У мужчин растяжки на спине: Как избавиться от растяжек на спине?

Содержание

Растяжки на спине и пояснице у мужчин

Оксана Никитина
24 Фев 2017, 03:43

Содержание статьи

1 Чем вызвано появление стрий?
2 Лечение свежих и застарелых стрий
3 Профилактика растяжек
4 Растяжки у подростков – самые опасные!

Растяжки на спине появляются на коже самых разных людей, независимо от их пола и возраста. От этого недуга страдают и мужчины, и женщины, и подростки обоего пола. Внешне растяжки бывают похожи на шрамы или выглядят как штрихи, придавая коже не эстетичный, рыхлый вид.

Убрать стрии нелегко, но сами по себе они не являются заболеванием. Даже застарелые стрии не вызывают ни боли, ни иных физических неудобств. Но они представляют собой большую косметическую проблему.

Растяжки на спине, расположенные там, где их не видит человек, хорошо видны окружающим на пляже, в бассейне, в сауне. Само осознание присутствия этих некрасивых полосок, может привести к развитию неуверенности в себе.

Чем вызвано появление стрий?

Важно установить основную причину образования стрий на спине, ведь по той же причине могут появиться и серьезные заболевания. Общая причина появления растяжек – это нарушение эластичности кожи, если в клетках кожи недостаточно коллагена и эластина. Наиболее распространенные причины растяжек:

Резкое изменение веса. От стрий на спине чаще страдают подростки в период бурного роста тела. Кроме того, стрии возникают у резко полнеющих людей, как мужчин, так и женщин. Стрии остаются даже после похудения. Резкое наращивание мускулатуры провоцирует появление стрий на спине у мужчин.
Сухость кожи, недостаток воды в организме.
Неправильное питание — жареная, жирная пища, фаст-фуд и пиво. Употребление такой пищи приводит к лишнему весу и растяжкам.
Генетическая предрасположенность.
Нарушение работы щитовидной или поджелудочной железы, сахарный диабет.
Долгий прием некоторых гормональных препаратов и кортикостероидов.

Если мужчина занимается совершенствованием своего тела и принимает стероиды, то ему стоит обратить внимание не только на рост мышц, но и на свою кожу, в том числе – кожу спины. При усиленном росте мышц растяжки появляются не только на спине, но и на груди и ягодицах.

Лечение свежих и застарелых стрий

Можно ли почувствовать признаки появления стрий? В большинстве случаев нет. Однако, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Люди с повышенной чувствительностью кожи могут почувствовать зуд и жжение, после которого и возникает рубец на коже.

Старые растяжки, которым уже больше года, приобретают белый цвет. Полностью устранить такие растяжки не удается. Значительно лучше поддаются лечению микротрещины, появившиеся недавно. Они имеют красно-синий цвет.

Чтобы убрать свежие стрии, чаще всего используют:

массаж спины с применением масел какао, жожоба и миндального;
крема от растяжек с витаминами А, Е, гиалуроновой кислотой, олигопептидами и ретиноидами;
медовое обертывание.

Поскольку стрии у спортивных мужчин появляются в основном на спине и в области поясницы — мужчины замечают их у себя слишком поздно. А ведь чем раньше были замечены микротрещины, тем проще их можно убрать. Именно поэтому стрии на спине чаще других растяжек превращаются в застарелые и лечатся с трудом.

В данном случае кремов и обертываний будет недостаточно. Необходимо перейти к более действенным процедурам:

LPG или вакуумный массаж;
RF или радиочастотный лифтинг;
мезотерапия — метод, при котором под кожу вводится препарат, содержащий биологически активные вещества;
серединный пилинг – химическое удаление верхнего, поврежденного слоя кожи.

Если все эти методы не помогут убрать микротрещины, надо обратиться к врачу. Эндокринолог, проведя анализы и осмотр, поможет исключить заболевания, провоцирующие появление стрий, а дерматолог подберет самый эффективный метод, позволяющий устранить растяжки в каждом конкретном случае.

