Жжение в мышцах спины: причины боли под левой и правой лопаткой

Содержание

Лечение боли при сидении – Сеть клиник «ОСТЕОМЕД»

Удивительно, но при сидении позвоночник нагружен сильнее, чем когда мы стоим! По многу часов нам приходиться сидеть в самой вредной позе — наклонившись вперед. В таком положении края позвонков сближаются и защемляют межпозвоночный диск из хрящевой ткани. Вообще эта ткань отличается замечательной эластичностью, позволяющей ей успешно сопротивляться компрессии. Однако надо учитывать, что при сидении сила давления на внешний край диска возрастает в 11 раз.

Причины

1. Копчиковая боль. Болезнь заключается преимущественно в сильных болях, ощущаемых в копчиковой области, т. е. в самом нижнем отделе позвоночника. Боли усиливаются при сидении, ходьбе, натуживании брюшных мышц, и часто распространяются на промежность, бедра и нижнюю часть живота.

2. Ишиас — боль при воспалении седалищного нерва. Седалищный нерв отходит от позвоночника к нижним конечностям. При сидении на жестком стуле или использовании тугого пояса может происходить сдавление верхних отделов нерва и появление внезапной острой боли внизу, по ходу нерва, в ногах.

3. Острые боли в спине той или иной интенсивности отмечаются у 80-100% населения. У 20% взрослых наблюдаются периодические, рецидивирующие боли в спине длительностью 3 дня и более. Установлено, что давление между межпозвоночными дисками увеличивается на 200% при изменении положения тела от лежачего положения к вертикальному и на 400% при сидении в удобном кресле.

4. Люмбалгия возникает после значительной физической нагрузки, длительной неудобной позы, тряской езды, переохлаждения. Клинически сопровождается тупой ноющей болью, усиливающейся при перемене положения тела (сгибании, сидении, ходьбе). Боль может распространяться на ягодицу и ногу. Изменения статики выражены в меньшей степени, чем при люмбаго. Движения в поясничном отделе затруднены, но ограничение незначительно. Определяется болезненность при прощупывании остистых отростков и межостистых связок на уровне поражения. При наклоне назад боль исчезает, при наклоне вперед отмечается резкое напряжение мышц спины. Коленные рефлексы и рефлексы с пяточных сухожилий сохранены. Процесс часто носит подострую или хроническую форму.

5. Во время сидения на корточках и при глубоком сгибании в коленях создается чрезвычайно сильная нагрузка на суставы. В результате могут возникать разрывы хрящей и сухожилий четырехглавой мышцы бедра. У некоторых людей при продолжительном сидении на корточках именно поэтому возникают боли в суставах, которые очень долго длятся.

6. Пателлофеморальная боль — боль в коленном суставе.

К пателлофеморальной боли относят развитие болей по передней поверхности коленного сустава, которая усиливается при дополнительной нагрузке на коленно-надколенниковый сустав (сустав, образованный коленной чашечкой (пателлой) и нижележащей частью бедренной кости — фемур).

Когда это боль сопровождается изменением ткани (хряща) внутренней поверхности надколенника, используется термин хондромаляция надколенника.

Характерными симптомами являются боли по передней поверхности коленного сустава, усиливающиеся при нагрузке, такой как бег, подъеме или спуске по лестнице, приседании на корточки или прыжках. Боль также усиливается при сидении с подогнутыми ногами.

7. Частый признак простатита – боли в пояснице. Боли при простатите бывают настолько неотвязными или сильными, что не дают спать, мешают половой жизни, ежеминутно создавая массу неудобств. Боли простатита могут усиливаться при мочеиспускании, при сидении, при половом воздержании или, наоборот, при сексуальном контакте – в общем, в жизни не остается ни одного «свободного от боли» момента.

Боль в копчике при сидении

От длительного и неправильного сидения, особенно при отсутствии нормальной ежедневной физической нагрузки может возникнуть боль в копчике. В результате гиподинамии – ограничении двигательной активности — мышцы атрофируются, органы и системы не получают нормальное питание и достаточное количество кислорода.

