Мышцы спины глубокие и поверхностные: Ошибка выполнения

Глубокие мышцы спины : Мышцы и фасции туловища : Учение о мышцах

Глубокие (собственные) мышцы спины делятся на длинные и короткие. Длинные мышцы спины:

I. Ременная мышца головы, m. splenius capitis, начинается от ligamentum nuchae и остистых отростков III шейного — III грудного позвонков и заканчивается на боковых отделах linea nuchae superior и вдоль заднего края processus mastoideus.

II. Ременная мышца шеи, m. splenius cervicis, берет начало от остистых отростков III-V грудных позвонков и заканчивается на задних бугорках поперечных отростков 2—3 верхних шейных позвонков. Действие: при двустороннем сокращении тянет голову и шею кзади, при одностороннем — вращает их в сторону, соответствующую сокращенной мышце.Иннервация: n. occipitalis major et nn. cervicales III-IV.

III. Мышца, выпрямляющая туловище, m. erector trunci, самая мощная и длинная мышца спины; она заполняет на всем протяжении спины углубление по бокам от остистых отростков до углов ребер в так называемой sulcus dorsalis. Начинается эта мышца от заднего отдела crista iliaca, от дорсальной поверхности крестцовой кости, от остистых отростков нижних поясничных позвонков и отчасти от поверхностного листка пояснично-грудной фасции.

Направляясь кверху, мышца делится в поясничной области на три части:

латерально располагается подвздошно-реберная мышца, m. iliocostalis;

медиально располагается остистая мышца, m. spinalis;

между ними находится длиннейшая мышца m. longissimus.

1. Подвздошно-реберная мышца, m. iliocostalis, прикрепляясь многочисленными мышечными и сухожильными зубцами к углам всех ребер и поперечным отросткам ниж-ных шейных позвонков, топографически делится на m. iliocostalis lumborum, thoracis et cervicis.

а) Подвздошно-реберная мышца поясницы, m. iliocostalis lumborum. берет начало от заднего отдела crista sacralis lateralis и fascia thoracolumbalis, и, направляясь в сторону и вверх, дает 8—9 зубцов, которые тонкими узкими сухожилиями прикрепляются к углам 8—9 нижних ребер.

б) Подвздошно-реберная мышца груди, m. iliocostalis thoracis, начинаясь вблизи углов нижних 5—6 ребер, следует несколько косо кверху и кнаружи и прикрепляется тонкими, узкими сухожилиями к углам верхних 5—7 ребер.

в) Подвздошно-реберная мышца шеи, m. iliocostalis cervicis, начинается от углов 5—7 верхних ребер, направляется также косо вверх и латерально и прикрепляется тремя зубцами к задним бугоркам поперечных отростков IV, V и VI шейных позвонков. Иннервация: nn. spinales (С3-C9; Th2-Th22; L1).

2. Длиннейшая мышца, m. longissimus, располагается медиально от предыдущей, простираясь от крестца до основания черепа. Топографически в ней различают три части:

а) Длиннейшая мышца груди, m. longissimus thoracis, начинается от поперечных отростков поясничных и нижних 6—7 грудных позвонков и, следуя вверх, прикрепляется к углам 10 нижних ребер и к задним отделам поперечных отростков всех грудных позвонков.

б) Длиннейшая мышца шеи, m. longissimus cervicis, берет начало от processus transversus 4—5 верхних грудных и нижних шейных позвонков и, направляясь вверх, прикрепляется к processus transversus от осевого до V шейного позвонка.

в) Длиннейшая мышца головы, m. longissimus capitis, начинается от processus transversus 3 верхних грудных и 3—4 нижних шейных позвонков, направляется вверх и прикрепляется к заднему краю processus mastoideus.Иннервация: nn. spinales (С1-С8; Th2-Th22; L1-L5; S1-S2).

3. Остистая мышца, m. spinalis, располагается вдоль остистых отростков и топографически делится на три части:

а) Остистая мышца груди, m. spinalis thoracis, начинается от processus spinosus 2—3 верхних поясничных и 2—3 нижних грудных позвонков и, направляясь отсюда кверху, прикрепляется на остистых отростках VIII-II грудных позвонков.

