Накаченная мужская спина: Накаченная спина мужская — 85 фото

13 комплиментов, которые он обязательно оценит

Говорят, любой комплимент хорош, когда он искренний, тем более если это комплимент мужчине. Все-таки ребята комплиментами не так избалованы, как «прекрасная половина человечества». И все-таки нам было любопытно: что конкретно мужчинам приятнее всего слышать в свой адрес? Мы подслушали, что по этому поводу думают завсегдатаи одного из интернет-форумов. И вот что узнали.

Редакция сайта

Теги:

Слава

Парфюм

Мужская психология

Вся правда о…

комплименты

Getty Images

Вот что ты можешь похвалить к вящему удовольствию мужчины:

1. Его существование на белом свете:

«То, что я вообще есть. Я имею в виду, ничто так не радует меня, как слова «Слава Богу, ты пришел!», «Как хорошо, что ты здесь!», «Как я рада тебя видеть!»»

2. Его тело. Многие упомянули, что обожают слышать такие вещи, особенно если не вылезают из спортзала. Дай ему знать, что его усилия не напрасны!

— Я сейчас встречаюсь с девушкой, которая осыпает меня комплиментами и постоянно просит сделать селфи без рубашки. У меня от этого аж голова идет кругом! (Извините за нескромность).

— А я однажды встретила парня, прекрасного, как Адонис. И сказала ему, что ему лучше вообще не одеваться, чтобы все могли любоваться его прекрасным телом. Он так залился румянцем, словно ему никогда никто прежде этого не говорил.

— Вполне возможно, что действительно не говорили.

3. Ты чувствуешь себя с ним защищенной, тебе ничего не страшно, когда он рядом? Он будет рад об этом узнать.

«Всегда приятно слышать, что я надежен и безопасен. Ведь это означает, что меня не примешь за насильника и убийцу. А это хорошо».

4. Его запах. Не только леди любят похвалы парфюму. Он наклоняется, чтобы поцеловать тебя при встрече, и тебя обволакивает облачком сводящего с ума аромата его кожи, одеколона, дезодоранта и шампуня? Не скрывай.

«Слова «Ты чудесно пахнешь» заставляют меня чувствовать себя как Царь горы. Не обязательно хорошо выглядеть, чтобы хорошо пахнуть».

5. Любая вещь, которая делает его интересным человеком.

«Мне нравится, когда мне говорят, что я интересный, или проявляют интерес к моим увлечениям. Для меня самый большой повод для неуверенности в себе – это страх показаться скучным».

6. Его пенис, как бы банально это ни звучало.

«Мне никогда не надоест слышать, как он у меня хорош».

7. Его волосы (или отсутствие таковых). Парни нередко комплексуют по поводу новой стрижки, так что комплимент волосам – это еще один путь к сердцу мужчины. Если волосы уже покинули его голову, убедить мужчину в том, что это нормально — тоже большой плюс.

«Твоя лысина так сексуальна – ты похож на Шона Коннери или Брюса Уиллиса». Никогда такого не слышал, но мечтаю услышать».

8. Его мозг. Каждому приятно знать, что его любят не только за красивые глазки. Пусть твой мужчина знает, что ты считаешь его умницей.

«Девушки все время говорят мне, что я умен. Обычно это бывает так:

Девушка: Хи-хи. Ты такой умный.

Я: Спасибо.

Девушка: А я вот тут задачку решить не могу, она такая сложная. Поможешь? И еще вот эту. И эту».

9. Насколько он силен.

— Сегодня девушка попросила меня открыть бутылочку вина, и когда я открыл, закричала от восторга и захлопала в ладоши. Всегда приятно, когда они просят что-то открыть.

— Да? А если ты не сможешь?

— Да нет такой силы на свете, которая помешала бы мужчине открыть банку или бутылку после того, как женщина попросила его об этом.

10. Его водительские способности.

«Моя жена однажды сказала, что я – лучший водитель из всех, кого она знала. Это было великолепное чувство».

11. Какой он надежный и ответственный. Ему может быть очень важно знать, что ты на него полагаешься – особенно если он старался завоевать твое доверие.

«Моя жена сказала мне, что я великолепный муж и отец – и это было лучшее, что я когда-либо слышал».

