Убрать жир на спине и сбоку у подмышек: Как убрать складки на спине быстро. Как понять причину и убрать жировые складки кожи навсегда

Доброкачественные образования подкожно-жировой клетчатки | СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №122»

Aтерома

Атерома — частая проблема, которая встречается у людей любого возраста и обоих полов. В чем же заключается суть этого заболевания? Это не опухоль, а киста, то есть атерома представляет собой «мешочек», имеющий капсулу и заполненный густыми желтоватыми массами, часто имеющими неприятный запах.  Образуется в результате закупорки выводного протока сальной железы сгустившимся отделяемым. Атерома развивается на богатых сальными железами участках кожи (волосистая часть головы, лицо, спина, передняя брюшная стенка). Чаще всего атеромы встречается на волосистой части головы, на лице, спине в виде безболезненного округлой формы плотного образования на коже. При воспалении кожа над ним краснеет, размеры кисты увеличиваются, она становится болезненной.

Чем проявляется атерома?

Часто атерома бывает множественной. Представляет собой опухолевидное образование округлой формы, мягкой консистенции размером от 5 до 40 мм и более.

Кожа над ней обычно не изменена, однако в случае присоединения вторичной инфекции, воспаления, может иметь красноватый оттенок.

Атерома подвижна вместе с окружающими тканями, безболезненна. Атерома может оставаться маленькой на протяжении многих лет, либо увеличиваться. Иногда атерома сообщается с поверхностью кожи через небольшое отверстие, через которое могут отделяться атероматозные массы (творожистые, с неприятным запахом). Часто атеромы нагнаиваются, кроме этого, может происходить разрыв атеромы в подкожную клетчатку.

Если атерома небольшая и не беспокоит больного, то ее можно не удалять. В остальных случаях показано хирургическое лечение. Атеромы удаляют под местной анестезией (обезболивание).

По внешнему виду атеромы и липомы очень схожи. Отличить их может только врач.

Что приводит к атероме?

Факторами, предрасполагающими к развитию атером, традиционно считаются неблагоприятные условия внешней среды и нарушения обмена веществ (хроническая травма, гипергидроз, гормональные дисфункции и пр.

) Типичная локализация — лицо (надбровные дуги, область носогубного треугольника, подбородок, околоушные области), волосистая часть головы, задняя поверхность шеи, подмышечные впадины, межлопаточное пространство, промежность, половые губы, мошонка.

 Лечение атеромы

Удаление атером возможно либо хирургическим путем (иссечение с последующим наложением косметических швов), либо, при небольших размерах кисты, удаление с помощью лазера.

Жировики (липомы)

В официальной медицине жировик называют липомой. Под этим термином понимают опухоль из жировой ткани, что видно даже из названия, которое состоит из двух греческих слов: «lipos» — «жир» и «оmа» — «опухоль».  Причины возникновения жировиков до сих пор невыяснены.

Жировик может затрагивать не только кожу, но и жировую ткань, а также и другие виды тканей (как правило, соединительную).

В зависимости от глубины проникновения жировик различается по плотности: чем он глубже, тем плотнее.

Наиболее часто жировик формируется под кожей. Он представляет собой неподвижное мягкое или эластичное образование, не причиняющее человеку никаких болезненных или неприятных ощущений. Жировик может появиться на любой части тела, где имеется жировая ткань: на голове, ноге, руке, спине, даже на половом члене.

Для уточнения диагноза рекомендуется провести ультразвуковое исследование. При подтверждении диагноза и согласии человека на хирургическое вмешательство опухоль удаляют. Эти же рекомендации распространяются и на жировики, образующиеся на других частях тела: ногах, руках, спине, животе и др.

Лечение липом

Жировик не представляет опасности для для состояния организма человека, так как является доброкачественной опухолью. Избавиться от липомы просто сбросив вес нельзя — жировик не исчезнет, так как это все же опухоль. Иногда наблюдается увеличение опухоли на фоне общего похудания. Жировики (липомы) удаляют под местной анестезией (обезболиванием). В большинстве случаев операция приводит к излечению.

Гигрома

Гигрома – образование, состоящее из достаточно хорошо выраженной капсулы и вязкого желеобразного прозрачного содержимого внутри. Нередко локализуется на кисти, и именно в этой области часто причиняет неудобства.

