Содержание
Боль в спине и лопатке: причины, симптомы и лечение
- Post category:видео / Новости
- Post author: Автор статьи Александр Серик
- Запись опубликована:25.02.2020
- Запись изменена:02.07.2022
- Reading time:1 min(s) read
Болит спина в области лопаток? Что это может быть? Вариантов несколько: и проблемы с позвоночником, и заболевания дыхательной системы или сердца. Самостоятельно не разберетесь, поэтому сразу обращайтесь к врачу. Важно найти причину, которая спровоцировала боль. Ведь это первый сигнал о проблеме со здоровьем. Разница лишь в том, где болит и как часто.
youtube.com/embed/mU9XiGxzTwQ?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»> Болит спина и лопатки, что это может быть?
Если это шейный остеохондроз, который считается самым частым заболеванием, то у пациента могут начаться боли в области лопаток, подниматься к шее, отдавать в руки. Повороты головы и тела вызывают боль и неприятные ощущения.
Вторая причина болей в спине в районе лопаток – это переохлаждение или перенапряжение мышц. Заметьте, когда долго сидите в одном положении, затекает спина, начинается жжение между лопатками. Эти ощущения проходят после того как вы сделаете разминку или выпрямите спину, но со временем они же могут стать хроническими.
Сколиоз тоже входит в ТОП недугов связанных с болями в лопатках. Искривление позвоночника на ранних стадиях трудно диагностировать, но можно заметить и понять по болевым ощущениям.
При межреберной невралгии подозревают защемление нервных корешков, которые вызывают болевой синдром и напряжение мышц. Это происходит при больших физических нагрузках, инфекции, болезнях позвоночника или при сбоях в работе нервной системы. В зависимости от степени боль может быть резкой и тянущей.
Также эти причины могут говорить о межпозвоночной грыже грудного отдела. Редко, но такое заболевание встречается. Боль в этот момент локализуется в одном месте.
Чтобы не запустить болезнь советуем обратиться к врачу. В “Первой медицинской клинике” работают профессионалы своего дела. Они смогут вам помочь и избавить от проблем со спиной. Вам нужно всего лишь сделать пару действий: позвонить в клинику и записаться на прием. Вот номер +7 (812) 922-44-24
У вас есть подобное заболевание или симптом?
Запишитесь на бесплатный прием прямо сейчас
+7 (812) 922-44-24
+7 (911) 922-44-24
Передовые методы лечения суставов и позвоночника
Безоперационная программа восстановление позвоночника в Санкт-Петербурге. Комплекс процедур, не только снимающий болевой синдром, но и обеспечивающий восстановление пациента без боли и операции.
Инновационный способ восстановления суставов в любом возрасте, практически не имеющий противопоказаний. Есть возможность провести процедуру на первом приеме, и почувствовать улучшения уже через 2 недели.
Не только снятие болевого синдроса, но и эффективное лечение суставов и позвоночника
+7 (812) 922-44-24
+7 (911) 922-44-24
запишитесь на бесплатную консультацию
Метки: болит спина, Спина
Следующая записьЕще статьи
Боль между лопаток: почему возникает и как с ней справиться
Боль в зоне лопаток случается довольно часто. Она может быть ноющей, тупой или острой. Иногда она становится сигналом серьёзных проблем со здоровьем. Что делать, если вас беспокоит боль в зоне лопаток, разбираемся с врачом-неврологом медицинского центра «Атлас» Александром Гравчиковым.
Причины боли между лопаток
Возможных причин возникновения боли в зоне лопаток множество.
Александр Гравчиков
врач-невролог медицинского центра «Атлас»
— Боль между лопаток или, точнее, боль по задней поверхности спины на уровне грудного отдела позвоночника встречается у каждого четвёртого человека из ста. И если боли на уровне шейного и поясничного отделов изучены довольно хорошо, то причины боли в грудном отделе не всегда однозначны. Это могут быть:
- поражение мышечно-скелетных структур в этой области. Встречается часто и не представляет угрозы для жизни;
- серьёзные заболевания внутренних органов — патология сердца и сосудов, лёгких, желудочно-кишечного тракта, почек. При этом боль может отражаться в межлопаточную область;
- специфическое поражение позвоночника вследствие воспалений, онкозаболеваний или перенесённых травм.
