Спортивное питание BCAA Ultimate Nutrition 12000: как принимать? Bcaa powder 12000 ultimate nutrition инструкция
BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition: как принимать, состав
BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition представляет собой порошкообразную спортивную добавку на основе трех незаменимых аминокислот — изолейцина, лейцина, валина. Комплекс принимают с целью увеличения темпов в наборе сухой массы, то есть без какого-либо жира, улучшения рельефности мускулатуры. Кроме того, добавка в значительной степени помогает быстрее восстанавливаться.
Спортивное питание может употребляться на периоде массонабора и сушки, то есть похудения. Главной особенностью аминокислотного комплекса является соотношение доступной стоимости и высокой эффективности. Это сделало добавку одной из самых популярных среди аналогов, выпускаемых другими зарубежными производителями.
Состав
Аминокислотный комплекс, выпускаемый Ultimate Nutrition, содержит в себе полный набор питательных веществ, необходимых для подпитки мышечных тканей. Употребление добавки позволяет в значительной степени повысить показатели выносливости, получить хороший заряд энергии, предотвратить катаболические процессы.
Аминокислоты, входящие в состав добавки, используются в классическом соотношении 2:1:1. В одной порции комплекса содержится 7,6 граммов порошкового вещества, в которых заключено:
- лейцин — 3 г;
- валин — 1,5 г;
- изолейцин — 1,5 г.
В этом спортивном питании полностью отсутствуют какие-либо посторонние вещества. Никаких ароматизаторов, усилителей вкуса, подсластителей. Это никак не влияет на эффективность комплекса, но позволяет в значительной степени снизить цену на продукт. У продукта горьковатый естественный привкус. Чтобы сделать его более приятным для употребления, атлеты кладут порошок в протеиновый коктейль либо разводят сладким соком.
Как принимать BCAA 12000 Powder
Специалисты компании-производителя советуют принимать добавку от двух и до трех раз в сутки. Одну порцию рекомендуют пить утром, а оставшиеся непосредственно и/или после завершения тренировки. Если занимаются вечером, одну порцию можно выпивать перед отходом ко сну. Ложку (7,6 г) вещества заливают 200 миллилитрами любого сока.
Принимать аминокислотный комплекс можно на регулярной основе. Делать никаких перерывов или употреблять добавку курсами. Специалисты не советуют превышать суточную дозировку в 20 г вещества. Если в организм аминокислоты попадают свыше указанной дневной нормы, резко снижается их усвояемость и всасываемость, поэтому лучше остановиться на максимальных трех порциях.
Добавку допускается принимать одновременно с другим спортивным питанием. Вещество можно добавлять в гейнеры, креатиновые и предтренировочные комплексы, а также гейнеры. Как было доказано, этот аминокислотный комплекс повышает эффективность от приема другого спортивного питания, поэтому лучше всего комбинировать его с другими добавками.
Отзывы
Ultimate Nutrition уже долгие годы является одним из ведущих производителей спортивных добавок, выпускающих качественную, эффективную, а, главное, доступную по стоимости продукцию. Отзывы, которые оставляют атлеты, употребляющие BCAA от Ultimate Nutrition, в основном имеют положительный характер. Довольно большое количество тренирующихся людей остаются недовольны горьковатым вкусом. Это, по сути, не является недостатком, а свидетельствует об отсутствии каких-либо подсластителей и усилителей вкуса. Некоторые атлеты считают это плюсом, поскольку в комплексе отсутствует химия, а содержатся исключительно действующие вещества.
builderbody.ru
Спортивное питание BCAA Ultimate Nutrition 12000: как принимать?
Каждый человек, заминающийся бодибилдингом, рано или поздно задается вопросом о том, как же ускорить процесс роста мышечной массы. Для красивой и рельефной мускулатуры нужно ежедневно употреблять в пищу множество полезных минералов, витаминов и питательных веществ. Некоторые из них наш организм может синтезировать самостоятельно. Но есть и такие, которые мы получаем только вместе с пищей. Сюда относятся столь важные аминокислоты, являющиеся незаменимыми в процессе роста мускулатуры.
Где взять?
Регулярно употребляя в пищу такие продукты, как рыба, мясо, молоко, творог и овощи, можно пополнить свой организм достаточным количеством аминокислот. Однако эта информация актуальна для тех людей, кто не стремится набрать мышечную массу. Бодибилдерам приходит на помощь специальное спортивное питание, например BCAA Ultimate Nutrition 12000. Данный препарат содержит большое количество элементов, отвечающих за развитие мышц. Однако к такому питанию нужно подойти достаточно серьезно. Ведь неправильные дозировки могут навредить вашему организму.