Однако на то, что болит копчик при сидении, жалуются и довольно активные люди, в частности, велосипедисты и поклонники конного спорта – а ведь в этих случаях также приходится много сидеть и нагружать «пятую точку». При этом могут иметь место микротравмы, о которых чувствительный копчик рано или поздно непременно даст знать.

Застой кровообращения может стать причиной отложения солей и последующей тугоподвижности любого сустава, в том числе и сочленения крестца и копчика. При этом боль в поражённом месте – абсолютно естественная реакция нервной системы.

Ещё одна категория пациентов, которые жалуются, что у них болит копчик, когда сидишь – это женщины, перенесшие тяжёлые роды, в результате которых произошло чрезмерное разгибание сустава. Многие из них мужественно терпят боль, чего делать не стоит – ведь деформация копчика негативно влияет на все остальные структуры организма.

Выяснить точную причину болевого симптома и безболезненно её устранить может опытный остеопат, который лечит и самых маленьких, и пожилых пациентов. Чуткие руки, «пробежав» по Вашему телу, обязательно обнаружат, в каком месте и что именно вызывает дискомфорт.

Жжение в грудной клетке — причина какой болезни? — Клиника «Доктор рядом»

Боль и жжение в грудной клетке являются довольно распространенными симптомами, которые могут возникать после тяжелой физической нагрузки, после еды, на фоне стрессовых ситуаций. Такое явление может свидетельствовать как о довольно безобидных процессах, так и о патологических состояниях, несущих угрозу жизни человека. Помимо сердца, в грудной полости располагаются легкие, желудок, пищевод, поджелудочная железа, крупные сосуды, костно-мышечная система, сверху у женщин – молочные железы.

Причина жжения в грудной клетке, если оно носит не эпизодический, а регулярный или постоянный характер, должна быть обязательно выяснена специалистом для определения корректных методов лечения.

Почему возникают боли в груди

Неприятные ощущения и жжение в грудной клетке у мужчин и женщин может вызывать целый ряд болезней. Рассмотрим наиболее распространенные.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Одной из самых «популярных» причин жжения в груди является изжога. Обычно она появляется после чрезмерно обильного приема еды, а также от острой, копченой, пережаренной пищи (особенно на ночь). Изжога может возникнуть и после приема алкоголя, крепкого кофе и чая. Жжение и боль за грудиной могут проявляться по всей линии пищевода и распространяться от горла до желудка. Длительность болевого синдрома чаще всего составляет от 5-10 минут до полутора часов и дольше, нередко он сопровождается отрыжкой с кислым привкусом. Также может возникнуть легкий сухой кашель и ощущение, словно человек чем-то поперхнулся. Спустя примерно полчаса после еды вероятно появление такого признака, как першение в горле, усиливающееся, когда человек наклоняется либо принимает горизонтальное положение. Чтобы не допустить появления симптомов изжоги, в первую очередь следует прекратить переедание. Если приступы случаются периодически или часто, необходимо обратиться к врачу для назначения адекватного лечения.

Жжение в грудной клетке также нередко означает наличие воспалительного процесса на слизистой пищевода – рефлюкс эзофагита. При попадании в пищевод желудочного сока происходит разъедание его слизистой и стенок. По этой причине образуется воспаление и возникает жжение в груди. Возможно появление таких признаков, как тошнота, рвота, отрыжка, дискомфорт в процессе проглатывания пищи. В такой ситуации жжение постоянно ощущается в нижней области грудной клетки. Для облегчения симптоматики рекомендуется отказаться от жареной, острой, жирной пищи, фаст-фуда, алкогольных напитков, не переедать и не есть ночью, не наклоняться и не ложиться в течение двух часов после завершения трапезы.

Заболевания сердца

Жжение, болевые ощущения и чувство сдавливания в грудной клетке в области сердца могут свидетельствовать о патологиях сердечно-сосудистой системы. В этом случае следует положить таблетку нитроглицерина под язык, наступление облегчения будет означать проблему, связанную с сердечной деятельностью.