б) Остистая мышца шеи, m. spinalis cervicis, берет начало от остистых отростков 2 верхних грудных и 2 нижних шейных позвонков и, следуя кверху, заканчивается на остистых отростках верхних шейных позвонков от IV до II.

в) Остистая мышца головы, m. spinalis capitis, слабо развитая часть остистой мышцы, часто отсутствует; начинается от остистых отростков верхних грудных и нижних шейных позвонков и, направляясь кверху, прикрепляется вблизи наружного затылочного выступа. Действие: вся мышца, выпрямляющая туловище, m. erector trunci, при двустороннем сокращении является мощным разгибателем позвоночного столба; удерживает туловище в вертикальном положении. При одностороннем сокращении эта мышца наклоняет позвоночный столб в соответствующую сторону. Верхние ее пучки тянут голову в свою сторону. Частью своих пучков (m. iliocostalis thoracis) она опускает ребра. Иннервация: nn. spinales (С1-С8; Th2-Th22; L1-L5; S1-S2).

4. Поперечно-остистая мышца, m. transversospinalis, прикрыта m. erector trunci и заполняет вдоль всего позвоночного столба углубление между остистыми и поперечными отростками; имеет косое направление сравнительно коротких мышечных пучков, перебрасывающихся от поперечных отростков нижележащих позвонков к остистым отросткам вышележащих.

По длине мышечных пучков, т.е. по числу позвонков, через которые перебрасываются мышечные пучки, в поперечно-остистой мышце различают три части:

полуостистую мышцу, m. semispinalis, пучки которой перебрасываются через 5 и более позвонков; она располагается более поверхностно;

многораздельную мышцу, m. multifidus, пучки которой перебрасываются через 2—4 позвонка; они прикрыты полуостистой мышцей;

мышцы-вращатели, mm. rotatores, пучки которых занимают самое глубокое положение.1. Полуостистая мышца, m. semispinalis, топографически делится на три части.

а) Полуостистая мышца груди, m. semispinalis thoracis; ее пучки находятся между поперечными отростками 6 нижних и остистыми отростками 7 верхних грудных позвонков; при этом каждый пучок перебрасывается через 6—7 позвонков.

б) Полуостистая мышца шеи, m. semispinalis cervicis: пучки ее натягиваются между поперечными отростками верхних грудных и остистыми отростками нижних 6 шейных позвонков, как пучки предыдущей мышцы, но через 5 позвонков.

в) Полуостистая мышца головы, m. semispinalis capitis; залегает между поперечным отростками 5 верхних грудных позвонков и 3—4 нижних шейных с одной стороны и выйной площадкой затылочной кости — с другой. В этой мышце различают латеральную и медиальную части; медиальная часть в своем мышечном брюшке прерывается сухожильной перемычкой. Действие: при сокращении всех своих пучков мышца разгибает верхние отделы позвоночного столба и тянет голову кзади или удерживает ее в запрокинутом положении; при одностороннем сокращении происходит незначительное вращение. Иннервация: nn. spinales (С2-С8; Th2-Th22).

2. Многораздельная мышца, m. mullijidus; прикрыта полуостистой, а в поясничной области — поясничной частью длиннейшей мышцы; ее пучки располагаются на всем протяжении позвоночного столба между поперечными и остистыми отростками позвонков (до II шейного), перебрасываясь через 2, 3 или 4 позвонка. Мышечные пучки ее начинаются от задней поверхности крестца, заднего отрезка подвздошного гребня, processus mamillaris поясничных, processus transversus грудных и processus articularis 4 нижних шейных позвонков и заканчиваются на processus spinosus всех позвонков, кроме атланта.

3. Мышцы-вращатели. mm. rotatores, являются самой глубокой частью поперечно-остистых мышци топографически делятся на три части:

а) вращатели шеи, mm. rotatores cervicis;

б) вращатели груди, mm. rotatores thoracis;

в) вращатели поясницы, mm. rotatores lumborum.

