Накаченные спины мужчин: Накаченная спина мужская — 85 фото

Нужны ли мужчине накаченные ноги?

Мужские ноги никогда не воспевались в культуре как эталон красоты и источник вдохновения. Мужчину судили по его смелости, силе, воле к завоеванию и милосердию. Но в современном мире, помимо вышеперечисленных качеств, к особи мужского пола предъявляются не меньшие требования, нежели к женщине. Накаченное стройное тело является одним из важных атрибутов для современного самца. Если женские ножки должны быть гладкими и стройными, чтобы привлекать взгляды противоположного пола, то для мужчины основным критерием привлекательности являются накаченные ноги. Помимо привлекательности, сильные бедра, ягодицы и икры являются основным фактором в наборе мышечной массы. К тому же стройные и накаченные ноги нужны, если мужчина занимается единоборствами, бегает, перетаскивает на себе мешки картошки либо же носит свою женщину на руках.

Узнаем как накачать ноги в домашних условиях: упражнения…

Если вы серьезно занялись собой, то ваша программа по достижению идеального тела должна быть. ..

Практически все спортсмены, которые занимаются силовым и беговым спортом, имеют стройные и накаченные ноги. Среди футболистов можно отметить Антонио Валенсию из «Манчестер Юнайтед», Серхио Агуэро из «Манчестер Сити», среди баскетболистов Леброна Джеймса, Дуайта Ховарда и многих других. Не стоит забывать и про самого быстрого человека на свете. Усейн Болт и его мощные икры ног, накаченные ягодицы сводили с ума множество журналисток на недавнем чемпионате мира в Москве. Но даже и ему не угнаться за бодибилдерами, если мы говорим об обхвате ног. Титул «Самые накаченные ноги в мире» должен был бы отойти немецкому богатырю Маркусу Рулу. Обхват бедра атлета равняется, ни много ни мало, 86 сантиметров. Даже Арнольд Шварценеггер со своим бедрами в 72,5 сантиметра был бы неровня немецкому гиганту.

Как же натренировать свои ноги? Существует несколько простых правил для тренировок ног. Упорные занятия в тренажерном зале, бег и правильное питание – вот что любят накаченные ноги. Среди базовых упражнений, входящих в состав любой качественной тренировки, должны быть приседания со штангой, жим ногами, становая тяга, а также челночный бег или спринты. Нелишним будет и периодически играть в футбол, баскетбол или волейбол, ведь большие мышцы – это мышцы, способные выдерживать высокие нагрузки продолжительное время. Ноги очень отзывчивы, если вы вносите солидную долю разнообразия на тренировках.

К сожалению, существует и множество подводных камней при проработке ног. Во-первых, нужно быть очень внимательным при выполнении упражнений и всегда следить за техникой. Во-вторых, ноги очень легко перегрузить, тем самым замедлив мышечный рост. Лучшим вариантом будут занятия с профессиональным тренером, который сможет проконтролировать ваш рост, проследить за состоянием мышц и суставов и при необходимости сменить приоритеты в сторону бега либо же работы с весом.

Итак, привлекательные ноги – это не только магнит для женщин, но также и отличное практическое приобретение, которое поможет вам с легкостью передвигаться как по беговой дорожке, так и по карьерной лестнице. Ведь ни для кого не секрет, что спортивные люди живут продуктивнее и успешнее.

Как приобрести рельеф? Советы по питанию и тренировкам | Фитнес

После похудения многие ставят себе в качестве новой цели получение красивого мышечного рельефа. Александра Полуэктова, элит-тренер тренажерного зала в клубе World Class Кунцево, подробно рассказала, как добиться такого результата.

Многие мечтают о красивом мышечном рельефе, так как с прорисованными мышцами тело выглядит гораздо привлекательнее. Для получения рельефных мускулов необходимо соблюдение двух условий:

• гипертрофированные, «накачанные» мышцы;
• низкий процент подкожного жира.

Даже если уже есть хорошая мышечная масса, без низкого процента жира тело вряд ли будет выглядеть спортивно.

Приступая к работе над этими двумя пунктами, необходимо понимать, что все мы разные. У нас разное телосложение. Выделяют, в частности, экто-, эндо- и мезоморфов. Сложнее всего эндоморфам: у них «широкая кость», они легко набирают и мышечную массу, и жир. За питанием им нужно следить особенно тщательно. Эктоморфы — это тонкокостные, худощавые люди. Им легче с получением рельефа, но в плане мышечной массы — тяжело, поэтому в питании необходимо соблюдать профицит калорий; такие люди буквально борются за каждый приобретенный килограмм. Как только они перестают заниматься, мышцы не получают должной нагрузки и «тают». Больше повезло мезоморфам — это люди с атлетическим типом телосложения. У них хорошая мышечная масса, жир тоже есть, но при грамотных тренировках и диете они достаточно легко теряют жировой компонент. Из этого следует, что каждому человеку нужен индивидуальный расчет калорийности рациона и программы тренировок. Так, тренировки и диета для эктоморфа будут жестче, чем у эндоморфа.