Одним из наиболее распространенных синдромов, провоцирующих появление жжения в груди, можно назвать стенокардию. Виной тому нарушение кровообращения в коронарных артериях, обеспечивающих сердце кислородом и необходимыми питательными веществами, в результате образования атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Обычно болевые ощущения кратковременны (около двух-пяти минут) и появляются в утренние часы. У человека возникает чувство, что внутри грудной полости слева как будто печет, при этом оно может сочетаться с дискомфортом в области шеи, челюсти, лопаток, позвоночника. Приступы случаются систематически и особенно часто – после физических нагрузок.

Еще одной патологией является инфаркт миокарда. Для него характерно возникновение резкой сильной боли в области сердца вследствие физической нагрузки или сильного стресса, которая не исчезает в состоянии покоя и после приема нитроглицерина, даже повторного. Болевые ощущения аккумулируются в стороне тела слева – могут отдавать под лопатку, в руку, в челюсть. Им нередко сопутствуют одышка, холодный пот, нарушения сердечного ритма, головокружение. При наличии этих симптомов необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Легочные заболевания

Свои симптомы жжение в грудной клетке проявляет и при наличии таких болезней, как бронхит, грипп, ангина, двусторонняя пневмония или плеврит легких. Воспалительный процесс в легких с сопутствующим кашлем и повышением температуры обычно сопровождается чувством жжения в груди на постоянной основе либо при вдохе, после приступов кашля. Болевые ощущения в грудной клетке могут быть локализованы в середине, слева или справа – это зависит от того, на какой стороне находится воспаленное легкое. Жжение при двусторонней пневмонии охватывает всю грудь. Для гриппа и ангины также характерны появление кашля, ломоты в теле, повышение температуры, болевые ощущения в горле и груди.

Межреберная невралгия

Состояние, при котором происходит ущемление нервов, направленных к межреберным мышцам. Чаще всего появление невралгии провоцируют опоясывающий герпес (на коже в промежутках между ребер присутствует сыпь в виде пузырьков) или остеохондроз. Характеризуется сильными болезненными ощущениями в строго определенном месте, усиливающимися при вдохе, быстрой ходьбе, наклонах и других резких движениях.

Межреберный миозит

Появлению жжения и боли могут способствовать ушибы и переломы ребер, перенесенные ранее, активная физическая нагрузка и воспаление межреберной мышцы – миозит. Неприятные ощущения при этом сосредоточены в конкретном месте. Боль возникает при движении, кашле, глубоких вдохах и отсутствует, когда человек находится в состоянии покоя.

Предменструальный синдром

В период ПМС на фоне мастопатии у женщины может возникать жжение в груди – в обеих молочных железах либо в одной. При этом чувство дискомфорта появляется только перед началом менструации, в груди при пальпации могут быть обнаружены узелки, и она немного набухает.

Вегето-сосудистая дистония

При ВСД болезненные ощущения возникают слева либо посередине грудной клетки в результате переутомления организма. Также у человека бледнеет или краснеет кожа, усиливается потоотделение, его кидает в жар.

Грудной остеохондроз, сколиоз

Жжение в грудной клетке провоцируют физические нагрузки и активное движение. Также ощущаются чувства онемения, покалывания в руке, сдавливания груди, боли в области лопаток, похолодание ног.

Расстройства психики

Сильный всплеск эмоций, стрессовые ситуации, душевные волнения, синдром хронической усталости у мужчин и женщин могут вызвать чувство тяжести и давления внутри грудной клетки. Обычно дискомфортные ощущения локализуются справа. При этом иные симптомы недомогания – высокая температура, кашель, ломота в суставах, затруднение дыхания либо приема пищи – отсутствуют, и при проведении диагностических исследований не выявляются какие-либо патологии. В таком случае пациенту рекомендовано обратиться к психиатру.

