Как сделать пальцы длиннее и тоньше на руках - Пальцы рук и ног. Как растянуть пальцы рук

Как растянуть палец на руке — Terra-Baby.ru

Большой палец руки обладает мощным связочным аппаратом. Но если уровень нагрузки велик, то связки с ним не справляются и растягиваются. В результате чего суставная сумка разрывается, суставчики пальца смещаются относительно друг друга. Происходит полный вывих большого пальца руки.

Вывих большого пальца руки приносит значительные неудобства пострадавшему, если это правая (левая) рабочая рука. Нет возможности ни взять ложку, ни написать. Происходит временная потеря трудоспособности.

Вывих сустава диагностируется по внешним симптомам. Но для исключения перелома или другого повреждения назначается рентгеновский снимок.

Самая распространенная причина вывиха – неудачное резкое падение на руку с распростёртой ладонью или резкий и сильный удар по большому пальцу руки. У боксёров этот вид травмы относится к профессиональным.

При подозрении на вывих нужно немедленно снять с пальца кольца и приложить к нему лед или холодный компресс. Для оттока крови от поврежденных тканей и снятия отека необходимо руку держать в приподнятом состоянии. Наложить фиксирующую повязку и доставить больного к врачу.

Вправление вывиха врач производит консервативно под местной анестезией. Хирург тянет за кончик пальца до характерного щелчка, который говорит, что сустав встал на свое место.

При сочетании вывиха с переломом кости или повреждением сухожилия, то лечение проводится исключительно оперативное. Если с момента травмы прошло больше недели, а вывих был не вправлен, то образуется ложный сустав. В этом случае проводится операция по восстановлению суставного и связочного аппарата.

Для фиксации пальца в правильном положении на него накладывается гипсовая лонгета. Лонгету снимают через 2-4 недели и назначают пациенту курс лечебной гимнастики для восстановления функций большого пальца.

В ряде случаев назначается противовоспалительная терапия, но чаще всего в этом нет надобности. Местно рекомендован массаж с мазями: Фастум гель, Троксивазин, Бен–гей, Диклофенак.

Вывих большого пальца предупредить достаточно трудно. При занятиях боксом, волейболом или баскетболом необходимо применять эластичный бинт на область большого пальца и кисти. Чтобы снизить вероятность травмы во время тренировок, необходимо снимать с пальцев все украшения.

Не знаете как подобрать клинику или врача по приемлемым ценам? Единый центр записи по телефону +7 (499) 519-32-84 .

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее.

Пальцы рук имеют по 3 фаланги, соединенных между собой блоковидными суставами. Фаланги называются проксимальной (самая длинная), средней и дистальной (самая короткая, с ногтями). В зависимости от поврежденной фаланги вывихи конечностей кисти делятся на:

И только на большом пальце их две, средней фаланги нет. Ближайшие к ладони суставы образованы пястными трубчатыми костями, которые крепятся к проксимальным фалангам. В местах прикрепления расположены шаровидные суставы. Благодаря им человек может сгибать и разгибать пальцы.

Строение большого пальца:

Между костями находятся суставные хрящи, соединительная (коллагеновая) ткань, система кровообращения и нервы.

Сустав большого пальца имеет седловидную форму.

Все суставы кисти имеют суставную капсулу (сумку) – герметическую полость, состоящую из синовиального и фиброзного слоя. Капсула крепится к концам двух соседних фаланг, и служит для снижения трения суставных поверхностей.

Связочный аппарат расположен над капсулой. Он позволяет конечностям двигаться без травм в пределах физиологической нормы.

Связки пальцев называются коллатериальными. Иногда вывих пальца руки провоцирует их разрыв.

Пальцы рук в медицине обозначаются каждый по порядку римскими цифрами с I по V, начиная с большого, и заканчивая мизинцем. Все они, кроме большого, устроены одинаково.

sustav5.ru

Я решила самые интересные знаки на руке описать в самом начале. А почему бы и нет? Хиромантия – очень интересная вещь, но долго изучать все. А потом еще сравнивать, анализировать… Я решила облегчить жизнь всем, кто зашел на мой сайт.

Самое интересное, что есть в хиромантии, а именно ЗНАКИ НА РУКЕ, я выкладываю на этой странице. Если захотите углубиться в чтение рук, на других страницах много интересного, но здесь – самые сливки!

ЗНАКИ ЭКСТРАСЕНСОРИКИ НА ВАШЕЙ РУКЕ

У Вас есть прекрасная возможность посетить БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР Натальи Ковалевой, где она расскажет еще много интересного. При регистрации получайте ПОАРОК от Натальи!

На мой взгляд, самый интересный знак на руке, описанный в разделе хиромантия – ВИЛКА КАЗАНОВЫ. Это линия сердца, заканчивающаяся трезубцем. Как вы догадались, обладатель этого знака – сердцеед от Бога. Он отлично владеет своими эмоциями и умеет включать в себе нужные переживания. Это своего рода артистичность, направленная на получение симпатий. Это энергия, блеск в глазах, харизма при общении. Вы не заметите, как окажетесь влюблены в него по уши!

Следующий знак на руке – ЗНАК ВЕДЬМЫ. Это двойная линия головы, и присутствует она у людей, более развитых от рождения. В то время, как другие судорожно ищут ответ на вопрос «Быть или не быть», обладатели подобного признака четко знают, чего хотят. И не только это, но и как этого достичь. Это они не слушали учителей, а делали всегда по-своему. Или слушали, но воспринимали только то, что считали нужным. Хорошо, что в наше время ведьм не жгут на костре, да и значение слова перестало быть страшным. Так что если у вас есть этот знак, сообщите это на ушко своему мужчине… Хиромантия вашей ладони будет неоспоримым доказательством данного факта!

ЗНАК АВАНТЮРИСТА – это знак на руке, когда линия жизни и линия головы начинаются на определенном расстоянии друг от друга. Как и в предыдущих случаях, название веет романтичностью и загадочностью. На самом деле это знак человека самостоятельного, рано вышедшего из родительского гнезда во взрослую жизнь. Даже если он продолжает жить с родителями, он не привязан к ним, не зависит от них в принятии решений. Хиромантия в данном случае не так категорична, и данное имя человеку можно дать с неким «запасом». Отчасти его можно назвать авантюристом, ведь он может рисковать, играть, пускаться во все тяжкие. Но он всегда знает, что сам за все отвечает.

ЗНАК ЛЮБИМЧИКА – это противоположный знак, когда линия жизни берет свое начало вместе с линией головы. Хиромантия говорит, что это печать человека, сильно привязанного к семье предков. Даже находясь далеко от родителей, человек сохраняет близость со своим родом. Часто это может выглядеть как зависимость. Особенно если линии идут долго вместе, и имеют неровную структуру.

КВАДРАТ УЧИТЕЛЯ у меня описан на странице ХОЛМ ЮПИТЕРА. Не поленитесь пройти по ссылке, и возвращайтесь сюда. Двигаемся дальше!

ЗНАК РАЗБИТОГО СЕРДЦА – это линия, опускающаяся с линии сердца на линию головы. В данном случае хиромантия неутешительна — чем четче эта линия, тем сильнее душевная боль будет от любви. Возраст этого события легко вычислить на страничке ЛИНИЯ СЕРДЦА. Возможно, это тяжелый развод, или разрыв с человеком, который был очень близким. В восточных источниках этот знак на руке называется ЗНАК ПОТЕРИ ДРУГА. У меня есть этот знак, он четкий, двойной. В моей жизни была потеря друга, и сильные любовные разочарования. Но я не считаю этот знак плохим, ведь эти жизненные уроки хорошо развивают личность.

ЗНАК МИЛОСЕРДИЯ описан на страничке ХОЛМ МЕРКУРИЯ.

ЗНАК СЛАВЫ говорит о том, что человек станет известным в чем-то. Это может быть известность в самом узком кругу, но она принесет человеку истинное удовольствие. Хиромантия описывает знак славы – это ЛИНИЯ СОЛНЦА. Если она присутствует на ладони, то человек в чем-то прославится. Так же признаком славы могут быть ответвления от линии судьбы на холм солнца. Вообще, подробнее почитайте на страничке по ссылке.

ЛИНИЯ БРАКА НА РУКЕ – особо интересная вещь. Об этом лучше поговорить отдельно, ведь здесь есть нюансы.

ЗНАК АНГЕЛА-ХРАНИТЕЛЯ, еще ее называют ЗНАКОМ СЧАСТЬЯ. Это линия, которая сопровождает линию жизни со стороны ХОЛМА ВЕНЕРЫ. Как незримый страж, поддерживает надежду в самые трудные времена. Часто роль этого Ангела берет на себя умерший родственник. Нужно посмотреть, откуда начинается это дублирование, и сопоставить с возрастом здесь – ЛИНИЯ ЖИЗНИ ПО ГОДАМ.