Четкого взгляда на причину возникновения этой напасти, как и многих других болезней – нет. Прослеживается связь с травмами, физическими нагрузками, но в ряде случаев гигрома появляется без всяких видимых причин. При этом образуется небольшое выбухание кожи, как будто внутри находится горошина или вишенка.

Излюбленная локализация образования – область лучезапястного сустава, хотя бывает, что она появляется и в других местах. Гигрома исходит из оболочек сустава, которые, вследствие неведомых нам причин, выпячиваясь между окружающими сустав связками и сухожилиями образуют характерное подкожное образование.

Она может длительно существовать, не причиняя неприятных ощущений, но со временем иногда появляются боли.

Особенно часто беспокойства появляются у людей, которые вынуждены много работать руками. Поскольку гигрома связана с суставом, бывает, что жидкость перетекает в его полость. Тогда на какое-то время может создаваться впечатление, что образование исчезло, но, как правило, через какое-то время оно появляется вновь.

Дохирургическое лечение

В подавляющем большинстве случаев консервативные методы лечения бывают неэффективны. Попытки пунктировать гигромы – отсасывать шприцем жидкость, вводить туда различные вещества. При этом полость на время спадается, но сама оболочка никуда не девается, и жидкость рано или поздно накапливается вновь.

Совершенно ужасный и болезненный метод – раздавливание гигромы. В этом случае жидкость продавливается в полость сустава, или оболочка гигромы разрывается и содержимое изливается в ткани. Со временем, в лучшем случае все равно возникает рецидив. В худшем – в области травмированной гигромы может развиться воспалительная реакция вплоть до нагноения.

После раздавливания рано или поздно оболочка заживает, восстанавливает свою герметичность, и гигромы появляется вновь.

Что делать самим?

Если вопрос с операцией еще не решился, а образование начинает интенсивно болеть, целесообразно постараться не нагружать больную руку. В идеале следует произвести иммобилизацию (создание неподвижности) сегмента конечности лонгетой. Местно и внутрь можно применять противовоспалительные препараты, неплохой эффект оказывает физиотерапия.

Когда делать операцию?

Гигрома – конечно, не рак, поэтому с операцией можно не спешить. Многие люди живут с этим образованием всею жизнь (иногда и не с одним), и не обращают на него никакого внимания. Об операции следует задуматься в случаях, когда гигрома создает неэстетичный внешний вид и вызывает боли при движениях. Еще одно показание к операции – быстрый рост образования. Если гирома явно увеличивается в размерах, затягивать с операцией не стоит, потому что большое образование будет труднее радикально удалить.

А радикальная операция  — основной залог отсутствия рецидива.

Галеппо Вадим Андреевич

Заведующий отделением, врач-хирург

Что такое липома и почему появляется как её лечить

Под кожей появляются небольшие бугорки.

Они растут медленно и обычно не доставляют неудобств.

Это липомы — образования, которые формируются из жировых клеток под поверхностью кожи.

Врачи считают липомы доброкачественными образованиями, то есть изначально они не опасны. Но могут серьёзно навредить. Поэтому за любыми их изменениями нужно следить.

В чём разница между липомой и атеромой?

Пациенты нередко путают эти доброкачественные образования, несмотря на разное происхождение. Да, внешне их сложно отличить. Но симптомы и осложнения заболеваний не похожи и поэтому врачи лечат их разными методами. О природе липомы мы рассказали. Теперь опишем суть атеромы.

Так называется кожная киста, которая возникает при засорении сальных желёз. Она состоит из продуктов жизнедеятельности желёз, закрытых оболочкой.

В основном появляется на голове. Не формируется на участках тела, где нет сальных желёз.

Она часто воспаляется. Возникает припухлость и боль в области атеромы. Любые опухоли этого типа нужно удалять в срочном порядке. Лекарства не помогут.

А вот липомы по большей части безвредны и с ними можно прожить десятки лет.

О том, что делать с липомой, мы подробно поговорим позже. Пока сосредоточимся на опознании образования.

Как выглядит липома

Жировые мягкие подкожные образования не закреплены на одном месте и немного сдвигаются, если на них надавить. Кожа над липомой не меняется. Она выглядит здоровой — не темнеет, не краснеет и сохраняет нормальную эластичность.

Насколько большой выглядит липома?

Новообразования растут очень медленно. За несколько лет они достигают 2-3 см, и лишь в самых редких случаях разрастаются до 10 см. Такие липомы называют гигантскими.