Профилактика растяжек

Меры профилактики нужно принять еще до появления растяжки. Ведь это явление легче предотвратить, чем лечить.

Основные меры профилактики:

Обильное питье: около 2 литров воды в день. Особенно важно восполнять недостаток воды в организме во время тренировок и других физических нагрузок.
Отказ от чрезмерного употребления соли и сахара.
Правильное, сбалансированное питание, при котором организм получает все разнообразие витаминов и микроэлементов.
Плаванье, контрастный душ которые помогут не только предотвратить, но и убрать существующие стрии.
Массаж с применением эфирных масел и скрабов.

Профилактикой стрий надо заниматься регулярно. Чтобы не допустить появления стрий, мужчины, занимающиеся спортом должны избегать крайностей – переедания и чрезмерных, неконтролируемых физических нагрузок.

Растяжки у подростков – самые опасные!

Растяжки на спине у подростка красноречиво говорят об изменениях в организме, и не только внешних. У подростка может быть генетическая предрасположенность к стриям. Если причина только в этом, то переживать за его здоровье не следует.

У мальчиков-подростков нередко наблюдаются скачки роста. За недолгий срок ребенок может вырасти на 20 см. Кожа не успевает за ростом, она растягивается, внутренний слой эпидермиса трескается, после чего на спине мальчика и возникают некрасивые растяжки.

Однако появление стрий у подростка может быть и тревожным сигналом. Так, они могут свидетельствовать о недостатке мышечной массы. Так же стрии должны быть поводом для обращения к врачу, если они появляются на спине и имеют багровый цвет. Это может быть сигналом о серьезных заболеваниях:

ослабление иммунитета;
заболевания внутренних органов;
гормональные нарушения;
смещение позвонков;
диабет.

Кроме того, если микротрещины сопровождаются ростом волос в нежелательных местах и повышением давления — консультация терапевта обязательна.

от чего появляются и как убрать

Нередко у подростков появляются стрии. Иногда они вызваны быстрым увеличением выработки гормонов и стремительным ростом. Стрии образуются на любой части тела. Следует знать, что делать, если появились растяжки на спине у подростка, каковы причины образования проблемы и чем правильно их лечить.

Почему появляются растяжки у подростков на спине

Факторов, провоцирующих появление стрий, может быть несколько. Некоторые из них не представляют опасности для здоровья, а другие могут указывать на серьезные проблемы и патологии. Основные причины растяжек на спине у мальчиков-подростков:

Генетическая предрасположенность, когда у родителей наблюдались похожие растяжки.
Быстрое физиологическое развитие. Подросток выше ростом по сравнению с одноклассниками, а у девочки появляются растяжки на груди ввиду стремительного роста молочных желез.
Перестройка гормонального фона вследствие полового созревания подростка.
Резкий набор веса или его скачки. Подросток быстро сбрасывает массу, а потом набирает.
Ожирение в пубертатный период. Ускоряется синтез глюкозы из неуглеводных продуктов. Это приводит к появлению растяжек на спине и пояснице.
Небольшая мышечная масса, вследствие чего нарушаются пропорции жира и мускулатуры. Тогда подростковые стрии образуются на спине.
Нарушение работы иммунитета. Это происходит, когда организм принимает свои клетки как чужие и начинает атаковать их. Из-за этого кожа на спине теряет эластичность, появляются микроразрывы кожи спины.

Наиболее распространенная причина образования растяжек на спине – увеличение веса и роста, дефицит мышц. Все это происходит в возрасте 13-15 лет. К симптомам добавляется изменение голоса, появление усов, скачки настроения.

Как выглядят растяжки на спине

Стрии выглядят как волнистые полосы, появляющиеся на участках растяжения кожных покровов. Микротравмы подкожной клетчатки приводят к разрыву коллагена и эластина. На спине образуются красные или розовые растяжки шириной до 6 мм и длиной до 1 см.