ЗНАК УДАЧИ – это линия, отходящая вверх от линии жизни. Чем четче и длиннее эта линия, тем больше удачи она принесет. Когда придет этот «Аттракцион неслыханной щедрости» от Судьбы, смотрите на страничке ЛИНИЯ ЖИЗНИ ПО ГОДАМ. Хиромантия дает много информации, главное узнать, когда «и на вашей улице перевернется КАМАЗ с пряниками»)))

ЗНАК ЛЕГКИХ ДЕНЕГ – коварный знак. Если вы еще не знаете, легкие деньги легко приходят, и еще легче исчезают. Часто оставляют приятное послевкусие и вредную привычку тратить больше, чем есть. А еще они — как наркотик, вызывают быстрое привыкание. На руке они выглядят как небольшие треугольнички на линии жизни, образованные небольшими линиями вверх и вниз. То есть небольшими знаками удачи и знаками потерь, опять небольшими. Это как в той песне: «Думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь». Хиромантия лишь подскажет, когда придут эти деньги, но эта наука не сможет дать вам рецепт их удержать. Не огорчайтесь, вся жизнь состоит из взлетов и падений, в этом и есть гармония и развитие.

ТРЕУГОЛЬНИК ДЕНЕГ – самый искомый, желанный, трепетно рисуемый знак на руке. Если он есть, то у человека все «зашибись» с деньгами в этой жизни (извините за мои французские обороты речи). Но некоторые нюансы все же надо сопоставить. Если треугольник денег четкий, линии, его образующие глубокие, то… Если это мужская рука, а ты – девушка, ищущая доброго, отзывчивого, скромного банкира, ты его нашла! Ну, может, не все качества будут, но деньги у него точно будут всегда.

Если же треугольник денег имеет дефекты, то смотри где. Еще не очень хорошо, если в самом треугольнике сконцентрировано много линий. Это говорит о том, что Судьба постоянно испытывает человека на прочность. А пройдет он эти испытания или нет – хиромантия ничего не скажет.

СЧАСТЛИВАЯ ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ, это когда в голове у индивидуума нет тараканов. Или хотя бы их концентрация не так велика. И это можно увидеть на руке! Если линия сердца направляется четко в свою Альма-матер – место между указательным и средним пальцем. Чем ровнее и красивее ЛИНИЯ СЕРДЦА туда направляется, тем лучше, говорит хиромантия.

ЗНАК ОНКОЛОГИИ – если вы дочитали мою статью даже до этого, вот посмотрите. Просто для ознакомления. К сожалению, хиромантия безжалостно дает знаки, как сама Природа, лишенная человеческого такта.

ЗНАК ХИРУРГИЧЕСКОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА. Любые шрамы на ХОЛМЕ ВЕНЕРЫ, полученные якобы случайно, совсем не просто так на самом деле. В данном случае хиромантия опять безжалостна. Операция будет, и дай Бог, чтобы это было увеличение груди, потому что просто денег девать некуда)))

КОМЕТА на линии жизни – неприятность. По возрастам смотрите на нужной странице, не буду засорять текст ссылками.

Чуть не закончила статью на грустной ноте, но не дождетесь! Знаков еще много, полистайте на страничке ХИРОМАНТИЯ. А я написала уже неприлично длинную статью, знаки на руке мы закончим творческим знаком.

ВИЛКА ПИСАТЕЛЯ – это раздвоение линии головы в конце. Бывает у тех, кто умеет красиво формулировать свои мысли. У меня нет, иногда сильно грущу по этому поводу… И писать не прекращаю — назло всем) Но зато у меня есть петля юмора!

ПЕТЛЯ ЮМОРА — это бомба, чуть не забыла. ХОЛМ СОЛНЦА прочитайте, рука устала печатать. Этот знак есть у замечательного юмориста Галустяна. Если есть и у вас — хиромантия подтверждает, что ваше место на сцене. Или как минимум роль юмориста в любой компании вам обеспечена. Это еще и потрясающая способность находить позитив во всем!

Вы можете принять участие в бесплатном вебинаре Натальи Ковалевой «Хирология», который будет организован по мере формирования группы. Регистрируйтесь, и получайте подарки!

xn—-8sbechgrcw2ao7aj4li.xn--p1ai

Как вытянуть гной из-под ногтя?

Как правило -панариций- болезнь, к сожалению не только и не столько 2грязных рук", но , к великому сожалению и огорчению нестерильного инструментария.При этом палец"дергает2 у края ногтевой пластины, боль тянуще разлитая , иногда гной просвечивает у края ложа.Как лечить? Предельно просто:набрать кипятка в чашку и макать палец туда, сколько стерпите, так же полезна обильная аппликация йода при лунке ногтя ,но, при этом все же не надо "давить2 палец, этим самым , вы только усугубите состояние Лишь йод, кипяток, и неплохо обратиться к хирургу, однако самолечение НЕ заменит полноценной врачебной консультации никогда.

Гной под ногтем видно, какой он желтоватый, просвечивает и "давит" на ноготь, вызывая болевые ощущения в виде давления, пульсирования. А по ночам не дает спать. Гной под ногтем в медицине называется "панарицием". Его оттуда извлечь не просто и чаще всего может помочь только хирург, а самолечение ухудшает ситуацию и может привести к осложнениям. Можно даже лишиться кончика пальца, если гной перейдет на надкостницу, на кость, на ткани пальца и кисти рук. Это опасно.

Но тому, кто еще не обратился за помощью к хирургу, можно попробовать одно единственное средство, может быть что-то поможет.

Например, солевые ванночки. Палец опускают тепленькую воду, подсоленную так, чтобы было много соли. Соль "вытягивает" гной. Но водичка должна быть не прохладной, иначе не будет реакции. Она не должна быть горячей (. ) — иначе тогда точно будут осложнения, потому что от горячей воды кровеносные капилляры сильнее наполняются кровью, а с током крови гной разносится по окружающим тканям далеко за пределы места поражения в виде ранки. Она станет припухать, края ее покраснеют, палец будет отекшим. Ни в коем случае вода не должна быть горячей! Когда же водичка приятная на ощупь, приятная тепло-горячая, то температуру не приходится терпеть ни горячую, ни прохладную. Тогда можно некоторое время подержать палец с гноем в воде. После такой процедуры возможно уменьшение боли, так как выходит гной. Процедуру можно повторить несколько раз, пока рана, откуда попал гной под ноготь не очистится и весь гной не выйдет, до момента полного выздоровления этой ранки. Если ничего не помогает, — срочно к врачу!

Еще один способ был уже упомянут. Лист алоэ, а также лист коланхоэ могут справиться с ситуацией, если их приложить к пораженному месту. Закрепить можно с помощью лейкопластыря. Когда это средство помогает, то облегчение видимо сразу. Раз за разом, прикладывая чудодейственный лист к ране, он освобождает от гноя.

Бывает, вышеприведенные меры "срабатывают" и спасают от ситуации, когда под ноготь попал гной. Но это помогает не всегда и надо быть готовым обратиться за помощью к врачу и не запустить, ни в коем случае, чтобы не сделать хуже.

www.bolshoyvopros.ru

Как правильно забинтовать палец на руке?

Травма пальца – это неприятность, но когда она случается перед долгожданным мероприятием, это крайне обидно. Забинтованный палец может свести на нет продуманный имидж, испортить настроение. Поэтому наложить повязку нужно аккуратно и грамотно.

Если в результате травмы появилась кровь и при зажимании пальца в течение 10 минут она не остановилась, следует забинтовать палец. Это необходимо:

— чтобы в ранку не попала инфекция;

— для остановки кровотечения;

— для изоляции от воздействия травмирующего фактора.

При наложении повязки следует обеспечить следующее:

1. Надежное крепление на руке.

2. Полноценное кровоснабжение пальца.

3. Нормальную двигательную активность кисти.

Для этого нужно запомнить, как правильно забинтовать палец. Начало бинта крепится на лучезапястном суставе посредством нескольких оборотов. Затем по тыльной поверхности кисти бинт выводится наискось к травмированному пальцу и аккуратно оборачивается вокруг него.

Начинается процесс обертывания от верхушки и движется постепенно, отступая по 3?4 мм от предыдущих оборотов, к основанию. Для прочного закрепления можно бинтом вернуться к противоположному краю запястья и аккуратно завязать края. Сегодня есть возможность склеивания краев бинта вместо ранее распространенного завязывания на бантик. Если в этом нет нужды, закрепить можно и на самом пальце.

Бинтовать следует в одну сторону, периодически разворачивая бинт на 360 градусов вокруг своей оси для плотного прилегания повязки. Перед тем как забинтовать палец на руке, поверхность кожи нужно подготовить: промыть антисептическим раствором, подсушить, смазать йодом или зеленкой вокруг раны.

На вопрос: «Как незаметно забинтовать палец?» трудно дать ответ, ведь повязка необходима, совершенно скрыть ее не получится. Можно надеть на руку перчатку или спрятать ее в карман. Можно заменить бинт пластырем и выбрать телесный цвет повязки, чтобы он зрительно не контрастировал с кожей.