12. Его чувство юмора. Конечно, никто не обязан смеяться над несмешными шутками. Но если у парня действительно все в порядке с юмором, он будет рад это услышать.

«Приятно слышать о тех вещах, которые сам не можешь оценить. Я знаю, как я сегодня выгляжу и что на мне надето. Но слышать, что меня считают остроумным, забавным, харизматичным – это действительно здорово».

13. Его внешность, лицо. Многие признаются, что именно комплименты, касающиеся черт лица – и особенно глаз — заставляют их считать себя симпатичными.

«Миленькая стрижка. Классно выглядишь. Твой нос вблизи выглядит не таким уж и огромным, каким казался издали».

4 типа мужской фигуры — характеристика, фото-примеры, советы по подбору одежды

Британский модельер Харди Эймис написал в одной из своих книг следующее: «Мужчина должен выглядеть так, будто он купил свою одежду с умом, аккуратно ее надел и абсолютно про нее забыл». Звучит неплохо, но что значит «купить с умом»?

В мужской моде есть несколько известных правил вроде тех, что запрещают носить полосатый пиджак с клетчатой рубашкой, обязывают подбирать носки в тон к ботинкам и не разрешают снимать пиджак, если под ним нет жилета. Однако фэшн-индустрия эволюционирует с каждым годом: стоит признать, что многие рекомендации устарели и подходят только для редких официальных случаев.  

Только три критерия выбора – материал, цвет и пропорции – не теряют актуальности со временем. Сегодня мы подробнее остановимся на пропорциях, а именно расскажем, как определить тип мужской фигуры и выбрать одежду в соответствии с ним.

Сразу оговоримся, что деление на типы фигуры – условное, в большинстве случаев пропорции тела можно изменить с помощью физических упражнений. Упрощенная классификация лишь позволяет правильно посмотреть на себя со стороны в текущем моменте и выбрать то, что наиболее выгодно подчеркнет достоинства и скроет недостатки.

Итак, существует 4 основных типа мужской фигуры.

Треугольник

Для этого типа телосложения характерны широкие плечи и узкий таз. Талия находится на одной линии с бедрами или чуть шире. Заметно развиты широчайшая и круглые и мышцы спины, при этом фигура может не производить впечатления массивной.

Чаще всего тип фигуры “треугольник” бывает у мужчин, которые профессионально занимаются несиловыми видами спорта, например, у легкоатлетов или пловцов. Но при правильном подходе такой формы можно достичь с помощью тренировок в зале. Например, актер Крис Эванс обладает типичным треугольным типом мужской фигуры. Его рост – 184 см, вес – около 80 кг, при этом для роли Капитана Америки он набрал 10 кг чистых мышц.

Что носить

Стройным и подтянутым «треугольникам» идет почти всё, а особенно:

  • узкие джинсы,
  • лонгсливы,
  • облегающие футболки,
  • футболки под пиджак,
  • рубашки с расстегнутым воротом,
  • однотонные костюмы-двойки.

Что не носить

У мужчин с этим типом фигуры широкие плечи и худые ноги, поэтому есть риск получить асимметричный силуэт.  Помните: чем меньше элементов будет в вашей одежде, тем лучше вы будете выглядеть. Используйте цвет, чтобы создать целостный образ: если на вас костюм из трех элементов, хотя бы два из них должны быть одного оттенка. При этом сочетание «светлый низ – темный верх» предпочтительнее, чем «темный верх – светлый низ».

Избегайте:

  • Костюмов с разным цветом брюк и пиджака.
  • Узких воротников. В классическом костюме без них не обойтись, но в других случаях лучше не делать акцент на области шеи – это может создать иллюзию сутулых плеч.
  • Многослойности и мешковатых брюк. Эта одежда скроет вашу фигуру и сделает образ бесформенным.

Трапеция

Этот тип фигуры у мужчин очень похож на треугольный. Различие заключается в основном в объемах тела: у «трапеций» широкое туловище, крупные руки, мощная мышечная масса. Как правило (но необязательно), у мужчин с таким строением большой вес. Разница в обхвате плеч и талии не такая заметная, как у «треугольников» – силуэт верхней части тела можно мысленно скорее очертить трапецией.