Чем больше липома, тем она опаснее. Не сама по себе, а потому что давит на соседние ткани и может нарушить циркуляцию крови. Кроме того, большие новообразования — серьёзная косметическая проблема, особенно когда они формируются на открытых частях тела.

Иногда вырастает не одна липома, а несколько. Но у большинства пациентов их не больше одной-двух. Десятки липом — редкость. С этой проблемой сталкиваются в основном мужчины. Врачи называют явление множественным семейным липоматозом.

От описания липом перейдём к причинам их возникновения.

Почему появляются липомы

Врачи до сих пор не знают точно, почему образуются липомы. Некоторые люди наследуют предрасположенность к формированию этих новообразований. Однако известно лишь небольшое количество таких случаев.

Впрочем, кое-что врачи доказали. Чаще всего липомы возникают у людей с болезнями:

• Синдром Коудена

Встречается у одного человека из миллиона. Проявляется большим количеством образований, которые возникают в желудочно-кишечном тракте и других органах.

• Синдром Банаян-Райли-Рувалькаба

Один из вариантов синдрома Коудена. Вызывает рост множества доброкачественных образований и задержку в умственном развитии. Повышает риск рака.

• Синдром Гарднера

У больных вырастают доброкачественные новообразования. В основном на коже и костях.

• Болезнь Маделунга

Рост жировых масс вокруг спины, шеи и плечевого пояса. Малоизученное заболевание — известно лишь 300 случаев.

• Болевое ожирение

Редкое расстройство, при котором формируется множество болезненных липом.

Некоторые исследователи связывают появление липом с ранениями после сильного удара. Посттравматические липомы.

Другие факторы риска:

• Ожирение
• Диабет
• Высокий уровень холестерина
• Болезнь печени

У детей липомы встречаются очень редко. Да и у взрослых они вырастают в основном не в молодости, а ближе к 40 годам. Чаще всего они формируются у мужчин и женщин от 40 до 60 лет, особенно если в семье известны случаи липом.

Врачи предполагают — до 1% населения Земли поражено такими образованиями. Вероятно, даже больше. Точно узнать нельзя, ведь многих людей новообразования не беспокоят и они обращаются к доктору только чтобы узнать, почему воспаляется липома.

В каких местах обычно появляются липомы

Новообразования из жировой ткани могут возникнуть на любом участке тела. Однако их любимые места:

• Грудь
• Плечи
• Руки
• Шея
• Подмышки

Где липома образуется достаточно редко?

На спине и животе, а также рядом с внутренними органами, костями и мускулами.

В зависимости от местоположения липомы делят на несколько типов:

• Липомы молочной железы

Формируются у женщин после менопаузы. Появляются внутри железы и протекают бессимптомно. Врачи выявляют их случайно — на УЗИ или маммографии. Липома не опасна и крайне редко превращается в рак.

• Липомы головного мозга

Могут появиться в любом отделе мозга, но не влияют на здоровье, поскольку не имеют симптомов. Лечить их не нужно. Операция не принесёт пользы, да к тому же ещё и опасна возможными осложнениями.

• Липомы спинного мозга

Могут нарушить мочеиспускание и вызвать боль в спине. Крупные новообразования иногда сдавливают спинной мозг, но такие случаи редки. Образования удаляют хирургически.

• Эпидуральный липоматоз

Избыточное скопление жира между позвонками и спинным мозгом. Формируется при синдроме Кушинга и сильном ожирении. Лечится снижением веса.

• Ангиомиолипома

Образование из жировой ткани и чрезмерно увеличенных сосудов. Вырастает в поясничном и грудном отделах позвоночника. Иногда давит на нервные окончания, что вызывает боль в спине — такие новообразования нужно лечить. Маленькие липомы удалять не обязательно.

Липома часто вызывает осложнения и большую роль тут играет в каком месте она появилась. Практически любое новообразование может стать опасным.

Чем опасны липомы

Липомы безвредны.

Бо́льшая их часть.

Они растут очень медленно и обычно не доставляют дискомфорта. Пока не становятся слишком большими и не начинают давить на окружающие нервы, органы и сосуды. Тогда возникает боль.

Если вам поставили диагноз липома, это не приговор. Скорее всего, вы проживёте с ней долгие годы и крайне редко будете вспоминать о её существовании.

Или вам не повезёт.

Липома растет и превратится в гигантское новообразование больше 10 см. Будет давить на позвоночник. На другие органы. Например, образование рядом с кишечником часто вызывает запоры и рвоту.

Во что может переродиться липома?