Что мешает получить красивый мышечный рельеф?

• На начальном этапе тренировок возможно снижение жирового компонента одновременно с достижением легкой гипертрофии мышц. Но впоследствии процессы липолиза и синтеза мышц начинают конкурировать друг с другом: для роста мышечной массы нужен профицит калорий с достаточным количеством белка и углеводов, а для уменьшения жировой прослойки — дефицит калорий. Совместить эти подходы не получится, и в этом — большая сложность.
• Еще одна проблема заключается в том, что многие принимают за подкожный жир избыток воды в организме. У человеческого тела есть естественная склонность к хранению жидкости с ионами натрия, калия для использования в будущем. Продукты, богатые натрием, способствуют скоплению жидкости. Интенсивные тренировки, которые заставляют нас попотеть, помогают вывести лишнюю соль и жидкость.

Тренировки для приобретения рельефа

Планируя тренировочный процесс, нужно помнить, что жир не уходит локально, тело худеет равномерно. Таким образом, нет смысла качать только пресс, чтобы проявились заветные кубики. У нас генетически есть жиронакопительные места, откуда жир будет уходить в последнюю очередь: это верх спины, живот, бока у мужчин, а у женщин — бедра и живот.

Тренировочный план должен состоять из силовых и кардиотренировок. Нужно, чтобы силовой тренинг включал в себя базовые упражнения: приседания, выпады, становую тягу, отжимания, подтягивания, жимы и другие. Упражнения могут быть многоповторными, с небольшими весами. Кардио лучше всего делать интервальным — на любом кардиотренажере. Под интервальной тренировкой имеется в виду чередование интервалов спокойного движения (понижение пульса) с интервалами активного движения (повышение пульса). 

В силовом тренинге мы работаем над мышечной гипертрофией, а с помощью кардио сушим мышцы и добиваемся рельефа. Если после интенсивной силовой тренировки начать делать часовое кардио, то организм будет, по сути, избавляться от мышц, которые мы до этого старались нарастить. Все дело в том, что к концу силовой тренировки организм уже истощен в плане энергетических компонентов. Чтобы продолжать работать, он будет брать энергию из мышечной массы. Поэтому лучше разделять силовые и кардиотренировки, иначе они не будут приносить желаемого результата.

Питание для приобретения рельефа

Приступать к работе над рельефом на тренировках следует тогда, когда уже имеется хорошая мышечная масса. В то же время важно и питание. А именно — дефицит калорий, грамотное соблюдение пропорций белков, жиров и углеводов (процент белка в рационе должен быть повышенным). Примерная пропорция — это 35 / 40 / 25, где 30 — это белки, 40 — углеводы, 25 — жиры. Необходимо питаться «правильными» продуктами. В качестве источника белка выбирать нежирные сорта рыбы и мяса, яйца, молочные продукты. Основным источником углеводов должны быть крупы (гречка, макароны твердых сортов, киноа, бурый рис), овощи, фрукты, так как они содержат много минералов, витаминов и дополнительных волокон; продукты с высоким гликемическим индексом из этих категорий лучше исключать. Нужно ограничить себя в простых углеводах и убрать из рациона выпечку, конфеты, газированные напитки. Кроме того, нужно немного убавить количество жиров, однако полезные жиры должны быть в достатке. Это жир из сливочного масла, из жирных сортов рыбы, растительный жир из авокадо и орехов. Убирать жир из рациона нельзя; большинство гормонов синтезируются именно из жиров. Особенно для оптимального обмена веществ, мышечной гипертрофии, хорошего самочувствия и внешнего вида важны половые гормоны.

Плюс к этому важна вода. В процессе работы над рельефом мы выполняем частые кардиотренировки, у нас много силовых нагрузок, в процессе которых организм теряет много жидкости. Обезвоживаются наши внутренние органы и мышцы. Поэтому водный баланс нужно соблюдать. 1,5 л в день — это достаточно сложная задача для многих, так как пить «пустую» воду им нелегко. В этом случае добавляйте в бутылку с водой дольки лимона или, например, мяту; носите бутылку с собой и делайте по несколько глотков, чтобы постепенно выработалась привычка. Со временем организм сам будет просить у вас больше воды.