Актер Джейсон Момоа, исполнивший роль кхала Дрого в сериале «Игра Престолов», потратил немало часов в спортзале, чтобы привести свое тело в такой вид. Его параметры: рост – 193 см, вес – 106 кг.

Что носить

Подобрать одежду мужчинам с этим типом фигуры легче всего. По сути, главное, чтобы вещи соответствовали хорошему вкусу, нравились вам и не стесняли движений.

Поэтому выбирайте:

  • джинсы слим-фит,
  • брюки чинос,
  • брюки карго,
  • свободные футболки и рубашки.

Что не носить

Несмотря на то, что мужчинам с типом фигуры “трапеция” подходят почти все модели одежды, не стоит заходить в экспериментах слишком далеко. Если очень постараться, можно выглядеть странно даже с фигурой Джейсона Момоа.

Будьте аккуратнее с такими вещами, как:

  • лонгсливы
  • водолазки,
  • обтягивающие майки и футболки,
  • джинсы скинни.

Прямоугольник

Тип мужской фигуры “прямоугольник” можно определить по тому, что плечи, талия и бедра находятся примерно на одном уровне. Плечи могут быть незначительно шире бедер, но не производят впечатление массивных. Часто такие мужчины выглядят худощавыми и им сложно набирать вес.

Похожее строение тела у сериального Шерлока Бенедикта Камбербэтча. Его рост – 183 см, вес – 78 кг.

Что носить

Подобрать одежду по фигуре мужчине этого типа не составляет большого труда. Однако если вам хочется скрыть худощавость и выглядеть более представительно, придется постараться.

  • «Нарастить» объем плеч помогут кардиганы крупной вязки и толстовки с капюшоном, а также двубортные пиджаки и пальто. Если сочетать с ними темные джинсы или брюки, получится более треугольный силуэт.
  • Носите галстуки, шарфы и другие шейные аксессуары – они зрительно расширяют плечи.
  • Многослойность – это идеальный тренд для вас. Он поможет создать объем и добиться гармоничных пропорций.

Что не носить

  • Чем меньше на вас одежды, тем более худым вы будете выглядеть – решайте сами, хотите вы этого или нет.
  • Мешковатая одежда не спасет дело – скорее вы будете похожи на «карандаш в ведре».
  • Если верхняя одежда будет темнее, чем брюки, ваши плечи будут казаться узкими.
  • Такие модели одежды, как сюртуки и длинные кардиганы, делают мужчин  с этим типом фигуры ниже и худее, чем есть на самом деле.

Овал

Сюда мы отнесли всех полных мужчин. Разумеется, вид полноты может быть разным: есть мужские фигуры с утяжеленным низом, «песочные часы» с ярко выраженной талией и собственно «овал» – фигура прямоугольного или треугольного типа с выпирающим животом. Мы решили объединить все эти типы мужчин, поскольку рекомендации по подбору одежды по типу фигуры для них очень похожи.

Звезда фильма «Волк с Уолл-стрит» Джона Хилл неоднократно терял и набирал массу тела и в самые свои тучные времена весил около 102 кг при росте 170 см. При этом актер успешно следует рекомендациям стилистов и выглядит очень стильно.

Что носить

  • Многослойность – отличное решение. С ее помощью мужчине с овальным типом фигуры становится гораздо проще подбирать вещи. Ворох одежды не  только скроет всё что захотите – из него легко конструировать новые пропорции.
  • Чиносы, слаксы, карго – всё это названия свободных брюк, на которые вам стоит обратить внимание. Свободные джинсы тоже подойдут.
  • Длинные пиджаки, сюртуки, куртки, свитера, кардиганы – прекрасный выбор. Подбирая такую одежду, мужчины с овальным типом фигуры могут закрыть бедра и сделать силуэт более вытянутым.
  • Не бойтесь ярких красок: с помощью принта можно создавать и убирать объем там, где это необходимо. Пресловутая продольная полоска действительно худит, а широкая клетка – уменьшает габариты.
  • Ни один пул советов по подбору одежды по типу фигуры для полных мужчин не обходится без упоминания черного. Звучит избито, но это правда: в черном цвете любая вещь смотрится более стильно и на размер меньше.
  • Лайфхак для ленивых: отрастите бороду. Растительность на лице скроет второй подбородок и добавит образу небрежного шика.

