Мышцы спины и их функции: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Мышцы и их функции | Помощь школьникам

Сокращение мышц обеспечивает движение тела и удержание его в вертикальном положении. Вместе со скелетом мышцы придают телу форму. С деятельностью мышц связана функция отдельных органов: дыхания, пищеварения, кровообращения; мышцы гортани и языка участвуют н воспроизведении членораздельной речи.

В организме человека различают три вида мышечной ткани: скелетная, сердечная и стенок внутренних органов. В зависимости от строения мышцы, подразделяются на гладкие (непроизвольные) и поперечнополосатые (произвольные).

Сокращение поперечнополосатой ткани подчинено сознанию. В теле человека насчитывается около 600 скелетных мышц, что составляет 2/5 общей массы тела.

Скелетная мышца покрыта плотной соединительнотканной оболочкой, плотно соединенной с мышечной тканью и препятствующей ее чрезмерному растяжению. Между пучками волокон в мышце расположены кровеносные сосуды и нервы. На концах мышца переходит в сухожилие, обладающее большой прочностью, но в отличие от мышц не обладающее сокращением.

Строение мышцы

Особый вид мышечной ткани — сердечная мышца, образованная поперечнополосатыми мышечными волокнами, но сокращается она непроизвольно. Следовательно, функциональные особенности, строение отличают мышцу сердца от других мышц.

Различают мышцы короткие и толстые, находящиеся преимущественно в глубоких слоях около позвоночного столба; длинные и тонкие, расположенные на конечностях; широкие и плоские, сосредоточенные в основном на туловище.

По функциям мышцы делятся на сгибатели, разгибатели, приводящие, отводящие, вращатели. При сокращении мышц сгибателей одновременно расслабляются разгибатели, что обеспечивает согласованность движений.

Мышцы, сокращение которых вызывает движение конечности от тела, называются отводящими, а приближающие конечность к телу, — приводящими. Мышцы вращатели при своем сокращении вращают ту или иную часть тела (голову, плечо, предплечье).

В организме человека различают мышцы туловища, головы, верхних и нижних конечностей. Мышцы туловища подразделяются на мышцы груди, спины и живота. К мышцам груди относятся наружные и внутренние межреберные мышцы и диафрагма, или грудобрюшная преграда, с помощью которых осуществляется дыхание. Большая и малая грудные мышцы, передняя зубчатая и подключичная мышцы приводят в движение плечевой пояс и руки.

Мышцы живота вызывают сгибание позвоночника вперед, в сторону и поворот его вокруг продольной оси, Образуют брюшной пресс, сокращение которого способствует глубокому выдоху, выведению кала, мочи, а также родовому акту у женщин.

Поверхностные мышцы спины (трапециевидная и широчайшая) обеспечивают укрепление и движение плечевого пояса и рук. Глубокие мышцы спины фиксируют позвоночник, вызывают его разгибание, сгибшие, наклоны в сторону и вращение, разгибание и вращение головы, участвуют в дыхательных движениях. Самая крупная мышца шеи — грудино-ключично-сосцевидная.

Мышцы головы подразделяются на две группы: жевательные и мимические. Собственно жевательная мышца начинается от нижнего края скуловой кости и прикрепляется к нижней челюсти. Сокращаясь, она поднимает нижнюю челюсть, участвуя в пережевывании пищи.

Мимические мышцы прикрепляются одним концом к костям черепа, другим — к коже лица. Благодаря им лицо человека выражает те или иные эмоции: гнев, горе, радость. Кроме того, они участвуют в акте речи, дыхания.

На лбу расположены лобные мышцы, вокруг глазницы — круговая мышца (способствует закрыванию век). Вокруг ротового отверстия находится круговая мышца рта.

Мускулатура верхних конечностей подразделяется на мышцы плечевого пояса (дельтовидная, большая и малая грудная), которые обеспечивают его подвижность, и мышцы свободной конечности. Важнейшие мышцы свободной конечности — двуглавая мышца (сгибает предплечье) и трехглавая (на задней поверхности плечевой кости), разгибающая плечо и предплечье. На передней поверхности предплечья находятся мышцы — сгибатели предплечья, кисти и пальцев, на задней — мышцы — разгибатели предплечья, кисти и пальцев.

