Сильные боли в спине в области лопаток: причины боли под левой и правой лопаткой

Почему возникают боли? Самая частая причина – шейный или грудной остеохондроз. Также могут быть проблемы с внутренними органами, заболеванием опорно-двигательного аппарата.

Не стоит исключать и такие заболевания, как

• Межреберная невралгия
• Травмы
• Переломы ребер
• Болезни сердца

Чтобы понимать, какое из заболеваний вызвало боль нужно пройти обследование, однако по симптомам тоже можно определить, что именно вас беспокоит.

При шейном остеохондрозе боль возникает ниже затылочной кости. Боль не постоянная и чаще возникает во время движения головы. Отдает под лопатку и в руку.

Если причина болей – межреберная невралгия, а она проявляется после остеохондроза, то симптомы следующие: боли уже не ноющие, а резкие и интенсивные, отдают в под лопатку.

Но лучше вас в этом разберется врач. Стоит обратиться к специалистам при первых болях, рассказать об их характере и пройти полное обследование. Только после этого можно назначить качественное лечение.

Какой врач вам может помочь при боли в спине?

боль в спине какой врач

Все зависит от характера болей. Если боли связаны с движением и нагрузками, спиной и позвоночником, то нужно обратиться к неврологу.

Отличные специалисты работают в “Первой медицинской клинике”. Здесь работают врачи высшей категории. У всех специалистов от 5 до 25 лет опыта лечения болезней позвоночника и суставов. Огромное количество грамот, сертификатов и отзывов от благодарных пациентов.

Если вам нужен квалифицированный невролог – запишите номер и звоните по телефону

7 (812) 922-44-24

У вас есть подобное заболевание или симптом?
Запишитесь на бесплатный прием прямо сейчас

+7 (812) 922-44-24

+7 (911) 922-44-24

Передовые методы лечения суставов и позвоночника

Безоперационная программа восстановление позвоночника в Санкт-Петербурге. Комплекс процедур, не только снимающий болевой синдром, но и обеспечивающий восстановление пациента без боли и операции.

Инновационный способ восстановления суставов в любом возрасте, практически не имеющий противопоказаний.

Есть возможность провести процедуру на первом приеме, и почувствовать улучшения уже через 2 недели. 

Не только снятие болевого синдроса, но и эффективное лечение суставов и позвоночника

+7 (812) 922-44-24

+7 (911) 922-44-24

запишитесь на бесплатную консультацию

Метки: болит спина, позвоночник, Спина

Следующая записьЕще статьи

Почему болит спина в области лопаток что делать и к какому врачу обратиться

Боль между лопатками порой очень сильно пугает людей, так как вызывает подозрения на различные страшные заболевания. Однако не стоит беспокоиться раньше времени. Действительно, иногда боль свидетельствует о серьезных нарушениях. Но все же чаще всего это небольшое смещение позвонков, которое легко убирается при правильном режиме дня и выполнении физических упражнений. Также при желании можно обратиться к мануальному терапевту, который устранит смешение, вызывающее боль в спине между лопатками.

Один из признаков такого смещения — возникновение бугра вместе, где оказались защемлены нервы. Это происходит из-за того, что организм защищает себя от боли и возникает спазм мышц. Человек и интуитивно старается уменьшить боль, ограничивая себя в движениях. Если боль в грудине посередине отдает в спину между лопатками, возможно, причина в том, что оказались зажаты нервные отростки, которые уходят в ромбовидную мышцу и мышцу, поднимающую угол лопатки.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Боли в спине между лопатками возникают по нескольким причинам. Иногда человеку знакомы данные ощущения, так как у него они не раз возникали, затем проходили. Обращаться к врачу следует, когда симптоматика усиливается и лечение, назначенное ранее, не помогает. Это говорит об обострении или прогрессировании заболевания. Проблема может возвращаться при нарушении режима дня, питания, нервных перегрузках.

Протрузия межпозвоночного диска

В грудном отделе из-за его небольшой подвижности протрузии позвоночных дисков возникают редко. Это выпячивание стенки без разрыва фиброзной оболочки. Если ставят такой диагноз, нужно иметь ввиду, что в будущем протрузия перерастает в грыжу, поэтому заниматься здоровьем следует серьезно. Опасно данное состояние воздействием на корешки нервов и появлением межреберной невралгии – крайне болезненного состояния. Кроме боли между лопатками проявляется слабостью в ногах, онемением верхних конечностей, нарушением мочеиспускания.

Читайте также: Диетический стол номер 3: примерное меню на неделю для ребенка, фрукты и прочие слабительные продукты для кишечника

Грыжа Шморля

Разрастание хрящевой ткани в костную ткань позвонка называется грыжей Шморля. Иногда появляется у детей в периоды интенсивного роста, когда мягкие ткани формируются быстрее, чем кости. В большинстве случаев данная патология является врожденной.

Первым признаком является ощущение усталости в спине. Боль появляется, когда грыжа достигает больших размеров. Ноющая боль усиливается в положении сидя или стоя. У пациентов с грыжей Шморля возможно полное обездвиживание.

Кифоз грудного отдела

Внешне проявляется как сутулость или горбатость. На ранней стадии заболевание хорошо поддается лечению массажем, физкультурой. Возможно прогрессирование болезни, если ранее в этом месте позвоночника были травмы.

Остеохондроз

При остеохондрозе грудного отдела хрящевая ткань постепенно уменьшается в объеме, при этом костная ткань позвонков начинает соприкасаться и стираться друг о друга.

Для остеохондроза характерна сильная боль. Помогают прием витаминов и минеральных веществ, а также лечебная физкультура. Чаще всего заболевание возникает у людей старшего возраста, особенно у женщин после климакса.

Смещение позвонков после спортивных нагрузок

Спортивные нагрузки, которые превышают возможности человека, способны спровоцировать смещение позвонков. Это состояние возникает, если мышцы спины не способны удержать позвонки и хрящи в нормальном положении. При смещении появляется сильная острая боль, требующая приема обезболивающих препаратов и коррекции со стороны мануального терапевта, вертебролога или травматолога. После травмы человеку рекомендуется некоторое время воздерживаться от тренировок и носить поддерживающий корсет.