Что не носить

  • Мужчинам с овальным типом фигуры стоит выбирать одежду цельного кроя. Не режьте силуэт многочисленными линиями: между длинным и коротким рукавом всегда выбирайте длинный, между брюками и шортами – брюки, между бриджами и шортами – бриджи.
  • Трикотажная футболка без рубашки сверху – верный способ продемонстрировать каждую складку на животе. Это смотрится прилично, только если футболка свободная и темного оттенка или с крупным принтом.
  • Какую бы одежду по типу фигуры вы ни выбрали, следите за тем, чтобы верх и низ были одинаково объемными. Один из способов сгладить линию перехода от верха к низу – удлиненная одежда. Если у вас узкие бедра и широкие плечи, выбирайте массивную верхнюю одежду, и наоборот, если верхняя часть тела заметно шире, наденьте свободные брюки и легкий верх.

Несколько хороших советов

Ну и напоследок, несколько общих рекомендаций по выбору одежды для мужчин любого типа фигуры.

  1. Покупайте одежду по размеру. Даже самую прекрасную фигуру испортят спадающие джинсы или чересчур короткая футболка. Подробнее о том, как выбрать правильный размер в интернет-магазине, читайте в нашей статье.
  2. Если вы покупаете рубашку с длинным рукавом, согните руку в локте и убедитесь, что манжета прикрывает кости запястья. В выпрямленном состоянии рукав должен быть  на пару сантиметров ниже.
  3. Если вы подворачиваете рукав рубашки, делайте сгиб строго над локтем или на 8-10 см ниже локтя – это будет прилично смотреться и не стеснит движений. Чтобы подворот выглядел аккуратно, воспользуйтесь одной из следующих схем:
  4. Неважно, какой у мужчины тип фигуры и какую одежду он носит – если он решил подворачивать джинсы, это надо делать правильно. Вот схема:
  5. Одна из распространенных диспропорций мужской фигуры – удлиненный торс и короткие ноги. Это легко скрыть, выбирая пиджаки и свитера длиной до середины бедра, а джинсы и брюки – со средней посадкой. При выборе костюма мужчине с такой фигурой стоит отдать предпочтение варианту, где брюки и пиджак одного цвета. Избегайте обтягивающих джинсов, используйте в повседневных образах многослойные сочетания: футболка + расстегнутая рубашка и рубашка + кардиган.
  6. Если у вас маленький рост – это не проблема, при условии, что вы умеете хорошо одеваться. Носите однотонную одежду или одежду с мелким принтом, будьте аккуратны с длиной брюк – и всё будет замечательно.
  7. И последний, главный совет: не зацикливайтесь на «недостатках» тела – следуйте моде и своему стилю. Если вы будете излучать уверенность, никто не заметит мелких недочетов в одежде.

Опухший анус: причины, симптомы и лечение

Обзор

Анус — это отверстие в конце анального канала. Прямая кишка находится между толстой кишкой и анусом и действует как камера для стула. Когда давление в прямой кишке становится слишком большим, внутреннее кольцо мышц, называемое анальным сфинктером, расслабляется, позволяя стулу пройти через анальный канал, задний проход и выйти из тела.

Анус состоит из желез, протоков, кровеносных сосудов, слизи, тканей и нервных окончаний, которые могут быть очень чувствительными к боли, раздражению и другим ощущениям. В зависимости от причины опухший анус может быть теплым, вызывать острую или жгучую боль (особенно после дефекации) и даже вызывать кровотечение и гной.

Анальный отек может быть вызван рядом причин. Большинство из них не вызывают беспокойства, но некоторые могут быть серьезными. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть:

  • ректальное кровотечение, которое не останавливается
  • сильная боль
  • лихорадка
  • выделения из заднего прохода

Причина может быть безвредной или сигнализировать об угрозе жизни, например раке. Типичные причины анального отека:

Анусит

Это распространенное заболевание. Это обычно связано с воспалением анальной оболочки и часто ошибочно диагностируется как геморрой. Симптомы включают боль и влажные, иногда кровянистые выделения. Анусит обычно вызывается:

  • кислая диета, включающая кофе и цитрусовые
  • стресс
  • чрезмерная диарея

Наружный геморрой

Наружный геморрой представляет собой набухшие кровеносные сосуды на слизистой оболочке заднего прохода. Они распространены, поражая 3 из 4 взрослых. Они могут быть результатом:

  • напряжения во время дефекации
  • диеты с низким содержанием клетчатки
  • хронического поноса или запора дискомфорт.