Всем пациентам с болью в межлопаточной области обязательно проводится ЭКГ и при необходимости другие дополнительные исследования.
Иногда боль в лопатках может быть симптомом сердечного приступа, особенно у женщин. В таком случае она может сопровождаться дискомфортом в области грудной клетки и затруднением дыхания. Острую, очень интенсивную боль в средней и верхней части спины могут вызывать разрыв диафрагмы или расслоение аорты.
Боль между лопаток: когда следует обратиться к врачу
Боль — это сигнал о том, что в организме есть неполадки. Если боль между лопаток не проходит в течение нескольких дней, следует установить её причину. Но если боль интенсивная, сопровождается определёнными симптомами, это может означать, что состояние представляет угрозу для жизни и человеку нужна неотложная медицинская помощь.
Александр Гравчиков
врач-невролог медицинского центра «Атлас»
— Врачи называют «красными флажками» такие симптомы:
- боль в межлопаточной области появилась впервые,
- пациент моложе 20 или старше 55 лет,
- выраженность боли не зависит от положения тела и движений,
- в прошлом была травма спины,
- боль сопровождается повышением температуры, слабостью, тошнотой и другими признаками общей интоксикации,
- боль усиливается в ночное время,
- в анализах крови и мочи есть изменения,
- боль возникает после еды или на фоне голода,
- в прошлом была язвенная болезнь,
- боль усиливается, несмотря на проводимое лечение,
- произошло значительное снижение массы тела за короткое время,
- боль возникла на фоне иммунодефицитных состояний (ВИЧ, СПИД, туберкулёз и т. п.), онкологических заболеваний,
- отмечается злоупотребление наркотиками, пациент получает иммунодепрессанты,
- есть нарушения психики,
- боль появляется на фоне длительного приёма гормональных препаратов,
- появляются признаки поражения нервной системы — нарушаются походка, функции органов таза, чувствительность в различных участках тела.
Диагностика при боли между лопаток
В первую очередь у пациентов с болями между лопаток исключаются «красные флажки». Если есть подозрение на патологию внутренних органов или специфическое поражение позвоночника, проводится углублённое обследование. Если такие признаки отсутствуют, врач проведёт осмотр мышц, позвоночника и рёбер. Стандартное неврологическое обследование позволяет выявить поражение отдельных нервных корешков и спинного мозга.
При хронической длительной боли может потребоваться помощь психотерапевта и оценка тревожных и депрессивных расстройств.
Если есть подозрение на опухоль, воспалительные изменения позвоночника, аномалии его развития, переломы, то необходимы дополнительные методы обследования:
- рентгенография грудного отдела позвоночника,
- компьютерная или магнитно-резонансная томография грудного отдела позвоночника.
Александр Гравчиков
врач-невролог медицинского центра «Атлас»
— Если серьёзные причины боли между лопаток исключены, то, скорее всего, это скелетно-мышечная (неспецифическая) боль. Её причинами могут быть:
- изменение суставов позвоночника или суставов между рёбрами и позвоночником (фасеточный синдром). Возникает при резких движениях, связанных с вращением туловища, при подъёме и ношении тяжестей, при длительном нахождении в статическом положении, работе с поднятыми руками. Это приводит к перегрузке суставов и раздражению их капсул;
- миофасциальный болевой синдром. При этом причина страдания не связана с поражением позвоночника, а заключается в изменении мышц. Такая боль проявляется напряжением мышц и формированием в них особых уплотнений (триггерных точек). Они возникают из-за чрезмерного растяжения мышц, если тело было не подготовлено к движению, длительному пребыванию в неудобном положении или воздействию холода (реже высокой температуры). «Питательной почвой» для развития миофасциального болевого синдрома являются нарушения биомеханики тела, такие как разная длина ног, плоскостопие, перекосы таза и тому подобное, а также психологические расстройства, сопровождающиеся депрессией, тревогой, нарушениями сна. Имеет значение характер питания и нарушение обмена веществ.
Лечение боли между лопаток
Во многих случаях, особенно если причина боли — высокая нагрузка на мышцы или травма, поможет массаж или физиотерапия. Массажист может проработать область между лопатками и расслабить мышцы. Вы также можете приобрести специальные устройства для самомассажа. Если у вас есть травма или ущемление нерва, ваш врач может отправить вас к физиотерапевту, который скажет, какие упражнения необходимо выполнять в вашем случае.
