Как увеличить размер пальца? Как увеличить толщину пальцев на руках

Как сделать пальцы толще

Продолговатые и худенькие пальцы часто называю музыкальными и считают признаком утонченной и аристократической натуры. Но не всегда худые пальцы кажутся красивыми для их обладателей. Особенно если кисть руки полновата. Кардинально изменить толщину пальцев вряд ли получится, но кое-что сделать можно.

Женщинам стоит обратить внимание на свой маникюр. Заостренные, слишком длинные ногти сделают ваши пальцы еще худей. Тоже самое относится к темным и красным оттенкам лака. А вот естественная длина ногтей (до 5 мм) и правильно оформленный округлый или квадратный край ногтя визуально сделает пальцы толще.

Многое зависит и от ухода за кожей рук. Если она склонна к сухости, то при отсутствии ухода на руках могут появиться морщинки. Они так же делают пальцы внешне еще худее. Поэтому пользование питательным кремом для рук должно быть регулярным. Очень сушит кожу водопроводная вода, поэтому стирку и мытье посуды лучше производить в перчатках. А, например, регулярные парафиновые или масляные маски для рук вообще сделают их неотразимыми.

Подборка украшений (перстней и колец) также очень важна. Многие рекомендуют подбирать массивные кольца. Они обычно перетягивают внимание с пальцев на себя, и человек уже не заметит, насколько худые или толстые у вас пальцы. Но надо помнить, что не абсолютно любое крупное украшение подойдет. Например, некоторые варианты перстней с крупным продолговатым камнем, расположенным вдоль пальца, сделают пальцы зрительно еще худее.

Ни в коем случае не стоит следовать совету из разряда «ешь больше — пополнеешь ты, пополнеют и пальцы». Во-первых, чтоб пополнели именно пальцы, придется набрать далеко не 1-2 килограмма. А во-вторых, пальцы будут полнеть в последнюю очередь после того, как пополнеет вся фигура в целом. А вот если вы сами по себе пышка, кисть у вас полная, а пальцы худые, то диета — возможно, ваш вариант. Похудеет кисть, и пальцы на ней уже не будет смотреться слишком худыми.

Многие советуют заняться специальными упражнениями для рук или такими видами спорта, как скалолазание. Но и тут нужно помнить кое-что. Если вы, например, решили заниматься с эспандером, то в основном у вас будут качаться не пальцы, мышцы кисти. Кроме того, в пальцах мышц немного, в основном сухожилия и связки. То есть через некоторое время если пальцы и станут чуть толще, то куда толще станет и сама ладонь, и кисть руки. А желанная пропорциональность так и не будет достигнута. Если вы решили сделать пальцы толще путем упражнений, непременно посоветуйтесь со специалистом. Он поможет вам избежать ненужных ошибок.

Источник

gi-wom.ru

Как увеличить размер ладони и длину пальцев?

чувак надо работать! физическая работа все исправит

Кувалдой стукни по ладони и пальцам! А так ты сам все сказал все это комплекы не обрашай внимания и будет все в норме. Пока ты не стал замерять ладонь свою уверен ни кто из друзей не обрашал внимания на рамеры твоих ладоней!

это невозможно

"Я накачал свои руки на турниках (!), они внушительного размера"(с) Я думаю, ты себя необъективно оцениваешь.

Здравствуйте, нужно держать на руках или сильно сжать какой-нибудь предмет который больше твоих рук то есть как лопата. Держите лопату только чтобы она была широкой это растянет мышцы ладони и это способствует укреплению в результате кулак станет жестче и крепче. Это только при интенсивной тренировки. И это поможет также увеличить ладонь

Дрочи! Дрочи, как никогда не дрочил! Дрочи днем и ночью, дрочи утром и вечером Дрочи даже во сне

touch.otvet.mail.ru

Как увеличить размер пальца?