Когда помощь требуется незамедлительно

Скорейшего начала лечения требуют следующие патологические состояния:

пролапс митрального клапана, мерцательная аритмия – чувство жжения за грудиной выражено неявно и не связано с физической активностью и дыханием;

расслоение аорты – характеризуется сильными резкими болевыми ощущениями, возникают жжение в грудной клетке слева либо посередине, а также чувство, будто ее раздирают. При отсутствии экстренной помощи велик риск летального исхода;

тромбоэмболия легочной артерии – сильная боль, интенсивное жжение в грудной клетке (сверху), ощущение, что не хватает воздуха, кашель с мокротой ржавого цвета.

Позвоните в наш контакт-центр по телефону 8 (495) 230 03 09 и мы поможем Вам записаться к специалисту!

Ощущение жжения в верхней части спины: 8 причин и способов лечения

Боль в спине является распространенной жалобой в Соединенных Штатах и основной причиной посещения врача и невыхода на работу. У некоторых людей бывают боли, которые бывают:

тупыми
постоянными
стреляющими болями

Третьи испытывают жжение в верхней части спины из-за: причины

Вот что вам нужно знать о жжении в верхней части спины, включая причины и варианты лечения.

Жгучая боль отличается от других видов болей в спине. Некоторые люди описывают это как покалывание, покалывание или удар током, ощущаемый между лопатками или с правой или левой стороны позвоночника.

Жжение в верхней части спины может сопровождаться и другими симптомами. Вы также можете испытывать боль в шее или боль, которая иррадиирует в:

ваши руки
грудь
вниз по ноге

Боль в верхней части спины может даже ограничить ваш диапазон движений и подвижность.

Вот несколько распространенных причин ощущения жжения и покалывания в верхней части спины.

1. Стресс

Стресс могут вызывать различные факторы, такие как:

работа
семья
здоровье
финансовое давление

Но стресс может вызывать не только эмоциональные страдания, но и стресс.

У некоторых людей во время стресса болит голова, а у других болит спина.

Стресс также может вызывать мышечное напряжение. Это может привести к постоянной боли или жжению между лопатками и вокруг шеи.

2. Растяжение мышц

Травма спины или перенапряжение мышц спины также может вызвать чувство жжения и покалывания в верхней части спины. Это может произойти после:

поднятия тяжестей
резких движений
упражнения
занятия спортом
другие травмы спины

Мышечные напряжения могут возникать в любом месте спины, например, между лопатками или на правой или левой стороне позвоночника.

Иногда мышечное напряжение может иррадиировать в грудь. Этот тип боли часто развивается после травмы спины или другой напряженной деятельности, и симптомы могут ухудшаться при повторных нагрузках.

3. Смещение позвоночника

Смещение позвоночника — еще одна возможная причина ощущения жжения и покалывания в верхней части спины. Факторы, способствующие искривлению позвоночника, включают:

травма, такая как падение или автомобильная авария
неправильная осанка
сон в неправильном положении
повторяющиеся движения

Вы можете чувствовать боль из-за смещения позвоночника между лопатками или шеей.

4. Грыжа диска

Диски представляют собой резиновые прокладки между позвонками (костями) в позвоночнике. Эти диски становятся грыжами, когда они смещаются и сдавливают нерв.

Боль обычно ощущается в нижней части спины, но вы также можете ощущать ее в верхней части спины. Вы можете чувствовать боль в правой или левой части спины, а также жжение в области шеи.

У вас могут быть и другие симптомы, такие как мышечная слабость и мышечные спазмы. Некоторые грыжи межпозвоночных дисков возникают после таких травм, как:

падение
несчастный случай
неправильное движение

Но грыжи межпозвоночных дисков также могут развиваться без видимой причины из-за возраста и износа.

5. Ревматические заболевания

Следующие ревматические заболевания могут вызвать боль в спине:

артрит
остеоартрит
Flupus
Polymyalgia rheumatica

Другие автоматические заболевания могут повлиять на ваши:

суставы
Датчики
мышцы
кости по всему телу-в том числе ваши спины

Antavication Immune System Trigings. . В этом случае иммунная система ошибочно нацеливается на здоровую ткань организма, что вызывает хроническую воспалительную реакцию.

Воспаление может вызывать колющие, острые боли, а также жжение в правой или левой части верхней части спины и между лопатками.