Различные виды искривления позвоночника

У человека могут быть приобретенные деформации позвоночника, например, сколиоз – боковое или торакальное искривление. В грудном отделе возможно скручивание позвоночника вокруг своей оси. Причиной бывает недостаточное развитие мышц спины – чаще всего приобретенное, но бывают врожденные предрасположенности. К боковому искривлению могут привести доброкачественные или злокачественные опухоли позвоночного столба, врожденная аномалия длины нижних конечностей. В 75% случаев причиной является комплекс нарушений здоровья.

Межреберная невралгия

Межреберная невралгия – это последствия какого-либо заболевания. Если при вдохе болит спина в области лопаток, а также на коже можно прощупать место, где боль особенно сильная – это явный признак поражения нерва. Такое состояние может наступить после инфекционных вирусных заболеваний, например, гриппа или герпеса. Чаще причиной бывают смещения позвонков, остеохондроз или сидячая работа, которая постепенно ослабляет мышцы спины.

Болезнь Бехтерева

Анкилозирующий спондилоартрит или воспаление межпозвонковых суставов – тяжелое заболевание, которое может начаться в грудном отделе и постепенно прогрессировать, пока человек не утратит подвижность. Причиной может стать инфекция кишечника или мочевыводящих путей. Большое значение имеет наследственная предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Воспаленный хрящ разрушается, а позвонки срастаются между собой. Позвоночник оказывается лишенным подвижности. Вылечить заболевание на поздних стадиях нельзя.

Спондилез

Спондилез, при котором разрастается костная ткань позвоночника, является причиной боли между лопаток в спине. Часто спондилез является осложнением остеохондроза. Первый признак – боль при физической нагрузке, затем она становится постоянной и беспокоит человека даже ночью. Вылечить заболевание возможно только на ранней стадии массажем, противовоспалительными средствами и лечебной физкультурой.

Спондилоартроз

Ранее данное заболевание было характерно для старческого возраста, но сейчас имеются случаи диагностирования спондилоартроза у молодых людей до 30 лет. Причинами являются нарушение обмена веществ, неправильный образ жизни, употребление в пищу бесполезных продуктов, малоподвижный образ жизни. Разрушение костной ткани не сопровождается сильной болью, поэтому большинство обращаются за помощью, когда болезнь запущена и нет возможности вылечиться полностью.

По характеру боль может быть тупой, ноющей или острой, резкой, простреливающей. Это зависит от причин, которыми она была вызвана. Помочь определить причину может врач-ортопед или невролог. Иногда требуется консультация пульмонолога, кардиолога или гастроэнтеролога.

Самостоятельное лечение

Самостоятельное лечение предусматривает легкие физические упражнения при первых проявлениях болезни. Прием лекарственных препаратов должен быть согласован с доктором. Когда человек начинает испытывать дискомфорт в межлопаточной области из-за длительного пребывания в одной позе, то ему стоит ее поменять либо же немного размяться. Разминка предусматривает сведение и разведение лопаток и движения плечами по кругу.

Если есть возможность, то можно сесть или встать в полный рост, а после обнять себя для максимального раздвижения лопаток. Далее следует глубоко вдохнуть, это позволит лопаткам разойтись еще дальше и после удержать дыхание в течение 10 секунд. Данное упражнение позволяет растянуть мышцы, так как это позволит устранить спазм, и, соответственно, уйдет и болезненность.

Можно также поднять руки вверх и сомкнуть руки над опущенной вниз головой и скручивать туловище по очереди, то в правую, то в левую сторону. Для устранения мышечных болей хорошо подойдут массажные процедуры. Можно выполнять самомассаж или же обратится к специалисту. Очень хорошим эффектом обладает аппликатор Кузнецова, он настолько компактный, что его можно брать с собой на работу и устраивать перерыв на массаж.

Если болезненность связана с тем, что произошли изменения дистрофического характера, то самостоятельно с ней справиться сложнее. Такая патология сухожилий и связок развивается из-за длительного влияния травмирующих факторов. Если пораженный участок тканей не получает достаточного питания, то может произойти обызвествление тканевых структур или проще говоря – образование небольших наростов и солей кальция.

В такой ситуации среди домашних методов можно выделить массаж околопозвоночного участка в области грудины, который можно выполнить самостоятельно. Для процедуры понадобится предмет, схожий на теннисный мяч. Необходимо принять горизонтальное положение, лучше всего лечь на пол и прокатить мяч по всей длине позвоночника слева и справа.

В первый раз не стоит увлекаться таким массажем, достаточно будет сеанса на 3-4 минуты. Если переусердствовать, то боль может стать только сильнее. Продолжительность такой терапии составляет около 14-21 дней, дважды в сутки, но предварительно все моменты стоит обсудить с доктором. Именно за такое время можно получить положительные изменения. И, конечно же, не стоит забывать о растяжке и легкой разминке.

Медикаментозное лечение в домашних условиях

Если во время массажных процедур появляется резкая боль сзади, то стоит отказаться на некоторое время от этой манипуляции. В такой ситуации лечащий врач назначит прием противовоспалительных средств, которые необходимо будет употреблять на протяжении нескольких суток. Можно добавить средства для наружного применения, их стоит наносить на пораженный участок.

Со временем болезненность уходит, и можно перейти на препараты, которые способны раздражать нервные окончания. В домашних условиях вряд ли можно достичь полного выздоровления, но улучшить состояние и начать первые этапы борьбы с болью возможно. Если же боль не стихает даже от домашних методов, то это сигнал о том, что необходимо срочно бежать к доктору.

Стационарное лечение

Для того чтобы устранить боль между лопатками в условиях стационара, врачи назначают комплексное лечение. В этот комплекс входит: прием лекарственных препаратов, лечебная физкультура и физиотерапия. Для каждого пациента подбирается индивидуальная схема лечения, с учетом особенностей его заболевания.