Если рукой не предстоит делать сложных движений, можно не проводить фиксацию повязки на запястье, а ограничиться просто бинтованием пальца. Все зависит от сложности травмы, индивидуальных особенностей сворачивания крови и необходимости изоляции нарушенной кожи.

Чтобы повязка была всегда аккуратной, бинт по мере необходимости можно менять.

www.wday.ru

Как забинтовать палец на руке и на ноге

Как забинтовать палец

Многих интересует вопрос – как забинтовать палец на руке и на ноге, ведь повреждение может произойти внезапно. Далеко не всегда травма может быть небольшой царапиной, иногда повреждается кость, могут пострадать связки. Важно знать, как оказывать помощь в подобных ситуациях. О том, как остановить кровь при сильном порезе на пальце, стоит прочитать здесь.

Как правильно забинтовать палец на ноге

Стопы ног повреждаются часто, особенно в летний период, когда в моде легкая обувь. Первым делом нужно определить тип травмы:

Для осуществления перевязки понадобится:

В случае с травмами на ногах, чаще страдает большой палец, его переломы встречаются больше других. При подозрении нужно бинтовать большой палец на ноге к соседнему. И срочно обратиться в травмопункт для проведения рентгена.

При перевязках есть свои правила. Схема, как правильно забинтовать палец на руке или ноге:

Сначала тщательно дезинфицируют и очищают рану. Используют перекись или любой антисептик. После обрабатывают йодом или зеленкой. Не стоит мыть водой или использовать сразу йод.

Берут стерильную салфетку по размеру больше раны. Прикладывают к пораженному участку. Завязывать ее не стоит.

Бинтом оборачивают запястье поврежденной конечности. Проводят два круга. Ведут к месту повреждения через тыл кисти.

Здоровой рукой придерживают салфетку и оборачивают бинтом по спирали. Двигаются снизу-вверх.

Затем спускаются снова через тыл кисти. И оборачивают запястье.

Оставляют хвостик бинта. Достаточно 15 см. Разрезают его пополам. Кончики завязывают.

Забинтовать большой палец на руке стоит иначе:

Бинтование тоже начинается с запястья, но через тыл ведут до верхушки и делают спиральный оборот. Затем движение бинта идет вниз. И через ладонь возвращают на тыл кисти.

Продолжают нанесение витков, пока не будет окончательно перевязано до низу. Повязка будет похожа на колосок. Это техника наложения колосовидной повязки на палец.

Закрепление происходит аналогично.

Сложнее всего накладывать повязку на указательный палец на руке, особенно на правой, если речь не о левше. Средний и безымянный пальцы бинтуют вместе при подозрении на перелом.

Подобные перевязки должны уметь проводить все. Часто в домашних условиях приходится оказывать первую помощь при повреждениях. Чтобы узнать о том, как происходит наложение колосовидной повязки на плечо, стоит прочитать здесь.

Все повязки должны плотно прилегать, но сдавливать место повреждения не стоит. Перевязку проводят не меньше двух раз в сутки. Если бинт загрязняется раньше, то можно чаще перебинтовывать.

Делать перевязку выбитого пальца на руке нужно обязательно. Если выбита кость, ее нужно туго прибинтовать и отправиться к врачу для оказания медицинской помощи.

На что обратить внимание

Бывают моменты, когда обращение к врачу необходимо даже, если это касается малейшего пореза.

• Гнойные выделения из раны. Стоит использовать мазь Левомеколь.
• Покраснение и воспаление кожного покрова рядом с раной. Кожа может стать горячей.
• Неприятные «подергивания» в месте травмы.
• Повышение общей температуры тела.

Признаки говорят о то, что нужно обратиться к доктору. Запускать нарывы нельзя, иначе будут серьезные осложнения.

Многие повреждения можно вылечить в домашних условиях. Сначала нужно определить тип травмы. Часто достаточно перебинтовать поврежденную рану. Нужно знать, как правильно провести перевязку поврежденной конечности. А для этого нужно знать азы оказания первой помощи. Для этого достаточно читать специальную литературу или просматривать видео. О том, как правильно намотать эластичный бинт на колено, можно подробно прочитать здесь.

В случае возникновения осложнений, незамедлительно обращаются к доктору.

pervpomosh.ru

Как лечить нарыв на пальце возле ногтя

С тем, что нарывает палец, сталкиваются и дети, и взрослые. Нагноение может быть вызвано многими причинами, но основная его составляющая – микробы. Появляется воспалительный процесс после появления заноз, царапин, ран или порезов на ногах или руках, преимущественно возле ногтя.

Причины нагноения пальца у ногтя

Острый воспалительный процесс на пальце возле ногтя врачи называют паронихии. Причинами развития воспаления становятся травмы ногтевых валиков после уколов, порезов, ушибов. Когда нарушается целостность кожного покрова, в ткани пальцев проникают патогенные микроорганизмы: грибки, стрептококки, стафилококки. Если у человека ослаблен иммунитет, то развивается гнойный процесс. Гной под ногтем возникает после следующих провоцирующих факторов:

• грибок на ногтях рук или стоп;
• неудачное проведение педикюра или маникюра;
• порезы возле ногтевого валика;
• нарушение венозного кровообращения;
• сахарный диабет;
• вросший ноготь.

Чем лечить нарыв на пальце руки или ноги

При паронихии зараженный человек ощущает в месте патологии пульсирующую боль, кожа приобретает красноватый оттенок и опухает. Место припухлости начинает гноиться, а без терапии болевой синдром становится очень сильным и повышается температура. Как правильно лечить нарыв на пальце возле ногтя, знают врачи, поэтому, когда возникает тревожная симптоматика больному надо срочно обратиться в медицинское учреждение за помощью.

Консервативное лечение

На начальных этапах нарыв можно самостоятельно обработать. Если нарывает палец на руке или ноге при слабой болезненности помогут ванночки с раствором марганцовки (слабым), противовоспалительные мази и компрессы с ними. После обработки марганцем следует на бинт нанести один из выбранных антибактериальных препаратов, приложить его к воспаленному участку, забинтовать и держать сутки. Лучшая мазь от нарывов на пальце – Вишневского. Быстро убирают нагноение препараты Левомеколь, Гентаксан, Диоксиновая мазь.

В случае если боль становится частой и пульсирующей, а гнойник – большим, то вылечить паронихии в домашних условиях нельзя – надо идти к хирургу. Врач после диагностики, как правило, назначает прием следующих лекарственных препаратов:

Нестероидные таблетки Нимесил, Диклофенак, Ибупрофен. Они останавливают воспалительный процесс.

Ихтиоловую мазь. Она уменьшает покраснение, вытягивает нагноение и отек. Наносится на пораженный участок.

Противогрибковые лекарства Ламизил, Орунгал. Назначаются, если заболевание сопровождается грибковой инфекцией.

Антибиотики Метронидазол, Клиндамицин. Уничтожают возбудителя, улучшают самочувствие больного.

Народные средства и травы

Наши предки тоже знали, как лечить нарыв на пальце возле ногтя. Если загноился околоногтевой порез, заусенец или мозоль применяйте такие процедуры:

Печеный лук. Запеките луковицу прямо в шелухе в духовке до мягкости. Вырежьте середину так, чтобы не повредить ее целостность. Шар с дыркой наденьте на палец с нарывом, зафиксируйте пластырем или бинтом. Держите компресс 3 часа, при необходимости процедуру повторите.

Детское мыло. Если покраснел и болит палец на ноге около ногтя, к примеру, мизинец, тщательно намыльте детским мылом ватку, приложите к месту нарыва на ночь, закрепите лейкопластырем. Компрессы делаются до тех пор, пока от покраснения и гноя не останется следа.

Трава зверобой. Когда палец опух и загноился, для вытягивания гноя сделайте настой зверобоя. Для этого стаканом кипяченой воды надо залить ложку (столовую) сухой травы, затем дать настояться полчаса в теплом месте. После остудите, промокните настоем зверобоя марлю или бинт, приложите компресс к пальцу, зафиксируйте на 20 минут. Процедура проводится несколько раз в день до выздоровления.

Керосин. Как лечить нарыв на пальце возле ногтя горючей смесью? Очень быстро и просто! Опустите палец с нарывом в очищенный керосин на пару минут. Вещество дезинфицирует ткани, способствует быстрому выздоровлению.

Хирургическое вмешательство

При отсутствии положительной динамики после консервативного лечения хирург может предложить удалить гной из пальца оперативным вмешательством. Процедура несложная и делается под местной анестезией. Посмотреть, как выполняется операция можно в интернете по фото и видео. Краткое описание оперативного вмешательства:

после анестезии над гнойником делается надрез;

гнойные выделения и отмершие ткани удаляются;

если у больного подногтевая панариция, то удаляется ноготь;

вводятся антибиотики местного действия;

накладывается пластырь;

после пациенту ежедневно делают новые перевязки с ранозаживляющими лекарственными средствами;

послеоперационный период длится одну неделю.