Многие люди хотят добиться желаемого результата как можно быстрее и в погоне за идеальной фигурой совершают немало ошибок. Например, садятся на жесткие диеты, урезая себя в питании до такой степени, что организму перестает хватать питательных веществ — не только белков, жиров и углеводов, но также витаминов и микроэлементов. Человек худеет на такой диете, но вопрос — за счет чего он худеет? Сколько он может продержаться на такой диете? Чаще всего похудение происходит за счет воды и за счет мышц. И это большой минус. В результате такой «диеты» замедляется метаболизм, ведь именно мышцы являются главным мобилизатором обмена веществ. Плюс к этому человек чаще всего срывается и, съедая все подряд, набирает больше, чем сбросил.

Как закрепить результат?

Чтобы получить рельефное тело, нужно приложить немало усилий: тяжело привыкать к питанию, режиму. Со временем «втягиваешься» в такой образ жизни, и он становится привычным. Когда есть видимый результат, возвращаться к неправильному питанию и отсутствию физических нагрузок уже не хочется. Красивое прорисованное тело влияет на уверенность в себе.

Для поддержания результата помимо сохранения режима питания и тренировок важен активный отдых в дни, когда вы не посещаете тренажерный зал. Это могут быть футбол, настольный теннис, игры с детьми, прогулки в парке — любая двигательная активность.

Кроме того, нужно не забывать про важность полноценного сна. Во время сна вырабатывается соматотропин и многие другие гормоны, которые восстанавливают организм и в том числе мышечную систему. Первым признаком того, что вы переусердствовали с нагрузками и диетой, — это нарушения сна. Например, ощущение «разбитости» по утрам. Уделяйте достаточно времени восстановлению, иначе пострадать может в том числе иммунная система; если заболеть, можно «выпасть» из режима и с трудом возвращаться к исходной точке.

Имплантаты полового члена — клиника Майо

Обзор

Имплантаты полового члена — это устройства, помещаемые внутрь полового члена и позволяющие мужчинам с эректильной дисфункцией (ЭД) достичь эрекции. Имплантаты полового члена обычно рекомендуются после неудачи других методов лечения ED .

Существует два основных типа имплантатов полового члена: полужесткие и надувные. Каждый тип имплантата полового члена работает по-разному и имеет различные плюсы и минусы.

Установка имплантатов полового члена требует хирургического вмешательства. Прежде чем выбрать имплантаты полового члена, убедитесь, что вы понимаете, что включает в себя операция, включая возможные риски, осложнения и последующий уход.

Продукты и услуги

• Книга: Книга семейного здоровья клиники Мэйо, 5-е издание
• Книга: Клиника Майо о здоровье простаты
• Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — электронное издание

Почему это делается

Для большинства мужчин эректильную дисфункцию можно успешно лечить с помощью лекарств или использования помпы для полового члена (вакуумного сужающего устройства). Вы можете подумать об имплантации полового члена, если вам не подходят другие методы лечения или если вы не можете получить эрекцию, достаточную для сексуальной активности, с помощью других методов.

Имплантаты полового члена также можно использовать для лечения тяжелых случаев состояния, которое вызывает рубцевание внутри полового члена, приводящее к искривлению и болезненной эрекции (болезнь Пейрони).

Имплантаты полового члена подходят не всем. Ваш поставщик медицинских услуг может предостеречь от имплантации полового члена, если у вас есть:

• Инфекция, такая как легочная инфекция или инфекция мочевыводящих путей
• Диабет, который плохо контролируется, или серьезное заболевание сердца

Хотя имплантаты полового члена позволяют мужчинам достичь эрекции, они не усиливают половое влечение или ощущения. Имплантаты полового члена также не сделают ваш пенис больше, чем он был на момент операции. На самом деле, с имплантатом ваш эрегированный пенис может казаться немного короче, чем раньше.

Наша заботливая команда экспертов Mayo Clinic поможет вам решить проблемы со здоровьем. Посетите Mayo Clinic Men’s Health, чтобы
начать.

Начать процесс

Риски

Риски операции по имплантации полового члена включают:

• Инфекция. Как и при любой операции, возможно инфицирование. У вас может быть повышенный риск заражения, если у вас есть травма спинного мозга или диабет.
• Проблемы с имплантатом. Новые конструкции имплантатов полового члена надежны, но в редких случаях имплантаты дают сбой. Хирургическое вмешательство необходимо для ремонта или замены сломанного имплантата, но сломанное устройство можно оставить на месте, если вы не хотите повторной операции.
• Внутренняя эрозия или адгезия. В некоторых случаях имплантат может прилипать к коже внутри полового члена или стирать кожу внутри полового члена. В редких случаях имплантат прорывается через кожу. Эти проблемы иногда связаны с инфекцией.

Лечение инфекций

Инфекции после операции по имплантации полового члена обычно возникают в течение первых трех месяцев после операции. Операция по удалению имплантата часто необходима для лечения инфекции.