Нестероидные противовоспалительные средства помогают купировать болевой синдром

Среди препаратов отдают предпочтение нестероидным противовоспалительным средствам, они очень хорошо зарекомендовали себя при болях в межлопаточной области. При более интенсивных позывах используют обезболивающие. Параллельно пациент посещает физиопроцедуры:

• электрофорез с помощью лидазы или новокаина;
• воздействие ультразвуком;
• магнитная терапия;
• электротерапия;
• лазерное влияние;
• вытяжение;
• массажные процедуры;
• мануальная терапия.

Умеренные физические нагрузки помогают справиться с болевыми позывами, ее используют в период, когда боль становится меньше. Специалист по лечебной гимнастике знакомит пациента с простейшими упражнениями, которые он будет выполнять самостоятельно после выписки из стационара. Их рекомендуется делать ежедневно.

Для того, чтобы боль между лопатками не возникала, следует внимательно следить за уровнем физической активности, держать осанку, спать на ортопедическом матрасе и подушке и правильно передвигаться. Стоит избегать манипуляций, которые приводят к перенапряжению или же переутомлению мышц, очень важно соблюдать это правило в несколько первых недель после выписки из стационара. Если соблюдать все вышеперечисленные рекомендации и правила, то боль в области лопаток больше никогда не вернется.

Заболевания других органов, схожие по симптомам

Некоторые заболевания проявляют себя кроме всего прочего болями в спине различной локализации. При болях между лопатками нужно обращать внимание на сопутствующие симптомы, которые могут быть опасными.

Желудочно-кишечный тракт

Верхние отделы желудочно-кишечного тракта – например, пищевод может давать боль в область лопаток или выше. Стоит посетить врача и проверить состояние внутренних органов. Иногда в желудке или пищеводе образуются злокачественные опухоли. Боль может быть первым симптомом неблагополучия.

Проблемы с сердцем

Причины боли в спине между лопатками могут иметь сердечное происхождение, вплоть до инфаркта миокарда, стенокардии или сосудистых проблем. Стенокардия возникает после физической нагрузки – в этом ее принципиальное отличие от инфаркта, который обычно начинается в состоянии покоя.

Гепатит

Известно 5 видов вирусов, которые провоцируют опасное заболевание печени – гепатит. В острой стадии боль локализуется в правом подреберье, но может быть опоясывающей или отдавать в лопатки. Поскольку нервные волокна также могут быть затронуты воспалением, боль способна рассеиваться. Пациент будет ощущать ее также между лопатками. Заподозрить гепатит можно по темному цвету мочи, бесцветному калу и плохому самочувствию с признаками интоксикации. Больного следует сразу же госпитализировать в инфекционное отделение и начать лечение.

Холецистит

Боль при холецистите характеризуется пациентами как постоянная. При гнойном воспалении желчного пузыря возможны очень сильные опоясывающие болевые ощущения. Это состояние опасно разрывом истонченных стенок и истечением гноя в брюшную полость с последующим развитием перитонита. Если человек знает о своем недуге, необходимо срочно вызвать скорую, так как при гнойной форме потребуется немедленная операция с удалением желчного пузыря.

Язвенная болезнь желудка

Язва на слизистой желудка может появиться в любом из его отделов. Если это окажется задняя стенка, тогда боль будет наблюдаться ближе к позвоночнику – между лопатками. Заподозрить у себя язву можно по «голодным» болям, а также приступам болевых ощущений после еды.

Панкреатит

После еды, особенно насыщенной жирами или сладостями, боль может появиться в левом подреберье и отдавать под лопатку, когда человек лежит. Воспаление поджелудочной железы или панкреатит иногда начинается спонтанно впервые, поэтому понять и сориентироваться сложно. Человека необходимо доставить в больницу, так как возможны серьезные осложнения в виде обструкции протока и повреждении железы собственными пищеварительными соками, что приводит к некрозу тканей.

Плече-лопаточный периартроз

Синдром замороженного плеча – так по-другому называется заболевание – возникает на фоне других серьезных проблем:

• остеохондроза;
• протрузии позвоночного диска;
• травмы;
• нарушения метаболизма;
• воспалительных заболеваний суставов.

Плече-лопаточный периартроз начинается с неприятных ощущений в области плеча, затем перерастает в ограничение подвижности и боль, отдающую в лопатку – правую или левую. При переохлаждении возможно двустороннее поражение.

Заболевания сердца

Когда у человека есть болезнь сердца, то боль в груди отдает в спину, особенно во время приступов. Например, инфаркт миокарда проявляется острой болью, отражающейся в пространство между лопатками или в левое плечо, руку, челюсть. Причем, когда сильно болит в грудине с отдачей в спину, то дискомфорт возникает именно в центре груди.

Сильные боли в грудине, отдающие в спину, могут быть признаком инфаркта задней стенки желудочка. Но в этом случае отраженные болевые ощущения могут появиться в пояснице или даже в подреберье, напоминая боли при болезнях желудка. Это, кстати, мешает правильно поставить диагноз самостоятельно, потому что при таких симптомах человек начинает подозревать у себя приступ язвенной болезни.

Если боль между грудями отдает в спину — в район лопатки, то это может быть стенокардия. Особенно если проявления носят характер жжения в спине.

К этим симптомам обычно присоединяется чувство паники, одышка, нарушение ритма сердцебиения. Для точной диагностики применяется в данном случае электрокардиограмма и, соответственно, МРТ.

Причины болезненных ощущений между лопаток

Причин, при которых болит позвоночник между лопатками или возникают иррадиирующие боли, огромное количество:

• Растяжение связок плечевого сустава, воспаление сухожилий, переломы, после которых развивается воспаление окружающих тканей.
• Дегенеративные процессы, характерные для пожилого возраста – остеохондрозы, артрозы, артриты. Среди них системные болезни, которые связаны с иммунитетом человека.
• Мышечный спазм из-за малоподвижного образа жизни, превышения нагрузок на спинные мышцы.
• Вредные привычки, которые приводят к проблемам с сердцем и сосудами, ЖКТ.
• Заболевания органов дыхания – плеврит, воспаление легких, эмболия, инфекционные заболевания, например, туберкулез.
• Неудобное положение во время сна.
• Работа в агрессивных условиях – на холоде.
• Стрессы – физическая или психологическая усталость.
• Нерациональное питание.