У врачей пока нет единого мнения насчёт превращения доброкачественного новообразование в раковые клетки.

Вот одна точка зрения.

Злокачественная липома из жировой ткани называется липосаркомой. Она — не результат перерождения липомы, а отдельный вид. Некотрые лечащие доктора иногда путают липому и липосаркому.

Но у врачей есть и другое мнение.

В липоме содержатся доброкачественные и злокачественные клетки. В редчайших случаях она перерождается.

Подытожим.

Вероятность превращения жировика в рак пока под вопросом. Но точно известно, что он не всегда остаётся безвредным. Иногда его нужно лечить.

Диагностика и выявление липомы

Обычно врачи диагностируют липомы во время осмотра. Они обследуют новообразование и проверяют ощущения пациента. Им хорошо известно как выглядит липома, так что в большинстве случаев дополнительные анализы не нужны.

Впрочем, есть исключения.

На липому похожи и другие новообразования. Иногда простого осмотра недостаточно, чтобы их различить — необходимы исследования:

• Биопсия

Врач отрезает небольшую часть образования и проверяет образец под микроскопом. Так он выявляет признаки рака.

• УЗИ, МРТ и рентгенография

Эти исследования показывают новообразования на внутренних органах.

Также с помощью УЗИ доктор легко определяет, какое образование липома, а какое — атерома.

Чем липома отличается от жировика

Ничем.

Это два названия одного новообразования. Просто в народной среде образование из жировой ткани принято называть жировиком, а вот врачи именуют его липомой.

Если вам поставят такой диагноз, то не разделяйте эти понятия и не путайтесь, когда врач будет называть образование по-разному. Термины не проблема. Главное — чтобы доктор правильно вылечил новообразование, без осложнений и рецидивов.

Как избавиться от липомы

Если у вас липома, то удалять её не нужно. Скорее всего. Но иногда люди хотят избавиться даже от безвредных жировиков, потому что новообразования:

• Быстро растут
• Вызывают боль и дискомфорт
• Нарушают работу органов
• Портят внешний вид

Порой врачи назначают удаление образований, которые не удалось диагностировать как липомы. Неизвестные новообразования лучше убрать — так вы уменьшите угрозу рака.

Как врачи лечат липому?

Основные методы:

• Хирургическая операция

Доктор надрезает кожу над образованием, а потом выдавливает новообразование. Чем крупнее липома, тем больше должен быть надрез. Метод не всегда успешен, поскольку врачу сложно удалить всю липому целиком, и она часто вырастает снова.

• Липосакция

Так как липома состоит из жира, то её можно выкачать через тонкую трубку. Липосакция успешно уменьшает размер новообразования.

• Стероиды

Врач вводит стероиды внутрь липомы, после чего она сжимается и больше не мучает. Процедура не убирает образование.

• Удаление лазером

Безопасная операция, которая устраняет новообразования крупнее 3 см. Лазерный луч не повреждает здоровые ткани, предотвращает кровотечение и инфицирование.

Как лучше удалить липому?

Врач выберет подходящий метод лечения после проверки образования. Ему нужно знать:

• Размер липомы
• Количество новообразований
• Семейную и личную историю рака кожи
• Ощущения от образования

(стоимость одной процедуры)

• Удаление липомы, атеромы размером до 1 см на туловище*

  1165 грн

• Удаление липомы, атеромы размером от 1 до 5 см на туловище*

  1560 грн

• Удаление липомы, атеромы размером до 1 см на лице, голове*

  1830 грн

• Удаление липомы, атеромы размером от 1 до 5 см на лице*

  2500 грн

• Удаление липомы, атеромы размером от 1 до 5 см на голове*

  2090 грн

• Нить хирургическая

  165 грн

• Консультация хирурга

  400 грн

*стоимость анестезии учитывается отдельно

К сожалению, самостоятельно избавиться от неё невозможно. Если липома мешает или быстро растёт, то сходите на осмотр к доктору. К какому именно? Сейчас мы об этом поговорим.

Кто лечит липомы

Врач дермато-хирург диагностирует и удаляет новообразования из жировой ткани. Он занимается всеми подкожными образованиями.

Так что если Вам интересно, какой врач устраняет липомы, то нужно обратиться именно к такому специалисту. 

Дома нельзя удалять жировик. Вы не сможете избавиться от липомы самостоятельно — она просто отрастёт и скорее всего, воспалится. И вам придётся идти к дермато-хирургу. Лучше записаться на приём сразу — так вы сэкономите время и уберёте проблемную липому без лишних хлопот.