Что делать если нарывает палец у ребенка

Часто дети стараются оторвать заусеницу на пальце, после чего почти всегда возникает нагноение. Как же лечить нарыв на пальце возле ногтя у ребенка? Помочь малышу можно еще до прихода врача теплой ванночкой с морской солью. Положите в теплую воду морскую (поваренную) соль, капните пару капель йода и держите пальчик ребенка в растворе 5 минут, проделайте так 5-6 раз в день. Способствуют облегчению состояния и ванночки с заваренными травяными сборами, в которые входят: ромашка, подорожник, шалфей.

Профилактика околоногтевого панариция

Чтобы избежать нагноения под ногтем, следует руки всегда держать в чистоте. Желательно помнить и тот факт, что кожу легко пересушить моющими средствами, после чего она покрывается микротрещинами, через которые проникают микробы. Советы по профилактике околоногтевого нагноения:

При уборке или работе в огороде всегда пользуйтесь перчатками.

Когда имеете дело с режущими и колющими предметами будьте предельно осторожны.

После работы смазывайте руки увлажняющим или защитным кремом.

Не пользуйтесь маникюрными принадлежностями, принадлежащими другому человеку.

Своевременно обращайтесь за медицинской помощью при травмах рук во избежание осложнений.

sovets24.ru

Что делать, если появился нарыв на пальце?

2 комментария 31,383 просмотров

Руки – это отражение нашего образа жизни, именно поэтому за ними нужен тщательный уход. К сожалению, они подвержены различным неприятностям, таким как нарыв на пальце. В медицине эта проблема носит название панариция. При ее возникновении требуется немедленное лечение, ведь бездеятельность может усугубить ситуацию и окончательно испортить внешний вид рук.

Нарыв на пальце часто сопровождается нарушением кожных покровов. Инфекция проникает внутрь и начинает развиваться панариция. Среди основных возбудителей выделяют следующих гноеродных микробов:

К основным причинам возникновения абсцесса относят:

Плохой маникюр или педикюр. Мастер маникюра должен грамотно обрабатывать кутикулу, потому что через травмы у основания ногтя патогенным микроорганизмам легче всего попасть в тело.

Вросший ноготь. Когда ноготь впивается в кожу, может появиться нарыв на пальце руки или ноги. Такой абсцесс будет носить хроническое течение, если не начать своевременное лечение, ведь в отличие от других случаев, эпидермис не может самостоятельно восстановиться из-за постоянного давления и трения.

Привычку сгрызать заусеницы. Если у ребенка нарывает палец на руке, в первую очередь стоит задуматься, есть ли у него такая плохая привычка. Постоянно повреждая эпидермис, он заносит бактерии себе под кожу.

Порезы, ссадины. После них всегда следует тщательно обрабатывать травмированное место антисептиком.

Занозы. Очень часто, когда занозу не извлекли полностью, появляется очень болезненный нарыв на пальце ноги или руки. Абсцесс не удастся вылечить до тех пор, пока причина остается под кожей.

Сахарный диабет. У страдающих диабетом часто нарывает палец на ноге. Это происходит из-за нарушений кровообращения в ногах. Если у больного появились симптомы с сильной болью и жаром, следует немедленно обратиться к врачу.

Грибок ногтей и стоп. Если ноготь и кожа вокруг него повреждена грибком, защитные функции организма снижаются и пальцы становятся подверженными нарывам.

Нарыв пальца может проявляться по-разному, в зависимости от течения болезни. Различают хроническое и острое нагноение.

Острая панариция, вызванная золотистым стафилококком или стрептококком, развивается очень быстро. На ранней стадии наблюдается небольшой отек и покраснение на месте травмы. Если организм не справился с патогенными бактериями, и не было проведено лечение, гнойный нарыв пальца будет прогрессировать. Появится острая пульсирующая боль, отек распространяется и повышается температура в местах панариций.

Нагноение может быть близко к поверхности кожи и выглядеть как большой белый пузырек.

Хроническая панариция появляется при поражении кожных покровов дрожжеподобными грибками или у больных диабетом. Она развивается медленно, а воспаление может окружить ноготь и больше не увеличиваться в размерах.

Возможные осложнения

Для здорового человека нарыв пальца не представляет опасности. Однако в случае ослабленного иммунитета организм может не справиться, и появятся следующие осложнения:

Заражение сухожилий пальца. Часто является причиной омертвения сухожилия и нарушение подвижности пальцев.

Флегмона кисти. Происходит это, когда нарыв пальца распространяется на жировую клетчатку. Любые движения при этом осложнении доставляют боль. Лечение должно быть хирургическим.

Сепсис. Самое опасное к чему может привести панариция – это заражение крови. Нарыв пальца должен быть очень запущенным, чтобы это произошло. При симптомах сепсиса требуется немедленное лечение.

Зная, что делать, если нарывает палец, можно застраховаться от негативных последствий. Панариция проходит самостоятельно в течение 10 дней, но иногда нагноение может бесконтрольно распространяться, а инфекция проникает глубже. Если за две недели нарыв пальца не прошел, нужно обратиться к дерматологу, который назначит адекватное медикаментозное лечение.

В первую очередь следует убрать первопричину, например, вросший ноготь или занозу. Далее нарыв пальца обрабатывают антибактериальными средствами. Лечение может включать в себя ванночки с марганцовкой и мази.

Если консервативное лечение не дает никаких результатов, может потребоваться хирургическое вмешательство. Хирург удалит омертвевшие ткани, а затем вводит медикаментозные препараты. Когда большой нарыв пальца распространился под ноготь, его также удаляют.

Лечение панариций может сопровождаться приемом антибиотиков или противовирусных препаратов.

Можно вылечить нарыв пальца в домашних условиях, если делать это своевременно.

Сначала панариция размягчается в ванночке. Раствор для смягчения включает столовую ложку соды и соли и 10 капель йода на стакан кипяченой воды. Такая ванночка поможет вылечить нарыв пальца как у взрослого, так и у ребенка, потому что соль и сода вытягивают нагноение наружу. После зараженное место нужно обработать антибактериальной мазью, например, Левомиколем.

Прежде чем лечить ребенка, нужно уточнить, нет ли у него аллергии на средство. Если причина проблемы грибок, ноготь и абсцесс следует смазывать противогрибковыми средствами, такими как Мирамистин. Таким образом, понимая, как лечить нарыв на пальце дома, можно быстро и эффективно избавиться от проблемы.

Чтобы не допустить нагноение, следует тщательно и правильно следить за кожей рук. В качестве профилактики достаточно соблюдать несколько простых правил.

terra-baby.ru

Растяжение связок пальца руки - симптомы и лечение

Растяжение пальца руки является довольно распространенной травмой, которая характеризуется механическим повреждением или разрывом соединительных тканей, окружающих один или несколько суставов.

Причины и признаки растяжения

Падение как причина растяжения пальца на руке

Связки представляют собой эластичные соединения, расположенные между костями, которые держат суставы в правильном положении.

Растяжение связок пальца руки может произойти вследствие усиленного напряжения связок. Травма такого характера обычно случается в результате резкого движения в суставе, которое в большинстве случаев выходит за пределы нормы его амплитуды.

Чаще всего растяжению пальца на руке или других конечностях подвергаются профессиональные спортсмены или люди, ведущие активный образ жизни, а также маленькие дети.

Причиной такой травмы на пальце могут послужить следующие факторы:

• падение с упором на кисть руки;
• выполнение различных упражнений на турнике;
• поднятие тяжелых предметов;
• удар каким-либо предметом в область пальца.

Травма может иметь легкий (если повреждена небольшая часть волокон), средний (поражение затрагивает половину волокон) и тяжелый (в том случае, если произошел разрыв наибольшего количества волокон, но полный разрыв связок не наблюдается) характер.

В зависимости от фактора, спровоцировавшего появление травмы, повреждения связок делятся на несколько категорий. К ним относятся:

1. Изменение дегенеративного характера — в этом случае повреждение связано с изменениями возрастного типа в соединительных тканях, в том числе и в связках. Это объясняется тем, что со временем поступление крови к связочным волокнам уменьшается, а в костях могут скапливаться остеофиты, которые способны усугубить состояние связок. В результате деятельность связочного аппарата ухудшается, а ткани теряют эластичность. Поэтому люди старше 40 лет более подвержены травмам такого типа, чем молодые.
2. Механическое повреждение — в этом случае растяжение связок в пальце возникает в результате резких движений или повышенной физической нагрузки.

Для того чтобы определить характер травмы, необходимо понаблюдать за симптомами. К основным признакам растяжения относятся:

• острая боль довольно сильного характера, которая усиливается при движении рукой;
• появление отека в области повреждения;
• затруднение двигательной способности больного пальца;
• появление покраснения в области повреждения.

Следует помнить, что в случае растяжения связок болевые ощущения начинают проявляться моментально. Если же боль возникает с опозданием, то имеет место растяжение мышечной ткани.[/wpmfc_cab_si]В том случае, если во время травмы был звук, похожий на треск, то скорее всего это перелом. Однако определить точный диагноз может лишь специалист.