    Анальная трещина

    Анальная трещина представляет собой разрыв слизистой оболочки анального канала. Это вызвано:

    • твердыми дефекациями
    • хронической диареей
    • синдромом раздраженного кишечника
    • напряженными мышцами сфинктера заднего прохода Они могут вызывать:

      • боль во время дефекации, которая длится до нескольких часов
      • кровотечение
      • припухлость возле трещины

      Анальный абсцесс

      Когда железа в анусе закупоривается, а затем инфицируется, может образоваться анальный абсцесс. Технически это определяется как скопление гноя вокруг воспаленной ткани. Он может вызывать:

      • боль
      • отек
      • припухлость вокруг ануса
      • лихорадку

      женщины.

      Железа заражается, когда бактерии, фекалии или инородный материал проникают через крошечные трещины. Определенные состояния, такие как колит, могут увеличить риск.

      Анальный свищ

      Это туннель, который формируется внутри заднего прохода и выходит через кожу на ягодицах. По данным Шведского медицинского центра в Сиэтле, у половины тех, у кого был анальный абсцесс, разовьется свищ. Симптомы включают:

      • анальный отек
      • раздражение
      • боль
      • зуд
      • недержание стула

      Болезнь Крона перианальная

      Болезнь Крона — наследственное заболевание, вызывающее хроническое воспаление пищеварительного тракта. Чаще всего поражается тонкий кишечник, но может поражаться и весь пищеварительный тракт, включая задний проход.

      Согласно статье 2017 года, до 43 процентов людей с болезнью Крона имеют перианальную болезнь Крона. Симптомы включают анальные трещины и свищи.

      Анальный секс и игра

      Анальный отек может возникнуть после грубого анального секса или введения секс-игрушки в задний проход.

      Прямая кишка соединяется с анусом через узкий анальный канал. Учитывая их непосредственную близость, логично предположить, что то, что вызывает опухоль в анусе, также может вызвать опухоль в прямой кишке. Состояния, которые могут вызвать ректальный и анальный отек, включают:

      • внутренний геморрой
      • болезнь Крона
      • заболевания, передающиеся половым путем, такие как гонорея, герпес и вирус папилломы человека

      Такие состояния, как геморрой, часто можно увидеть визуально или почувствовать, когда врач вводит палец в перчатке в ваш анальный канал во время пальцевого исследования. Трещины или свищи, которые не видны при визуальном осмотре, можно определить с помощью:

      • Аноскопия. Это трубка со светом на конце, которая позволяет врачу заглянуть внутрь заднего прохода и прямой кишки.
      • Гибкая ректороманоскопия. Эта процедура с использованием гибкой трубки со светом и камерой позволяет вашему врачу внимательно осмотреть прямую кишку и нижний отдел кишечника, чтобы увидеть, не влияет ли что-то вроде болезни Крона на ваши симптомы.
      • Колоноскопия. Это процедура, в ходе которой в задний проход вставляется длинная гибкая трубка с камерой, позволяющая просматривать прямую и толстую кишку. Это обычно используется для исключения рака.

      Лечение зависит от диагноза.

      Анусит

      • диетические изменения, включая отказ от продуктов, раздражающих пищеварительный тракт0012
      • крем с гидрокортизоном для борьбы с отеками
      • теплые сидячие ванны с 20-минутным замачиванием два-три раза в день
      • лед
      • добавление в рацион от 25 до 35 граммов клетчатки в день, включая свежие фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, и бобы
      • диета с высоким содержанием клетчатки
      • OTC Creapteners
      • теплые ванны
      • Lidocaine Cream

      Внешние геморроии

      Analy Fissure

      в старом исследовании, 89 процентов людей с INDPLACTED ANALASE BISURE

      В старом исследовании, 89 процентов людей с INDPLICED, с Uncplicted Bissure Biscure, вы которых были успешными, были успешными поклонными. инъекции, которые помогают расслабить анальный сфинктер.