Биодобавка BCAA Ultimate Nutrition 12000 содержит три основных составляющих, которые в комплексе выполняют свои функции отлично.
Несколько слов о компании
То, что добавка качественная, можно понять по тому, кто ее производит. Компания Ultimate Nutrition занимает лидирующее место на рынке уже не один десяток лет. Для производства добавок она использует только самые качественные и проверенные ингредиенты. На упаковке препарата вы сможете прочитать самую достоверную информацию. При этом использование новых технологий позволяет ежегодно увеличивать ассортимент и качество продукции.
Лейцин
Лейцин – это незаменимая и очень важная аминокислота, которая участвует в процессах создания новых клеток и роста мышечной ткани. К тому же отвечает за регенерацию костей, ногтей, кожи и волос и внутренних органов.
Данный элемент очень полезен, так как снижает уровень сахара в крови и приводит организм в тонус. Также он не позволяет лишнему жиру накапливаться и заживляет всевозможные повреждения кожи.
Производители спортивной добавки BCAA Ultimate Nutrition 12000 уделяют лейцину огромное внимание и добавляют его в препарат в несколько раз больше, чем других составляющих.
Валин
Валин – это также очень важный элемент, участвующий в процессах регенерации всех тканей в организме. Особенно это касается предотвращения надрыва мышц во время тренировок. Чтобы почувствовать весь эффект от использования данной добавки, стоит употреблять ее перед очень интенсивными и продолжительными тренировками. Кроме этого, вы станете более энергичными, что положительно повлияет на ваше самочувствие не только во время тренировок, но и в повседневной жизни.
Изолейцин
Изолейцин – это отличная добавка для всех, кто следит за своим здоровьем. Данный элемент так же, как и лейцин, будет регенерировать ткани и нормализовать уровень сахара в крови. Но это не основные его функции. Изолейцин участвует в процессе образования гемоглобина, поэтому производители спортивного питания BCAA Ultimate Nutrition 12000 советуют его употреблять не только людям, стремящимся нарастить мышечную массу, но и тем, кто дорожит своим здоровьем.
Инструкция по применению
Специалисты рекомендуют употреблять препарат Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder два-три раза в день. Одна порция составляет около восьми граммов сухого вещества. Первую порцию нужно выпить утром. Вторую - во время тренировки, а третью - сразу же после нее. Если вы проводите тренировку в вечернее время, то можете выпить препарат прямо перед сном.
Возьмите одну порцию смеси и хорошенько размешайте ее с 200 г любимого напитка. При желании можете использовать жидкости меньше или больше этого количества. Главное, чтобы вам нравился ее вкус.
BCAA Ultimate Nutrition 12000 как принимать? Рекомендации можете прочесть в данной статье. Не забывайте о том, что употреблять спортивную добавку нужно регулярно. Не стоит делать циклы или перерывы. Однако обратите внимание на то, что нельзя выпивать больше двадцати граммов продукта в сутки. В этом случае аминокислоты намного хуже всасываются и усваиваются. Именно поэтому не употребляйте более трех порций в день.
Ultimate Nutrition flavored BCAA Powder 12000 отлично сочетается с другими спортивными добавками. Например, с протеиновыми или энергетическими коктейлями. Поэтому специалисты рекомендуют их употреблять в комплексе с другими препаратами. Так вы заметите эффект намного быстрее. А здоровье скажет вам за это спасибо.
BCAA Ultimate Nutrition 12000: отзывы
Чтобы полностью понять всю картину, недостаточно просто прочитать информацию, которую подает производитель, а также выслушать рекомендации продавца в магазине. Обязательно изучите отзывы реальных людей, которые употребляют добавку, и уже на основе их ответов решайте, покупать BCAA или нет.
Большинство пользователей отметили такие положительные особенности добавки Ultimate Nutrition BCAA 12000 flavored (отзывы подтверждают ее эффективность):
- отличное качество за приемлемую цену;
- продукт отвечает всем требованиям, а также нет побочных эффектов для организма;
- в одной упаковке содержится большое количество порций, поэтому не нужно очень часто покупать новую упаковку;
- порошок имеет прекрасные вкусовые качества, поэтому вы не будете испытывать неприятные ощущения во время его употребления;
- хорошая структура позволяет легко и быстро приготовить вкусный раствор; радует то, что можно смешивать с любимыми жидкостями.
Некоторые пользователи заметили индивидуальную непереносимость вещества. У некоторых людей появляется жжение на языке. Однако это явление достаточно редкое и связано с индивидуальными особенностями организма.
В каких случаях данная добавка необходима?