Когда происходит растяжение связок большого пальца руки, симптомы обусловлены повреждением кольцевого вида тканей. Наиболее распространенной причиной в этом случае является повышенная нагрузка. При разрыве связок в пальце травма может иметь незначительный и полный характер.

Наиболее распространенным симптомом является отечность в области сустава и сильное искривление пальца. Зачастую становится невозможным его сгибание и разгибание.

Иногда растяжению может поддаваться и сгибательная контрактура. В этом случае повреждение нередко затрагивает безымянный палец.

Однако наиболее часто встречается растяжение большого пальца руки. Такая травма может произойти в результате различных спортивных игр и другой физической активности. При этом главным симптомом является резкая боль, усиливающаяся при движении кистью и пальцами. Кроме того, пораженный член начинает опухать.

Растяжение большого пальца руки

Связки могут быть растянуты в разной степени тяжести, например:

1. Первая — является самой легкой. В этом случае боль едва заметна, а двигательная способность практически не нарушена.
2. Вторая — характеризуется значительными болевыми ощущениями и образованием кровоподтеков. Появляется припухлость в пораженной области.
3. Наиболее тяжелой является третья. Она отличается появлением ярко выраженной боли, которая порой становится нестерпимой. Образуется гематома большого размера, сопровождающаяся припухлостью. Очень часто повреждение такой степени происходит одновременно с вывихом сустава в пальце.

Первая помощь при растяжении

Отличить растяжение связок от разрыва может только врач. Определить это самостоятельно удастся по следующим внешним признакам:

• в случае разрыва болевые ощущения не исчезают даже при отсутствии движения;
• пропадает способность согнуть и разогнуть палец;
• контур суставов отличается от нормального состояния;
• наблюдается онемение и чувство покалывания в пораженной области;
• при попытке сгибания и разгибания пальца присутствует звук, похожий на хруст.

Многие люди не знают, что делать при растяжении связок в пальце, ввиду чего впадают в панику. При травме такого характера необходимо осуществить следующие манипуляции:

1. В первую очередь требуется вызвать скорую помощь. Специалисты смогут наиболее точно определить степень поражения и решат, нужно ли накладывать гипс.
2. До приезда врачей следует полностью ограничить любые движения пострадавшим органом, поместив его повыше для того, чтобы кровь свободно стекала вниз. Таким образом уменьшается риск образования гематом и появления отечности.
3. После того как травмированная конечность будет зафиксирована, рекомендуется принять горизонтальное положение и двигаться как можно меньше. Следует устранить любое физическое воздействие на пораженный орган.
4. Как можно быстрее нужно приложить к области повреждения холодный предмет. Лучше всего использовать простой лед или замороженный кусок мяса. Для того чтобы избежать обморожения кожного покрова, следует завернуть предмет в тонкую ткань. Такая процедура поможет уменьшить отечность и снизить болевые ощущения. Прикладывать лед к травмированному месту рекомендуется не более чем на 15 минут.
5. После снятия холодного компресса необходимо зафиксировать связки в одном положении эластичным бинтом. Нужно следить за тем, чтобы повязка не передавливала конечность слишком сильно и не препятствовала поступлению питательных веществ. Но и перематывать слишком слабо тоже нельзя, поскольку в этом случае есть риск дополнительных повреждений.

Диагностика и лечение

Рентген — диагностика травм пальцев руки

Многие люди при растяжении предпочитают заниматься самолечением, что делать крайне нежелательно. Обязательно нужно обратиться к врачу для установления точного диагноза. Это необходимо для того, чтобы выявить степень тяжести повреждения и исключить вероятность полного разрыва связок, вывиха или перелома.

Обследование должен осуществлять врач. Основными методами диагностики в этом случае являются:

• МРТ;
• рентгенологическое обследование;
• компьютерная томография;
• в особо тяжелом случае может потребоваться артроскопия.

Большая часть пациентов выздоравливают после лечения с помощью физиотерапевтических методов. Самым главным является обеспечение покоя больного и отсутствие движения травмированной конечностью. Выполнять легкие упражнения необходимо начинать в случае, когда движение перестанет вызывать болевые ощущения. В период лечения врач может назначить применение противовоспалительных медикаментозных средств, которые ускорят заживление и уменьшат отек. Кроме того, лечить травму необходимо с использованием обезболивающих препаратов.

В начале реабилитационного периода нужно выполнять специальные упражнения, которые помогут предотвратить слабость пальца и атрофию мышечной ткани. Возвращение к физической активности следует осуществлять постепенно и только после консультации с врачом, поскольку преждевременная нагрузка на поврежденный палец может спровоцировать новую травму.

Прогноз и возможные осложнения

В случае если растяжение имеет легкую степень тяжести, полное восстановление может произойти в течение 2-3 недель. Более сложные травмы требуют длительного лечения, вплоть до нескольких месяцев.

Если при растяжении пальца руки лечение отсутствует, травма приобретает хронический характер, что значительно ограничивает двигательную способность конечности. Это может привести к инвалидности. Поэтому важно обратиться за помощью к врачу как можно раньше.

nettravm.ru

Как сделать пальцы длиннее и тоньше на руках - Пальцы рук и ног

Как сделать пальцы длиннее и тоньше

Почти все люди на планете хотели бы что-то изменить в себе (98% населения) и это данные статистики. Желание удлинить пальцы на руках и сделать их более худыми только на первый взгляд кажется абсурдным, но на самом деле для некоторых людей – это настоящая мания.

Зачем это делать?

В большинстве случаев – это не крайняя необходимость, а желание сделать пальцы более эстетически привлекательными. Стоит только взглянуть на руки музыкантов, особенно пианистов, их пальцы тонкие и длинные. Но не стоит думать, что все музыканты рождаются именно с такими пальцами – это результат их профессиональной деятельности. А это значит, что любому человеку под силу скорректировать длину и толщину своих пальцев.

Советов на этот счет масса, среди самых популярных и действенных:

1. Игра на музыкальных инструментах.
2. Вышивание и вязание.
3. Массаж. Он самый простой из всех методов, так как не требует слишком больших временных и материальных затрат.
4. Специальные упражнения.

Визуальное удлинение

Если длина и толщина пальцев не так уж и критична, то придать им желанный вид можно определенными приемами, например:

Отрастить ногти и придать им полукруглую форму. Тупая и квадратная – не лучший вариант, так как они укорачивают длину пальцев.

Для окрашивания ногтей нужно выбирать пастельные цвета.

Кольца и браслеты нужно выбирать тонкие и изящные.

Еще один вариант – носить темные перчатки, они делают руку тоньше и изящней.

Упражнения для удлинения пальцев

Целый комплекс упражнений рассчитан на растяжку, улучшение гибкости и укрепление пальцев. Первым делом нужно сделать разминку для пальцев, для этого следует погладить каждый палец от кончика к основанию, сделать движения как будто моете руки.

Растяжка

Это следующий этап гимнастики, она проводится по таким шагам:

Взять палец за основание и вытянуть его настолько, насколько это возможно. Удерживать в вытянутой позиции около 15 секунд, после этого отпустить. Сделать по 20 повторов для каждого пальца.

Ухватить палец по длине и выворачивать его. В такой позиции также удерживать на протяжении 15 секунд. Покрутить, таким образом, все пальцы по 10 раз за и против часовой стрелки.

Ухватить палец за ногтевую фалангу и подергать по 20 раз. Повторить со всеми пальцами по очереди.

Сделать наклоны пальца вправо-влево по 30 повторов для каждого.

Согнуть и разогнуть каждый палец по 40 раз.

Для последнего упражнения на растяжку потребуется книга, ее следует положить по центру стола или другой ровной поверхности. Кисти рук также положить на стол, при этом большой палец заходит за край, а остальными нужно тянуться к книге на протяжении 10-15 секунд. После этого расслабить руки встряхиванием их и повторить еще 4 раза.

Гибкость

Этот комплекс состоит из таких этапов:

Положить обе руки на стол поочередно поднимать каждый палец. При этом важное условие – каждый палец поднимается по одному, все остальные должны быть прижаты к столу.

Далее упражнение для всей кисти. Одну ладонь нужно расслабить, второй давить на нее, оттягивая назад. Так размять по очереди каждую ладонь. Между подходами расслаблять руки, движением как будто стряхиваете воду с рук.

Еще одно упражнение – это перекатывание небольшого шарика между пальцами каждой рукой по очереди. При этом не помогать себе другой рукой. Делать это упражнение можно без ограничения по количеству подходов и в любом месте.

Укрепление

Эти упражнения финальные в комплексе для удлинения пальцев, состоит из таких действий:

1. Сжать кулак по 40 раз для каждой руки.
2. Падать на стену с опорой на пальцы.
3. Отжиматься на пальцах.

Эффективность и особенности комплекса

Предложенный комплекс относится к технике цигун и помогает явно удлинить пальцы. Результат можно заметить уже через месяц регулярных упражнений. Так как происходит механическое воздействие на пальцы, все этапы разминки и любые действия не должны доставлять боль и дискомфорт. При сильном усердии можно не удлинить, а повредить пальцы.