      Анальный абсцесс

      Хирургический дренаж считается наиболее эффективным методом лечения. Антибиотики могут быть рекомендованы людям с сопутствующими заболеваниями, такими как диабет, и тем, у кого подавлена ​​иммунная система.

      Анальный свищ

      Туннель свища может быть вскрыт, закупорен или перевязан хирургическим путем.

      Перианальная болезнь Крона

      • антибиотики
      • хирургическое вмешательство
      • периодическое обледенение
      • теплые ванны
      • безрецептурные обезболивающие и противовоспалительные средства

      Анальный секс

      Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас:

      • анальное кровотечение, которое не останавливается, особенно если вы чувствуете головокружение или головокружение
      • усиливающаяся боль
      • анальная боль с лихорадкой или ознобом
      • см. обратитесь к врачу, если у вас есть анальная боль и:

        • изменения в стуле
        • ректальное кровотечение
        • вы не находите облегчения от методов самообслуживания

        В большинстве случаев анальный отек доставляет больше дискомфорта, чем опасности. Попробуйте домашние меры, такие как отпускаемые без рецепта обезболивающие кремы, диета с высоким содержанием клетчатки, болеутоляющие средства и теплые ванны.

        Если вы не почувствуете облегчения, поговорите с врачом о медицинских процедурах, которые могут помочь уменьшить анальный отек и помочь вам выздороветь.

        Большое, толстое мужское эго

        Трудно поддающееся расшифровке и часто являющееся причиной трений и непонимания — что с мужским эго? Говорит Шанта Маникантан, психолог-консультант: «Мы видим мужчин с преувеличенным суждением о своих способностях и значимости везде — дома, на работе или в социальной ситуации. Большинство людей считают, что мужское эго — это вопрос превосходства. Но это также может происходить из-за комплекса, который чередуется между превосходством и неполноценностью, что приводит к желанию произвести впечатление на других».

        Переоценен?

        По словам Виджая Нагасвами, писателя, психиатра и консультанта по отношениям: «Мужское эго, вероятно, немного раздуто. В нашем патриархальном обществе неоправданное внимание, уделяемое ребенку мужского пола, сделало его проблемой в отношениях даже в 21 веке».

        Шекар Сешадри, профессор отделения детской и подростковой психиатрии, NIMHANS, Бангалор, говорит: «Мальчиков приучают верить, что в них заключена сила. Кроме того, они должны защищать честь семьи и контролировать девочек и женщин. Это то, что повышает их эго».

        Так плохо ли иметь эго? Мина Джейн, психолог и психотерапевт, отмечает: «Здоровое эго очень важно для самооценки, в отличие от раздутого эго, которое может разрушить отношения».

        Шанта добавляет: «Важно то, как человек управляет своим эго. Чрезмерное проявление говорит о том, что вы считаете себя на голову выше остальных. Это становится инструментом для умаления других, и результат не всегда бывает приятным».

        При всей их силе (реальной и мнимой!), почему мужское эго хрупко? Доктор Нагасвами говорит: «Любое эго, которое проистекает из предполагаемого превосходства одного пола над другим, неизбежно будет неполным и хрупким. Сам факт рождения мужчиной не может быть основным параметром для определения чувства собственного достоинства. Кроме того, целью мужского эго является установление господства над женским эго. Когда для установления господства и контроля используется только мужественность, она обречена быть хрупкой, поскольку неполна.

        Доктор Джейн говорит: «Мужчины по своей природе эмоционально зависимы, стремятся повысить свою самооценку и имеют ограниченные способности справляться с трудностями. Мы должны помнить, что самоощущение человека определяется его способностями и достижениями. Его больше интересуют вещи, чем эмоции или люди. Мужчины очень быстро ломаются, когда терпят неудачу — фактор хорошего самочувствия от достижений очень важен для них».

        Определив несколько болевых точек, которые раздражают мужское эго, д-р Нагасвами говорит: «Любой вызов доминирующей роли, связанный с их восприятием мужественности, будет болезненным. Однако у чувствительных мужчин нового века, похоже, нет этой проблемы с эго».