Если вы не являетесь активным поклонником спорта, то для нормальной жизнедеятельности вам будет достаточно питательных веществ, которые поступают в организм вместе с пищей. Спортсмены по-разному относятся к употреблению спортивных добавок. Некоторые стараются нарастить мышечную массу только благодаря своим силам и правильному питанию. Другие же с первой тренировки употребляют биодобавки. Нельзя сказать, что кто-то прав больше, а кто-то меньше. Каждый решает для себя сам. Спортивные добавки нужны для того, чтобы наращенная мышечная масса была более объемной и рельефной. 
Не стоит употреблять добавки лицам, не достигшим восемнадцатилетнего возраста. В этом случае будет достаточно правильного сбалансированного питания. Например, употребляйте в пищу яйца, рыбу, мясо, молоко, творог и сыворотку.
Аминокислотные добавки рекомендуется использовать в таких случаях:
- активный набор мышечной массы;
- во время сушки, когда вы хотите убрать лишний жир и сохранить мышечный объем;
- рекомендуется использовать людям со слабым иммунитетом;
- для поднятия энергии и увеличения мышечного тонуса.
Выводы
Не стоит думать, что просто выпивая три порции добавки в день, вы увидите, как растут ваши мышцы. Без тяжелых тренировок в тренажерном зале результата вы не заметите. Комплекс BCAA Ultimate Nutrition 12000 – отличный безопасный и при этом действенный препарат, способствующий росту мышечной массы и процессу сушки. С помощью данной добавки вы сможете увеличить эффективность и результативность ваших тренировок в несколько раз. Уже скоро вы заметите, как ваши мышцы увеличиваются, а лишний жир уходит. Ваше тело станет подтянутым, более сильным и выносливым. Комплекс содержит только полезные и необходимые человеческому организму аминокислоты, поэтому так полезен и во время тренировок, и в повседневной жизни.
fb.ru
как пить для максимального эффекта?
Сейчас без спортивного питания обходится мало кто из атлетов. Это обусловлено тем, что оно эффективно и безопасно. Одной из известных добавок является BCAA Powder 12000. Давайте разберемся, что она собой представляет и как ее употреблять, а также какая компания ее выпускает.
Что собой представляет BCAA Powder 12000?
Узнайте о фитнесе, похудении и наборе мышечной массы...
Этот комплекс аминокислот является современным помощником для атлетов, которые стремятся набрать массу мышц или избавиться от подкожного жира, а также увеличить силу. Данный комплекс даст результат, если его употреблять с рациональным питанием и постоянными занятиями спортом.
Многообразие комплексов BCAA powder 12000 с разными вкусовыми добавками. Например, с персиком, вишней, лимоном, апельсином и иные.
Главная задача BCAA Powder 12000 — восстановление волокон мышц. Человеческий организм устроен так, что даже в периоды отдыха рост мышц не прекращается. Любое поднятие тяжестей приводит к большому количеству микротравм, которые при зарастании образуют новые мышечные клетки.
Задача человека состоит в том, чтобы обеспечить организм тем «строительным» материалом, который ускорит основные процессы. Добавки от Ultimate Nutrition — это хороший помощник в решении этого вопроса.
Важно! При приеме любых добавок следует соблюдать дозировку и рекомендации от производителя. Только так можно добиться отличного результата и желаемых форм.
Читатели считают данные материалы полезными:
- Может ли комплекс BCAA негативно влиять на человеческий организм?
- Особенности и предназначение BCAA Pro Reloaded от SAN
Польза от приёма BCAA
Польза комплекса для спортсмена очевидна. Но важно правильно питаться, а Powder 12000 должен оставаться лишь добавкой.
Аминокислоты являются теми составляющими, которые так нужны для увеличения массы мышц, и подразделяются они на два вида:
- незаменимые — это те, которые не могут вырабатываться в организме;
- заменимые. Они могут воспроизводиться в организме, но только некоторыми из органов.
Из всех известных аминокислот самыми полезными является «тройка» BCAA, в которую входят: изолейцин, лейцин и валин. Каждая из этих аминокислот имеет свою специфику в восстановлении клеток и волокон мускулатуры, а также их росте.
В большинстве случаев на BCAA возложена главная задача в сохранении волокон мышц в целостности и осуществлении их подготовки к будущим нагрузкам. Кроме того, эти аминокислоты в нужное время наполняют мышцы таким необходимым для них источником роста, а также позволяют исключить риск разрушения. Проблема заключается только в том, что человеческий организм не имеет возможности самостоятельно создавать БЦА, поэтому эти аминокислоты надо потреблять извне, например, из комплексов спортивного питания. В такой ситуации на помощь придет Ultimate Nutrition BCAA, полноценно насытив организм полезными веществами.