Спустя некоторое время они обретают красно-фиолетовый оттенок, а потом становятся белыми с перламутром. Стрии обесцвечиваются в течение нескольких месяцев. Рельефность кожи иногда меняется, растяжки у подростка могут выступать или углубляться в поверхность.

Как избавиться от растяжек на спине в домашних условиях

Стоит рассмотреть основные методы борьбы с рубцами у подростков.

Крема, мази, скрабы

В аптеке или в косметических магазинах можно приобрести средства против растяжек на спине. Они недорогие и доступные. Список препаратов следующий:

Vichy Anti-Stretch Cream содержит термальную воду, глицерин, масло бессий. Благодаря компонентам повышается упругость и эластичность кожи. Уже имеющиеся растяжки на спине разглаживаются и не так бросаются в глаза.
Bio-Oil – знакомое многим масло, помогающее бороться с рубцами, шрамами и другими повреждениями кожи. Отзывы указывают, что средство избавит подростка от небольших и глубоких растяжек на спине. Состав у средства натуральный.
Бепантол – питательный препарат, способствующий избавлению от рубцов. Он увлажняет кожные покровы в период переходного возраста подростка. Также смягчает, делает кожу спины эластичной и гладкой.
Крем Клирвин применяется с целью сохранения эластичности покровов. Его эффективность в борьбе с растяжками и шрамами доказана медицинскими исследованиями.
Саносан часто покупают беременные женщины, но он еще помогает убрать растяжки на спине у подростков и мужчин. У детей тело меняется стремительно, поэтому если вовремя не увидеть стрии и не начать лечение, то впоследствии убрать их будет очень сложно. У крема натуральный состав, он убирает растяжки с живота, груди, спины, бедер.
Авент рекомендован для устранения растяжек. Его разрабатывали специально для этой цели. Многочисленные тестирования подтвердили его эффективность.

Аптечных и косметических средств, помогающих бороться с растяжками на спине, немало. Главное ознакомиться с составом и возрастными ограничениями.

Правильное питание

Если стрии на спине у подростка появились из-за избыточной массы тела, то необходимо соблюдать диету, состоящую из полезных продуктов, овощей, фруктов. Сбалансированность в питании помогает легче перенести период гормональных всплесков, улучшить иммунитет и предотвратить образование растяжек и угрей.

Важно! Для стимулирования производства коллагена и эластина требуется пить достаточное количество воды.

В рацион включают блюда с витаминами А, Е, С. Они благоприятно воздействуют на эпидермис, ускоряют клеточное обновление. Рекомендуется употреблять продукты с цинком и кремнием в составе. Элементы способствуют повышению сопротивляемости кожи подростка к атрофии.

Для растущего организма необходимы белки, поскольку это строительный материал для клеток. Специалисты рекомендуют пропить курсом поливитаминный комплекс с макро и микроэлементами.

Массаж

Существуют разные техники выполнения массажа, их объединяет одно – направление процедуры задается к сердцу. Спину массируют легкими движениями по часовой стрелке.

Для проведения массажа против растяжек используют эфирные масла с витамином Е. После процедуры наносят увлажняющий крем. Длительность массажа должна составлять 20 минут в день.

Обертывания

Существует полностью безопасный способ борьбы с растяжками – водорослевое обертывание. Шрамы хорошо поддаются лечению именно этим продуктом. Водоросли продаются в аптеках. Их соединяют с теплой водой, накладывают на растяжки, утепляют и держат полчаса. В момент действия компресса внутренние слои кожи обогащаются витаминами, элементами.

Благодаря процедуре ускоряются биохимические реакции, регенерируются ткани спины.

Занятия спортом

Подросткам, у которых образуются растяжки на спине, обязательно необходимо укреплять мускулатуру спины, рук, живота, ног. Регулярные физические нагрузки способны убрать стрии на спине. Не нужно использовать сложные изнуряющие упражнения, которые приводят к перенапряжению. В данном случае это только усугубит проблему.