У женщин боли в спине могут вызывать гинекологические проблемы. Самая опасная – внематочная беременность, требующая срочной операции.

Немного анатомии

Для понимания того, что именно может болеть в районе лопаток, нужно разобраться с особенностями анатомического строения этой части тела.

Лопатка относится к плоским костям нашего организма. Она выполняет защитную функцию, а также принимает участие в формировании скелета руки и обеспечивает ей двигательную активность. Вокруг лопатки находится мощный мышечный каркас. Большое количество мышц плеча и спины начинаются или крепятся к лопаточной кости.

В пространстве за лопаткой находятся ребра и межреберные промежутки, в которых проходят сосудисто-нервные пучки, начинающиеся у позвоночника. Между лопаток проходит грудной отдел позвоночного столба.

Строение лопатки

В проекции лопаток находятся жизненно важные органы грудной и брюшной полости: сердце, грудная аорта, легкие и плевра, лимфатические узлы, грудной лимфатический проток, верхняя полая вена, желудок, селезенка, поджелудочная железа, печень и желчный пузырь. Патологии всех этих органов могут проявляться болью между лопатками.

Учитывая все вышеизложенное, боль в спине около лопатки может быть связанна с 2 группами причин:

1. Заболевания и патологические состояния опорно-двигательного аппарата: позвоночника, мышц спины, межреберных нервов и связок.
2. Недуги внутренних органов брюшной и грудной полости (кардиологические, гастроэнтерологические и пульмонологические болезни).

Факторы риска

Чаще всего проблемы в спине возникают у людей, деятельность которых связана с повышенными физическими нагрузками – спортсмены, строители-разнорабочие, грузчики.

Другая группа – пожилые люди, у которых нарушен обмен веществ и имеются признаки дегенеративных изменений костной или мышечной ткани. Нарушение питания хрящей сказывается на их состоянии: данная ткань в организме не имеет своих сосудов, поэтому поглощает питательные вещества, всасывая их из окружающих тканей или жидкости. Уменьшение количества вязкого вещества в синовиальной сумке, окружающей сустав, приводит к уменьшению поступления минералов к хрящу. В результате этого он постепенно разрушается.

Малоподвижный образ жизни ускоряет наступление разрушения хрящей, особенно, если у человека имеется лишний вес.

Общая характеристика

Когда болит спина, это всегда доставляет человеку серьезный дискомфорт. Но если боль еще отдает в грудину, многие больные начинают переживать, что они связаны с сердцем. Волнение еще больше ухудшает состояние. Тем более что подобная проблема действительно часто появляется при сердечной недостаточности. Поэтому очень важно как можно скорее обратиться к врачу и пройти обследование, даже если болезненные ощущения несильные.

Боль в позвоночнике действительно может быть не очень интенсивной. Если она ноющая, возникает периодически при физической нагрузке и проходит после отдыха, многие люди могут не замечать эту проблему. Они считают, что переутомились, стараются снять дискомфорт обезболивающими мазями или таблетками. Но болезненные ощущения могут быть также сильными, резкими, простреливающими или жгучими. Они могут усиливаться при поворотах головы, при движении руками, кашле. Если они связаны с патологиями пищеварительной системы, их усиление будет происходить после еды.

Боль между лопатками – это не болезнь, а только симптом других заболеваний. Поэтому лечебное воздействие должно оказываться не на нее, а на ее причину. Часто ни мази, ни уколы не помогают избавиться от болезненности, потому что источник ее находится во внутренних органах. При этом состояние больного может только ухудшаться.

Без лечения периодически возникающие ноющие болевые ощущения становятся постоянными. Они могут быть острыми, жгучими, колющими, стреляющими. Кроме того, боли могут отдавать в шею, руку или грудину. Такое чаще всего случается при нагрузке или во время движения. Обостряться болезненные ощущения могут также после длительного пребывания в неудобном положении. В самых сложных случаях болезненные ощущения становятся постоянными, не стихая даже в покое.

Методы диагностики

Снимок МРТ грудного отдела позвоночника

Чтобы не пропустить серьезное заболевание, вылечить которое можно только на ранней стадии, необходимо провести обследование. При первичном обращении врач беседует с пациентом и решает, чья консультация необходима в первую очередь. Важное значение имеют описанные человеком симптомы и род деятельности.

Магнитно-резонансная томография позволяет установить проблемы в мягких тканях – грыжи, опухоли, гематомы, воспалительные процессы нервной ткани, мышечный спазм. Процедура дорого стоит и назначается в случае затруднения в постановке диагноза или по инициативе самого пациента.

Рентген

Рентген – самый распространенный вид диагностического исследования, при котором хорошо видно состояние костной ткани. При использовании контраста можно установить повреждения слизистой желудка. Легочную ткань проверяют методом флюорографии на предмет воспаления, инфекции или жидкости в плевральной полости.

Дополнительные анализы

При постановке диагноза могут понадобиться дополнительные исследования:

• Биохимический анализ крови. Дает полную картину, как работают все внутренние органы – печень, поджелудочная железа, желчный пузырь, почки. С помощью данного анализа можно получить информацию о метаболических процессах в организме и наличии питательных веществ. Например, пониженное содержание кальция может указывать на его плохую усваиваемость. Также биохимия крови покажет, какие инфекционные заболевания перенес человек в недавнем прошлом, как это сказывается на его здоровье в настоящем времени.
• Анализ мочи и кала. Дают информацию о состоянии кишечника, а также об обменных процессах, происходящих в организме. Изменение окраски мочи свидетельствует о нарушениях в работе органа или мочевыделительной системы.