Как сделать пальцы тоньше?

Другими словами, как похудеть в пальцах. Конечно, такое локальное похудение невозможно, для того чтобы пальчики не были похожи на сосиски необходимо сбросить лишний вес. Если с весом все в порядке, а пальцы по-прежнему далеко не изящные, особенно отекают, то стоит посетить врача, возможно, существуют патологии внутренних органов, в частности, почек и выделительной системы.

Часто пальцы становятся толстенькими, если человек ведет малоподвижный способ жизни, то есть в пальцах скапливаются жиры. Часто визуальный эффект толстых пальцев создает морщинистая кожа, в этом случае только упражнениями ситуация не исправить нужно сделать специальные ванночки и увлажнять кожу рук. Поможет ежедневный массаж от кончика пальца к основанию.

Питание

Оно также способно сделать пальцы тоньше, а также поможет похудеть. Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

Есть меньше соленого сладкого, а также пищи, которая вызывает желание запить ее водой.

Пить нужно именно чистую воду, а не заменять ее кофе, чаем, соками и уж тем более сладкими газировками.

Свести к минимуму употребление жирной и жареной пищи.

Включить в ежедневный рацион овощи, зелень, крупы, рыбу, грибы.

Пищу нужно стараться есть свежеприготовленную и уж точно не полуфабрикаты.

Вывод. Пальцы рук просто обязаны быть красивыми и ухоженными, особенно у женщин. Есть такое обозначение «музыкальные пальцы» оно подтверждает, что тонкие и длинные пальцы – это красиво и поэтому многие стремятся удлинить их при помощи приведенной выше методики упражнений.

(Пока оценок нет)

Источники: http://palcyruknog.ru/massazh-gimnastika-razminka/kak-sdelat-paltsy-dlinnee.html

1lustiness.ru

Упражнения для растяжки пальцев для игры на гитаре

Обучение игре на гитаре

Приветствую! Для начинающих гитаристов-виртуозов скоординировать движения рук и пальцев при игре на гитаре достаточно трудно. Хочу предложить вам несколько несложных упражнений для координации пальцев и рук! Желательно упражняться под метроном и начинать с медленного темпа. Если вы уже матерый гитарист  — не убегайте — попробуйте также выполнить эти простые упражнения. Возможно, вы откроете для себя нечто новое в поведении ваших пальцев. Чтобы звучала гитара упражнения для пальцев просто необходимы.

1. Положите руки на стол ладонями вниз и левой рукой похлопывайте неторопливо и равномерно по столу, а правой рисуйте на столе большие круги! Затем руки меняются заданиями!

2. Под метроном, и легко касаясь стола ладонями рук, одновременно левой и правой рукой рисуем на столе квадрат. Синхронно и асинхронно.

3. Большой палец левой руки в умеренном темпе дотрагивается до подушечек остальных пальцев в направлении от указательного к мизинцу и обратно. Большой палец правой руки «идет» в том же направлении и темпе, но касается каждого пальца дважды! Затем руки меняются!

4. Усложняем 3 упражнение! «Шагаем» большими пальцами обеих рук одновременно в такой последовательности:

Счет	Пальцы левой руки	Пальцы правой руки
1	1	i
2	2	i
3	3	m
4	4	m
1	3	a
2	2	a
3	1	e
4	2	e

5. Не маловажно иметь хорошую растяжку для левой руки! Для растяжки подойдет следующее упражнение: правой рукой тянуть соседние пальцы левой руки, а именно пальцы 1-2, 2-3, 3-4.

6. Первое время, когда я только начинал учиться играть на гитаре, я выполнял такое упражнение для пальцев обоих рук , при этом появляется небольшое напряжение в сухожилиях пальцев. Это упражнение мне показал репетитор, и какое-то время я пытался его повторить, пока не начало получаться. Если у вас получится сделать этот финт и мизинцами будет просто блестяще! Я с мизинцами до сих пор не могу совладать! 

7. Ну и напоследок беговое упражнение для пальцев , также координирующее руки и пальцы между собой!

На видео я представил свои достижения. Теперь ваша очередь! 

Если вы просветлённый, нет никакой разницы, лучший ли вы в мире гитарист или нет. Джордж Харрисон

Продолжим совершенствование, усложнив упражнение исполнением на трех струнах - первой, второй и третьей:

Еще несколько рекомендаций по выполнению упражнения:

• Начинайте играть это упражнение в медленном темпе, контролируя все свои движения и положение обеих рук, а также правильность звукоизвлечения медиатором.
• Обязательно делайте акцент на первую ноту каждого такта (то есть, получается, что акцентировать нужно любую открытую струну).
• В медленном темпе продолжайте считать упражнение (раз и, два и, три и, четыре и). На каждое слово счета приходится один звук (восьмые ноты).
• Старайтесь не делать пауз при переходах на другую струну.
• Освоив упражнение в медленном темпе, увеличьте скорость.
• Не пытайтесь сделать невозможное - выполнить упражнение за один присест со всеми рекомендациями. Не перетрудите левую руку, давайте ей отдыхать после каждого прохода упражнения до конца.
• Обязательно расслаблять пальцы после каждого такта - во время звучания звука открытой струны.*
• Учитесь играть правой рукой, не опираясь ни на подставку гитары, ни на свободный палец правой руки (один проход упражнения играйте с опорой кисти, другой - без опоры).

------------------------------------------

* Примечание: Правильнее будет научиться расслаблять пальцы после каждой озвученной ноты, но это будет слишком трудно выполнить для начинающего (об этом мы будем говорить позднее).Пока! Тренируйся и переходи на игру этого же упражнения на ВСЕХ струнах сверху вниз и обратно. Очень хорошая разминка для пальцев. Они должны будут после нескольких дней репетиций почувствовать себя сильней.Но это не значит, что ты должен без конца "пилить" только это. Каждый день - по 2-3 раза проиграть.

• < Назад
• Вперёд >

21one.ru

Растяжение пальца руки: как лечить?

Руки – это очень простой, и в тоже время сложный механизм, благодаря которому люди могут делать конечностями все, что угодно. Движения кистями очень важны для человека. Иногда вследствие некоторых ситуаций происходит непредвиденное и человек может повредить связки руки, получить растяжение пальца.

Если пальцы руки чрезмерно натянулись при некоторых обстоятельствах, это может вызвать растяжение связок. Они выполняют одну из главных ролей кисти руки – способствуют укреплению суставов.

Среди людей, которые наиболее подвержены таким повреждениям, считаются спортсмены. В группе риска также находятся дети, которые не сидят на месте, и активные подвижные люди.

Некоторые из причин:

• Подъем различного рода тяжестей;
• Физическая гимнастика на брусьях;
• Удар по руке.

Растяжение связок пальца руки можно разделить на такие виды:

• Возрастные изменения. Растяжение связок произошло вследствие изменений в тканях, которые стали не такими эластичными. Люди после 45 лет чаще получают подобную травму, нежели молодежь;
• Повреждение вследствие травмы. Растяжение связок пальца произошло из-за чрезмерных нагрузок на кисти руки.

Чтобы понять, что случилось с конечностью, нужно понаблюдать за состоянием здоровья.

При растяжении связок пальца руки могут быть такие симптомы:

• Острая пронзительная боль, которая увеличивается по мере движения кистью;
• Отечность в месте больного участка;
• Невозможность двигать поврежденным пальцем;
• Некоторое раздражение в виде красноты в месте поврежденного участка.

Стоит отметить, если произошло растяжение связок, боль появляется мгновенно. Когда болевой синдром поздний и прошло некоторое время после травмы – это растяжение мышц.

Если во время падения можно было распознать звук, похожий на треск – это перелом. Однако точный диагноз может поставить только специалист.

Что касается растяжения связок пальца руки, как правило, страдает кольцевой тип. Основная причина – превышение допустимой нормы нагрузки. Есть полный разрыв кольцевых связок и незначительный.

Среди ярко выраженных симптомов – отечность сустава либо пальца. Сам же он значительно искривляется, а боль настолько проявляет себя, что невозможно его разогнуть.

Поддается растяжению сгибательная контрактура. Чаще всего повреждение охватывает безымянный палец.

Следующим видом травмы можно назвать растяжение связок большого пальца. Он, например, может пострадать вследствие спортивных игр либо тренировок. Основной симптом – болевые ощущения по мере движения большого пальца. Также очень заметна его отечность.

Самое главное при лечении растяжения связок – дать больной конечности отдых. Нужно ограничить руку от движений. При своевременном покое сустав будет стабилизироваться, и дальнейшее повреждение ему не грозит.

Также, чтобы свести движения к минимуму, на определенный период применяют скобы. Именно отдых от деятельности, которая причиняет боль, является той отправной точкой на пути к восстановлению.

Сразу после травмы связок стоит приступать к лечению. Это позволит уменьшить отечность, кровотечение, снять воспаление.

Первое, что нужно делать – сохранять покой для руки, второе – применение компрессов из холода, третье – пораженную конечность поднимают вверх, при этом накладывая сжимающую повязку.