Куда обращаться для лечения липомы?

Подойдёт любая клиника с дермато-хирургами. Возможно такая есть в Вашем районе или кто-то из знакомых посоветует подходящее учреждение.

Ещё вариант — сходите в клинику «Лазерсвит».

Что в ней хорошего?

Врачи клиники «Лазерсвит» — не молодые доктора, недавно окончившие медицинский университет. У нас работают специалисты с опытом более 17-ти лет.  Дерматологи и дермато-хирурги высшей категории. Они успели осмотреть свыше 100 000 человек и прекрасно разбираются во всех видах новообразований. Прошли обучение за рубежом. Изучили последние исследования по разным типам образований.

Наши дермато-хирурги удаляют липомы с помощью лазера или скальпеля. Стоимость процедуры зависит от положения и размера новообразований — удаление образований на голове обычно дороже. При необходимости можно убрать несколько липом. Быстро, безопасно, безболезненно.

Запишитесь на приём в клинику «Лазерсвит» и навсегда разберитесь с опасными или раздражающими опухолями.

Что вызывает жир в подмышках? Кроме того, как удалить или уменьшить его внешний вид

Что вызывает жир в подмышках? Кроме того, как удалить или уменьшить его внешний вид

Медицинский обзор Даниэля Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS, Fitness — Кори Уилан, 11 марта 2021 г.

Быстро прогуляйтесь везде, где люди обнажают руки , и вы обязательно увидите дополнительные складки кожи и тканей или то, что некоторые люди называют подмышечным жиром.

Люди любого веса, возраста и роста могут иметь лишний жир на груди и в области подмышек. Тесная одежда также может оттягивать кожу от груди, создавая видимость жира в области подмышек.

Какой бы ни была причина появления жира в области подмышек, это абсолютно нормально.

Читайте дальше, чтобы узнать о причинах появления жира в области подмышек и о том, что вы можете сделать, чтобы уменьшить его внешний вид, если он вас беспокоит.

Жир в области подмышек может встречаться у людей любого пола. По-видимому, это чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Слишком тесные топы или бюстгальтеры могут привести к выпячиванию кожи между грудью и подмышками.

Но помимо выбора одежды, жир в области подмышек имеет множество причин. Вот лишь некоторые из наиболее распространенных причин.

Генетика

Распределение жира в организме в значительной степени определяется наследственностью и генетическими факторами.

Одно крупное исследование показало, что десятки генетических факторов могут определять место хранения жира. Это исследование также показало, что на накопление и распределение жира у людей с вульвой больше влияет генетика, чем у людей с пенисом.

Если у ваших родственников есть жир в области подмышек, он, скорее всего, будет и у вас.

Вес

Если у вас избыточный вес, жир может откладываться в подмышках или под ними. Во многом это зависит от генетики, где накапливается лишний жир.

Если у вас избыточный вес, в области подмышек может откладываться подкожный жир. Прибавка в весе также может привести к увеличению груди и области подмышек.

Снижение веса за счет полноценного питания и физических упражнений может помочь уменьшить жировые отложения в области подмышек. Но исследования показывают, что трудно нацеливаться или точечно уменьшать определенные области тела.

Гормоны

Ткань молочной железы очень чувствительна к гормональным изменениям, связанным с половым созреванием, а также беременностью, менструацией и менопаузой.

Изменения в выработке эстрогена и прогестерона могут вызвать набухание груди. Во время беременности пролактин, другой гормон, увеличивает грудь, поскольку она готовится к выработке молока.

Гормональные изменения такого рода могут привести к появлению избыточной кожи или жира в области между грудью и подмышками.

Подмышечная ткань молочной железы

Избыточная ткань молочной железы может также маскироваться под жир подмышек. Это состояние известно как подмышечная грудь или дополнительная грудь.

Подмышечная грудь возникает в результате развития ткани молочной железы за пределами нормальной области молочной железы. Чаще всего это происходит в подмышечной или подмышечной впадине.

Подмышечная грудь встречается нечасто. Данные показывают, что это врожденное заболевание встречается примерно у 2–6 % женщин и 1–3 % мужчин.

Как и все ткани молочной железы, подмышечная ткань молочной железы реагирует на гормональные колебания. Изменение уровня эстрогена и прогестерона может привести к тому, что жир в области подмышек станет более толстым или бугристым во время беременности или непосредственно перед менструацией.