Александр Гравчиков
врач-невролог медицинского центра «Атлас»
— При острой боли в первую очередь применяют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) и парацетамол в сочетании с препаратами, снимающими мышечное напряжение (миорелаксантами). Оправданно применение блокад и гормональных препаратов в точки, максимально приближенные к источнику боли.
Важна также немедикаментозная терапия. Наиболее эффективна мануальная терапия, позволяющая снять суставные блоки. Могут быть полезны массаж, иглорефлексотерапия, физиотерапия. Если возникает угроза повреждения спинного мозга (миелопатия) или консервативное лечение неэффективно, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Меры, которые можно принять самостоятельно при боли между лопаток
Если критические случаи исключены и ваша боль неопасна, вы можете облегчить её доступными дома способами.
Тренировки
Физическая активность положительно сказывается на здоровье, а в случаях, когда вас беспокоит боль в области лопаток, необходимо укреплять мышцы. После предварительной консультации с врачом и вне острого периода попробуйте делать подтягивания, отжимания и другие упражнения для развития сильной спины.
Растяжка
Йога, пилатес, стретчинг улучшают циркуляцию крови и питание мышц и суставов, что благоприятно сказывается на
подвижности
и облегчает боль. Попробуйте вот это простое упражнение:
- Вытяните прямую руку по диагонали перед собой.
- Свободной рукой постарайтесь притянуть её ближе к себе.
- Задержитесь в этом положении на 10 секунд.
- Повторите в другую сторону.
Некоторые продукты могут вызывать воспалительные процессы в организме и усиливать ваши симптомы. Избегайте полуфабрикатов, ешьте больше овощей и фруктов а также продуктов, богатых жирными кислотами омега-3.
Иногда избавиться от боли в области лопаток можно просто позволив себе отдохнуть пару дней. Особенно это работает в том случае, если боль вызвана травмой.
Профилактика боли между лопаток
Чтобы предотвратить боль в области лопаток, следуйте нашим советам:
- Следите за осанкой. Старайтесь стоять и сидеть прямо, не сутультесь. Возможно, вам пригодится специальный эргономический стул или подушка для поддержки поясницы.
- Не поднимайте тяжести. Если вы тренируетесь с весами, следите за техникой выполнения упражнений и работайте с правильно подобранным весом. В обычной жизни не носите тяжёлые сумки на одном плече.
- Не сидите слишком долго. Почаще вставайте из-за рабочего стола, чтобы немного потянуться.
- Привыкайте к хорошему. Питайтесь правильно, спите по 7–8 часов в сутки, тренируйтесь не менее трёх раз в неделю. Здоровый образ жизни позволит вам чувствовать себя отдохнувшим и полным энергии, что поможет вам справиться с болью.
Подпишись на The Challenger!
Поделиться
Боль в верхней части спины между лопатками: это серьезно?
Растяжка, поддержание хорошей осанки, снятие стресса и отказ от поднятия тяжестей могут облегчить или предотвратить боль в плече.
В верхней части спины есть несколько мышц разной формы и размера, которые участвуют в движениях шеи, плеч и рук.
Травмы этих мышц могут вызвать боль в верхней части спины. Ощущение может быть тупой болью или острой болью.
Упражнение
Некоторые виды упражнений увеличивают риск повреждения верхней части спины.
Подбрасывание мяча над головой, поднятие тяжестей и выполнение некоторых плавательных движений могут привести к напряжению мышц между лопатками. Повторение этих движений с течением времени является частой причиной мышечного напряжения.
Другие симптомы мышечного напряжения включают чувство слабости в этой области, отек и мышечные спазмы. Люди могут лечить легкое напряжение льдом, отдыхом и болеутоляющими средствами. Большинство легких штаммов должны зажить в течение нескольких недель.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут уменьшить боль и отек. Важно стараться избегать действий, которые напрягают мышцы спины. Прикладывание пакета со льдом на срок до 20 минут каждые несколько часов также может уменьшить боль и отек. Мягкие движения плечами через равные промежутки времени могут помочь уменьшить скованность.