Лучше заниматься плаванием, водными играми, в результате которых происходит массажное влияние воды на растяжки спины. Также рекомендуется совершать легкие утренние или вечерние пробежки.

Важно! Кожные покровы спины подростков, регулярно занимающихся физкультурой, более подтянуты и эластичны.

Салонные процедуры для избавления от стрий на спине

Растяжки, которые образовались больше года назад на спине, вывести почти невозможно. Но можно сделать их менее заметными, но понадобится помощь специалистов. К салонным процедурам относятся:

Микродермбразия. Представляет собой химический пилинг при помощи оксида алюминия. Дерма шлифуется, происходит выравнивание цвета, растяжки на спине становятся не такими заметными. Чтобы получить желаемый эффект, необходимо провести 10 процедур.
Шлифовка лазером удаляет поверхностный слой кожи, за счет чего растяжки становятся меньше. Процедура осуществляется под местным наркозом. Результат станет заметным спустя месяц.
Глубокий пилинг, при котором применяют кислоты для сжигания верхнего слоя дермы. Ненужные покровы отпадают, растяжки становятся незаметными.

У каждой процедуры имеются противопоказания, особенно это касается детей. Нельзя бездумно вести подростка в салон. Прежде нужно получить консультацию у врача.

Можно ли избавиться от белых растяжек на спине

Белые рубцы называют устаревшими. Убрать их в домашних условиях невозможно. Потребуется помощь специалиста. Что предложат в салоне подростку:

обертывание спины водорослями, когда растяжки не слишком видны и их немного;
спирулиновое обертывание – эффективный способ;
пилинг с АНА-кислотами.

Последний вариант относится к химической обработке, но из данной категории он самый щадящий. Применение пилинга не вызовет боли. Действие состоит в том, что омертвевший слой дермы удаляется вместе с растяжками.

Активные вещества препарата запускают процесс восстановления клеток кожи, благодаря чему появляются новые ткани.

Если вышеуказанные способы не помогли, можно воспользоваться лазерной шлифовкой или механическим пилингом. Но для этого необходимо дождаться, когда подростку исполнится 18 лет.

Важно! Родители должны корректировать рацион своих детей, следить за их питанием, исключить вредную пищу.

Профилактика появления растяжек на спине у подростков

Иногда легче предотвратить появление полосок, нежели заниматься их лечением. Главными мерами профилактики являются следующие:

Занятие плаванием, принятие контрастного душа. Процедуры полезны не только в качестве профилактики, но и для удаления имеющихся растяжек.
Отказ от соли и сладких блюд.
Составить правильное сбалансированное меню, снабдить организм необходимыми минералами, витаминами.
Массажные процедуры, скрабирование спины. Делать это необходимо регулярно.
Не допускать переедания, чрезмерных физических нагрузок.
На спине подростка необходимо делать легкий массаж с применением косметических масел.

Важно употреблять большое количество воды. В день нужно пить от 2 л. Важно восполнять дефицит жидкости во время физических тренировок.

Меры предосторожности

Прежде чем применять косметические препараты или записываться на салонные процедуры, необходимо получить консультацию у доктора, прочесть инструкцию и заранее протестировать препарат на коже. Что касается аппаратных методов, то до 18 лет ими лучше не пользоваться, поскольку имеется ряд противопоказаний:

новообразования;
туберкулез легких;
инфекция в обостренной стадии;
проблемы со свертываемостью крови;
сердечные патологии;
сахарный диабет;
психические отклонения.

Если растяжки на спине сопровождаются повышением давления, избыточной волосатостью, необходимо обратиться к доктору, чтобы исключить нарушения или патологии в молодом организме.

Фото до и после

На фото можно увидеть, насколько эффективным может быть лечение.

Заключение

Растяжки на спине у подростка – не слишком приятное явление. Чаще всего это связано с возрастом, когда происходит перестройка гормонального фона. Но иногда растяжки могут свидетельствовать о серьезных патологиях. Для исключения этого фактора важно вовремя обратиться к доктору.

