Основные мышцы спины: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Анатомия : Поверхностные мышцы спины

Обновлено: 12.12.2022

Поверхностные мышцы спины по форме плоские, они расположены тремя слоями. В первом (внешнем) слое залегает трапециевидная мышца и широчайшая мышца спины; во втором — большой и малый ромбовидные мышцы и мышца-подъемник лопатки; в третьем слое — верхний и нижний задние зубчатые мышцы. Мышцы первого и второго слоев прикрепляются к костям грудного пояса и к плечевой кости, третьего слоя — до ребер.

Первый слой поверхностных мышц спины (рис. 132).

Трапециевидная мышца (т. Trapezius) имеет треугольную форму, широкое основание мышцы обратная задней срединной линии, а боковая суженная часть — до лопатки. Мышца расположена поверхностно, занимает верхнюю часть спины и заднюю область шеи. Вместе оба одноименные мышцы имеют форму трапеции.

Трапециевидная мышца имеет три части: верхнюю — нисходящую часть (pars descendens) среднюю — поперечную часть (pars transvena) нижнюю — восходящую часть (pan ascendens).

Начало, трапециевидная мышца начинается короткими сухожилиями от внешнего затылочного выступа, при средней трети верхней Каркова линии затылочной кости, Каркова связи, остистых отростков VII шейного и всех грудных позвонков, а также от надостьовои связи.

Прикрепление: верхние пучки мышцы направляются вниз и в сторону, прикрепляются к задней поверхности наружной трети ключицы; средние пучки идут почти горизонтально и прикрепляются к надплечового отростка лопатки и ости лопатки; нижние пучки мышцы направляются вверх и в сторону, продолжаются в СУХОЖИЛЬНОЙ пластинку, прикрепляется к ости лопатки.

На уровне остистого отростка VII шейного позвонка оба мышцы образуют четырехугольную СУХОЖИЛЬНОЙ пластинку, на этом месте в живого человека хорошо заметное углубление. Верхнебоковом край этой мышцы образует заднюю сторону бокового треугольника шеи. Нижнебоковой край «пересекает» широчайшая мышца спины и при средней край лопатки, а также образует медиальную сторону треугольника «выслушивания». Нижняя сторона этого треугольника соответствует верхнему краю широчайшей мышцы спины, а боковая — нижнему краю большого ромбовидного мышцы.

Функция: трапециевидная мышца при сокращении всех его частей приближает лопатку к позвоночнику. Верхние пучки мышцы тянут лопатку вверх и медиально. При сокращении нижних пучков мышцы лопатка, наоборот, смещается вниз и медиально, вращаясь противоположно. При этом нижний угол лопатки смещается вперед и в сторону, а боковой угол — вверх и медиально. Итак, верхние и нижние пучки при поочередном сокращении участвуют во вращении лопатки вокруг стреловой (сагиттальной) оси. При сокращении обоих мышц и фиксированной лопатке трапециевидные мышцы разгибают шейный отдел позвоночника и отклоняют голову назад, при одностороннем сокращении они несколько возвращают лицо в противоположную сторону.

Кровоснабжение: поперечная артерия шеи, а также затылочная, надлопаточную, задние мижреброви артерии.

Иннервация: дополнительный нерв, ветви шейного сплетения (С3-С4).

Широчайшая мышца спины (т. Latissimus doni) является плоским и имеет треугольную форму, занимает подлопаточную, поясничную и крестцовую спинные участка. Мышца расположена поверхностно, только его верхний край у позвоночника прикрыт восходящей (нижней) части трапециевидной мышцы. Внизу боковой край широчайшей мышцы спины образует медиальную сторону поясничного треугольника (боковую сторону этого треугольника образует край наружной косой мышцы живота, нижнюю — подвздошный гребень). Нижние пучки этой мышцы направлены вверх и в сторону, в направлении подмышечной ямки. Верхние пучки мышцы расположены почти горизонтально. Широчайшая мышца спины прикрывает своими верхними пучками нижний угол лопатки, затем, сужаясь, прилегающей снизу большого круглого мышцы.

Начало: широким апоневрозом мышца начинается от остистых отростков нижних 6 грудных и всех поясничных позвонков (вместе с поверхностной пластинкой грудо-поясничной фасции), от гребня подвздошной кости и срединного крестцового гребня. Вверху часть мышечных пучков широчайшей мышцы спины начинаются от нижних 3-4 ребер и нижнего угла лопатки. Эти пучки имеют вид зубцов и заходят между зубцами наружной косой мышцы живота. В этом месте между ними размещена синовиальная сумка.