6. Костные шпоры

Это костные разрастания, которые образуются на краю кости вследствие повреждения сустава. Костные шпоры на позвоночнике могут сдавливать нервы. Эти шпоры вызывают следующие ощущения в верхней части спины:

слабость
онемение
жжение

Костные шпоры на позвоночнике также могут вызывать боль в шее и груди.

7. Стеноз позвоночника

Стеноз позвоночника — это сужение позвоночного канала или пространства внутри позвоночника. Это сужение также оказывает давление на нервы, вызывая боль в спине. Спинальный стеноз часто вызывает боль в верхней части спины и шее, которая отдает в грудь.

8. Опухоли позвоночника

Опухоли, развивающиеся в позвоночнике, также могут вызывать ощущение покалывания и жжения в верхней части спины между лопатками. В зависимости от расположения опухоли вы также можете чувствовать боль в шее.

Опухоли позвоночника могут быть злокачественными или доброкачественными и вызывать другие симптомы. К ним относятся:

мышечная слабость
трудности при ходьбе
неспособность чувствовать тепло или холод

Существует несколько способов лечения жгучей боли в верхней части спины, в зависимости от состояния.

Безрецептурные препараты

Следующие безрецептурные обезболивающие могут помочь уменьшить воспаление и остановить жжение:

нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
ибупрофен
напроксен натрия

4 4 рецептурные препараты
Если ваша боль не проходит безрецептурными препаратами, ваш врач может порекомендовать другие лекарства, отпускаемые по рецепту, или крем для местного применения. Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут включать:
мышечные релаксанты
Опиоиды
Кортикостероиды
Рецептурные препараты и местные кремы могут облегчить боль в верхней части спины, вызванные:
Повреждения
мышечные растяжения
. spurs
Ваш врач может ввести кортикостероиды в виде инъекций или прописать пероральные стероиды.

Физиотерапия

Хотя лекарства могут облегчить воспаление и ощущение жжения, вам могут потребоваться другие методы лечения в зависимости от основного заболевания. Например, физиотерапия может помочь улучшить:

гибкость
силу спины
диапазон движений

Улучшение перечисленных выше физических способностей может облегчить боль, связанную с:

межпозвоночной грыжей

5

артритные состояния
искривление позвоночника

Хирургическое вмешательство

Если у вас опухоль позвоночника, ваш врач, скорее всего, порекомендует следующие методы лечения для уменьшения или уничтожения раковых клеток: терапия может не улучшить следующие состояния:

грыжи межпозвонковых дисков
стеноз позвоночника
костные шпоры

В приведенном выше сценарии вам может потребоваться хирургическое вмешательство для уменьшения компрессии нервов и облегчения симптомов боли в спине.

Расслабление

Когда стресс вызывает боль в верхней части спины и шее, обучение тому, как справляться со стрессом, может помочь вам почувствовать себя лучше. Это включает в себя:

установление реалистичных ожиданий
знание своих ограничений
повышение физической активности
перерывы в умственном развитии
достаточный отдых

лекарства.

Хотя безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства могут уменьшить жжение в верхней части спины, вы можете предпочесть домашние средства.

Горячая или холодная терапия. При острой боли из-за травмы или мышечного напряжения холодовая терапия может помочь уменьшить воспаление. Заверните пакет со льдом в полотенце, а затем приложите полотенце к спине и шее. Применяйте холодовую терапию не более 20 минут за один раз. Если у вас хроническая боль в верхней части спины, тепловая терапия может быть более эффективной. Это может успокоить и расслабить ваши мышцы и увеличить кровообращение. Прикладывайте грелку не более чем на 15–20 минут за один раз.
Выспитесь. Недостаток сна может повысить уровень стресса и усилить боль в спине. Старайтесь спать не менее 7-9 часов каждую ночь. Создайте комфортную среду для сна и избегайте стимулирующих действий перед сном (например, упражнений, видеоигр).
Упражнение. Увеличение физической активности может улучшить кровообращение, укрепить спину и уменьшить воспаление. Это может облегчить легкую или умеренную боль в спине. Старайтесь уделять 30 минут легкой физической активности не менее 5 дней в неделю.