Как вы подготовитесь

Сначала вы поговорите со своим лечащим врачом или урологом об имплантатах полового члена. Во время вашего визита ваш лечащий врач, скорее всего, сделает следующее:

• Просмотрит вашу историю болезни. Будьте готовы ответить на вопросы о текущих и прошлых заболеваниях, особенно о вашем опыте использования ED . Расскажите о лекарствах, которые вы принимаете или принимали недавно, а также о любых операциях, которые вы перенесли.

• Проведите медицинский осмотр. Чтобы убедиться, что имплантаты полового члена являются для вас лучшим вариантом, ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр, включая полное урологическое обследование. Ваш лечащий врач подтвердит наличие и характер ED и убедитесь, что ваш ED нельзя лечить другим способом.

  Ваш врач может также попытаться определить, есть ли причина, по которой операция по имплантации полового члена может вызвать осложнения. Ваш лечащий врач также проверит вашу способность пользоваться руками, поскольку некоторые имплантаты полового члена требуют большей ловкости рук, чем другие.

• Обсудите свои ожидания. Убедитесь, что вы понимаете, что включает в себя процедура, и какой тип имплантата полового члена подходит вам лучше всего. Помните, что процедура считается постоянной и необратимой.

  Ваш лечащий врач также расскажет о преимуществах и рисках, включая возможные осложнения. В идеале вы включите своего партнера в обсуждение с вашим лечащим врачом.

Типы имплантатов полового члена

Трехкомпонентный имплантат полового члена

Трехкомпонентный имплантат полового члена

Трехкомпонентный надувной имплантат полового члена состоит из надувных цилиндров внутри ствола полового члена, резервуара для жидкости под брюшной стенкой и насоса внутри мошонки.

Двухкомпонентный имплантат полового члена

Двухкомпонентный имплантат полового члена

Двухкомпонентный надувной имплантат полового члена состоит из надувных цилиндров внутри ствола полового члена и комбинированного резервуара для жидкости и насоса в мошонке.

Полужесткий имплантат полового члена

Полужесткий имплантат полового члена

Полужесткий имплантат полового члена изгибается вверх для секса и к телу для сокрытия под одеждой.

Существует два основных типа имплантатов полового члена:

• Надувные имплантаты. Надувные устройства, наиболее распространенный тип имплантатов полового члена, можно надувать для создания эрекции и сдувать в другое время. Надувные имплантаты, состоящие из трех частей, используют заполненный жидкостью резервуар, имплантированный под брюшную стенку, насос и выпускной клапан, размещенные внутри мошонки, и два надувных цилиндра внутри полового члена.

  Чтобы достичь эрекции, вы накачиваете жидкость, представляющую собой соленую воду, из резервуара в цилиндры. После этого вы отпускаете клапан внутри мошонки, чтобы слить жидкость обратно в резервуар.

  Модель, состоящая из двух частей, работает аналогичным образом, но резервуар для жидкости является частью помпы, имплантированной в мошонку. В обоих устройствах резервуар заполняется соленой водой в день операции и остается в устройстве.

• Полужесткие стержни. Полужесткие устройства всегда твердые. Пенис может быть отогнут от тела для сексуальной активности и к телу для сокрытия.

  Позиционируемый имплантат полового члена представляет собой полужесткое устройство с центральной серией сегментов, удерживаемых вместе пружиной на каждом конце. Он может удерживать положение вверх и вниз лучше, чем другие полужесткие удилища.

Другие специальные конструкции подходят для укороченного полового члена или полового члена большего размера. Надувные имплантаты полового члена также доступны с антибиотическими покрытиями, которые могут помочь снизить риск инфекции, и покрытиями для уменьшения трения, что может увеличить срок службы имплантата.

Сравнение типов имплантатов

При выборе типа имплантата полового члена учитывайте свои личные предпочтения и историю болезни. Ваш поставщик медицинских услуг может предложить один тип дизайна вместо другого в зависимости от вашего возраста, риска заражения, состояния здоровья, травм или лечения, которое вы получили.

Перед операцией по имплантации полового члена вам также может потребоваться:

• Избегать приема некоторых лекарств. Ваш лечащий врач может порекомендовать вам временно прекратить прием аспирина и противовоспалительных препаратов, которые могут увеличить риск кровотечения.
• Организовать поездку домой. Спросите у своего лечащего врача, когда вы сможете вернуться домой после операции. Операция по имплантации полового члена может потребовать ночевки.
• Ограничьте прием пищи и жидкостей. Ничего не ешьте и не пейте после полуночи перед операцией. Следуйте инструкциям вашего поставщика медицинских услуг.