Прикрепление: широчайшая мышца спины с помощью плоского узкого, но толстого сухожилия прикрепляется к гребню малого бугорка плечевой кости.

Функция: широчайшая мышца спины приводит плечо к туловищу и привлекает его (пронуе), разгибает плечо, опускает руку, тянет ее назад и медиальную, опускает лопатку. При фиксированных верхних конечностях оба мышцы приближают к ним (поднимают) туловище.

Рис. 132. Поверхностные мышцы спины. А — первый слой. Б — второй слой

Кровоснабжение: грудо-спинной артерия и задняя огибающего артерия плеча от плечевой артерии, а также задние мижреброви артерии.

Анатомия : Поверхностные мышцы спины

Анатомия

Мышцы спины

Поверхностные мышцы спины, начавшись на костях осевого скелета, прикрепляются к костям пояса и свободной верхней конечности. К ним относятся трапециевидная (m. trapezius) и широчайшая мышцы спины (m. latissimus dorsi). Первая из них начинается от верхней выйной линии и связки, остистых отростков грудных позвонков, прикрепляется на лопатке и ключице. Мышца поднимает и опускает лопатку, приводит ее к позвоночному столбу. Широчайшая мышца спины берет начало от крестца, подвздошной кости, остистых отростков поясничных и 6-ти нижних грудных позвонков и прикрепляется на плечевой кости: приводит, разгибает и вращает верхнюю конечность кнутри.

В среднем слое мышц спины залегают большая и малая ромбовидные (mm. rhomboidei major et minor), верхняя и нижняя задние зубчатые мышцы (mm. serratus posterior superior et inferior), а так же мышца, поднимающая лопатку (m. levator scapulae). Ромбовидные мышцы начинаются от остистых отростков последнего шейного и пяти верхних грудных позвонков, прикрепляются к медиальному краю лопатки вместе с мышцей, поднимающей лопатку. Эти мышцы перемещают лопатку кверху и приближают ее к позвоночнику. Верхняя зубчатая мышца перекидывается от остистых отростков С6-7 – Th2-2 к четырем верхним ребрам, нижняя зубчатая мышца – от остистых отростков Th21-12 – L1-2 к четырем нижним ребрам. Верхняя зубчатая мышца поднимает ребра, нижняя зубчатая – их опускает. Глубокие мышцы спины обеспечивают движение и равновесие

туловища и головы. Они входят в состав «мышечного корсета», обеспечивающего стабильность позвоночного столба и правильное положение внутренних органов. Мышцы формируют два изолированных тракта. Латеральный тракт представлен мышцей, выпрямляющей позвоночник (m. erector spinae), которая объединяет в себе длиннейшую мышцу (m. longissimus), подвздошно-реберную (m. iliocostalis) и остистую (m. spinalis) мышцы. В медиальный тракт входит поперечно-остистая мышца (m. transversospinalis), пучки которой перекидываются через разное количество позвонков и формируют полуостистую мышцу (m. semispinalis), 5-7 позвонков; многораздельные мышцы (mm. multifidi), 2-4 позвонка; и мышцы- вращатели (mm. rotatores), 1 позвонок.

Поднятие руки выше горизонтального уровня, elevatio, совершается при участии мышц туловища и пояса верхней конечности. При этом верхние пучки трапециевидной мышцы тянут латеральный угол лопатки вверх и медиально, нижние пучки – вниз и медиально. Передняя зубчатая мышца смещает нижний угол лопатки вниз и латерально. Сочетанное действие названных мышц поворачивает лопатку вокруг сагиттальной оси, проходящей через ее верхний угол. В результате суставная впадина лопатки поднимается кверху, а вместе с ней и плечевая кость, удерживаемая в горизонтальном положении сокращением дельтовидной и надостной мышц.

I. Поверхностные мышцы спины

Поверхностные мышцы спины начинаются в основном на позвоночном столбе и прикрепляются к костям пояса верхней конечности, плечевой кости и ребрам. Имея подвижные пункты начала и прикрепления, мышцы спины, в зависимости от вида опоры верхней конечности и степени фиксации места начала или места прикрепления, производят как движения позвоночного столба и головы, так и пояса верхней конечности, плеча и ребер.