Возможно применение противовоспалительных средств: мази, крема. Они способствуют уменьшению боли и отечности.

Лечить растяжение связок пальца можно с помощью физиотерапии. Очень полезным будет комплекс ЛФК. Это обеспечит правильное функционирование пальца. Также используют в лечении и массаж.

Чтобы закрепить эффект от лечения, нужно каждый день по 15 мин. делать массаж поврежденного сустава большого пальца. При этом нужно использовать различные согревающие мази. Лучшими считаются такие средства, в состав которых входит змеиный яд, например, «Кобратоксан». Можно пользоваться настойкой из перца. Если придерживаться всех советов и правильного лечения, растяжение связок скоро пройдет.

Чтобы вылечить подобную травму в домашних условиях, можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Применять компрессы из горячего молока, а также ванночки с различными настоями: эвкалипт, шалфей. Полезны растирки, например, с использованием лавандового масла.

Можно сделать так: подогреть оливковое масло и аккуратными движениями растирать им больной участок. После – использовать компресс. Чистые отруби распарить в вине и наложить на больной участок. Нужно повторять подобные манипуляции на протяжении двух недель.

Еще одним очень хорошим средством для восстановления связок считается рыбий жир. Также подойдут компрессы из водки. Они дают хороший согревающий эффект.

При повреждениях можно использовать такие рецепты.

Рецепт №1

Взять сырой картофель, помыть, очистить от кожицы. Нарезать небольшими кружочками. Добавить глину, перемешать. Нанести компресс на ночь.

Рецепт №2

Взять луковицу, очистить. Мелко нарезать, можно пропустить через мясорубку. Добавить 1 ложку сахара, перемешать. Накладывать полученную массу на больной участок перед сном.

Рецепт №3

Положить в емкость несколько ложек жира, добавить порубленный чеснок и листья эвкалипта (перед этим их нужно хорошо измельчить). Прокипятить несколько минут. Втирать в кожу утром и вечером.

Рецепт №4

Взять марлю, сложить втрое. Пропитать ее настоем из чеснока (обязательно должен быть холодным) и лимонным соком. Приложить марлю на больное место и держать до тех пор, пока компресс не нагреется до комнатной температуры. Повторить процедуру несколько раз, при этом всегда использовать свежий прохладный настой из чеснока.

Рецепт №5

Взять листья алоэ, измельчить, добавить 20 граммов меда, перемешать. Накладывать в виде компресса на пораженный участок и держать 5 часов.

Рецепт №6

Взять листья бузины, хорошо измельчить. Прикладывать в виде компресса на больное место три раза в день.

Стоит помнить, что народная медицина предлагает много различных способов лечения. Перед применением нужно советоваться с врачом.

Полное выздоровления после повреждения связок руки должно наступить после 14 дней. Когда повязку снимут, нужно контролировать движения руки. Они не должны быть поспешными, резкими, быстрыми. По возможности стоит ограничить двигательную активность. Можно прикладывать холод, а затем согревающие компрессы. Именно контрастность принесет хороший эффект.

Самые главные профилактические меры – это правильное распределение нагрузки на суставы руки. Не стоит поднимать тяжести и чрезмерно увлекаться спортом.

Поделитесь с друзьями ссылкой

jointcare.ru

Растяжение связок на пальце руки: симптомы, как лечить

Нередко у человека происходит растяжение пальца кисти, что связано с разными травмами, ушибами. Преимущественно повреждение мизинца на руке или любого другого пальца отмечается у профессиональных спортсменов, детей и пожилых людей. При отклонении сильно болят связки, нередко отмечается разрыв суставной капсулы. Стоит обращаться к врачу, который проведет осмотр поврежденного сухожилия кисти руки, и назначит подходящее лечение.

 

Почему возникает?

При растяжении связок руки отмечается микроразрыв одного либо нескольких волокон. Если проигнорировать подобное повреждение сустава пальца, и продолжить нагрузку на связочный аппарат, то возможен разрыв, приводящий к серьезным осложнениям. Спровоцировать нарушение подвижных сочленений, связок и мышц на кисти руки способны такие негативные факторы:

• неправильное приземление при падении, вследствие чего отмечается травма запястья;
• резкий взмах либо удар нижней конечностью;
• поднятие тяжелых предметов;
• злоупотребление кортикостероидными средствами, вследствие чего мышечная ткань становится менее эластичной;
• формирование остеофитов, представляющих собой костные разрастания суставов;
• постоянная работа спицами, на клавиатуре компьютера или выполнение других одинаковых движений.

У ребенка растяжение связок на пальце нередко происходит из-за того, что родители сильно тянут малыша за руку.

Вернуться к оглавлению

Характерные симптомы

При незначительном повреждении связок симптомы проявляются на следующий день.

Признаки растянутых либо порванных связок на пальцах верхних конечностей сложно не заметить. Если лопнула мышца либо связка, то пациент ощутит резкую и сильную боль, которая проявляется сразу же после получения травмы ладони. Если произошло незначительное растяжение мышц руки, то болевые ощущения могут проявиться через несколько часов, а порой на следующий день. Симптомы на правой или левой конечности беспокоят с задней либо передней стороны подвижного сочленения пальца. Помимо боли, ощущаются и другие симптомы:

• отек на среднем или другом поврежденном пальце;
• невозможность пошевелить больной конечностью или ограничения при движении;
• усиление болевого приступа при попытке прикоснуться к больному месту;
• краснота, синюшность или кровоизлияние в поврежденной области.

Растяжение мышц руки характеризуется болью, которая проявляется лишь через несколько часов после полученной травмы. Если растяжение связок пальца руки сопровождается треском либо щелчком, то это говорит о том, что порваны сухожилия либо переломана кость. Чтобы точно поставить диагноз, необходимо обращаться в травматологический пункт, где доктор осмотрит поврежденный палец и назначит необходимые лечебные меры.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется растяжение связок большого и других пальцев?

Попытка пошевелить пальцами провоцируют острую боль.

Основная часть нагрузки приходится на первый пястно-фаланговый сустав, из-за чего он чаще остальных повреждается. Это подвижное сочленение локализуется в области большого пальца верхней конечности. Растянутые или порванные связки в этом месте являются следствием неловкого удара. Растяжение связок большого пальца руки и других фаланг сопровождается ярко выраженной болью, которая усиливается при попытках подвигать конечностью или прикоснутся к травмированной зоне. Боль особенно сильная при отведении пальца в левую или правую сторону. Вокруг больной зоны возникает отек и припухлость.

Вернуться к оглавлению

Возможные осложнения

Если растяжение руки долго заживает или не оказывается своевременная помощь, то вероятны негативные последствия:

• Переход в хроническую фазу. При таком осложнении лечение растяжения тяжелее проводить, и у пациента со временем сильно нарушается двигательная способность руки.
• Развитие тяжелой формы с сопутствующими вывихами. При таком нарушении отмечаются частые разрывы, переломы и другие серьезные повреждения, грозящие инвалидностью.

Вернуться к оглавлению

Как лечить?

Компресс необходимо наложить сразу после травмирования.

При растяжении и разрыве связок нужно как можно скорее начать лечение, чтобы избежать неприятных последствий. Важно обеспечить покой поврежденной конечности и приложить к месту травмы лед либо холодный компресс. С помощью подручных средств обездвиживают руку и располагают в приподнятом положении, чтобы кровь не поступала к конечности. Затем обращаются к доктору, который оценить степень травмы и подберет оптимальные лечебные меры.

Вернуться к оглавлению

Аптечные средства

Комплексная терапия при растяжении включает применение медикаментов разного спектра действия, избавляющие пациента от неприятных проявлений. Поврежденный сустав на руке лечат такими препаратами, представленными в таблице:

Лекарственная группа	Наименование
Анальгезирующие и противовоспалительные	«Диклофенак»
	«Ибупрофен»
Анестетики местного действия	«Новокаин»
	«Лидокаин»
Лекарства, устраняющие отек	«L-лизина эсцинат»
Хондопротекторы	«Хондроитин»

Чтобы в первое время облегчить состояние больного при повреждении пальца руки и устранить сильную боль, вводят препараты внутримышечно или принимают в таблетированной форме.

Лечение и реабилитация проходит под наблюдением лечащего врача.

В дальнейшем применяют гель либо мазь при растяжении связок верхней конечности. Местные медикаменты сокращают вероятность развития побочных реакций и обеспечивают максимальную концентрацию активных веществ в пораженных тканях. С этой целью врач прописывает больному следующие средства:

• Лекарства местного воздействия, содержащие диклофенак и кетопрофен.
• «Гевкамен». Мазь имеет охлаждающее действие, поэтому ее наносят на больную зону сразу после травмирования руки.
• «Апизартрон». Прописывается после устранения отека и обладает рассасывающим эффектом.
• «Троксерутин». Средство относится к ангиопротекторам, которые стоит применять для укрепления сосудистых стенок.
• «Финалгон». Оказывает согревающее воздействие. В качестве аналога можно использовать «Эспол».