Чего ожидать

Перед процедурой

Операция по имплантации полового члена обычно проводится в хирургическом центре или больнице. Ваш поставщик медицинских услуг может дать вам лекарство, чтобы вы потеряли сознание во время операции (общая анестезия), или лекарство, которое блокирует боль в нижней части вашего тела (спинальная анестезия).

Ваш лечащий врач даст вам IV антибиотики для предотвращения инфекции. Место операции также будет промыто раствором антибиотика на спиртовой основе и выбрито перед операцией, чтобы снизить риск заражения.

Во время операции

Трубка (катетер) может быть введена в мочевой пузырь через половой член для сбора мочи в какой-то момент во время операции. Ваш хирург сделает надрез ниже головки полового члена, у основания полового члена или в нижней части живота.

Затем ваш хирург растянет губчатую ткань полового члена, которая обычно наполняется кровью во время эрекции. Эта ткань находится внутри каждой из двух полых камер, называемых кавернозными телами.

Ваш хирург выберет имплантат нужного размера и поместит цилиндры имплантата внутрь полового члена. Все размеры подгоняются под параметры вашего тела.

Если ваш хирург имплантирует надувное устройство, состоящее из двух частей, насос и клапан помещаются внутрь мошонки. Для устройства, состоящего из трех частей, он или она также имплантирует резервуар для жидкости над или под брюшной стенкой, используя первоначальный разрез. Иногда используется второй разрез на животе.

После установки устройства хирург зашьет разрезы. Операция по имплантации полового члена обычно занимает от 45 минут до часа.

После операции

После операции по имплантации полового члена вам, вероятно, потребуется принимать лекарства, чтобы облегчить боль. Часто в мошонку вводят пролонгированную инъекцию, чтобы уменьшить боль на 48–72 часа. Легкая боль может сохраняться в течение нескольких недель. Вам может быть назначен антибиотик для перорального приема в течение недели.

Спросите у своего поставщика медицинских услуг, когда вы сможете возобновить свою обычную деятельность. Большинство мужчин могут возобновить напряженную физическую активность и сексуальную активность примерно через 4–6 недель после операции.

После того, как вы научитесь пользоваться устройством, обычно через 3–6 недель после операции, ваш лечащий врач может порекомендовать вам надувать и сдувать надувные имплантаты полового члена, чтобы вы могли попрактиковаться в их использовании и растянуть область вокруг цилиндров.

Результаты

Хотя имплантаты полового члена являются наиболее инвазивным методом лечения эректильной дисфункции, большинство мужчин, которые их установили, и их партнеры сообщают об удовлетворении этими устройствами. Фактически, имплантаты полового члена имеют самый высокий уровень удовлетворенности среди всех методов лечения эректильной дисфункции.

Клинические испытания

Ознакомьтесь с исследованиями Mayo Clinic, посвященными тестам и процедурам, помогающим предотвращать, выявлять, лечить или управлять состояниями.

Персонал клиники Мэйо

Сопутствующие товары

Продукты и услуги

Цель, процедура, риски и восстановление

Обзор

Что такое имплантат полового члена?

Имплантат полового члена — это имплантированное хирургическим путем устройство, которое помогает вам достичь эрекции, обычно при наличии эректильной дисфункции (ЭД).

Существует два типа имплантатов полового члена:

• Надувной имплантат полового члена : Помпа в мошонке (кожный мешочек позади полового члена) позволяет вам достичь эрекции в любой момент.
• Ненадувной имплантат полового члена : Сгибаемые силиконовые стержни в эрекционных камерах полового члена позволяют выдвигать стержни в вертикальное положение.

Другие названия имплантата полового члена включают имплантат полового члена и протез полового члена.

Как работает имплантат полового члена?

Надувной имплантат полового члена состоит из двух цилиндров, резервуара и помпы, которые медицинский работник хирургическим путем вводит в ваше тело.

Медицинский работник вводит цилиндры в ваш пенис. Трубки соединяют цилиндры с отдельным резервуаром под нижними мышцами живота (живота). Резервуар содержит жидкость. К этой системе также подключается насос. Он находится под дряблой кожей мошонки, между яичками.

Чтобы надуть имплантат (протез), нажмите на насос в мошонке. Нажатие помпы не оказывает никакого давления на ваши яички. Насос перекачивает жидкость из резервуара в цилиндры полового члена, накачивая их до желаемого уровня твердости. После эрекции вы можете поддерживать эрекцию столько, сколько пожелаете, даже после оргазма. Когда вы хотите прекратить эрекцию, нажатие клапана на помпе возвращает жидкость в резервуар, который сдувает пенис.

Ненадувной имплантат полового члена состоит из двух прочных гибких силиконовых стержней. Этот тип устройства не требует накачки. Чтобы использовать имплантат, вы нажимаете на свой пенис, чтобы выдвинуть стержень в нужное положение. Имплантатом можно пользоваться сколь угодно долго — твердость не меняется даже после оргазма. После использования имплантата вы снова нажимаете на пенис, чтобы опустить его вниз.