Благодаря исследованиям ученых получилось доказать, что BCAA балансирует поступление такого вещества, как триптофан, в клетки головного мозга, тем самым снижая до минимума риск возникновения умственной отсталости. Данная проблема чаще всего возникает при интенсивных тренировках.
Большинство спортсменов перегружают мышцы, зачастую не задумываясь о том, что при тренировке в тренажерном зале КПД может снижаться в несколько раз.
Невзирая на то, что утомляемость ЦНС не оказывает никакого влияния на функциональность мускул, но общее состояние отражается на работе мышечных тканей. Тем не менее есть некая связь между умственной отсталостью и количеством попавшего в мозг триптофана. Это вещество при попадании в мозг по-особому оказывает воздействие на ЦНС, а точнее, успокаивает ее. Комплекс БЦА обеспечивает концентрированность уровня такого вещества, как триптофан.
Прочитайте также статью об аминокислотном комплексе Universal Amino 2700 на нашем портале.
Важно! Польза от аминокислот BCAA очевидна, но это лишь добавка, которая не должна заменять приемы пищи.
Этот материал отлично дополнят следующие публикации:
- Свойства и состав аминокислотного комплекса Usplabs Modern BCAA
- Основное назначение комплекса BCAA и его влияние на организм
Пара слов об Ultimate Nutrition
Ничто лучше не прорекламирует компанию, которая ответственно подходит к работе, как клиенты, добившиеся результатов.
О качестве продукции первоначально свидетельствует репутация и популярность бренда. В этом плане компания с громким именем Ultimate Nutrition является одной из наилучших. Свою работу она начала в 1979 г., а главным ее создателем был Виктор Рубино. Он был специалистом в сфере биохимии и пауэрлифтинга. Главной целью компании являлась разработка и изготовление высококачественных и доступных комплексов добавок для атлетов.
Буквально через несколько лет команда компании смогла выпустить первый комплекс полезных спортсмену аминокислот в таблетированном виде, что и помогло Ultimate Nutrition занять лидирующие позиции в этой отрасли. Сегодня выбор продукции компании настолько большой, что подобрать для себя добавку не составит никакого труда. Для производства всех комплексов используются исключительно наилучшее и проверенное сырье. От иных производителей компанию отличает то, что на упаковке ее продукции всегда представлена правдивая информация. А также качество добавок не стоит на месте, их состав постоянно совершенствуется.
Компания существует на рынке свыше тридцати лет, что лишний раз подтверждает качество продукции, ее безопасность и эффективность.
Важно! Выбирая добавку, обращайте внимание на производителя. Также следует покупать БЦА исключительно в специализированных магазинах, чтобы избежать приобретения подделки.
Состав и действие
Состав продукта налицо. Ничего лишнего — только польза для организма атлета. Аминокислоты в хорошем соотношении.
В состав БЦА входят только нужные аминокислоты, такие как:
- лейцин — 3000 мг;
- валин — 1500 мг;
- изолейцин — 1500 мг.
Эти три компонента находятся в особой пропорции: 2:1:1, соответственно. Это сочетание обеспечивает:
- снижение усталости, даже если это были интенсивные тренировки с большой нагрузкой;
- повышение выносливости мускулатуры;
- ускорение роста волокон мышц;
- улучшение процессов мышечного восстановления;
- замедление разрушительных процессов мышц, вызванных недостаточным количеством полезных веществ для увеличения массы мускулатуры.
Ранее мы писали об аминокислотном комплексе Mega Size 1000 caps и рекомендовали добавить эту статью в закладки.
Важно! Неизменным преимуществом добавок Powder 12000 от популярной компании под названием Ultimate Nutrition является то, что они просты в приготовлении и имеют хороший вкус, поэтому их употребление не составит труда.
Правила приёма
В такую упаковку входит до шестидесяти порций. Приготовить смесь очень легко.
Приготовить BCAA 12000 просто. Нужно насыпать требуемую дозу комплекса (1 мерная ложка) в кружку или стакан. После этого надо налить 250-300 мл воды и тщательно перемешать. Для того чтобы эффект был лучше, надо включить в рацион еще и дополнительную порцию сразу же после тренировок, а вторую — в промежуток между приёмами пищи.
Профессиональные спортсмены, которые интенсивно тренируются, давая большие нагрузки на тело, могут увеличить порцию БЦА до 2-х мерных ложек. В продажу такие добавки поступают в специализированных банках, в которые входит до шестидесяти порций.
Отзывы о BCAA аминокислотах Powder 12000
Хорошо поработав, получишь великолепный результат. Спорт и BCAA powder 12000 — путь к красивой фигуре.
Информация и чьи-либо рекомендации изготовителя дают неполные сведения о добавке. Лучше всего перед приобретением прочитать отзывы реальных людей, которые опробовали действие комплекса на себе.