Мышцы нижних конечностей подразделяются на мышцы тазового пояса и свободной конечности. К мышцам таза относятся подвздошно-поясничная мышца и три ягодичные, самая крупная, разгибающая бедро, — большая ягодичная. На задней поверхности бедра выделяются полусухожильная, полуперепончатая и двуглавая мышцы, при сокращении которых происходит сгибание голени в коленном суставе и разгибание бедра. На передней поверхности бедра лежит четырехглавая мышца, при сокращении которой разгибается голень. На передней поверхности голени находятся мышцы — разгибатели стопы и пальцев, на задней — их сгибатели. Важнейшие из них — икроножная и камбалообразная. Обе мышцы заканчиваются ахилловым сухожилием, которое прикрепляется к пяточному бугру. Икроножная мышца поднимает пятку при ходьбе и принимает участие в поддержании тела в вертикальном положении.

Мышцы верхней конечности осуществляют разнообразные и многочисленные движения руки. Так как нижние конечности человека выдерживают всю тяжесть тела и целиком принимают на себя функцию его передвижения, то их мышцы значительно массивнее, и, следовательно, сильнее, чем мышцы рук, но вместе с тем обладают более ограниченным размахом движений.

Движения в суставах — сгибание и разгибание конечностей — совершаются благодаря поочередному сокращению и расслаблению мышц сгибателей и разгибателей, действующих согласованно вследствие иннервации их нервных центров, последовательно переходящих из состояния возбуждения в состояние торможения.

Работа мышц связана с расходом энергии, которую дает аденозинтрифосфорная кислота (АТФ), ее запасы в мышцах небольшие и израсходуются за доли секунды. Синтезируется АТФ за счет энергии, освобождающейся при окислении глюкозы, которую приносит к мышцам кровь вместе с питательными веществами и уносит продукты распада и углекислый газ. Таким образом, эффективность работы мышц зависит от кровоснабжения мышц и, следовательно, от работы сердечно-сосудистой системы.

Различают работу статическую и динамическую. При статической работе мышцы находятся в постоянном напряжении, но не сокращаются (поднятие тяжести, удержание груза). Такая работа очень утомительна, особенно для детей и подростков.

Динамическая работа мышц сопровождается поочередными сокращениями и расслаблениями мышц (бег, хождение, плавание, различные игры), она менее утомительна, потребует много энергии.

Показателем эффективности работы мышц является коэффициент полезного действия — КПД, измеряемый по формуле (известной из физики) КПД = A/Q. то есть соотношение выполненной работы к общему количеству затраченной энергии. КПД мышц человека в среднем равно 25-30%, то есть 30% всей энергии затрачивается на сокращение мышц, остальные 70% — преобразуются в тепло.

Утомляемость — это временное понижение работоспособности, наступающее в результате труда и исчезающее после отдыха. Для борьбы с утомлением необходимо чередовать разнообразную деятельность.

Запись опубликована в рубрике Биология человека с метками опорно-двигательная система, система органов, человек. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

анатомия глубоких и поверхностных, заболевания

Содержание:

• Анатомические области спины
• Поверхностные мышцы спины
• Глубокие мышцы спины
• Возможные болезни

Мышцы спины у человека достигли своего максимального развития в эволюционном плане. В первую очередь это связано с вертикальным положением тела в пространстве и прямохождением. Чтобы поддерживать позвоночник в вертикальном положении, защищать его от повреждений, необходим крепкий мышечный корсет, который и образуют поверхностные и глубокие мышцы спины. Благодаря такому каркасу, мы получаем не только возможность ходить прямо, но и прекрасную защиту для внутренних органов грудной и брюшной полости, костей и суставов. Рассмотрим более подробно особенности строения мышц спины, их функции и возможные заболевания.

Анатомические области спины

Анатомические области спины

Анатомия мышц спины позволяет выделить отдельные области, которые образованы контурами поверхностных мышц спины. Заднюю поверхность туловища можно разделить на такие области:

1. Позвоночная. Она непарная и соответствует месту проекции позвоночного столба.
2. Лопаточная. Соответствует контурам лопаточной кости, парная.
3. Подлопаточная. Парная зона, располагается ниже лопаток по обе стороны от позвоночной.
4. Поясничная. Парная, тянется вниз от уровня седьмого ребра до гребня подвздошной кости.
5. Крестцовая. Непарная, находится в зоне проекции крестца.