Кто является хорошим кандидатом на имплантацию полового члена?

Большинство людей, которые являются хорошими кандидатами на имплантацию полового члена, имеют ЭД или болезнь Пейрони. Однако их состояние не может улучшиться естественным путем или с помощью других консервативных методов лечения, таких как лекарства или вакуумное сужающее устройство (помпа для пениса).

Медицинский работник может также порекомендовать имплантаты полового члена в качестве компонента операции по подтверждению пола. Имплантат полового члена возникает после операции по созданию полового члена (метоидиопластика или фаллопластика).

Насколько распространены имплантаты полового члена?

Имплантаты полового члена становятся все более распространенными. В период с 2005 по 2012 год поставщики медицинских услуг по всему миру установили более 63 000 имплантатов полового члена. Около 86% этих процедур были проведены в Соединенных Штатах.

Как долго служит имплантат полового члена?

В среднем импланты полового члена служат 20 лет. Когда имплантат изнашивается, он перестает работать. Ваш хирург может пересмотреть его, обычно заменив его новым имплантатом.

Имплантаты полового члена делают вас больше?

Имплантаты полового члена не могут сделать ваш пенис больше, чем он был до операции. Ваша эрекция может даже показаться короче, чем вы помните, когда у вас были естественные эрекции.

Важно знать, что головка полового члена (головка) не затвердевает (набухает) после надувания, поскольку имплантат находится не в головке полового члена. Из-за этого может показаться, что ваш пенис не такой большой, как до имплантации. Ваш лечащий врач может прописать вам лекарство, которое поможет увеличить приток крови к головке полового члена.

Современные модели имплантатов полового члена имеют цилиндры, которые могут немного увеличить длину, толщину и жесткость полового члена. Это может происходить постепенно по мере использования устройства.

Насколько большим может быть имплантат полового члена?

В большинстве случаев внешний вид и размер вашей эрекции после имплантации полового члена сравнимы с размером вытянутого полового члена до операции. Ваш хирург всегда измеряет внутреннюю часть вашего полового члена и устанавливает самый большой имплантат, который безопасно установить в вашем теле. Имплантат изготавливается индивидуально в соответствии с вашими внутренними размерами.

Можно ли стать твердым с имплантатом полового члена?

Да, имплантат полового члена позволяет вам достичь эрекции в любое время. Накачка надувного имплантата полового члена до его полной жесткости может занять пару минут. Ненадувной имплантат всегда имеет одинаковую твердость.

Если у вас есть имплантат полового члена, вам всегда будет нужен имплантат, чтобы затвердеть. Лекарства больше не подействуют. Вы не сможете получить естественную эрекцию без имплантата, особенно если хирург удалит имплантат и не заменит его другим.

Ощущения от имплантата полового члена такие же?

Когда вы надуваете пенис, протез делает пенис жестким и толстым, как при естественной эрекции. Большинство людей с имплантом полового члена сообщают, что секс ощущается так же или даже лучше, чем до процедуры. Это не изменит ощущения на коже полового члена. Имплантат полового члена также не влияет на вашу способность к эякуляции и оргазму. Вам может потребоваться несколько недель или даже несколько месяцев, чтобы привыкнуть к ощущению импланта. Тем не менее, многие люди, которые получают имплантаты полового члена, сообщают о большом удовлетворении после полного заживления.

Если вы пощупаете имплант собственной рукой, вы сможете почувствовать разницу, особенно если он не находится в вертикальном положении. Однако во время полового акта ваш партнер не сможет отличить имплантат полового члена от естественной эрекции.

После того, как вы заживете после операции, имплантат не будет виден никому другому, кто может увидеть вас обнаженным, например, в раздевалке или общественном туалете.

Детали процедуры

Что происходит перед имплантацией полового члена?

Перед имплантацией полового члена вы встретитесь с врачом. Они проверят ваше общее состояние здоровья и измерят ваши жизненно важные показатели (температуру, пульс и артериальное давление). Они также позаботятся о том, чтобы вы могли опорожнить мочевой пузырь и чтобы у вас не было серьезных проблем с мочеиспусканием. После того, как вы встретитесь с хирургом, он обсудит с вами, какой тип имплантата полового члена подходит вам в соответствии с вашим телом и вашими потребностями.

Сообщите своему поставщику медицинских услуг о любых лекарствах, отпускаемых по рецепту или без рецепта (OTC), которые вы принимаете. К ним относятся травяные добавки. Аспирин, противовоспалительные препараты, некоторые травяные добавки и препараты, разжижающие кровь, могут увеличить риск кровотечения. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем прекращать прием каких-либо лекарств.

