain
Broken leg
Sprained wrist
Wrist pain from falling
Torn ligaments of the wrist
Крестцово-подвздошный сустав
Симптомы крестцово-подвздошного сустава
Сидение прямо
Признаки защемления нерва
Pregnant
Inflammation in the heel
Healthy Knee Joint
Knee Osteoarthritis
Degenerated Disk
Yoga
Lower back massage
Heel spur
Neck Anatomy
Neck Pain
Icing the neck
Tennis elbow
Локтевые нервы
Локтевой сустав — воспаление бурсы
Анатомия локтевого сустава
Компрессия локтевого нерва
Elbow subluxation
Hip pain from running
Hip flexor strain
Psoas tendon tear
Labral tear
Healthy spine
Degenerated disk
Carvical disk herniation
Shoulder brace
Knee anatomy
Injuries to the колено
Мочевая кислота в колене
Мышцы ноги #1
Разрыв ахиллова сухожилия
Трапециевидная мышца
Тейпирование трапециевидной мышцы
Синдром подвздошно-большеберцового тракта против колена бегуна
Анатомия тазобедренного сустава
Щипцы для тазобедренного сустава
Камера для тазобедренного сустава
Остеоартрит тазобедренного сустава
92 Вы можете бесплатно загружать изображения и использовать их для любых целей.
Все, что мы просим взамен, это чтобы вы включали ссылку с указанием авторства на свою страницу при использовании одного из наших изображений. Мы просим об этом, чтобы как можно больше людей могли найти наши ресурсы и помочь нам повысить осведомленность о заболеваниях опорно-двигательного аппарата и реабилитационном лечении.
Изображения можно загрузить в высококачественных форматах файлов .jpg и .svg в соответствии с вашими конкретными потребностями. См. полную лицензию здесь: Creative Commons Attribution 4.0 International License
Licensing
Эти изображения находятся под лицензией Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Вам нужна конкретная иллюстрация?
Мы постоянно работаем над расширением нашей библиотеки бесплатных иллюстраций по анатомии. Если вам нужна конкретная иллюстрация и вы не можете найти ее в нашей библиотеке, не стесняйтесь написать нам в Твиттере @Injurymap и сообщить, что вы ищете.
Все иллюстрации также можно найти здесь: Flickr, archive.