Знание этих анатомических областей позволяет быстрее описать врачу локализацию боли, образования, триггерной точки и прочие симптомы, что позволит специалисту более точно поставить правильный диагноз.

Все спинные мышцы лежат в несколько слоев, в связи с чем различают:

• поверхностные;
• глубокие, или мышцы позвоночника.

Поверхностные мышцы спины

К поверхностным мышцам спины относят следующие.

Поверхностные мышцы спины

Широчайшая

Рекомендуем прочитать:Как качать спину в домашних условиях

Это большая мышца, которая локализируется в нижней части спины. Она тянется от остистых позвоночных отростков нижних грудных позвонков, всех поясничных и крестцовой кости, а также от подвздошного гребня и 4-х пар нижних ребер. Далее мышечные волокна направляются в стороны и кверху, где прикрепляются сухожилием к малому бугорку плечевой кости.

Кроме защитной функции, выполняет еще и такие, как приведение плеча к туловищу, обеспечивает возможность завести руку за спину к срединной линии, принимает участие в перемещении нижних пар ребер вверх, таким образом участвуя в акте дыхания (выполняет роль дополнительной дыхательной мышцы), при фиксации руки дает возможность подтянуть туловище к ней.

Трапециевидная

Это большая и широкая мышца, которая локализируется поверхностно в области задней части шейного отдела позвоночника и верхней части спины. Каждая мышца имеет треугольную форму, а 2 вмести они похожи на трапецию, откуда и название. Начинается этот треугольник своим основанием от затылочной кости, от остистых отростков всех шейных и грудных позвонков. Все мышечные волокна сходятся в одном направлении и крепятся к акромиальному отростку лопаточной кости.

Основная функция – это приведение лопатки к позвоночнику. При сокращении отдельных пучков возможно поднимание и опускание лопатки. Также в случае, когда лопатки зафиксированы, сокращаясь обе мышцы тянут голову назад. Если задействована только одна, то голова наклоняется в соответствующую сторону.

Поверхностные мышцы образуют рельеф спины, который особо отчетливо заметен у спортсменов и бодибилдеров

Большая ромбовидная

Эти мышцы формируют второй слой мышечного корсета спины. Они занимают пространство между лопаточными костями под трапециевидными мышцами, имеют ромбообразный вид. Начинаются мышечные волокна от остистых отростков верхних четырех грудных позвонков, прикрепляются к внутреннему краю лопаточной кости. Функция – поднимает лопатку и приводит ее нижний край к середине спины.

Малая ромбовидная

Она тянется от двух нижних позвонков шеи и прикрепляется к внутреннему краю лопаточной кости. Она приводит лопатку в направлении к позвоночному столбу.

Поднимающая лопатку

Это продолговатая мышца второго мышечного уровня спины. Она тянется от поперечных отростков четырех верхних позвонков шеи, направляется книзу и в сторону, крепится к верхней части внутреннего края лопатки. При сокращении тянет лопаточную кость вверх.

Задняя верхняя зубчатая

Это тоненькая мышца, которая находится под ромбовидной и входит в состав третьего слоя поверхностных. Она начинается отдельными волокнами от 2-х нижних шейных и 2-х верхних грудных позвонков, имеет косое направление и крепится к задней поверхности 2-го – 5-го ребра. Функция – поднимает ребра, обеспечивая дыхательные движения.

Задняя нижняя зубчатая

Это тонкое мышечное волокно, которое располагается под широчайшей мышцей. Свое начало берет от фасции в области 2-х нижних грудных и 2-х верхних поясничных позвонков. Направляется вверх и в сторону, крепится к задней поверхности 4-х нижних ребер. Функция – опускает ребра, обеспечивая дыхательные движения.

Прекрасное упражнение для укрепления мышц спины, в частности для мышцы, разгибающей позвоночник

Глубокие мышцы спины

К глубоким мышцам спины (или мышцам позвоночника) относятся следующие.

Прямые мышцы спины

Их еще называют мышцей, выпрямляющей позвоночный столб, что указывает на выполняемую функцию. Это самая длинная и мощная спинальная мышца, которая тянется вдоль всей спины с двух сторон от позвоночника. Располагается поверхностно и отчетливо конструируется с обеих сторон от позвоночного столба. Мышца тянется от подвздошного гребня, поверхности крестцовой кости, остистых поясничных отростков.