При подозрении на туберкулез легких кровь берут из вены. Если обнаруживаются антитела, причиной боли между лопатками может быть поражение легочной паренхимы.

Онкологическое заболевание

Онкологическое заболевание, поразившее легкие, печень, желудок, поджелудочную железу, проявляется постоянной болью в спине или груди. При этом могут опухнуть и воспалиться лимфатические узлы на шее и в подмышках.

Диагностика заболевания, кроме инструментальных и лабораторных исследований, включает в себя биопсию тканей пораженного органа.

При онкологических заболеваниях боли появляются в разных областях тела и могут менять локацию вне зависимости от расположения опухолей. Обычно болезненность появляется на поздних стадиях, когда патология широко распространилась и нанесла серьезный вред человеку. Вся грудная клетка может болеть при раке легких, при этом боль становится сильнее всего при кашле или учащенном дыхании. Еще одним симптомом рака легких может быть кашель с отхаркиванием кровью. У женщин при раке молочных желез болит в груди и отдает в спину.

Профилактика болей в спине между лопатками

Даже самые серьезные патологии, такие как искривления позвоночника, протрузии и грыжи, остеохондроз и артроз можно эффективно сдерживать, чтобы заболевания не прогрессировали. Для этого нужно придерживаться специальной диеты, показанной при определенных нарушениях, а также увеличить подвижность.

Существует множество проверенных методик для восстановления подвижности позвоночника – метод Бубновского, Дикуля. Самый простой внешне способ – занятия йогой, которые основаны на несложных движениях и дыхательной технике. Таким образом можно не только восстановить подвижность суставов, позвоночника, но и снять психологический стресс, улучшить настроение.

Санаторное лечение можно заменить регулярными физиотерапевтическими процедурами в местной больнице – это грязевые обертывания, иглоукалывание, магнитотерапия.

Греть больное место между лопаток можно только после постановки диагноза. При некоторых проблемах прогревание может быть опасно.

Дополнительный прием витаминов и минеральных веществ в виде концентрированных БАД или комплексных аптечных препаратов помогает в обеспечении тканей питательными веществами, усиливает обмен веществ, повышает иммунитет.

Психосоматические причины

Боли в грудине или в центре спины могут быть вызваны психическим расстройством. Человек, обладающий такими фобиями, как канцерофобия – страх перед онкологическим заболеванием, кардиофобия – страх заболеть сердечным заболеванием — и фтизофобия – страх перед туберкулезом, легко определит по боли в груди свою «любимую» болезнь.

Диагностику и лечение таких заболеваний проводит врач психотерапевт. Конечно, после того, как пациент пройдет полную диагностику на предмет легочных, сердечных и системных заболеваний.

Характер болевых ощущений

Позвоночный столб – основная часть осевого скелета человека. Он состоит из 33-34 позвонков, которые вертикально соединены друг с другом сочленениями. Позвоночник выполняет функцию опоры, защиты, участвует в движениях головы, рук, ног, туловища.

Лопатками называют две широкие плоские кости пояса верхних конечностей, которые соединяют ключицу с плечевой костью. Расположены они по двум сторонам позвоночника, неплотно прилегая к задней поверхности грудной клетки, между II и VII ребрами. С помощью сухожилий к каждой кости прикреплено 17 мышц, отвечающих за сгибание локтя, поддержание мышечного корсета спины, отведение рук в сторону.

Подвижность лопатке обеспечивает окружающая ее соединительная ткань, которая при отсутствии двигательной активности становится жесткой, разрушается. Работа лопатки тесно связана с позвоночником, от которого исходит большое количество нервных окончаний. При их повреждении возникает болевой синдром.

Характер болевых ощущений во многом зависит от причины, которая спровоцировала появление неприятного симптома.

Ноющая боль в позвоночнике между лопаток

Основными причинами тупой, ноющей боли между лопатками являются следующие заболевания:

Остеохондроз шейного и грудного отдела хребта

• тупая, ноющая боль;
• болевой синдром часто одностороннего характера;
• неприятное чувство появляется после сна, возрастает после физической нагрузки;
• болевой синдром отдает в верхнюю часть спины, руку, голову;
• головокружение;
• ухудшение зрения

• гепатит;
• грыжа диска;
• дискинезия;
• ишемическая болезнь сердца;
• межреберная невралгия;
• мышечное напряжение;
• патологии легких;
• плечелопаточный периартроз;
• протрузия;
• сколиоз;
• стенокардия;
• спондилоартроз;
• язва 12-типерстной кишки;
• холецистит

• болевой синдром слабо выраженный;
• боль ноющая, носит хронический характер;
• ощущение мурашек, оледенения

• болит правая лопатка и область почек;
• болевой синдром носит тупой, ноющий характер, может быть разной интенсивности

Устранение боли в позвоночнике между лопаток с помощью гимнастики

Физические упражнения необходимо выполнять в стационаре и дома. С помощью них мышцы становятся более сильными, в них не скапливается молочная кислота, а тело приходит в полный порядок.

Гимнастику необходимо выполнять во время затихания боли. Основным правилом является одно – прислушиваться к своему организму. При этом движения выполняются плавно и медленно, в то время как все внимание направлено на ощущения. При возникновении неприятного покалывания, боли или натяжения необходимо исключить это упражнение до наступления «лучших времен».

Перейдем к тренировке, которая содержит три этапа – разминку, непосредственно гимнастику, а также растяжку.

7 Причины боли под лопаткой

Боль под лопаткой (лопаткой) может быть связана с чем-то, что происходит с поддерживающими структурами в этой области, или с чем-то, что происходит в верхней части спины. Даже если этот тип боли довольно локализован в области плеча, он все равно может достаточно отвлекать, чтобы повлиять на способность заниматься повседневными делами. Повысьте свои шансы на положительный ответ на усилия по лечению, уделив время тому, чтобы узнать больше о некоторых возможных причинах боли под лопаткой.