Как считает множество людей, к приоритетным плюсам применения добавки относятся:
- доступная цена;
- высочайшее качество;
- отсутствие побочных эффектов;
- хорошие вкусовые качества;
- большое число порций в упаковке;
- легкое приготовление.
Минусы добавки в большинстве своем связаны с определенными свойствами спортивного питания. А также некоторые люди подмечают, что в период употребления добавок возникает жжение языка. Также есть потребители, которые высказывают недовольство повышением цен в связи с общим кризисом.
Комплекс можно употреблять как мужчинам, так и девушкам. Красивое тело — это давно уже не просто мечта, а реальность.
Когда следует пить добавку?
Каждый атлет имеет личное мнение о спортивном питании. Некоторые опасаются нового, другие же принимают добавки на начальном этапе.
Важно! До 18 лет пить комплексы нельзя, а лучше ограничиться правильным питанием, обогатив его мясом, молоком, творогом, яйцами и иными белковыми продуктами.
Для спортсменов старше 18-ти — если стандартный рацион не насыщает организм нужным количеством белка, то употребление аминокислот BCAA будет отличным вариантом для получения желаемого, а именно красивых рельефов тела.
Употребление добавки Powder 12000 рекомендовано при:
- желании набрать массу мышц;
- необходимости убрать излишний жир и подсушить тело;
- необходимости укрепления иммунитета;
- нужде в увеличении показателей силы, а также выносливости.
Рекомендуем обратить внимание также на статью: Применение комплекса BCAA от Optimum Nutrition.
Фруктовая порция добавки в шесть грамм насытит организм человека незаменимыми аминокислотами.
Powder 12000 от Ultimate Nutrition безопасен для человека, а также надежен и дает хороший результат. Он оказывает помощь в наборе массы мышц и сушке организма, а также помогает достичь поставленной цели на занятиях спортом, увеличить выносливость.
Узнайте о фитнесе, похудении и наборе мышечной массы...
fitnessmir.ru
BCAA 12000 Powder Ultimate Nutrition описание, состав, как принимать
BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition - 6 грамм BCAA в каждой порции!
Одна из проблем поддержания внимания во время интенсивных тренировок и физических занятий, это умственная усталость. В то время как, большинство атлетов волнуются и принимают необходимые меры по борьбе с мышечной усталостью, с умственной усталостью также необходимо бороться. На самом деле, последние исследования показывают, что акцент необходимо делать на умственную усталость во время тренировки. Умственную усталость обычно называют общей усталостью, так как она взаимосвязана с центральной нервной системой. Хотя общая усталость и не влияет напрямую на мышцы, она может уменьшить работоспособность в целом.
Существует взаимосвязь между аминокислотой триптофан находящейся в мозге и уровнем умственной усталости. После поступления в мозг, триптофан имеет способность успокаивать центральную нервную систему, вызывая сонливость и сон. Обычно, в крови есть достаточное количество аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) для контроля поступления триптофана в мозг. Во время длительных, продолжительных тренировок, мышцы начинают использовать большое количество аминокислот в качестве источника энергии. Организм предпочитает использовать BCAA (BCAA 12000 Powder) для получения энергии, так как они легко заменяют глюкозу в процессе получения энергии. Так как мышцы начинают использовать BCAA, их уровень в крови значительно падает, что позволяет триптофану попасть в мозг, вызывая утомление и усталость. Исследования показывают, что употребление аминокислот с разветвленной цепью (BCAA), может уменьшить общую усталость, путем регулирования поступления триптофана в мозг.
Аминокислоты с разветвленной цепью (Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder) включают в себя лейцин, изолейцин и валин. Эти аминокислоты необходимы для поддержания мышечной ткани во время физических нагрузок и интенсивных тренировок. По мнению атлетов, BCAA работают, как анаболические агенты, которые предотвращают потерю мышечной массы.
У спортсменов, потребности в питательных веществах, часто возрастают быстрее, чем потребности в калориях. Ultimate Nutrition стремится обеспечить спортсменов лучшими продуктами для удовлетворения именно этих потребностей. BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition это один из наших продуктов, созданный для увеличения выносливости, повышения работоспособности и оттягивания времени наступления усталости. Купить BCAA 12000 Powder вы можете в нашем магазине спортивного питания.
Состав BCAA 12000 Powder, состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка - 7,6 гр.) продукта**:
- Калории - 5
- Углеводов - 1 гр.
- L-лейцин (USP) - 3000 мг.
- L-валин (USP) - 1500 мг.
- L-изолейцин (USP) - 1500 мг.
Другие ингредиенты**: восковая кукуруза, лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия и FD&C Red #40.