Отзывы

Светлана Ефимова, 45 лет, г. Москва

Моему сыну 14 лет. Ничего не предвещало, но появились растяжки на спине из-за быстрого роста. Много читала, хотела сделать уксусное обертывание или уколы ставить. Но коллега сказала, что такие процедуры опасны для подростка и порекомендовала купить «Контрактубекс». Намазала сыну спину, через 2 дня были заметны улучшения, растяжки стали светло-розовыми. Всем рекомендую.

Анна Астафьева, 35 лет, г. Тольяти

У 13-летнего сына появились красные, потом и синие растяжки на спине. Не хочу пользоваться сомнительными методами, сама делаю баночный массаж 4 раза в неделю. Также готовлю скраб из соли и кофе, наношу на мочалку и слегка очищаю спину. Еще мы скорректировали питание сына, убрали из рациона картофель фри, ребрышки и прочую вредную пищу. Уже прошло 2 недели, заметны улучшения, растяжки становятся меньше и не так бросаются в глаза. Сейчас записала сына в бассейн. Уверена, что скоро все пройдет.

Растяжки у мужчин: причины, методы лечения и многое другое

Хотя врачи используют термин растяжки, большинство людей называют их растяжками. Эти зубчатые красные или белые пятна могут быть источником раздражения.

Растяжки — это совершенно нормальное явление, которое встречается у многих людей, в том числе у мужчин. Существуют методы лечения, которые могут помочь уменьшить появление этих следов.

Распространенное заблуждение о растяжках состоит в том, что они появляются только у женщин. Это может быть связано с тем, что многие женщины получают растяжки во время беременности, когда их кожа быстро растет, чтобы приспособиться к ребенку. Но растяжки появляются и у мужчин, и есть некоторые причины, которые повышают вероятность их появления.

Врачи не определили ни одной причины появления растяжек. Вместо этого они считают, что растяжки представляют собой комбинацию нескольких факторов, которые вызывают изменения в коже. К ним относятся:

гормоны
физическое растяжение кожи
изменения клеток кожи

Врачи знают, что есть жизненные события, которые с большей вероятностью вызывают появление растяжек. К ним относятся половое созревание и увеличение веса. На оба фактора могут влиять гормоны, а также растяжение кожи.

Растяжки также имеют генетический компонент, поэтому, если у кого-то в вашей семье есть растяжки, у вас больше шансов их получить.

Некоторые из потенциальных причин появления растяжек у мужчин могут включать:

заболевания надпочечников, такие как синдром Кушинга, синдром Элерса-Данлоса или синдром Марфана
скачок роста в период полового созревания
быстрая потеря или набор веса тренировка с быстрым ростом мышц

Если вы используете кремы с кортикостероидами в течение длительного периода времени, такие как рецептурный гидрокортизон для лечения экземы, вы можете с большей вероятностью увидеть растяжки.

Растяжки могут появиться на любом участке кожи. У мужчин они чаще возникают в местах увеличения веса или в местах быстрого набора мышечной массы. У мужчин-подростков это обычно ягодицы, икры, спина или бедра. Согласно обзору 2014 года, у взрослых мужчин это обычно ягодицы.

Растяжки — это форма рубцевания кожи, которая возникает, когда кожа человека очень быстро растягивается или сжимается. Изменения затрагивают компоненты кожи, называемые коллагеном и эластином, которые повреждаются. Растяжки могут появиться из-за того, как кожа заживает сама.

Растяжки, как правило, имеют двоякое развитие. Во-первых, человек может заметить красные или фиолетовые зубчатые линии на растянутых участках кожи. Кожа может ощущаться приподнятой и часто зудящей. Со временем следы исчезают до второй стадии. Эти растяжки обычно не имеют цвета и могут ощущаться ниже, чем кожа вокруг них.