Они начинаются от поперечных отростков всех позвонков, кроме атланта, и от processus mamillaris поясничных позвонков и, перебрасываясь через один позвонок, прикрепляются к остистым отросткам вышележащих позвонков, к прилегающим отрезкам их дуг и к основанию дуг соседних позвонков. Действие: поперечно-остистые мышцы при двустороннем сокращении разгибают позвоночный столб, а при одностороннем — вращают его в сторону, противоположную сокращающейся мышце. Иннервация: nn. spinales (С2-С8; Th2-Th22;; L1-L5).

Короткие мышцы спины:

Межостистые мышцы, mm. interspinales, короткие парные мышечные пучки, натягиваются между остистыми отростками двух соседних позвонков. Различают межостистые мышцы шеи, mm. interspinales cervicis; межостистые мышцы груди, mm. interspinales thoracis (часто отсутствуют), межостистые мышцы поясницы, mm. interspinales lumborum. Действие: разгибают позвоночный столб и удерживают его выпрямленным. Иннервация: nn. spinales (С3-L5).

Межпоперечные мышцы, mm. intertransversarii, короткие мышцы, натягиваются между поперечными отростками двух соседних позвонков. Различают задние и передние межпоперечные мышцы шеи, mm. inlertransversarii posteriores. et anteriores cervicis, межпоперечные мышцы груди, mm. intertransversarii thoracis. латеральные и медиальные межпоперечные мышцы поясницы, mm. inlertransversarii laterales et mediales lumborum. Действие: удерживают позвоночный столб, а при одностороннем сокращении наклоняют его в сторону. Иннервация: nn. spinales (С1-С6; L1-L4).

Мышцы, поднимающие ребра, mm. levatores costarum, имеются лишь в грудном отделе позвоночного столба. Они прикрыты m. erector trunci и имеют вид веерообразно расходящихся мышечных пучков, начинающихся от поперечных отростков выступающего позвонка и 11 верхних грудных позвонков. Направляясь косо вниз и латерально, пучки их расходятся и прикрепляются к углам нижележащих ребер. Часто в нижних отделах грудной части позвоночного столба имеются мышечные пучки, перебрасывающиеся через одно ребро. Такие мышцы получают название длинных мышц, поднимающих ребра, mm. levatores costarum longi, в отличие от коротких мышц, поднимающих ребра, mm. levatores costarum breves, идущих к соседним нижележащим ребрам. Действие: поднимают ребра.Иннервация: nn. spinales, nn. intercostales (C8; Th2-Th21).

Группа подзатылочных мышц — короткие, слабые мышцы, занимающие самое глубокое положение.

К ним относятся:

а) Большая задняя прямая мышца головы, m. rectus capitis posterior major, располагается между processus spinosus осевого позвонка и латеральным отрезком linea nuchae inferior;

б) Малая задняя прямая мышца головы, m. rectus capitis posterior minor, идет от tuberculum posterius atlantis к медиальным отрезкам linea nuchae inferior;

в) Нижняя косая мышца головы, m. obliquus capitis inferior. натягивается между processus spinosus axis и processus transversus atlantis;

г) Верхняя косая мышца головы, m. obliquus capitis superior. идет от processus transversus atlantis к латеральным отрезкам linea nuchae inferior.

Действие: движение головы кзади при двустороннем сокращении, назад и в сторону — при одностороннем; при этом нижняя косая и отчасти задняя большая прямая мышцы вращают голову. Иннервация: n. suboccipitalis, n. cervicalis II. Кровоснабжение: все глубокие (собственные) мышцы спины снабжаются кровью аа. intercostales, lumbales, sacrales, а в задней области шеи — из аа. occipitalis, cervicalis profunda, vertebralis.

Тегов нет:

добавить

Способ воздействия на мышцы спины

Способ воздействия на мышцы спины включает сгибание и разгибание туловища в упоре. Осуществляют сгибание и разгибание поясничного отдела позвоночника при упоре на среднюю часть живота. Использование данного изобретения позволяет активировать средний и глубокий слои глубоких мышц поясничного отдела позвоночника. 3 з.п. ф-лы.

 

Заявляемое изобретение относится к лечебной физкультуре, а именно к воздействию на глубокие мышцы спины, осуществляющие движение позвонков относительно друг друга. Оно может найти применение в практике врачебно-спортивных диспансеров, спортивных и фитнес-клубов.

Известно, что мышцы спины делятся на поверхностные и глубокие.