Как принимать BCAA 12000 Powder, рекомендации по применению: смешайте одну мерную ложку (около 7,6 грамм) BCAA 12000 Powder с 180-240 мл. воды или вашего любимого холодного напитка. Для оптимальных результатов принимайте два раза в день: один раз между приемами пищи и второй раз после тренировки. Для серьезных бодибилдеров мы рекомендуем смешивать и принимать 2 мерные ложки Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.
Порций в упаковке: BCAA 12000 Powder 457 грамм - 60.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Примечание: не является лекарством.
Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.
Срок годности: смотреть на упаковке.
Изготовитель: Ultimate Nutrition, Inc., Farmington, CT 06034-0643, USA.
* описание предоставлено производителем продукта.
** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.
www.bodybuildingrussia.com
Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder
BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition – это комплекс из 3 незаменимых аминокислот (изолейцин, лейцин и валин) в порошковой форме. Данная добавка предназначена для ускорения набора сухой мышечной массы, повышения рельефности, улучшения восстановительных процессов. Принимать BCAA 12000 Powder можно как во время набора массы, так и в периоды похудения. BCAA от Ultimate Nutrition являются одними из самых популярных на рынке спортивного питания из-за высокой эффективности и доступной цены.
Состав BCAA 12000 Powder
BCAA необходимы спортсмены для постоянной подпитки мышц питательными веществами. Прием аминокислот повышает выносливость, дает энергию и блокирует катаболические процессы. В комплексе BCAA 12000 Powder используется классическое соотношение аминокислот – 2:1:1. Одна порция добавки (7,6г = 1 чайная ложка) дает спортсмену:
- 3г лейцина;
- 1,5г валина;
- 1,5г изолейцина.
Преимущество BCAA 12000 Powder в том, что в этот комплекс не добавляют никаких лишних веществ (подсластителей, ароматизаторов и так далее), что позволяет компании Ultimate Nutrition продавать препарат по максимально низкой цене. Стоит заметить, что эти BCAA обладают естественным горьковатым привкусом, поэтому большинство спортсменов размешивают их не с водой, а со сладкими соками, или попросту добавляют их в протеиновые коктейли.
Как принимать BCAA 12000 Powder
Специалисты компании Ultimate Nutrition рекомендуют принимать BCAA 12000 Powder по 2-3 раза в день. Одну порцию (7,6г) следует выпивать утром, остальные можно принимать во время и сразу же после физических нагрузок. Если же вы тренируетесь в вечернее время, то BCAA можно также выпивать и перед сном. Размешивать одну порцию (7,6г) аминокислот рекомендуется в 200мл любимого напитка.
BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition можно принимать на постоянной основе. Перерывы или циклирование не требуются. Но специалисты не рекомендуют употреблять более 20г BCAA в сутки, так как при подобных дозировках ощутимо снижается всасываемость и усвоение аминокислот, поэтому мы рекомендуем не принимать более 3 порций BCAA 12000 Powder.
BCAA можно принимать совместно с любыми другими спортивными добавками. Чаще всего их добавляют в предтренировочные комплексы, гейнеры, протеиновые коктейли, энергетики или креатиновые добавки. Было доказано, что BCAA имеют свойство повышать эффективность другого спортивного питания, именно поэтому мы советуем принимать их только в комбинации с другими препаратами.
Отзывы о приеме BCAA 12000 Powder
Компания Ultimate Nutrition является одним из лидеров на рынке спортивного питания и уже давно зарекомендовала себя как производителя качественных, эффективных и доступных добавок. Мы проанализировали отзывы о BCAA 12000 Powder на многих спортивных форумах, и можем сказать, что в большинстве случаев спортсмены положительно говорят об этом аминокислотном комплексе.
В отзывах о приеме BCAA 12000 Powder многие атлеты жалуются на горьковатый вкус аминокислот. Так и должно быть, ведь в этом препарате не используются никакие искусственные подсластители. Некоторые же спортсмены находят в этом плюс и покупают BCAA от Ultimate Nutrition только из-за отсутствия лишней химии.
Видеообзор BCAA 12000 Powder
4rama.com
Как правильно принимать BCAA Powder 12000 от Ultimate Nutrition
Краткое описание производителя. Польза и действие данного комплекса. Как его правильно пить. Отзывы о приеме.Добавка bcaa powder 12000 – современный помощник в увеличении силы, наборе мышечной массы и борьбе с подкожным жирком. В комплексе с правильным питанием и регулярными тренировками комплекс способен дать результат. Ключевое действие bcaa 12 000 основано на восстановлении мышечных волокон. Это легко объяснить. Наша природа такова, что рост мышц происходит также и во время отдыха. Поднятие тяжестей приводят к множественным микротравмам, которые, зарастая, образуют новые клетки мышц. Ваша задача – обеспечить тело исходным («строительным») материалом, который ускоряет основные процессы. Комплекс от Ultimate nutrition – надежный помощник в решении этого вопроса.