Лимфедема (опухание лимфатических узлов)

Лимфатические узлы — это железы, которые можно обнаружить по всему телу. Лимфедема возникает, когда опухают железы в подмышечных впадинах (подмышечные лимфатические узлы).

Увеличение лимфатических узлов может быть вызвано инфекцией, а также травмой руки или кисти. Рак молочной железы и лимфома являются другими потенциальными причинами.

Осанка

Неправильная осанка может и не вызывать появление жира в подмышках, но может сделать его более заметным.

Если у вас вывернутое вперед плечо, стоя прямо, вы можете уменьшить видимость лишней кожи в области подмышек.

Вот несколько способов, с помощью которых можно избавиться от жира в области подмышек или уменьшить его видимость:

• Похудеть , чтобы уменьшить количество жира в области подмышек, а также жировых отложений по всему телу.
• Нарастите мышечную массу грудной клетки и предплечий. Жир в области подмышек может быть устойчивым к физическим нагрузкам, в том числе силовым тренировкам, специально предназначенным для этой цели. Наращивание мышечной массы грудной клетки и тонизирование верхней части рук может помочь подтянуть эту область, уменьшив видимость жира в области подмышек. Наращивание мышечной массы также сжигает калории, поэтому помогает сбросить вес.
• Носите правильно подобранное нижнее белье. Новый бюстгальтер поможет уменьшить появление жира в области подмышек. Многие люди не осознают, что они носят тесное нижнее белье, которое может вытолкнуть кожу и жир по бокам груди вверх.
• Спросите своего врача о хирургическом удалении. Если у вас есть подмышечная ткань молочной железы, которая влияет на качество вашей жизни, врач может порекомендовать липосакцию для ее удаления. Липосакция — это распространенный вид пластической хирургии, при котором удаляются мягкие жировые ткани с целевых участков тела. Открытое иссечение может быть рекомендовано, если имеется большое количество подмышечной ткани молочной железы.

Жир в области подмышек обычно не связан с каким-либо заболеванием и обычно не вызывает беспокойства.

Если вы заметили изменение в подмышечной впадине, например опухоль или шишку, обратитесь к врачу. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если у вас ограничена или снижена подвижность руки. Иногда это может быть вызвано чрезмерной подмышечной тканью молочной железы.

Если вас беспокоит ваш внешний вид и вы хотите обсудить варианты удаления жира в области подмышек, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью.

Жир в области подмышек – частое явление у взрослых. Это часто вызвано избыточным весом, но гормоны и генетика также могут играть роль.

В некоторых случаях жир в области подмышек на самом деле может быть состоянием, называемым подмышечной грудью. Подмышечная грудь — это ткань молочной железы, которая растет в подмышечной впадине или рядом с ней.

Поговорите с врачом, если избыточная ткань молочной железы мешает вашей жизни.

Последнее медицинское рассмотрение 11 марта 2021 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Бхаве, Массачусетс. (2015). Подмышечная грудь: путешествие по неизведанной местности.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4750261/
• Down S, et al. (2003). Лечение добавочной ткани молочной железы в подмышечной впадине. DOI:
  10.1002/bjs.4225
• Hwang SB, et al. (2017). Дополнительное подмышечное иссечение груди с липосакцией с использованием минимального разреза: предварительный отчет. DOI:
  10.1007/s00266-016-0729-3
• Костек М.А., и соавт. (2007). Изменения подкожного жира в результате программы тренировок с отягощениями для верхней части тела. DOI:
  10.1249/mss.0b0138058a5cb
• Нормальные изменения груди. (н.д.).
  thewomens.org.au/health-information/breast-health/normal-changes-in-your-breasts
• Ожирение и гормоны. (2016).
  betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/obesity-and-hormones
• Ramirez-Campillo R, et al. (2013). Региональные жировые изменения, вызванные локальными тренировками на выносливость мышц. DOI:
  10.1519/JSC.0b013e31827e8681
• Раск-Андерсен М. и др. (2019). Полногеномное ассоциативное исследование распределения жира в организме выявляет локусы ожирения и генетические эффекты, специфичные для пола. DOI:
  10.1038/s41467-018-08000-4
• Schleinitz D, et al. (2014). Генетика распределения жира. DOI:
  10.1007/s00125-014-3214-z

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

марта 11, 2021

Написано

Кори Уилан

Под редакцией

Tim Jewell

Медически рассмотрено

Daniel Bubnis, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS

Копия. jgokhman

Поделиться этой статьей Упражнения могут помочь вам избавиться от жира в подмышках