Поверхностные мышцы спины в свою очередь делят на две подгруппы: мышцы, прикрепляющиеся на плечевом поясе и плече, и мышцы, прикрепляющиеся на ребрах.

А. Мышцы, прикрепляющиеся на плечевом поясе и плече

Мышцы этой подгруппы при фиксированном позвоночном столбе производят движения пояса верхней конечности вверх, вниз, приводят лопатку к позвоночному столбу, вращают лопатку нижним углом к наружи и внутрь, широчайшая мышца приводит, разгибает и пронирует плечо. При фиксированном поясе и плече мышцы разгибают позвоночный столб и голову (двустороннее сокращение), наклоняют его в свою сторону, вращают позвоночный столб и голову в противоположную (одностороннее сокращение). К мышцам, прикрепляющимся на плечевом поясе и плече относятся:

Широчайшая мышца спины.

Ромбовидные мышцы, большая и малая.

Мышца, поднимающая лопатку.

Б. Мышцы, прикрепляющиеся на ребрах

Две мышцы, входящие в эту подгруппу, при фиксированном позвоночном столбе производят движение ребер, являясь дополнительными дыхательными мышцами. При фиксированных ребрах участвуют в разгибании позвоночного столба (двустороннее сокращение), наклоне его в свою сторону и вращаю в противоположную (односторонние сокращение). К ним относятся:

Верхняя задняя зубчатая мышца.

Нижняя задняя зубчатая мышца.

II. Глубокие (собственные) мышцы спины

Глубокие мышцы спины залегают двумя массивными тяжами по бокам от позвоночного столба в костно-фиброзном влагалище, образованном двумя листками грудо-поясничной фасции.

Как следует из названия (собственные) глубокие мышцы спины производят преимущественно движения позвоночного столба, т.е. начинаются и прикрепляются в пределах позвоночного столба или в ближайших костных звеньях. При двустороннем сокращении эти мышцы разгибают позвоночный столб и голову, при одностороннем сокращении наклоняют в свою сторону и вращают в свою или противоположную сторону. Мышцы, прикрепляющиеся на ребрах, участвуют в дыхательных движениях грудной клетки.

А. Длинные мышцы

Длинные мышцы, как следует из названия, тянутся на значительном протяжении вдоль позвоночного столба и в зависимости от протяженности производят движения некоторых отделов или всего позвоночного столба в целом. К длинным мышцам относятся:

Ременная мышца головы и шеи.

2. Крестцово-остистая мышца.

2.1 Остистая мышца.

2.2 Длиннейшая мышца.

2.3 Подвздошно-реберная мышца.

3. Поперечно-остистая мышца.

3.1 Полуостистая мышца

3.2 Многораздельная мышца.

3.3 Вращающие мышцы, длинные и короткие.

Б. Короткие мышцы

Короткие мышцы в виде коротких пучков мышечных волокон располагаются между отростками позвонков, часть из них прикрепляется к ребрам. Переходя с отростков двух последних позвонков на череп образуют затылочно-позвоночную группу. К коротким мышцам относятся:

Мышцы, поднимающие ребра.

4.1 Задняя большая прямая мышца головы.

4.2 Задняя малая прямая мышца головы.

4.3 Нижняя косая мышца головы.

4.4 Верхняя косая мышца головы.

Козлов В.И., Анатомия человека, изд. 1978г., стр. 139-147.

Иваницкий М.Ф., Анатомия человека, изд. 1985г., стр. 129-1316 170-174.

Сапин М. Р., Билич Г.М., Анатомия человека, изд. 1989г., 151-156.

Синельников Р.Д., Атлас анатомии человека, изд. 1986г., Т.З., стр. 264-278.

Мышцы спины. Поверхностные мышцы спины. Глубокие мышцы спины

2. 1) Поверхностные мышцы спины 2) Глубокие мышцы спины

3. Поверхностные мышцы спины

4. 1. Трапециевидная мышца

Начало: затылочная кость,
остистые отростки VII шейного
и всех грудных позвонков.
Прикрепление: ключица,
акромиальный отросток и ость
лопатки.
Функция:
приближает
лопатку к позвоночнику; при
фиксированной
лопатке
поворачивает
лицо
в
противоположную сторону, при
двустороннем
сокращении
запрокидывает голову.