На протяжении жизни у людей многое меняется – не только сам быт, но может меняться размер одежды, а также можно обнаружить, что кольца на руке стали малы. И, если в случае одежды все намного проще – можно попросту купить новую одежду, то с колечками, которые сделаны из серебра или золота, могут быть связаны жизненные воспоминания, и с ними не хотелось бы расставаться. Однако причин для расстройства нет – в ювелирных мастерских знают, как увеличить размер пальца - потребуется растяжка кольца. Сегодня увеличить размер пальца с помощью растяжки колец можно двумя способами – методом впаивания небольшого куска золота или серебра того же качества или с использованием станка - ригла, путем механического растяжения.

Перед тем как приступить к увеличению размера важно то, как померить размер пальца. Для этого в ювелирных мастерских есть как шаблоны, так и специальные приспособления, как например – пальцемер. Определение точного размера важно для выполнения качественной работы по растяжке кольца.

Эффективным можно назвать механический способ растяжки кольца. Опытный ювелир знает, как узнать размер безымянного пальца и с помощью платформы и рабочего конуса вручную произведет растяжку кольца до необходимого размера. Процесс этот не назовешь быстрым, но в его точности сомневаться не приходится.

Увеличение кольца с помощью вставки драгоценного металла немного кропотливое, но, тем не менее, верное решение, особенно в тех случаях, когда кольцо украшено резным орнаментом. Если такое кольцо было куплено без возможности того, как узнать размер пальца парня, и оказалось меньшего размера такой способ расширения будет наиболее приемлемым.

Если в ювелирной мастерской работает опытный мастер, то на растяжку кольца не потребуется много времени. При обычном гладком колечке времени уходит не более 20-30 минут, а если у кольца есть орнамент и оно украшено камнями, сделать растяжку будет немного сложнее – на это придется потратить больше времени. На самом деле, то, как уменьшить размер пальца, гораздо сложнее его расширения. При расширении кольцо обрабатывается с внутренней стороны, а при его сужении приходится еще полировать и внешнюю поверхность. В любом случае для опытного ювелирного мастера увеличить размер пальца не составит труда.

uznay-kak.ru

Как сделать пальцы длиннее и тоньше на руках — Пальцы рук и ног

Как сделать пальцы длиннее и тоньше

Почти все люди на планете хотели бы что-то изменить в себе (98% населения) и это данные статистики. Желание удлинить пальцы на руках и сделать их более худыми только на первый взгляд кажется абсурдным, но на самом деле для некоторых людей – это настоящая мания.

Зачем это делать?

руки пианиста

В большинстве случаев – это не крайняя необходимость, а желание сделать пальцы более эстетически привлекательными. Стоит только взглянуть на руки музыкантов, особенно пианистов, их пальцы тонкие и длинные. Но не стоит думать, что все музыканты рождаются именно с такими пальцами – это результат их профессиональной деятельности. А это значит, что любому человеку под силу скорректировать длину и толщину своих пальцев.

Советов на этот счет масса, среди самых популярных и действенных:

Игра на музыкальных инструментах.
Вышивание и вязание.
Массаж. Он самый простой из всех методов, так как не требует слишком больших временных и материальных затрат.
Специальные упражнения.

Визуальное удлинение

Если длина и толщина пальцев не так уж и критична, то придать им желанный вид можно определенными приемами, например:

красивый маникюр удлиняет

Отрастить ногти и придать им полукруглую форму. Тупая и квадратная – не лучший вариант, так как они укорачивают длину пальцев.

Для окрашивания ногтей нужно выбирать пастельные цвета.
Кольца и браслеты нужно выбирать тонкие и изящные.
Еще один вариант – носить темные перчатки, они делают руку тоньше и изящней.

Упражнения для удлинения пальцев

Целый комплекс упражнений рассчитан на растяжку, улучшение гибкости и укрепление пальцев. Первым делом нужно сделать разминку для пальцев, для этого следует погладить каждый палец от кончика к основанию, сделать движения как будто моете руки.