Медицинский осмотр Пегги Плетчер, MS, RD, LD, CDE

ПОДРОБНЕЕ

Прощай, выпуклость от бюстгальтера: как избавиться от жира в подмышках с помощью 6 проверенных методов

Жир в области подмышек, или вздутие бюстгальтера, представляет собой стойкие жировые отложения, которые скапливаются вокруг верхней части бюстгальтера и имеют тенденцию выпячиваться при ношении облегающего платья или майки для тренировок. Узнайте, как избавиться от жира в области подмышек с помощью этих 7 эффективных решений, и вскоре вы полюбите свою майку.

Прощай, выпуклость от бюстгальтера: как избавиться от жира в подмышках с помощью 7 проверенных методов

Подмышки и предплечье — распространенная проблемная зона среди взрослых женщин, печально известная накоплением упрямых жировых отложений, которые не поддаются диете и физическим упражнениям. Жир подмышками обычно увеличивается с возрастом, чаще встречается у женщин с большой грудью, а иногда это вовсе не жир, а ткань молочной железы.

Как избавиться от жира в подмышках?

Интернет полон мифов о том, как избавиться от жира в области подмышек. Большинство из них вращаются вокруг конкретных упражнений или силовых тренировок. Но точечная редукция или идея о том, что вы можете воздействовать на определенную область жира на теле с помощью специальных упражнений, — это миф. Единственный способ избавиться от жира в области подмышек с помощью диеты и физических упражнений — это уменьшить общее количество жира в организме, и мы надеемся, что часть жира будет удалена из области подмышек.

Итак, если уменьшение пятен — это миф, и не существует диеты и физических упражнений, направленных конкретно на увеличение выпуклости бюстгальтера, существуют ли какие-либо надежные решения для избавления от жира в области подмышек? Или какой-либо способ предотвратить выпячивание верхнего жира бюстгальтера, когда вы надеваете майку? Да! Читайте дальше, чтобы узнать о советах, хитростях и косметических процедурах, которые действительно помогают уменьшить выпуклость бюстгальтера.

1.) Замораживание жира в области подмышек с помощью CoolSculpting 

CoolSculpting — самая популярная косметическая процедура для уменьшения жира, который накапливается вокруг подмышек и верхней части бюстгальтера. Революционная процедура уменьшения жира нацелена на жировые клетки и разрушает их, замораживая их до смерти контролируемым охлаждением в процессе, называемом криолиполизом.

Узнайте больше о CoolSculpting >>

CoolSculpting — популярная косметическая процедура среди знаменитостей, поскольку она не требует времени на отдых, удобна и дает впечатляющие результаты (одна процедура уменьшает целевой жир на 25%). избавиться от жира на животе с помощью CoolSculpting, что соответствует 1 дюйму от их талии)

Статья в журнале ALLURE под названием « CoolSculpting Неожиданные пятна — последняя тенденция в подготовке знаменитостей к красной ковровой дорожке» Недавно выяснилось, что знаменитости выбирают CoolSculpting, чтобы избавиться от выпуклостей бюстгальтера или жира под мышками перед большим мероприятием на красной дорожке. Один владелец голливудского спа-салона, известный своей знаменитой клиентурой, объяснил : «Я могу предвидеть появление новых тенденций, но я никогда не думал, что женщины захотят [обработать CoolSculpting] верхнюю часть бюстгальтера… Это безумие, на скольких людях мы это делаем. ”

2.) Избавьтесь от жира в области подмышек с помощью CoolSculpting Elite

CoolSculpting Elite — новейшая процедура замораживания жира. CoolSculpting Elite, созданный теми же создателями оригинальной заморозки жира, представляет собой впечатляющую родственную процедуру CoolSculpting. Этот новый метод уменьшения жира использует ту же технологию охлаждения, криолиполиз. Тем не менее, процедуры Elite основаны на новой технологии, которая делает их превосходным средством для снижения веса.

CoolSculpting Elite теперь вдвое уменьшает количество жира в области подмышек. Лучше всего то, что сеансы CoolSculpting Elite короче, комфортнее и дают более впечатляющие результаты. Когда вы выберете CoolSculpting Elite для устранения жира в области подмышек, вы увидите феноменальные результаты, которые являются полностью неинвазивными, нехирургическими и требуют минимального времени простоя после этого. Самое главное, CoolSculpting Elite обеспечивает долговременный эффект.