Поверхностные мышцы спины располагаются в два слоя. Первый слой составляют трапециевидная мышца и широчайшая мышца спины, второй — большая и малая ромбовидная мышцы, мышца, поднимающая лопатку, верхняя задняя зубчатая мышца и нижняя задняя зубчатая мышца. Эти мышцы выполняют преимущественно статическую работу и удерживают позвоночник в вертикальном положении. При тренировках обычно воздействие прилагается к поверхностным мышцам спины и ягодичным мышцам.

Глубокие мышцы спины образуют три слоя: поверхностный, средний и глубокий. Поверхностный слой представлен ременной мышцей головы, ременной мышцей шеи и мышцей, выпрямляющей позвоночник; средний — поперечно-остистой мышцей; глубокий слой образуют межостистые, межпоперечные и подзатылочные мышцы [Фениш X., Даубер В. Карманный атлас анатомии человека на основе Международной анатомической номенклатуры. — СПб.: «Издательство «ДИЛЯ»», 2005.-С.74-76].

Установлено, что слабость глубоких мышц спины, а именно поперечно-остистых, межостистых и межпоперечных, является основной причиной их спазмов, что приводит к мышечной блокаде позвоночно-двигательного сегмента и, как следствие, к выраженному болевому синдрому в области позвоночника. Активация и восстановление функций названных мышц позволяет восстановить и улучшить двигательные возможности и увеличить сроки ремиссии лиц, страдающих остеохондрозом позвоночника, поскольку трофика (питание) межпозвонковых дисков обеспечивается только тогда, когда позвонки смещаются относительно друг друга [Родионова О.Н., Никитина Г.А. Лечение остеохондроза. — СПб.: Вектор, 2006. — С.49], а перемещение позвонков в позвоночно-двигательных сегментах, имеющих как здоровые, так и дистрофически измененные диски, осуществляется при функционировании указанных глубоких мышц спины.

Нам неизвестны методики, направленные на активацию поперечно-остистых, межостистых и межпоперечных мышц.

Наиболее близким к заявляемому способу является способ воздействия на мышцы спины (гиперэкстензия), включающий сгибание и разгибание в тазобедренном суставе при упоре передней частью бедер и щиколотками [Уайдер Д. Бодибилдинг: фундаментальный курс Джо Уайдера. — М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005. — С.274]. В этом упражнении, выполняемом на тренажере, бедра укладывают на платформу, щиколотками упираются в опорный валик, и держат ноги и спину прямыми на протяжении всего упражнения. Туловище опускают вниз от пояса. Поднимают туловище параллельно полу силой мышцы, выпрямляющей позвоночник, ягодичных мышц и двуглавых мышц бедра.

Однако при выполнении гиперэкстензии сгибание и разгибание происходит в тазобедренном суставе и не задействует поперечно-остистые, межостистые и межпоперечные мышцы спины.

Результат, на достижение которого направлено заявляемое изобретение, заключается в активации среднего и глубокого слоев глубоких мышц поясничного отдела спины.

Указанный результат достигается тем, что в способе воздействия на мышцы, включающем сгибание и разгибание туловища в упоре, производят сгибание и разгибание поясничного отдела позвоночника при упоре на среднюю часть живота.

Может выполняться проксимальное сгибание и разгибание поясничного отдела позвоночника, а также дистальное сгибание и разгибание поясничного отдела позвоночника при упоре на среднюю часть живота и/или двойное сгибание и разгибание поясничного отдела позвоночника при упоре на среднюю часть живота.

Упражнения осуществляются следующим образом.

При проксимальном сгибании и разгибании поясничного отдела позвоночника занимающийся ложится средней частью живота на упор, например на платформу тренажера для гиперэкстензии. Ноги опущены и полусогнуты, верхняя (проксимальная) часть туловища опущена, спина максимально скруглена. Занимающийся поднимает проксимальную часть туловища до прогиба поясницы, при этом подъем происходит за счет сокращения поясничной мускулатуры.