Растяжка

Это следующий этап гимнастики, она проводится по таким шагам:

Взять палец за основание и вытянуть его настолько, насколько это возможно. Удерживать в вытянутой позиции около 15 секунд, после этого отпустить. Сделать по 20 повторов для каждого пальца.
Ухватить палец по длине и выворачивать его. В такой позиции также удерживать на протяжении 15 секунд. Покрутить, таким образом, все пальцы по 10 раз за и против часовой стрелки.
Ухватить палец за ногтевую фалангу и подергать по 20 раз. Повторить со всеми пальцами по очереди.

Сделать наклоны пальца вправо-влево по 30 повторов для каждого.
Согнуть и разогнуть каждый палец по 40 раз.
Для последнего упражнения на растяжку потребуется книга, ее следует положить по центру стола или другой ровной поверхности. Кисти рук также положить на стол, при этом большой палец заходит за край, а остальными нужно тянуться к книге на протяжении 10-15 секунд. После этого расслабить руки встряхиванием их и повторить еще 4 раза.

Гибкость

Этот комплекс состоит из таких этапов:

Положить обе руки на стол поочередно поднимать каждый палец. При этом важное условие – каждый палец поднимается по одному, все остальные должны быть прижаты к столу.
Далее упражнение для всей кисти. Одну ладонь нужно расслабить, второй давить на нее, оттягивая назад. Так размять по очереди каждую ладонь. Между подходами расслаблять руки, движением как будто стряхиваете воду с рук.
Еще одно упражнение – это перекатывание небольшого шарика между пальцами каждой рукой по очереди. При этом не помогать себе другой рукой. Делать это упражнение можно без ограничения по количеству подходов и в любом месте.

Укрепление

Эти упражнения финальные в комплексе для удлинения пальцев, состоит из таких действий:

Сжать кулак по 40 раз для каждой руки.
Падать на стену с опорой на пальцы.
Отжиматься на пальцах.

Эффективность и особенности комплекса

Предложенный комплекс относится к технике цигун и помогает явно удлинить пальцы. Результат можно заметить уже через месяц регулярных упражнений. Так как происходит механическое воздействие на пальцы, все этапы разминки и любые действия не должны доставлять боль и дискомфорт. При сильном усердии можно не удлинить, а повредить пальцы.

Как сделать пальцы тоньше?

Другими словами, как похудеть в пальцах. Конечно, такое локальное похудение невозможно, для того чтобы пальчики не были похожи на сосиски необходимо сбросить лишний вес. Если с весом все в порядке, а пальцы по-прежнему далеко не изящные, особенно отекают, то стоит посетить врача, возможно, существуют патологии внутренних органов, в частности, почек и выделительной системы.

посещение врача проверка

Часто пальцы становятся толстенькими, если человек ведет малоподвижный способ жизни, то есть в пальцах скапливаются жиры. Часто визуальный эффект толстых пальцев создает морщинистая кожа, в этом случае только упражнениями ситуация не исправить нужно сделать специальные ванночки и увлажнять кожу рук. Поможет ежедневный массаж от кончика пальца к основанию.

Питание

Оно также способно сделать пальцы тоньше, а также поможет похудеть. Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

правильное питание

Есть меньше соленого сладкого, а также пищи, которая вызывает желание запить ее водой.
Пить нужно именно чистую воду, а не заменять ее кофе, чаем, соками и уж тем более сладкими газировками.
Свести к минимуму употребление жирной и жареной пищи.
Включить в ежедневный рацион овощи, зелень, крупы, рыбу, грибы.
Пищу нужно стараться есть свежеприготовленную и уж точно не полуфабрикаты.