Данная мышца является очень мощным разгибателем позвоночника, позволяет удерживать его в вертикальном положении и обеспечивает осанку человеку. Если сокращается только одна мышца, то позвоночник наклоняется в сторону. Если эта мышца слабая, то у человека нарушается или не формируется здоровая осанка, но с помощью специальных упражнений прямую мышцу можно укрепить и приобрести правильную осанку.

Мышца, выпрямляющая позвоночник, самая мощная и длинная, она обеспечивает человеку вертикальное положение и осанку

Поперечно-остистая

Это мышечное волокно находится непосредственно под мышцей, выпрямляющей позвоночник, и заполняет свободное пространство между остистыми и поперечными отростками всех позвонков. Состоит мышца из коротких волокон, которые имеют косое направление и соединяют нижележащие поперечные отростки позвонков с вышележащими остистыми.

Функция: разгибает позвоночник, вращает его в правую и левую сторону, тянет голову назад и удерживает ее в запрокинутом положении, укрепляет позвоночный столб.

Межостистые

Это парные и коротенькие мышечные волокна, которые натянуты между остистыми отростками соседних позвонков. Они располагаются вдоль всего позвоночника, кроме крестцового отдела. Сокращаясь, они разгибают позвоночный столб и помогают удерживать его в вертикальной позиции.

Межпоперечные

Это короткие мышцы спины, которые натянуты между поперечными отростками соседних позвонков, имеют косое направление. Они помогают удерживать позвоночник в вертикальной позиции и наклоняют позвоночный столб в сторону.

Глубокие мышцы спины

Возможные болезни

Все заболевания мышц объединяют в группу под названием миопатии. Они бывают врожденными и приобретенными. Приобретенные миопатии, как правило, имеют воспалительный характер и называются миозитами, также встречаются травматические поражения мышц.

Врожденные болезни мышц чаще всего связаны с генетическим дефектом (миодистрофии) или с патологией эндокринной системы. Они выявляются сразу после рождения ребенка или на протяжении первых лет жизни.

Миалгия

Это не болезнь, а название болевого мышечного синдрома. Миалгия может быть одним из симптомов основного недуга, но встречается и как самостоятельная патология.

Пациенты, которые из-за повышенного холестерина должны регулярно принимать статины, находятся в группе риска развития миалгии и миозита

Более детально о причинах мышечной боли (миалгии) в области спины можно почитать здесь.

В первом случае мышечная боль может сопровождать перенапряжение мышц, травматические их повреждения, воспалительные изменения при ревматических, вирусных, аутоиммунных, инфекционных, эндокринных, неврологических патологиях.

В качестве отдельно встречающейся патологии миалгия может наблюдаться при приеме некоторых медикаментов, например, статинов для снижения холестерина в крови, после вакцинации, отравлении некоторыми вредными веществами, употреблении психоактивных и наркотических веществ.

Видео о ревматической полимиалгии как одной из частых причин боли в мышцах спины:

Миозит

Миозит – это воспалительное поражение мышечной ткани спины. В зависимости от характера протекания болезни, выделяют острый и хронический миозит.

Более подробно о миозите мышц спины можно почитать на этой странице.

Причиной острого воспалительного процесса в мышечной ткани чаще всего является инфекция (вирусные, бактериальные, паразитарные поражения), аллергические реакции, токсические воздействия на организм (медикаменты, ядовитые вещества, наркотические средства). Например, острый вирусный миозит часто сопровождает простудные заболевания организма. В таких случаях говорят, что человек застудил спину. Что делать, если продуло спину, можно узнать из этой статьи.

Если миозит приобретает хронический характер, то следует, в первую очередь, подозревать системные заболевания соединительной ткани. Чаще всего причиной таких симптомов является дерматомиозит или полимиозит.

Существует еще одна очень тяжелая форма заболевания – оссифицирующий миозит. Он характеризируется отложением солей кальция в мышечной ткани. Как правило, воспалительная реакция с последующей оссификацией происходит в месте травмирования. Вследствие таких изменений мышечный участок теряет свою функцию, что сопровождается инвалидизацией пациента. Существует врожденная форма данного заболевания, которая связана с генетическим дефектом.