Дистальное сгибание и разгибание осуществляется на том же тренажере с упором на среднюю часть живота, но тело размещается в противоположном направлении, и занимающийся удерживается руками за валик для упора ног. Ноги согнуты в коленях и свободно провисают вниз. Занимающийся поднимает таз максимально вверх до прогиба поясницы за счет сокращения поясничной мускулатуры, и возвращает в исходное положение до полного растяжения мышц.

При двойном сгибании и разгибании поясничного отдела позвоночника пользователь ложится животом на неподвижную опору в форме валика или иной опорной платформы и, удерживаясь руками за какой-либо неподвижный предмет для сохранения равновесия, выполняет разгибания туловища с оптимальной для него амплитудой, сокращая мускулатуру нижней части спины.

В зависимости от состояния тренирующегося ему назначают только проксимальное сгибание и разгибание туловища, или проксимальное и дистальное, или двойное, или все три упражнения. Тренировка включает 1-5 и более подходов по 3-20 и более повторений каждого движения. Можно использовать дополнительные отягощения или выполнять упражнения без отягощений.

Далее изобретение поясняется примерами, но не ограничено ими.

Пример 1.

Пациент А., 53 лет, страдающий остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника, находясь в состоянии относительной ремиссии, тем не менее испытывал постоянную ноющую боль в нижней части спины.

В рамках оздоровительной тренировочной программы, на разных ее этапах было назначено дистальное или проксимальное разгибание туловища в 2-4 подходах по 10-20 повторений как с использованием дополнительного отягощения, так и без него.

По окончании тренировочной программы болевой синдром в нижней части спины отсутствовал. Наблюдалось существенное увеличение силовых качеств мускулатуры поясницы.

Пример 2.

Тяжелоатлет М., 25 лет, испытывал постоянные боли в поясничной области, вызванные давней травмой во время соревнований.

В тренировочную программу было включено двойное разгибание туловища, которое выполнялось на тренажере для разгибания туловища (свидетельство на полезную модель №18934), в 3-5 подходах по 6-10 повторений.

В результате через 1 месяц отмечалось существенное снижение боли в области поясницы, а также увеличение максимальных разовых силовых показателей в упражнениях, активно вовлекающих в работу мускулатуру нижней части спины, таких как становая тяга и приседания со штангой на груди.

Пример 3.

Пациентка С., 49 лет, испытывала постоянные боли в области поясницы, связанные с малоподвижным сидячим образом жизни.

В тренировочную программу было включено проксимальное сгибание и разгибание туловища как без отягощения, так и с отягощением до 10 кг, удерживаемым рукам. На тренировке выполнялось 3 подхода по 10-15 повторений.

Через 1-1,5 месяца регулярных занятий отмечена ликвидация болевого синдрома в области поясницы и при движении, и в состоянии покоя.

Как видно из приведенных примеров, заявляемый способ позволяет ликвидировать болевой синдром в области поясницы за счет развития и тренировки глубоких мышц спины.

1. Способ воздействия на мышцы спины, включающий сгибание и разгибание туловища в упоре, отличающийся тем, что осуществляется сгибание и разгибание поясничного отдела позвоночника при упоре на среднюю часть живота.

2. Способ по п.1, отличающийся тем, что он включает проксимальное сгибание и разгибание поясничного отдела позвоночника при упоре на среднюю часть живота.

3. Способ по п.1, отличающийся тем, что он включает дистальное сгибание и разгибание поясничного отдела позвоночника при упоре на среднюю часть живота.

4. Способ по п.1, отличающийся тем, что он включает двойное сгибание и разгибание одновременно проксимальной и дистальной частей тела при упоре на среднюю часть живота.

Мышцы спины – упрощенный

Содержание

  • A. Поверхностная группа (придаточная группа)
  • B. Промежуточная группа (глубоко до ромбовидных и широчайших мышц спины)
  • C. Глубокая группа (внутренняя фасция мышц спины глубоко до пояснично-грудной мышцы) )
  • Иннервация мышц спины
A. Поверхностная группа (Добавочная группа)

Возникают от позвоночника и прикрепляются к плечу (помогают в движении конечностей)

а. Самый поверхностный:

  • Трапециевидная мышца (от наружного затылочного бугра, выйной связки и остистого отростка C7-T12)
  • Широчайшая мышца спины (от остистого отростка T7-T12, грудопоясничной фасции и гребня подвздошной кости) 90906

    3

    • 3 Покрывается трапециевидной мышцей:

    • Поднимающая лопатку (От остистого отростка С1-С4)
    • Малый ромбовидный (От остистого отростка С7-Т1)
    • Большой ромбовидный (От остистого отростка Т2-Т5)
    • 90 имеют место прикрепления этих мышц обсуждалось в нашей предыдущей статье:

      B.