Сообщите поставщику медицинских услуг о любых имеющихся у вас аллергиях. Включите все известные аллергии. К ним относятся лекарства (особенно антибиотики), очистители кожи, такие как йод или изопропиловый спирт, латекс и пищевые продукты.

Медицинский работник также даст вам конкретные инструкции о еде и питье перед имплантацией полового члена. Вы не должны ничего есть или пить после полуночи накануне операции. Если вам необходимо принимать лекарства, вы должны запивать их небольшим глотком воды.

Рекомендуется тщательно вымыть живот и пах за день до процедуры и утром в день ее проведения, чтобы снизить риск заражения. Вам не нужно брить живот или лобковые волосы вокруг полового члена и мошонки перед процедурой. Ваш хирург сделает это непосредственно перед операцией.

Если перед операцией у вас была активная инфекция кожи или мочевыводящих путей, сообщите об этом своему хирургу. Инфекции кожи и мочевыводящих путей повышают риск инфицирования имплантата. Перед операцией по имплантации обязательно убедитесь, что в вашем организме нет активных инфекций.

Что происходит во время имплантации полового члена?

Специальная группа медицинских работников проведет имплантацию полового члена. В команду обычно входят:

• Уролог (хирург).
• Анестезиолог.
• Медсестры.

Анестезиолог введет вам седативное (поместит вас под) общий наркоз. Вы не будете в сознании, не будете двигаться и не почувствуете боли во время процедуры.

Уролог может ввести катетер в мочевой пузырь через половой член. Катетер представляет собой мягкую полую трубку, которая позволяет моче (мочой) вытекать из вашего тела. Ваш уролог обычно удаляет катетер после операции.

Уролог введет обезболивающее, чтобы вы не чувствовали онемения даже после окончания процедуры. Затем уролог сделает надрез в области гениталий и вставит имплантат в кавернозные тела. Ваши кавернозные тела (в единственном числе: corpus cavernosum) представляют собой две колонны или трубки губчатой ​​ткани, которые наполняются кровью и делают ваш пенис твердым. Ваша медицинская бригада подберет размер имплантата в соответствии с размером вашего полового члена.

Если вам ввели надувной имплант, уролог введет резервуар в брюшную полость, а помпу — в мошонку. Им может потребоваться или не потребоваться сделать дополнительные разрезы для размещения этих компонентов, но разрезы довольно маленькие.

После установки имплантата хирург закроет разрезы рассасывающимися швами. Они могут пришить маленькие силиконовые трубки (хирургические дренажи) к местам разрезов. Эти хирургические дренажи удаляют кровь или жидкость из вашего тела. Затем они наложат повязку на разрез.

Сколько времени занимает имплантация полового члена?

Установка имплантата полового члена обычно занимает от одного до двух часов.

Что происходит после установки имплантата полового члена?

Анестезиолог перестанет вводить анестезию в ваше тело. Вы придете в сознание (проснетесь) через несколько минут, но, скорее всего, будете чувствовать себя очень разбитым.

Затем вы перейдете в реабилитационную палату. Медицинские работники будут ждать, пока вы проснетесь более полно, и будут следить за вашим общим состоянием здоровья. Когда вы полностью проснетесь, может появиться боль в области паха и живота. Медицинские работники будут лечить вашу боль и обучать вас методам обезболивания. Они также могут назначить антибиотики.

В большинстве случаев вы можете вернуться домой через несколько часов после имплантации полового члена. Однако вы должны попросить члена семьи или друга отвезти вас домой. Также хорошей идеей будет попросить члена семьи или друга позаботиться о вас в первые день или два после имплантации полового члена.

Риски/выгоды

Каковы преимущества имплантата полового члена?

Основное преимущество имплантата полового члена заключается в том, что он позволяет вам получить и поддерживать эрекцию, достаточную для секса, когда вы пожелаете и так долго, как пожелаете. Это не изменит ощущения на коже полового члена или вашей способности к оргазму и эякуляции.

Другие преимущества имплантата полового члена включают:

• Процедура относительно безопасна. Существует низкий риск осложнений или побочных эффектов.
• Удовлетворительные результаты. Более 90% людей с имплантом полового члена довольны результатами.
• Имплантаты полового члена долговечны. Новые имплантаты полового члена обычно служат 20 лет.
• Это амбулаторная процедура. Процедура обычно занимает от одного до двух часов, и большинство людей могут вернуться домой в тот же день.
• Повышение самооценки.

Заметен ли имплантат полового члена?

Надувной имплантат полового члена незаметен. У вас могут быть небольшие шрамы от разрезов, но обычно шрамы незаметны.

Ненадувные имплантаты полового члена всегда находятся в полуэрекции, поэтому их может быть труднее скрыть одеждой.