Осанка
То, как человек сидит или стоит, может вызвать боль между лопатками. Некоторые положения, которые могут вызвать напряжение мышц верхней части спины, включают: 9. 0003
- сидение за столом большую часть дня
- использование неудобного стула
- длительное время наклонение над ноутбуком
- скрещивание ног при сидении
Эти позы могут вызвать тупую боль между лопатками.
Мягкое растяжение мышц верхней части спины может облегчить боль. Люди могут попробовать вращать плечами вперед и назад, чтобы уменьшить скованность. Также может помочь соединение рук за спиной и осторожное опускание рук вниз.
Стресс
Стресс заставляет мышцы тела напрягаться. Шея и плечи являются общей областью напряжения, что может вызвать боль между лопатками. Стресс также может вызывать головные боли, если мышцы плеч долгое время напряжены. Устранение причин стресса, наличие хорошей сети поддержки, достаточное количество сна и регулярные физические упражнения могут уменьшить стресс.
Подъем или переноска
Перенос или подъем чего-либо тяжелого может напрягать верхнюю часть спины. Люди должны соблюдать правила безопасного подъема при толкании, вытягивании или подъеме предметов.
При ношении наплечной сумки вес приходится на плечи, напрягая мышцы между лопатками. Держать тяжелые сумки с покупками также может напрягать руки и мышцы верхней части спины.
Люди могут не носить слишком большой вес на плечах, выбирая рюкзаки с двумя ремнями для равномерного распределения веса и перенося только самые необходимые предметы. При необходимости человек может совершить более одной поездки, чтобы не нести сразу несколько тяжелых сумок.
Мышечная травма
Травма мышц верхней части спины может вызвать боль между лопатками.
Травмы могут возникнуть в результате физических упражнений, поднятия тяжестей или падения. Слеза может вызвать сильную боль.
Мышцы вращательной манжеты плеча прикрепляют руку к лопатке. Повреждение одной или нескольких из этих мышц может вызвать боль в верхней части спины и плече. Такие травмы также могут вызывать затруднения при движении рукой или плечом.
Лечение легких или умеренных разрывов мышц включает отдых, прикладывание пакета со льдом и выполнение укрепляющих упражнений. В некоторых случаях врач может назначить инъекции стероидов для уменьшения отека. Примерно в 20 % травм вращательной манжеты плеча требуется хирургическое вмешательство для повторного прикрепления сухожилия.
Сколиоз
Сколиоз — это состояние, при котором позвоночник искривляется вбок. Плечи или бедра человека могут выглядеть слегка неровными, или одно плечо может торчать.
Сколиоз не всегда вызывает симптомы, но некоторые люди с этим заболеванием могут испытывать боль в спине. Упражнения помогут укрепить мышцы верхней части спины и плеч, что может уменьшить мышечное напряжение и боль.
Миофасциальный болевой синдром
Миофасциальный болевой синдром — это хроническое заболевание, вызывающее боль в определенных группах мышц. В отличие от других хронических болевых состояний, боль не возникает во всем теле.
Триггерная точка в мышце вызывает боль в этой области. В верхней части спины это может вызвать боль в группе мышц вокруг позвоночника, шеи и плеч. Лечение может включать лазерную терапию, инъекции стероидов, изменение образа жизни и массаж.
Остеоартрит
Постепенный износ суставов с течением времени может вызвать остеоартрит. Симптомы включают скованность, боль и отек, которые могут вызывать затруднения при движении суставов.
Травма или чрезмерное использование суставов может увеличить риск остеоартрита.
Работа некоторых людей требует частого вытягивания рук или поднятия тяжестей. Эта работа может привести к остеоартриту плечевых суставов и болям в верхней части спины в более позднем возрасте.
Ортопедия Нью-Мексико — многопрофильная ортопедическая клиника, расположенная в Альбукерке, штат Нью-Мексико. У нас есть несколько клиник физиотерапии, расположенных по всему району метро Альбукерке.
Нью-Мексико Ортопедия предлагает полный спектр услуг, связанных с ортопедической помощью, и наш опыт варьируется от острых состояний, таких как спортивные травмы и переломы, до длительных хронических диагнозов, включая полную замену суставов и заболевания позвоночника.
Поскольку наша команда высококвалифицированных врачей специализируется на различных аспектах опорно-двигательного аппарата, наша клиника способна лечить любые ортопедические заболевания и предлагать сопутствующие вспомогательные услуги, такие как физиотерапия, WorkLink и многое другое.