В чем польза BCAA?
Аминокислоты – как раз и есть те «кирпичики», которые так необходимы для роста мышц. Все они делятся на две категории – незаменимые (в организме не синтезируются) и заменимые (могут синтезироваться некоторыми органами). Из всех аминокислот наиболее полезна «тройка» bcaa – лейцин, изолейцин и валин. Каждая из них играет ключевую роль в процессах роста и восстановления мускулатуры.
Как правило, на bcaa накладывается основная задача по поддержанию целостности мышечных волокон и их подготовке к последующим нагрузкам. Кроме этого, бца своевременно наполняют мышцы источником для роста, исключая риск катаболических процессов.
Проблема лишь в том, что организм не синтезирует bcaa, поэтому эти компоненты можно получать лишь извне, к примеру, из спортивного питания. В этом случае ultimate nutrition bcaa как раз и проявляет свои качества, как полноценный источник полезных компонентов.
Путем научных исследований удалось доказать, что бца регулируют поступление триптофана в «серое вещество» (наш головной мозг). Как следствие, риски умственной отсталости сводятся к минимуму. А ведь именно эта проблема является одной из главных при активных занятиях спортом. Большая часть атлетов нагружают свои мышцы, забывая о важности поддержания ментального настроя. Как следствие, КПД работы в спортзале падает в несколько раз.
Несмотря на тот факт, что утомление ЦНС не имеет непосредственного воздействия на работоспособность мускулатуры, общая умственная усталость все-таки влияет на деятельность мышечных тканей. При этом есть некоторая связь между объемом попадающего в мозг триптофана и умственной отсталостью. После попадания в «серое вещество» элемент по-своему действует на ЦНС, успокаивает ее. Наличие bcaa позволяет контролировать уровень триптофана.
Немного о компании
О качестве добавки в первую очередь говорит узнаваемость и репутация самого бренда. В данном отношении компания ultimate nutrition – одна из лучших. Ее деятельность началась в 1979 году. Главный создатель – Виктор Рубино, специалист в области биохимии и пауэрлифтинга. Основой целью при открытии компании было создание доступных и качественных добавок для спортсменов.
Уже через несколько лет предприятию удалось создать первые аминокислоты в форме таблеток, что сделало ultimate nutrition настоящим лидером в своей отрасли. На современном этапе ассортимент продукции настолько широк, то подобрать добавку по кошельку и целям не составляет труда.
Для изготовления добавок применяются только самые лучшие и проверенные ингредиенты. В отличие от ряда других компаний, на упаковке продукции ultimate nutrition всегда достоверная информация. При этом качество не стоит на месте – усовершенствуется состав, улучшаются свойства и повышается эффективность. Компания на рынке более 30 лет, что является лишним подтверждением качества, безопасности и эффективности ее продуктов.
Состав и действие
В составе bcaa от ultimate nutrition нет ничего лишнего – только лейцин, валин и изолейцин. Все эти компоненты находятся в особом отношении – 2:1:1, то есть 3000, 1500 и 1500 мг соответственно. Такое сочетание позволяет добиться следующих результатов:
- снизить проявления усталости даже после серьезных тренировок с большими нагрузками;
- повысить общую выносливость мускулатуры;
- улучшить восстановительные процессы и ускорить рост мышечных волокон;
- повысить общую производительность мышц;
- замедлить катаболические процессы, вызванные нехваткой полезных компонентов для роста мускулатуры.
Неизменными преимуществами bcaa от ultimate nutrition является простота приготовления и отличный вкус, которым могут похвастать далеко не все современные добавки.
Особенности приема
Для приготовления комплекса BCAA 12000 насыпьте порцию добавки в стакан (чашку), налейте 250-300 мл воды и размешайте состав до полного приготовления и размешивания комочков. Чтобы добиться лучшей эффективности, добавьте в рацион одну порцию сразу после занятий, а вторую – между приемами пищи.
Профессиональные атлеты, которые занимаются по более активной программе с большими нагрузками, могут увеличить дозировку до уровня двух мерных ложек бца.
Продаются bcaa от ultimate nutrition в специальных банках, в которых помещается до 60 порций.
Отзывы
Описание производителя и отдельные рекомендации дают неполное представление о добавке. Как правило, перед покупкой стоит изучить отзывы реальных покупателей, которые испробовали действие добавки на себе.