Существует множество народных средств, которые обещают уменьшить или предотвратить появление растяжек у мужчин и женщин. Многие очень увлажняющие актуальные приложения. Некоторые домашние средства включают:

миндальное масло
масло какао
оливковое масло
витамин Е

Хотя они могут увлажнять, нет никаких доказательств того, что они предотвращают или уменьшают появление растяжек. Согласно статье, посвященной нескольким рандомизированным контролируемым исследованиям на женщинах, масло какао, витамин Е и оливковое масло не были эффективны в уменьшении появления растяжек.

В той же статье сообщается об одном более раннем исследовании 1996 года, которое показало, что массаж беременных женщин с маслом с витамином Е несколько снижает вероятность появления растяжек. Однако размер выборки был очень мал и, вероятно, недостаточно значителен, чтобы утверждать, что результаты применимы к большей группе людей.

Даже если научно не доказано, что лосьоны и кремы уменьшают растяжки, вы все равно услышите и прочитаете о многих людях, которые клянутся ими. Если вы все же попробуете их, Американская академия дерматологии рекомендует несколько советов по эффективному использованию:

Используйте продукт, когда вы впервые видите растяжки или признаки зуда. Средства для местного применения обычно не очень хорошо справляются со старыми растяжками.
Помассируйте продукты. Кажется, что массаж помогает продуктам работать более эффективно.
Наносите продукт последовательно в течение нескольких недель или месяцев.

Хотя лосьоны и кремы не лечат растяжки, они могут уменьшить зуд, возникающий при их появлении. Вы также можете скрыть их, используя автозагар. Однако реальный загар может сделать растяжки более заметными.

Дерматологи также могут назначить процедуры, такие как гиалуроновая кислота или витамин А, для уменьшения появления растяжек.

По данным Американской академии дерматологии, два крупномасштабных исследования показали, что нанесение гиалуроновой кислоты на новые растяжки помогло сделать их менее заметными.

То же самое относится и к кремам с ретиноидами, которые представляют собой формы витамина А, стимулирующие обновление клеток кожи. Однако человеку приходилось наносить кремы часто и в течение 24 недель, чтобы уменьшить или сгладить растяжки.

Медицинские процедуры, которые могут помочь уменьшить растяжки, включают:

химический пилинг
лазерную терапию
микродермабразию
радиочастоту
ультразвук

исследования, в которых тестировались методы лечения растяжек. Исследования, как правило, проводятся в меньшем масштабе, что затрудняет вывод о том, что определенное лечение определенно поможет уменьшить растяжки.

Поскольку генетика и гормоны играют определенную роль в развитии растяжек, их не всегда возможно предотвратить.

Один из способов снизить вероятность появления растяжек — поддерживать здоровый вес без резких колебаний. Это уменьшает растяжение кожи, что может увеличить риск появления растяжек.

Если вас беспокоит появление растяжек, поговорите со своим дерматологом о возможных вариантах лечения и профилактических мерах. Они могут принять во внимание ваши конкретные потребности в области здравоохранения и дать рекомендации.

Растяжки у мужчин: причины, методы лечения и прочее

В то время как врачи используют термин растяжки, большинство людей называют их растяжками. Эти зубчатые красные или белые пятна могут быть источником раздражения.

гормоны
физическое растяжение кожи
изменения клеток кожи

Некоторые из потенциальных причин появления растяжек у мужчин могут включать:

заболевания надпочечников, такие как синдром Кушинга, синдром Элерса-Данлоса или синдром Марфана
скачок роста в период полового созревания
быстрая потеря или набор веса тренировка с быстрым ростом мышц

миндальное масло
масло какао
оливковое масло
витамин Е

Используйте продукт, когда вы впервые видите растяжки или признаки зуда. Средства для местного применения обычно не очень хорошо справляются со старыми растяжками.
Помассируйте продукты. Кажется, что массаж помогает продуктам работать более эффективно.
Наносите продукт последовательно в течение нескольких недель или месяцев.

Медицинские процедуры, которые могут помочь уменьшить растяжки, включают:

химический пилинг
лазерную терапию
микродермабразию
радиочастоту
ультразвук