1. Проблемы с осанкой

Привычка сутулиться или наклоняться вперед, когда вы сидите, может постепенно изменить ваш позвоночник и структуры вокруг или под лопаткой. Часто, казалось бы, мелочи, такие как наклон головы вниз, чтобы использовать различные устройства, или наклон в одну сторону, когда вы печатаете на работе или читаете хорошую книгу, могут ослабить определенные группы мышц или создать дисбаланс, который распространяется на ваши лопатки.

2. Неправильный подъем вещей

Поднятие любого веса выше плеч без соблюдения правильной техники может легко вызвать нагрузку на лопатки и верхнюю часть спины. Чтобы избежать этой проблемы, выполните следующие действия: 

• Не поднимать ничего слишком тяжелого выше плеч
• Сохранять правильное положение позвоночника, когда вы поднимаете любой вес выше плеч
• Помнить о естественном диапазоне движений ваших плеч, чтобы не перенапрягать связки

3 Общее Чрезмерное использование

Занятия софтболом в первый раз после долгого зимнего перерыва в спорте или длительные протягивания рук, чтобы покрасить потолок, убрать праздничные фонари или прочистить водосточные желоба — это лишь некоторые из способов чрезмерного использования плеча/верхней части. мышцы спины или связки. Чрезмерное использование мягких тканей также может способствовать деформации или растяжению и связанному с этим воспалению и боли.

4. Вывих ребра

Острая боль в области лопатки может быть признаком вывиха ребра, а также результатом повторяющихся нагрузок или постоянного перенапряжения мягких тканей в области плеча/верхней части спины при достижении накладные расходы. Симптомы, связанные с вывихом ребра, включают:

• Боль, которая усиливается при глубоком вдохе
• Видимые синяки и отеки
• Одышка
• Слышен «хлопающий» звук при вывихе

5. Фибромиалгия

Фибромиалгия – это хроническое заболевание, при котором болевые ощущения усиливаются во всем теле. Широко распространенная боль и чувствительность, связанные с этим состоянием, иногда распространяются на верхнюю часть спины и вокруг лопаток. Возникающий в результате дискомфорт, который иногда бывает прерывистым, может варьироваться от тупой боли до острой стреляющей боли.

6. Компрессионные переломы

Компрессионный перелом, часто вызванный сопутствующими заболеваниями, такими как остеопороз, представляет собой крошечную трещину в позвоночной кости. Если этот тип перелома происходит в верхней части спины, вы можете почувствовать дискомфорт, который распространяется на область под лопаткой. Дискомфорт часто вызывается движением, а это значит, что вы можете чувствовать себя лучше в состоянии покоя и заметить усиление боли, когда вы становитесь активным. Лечение может включать хирургическое вмешательство, такое как процедура кифопластики. Пациенты из Санта-Моники должны обратиться к специалисту по позвоночнику для правильной диагностики и лечения.

7. Грыжа межпозвоночного диска в верхней части спины

Когда межпозвоночная грыжа становится грыжей, внутренний материал диска выталкивается наружу через более жесткую внешнюю оболочку диска. Болезненные симптомы, которые могут включать в себя сочетание локализованного и иррадиирующего дискомфорта, могут возникать при раздражении близлежащих нервных корешков. Чаще возникают грыжи межпозвоночных дисков в нижней части спины или шее, поэтому вы можете не сразу связать боль под лопаткой с поврежденным межпозвоночным диском в грудной (верхней части позвоночника) области.

Лечение боли под лопаткой зависит от источника и степени повреждения пораженных тканей или структур. Если это травма от чрезмерного использования, лечение, вероятно, будет включать лечебные упражнения и лекарства для облегчения воспаления. Боли в этой области не всегда можно избежать, но вы можете снизить риск возникновения этого типа дискомфорта, обращая внимание на свою диету, физические упражнения и привычки осанки, а также на свою форму и технику во время занятий спортом или поднятия тяжестей.

Если вы испытываете сильную или постоянную боль под лопаткой или в любой другой части спины или шеи, как можно скорее обратитесь к хирургу-вертебрологу в Санта-Монике для диагностики и лечения. Ведущие в отрасли врачи Института позвоночника являются ведущими экспертами в области здоровья позвоночника с многолетним опытом лечения всех видов болей в спине и шее. Позвоните одному из наших дружелюбных представителей сегодня по телефону 310-828-7757, чтобы назначить консультацию.

Симптомы рака поджелудочной железы | Признаки рака поджелудочной железы

Перечисленные ниже симптомы являются одними из основных признаков рака поджелудочной железы. Часто, если вы или близкий человек испытываете эти симптомы, причина не в раке. Но если у вас есть стойкие или ухудшающиеся симптомы, которые не являются обычными для вас, вам следует посетить своего врача общей практики или позвонить в NHS 111 для расследования. У вас могут не быть всех этих симптомов, и они могут появляться и исчезать в разной степени тяжести.

Нажмите на каждый из этих симптомов рака поджелудочной железы, чтобы узнать:

Что мне делать, если у меня появились симптомы рака поджелудочной железы?

Важно помнить, что эти симптомы могут быть вызваны многими различными состояниями, включая синдром раздраженного кишечника или расстройство желудка, и обычно не являются результатом рака.

Однако, если вы или ваш близкий регулярно испытываете один или несколько из этих выявленных симптомов рака поджелудочной железы, которые не являются нормальными для вас, не игнорируйте их, а немедленно обратитесь к своему терапевту.

Желтуха

Желтуха часто встречается у людей с раком поджелудочной железы. Он развивается, когда желчный проток блокируется опухолью и в организме накапливается желтый пигмент (билирубин), который в норме выделяется (выводится). Желтуха может быть безболезненной, но может быть очень зудящей и раздражающей. Это также может сделать кожу горячей и неудобной, что приведет к зуду; это называется зуд. Желтуха также может вызывать тошноту и рвоту, а также проблемы с пищеварением и усталость.

Как я узнаю, что это у меня есть?