Если вам нужна ортопедическая помощь в Альбукерке, штат Нью-Мексико, позвоните в New Mexico Orthopedics по телефону 505-724-4300.
Когда следует беспокоиться о болях в верхней части спины?
Если вы проводите какое-то время, сгорбившись над компьютером или телефоном, скорее всего, вы испытывали ту или иную форму боли в верхней части спины. Хотя эта часть спины (также известная как грудной отдел позвоночника) менее подвержена травмам, чем нижняя или средняя часть спины, боль в верхней части спины по-прежнему затрагивает почти каждого десятого мужчину и каждую пятую женщину.
При наличии целого ряда симптомов, уровней боли и причин не всегда понятно, когда обратиться к врачу.
В большинстве случаев боли в верхней части спины можно лечить дома с помощью отпускаемых без рецепта обезболивающих, тепла или льда, физических упражнений и улучшения осанки. Однако определенные симптомы в сочетании с болью в верхней части спины могут указывать на серьезную медицинскую проблему, требующую немедленного внимания врача.
В этой статье я подробно опишу симптомы и возможные причины болей в верхней части спины. Затем я расскажу о потенциальных признаках того, что боль в верхней части спины может быть чем-то серьезным, и о том, когда следует обратиться к врачу.
Поговорите с врачом прямо сейчас
Не боритесь только с болью в спине. Используйте K Health и получите необходимую помощь.
- Быстро : Чат с врачом за
- Easy : на телефоне, по расписанию
- Надежный : Советы, рецепты и направления
минут
Chat Now
Симптомы боли в верхней части спины
Общие симптомы, связанные с болью в верхней части спины, включают:
- Скованность в спине
- Боль или жжение между лопатками
- Боль в верхней части спины при глубоком дыхании
- Боль или стеснение в груди
- Боль в шее
- Расстройство желудка
Что вызывает боль в верхней части спины?
Хотя может быть трудно определить точную причину болей в верхней части спины, наиболее распространенные возможные причины включают: травмы связок. Неправильная техника подъема также может привести к болям в верхней части спины.
- Плохая осанка : Сгорбившись на стуле, сгорбившись над телефоном или стоя с подогнутым тазом внутрь или наружу, все это может привести к болям в верхней части спины.
- Повреждение диска или нерва : Диски являются мягкими «амортизаторами» между позвонками. При разрыве или грыже диски выпячиваются, оказывая давление на спинномозговые нервы и вызывая боль, которая часто иррадиирует.
- Переломы позвонков : Несчастные случаи могут привести к перелому костей позвоночника, что затруднит подвижность.
- Остеоартрит : Хотя этот артрит чаще встречается в шее и нижней части спины, этот тип артрита «изнашивания» может возникать и в верхней части спины. Остеоартрит возникает при разрушении хряща.
- Остеопороз : Слабые, ломкие кости более подвержены переломам.
Другие состояния и факторы образа жизни, которые могут способствовать боли в верхней части спины, включают:
- Курение
- Отсутствие физической активности
- Избыточная масса тела
- Депрессия и тревога
- Фибромиалгия
- Болезнь Педжета
Обратитесь к врачу сейчас
Не боритесь только с болью в спине. Используйте K Health и получите необходимую помощь.
- Быстро : Чат с врачом за
- Easy : на телефоне, по расписанию
- Надежный : Советы, рецепты и направления
минут
Общайтесь сейчас
Большинство болей в верхней части спины обычно проходит в течение нескольких недель при домашнем лечении, включая растяжку, прием болеутоляющих средств, прикладывание тепла или льда или ограничение определенных действий, которые могут вызвать напряжение в спине.
Боль в верхней части спины может пройти сама по себе.
Однако серьезная травма верхней части спины может привести к повреждению спинного мозга и параличу тела ниже места травмы.
Кроме того, боль в верхней части спины может быть предупреждающим признаком серьезного заболевания.
Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов боли в верхней части спины, обратитесь к врачу:
- Боль, покалывание или онемение в руках и ногах : Если боль в спине иррадиирует от спины к ноге , это может быть признаком ишиаса. Эти симптомы на руках и ногах также могут быть признаком грыжи диска.
- Лихорадка без гриппоподобных симптомов : Боль в верхней части спины, сопровождающаяся одышкой и лихорадкой, может указывать на инфекцию позвоночника.