Вывод. Пальцы рук просто обязаны быть красивыми и ухоженными, особенно у женщин. Есть такое обозначение «музыкальные пальцы» оно подтверждает, что тонкие и длинные пальцы – это красиво и поэтому многие стремятся удлинить их при помощи приведенной выше методики упражнений.

palcyruknog.ru

Как сделать пальцы толще :: JustLady.ru

Ни в коем случае не стоит следовать совету из разряда «ешь больше - пополнеешь ты, пополнеют и пальцы». Во-первых, чтоб пополнели именно пальцы, придется набрать далеко не 1-2 килограмма. А во-вторых, пальцы будут полнеть в последнюю очередь после того, как пополнеет вся фигура в целом. А вот если вы сами по себе пышка, кисть у вас полная, а пальцы худые, то диета - возможно, ваш вариант. Похудеет кисть, и пальцы на ней уже не будет смотреться слишком худыми.

www.justlady.ru

Ответы@Mail.Ru: как уменьшить толщину пальцев??

вес 110 килограммов, рост 190, бокс, тяжелая атлетика.. . представил???? а теперь представь какие у меня пальцы.. . представил???? Играю на гитаре без проблем :) все будет ништяк. по началу всем кажется что пальцы толстые. пройдет. а вот удлинить можно.... точнее говоря растянуть.... поиграй простое упражнение e | _0_2_4_6_8_ H | _0_2_4_6_8_ G | _0_2_4_6_8_ D | _0_2_4_6_8_ A | _0_2_4_6_8_ E | _0_ 2_4_6_8_ причем играть нужно так, что бы второму ладу соответствовал указательный палец, 4-му средний, 6-му безымянный ну и 8-му мизинец все будет ништяк Удачи

знаешь такую поговорку- плохому танцору.... и т. д! со временем научишься играть! и ничего мешать небудет))))

Мне кажется это из категории о танцорах и гениталиях. Может целесообразно продолжить обучение и постоянно тренироваться. А так: общее похудание и польцы тоже истончаются, правда и гитару держать не сможешь. Если рука как котлета - она у тебя сама по себе станет жилистой после пары лет постоянных упражнений. Увеличить длину пальца можно с помошью удлинителя фаллоса, таким же образом. %)) Мужичек один пластическую операцию сделал по удлинению ног (считал что у него все беды от малого роста) прославился и бабок срубли нагугли его - найдеш клинику которая это сделала!

я когда руку сломала носила гипс месяц, а когда сняли у меня на той руке такие худые польцы были : )) попробуй!

touch.otvet.mail.ru

Ответы@Mail.Ru: Как удлинить пальцы рук.

Вот упражнения, которые вам обязательно помогут: 1.Берем палец за основание и максимально вытягиваем. Держим в растянутом положении 10-15 сек. Отпускаем. Кол-во повторов 20 раз. 2.Обхватываем палец по всей длине и уверенно поворачиваем по часовой стрелке. Максимально, насколько это возможно. Оставляем в вывернутом положении 15 сек. Кол-во повторов 10 раз. Так же выполняем движение против часовой стрелки с аналогичным числом повторов. 3.Берем палец за его конец и резко дергаем. Кол-во повторов 20 раз. 4.Наклоняем пальчик вправо-влево, вправо-влево. 20 раз в каждую сторону. 5.Сгибаем и разгибаем палец 40 раз. Упражнения выполняются с каждым пальцем поочередно. Занимайтесь каждый день и через месяц ваши сосисочки станут длинными и гибкими!

Тренируйся тем, чем бог послал и все у тебя получится. У Игоря Крутого очень короткие и толстые пальцы, а на рояле шпарит будь здоров. Просто усилий нужно немного больше.

музыканты увеличивают захват... -расстояние между пальцами, работая над подвижностью кистей и пальцев рук специальными упражнениями... Если вы не пианист и физических предпосылок иметь большие кисти у вас нет, то зрительно увеличить пальцы может только хороший маникюр, или похудение, если вы полный... Поверьте, природные данные не переплюнуть. Небольшие пальцы можно зрительно компенсировать большими натруженными ладонями, сильными плечами, руками - и то и это формируется физическими упражнениями .

touch.otvet.mail.ru