Пациент с врожденной формой оссифицирующего миозита

Фибромиалгия

Фибромиалгия – это хроническое заболевание с неизвестной на сегодняшний день этиологией. Оно достаточно распространенное и встречается у 4% населения планеты. Характеризуется диффузной симметрической хронической мышечно-скелетной болью. Лечить фибромиалгию тяжело, так как неизвестна причина ее развития. Временно снять боль позволяют анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Кроме миалгии, пациенты с этим недугом часто страдают от депрессивных расстройств, синдрома раздраженного кишечника, хронической усталости, бессонницы, гипертонуса, или спазма мышц спины, скованности движений, повышенной чувствительности к изменениям температуры и синдрома беспокойных ног.

Болезненные точки, которые помогают в диагностике фибромиалгии

Миотония

Это редкое заболевание наследственного характера, включающее такой симптом, как частый спазм мышц спины, который не позволяет некоторое время расслабить напряженные мышцы, сокращающиеся непроизвольно. Дефект локализируется в области нервно-мышечной передачи импульсов.

Болезнь начинает проявляться в раннем детстве. По мере роста ребенка наблюдается гипертрофия мышечной ткани, что придает таким пациентам атлетическое строение. Прогноз для жизни благоприятный, по мере взросления спазмы мышц ослабевают и становятся редкими.

Миодистрофия

Это прогрессирующая атрофия мышц, которая имеет наследственный характер и связана с генетическими дефектами. Выделяют несколько форм миодистрофии, которые характеризируются различными типами наследования, поэтому и рассматриваются как отдельные болезни. К самым распространенным относятся:

• плече-лопаточно-лицевая миодистрофия Ландузи-Дежерина,
• юношеская миодистрофия Эрба-Рота,
• миодистрофия Дюшенна,
• миодистрофия Беккера.

Как правило, первые признаками болезни появляются в раннем детском возрасте и характеризуются прогрессирующей мышечной слабостью и атрофией скелетной мускулатуры. Из-за таких патологических изменений нарушается осанка, появляется сколиоз и прочие искривления позвоночника.

Фото пациентки (14 лет) с миодистрофией Дюшенна

Как правило, к 12-20 годам такие пациенты оказываются прикованными к инвалидной коляске. Если в патологический процесс втягиваются дыхательные мышцы, то развивается прогрессирующая дыхательная недостаточность, которая часто и становится причиной смерти. Прогноз неблагоприятный, как правило, редко кто доживается до 30-40 лет.

Растяжение

Если боль в области спины появилась после физической нагрузки или какой-то травмы, то необходимо подумать о возможном растяжении волокон мышечного каркаса позвоночного столба.

Стоит знать, что растяжению могут способствовать не только тяжелая физическая работа, травма или упражнения в спортзале, получить такое последствие можно даже после сна в неудобной позе.

Среди характерных признаков можно отметить интенсивную ноющую боль в поврежденном участке, усиление болезненности при ощупывании растянутых мышц, выполнении активных и пассивных движений, скованность и небольшой отек.

Лечение консервативное с использованием холода, анальгетиков и противовоспалительных препаратов для внешнего и внутреннего приема. Дополнить терапевтическую программу можно физиотерапевтическими процедурами.

Более подробно о травматическом растяжении мышц спины и позвоночника можно почитать в этой статье.

Опухоли

Среди заболеваний, которые могут поражать мышцы спины, важно помнить и о злокачественных и доброкачественных опухолях. Они могут иметь как мышечное происхождение, так и расти из других видов тканей (с фиброзной, жировой, синовиальной, из компонентов сосудов и нервных волокон, которые проходят внутри мышечных волокон).

Чаще всего при выявлении новообразования в толще спинных мышц диагностируют такие виды опухолей:

Делая заключение, можно уверенно сказать, что здоровые и хорошо развитые мышцы спины создают прекрасную поддержку и защиту для позвоночника, обеспечивают правильную осанку и вертикальное положение тела в пространстве, защищают внутренние органы от повреждений, но в случае их поражения (врожденного или приобретенного) могут стать причиной тяжелой инвалидности и даже летального исхода. Поэтому при развитии миалгии или обнаружении нетипичных образований в толще мышц в обязательном порядке нужно обратиться за медицинской помощью к специалисту.