Наиболее очевидным признаком является пожелтение кожи и белков глаз: Желтуха может также вызвать темно-желтую мочу и/или кожный зуд. Вам следует обратиться за неотложной медицинской консультацией , если вы обеспокоены тем, что у вас есть признаки желтухи. Вас должны направить на анализы для выявления причины. Рекомендации NICE (Национального института здравоохранения и передового опыта) предполагают, что любой человек с желтухой должен пройти дальнейшее обследование.

Дополнительная информация о желтухе у больных раком поджелудочной железы.

Боль или дискомфорт в верхней части живота

Боль или дискомфорт в животе является одним из наиболее распространенных симптомов и одним из первых симптомов, которые часто проявляются.

Боль или дискомфорт могут быть вызваны прорастанием опухолью нервов или органов, расположенных рядом с поджелудочной железой. Боль или дискомфорт обычно ощущаются выше пупка и ниже области груди (называемой эпигастральной областью). Тем не менее, некоторые пациенты сообщают о боли и дискомфорте без определенной локализации.

Боль или дискомфорт в животе являются распространенным симптомом многих заболеваний и не означают, что у вас рак поджелудочной железы. Однако, если это ново и необычно для вас или сочетается с другими симптомами, вам следует посетить своего врача общей практики для проверки.

Боль или дискомфорт в средней части спины

Боль может быть вызвана опухолью, прорастающей в нервы или органы, расположенные рядом с поджелудочной железой. Некоторые люди также сообщают, что чувствуют боль в плече или под лопаткой. Другие люди одновременно ощущают боль в спине и животе (животе).

Люди в популяции испытывают боль в спине, и наличие боли в средней части спины не означает, что у вас рак поджелудочной железы. Однако, если вы испытываете боль в средней части спины (в области чуть ниже лопаток), что не является нормальным для вас, нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к своему терапевту, особенно если вы испытываете любой из других симптомов, описанных здесь. Если вы испытываете какие-либо другие симптомы, описанные здесь, вы должны сообщить своему врачу общей практики, чтобы он подкрепил вашу обеспокоенность раком поджелудочной железы.

Изменения в работе кишечника

У больных раком поджелудочной железы иногда возникают запоры (когда стул очень твердый и затрудненный, иногда сопровождается болями в животе) или диарея (жидкий стул чаще 3 раз в день). Стул также может быть большим, бледным, вонючим и плавающим. Это связано с тем, что в стуле слишком много жира, так как пища не переваривается должным образом.

Довольно часто встречаются запоры и диарея. Однако, если изменения в вашем кишечнике продолжают происходить или длятся дольше недели, обсудите это со своим лечащим врачом. Это не означает, что у вас рак поджелудочной железы, но важно провести расследование, и ваш врач общей практики может легко устранить ваши симптомы.

Расстройство желудка

После еды или питья вы можете почувствовать жжение или дискомфорт в груди. Это может сопровождаться недомоганием или тошнотой, или вы можете ощущать вздутие живота и повторяющуюся отрыжку или отхаркивание. Большинство людей испытывают это время от времени, и это не повод для беспокойства. Однако, если расстройство желудка продолжается, несмотря на лечение в аптеке или у вашего врача общей практики, это может быть признаком рака поджелудочной железы.

Вышеперечисленные симптомы являются признаками расстройства желудка. Если вы продолжаете иметь это, и это необычно для вас, или вы испытываете это вместе с другими симптомами, описанными здесь, обсудите это со своим лечащим врачом. Если лечение расстройства желудка не работает, также важно обсудить это со своим врачом.

Потеря аппетита

Это когда вам совсем не хочется есть или вы чувствуете себя сытым после того, как съели очень небольшое количество пищи.

Потеря аппетита не означает, что у вас рак поджелудочной железы; это общий симптом многих заболеваний. Многие симптомы рака поджелудочной железы могут вызывать потерю аппетита. Но они часто не из-за рака. Например, запор, потеря веса или рвота и диарея. Однако, если вы испытываете это вместе с любым из этих других симптомов, стоит обратиться к своему терапевту, чтобы попытаться выяснить причину.

Тошнота и рвота

Тошнота (плохое самочувствие) — это когда вы чувствуете беспокойство, дискомфорт и отвращение к еде, как будто ваш желудок бурлит. Иногда вы также можете ощущать легкую головную боль. Рвота – это когда вы неконтролируемо выпускаете содержимое желудка изо рта. Часто эти симптомы проходят через несколько дней и не о чем беспокоиться.

Если это ненормально для вас и продолжает происходить, возможно, стоит обратить на это внимание и отслеживать. Использование нашего дневника симптомов может быть полезным, и вы можете показать его своему врачу общей практики.

Диабет

Диабет – это когда организм не регулирует должным образом уровень сахара в крови. Когда мы едим, поджелудочная железа вырабатывает ферменты и гормоны для переваривания пищи и вырабатывает сахар (глюкозу). Уровень сахара в крови регулируется инсулином, гормоном, вырабатываемым поджелудочной железой. Если ваше тело не может эффективно использовать собственный инсулин, развивается диабет 2 типа. Уровень сахара в крови становится слишком высоким.

Если диабет 2 типа развился недавно и не может быть объяснен вашим образом жизни или диетой (у вас нет избыточного веса), это может быть симптомом рака поджелудочной железы. Пациенты с раком поджелудочной железы сообщали о развитии диабета за два года до того, как был диагностирован рак поджелудочной железы.

Каковы признаки того, что у вас может быть диабет?

• Мочеиспускание чаще, чем обычно, особенно ночью
• Крайняя усталость/усталость
• Необъяснимая потеря веса
• Порезы или раны, которые медленно заживают
• Затуманенное зрение
• Зуд вокруг полового члена или влагалища и частые приступы молочницы

Сахарный диабет не всегда является симптомом рака поджелудочной железы; эти два заболевания связаны, но как именно, остается неясным. Тем не менее, если у вас есть какие-либо симптомы диабета, все же важно обратиться к врачу общей практики, так как нелеченный диабет может быть опасен для вашего здоровья. Рак поджелудочной железы также может вызывать диабет типа 3с, который может быть неправильно диагностирован как тип 2. Это диабет, вызванный повреждением поджелудочной железы, например, хирургическим вмешательством.