5. 2. Широчайшая мышца

Начало: остистые отростки
VII-XII грудных и всех поясничных
позвонков, 3-4 нижних ребра,
гребень
подвздошной
кости,
крестец
Прикрепление:
плечевая
кость
Функция:
приводит
и
пронирует
плечо;
при
фиксированных
конечностях
подтягивает к ним туловище

6.

3. Мышца, поднимающая лопатку

Начало: поперечные отростки
верхних шейных позвонков.
Прикрепление: медиальный край
лопатки
Функция: поднимает лопатку,
тянет её к позвоночнику; при
фиксированной лопатке наклоняет
голову в свою сторону

7. 4. Большая и малая ромбовидные мышцы

Часто срастаются друг с
другом.
Начало: остистые отростки
VII шейного и верхних грудных
позвонков
Прикрепление:
медиальный край лопатки
Функция:
поднимают
лопатку,
тянут
её
к
позвоночнику

8. 5. Верхняя задняя зубчатая мышца

Располагается
под
ромбовидными мышцами.
Начало:
остистые
отростки VI-VII шейных и III грудных позвонков.
Прикрепление: задняя
поверхность II-V рёбер.
Функция:
рёбра
поднимает

9. 6. Нижняя задняя зубчатая мышца

Располагается
под
широчайшей мышцей.
Начало:
остистые
отростки XI-XII грудных и III поясничных позвонков
Прикрепление: четыре
нижних ребра
Функция:
рёбра
опускает

10.

Глубокие мышцы спины

11. 1. Ременная мышца головы

Начало: остистые отростки
VII шейного и верхних грудных
позвонков.
Прикрепление:
сосцевидный
отросток
височной кости, затылочная
кость.
Функция:
поворачивает
голову в свою сторону; при
двустороннем
сокращении
запрокидывает голову

12. 2. Ременная мышца шеи

Начало:
остистые
отростки
III-IV
грудных
позвонков
Прикрепление:
поперечные
отростки
верхних шейных позвонков
Функция: поворачивает
голову в свою сторону; при
двустороннем сокращении
запрокидывает голову

13. 3. Мышца, выпрямляющая позвоночник

Состоит из трех частей.
Начало: задняя поверхность
крестца,
остистые
отростки
поясничных и нижних грудных
позвонков, задняя часть гребня
подвздошной кости
Прикрепление:
ребра,
поперечные и остистые отростки
шейных и грудных позвонков,
затылочная кость
Функция:
наклоняет
позвоночник в свою сторону, при
двустороннем
сокращении
разгибает
позвоночник,
удерживая тело в вертикальном
положении;
действуя
избирательно
отдельными
частями поворачивает голову в
свою сторону, опускает рёбра

14.

4. Поперечно-остистая мышца

Начало:
поперечные
отростки позвонков
Прикрепление: остистые
отростки
вышележащих
позвонков
Функция: поворачивает
позвоночник
вокруг
продольной
оси
в
противоположную сторону,
наклоняет его в свою
сторону; при двустороннем
сокращении
разгибает
позвоночник

15. 5. Межпоперечные мышцы

Располагаются между поперечными
отростками соседних позвонков во всех
отделах позвоночника, кроме крестца и
копчика
Функция: наклоняют позвоночник в
свою
сторону,
при
двустороннем
сокращении удерживают позвоночник в
вертикальном положении

16. 6. Межостистые мышцы

Располагаются между остистыми
отростками соседних позвонков во
всех отделах позвоночника, кроме
крестца и копчика
Функция: разгибают позвоночник,
удерживают его в вертикальном
положении

МЫШЦЫ СПИНЫ ЧЕЛОВЕКА поверхностные и глубокие, их расположение, функции, иннервация (Таблица)

Мышцы спины многочисленны, вследствие чего выделяют две группы – поверхностные(два слоя) и глубокие. Поверхностные мышцы крепятся к плечевому поясу, плечу и ребрам, черепу. Глубокие мышцы сохранили примитивное строение, образуя сильную мышечную массу, объединяемую общим названием «выпрямитель туловища», которая тянется от головы до таза. Иннервируются ветвями плечевого сплетения.