9.8B: Задние мышцы — Медицина LibreTexts

1. Последнее обновление

2. Сохранить как PDF

Мышцы заднего отдела туловища включают мышцы спины, подзатылочной области и области промежности.

Цели обучения

• Очертить задние мышцы туловища

Key Points

• Спина характеризуется многочисленными группами мышц, которые позволяют двигать плечом, головой и шеей, а также помогают дышать и поддерживать осанку и равновесие.
• Поверхностные мышцы спины отвечают за движение плеча.
• Промежуточные мышцы спины участвуют в движении грудной клетки при дыхании.
• Собственные мышцы спины облегчают движения головы и шеи и играют важную роль в поддержании осанки и равновесия.

Задние мышцы, или мышцы спины, выполняют широкий спектр функций, включая движение плеча, головы и шеи, а также помощь в дыхании, осанке и равновесии. Задние мышцы делятся на три группы в зависимости от их физиологического расположения.

Поверхностные задние мышцы

Расположение широчайшей мышцы спины : Широчайшая мышца спины, выделенная оранжевым цветом, представляет собой мышцу задней части туловища.

Поверхностные задние мышцы связаны с движением плеча. Как следует из названия, они расположены наиболее поверхностно из мышц, покрывающих промежуточный и внутренний слои.

• Трапециевидная мышца : Трапециевидная мышца является самой поверхностной мышцей спины и образует широкий плоский треугольник.
  • Прикрепления: Трапециевидная мышца начинается от черепа и позвоночника в верхней части спины и шеи. Прикрепляется к ключице и лопатке.
  • Действия: Верхняя область поддерживает руку и поднимает и вращает лопатку, промежуточная область отводит лопатку, а нижняя область вращает и опускает лопатку.
• Широчайшие мышцы спины : Широчайшие мышцы спины берут начало в нижней части спины и покрывают большую площадь.
  • Прикрепления: Широчайшая мышца спины начинается от нижней части позвоночника и ребер, верхней части таза и фасций глубоких мышц туловища. Мышца сходится в сухожилие, прикрепляющееся к плечевой кости.
  • Действия: Разгибает, приводит и медиально вращает плечо.
• Леватор лопатки : Небольшая ремневидная мышца, соединяющая шею с лопаткой.
  • Прикрепления: Берет начало сбоку от позвоночника в области шеи и прикрепляется к лопатке.
  • Действия: Поднимает лопатку.
• Большой ромбовидный : Располагается ниже поднимающей лопатку.
  • Прикрепления: Начинается от позвоночника в верхней части спины и прикрепляется к нижней части лопатки к приложению, поднимающему лопатку.
  • Действия: Втягивает и вращает лопатку.
• Малый ромбовидный : Находится между мышцей, поднимающей лопатку, и большим ромбовидным, с которым он связан по действию и функциям, он втягивает и вращает лопатку.

Промежуточные задние мышцы

Промежуточные задние мышцы способствуют движениям грудной клетки во время дыхания.

Верхняя задняя зубчатая мышца – Верхняя задняя зубчатая мышца представляет собой тонкую прямоугольную мышцу, лежащую ниже ромбовидных мышц.

• Прикрепления: начинается от нижней части позвоночника и прикрепляется к ребрам со 2 по 5.
• Действия: Поднимает ребра со 2 по 5.

Нижняя задняя зубчатая мышца : Нижняя задняя зубчатая мышца представляет собой широкую мышцу, лежащую под широчайшей мышцей спины.

• Прикрепления: начинается от позвоночника и прикрепляется к ребрам с 9 по 12.
• Действия: Вдавливает ребра с 9 по 12.

Собственные задние мышцы

Собственные мышцы задней поверхности бедра отвечают за поддержание осанки и облегчение движений головы и шеи. Они разделены на три слоя.

Поверхностный слой

Расположение ременной мышцы. : Splenius capitis выделен оранжевым цветом, а splenius cervicis находится прямо под ним.

Две мышцы поверхностного слоя отвечают за вращение головы.