      Промежуточная группа (от глубоких до ромбовидных и широчайших мышц спины)

      Начинается от позвоночника и прикрепляется к ребрам (содействуют дыхательному усилию человека)

      a. Задняя верхняя зубчатая мышца: от C7-T3 до 2-5 ребер

      b. Задняя нижняя зубчатая мышца: от T11-L3 до 9-11 ребер

      C. Глубокая группа (внутренние мышцы спины глубоко до пояснично-грудной фасции)

      Связана с движениями позвоночного столба

      Располагается в следующих 3 слоях:

      а. Поверхностный (Spinotransversales): Начинается от остистого отростка и впадает в поперечный отросток

      б. Промежуточный (Erector spinae):

      Мнемоника: I Love Spine (от латерального к медиальному)

      Имеют общее сухожильное начало от: поясничного и нижнего грудного позвонков, крестца, задней поверхности гребня подвздошной кости, крестцово-остистого и связка

      • Iliocostalis (поясничная, грудная и шейная) – прикрепляется к ребрам и шейным поперечным отросткам
      • Longissimus (грудная, шейная и головная) – прикрепляется к поперечным отросткам позвонков и сосцевидному отростку черепа
      • Spinalis (грудная, шейная и головная ) – прикрепляется к остистым отросткам позвонков и затылочной кости черепа

      При задействовании обеих сторон выполняет функцию основного разгибателя спины. В одностороннем порядке они помогают при боковом сгибании и вращении позвоночника.

      в. Глубокая (Transversospinales) : Начинается от поперечного отростка и прикрепляется к остистому отростку

      многораздельной мышцы. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу :  en.Wikipedia.org/wiki/Multifidus_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlik -Т4 и затылочная кость (самая поверхностная из глубоких мышц)

    • Multifidus – проходит по всей длине позвоночника, переходя от поперечного отростка к остистому отростку через каждые 2–4 позвонка (между semispinalis и rotatores)
    • Rotatores – проходит от поперечного отростка к остистому отростку через каждые 1–2 позвонка (самый глубокий)

    Эти мышцы помогают сгибать спину назад при двустороннем сокращении. Когда происходит одностороннее сокращение, они отвечают за помощь при боковом сгибании и вращении.

    Сегментарная иннервация групп глубоких мышц делает эти мышцы уязвимыми во время хирургических вмешательств. Только одна ветвь дорсальной ветви иннервирует медиальную многораздельную мышцу без межсегментарного кровоснабжения. Это отсутствие межсегментарного питания может вызвать повреждение и паралич этих небольших групп мышц. Поскольку параспинальные мышцы зависят от антагонистических отношений между двусторонними группами, слабость мелких мышц может вызвать дисбаланс и повреждение позвоночника.

    Иннервация мышц спины

    Наружные мышцы спины (поверхностный и промежуточный слои) иннервируются вентральными ветвями шейных спинномозговых мышц, за исключением трапециевидной (добавочный нерв XI).

    Собственные мышцы спины (Глубокий слой) иннервируются дорсальными ветвями спинномозговых нервов.

    Схемы см. в атласе анатомии.

    0 акций

    • Facebook
    • Twitter

    Поверхностные мышцы шеи: расположение и функции

    Анатомически шея представляет собой сложную область. Он поддерживает вес вашей головы и позволяет ей вращаться и изгибаться в разных направлениях. Но это еще не все.

    Мышцы шеи способствуют притоку крови к мозгу и защищают моторные нейроны, передающие информацию от мозга к телу. Мышцы шеи также помогают вам:

    • дышать
    • глотать
    • есть

    Мышцы шеи бывают двух типов: поверхностные и глубокие.

    Поверхностные мышцы расположены ближе всего к коже и, следовательно, наиболее наружны. Глубокие мышцы шеи расположены ближе к костям и внутренним органам.