Поверхностные мышцы спины:

1-ый слой мышц:

1.Трапециевидная мышца (m. trapezius)

наружный затылочный выступ, верхняя выйная линия, остистые отростки всех грудных позвонков

акромиальный отросток ключицы, акромион, ость лопатки

верхние пучки – поднимают лопатку, нижние – ее опускают, при фиксации плечевого пояса – тянут голову назад, при одностороннем сокращении –наклоняет голову в соответствующую сторону, а лицо поворачивает в противоположную

затылочная артерия, межреберные артерии поперечная артерия шеи

2. Широчайшая мышца спины (m.latissimusdorsi)

остистые отростки 6 нижних грудных и всех поясничных позвонков, дорсальная поверхность крестца, подвздошный гребень, 9-12 ребра

гребень малого бугорка плечевой кости

приводит плечо к туловищу и тянет верхнюю конечность назад к срединной линии, вращая ее внутрь, при фиксированной конечности приближает туловище,

2-ой слой мышц:

1. Мышца, поднимающая лопатку (m. levatorscapulae)

поперечные отростки 4 верхних шейных позвонков

верхний угол лопатки

поднимает лопатку, особенно ее внутренний угол, при укрепленной лопатке наклоняет шею кзади и свою сторону

поперечная артерия шеи межреберные артерии

тыльный нерв лопатки дорсальный нерв лопатки

2. Ромбовидные мышцы:

остистые отростки 4 -5 верхних грудных позвонков;

медиальный край лопатки ниже ости;

— большая (m. rhomboideusmajor)

остистые отростки 2 нижних шейных позвонков

медиальный край лопатки выше ости

тянут лопатку к позвоночному столбу и верх, прижимают лопатку к грудной клетке

— малая (m. rhomboideus minor)

3. Задняя верхняя зубчатая мышца (m. serratus posterior superior)

остистые отростки 2 нижних шейных и 2 верхних грудных позвонков

поднимают верхние ребра, участвуя в акте вдоха

поперечная артерия шеи, межреберные артерии

4. Задняя нижняя зубчатая мышца (m. serratus posterior inferior)

остистые отростки 2 нижних грудных и 2 верхних поясничных позвонков

опускают 9-12 ребра, участвуя в акте выдоха

дорсальные ветви спинномозговых нервов

Глубокие мышцы спины

1. Крестцово-остистая мышца или мышца, выпрямляющая позвоночник. В ней выделяют 3 части:

боковой гребень крестца

при двустороннем сокращении является мощным разгибателем позвоночного столба, удерживает туловище в вертикальном положении, при одностороннем — наклоняет позвоночный столб в соответствующую сторону; верхние пучки тянут голову в свою сторону

дорсальные ветви межреберных артерий и позвоночной артерии

дорсальные ветви спинно-мозговых нервов

— подвздошно-реберная мышца (m. iliocostalis)

дорсальная поверхность крестца, поперечные отростки поясничных и нижних 6-7 грудных позвонков

углы 10 нижних ребер, сосцевидный отросток, поперечные отростки всех грудных позвонков

— длиннейшая мышца спины (m. longissimus)

остистые отростки грудных и шейных позвонков

2. Ременная (пластырная) мышца головы и шеи (m.spleniuscapitis, m. spleniuscervicis)

остистые отростки 4 нижних шейных и 6 верхних грудных позвонков

сосцевидный отросток и поперечные отростки 2-3 шейных позвонков

при одностороннем сокращении голова поворачивается в одноименную сторону, при двустороннем сокращении голову и шею наклоняют кзади

Читайте также:

  
• Недостаточность сердца при тиреотоксикозе. Атеросклероз и инфаркт миокарда при тиреотоксикозе



  

• Техника доступа к ключице и акромиально-ключичному суставу



  

• Эккринная акроспирома века глаза: признаки, гистология, лечение, прогноз



  

• Кокосовое масло от растяжек при беременности: тонкости применения масла против растяжек для беременных. Можно ли мазать им живот во время беременности? Отзывы



  

• Шпилька-каблучок: какая обувь убивает наши ноги

МЫШЦЫ СПИНЫ ЧЕЛОВЕКА поверхностные и глубокие, их расположение, функции, иннервация (Таблица)

Мышцы спины многочисленны, вследствие чего выделяют две группы – поверхностные(два слоя) и глубокие. Поверхностные мышцы крепятся  к плечевому поясу, плечу и ребрам, черепу. Глубокие мышцы сохранили примитивное строение, образуя сильную мышечную массу, объединяемую общим названием «выпрямитель туловища», которая тянется от головы до таза. Иннервируются ветвями плечевого сплетения.