По мнению большинства к основным преимуществам добавки относится:
- выгодная цена;
- высокое качество и отсутствие побочных эффектов для организма;
- большое количество порций в одной упаковке;
- отличные вкусовые качества;
- простота размешивания.
Что касается недостатков, то они чаще всего связаны с индивидуальными особенностями спортивного питания. Некоторые отмечают, что в процессе приема появляется жжение на языке. Есть и покупатели, которые недовольны ростом цены на фоне общего кризиса и удорожания различной продукции.
Когда необходима добавка?
У каждого спортсмена есть свое мнение в отношении спортивного питания. Одни атлеты боятся чего-то нового, а другие – начинают принимать добавки с первых дней тренировок. До 18 лет прием сложных комплексов не желателен – достаточно правильного питания, а именно обогащения рациона мясом, рыбой, яйцами, молоком и прочими белковыми продуктами. Если обычное питание не дает результатов, то bcaa станет отличным подспорьем в достижении результатов.
Как правило, приема bcaa от ultimate nutrition рекомендуется в следующих случаях:
- для набора мышечной массы;
- на этапе сушки, когда необходимо убрать лишние жировые отложения;
- для укрепления иммунной системы;
- для повышения уровня энергии.
Итоги
Комплекс BCAA 12000 – безопасный, надежный и эффективный помощник в вопросе набора массы и сушки. С такой добавкой можно добиться больших результатов на тренировках, увеличить их продолжительность, поднять уровень силы, энергию и выносливость.
22 ноября 2015
proteinfo.ru
Ultimate Nutrition Flavored BCAA 12000 Powder
Flavored BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition – это один из самых популярных аминокислотных комплексов на рынке спортивного питания. В состав добавки входят 3 незаменимые аминокислоты – изолейцин, лейцин и валин. BCAA предназначены для ускорения процессов роста и восстановления мышц, повышения выносливости, подавления катаболических процессов и возобновления энергетических потерь. Flavored BCAA 12000 можно принимать как во время набора мышц, так и при работе на повышение рельефности.
Состав Flavored BCAA 12000
Одна порция Flavored BCAA 12000 (7,6г) дает спортсмену:
- 3г лейцина;
- 1,5г валина;
- 1,5г изолейцина.
Как видите, в данной добавке используется классическое соотношение аминокислот BCAA 2:1:1, такие пропорции уже давно проверены временем и доказали свою эффективность. Помимо аминокислот в препарате также присутствуют наполнители вкуса и ароматизаторы.
Как принимать Flavored BCAA 12000
Компания Ultimate Nutrition рекомендует принимать Flavored BCAA 12000 по 2-3 раза в день в зависимости от ваших целей. Для приема добавки необходимо растворить 1 мерную ложку (7,6г) порошка в 200-300мл воды. Чтобы получить лучшие результаты, принимайте аминокислоты во время тренинга, а также после физических нагрузок. В дни отдыха следует выпивать BCAA и утром.
Максимальная рекомендуемая дозировка Flavored BCAA 12000 – 20г в сутки. Если принимать больше, то будет снижаться всасываемость и скорость усвоения аминокислот. Интересно, что BCAA повышают эффективность других спортивных добавок, именно поэтому их принимают чаще всего в комплексе с протеинами, гейнерами, креатином или л-карнитином. Специалисты компании Ultimate Nutrition предлагают комбинировать прием Flavored BCAA 12000 со следующими добавками:
- ProStar 100% Whey Protein – если хотите получить быстрый рост сухой мышечной массы;
- Creatine Monohydrate – если хотите повысить силовые показатели и выносливость;
- 100% ProStar Casein Protein – если хотите сжечь лишний жир, но при этом сохранить мышечные массивы;
- GlucoSamine Chondroitin – если желаете улучшить здоровье суставов и связок.
Flavored BCAA 12000 можно принимать на постоянной основе, перерывы или циклирование не требуются. Препарат не вызывает побочных эффектов и безопасен для здоровья.
Отзывы о приеме Flavored BCAA 12000
Flavored BCAA 12000 действительно является одним из самых популярных аминокислотных комплексов и собрал множество положительных отзывов, в которых спортсмены пишут о высокой эффективности, отличном качестве и быстрой растворимости продукта. Компания Ultimate Nutrition сегодня является одним из лидеров на рынке спортивного питания и производит только качественную продукцию.
В отзывах о Flavored BCAA 12000 часто пишут, что это один из лучших продуктов по соотношению цены и качества. Особенно много положительных комментариев насчет вкусовых особенностей добавки. Данный препарат продается с 8 разными вкусами. Судя по отзывам наиболее удачными получились BCAA со вкусом лайма, вишни, апельсина и черники.
Видеообзор Flavored BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition
4rama.com