Вернуться к оглавлению

Помогает ли народная терапия?

Средства народной терапии только на некоторое время устраняют симптомы болезни.

Растяжение большого пальца руки удается лечить при помощи природных компонентов, которые эффективно купируют неприятную симптоматику. Хотя народные средства редко вызывают побочную реакцию, все же требуется предварительная консультация доктора. Чаще всего применяются такие рецепты:

• Картофель, лук и сахар. Овощи перетирают на мелкой терке и перемешивают с сахаром. Полученную кашицу используют для компрессов.
• Мята, эвкалипт и чеснок. Компоненты совмещают и применяют в качестве растирки на больной палец руки.
• Голубая глина. Продукт заливается водой, затем смесь накладывают на поврежденную область, на несколько минут.
• Яичный желток и мыло. Компоненты смешиваются в равном количестве, в результате получается смесь, похожая на домашнюю мазь, какую применяют местно на конечность.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия при растяжении связок на пальце руки

Чтобы облегчить болевые проявления и другие неприятные признаки, возникающие при растяжении, нужно делать физиопроцедуры:

• электрофорез;
• магнитотерапию;
• лечение лазером;
• волновую терапию;
• бальнеотерапию.

Такие манипуляции назначаются исключительно лечащим врачом и помогают, если поврежденные связки долго не заживают. А также рекомендуется лечебная гимнастика, которая проводится после устранения патологических симптомов. Она необходима для разработки подвижного сочленения и восстановления двигательной функции руки.

osteokeen.ru

Разрывы и растяжения связок пальца руки: что делать в домашних условиях, как быстро вылечить растяжение большого пальца

Растяжение связок большого пальца на руке является частой травмой. При этом наблюдается механическое повреждение или разрыв соединительной ткани. В такой ситуации необходимо обратиться в больницу и пройти лечение.

Врач подскажет, что делать при растяжении связок большого пальца руки в первую очередь. Важно своевременно обратиться за помощью, чтобы предупредить более серьезные последствия.

Причины растяжения

Травма характеризуется разрывом волокон. Если не обращать внимания и продолжать нагружать связочный аппарат, можно спровоцировать осложнения. Речь идет о нарушении подвижных сочленений, связок и мышечной ткани. Провоцирующими факторами являются следующие:

1. Сильный взмах или удар о нижнюю конечность.
2. Серьезные физические нагрузки, подъем тяжестей.
3. Неудачное падение.
4. Прием кортикостероидных препаратов, которые негативно влияют на состояние мышечной ткани, понижая ее эластичность.
5. Появление остеофитов (костных разрастаний суставов).

С растяжением связок большого пальца сталкиваются люди, которые длительное время работают спицами, печатают на компьютере или выполняют другие монотонные движения. В некоторых ситуациях травма появляется у маленьких детей из-за того, что родители сильно тянут ребенка за руку.

Пациентам необходимо знать, к какому врачу обращаться, если появились тревожные признаки. В первую очередь необходимо показаться травматологу.

Клиническая симптоматика

Растянутые или порванные связки на пальцах рук вызывают острые проявления. Пациенты жалуются на сильный болевой синдром, который возникает сразу после повреждения. При незначительной травме симптомы проявляются через несколько часов или даже на следующий день. Дискомфорт и неприятные ощущения чувствуются в области заднего или переднего подвижного сочленения пальца.

Клинические симптомы патологии:

• невозможно пошевелить пальцем;
• отекает область повреждения;
• при пальпации болевой синдром усиливается;
• на месте растяжения или разрыва появляются краснота, синюшность, кровоизлияние.

Легкая травма в большинстве случаев вызывает боль спустя некоторое время. Если в момент повреждения был слышен щелчок или треск, это говорит о порванном сухожилии или сломанной кости.

Установить точный диагноз поможет квалифицированный доктор. В первую очередь необходимо обратиться в травматологический пункт. Врач может назначить дополнительное обследование и подходящее лечение.

Повреждение связок большого пальца руки

Травмы в данном случае встречаются чаще, поскольку нагрузка приходится на первый пястно-фаланговый сустав. Связки растягиваются или разрываются по причине неловкого удара рукой. Появляются болезненные ощущения. Они усиливаются, если человек пытается двигать пальцем или прикоснуться к нему.

Вокруг пораженной области также появляется отек, мягкие ткани опухают. В этом случае необходима квалифицированная помощь. Врач расскажет, что нужно делать при растяжении связок, даст полезные рекомендации и назначит подходящее медикаментозное лечение.

Терапевтические методы

Решение о способе лечения принимает врач, учитывая состояние связок и индивидуальные особенности пациента. Лечение должно быть комплексным для достижения максимально положительного результата.

Первая помощь

Большинство людей не знают, как снять боль и облегчить состояние. При растяжении или повреждении связок врачи рекомендуют:

1. До приезда врача держать в полном покое поврежденный палец. Руку поднять выше, чтобы кровь ушла вниз для предупреждения риска образования гематомы и отечности.
2. Пациенту необходимо зафиксировать верхнюю конечность, принять горизонтальное положение и не двигаться. Важно оградить поврежденную область от любого вида нагрузки.
3. К месту травмы приложить холод (лед или замороженное мясо, предварительно обернув его тканью, чтобы предупредить обморожение кожи). Эти действия уменьшают болезненные ощущения и отечность. Холод прикладывают к поврежденной связке на 15 минут.

Потребуется слабая фиксация пальца руки эластичным бинтом, чтобы поддержать поступление питательных веществ. Слишком сильно пережимать связки не рекомендуется — можно спровоцировать серьезные осложнения. Во время консультации врач подскажет, что помогает при растяжении, назначит лечение и даст полезные рекомендации.

Применение медикаментов

Квалифицированный специалист подскажет, как восстановить связки наиболее быстро и безопасно. Медицинские препараты позволяют уменьшить болезненные ощущения и облегчить состояние пациента. Обычно назначаются следующие лекарства:

1. Противовоспалительные и анальгезирующие медикаменты («Ибупрофен», «Диклофенак»).
2. Местные анестетики («Лидокаин», «Новокаин»).
3. Средства для устранения отека («L-лизина эсцинат»).
4. Хондропротекторы («Хондроитин», «Глюкозамина сульфат»).
5. Витамины группы В («Нейромультивит»).

Дополнительно пациентам прописывают мази, которые уменьшают вероятность появления осложнений. Нанесение средства на поврежденную область позволяет добиться максимальной концентрации активных веществ («Апизартрон», мази с диклофенаком и кетопрофеном, «Финалгон»).

Физиотерапевтические процедуры

Болевой синдром и дискомфорт при растяжении связок можно облегчить дополнительными средствами. Специалисты рекомендуют пациентам посещать физиотерапевтические процедуры:

Сколько восстанавливаются связки большого пальца на руке? Минимум месяц-два. Важно придерживаться назначений врача и соблюдать все предписания.

Нетрадиционная медицина

Лечение растяжения связок в домашних условиях осуществляется после консультации с доктором. Существуют различные рецепты нетрадиционной медицины, которые помогают устранить неприятные симптомы повреждений:

1. Картошка, лук, сахар. Все компоненты измельчают при помощи терки, смешивают и получают кашицу. Ее используют для компрессов.
2. Устранить боль и отек помогает голубая глина. Ее заливают теплой водой, накладывают на растянутые или поврежденные связки большого пальца руки. Оставляют на некоторое время и смывают.
3. Использование мяты, эвкалипта и чеснока. Продукты смешивают и наносят на пораженный участок пальца, растирают.
4. Смесь яичного желтка и мыла. Компоненты соединяют в одинаковых пропорциях и получают средство, похожее по консистенции на мазь. Используют местно, растирая пораженную конечность.

Лечение осуществляется под наблюдением квалифицированного доктора. Дополнительно пациентам рекомендуется проводить легкую гимнастику, чтобы разрабатывать подвижное сочленение и восстанавливать двигательные функции верхней конечности.

Специалист расскажет, как быстро вылечить разрыв связок большого пальца руки. Самостоятельно не рекомендуется принимать решение — можно усугубить состояние здоровья.

Заключение

Не тяните с лечением, при появлении проблемы сразу же обращайтесь за помощью к специалисту. После выздоровления рекомендуется контролировать нагрузки на руку, избегать резких движений и травм, уменьшить активность.

Врачи разрешают делать контрастные компрессы, чередуя холод и тепло. В качестве профилактики правильно распределяйте нагрузку на суставы, не поднимайте тяжести, в меру занимайтесь спортом.

revmatolog.org

---

• 
  Что калорийнее сахар или фруктоза
• 
  Как бинтовать руку бинтом
• 
  Эспандер для увеличения мужского органа своими руками
• 
  Как бить руками правильно
• 
  Гимнастика для кисти рук
• 
  Удары с гантелями в руках
• 
  Цитруллин инструкция по применению
• 
  Научиться ходить на руках
• 
  Калия оротат таблетки инструкция по применению
• 
  Как правильно есть фрукты до еды или после
• 
  Как намотать бинты боксерские на руку