Основные мышцы спины и их роль

Боль в спине является основной причиной инвалидности во всем мире и одной из наиболее распространенных причин, по которой люди пропускают работу или обращаются к врачу. Спина поддерживает осанку, защищает позвоночник и играет важную роль в функционировании всего тела. Неудивительно, что этот постоянно активный набор мышц подвержен травмам. Чтобы понять, почему возникает боль в спине и как ее предотвратить, важно сначала понять анатомию спины.

Строение спины

Мышцы спины делятся на три группы: внутренние, поверхностные и промежуточные.

Внутренние или глубокие мышцы (transversospinales) срастаются с позвоночником, который защищает спинной мозг. Они простираются от крестца до основания черепа и связаны с движениями позвоночного столба и контролем осанки.

Поверхностные мышцы (spinotransversales) участвуют в движении плеч и шеи. Они берут начало от позвоночного столба и прикрепляются к костям плеча, помогая движениям верхней конечности.

Промежуточные мышцы (выпрямители позвоночника) способствуют движению грудной клетки, которая защищает сердце и легкие. Они проходят от позвоночника к грудной клетке и помогают поднять и опустить ребра.

Как и любую другую часть тела, мышцы спины необходимо регулярно тренировать для поддержания силы и тонуса. Глубокие мышцы спины и брюшного пресса используются не так часто, как те, которые используются при ходьбе или подъеме по лестнице, поэтому с возрастом они имеют тенденцию к ослаблению. Физиотерапия и упражнения для спины могут помочь усилить поддержку позвоночника и уменьшить боль.

Боль в спине

Боль в спине может быть в любой из трех вышеупомянутых областей; однако они могут быть вызваны различными действиями или их отсутствием. Некоторые распространенные причины боли в спине включают:

• Плохая осанка
• Стационарная или напряженная рабочая среда
• Выпячивание или разрыв диска
• Растяжение связок или мышц
• Травма
• Боли в спине до стреляющего, жгучего или колющего ощущения. Ваш позвоночник проходит через шею, вниз по спине, вплоть до верхней части ягодиц, поэтому боль в спине может быть где угодно. Пришло время обратиться к врачу, если она серьезная и не улучшается после отдыха, распространяется по ногам или сопровождается необъяснимой потерей веса.

  Физиотерапия как лечение

  Физиотерапия может быть рекомендована в качестве лечения после посещения врача по поводу болей в спине, но ее также можно использовать в качестве профилактической меры. Независимо от того, начинаете ли вы физиотерапию до или после проблем со спиной, цель физиотерапии состоит в том, чтобы облегчить боль и дискомфорт, а также улучшить функцию и снизить вероятность возникновения инцидента в будущем.

  Существует два распространенных типа физиотерапии: активная и пассивная. Пассивная физиотерапия может включать пакеты со льдом/теплом, мышечные банки, ультразвук или электрическую стимуляцию. Активная физиотерапия может состоять из растяжки спины или силовых упражнений.

  Более сильные мышцы спины могут означать меньшую нагрузку на окружающие мышцы и ткани. В South Orange Rehabilitation & Wellness мы можем помочь вам достичь ваших целей в области силы с помощью регулярных повторяющихся движений, предназначенных для изоляции конкретной группы мышц, нуждающейся в укреплении.

  Наша команда не торопится, чтобы узнать каждого из наших пациентов и выяснить, что вызывает у них больше всего проблем. Свяжитесь с нами и назначьте встречу сегодня. Мы не можем дождаться встречи с вами!