Каковы риски или осложнения имплантации полового члена?

Операция по имплантации полового члена в целом очень безопасна. Однако важно знать о некоторых необычных рисках, в том числе:

• Неконтролируемое кровотечение после процедуры, которое может потребовать дополнительной операции.
• Повреждение мочеиспускательного канала, требующее хирургического вмешательства и задерживающее установку имплантата.
• Инфекция, требующая удаления имплантата.
• Чрезмерная рубцовая ткань.
• Имплантат стирает слои кожи (эрозия).
• Объем насоса или резервуара.
• Механическая неисправность.
• Восприятие более короткой длины полового члена.
• Снижение притока крови к головке полового члена, что требует удаления имплантата.

Восстановление и перспективы

Каков период восстановления после имплантации полового члена?

Важно помнить, что ваше тело уникально, поэтому время заживления у разных людей разное. В целом боль, отек и дискомфорт должны уменьшиться через неделю. У вас может быть болезненность на срок до шести недель.

Ваш поставщик медицинских услуг может прописать антибиотики, обезболивающие или другие лекарства. Принимайте их по назначению.

Чтобы справиться с болью, некоторые люди принимают безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин (Bayer®), ибупрофен (Advil®) или напроксен (Aleve®). Не все могут принимать НПВП, поэтому при необходимости обязательно попросите вашего поставщика медицинских услуг о других лекарствах.

Чтобы помочь вашему телу восстановиться по мере выздоровления, регулярно осторожно очищайте и вытирайте пораженные участки, чтобы предотвратить инфекцию. Перед сменой повязок вымойте руки водой с мылом. Также рекомендуется мыть руки перед посещением туалета.

Чтобы уменьшить боль и отек, приложите пакет со льдом к пораженным участкам на срок до 10 минут. Вы можете делать это несколько раз в течение дня.

По мере выздоровления важно избегать подъема тяжестей или напряженных упражнений, которые могут оказывать давление на разрезы.

Когда можно заниматься сексом или мастурбировать после имплантации полового члена?

Ваш хирург сообщит вам, когда будет безопасно возобновить мастурбацию или половой акт в зависимости от конкретной операции. Как правило, избегайте сексуальной активности в течение как минимум четырех недель после имплантации полового члена.

Когда я смогу вернуться к работе?

Если вы работаете за письменным столом, вам следует взять отпуск как минимум на неделю.

Если у вас более физически тяжелая работа, вы должны запланировать как минимум две-четыре недели на восстановление, прежде чем вернуться к работе.

Когда звонить врачу

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Запишитесь на регулярные визиты к своему лечащему врачу.

Если у вас есть хирургический дренаж, ваш лечащий врач обычно удалит его через один-три дня после процедуры.

Затем через четыре-шесть недель после процедуры вам следует обратиться к врачу, чтобы узнать, как пользоваться имплантатом полового члена.

Немедленно позвоните поставщику медицинских услуг, если у вас возникнут какие-либо осложнения после имплантации полового члена. К ним могут относиться:

• Сильное кровотечение в местах разрезов.
• Температура 100 градусов по Фаренгейту (38 градусов по Цельсию) или выше.
• Инфекция операционного разреза.
• Усиление боли.

Часто задаваемые вопросы

Какие вопросы я должен задать поставщику медицинских услуг?

• Какой тип имплантата полового члена лучше всего подходит для меня?
• Как долго прослужит мой имплантат полового члена?
• Что произойдет, если мой имплантат полового члена выйдет из строя механически?
• Каков полный список рисков или осложнений?
• Когда я смогу снова начать заниматься обычной деятельностью и упражнениями?

Сколько стоит имплантат полового члена?

Стоимость имплантата полового члена обычно составляет от 12 000 до 20 000 долларов США. Однако цена варьируется между хирургами и медицинскими учреждениями. Поговорите с поставщиком медицинских услуг, чтобы лучше понять их точные цены.

Покроет ли страховка стоимость имплантата полового члена?

Да, страховое покрытие имплантата полового члена часто применимо, если поставщик медицинских услуг диагностирует у вас эректильную дисфункцию. Многие крупные страховые компании, а также Medicare и Medicaid покрывают расходы на операцию для людей, имеющих на это право.

Записка из клиники Кливленда

Установка имплантата полового члена является личным решением. Поговорите с поставщиком медицинских услуг, чтобы обсудить ваши варианты, если вы хотите восстановить способность получать и поддерживать эрекцию. Имплантат полового члена может повысить вашу уверенность в себе и помочь восстановить сексуальную жизнь, но вы должны знать, что имплантат полового члена служит около 20 лет. Возможно, вам понадобится новый имплантат в более позднем возрасте.