- Необъяснимая потеря веса : Если вы теряете вес без изменения диеты или образа жизни, но испытываете боль в верхней части спины, это может быть результатом опухоли или инфекции.
- Замедление реакции рук и ног : В сочетании с болью в верхней части спины покалывание или замедление реакции рук и ног может быть признаком шейной спондилотической миелопатии (ШМ). CSM – сдавление спинного мозга. Когда спинной мозг защемлен, это может задерживать сообщения, которые мозг посылает в руки и ноги, чтобы заставить их реагировать и двигаться. CSM — это дегенеративный процесс, который может произойти с возрастом. В среднем, люди, у которых есть это, находятся в их 50-ых или 60-ых.
- Одышка и боль в груди : Эти симптомы наряду с болью в верхней части спины могут быть признаками сердечного приступа. Одышка и боль в груди также могут указывать на травму ребер или проблемы с легкими.
Когда обращаться к врачу
Если вас беспокоит боль в верхней части спины или боль в спине в результате падения, травмы или несчастного случая, обратитесь к врачу.
Также обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов в сочетании с болью в верхней части спины:
- Слабость или онемение в одной или обеих ногах
- Лихорадка без гриппоподобных болей
- Боль, которая будит вас в течение более трех ночей сна
- Боль в спине, сохраняющаяся через 4-6 недель
- Сильная боль в спине не проходит после нескольких дней лечения (например, лед, обезболивающие и отдых)
- Боль, отдающая в одну ногу ниже колена
- Хроническая боль в верхней части спины, длящаяся более шести недель, которая мешает вам заниматься повседневными делами
- Онемение верхней части внутренней поверхности бедра, паха, ягодиц или половых органов
Избавьтесь от боли в спине с помощью K Health
Избавьтесь от боли в спине онлайн с помощью K Health всего за 29 долларов в месяц. Всего три шага:
- Ответьте на несколько простых вопросов.
- Поговорите со своим лечащим врачом.
- Получите необходимые вам рецепты/лечение.
Начать сейчас .
Часто задаваемые вопросы
Как понять, что боль в верхней части спины серьезная?
Если вы испытываете острую боль в верхней части спины в результате падения, автомобильной аварии или другой травмы, немедленно обратитесь к врачу. Другим показателем того, что боль в верхней части спины является серьезной, являются дополнительные симптомы, некоторые из которых включают лихорадку (без гриппоподобных болей), постоянную боль в спине, боль, которая пробуждает вас ото сна более трех ночей подряд, слабость или онемение ног, боль в спине, которая длится более 4-6 недель, и иррадиирующая боль в спине.
Когда мне следует беспокоиться о боли в верхней части спины между лопатками?
Немедленно позвоните своему врачу, если вы испытываете сильную боль в верхней части спины между лопатками, так как это может быть признаком серьезного заболевания, такого как заболевание легких, заболевание сердца, заболевание кровеносных сосудов или камни в желчном пузыре.
Какие органы могут вызывать боль в верхней части спины?
К органам, которые могут вызывать боль в верхней части спины, относятся желчный пузырь, почки и поджелудочная железа. Желчный пузырь может вызвать боль в верхней части спины между лопатками, если образовались камни в желчном пузыре, скопление твердых частиц пищеварительной жидкости. Проблемы с почками, такие как камни в почках, также могут вызывать боль в верхней части спины. Кроме того, симптомом рака поджелудочной железы является тупая боль, которая иногда возникает в верхней части спины.
K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицины, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.
K Health имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты,
и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок.
Боль в спине. (2020).
https://www.mayoclinic.org/symptoms/back-pain/basics/causes/sym-20050878Боль в спине. (н.д.).
https://orthop.washington.edu/patient-care/articles/arthritis/back-pain.htmlТравмы спины. (н.д.).
https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/b/back-injuries.htmlСердечное заболевание. (2021).
https://www.cdc.gov/heartdisease/about.htmСимптомы рака поджелудочной железы. (н.д.).
https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/pancreatic-cancer/pancreatic-cancer-symptomsРаспространенность боли в грудном отделе позвоночника в сети наблюдения. (2014).
https://academic.oup.com/occmed/article/65/2/122/1488588Боли в верхней и средней части спины.