Усталость

Это когда вы чувствуете сильную усталость или истощение большую часть времени, если не все время. Это можно охарактеризовать как недостаток энергии и мотивации (физической и умственной). Она также не проходит со сном, и люди описывают ее как отличную от усталости, которую они испытывали раньше.

Усталость может быть следствием многих заболеваний, таких как депрессия, а также рак. Усталость также может различаться по степени тяжести. Если ваша усталость ненормальна для вас и не вызвана стрессовым или огорчающим периодом в вашей жизни, это может быть признаком рака, и вы можете обсудить это со своим врачом общей практики.

Необъяснимая потеря веса

Часто это одна из первых проблем, о которых пациенты рассказывают своим врачам. Потеря веса – повод для беспокойства, если это произошло непреднамеренно или вы не знаете, почему это произошло. Неожиданная потеря веса, связанная с раком поджелудочной железы, может происходить без какой-либо боли или явных изменений в пищеварении. У вас может быть хороший аппетит, но вы все равно теряете вес.

Как узнать, есть ли это у меня?

Вы можете определить, похудели ли вы, не взвешиваясь на весах. Если одежда или украшения кажутся свободными или люди отмечают вашу потерю веса. Неожиданная потеря веса может быть признаком нескольких заболеваний, поэтому вам следует обратиться к врачу общей практики, чтобы узнать, почему это происходит с вами. Руководящие принципы предполагают, что лица старше 60 лет с потерей веса и любым из следующих признаков должны быть отправлены на компьютерную томографию:

• Диарея, боль в спине,
• Боль в животе,
• Тошнота,
• Рвота,
• Запор,
• Сахарный диабет, развившийся недавно.

Если это относится к вам, важно, чтобы вы обратились к своему терапевту для выяснения причины.

Все мы время от времени можем испытывать эти симптомы, но важно сочетание симптомов, которые мы испытываем. Если вы одновременно испытываете множество этих симптомов, важно сообщить об этом своему врачу общей практики или медицинскому работнику, чтобы уточнить, почему вы обеспокоены раком поджелудочной железы. Попробуйте наш дневник симптомов, чтобы отслеживать свои симптомы в качестве доказательства для вашего врача общей практики здесь.

Обновление COVID-19: Если у вас есть симптомы рака поджелудочной железы и вас направили на сканирование или другие диагностические тесты, вы можете обнаружить, что время ожидания увеличивается. Врачи будут работать над тем, чтобы в первую очередь проводить тестирование людей, подвергающихся наибольшему риску, но некоторые процедуры для диагностики рака поджелудочной железы, такие как эндоскопия, могут быть отменены в краткосрочной перспективе. Если вас это беспокоит или ваши симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу.

Исследование симптомов рака поджелудочной железы

Исследование рака поджелудочной железы может быть сложным процессом. Если вас беспокоят ваши симптомы, вам и вашему терапевту может быть полезно отслеживать ваши симптомы, используя  наш дневник симптомов.

Когда ваш врач общей практики осматривает вас, он может проверить наличие желтухи (пожелтение кожи и белков глаз), ощупать живот и направить образцы крови или мочи на анализ. Если ваши симптомы включают в себя боль в животе (животе), потерю веса и желтуху вместе, вам следует срочно обратиться в больницу. Это не означает, что у вас определенно рак поджелудочной железы, но ваши симптомы необходимо быстро исследовать.

Обследование на рак поджелудочной железы

После направления в больницу вы можете столкнуться с несколькими медицинскими работниками (например, онкологами, медсестрами-специалистами, радиологами), каждый из которых попросит вас провести дополнительные анализы, вашу личную историю и задаст вам множество вопросов. .

Это поможет решить, какие анализы вам могут понадобиться. Часто людям с раком поджелудочной железы диагностируют после посещения травмпункта и отделения неотложной помощи. Это может быть связано с тем, что ваши симптомы ухудшились быстро или начались очень внезапно.

Независимо от того, проходите ли вы обследование на рак поджелудочной железы по направлению врача общей практики или в больнице, диагноз будет одинаковым. Вас направят к гастроэнтерологу или другому специалисту, чтобы провести анализы и попытаться выяснить, что вызывает ваши симптомы.

Щелкните здесь для более подробной диагностики симптомов рака поджелудочной железы.

Ожидание результатов

Ожидание результатов анализов может быть нервным, и страх перед неизвестностью понятен и совершенно нормальен. Вы можете чувствовать тревогу и страх, но вы также можете чувствовать отрицание, оцепенение или вину за то, что вы слишком долго откладывали поход к врачам и сейчас, возможно, серьезно больны.

Вы можете представить себе наихудший сценарий и беспокоиться о том, как справятся с этим ваши друзья и семья. Ожидание, особенно в течение длительного времени, — это тяжелый опыт, а отсутствие контроля над своей жизнью может вызвать серьезный стресс и беспокойство. Некоторые люди говорят, что ожидание — самая трудная часть, на самом деле исследования показали, что ожидание результатов анализов или диагноза заставляет людей чувствовать себя хуже.

Как справиться с этим периодом неопределенности, зависит от вас как от человека, но есть способы справиться с проблемами , чтобы поддержать вас, пока вы ждете.

• Это может помочь вам не забыть жить настоящим моментом и сосредоточиться на том, что вы знаете сейчас, а не на том, что может произойти дальше.
• Вы могли бы попытаться узнать как можно больше о возможностях, чтобы чувствовать себя увереннее в том, что с вами происходит.
• Если вы будете отвлекаться, вы сможете отвлечься от ожидания, помогая другим, физическим упражнениям или хобби, которые вам нравятся.
• Когда у вас назначены встречи, может быть полезно взять с собой кого-то еще. Они могут помнить симптомы, вопросы и информацию, которой у вас нет.
• Наконец, важно понимать, что ваши чувства совершенно нормальны.