  Мышцы груди и верхней части спины

  • Скелет
  • Мускулистый
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Пищеварительный
  • Нервный
  • Респиратор
  • Мочевой пузырь
  • Покровный
  • Руководство по питанию
  • Лучший онлайн-доктор
  • Лучшая онлайн-терапия
  • Лучший онлайн-психиатр
  • Часто задаваемые вопросы по онлайн-терапии
  • Получение максимальной отдачи от онлайн-терапии
  • BetterHelp против Talkspace
  • Обзоры BetterHelp
  • Роман Отзывы
  • Химс Отзывы
  • Ее отзывы
  • Церебральные обзоры
  • Лучший домашний тест на ЗППП
  • Лучший тест на пищевую чувствительность
  • Лучший тест ДНК на здоровье
  • Лучшее тестирование микробиома
  • Лучшее тестирование тяжелых металлов
  • Лучший домашний тест щитовидной железы
  • Everlywell Отзывы
  • myLAB Box Отзывы
  • Давайте проверим Отзывы
  • STDcheck Отзывы
  • Viome Отзывы
  • Thryve Отзывы
  • Отзывы о самодекодировании
  • Мира Отзывы
  • Отзывы InsideTracker
  • Крепости против Химса
  • Сохраняет отзывы
  • Отзывы о слуховых аппаратах MD
  • Химс ED Обзор
  • Ритуальные витамины Отзывы
  • Откровенные отзывы
  • Отзывы о BlueChew
  • Тру Ниаген Отзывы
  • ScalpMED Отзывы
  • Hair Club Отзывы
  • Лучшие невидимые брекеты
  • Лучшие средства от выпадения волос для мужчин
  • Лучшее масло CBD
  • Лучший спрей задержки
  • Бесплатная пробная версия BlueChew
  • 10 лучших и худших штатов для телездравоохранения
  • городов с самыми высокими показателями ЗППП
  • Наиболее уязвимые государства в условиях пандемии COVID-19
  • Анализ пакета стимулов для коронавируса по штатам
  • Статистика STD по штатам

  Критерий поиска

  Автор: Tim Taylor

  Последнее обновление: 16 июля 2019 г.

  Мышцы груди и верхней части спины занимают грудную часть тела ниже шеи и выше брюшной области и включают мышцы плечи. Эти важные мышцы контролируют многие движения, связанные с движением рук и головы, например, бросание мяча, взгляд в небо и поднятие руки. Дыхание, жизненно важная функция тела, также контролируется мышцами, соединенными с ребрами грудной клетки и верхней части спины. Продолжите прокрутку, чтобы прочитать больше ниже…

  Дополнительные ресурсы

  Отображается на другой странице

  Нажмите, чтобы просмотреть увеличенное изображение

  Продолжение сверху…

  Кости грудного пояса, состоящие из ключицы (ключицы) и лопатки (лопатки), значительно увеличивают диапазон возможных движений в плечевой области по сравнению с тем, что было бы возможно в плечевом суставе один. Мышцы этой области допускают этот диапазон движений и сокращаются, чтобы стабилизировать эту область и предотвратить любые посторонние движения. На передней стороне грудного отдела малая грудная и передняя зубчатая мышцы берут начало от передних ребер и прикрепляются к лопатке. Эти мышцы работают вместе, чтобы двигать лопатку вперед и в стороны во время толчковых, бросковых или ударных движений. В верхней части спины трапециевидная, большая ромбовидная и мышца, поднимающая лопатку, прикрепляют лопатку и ключицу к ости нескольких позвонков и затылочной кости черепа. Когда эти мышцы сокращаются, они поднимают грудной пояс (как при пожимании плечами) и перемещают лопатку медиально и кзади к центру спины (как при гребле). Трапециевидные мышцы также сокращаются вдоль задней части шеи, чтобы вытянуть голову на шее и удерживать ее в вертикальном положении в течение дня.

  Девять мышц груди и верхней части спины используются для движения плечевой кости (плечевой кости). Коракобрахиальная и большая грудная мышцы соединяют плечевую кость спереди с лопаткой и ребрами, сгибая и приводя руку к передней части тела, когда вы тянетесь вперед, чтобы схватить предмет. На задней стороне руки большая круглая и широчайшая мышцы спины расширяются и приводят руку к лопатке и позвонку, когда вы тянете предмет вниз с полки над головой. Дельтовидная и надостная мышцы проходят сверху между лопаткой и плечевой костью, чтобы отводить, а также сгибать и разгибать руку. Эти мышцы позволяют нам поднимать руку в воздух или размахивать ею, как при броске мяча из-под руки. Ротация плечевой кости достигается действием подлопаточной, подостной и малой круглой мышц, идущих от лопатки к плечевой кости. Эти три мышцы-вращатели вместе с надостной мышцей заканчиваются широкими сухожилиями, которые полностью окружают головку плечевой кости и образуют структуру, известную как ротаторная манжета, которая удерживает плечевую кость на месте и предотвращает вывих. Вращение плечевой кости мышцами вращательной манжеты необходимо для таких действий, как бросание мяча сверху или размахивание молотком.

  В дополнение к движению руки и плечевого пояса, мышцы груди и верхней части спины работают вместе как группа, поддерживая жизненно важный процесс дыхания.