Некоторые боли в верхней части спины могут пройти сами по себе с помощью домашних средств и безрецептурных лекарств в течение нескольких дней или недель.

Если боль в спине не проходит или усиливается, обратитесь к врачу. Ваш врач может использовать диагностические тесты, такие как рентген или МРТ, чтобы определить основную причину боли, а затем порекомендовать эффективный курс лечения.

Боль в спине может быть изнурительной, ухудшать качество жизни и заставлять вас пропускать работу.

Доступно обезболивающее. Если вы имеете дело с травмой, воспалительным заболеванием или проблемами с нервами, поговорите со своим врачом. Правильная терапия может уменьшить воспаление и остановить боль.

Жгучая боль в спине | Специалист по лечению боли в Аризоне

Боль в спине встречается очень часто. Одним из особенно раздражающих типов болей в спине является ощущение жжения. Этот тип боли может возникнуть, когда мышцы спины устали или напряжены. Мышцы на самом деле нагреваются, из-за чего ваша кожа в этой области становится более горячей. В этом посте мы обсудим некоторые распространенные причины жгучей боли в спине, меры, которые вы можете принять в ответ, и способы продолжать свою повседневную жизнь, несмотря на это.

Общие причины жгучей боли в спине

Вот некоторые распространенные причины жгучей боли в спине.

Проблемы с позвоночником

Наш позвоночник в основном состоит из нескольких дисков, заполненных мягким желеобразным веществом. При так называемой грыже диска, которую также можно назвать выпячиванием диска, желеобразное вещество давит на внешнюю часть диска. Это может вызвать сильную боль в спине.

Дефект скелета

Форма нашего спинного мозга может играть важную роль в уровне боли в спине. Если наш позвоночник прямой, у нас есть возможность иметь хорошую осанку; если она изогнута, то наша осанка будет не очень хорошей. Заболевания позвоночника, такие как сколиоз, кифоз и лордоз, могут повлиять на форму нашего позвоночника и вызвать сильную боль. В то время как хирургия позвоночника является вариантом, многие люди просто укрепляют свою спину.

Стресс

Хотя боль в спине часто связана с физическим состоянием и движениями, она также может быть связана с нашим психическим и эмоциональным состоянием. Как правило, когда люди испытывают стресс, их мышцы напрягаются. Когда спина напрягается,

Проблемы с мышцами

Пребывание в одном и том же положении в течение нескольких часов, будь то стоя или сидя, может вызвать напряжение мышц спины. Чрезмерное использование также может привести к напряжению мышц спины. Эти напряженные мышцы могут привести к сильной боли в спине. В дополнение к напряженным мышцам спины, слабые мышцы спины также могут вызывать боль. К сожалению, многие люди не очень сильно держат спину, а когда ваша спина слаба, у вас нет достаточной стабильности, что может привести к плохой осанке и болям в спине.

Проблемы с нервами

Нервы, которые позволяют нам чувствовать, чрезвычайно чувствительны. Таким образом, вполне логично, что при защемлении нерва будет очень больно. У людей тридцать одна пара спинномозговых нервов, поэтому спина является обычным местом для защемления нерва. Под каждым спинномозговым нервом находится нервный корешок, который чрезвычайно важен и может быть очень проблематичным и болезненным при повреждении.

Как заниматься повседневными делами при жгучей боли в спине

Вот совет, который позволит вам заниматься повседневными делами, не причиняя дополнительного вреда спине.

Когда вы идете, чтобы поднять что-то даже немного тяжелое, ваша форма действительно имеет значение. Ваша естественная склонность, вероятно, состоит в том, чтобы согнуться в талии, когда вы наклоняетесь, но этот метод оказывает наибольшую нагрузку на вашу спину. Вместо этого вы должны согнуть колени, что меняет то, какие мышцы вы в основном используете. Вместо спины вы будете использовать подколенные сухожилия и остальные ноги. Это поможет вам предотвратить дальнейшие боли в спине.