Новая технология обеспечивает возможность двойной лепки. Первоначальная машина могла использовать только один аппликатор за раз, то есть вы могли обрабатывать только одну подмышку за раз с помощью одной машины. Теперь CoolSculpting Elite позволяет вашему технику обрабатывать обе подмышки одновременно с помощью одного и того же аппарата. Это, в свою очередь, приводит к более дешевой процедуре по уменьшению жира.

Skinney Medspa с гордостью предлагает всем своим клиентам CoolSculpting Elite. Позвоните нам, чтобы записаться на консультацию, чтобы узнать больше об этом методе уменьшения жира, способном с легкостью справиться с надоедливым жиром в области подмышек.

Подробнее CoolSculpting Фото до и после >>

3.) Избавление от жира в области подмышек с помощью липосакции

Липосакция раньше была золотым стандартом косметического уменьшения жира, но быстро устаревает благодаря революционным методам уменьшения жира, которые являются неинвазивными. Тем не менее, липосакция является одним из эффективных, хотя и радикальных способов борьбы с выпуклостью бюстгальтера. Во время липосакции подмышечного жира косметический хирург делает надрез в складке подмышки. В разрез вставляется канюля или трубка, которая может доставлять растворяющее жир вещество. После растворения жира его всасывают и выводят из организма через канюлю. Липосакция для избавления от жира в области подмышек требует анестезии и обычно стоит от 4000 до 8000 долларов.

Статья по теме: CoolSculpting против липосакции

4.) Избавление от жира в области подмышек с помощью подтяжки подмышек

Еще одна косметическая операция, позволяющая избавиться от жира в области подмышек, — это подтяжка подмышек или брахиопластика. Подтяжка подмышек предполагает удаление лишней ткани плеча. Его можно использовать в сочетании с липосакцией. В то время как подтяжка плеча может подтянуть дряблую и провисшую кожу и уменьшить выпуклость бюстгальтера, это обширная и дорогостоящая операция, которая обычно оставляет шрам, идущий от подмышки до локтя.

5.) Уменьшение выпуклости бюстгальтера с помощью инъекций, растворяющих жир Kybella для уменьшения жира вокруг верхней части бюстгальтера. Кибелла — сыворотка, растворяющая жир. Его вводят посредством серии инъекций в течение нескольких приемов.

Статья по теме: CoolSculpting против Kybella: что лучше для уменьшения двойного подбородка?

6.) Как избавиться от жира в подмышках? Спрячь

Наличие небольшого количества жира в области подмышек является нормальным явлением, но не весь жир в области подмышек должен выпячиваться. Бюстгальтеры слишком маленького размера печально известны тем, что вызывают выпуклость бюстгальтера. Один из лучших способов избавиться от неприглядного жира в области подмышек, который выпячивается вокруг бюстгальтера, — это купить новый бюстгальтер, который лучше вам подходит. Кроме того, есть бюстгальтеры, которые особенно хорошо скрывают жир в области подмышек. Если вы хотите избежать выпуклостей в бюстгальтере, подумайте о бюстгальтерах с более широкими и высокими бретельками, более полными чашечками или боковыми вставками 9. 0003

Точно так же платья без бретелек, такие как свадебные платья, также могут поднимать жир в области подмышек, создавая выпуклость. Вы можете скрыть жир в области подмышек, оставаясь при этом в платье без бретелек, выбрав платье с дополнительным дюймом или около того ткани сверху.

7.) Измените внешний вид жира в подмышках с помощью силовых тренировок

Хотя вы можете избавиться от жира в определенных областях с помощью диеты и упражнений, вы можете изменить внешний вид подмышек и верхней части спины, развивая сухую мышечную массу. Упражнения на силовые тренировки, нацеленные на мышцы вокруг подмышек, должны работать на грудные, трицепсы и широчайшие.

Крутое моделирование Скидки от SKINNEY Medspa

Вы хотите навсегда избавиться от жира в области подмышек и выпуклостей бюстгальтера? Позвольте SKINNEY Medspa помочь. Запишитесь на бесплатную консультацию сегодня и получите скидку 20% на первую процедуру CoolSculpting.

CoolSculpting и CoolSculpting Elite в Skinney Medspa

Если вы заинтересованы в неинвазивных методах уменьшения жира CoolSculpting и CoolSculpting Elite, свяжитесь со Skinney Medspa.