    Понимание того, как работают эти мышцы, поможет вам выяснить причину растяжения шеи и способы ее лечения.

    В этой статье более подробно рассматриваются группы поверхностных и глубоких мышц шеи, их функции и то, как они влияют на ваши повседневные движения.

    Поверхностные мышцы шеи находятся на сторонах шеи, наиболее близких к поверхности. В этих мышцах часто возникают боли и болезненность. Они состоят из:

    • платизмы
    • грудино-ключично-сосцевидной мышцы
    • трапециевидной мышцы

    расположение подкожной мышцы

    подкожной мышцы начинается в верхней части груди и плеч. Она проходит вдоль ключицы и сбоку шеи, где частично перекрывает грудино-ключично-сосцевидную мышцу. Затем он продолжается до нижней челюсти.

    Расположение грудино-ключично-сосцевидной мышцы

    Грудино-ключично-сосцевидная мышца (СКМ) начинается у основания черепа и проходит по обеим сторонам шеи. После платизмы это самая поверхностная мышца шеи, а также одна из самых больших.

    Расположение трапециевидной мышцы

    Трапециевидная мышца представляет собой тонкую треугольную мышцу, которая проходит через верхнюю часть спины. Она проходит продольно от затылочной кости у основания черепа к нижним грудным позвонкам позвоночника.

    Он проходит латерально от ости лопаток и прикрепляется к ключице, ребрам и выйной связке на задней части шеи.

    Поверхностные мышцы шеи обеспечивают как крупную, так и мелкую моторику головы, лица и шеи. Они отвечают за вращение шеи и поддерживают голову, чтобы она могла двигаться во всех направлениях.

    Функция платизмы

    Платизма опускает нижнюю челюсть и позволяет:

    • открывать рот
    • отводить уголки губ в сторону и вниз
    • напрягать кожу нижней части лица и шеи

    Движение рта и наклон рта таким образом позволяет делать такие выражения лица, как:

    • удивление
    • страх
    • испуг

    Функция грудино-ключично-сосцевидной мышцы

    Грудино-ключично-сосцевидная мышца защищает некоторые более глубокие структуры, включая сонную артерию и яремную вену.

    Он также вращает голову и позволяет сгибать шею. Кроме того, SCM поддерживает голову, когда вы отводите ее назад, и помогает при жевании и глотании.

    Функция трапециевидной мышцы

    Трапециевидная мышца помогает удерживать позвоночник прямо, что способствует хорошей осанке. Он поддерживает движение и стабильность лопаток.

    Также помогает при активных движениях, в том числе:

    • вращение головой
    • наклоны в стороны
    • пожимание плечами

    Трапециевидная мышца:

    • обеспечивает разгибание шеи
    • позволяет двигать рукой наружу
    • помогает бросать предметы

    Глубокие мышцы шеи состоят из переднего и заднего треугольников. Эти треугольные области расположены глубоко в коже и разделены грудино-ключично-сосцевидной мышцей.

    Каждая секция содержит несколько мышц. Глубокие мышцы шеи обеспечивают стабильность и движение головы, шеи и позвоночника. Они работают вместе с поверхностными мышцами, чтобы способствовать хорошей осанке и подвижности.

    Передний треугольник

    Передний треугольник расположен на передней части шеи и состоит из четырех меньших треугольников.

    • Субментальный. Этот треугольник находится в передней части шеи прямо под челюстью. Его основной мышцей является челюстно-подъязычная мышца, которая контролирует глотание и закрытие рта.
    • Подчелюстной. Этот треугольник состоит из двубрюшной мышцы и расположен глубоко под челюстной костью.
    • Мышечно-висцеральный. Расположенный в нижней средней части шеи, этот треугольник включает грудино-подъязычную, грудино-щитовидную и щитовидную мышцы. Они удерживают щитовидный хрящ, подъязычную кость и гортань.
    • Сонная артерия. Этот треугольник находится по бокам шеи. Он содержит двубрюшную, лопаточно-подъязычную и грудино-ключично-сосцевидную мышцы, которые сгибают шею и челюсть. Они также закрепляют подъязычную кость, которая помогает глотать и двигать языком.