• Splenius Capitis : Эта толстая прямоугольная мышца является самой верхней из следующих мышц.
  • Прикрепления: начинается от верхней части позвоночника и прикрепляется к черепу.
  • Действия: Вращает и вытягивает голову и шею.
• Splenius Cervicis : Небольшая мышца треугольной формы, расположенная непосредственно под splenius capitis.
  • Прикрепления: Начинается от позвоночника и прикрепляется на несколько позвонков выше.
  • Действия: Поворачивает и вытягивает голову и шею.

Промежуточный слой

Три столбчатые мышцы промежуточного слоя отвечают за сгибание и разгибание шеи, а также за поддержание осанки. Все три происходят из общего сухожилия, связанного с тазом.

• Подвздошно-реберная мышца : Самая латеральная из трех промежуточных мышц.
  • Прикрепления: Начинается от общего сухожилия и прикрепляется к ребрам и нижней части шеи.
  • Действия: Разгибает и контролирует отведение и приведение позвоночника и шеи.
• Длиннейшая мышца : Расположена между подвздошно-реберной и остистой мышцами, это самая крупная из мышц промежуточного слоя.
  • Прикрепления: берет начало от общего сухожилия и прикрепляется к нижним ребрам, позвоночнику и черепу.
  • Действия: Разгибает и контролирует отведение и приведение позвоночника и шеи.
• Spinalis : Самая медиальная и самая маленькая из трех мышц промежуточного слоя.
  • Прикрепления: берет начало от общего сухожилия и прикрепляется к верхней части позвоночника и черепу.
  • Действия: Разгибает, сгибает и контролирует отведение и приведение позвоночника и шеи.

Глубокий слой

Две мышцы глубокого слоя отвечают за сохранение осанки и вращение шеи.

• Semispinalis : Semispinalis является самой поверхностной из глубоких мышц.
  • Прикрепления: широкий отросток в верхних отделах позвоночника, при этом каждый отросток прикрепляет несколько позвонков выше или к черепу.
  • Действия: Разгибает и поворачивает голову и поддерживает осанку.
• Многораздельная мышца : Многораздельная мышца расположена под полуостистой мышцей и играет ключевую роль в поддержании осанки.
  • Прикрепления: широкое начало по всей длине позвоночника, каждое начало прикреплено на несколько позвонков выше.
  • Действия: Поддерживает осанку через позвоночник.

Расположение многораздельной мышцы : Многораздельная мышца, выделенная оранжевым цветом, представляет собой мышцу задней части туловища и лежит внутри большинства мышц

ЛИЦЕНЗИИ И СВИДЕТЕЛЬСТВА

CC ЛИЦЕНЗИОННЫЙ КОНТЕНТ, РАСПРОСТРАНЕННЫЙ РАНЕЕ

• Курирование и доработка. Автор: : Boundless.com. Предоставлено : Boundless.com. Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike

CC ЛИЦЕНЗИОННОЕ СОДЕРЖИМОЕ, ​​КОНКРЕТНОЕ АВТОРСТВО

• Самая внутренняя межреберная мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Innermost_intercostal_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• тазовое дно. Предоставлено : Викисловарь. Расположен по адресу : en.wiktionary.org/wiki/pelvic_floor . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Пирамидальная мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Pyramidalis_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Поперечная мышца живота. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Transversus_abdominis_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Мышца, поднимающая ребер. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en. Wikipedia.org/wiki/Levatores_costarum_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Наружные межреберные мышцы. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/External_intercostal_muscles . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Поперечная грудная мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Transversus_thoracis_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Внутренняя косая мышца живота. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Abdominal_internal_oblique_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Межреберная мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Intercostal_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Подреберная мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Subcostales_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Наружная косая мышца живота. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Abdominal_external_oblique_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Внутренние межреберные мышцы. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Internal_intercostal_muscles . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Грудная диафрагма. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Thoracic_diaphragm . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Подвздошно-копчиковая мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Iliococcygeus_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Пуборектальная мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en. Wikipedia.org/wiki/Puborectalis_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Копчиковая мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Coccygeus_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Прямая мышца живота. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Rectus_abdominis_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Квадратная мышца поясницы. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Quadratus_lumborum_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Тазовая диафрагма. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Pelvic_diaphragm . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Кремастерная мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Cremaster_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Лобково-копчиковая мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Pubococcygeus_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Анальный леватор. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia. org/wiki/Levator_ani . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• прямая мышца живота. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/rectus%20abdominis . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• леваторов костарум. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/levatores%20costarum . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Серый392. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/File:Gray392.png . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Грей411. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/File:Gray411.png . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Поверхностный промежностный мешок. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Superfi…perineal_pouch . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Задняя малая прямая мышца головы. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Rectus_…r_minor_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Поверхностная поперечная мышца промежности. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en. Wikipedia.org/wiki/Transve…icialis_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Задняя нижняя зубчатая мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Serratu…nferior_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Спиналис. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Spinalis . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Шейная мышца шейки матки. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Splenius_cervicis_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Splenius capitis мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Splenius_capitis_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Выпрямитель позвоночника. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Erector_spinae . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Подвздошно-реберная мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Iliocostalis . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Лонгиссимус. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia. org/wiki/Longissimus . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Задняя верхняя зубчатая мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Serratus_posterior_superior_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Поперечно-остистые мышцы. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Transversospinales_muscles . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Мышца внутреннего сфинктера заднего прохода. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Sphincter_ani_internus_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Глубокая поперечная мышца промежности. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Transversus_perinei_profundus_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Полуостистая мышца спины. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Semispinalis_dorsi . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Большая задняя прямая мышца головы. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Rectus_capitis_posterior_major_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Вращающая мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Rotatores_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Глубокий промежностный мешок. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Deep_perineal_pouch . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Semispinalis головы. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Semispinalis_capitis . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Многораздельная мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en. Wikipedia.org/wiki/Multifidus_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Широчайшая мышца спины. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Latissimus_dorsi_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Луковично-губчатая мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Bulbospongiosus_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Верхняя косая мышца головы. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Obliquus_capitis_superior_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Межпоперечная мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Intertransversarii_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Нижняя косая мышца головы. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Obliquus_capitis_inferior_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Сфинктер уретры. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Sphincter_urethrae . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Наружный сфинктер заднего прохода. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en. Wikipedia.org/wiki/Sphincter_ani_externus_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Полуостистая шейная мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Semispinalis_cervicis . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Седалищно-пещеристая мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Ischiocavernosus_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Межостистая мышца. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/Interspinales_muscle . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• компрессор уретры. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/compressor%20urethrae . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• многораздельный. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/multifidus . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Безграничный. Предоставлено : Безграничное обучение. Расположен по адресу : www.boundless.com//physiology/definition/internal-urethral-sphincter . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Серый392. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en. Wikipedia.org/wiki/File:Gray392.png . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Серый411. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/File:Gray411.png . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Мультифиди. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/File:Multifidi.png . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Отмечены Musculus splenius capitis. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/File:Musculus_splenius_capitis_marked.png . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike
• Широчайшая мышца спины. Предоставлено : Википедия. Расположен по адресу : en.Wikipedia.org/wiki/File:Latissimus_dorsi_.PNG . Лицензия : CC BY-SA: Attribution-ShareAlike

9.8B: Posterior Muscles распространяется по лицензии CC BY-SA, автором, ремиксом и/или куратором является LibreTexts.

1. Наверх

• Была ли эта статья полезной?

1. Тип изделия

   Раздел или Страница

   Лицензия

   CC BY-SA

   Показать оглавление

   нет

2. Теги

   На этой странице нет тегов.

Основная анатомия | Узнайте о мышцах кора

Американского совета по упражнению
на
11 октября 2013 г.

Фильтровать по категории

Просмотреть все категории

Категории

по Американскому совету по упражнениям
на 11 октября 2013 г.

Будучи профессионалом в области фитнеса и кандидатом на экзамен, вы не можете обойти тот факт, что вам нужно знать свою анатомию! Понимание того, как тело движется и создает движение с помощью мышц, является огромной частью работы. В предыдущих блогах мы рассмотрели, как изучать анатомию. Затем мы начали разбирать каждую часть тела, и два последних блога рассматривали мышцы, которые двигают лопатки, и мышцы, которые двигают руку 9.1457 Здесь мы рассмотрим мышцы кора.

Основные мышцы, которые двигают, поддерживают и стабилизируют позвоночник, называются мышцами кора или туловища.

Полезный способ изучить мышцы — встать со стула и двигаться и имитировать движения мышц, которые вы изучаете на этой неделе.