Все о том, как принимать кленбутерол для похудения. Кленбутерол инструкция для похудения

как принимать, побочные эффекты и отзывы людей

Всем большой привет, мы продолжаем публиковать статьи в нашем разделе о фармокологии, и сегодня нашим гостем станет «клён». Кленбутерол является препаратом, используемым в терапии бронхиальной астмы. Поскольку это средство одновременно сжигает жир, оно стало широко применяться в фитнесе и бодибилдинге для сушки и похудения. Активируя симпатическую нервную систему, кленбутерол запускает механизм расщепления жиров.

Как принимать кленбутерол

Правила приема

Суточная доза кленбутерола составляет:

Тест: каков ваш фитнес-IQ?

Вы наверняка уделяете большое внимание своему здоровью: занимаетесь фитнесом, следите за питанием, контролируете свой вес... А насколько хорошо вы осведомлены в вопросах фитнеса, все ли вы знаете о пользе физических упражнений?

для мужчин — 120-140 мкг;
для женщин — 80-100 мкг.

Требуется строгое соблюдение правил приема. Если этого не делать, то положительный результат обернется побочными эффектами.

Винстрол — отличный анаболический стероид, который признан многими профессиональными атлетами. Отзывы о винстроле вы всегда сможете найти в этой статье.

Также в нашем разделе «Фармакология», который находится тут http://fitnessguides.ru/farmakologiya/ вы найдете еще массу полезной информации.

Курс приема длится две недели. Продлевать его не рекомендуется, потому что в дальнейшем эффективность препарата заметно снижается. После проведенного курса нужен двухнедельный перерыв, и курс повторяется.

Во время курса нужно следить, чтобы организм снабжался в нужном количестве протеинами, аминокислотами, витаминами.

Первоначальный курс

Первоначальный курс кленбутерола должен проходить с постепенным повышением дозы в первую неделю. Схема приема выглядит так:

1 – 20 мкг,
2 – 40 мкг,
3 – 60 мкг,
4 – 80 мкг,
5 – 100 мкг,
с 6 по 12 дни – 120 мкг,
13 – 80 мкг,
14 – 40 мкг,
перерыв на две недели.

Такой режим способствует медленному действию препарата без отрицательных последствий. При количестве больше 50 мкг суточная доза разбивается на два приема: один утром, другой – после обеда.

Совмещение кленбутерола с кетотифеном

Кетотифен является противоаллергическим средством. Благодаря ему процесс сушки или похудения может быть ускорен на 10-20%, а курс продлен до восьми недель. К достоинствам кетотифена относятся: устранение психического возбуждения, облегчение засыпания, снижение сердцебиения.

Иначе говоря, он борется с побочными эффектами кленбутерола. Схема их совместного приема в течение месяца:

1 день: кленбутерол 20 мкг.
2 день: кленбутерол 40 мкг.
3 день: кленбутерол 60 мкг.
4 день: кленбутерол 80 мкг.
5 день: кленбутерол 100 мкг плюс кетотифен 1 мг.
С 6 по 27 дни: кленбутерол 120 мкг плюс кетотифен 2 мг.
28 день: кленбутерол 80 мкг плюс кетотифен 2 мг.

29 день: кленбутерол 50 мкг плюс кетотифен 1-2 мг.
30 день: кленбутерол 33-35 мкг плюс кетотифен 1 мг.
Перерыв не меньше двух недель.

Побочные эффекты кленбутерола

Самыми распространенными негативными эффектами препарата являются:

Дрожь (около 20% случаев). С этим дефектом прекрасно справляется кетотифен.
Повышенная потливость, особенно у мужчин. Помогает повышенное употребление натрия (обычной соли).
Тошнота, беспокойство и бессонница чаще появляются у женщин. Это случается в 5-6% случаев и устраняется также кетотифеном.

Таким образом, побочные эффекты не носят критичного характера и в большинстве случаев устраняются антиаллергенным средством. К другим более редким отрицательным проявлениям относятся:

Сердцебиение (в 6%). Помогает утренний прием бета-1-адреноблокаторов, например, бисопролола (5 мг) или метопролола (50 мг).
Повышенное давление (в 6%). Также помогают бета-1-адреноблокаторы.
Диарея (в 5%).
Судороги (в случае передозировки).

Появление негативных эффектов свойственно первым дням курса. В течение недели они исчезают.

Чтобы поддержить постоянный рост мускулатуры, нужно правильное питание для роста мышц. Все о еде для увеличения мышечной массы тут.

Если у вас нет возможности принимать кленбутерол, то возможно наша специальная диета вам поможет. Все подробности по этому адресу http://fitnessguides.ru/periodicheskoe-golodanie-kak-dieta-dlya-sushki-tela/.

Отзывы о кленбутероле для похудения

Приведем впечатления людей от приема кленбутерола.

Алексей:

«Средство очень хорошо сушит. Но в первые полторы недели была дрожь во всем теле, повышалась общая температура, часто бегал в туалет (диарея), иногда бывал тревожный, плохой сон. Но потом всё прошло. Результатом доволен».

Игорь:

«Я даю положительную характеристику этому препарату. По своему самочувствию отметил, что он подсушивает и выгоняет лишнюю воду. А еще наливку мышцам делает более твердой».

Владимир:

«Очень важно проверить сердце, оно должно быть в порядке. Иначе появятся побочные эффекты. Я пробовал снижать их с помощью аспирина, чтобы судорог не было. Зато мышцы практически не прожигаются, а сало уходит. Но, повторяю, нужны диета и кардио».

Петр:

«Курс клёна пропил 2 недели + 2 недели. Китайского производства, в маленькой баночке. Совместил его с Калий Оротатным курсом. Сбросил почти 5 кг, живот исчез. Питался и занимался, как обычно. Цели своей достиг».

Отзывы девушек о кленбутероле

Светлана:

«Отношение к препарату плохое. После начала приема меня сразу начало трясти, открылась рвота. Потом чувство тревоги. Только вечером отпустило, но заснуть так и не смогла».

Валентина:

«Мне нравится, что кленбутерол не только сжигает жир, но защищает мышечную массу. Что касается побочных эффектов, то они есть у всех лекарственных средств. Проходят через неделю. Как вариант для похудения кленбутерол неплохое средство».

Маша:

«Долго не решалась принимать кленбутерол. Начала курс вместе с метформином и тироксином. За две недели ушло 2,5 кг. Эффект понравился. Правда, не избежала побочного эффекта – тряслись руки. Но быстро прошло».

Выводы

К приему кленбутерола должен быть грамотный подход. Без соблюдения правил любое лекарство может нанести вред. При слабой сердечно сосудистой системе лучше отказаться от него. Если соблюдать рекомендуемую дозировку, самое плохое, что может случиться, — это дрожание рук и слабые головные боли. Эти симптомы быстро уходят. У многих вообще не возникает негативной реакции на препарат.

Упражнения на дельты — это отличный способ нарастить мышечную массу в плечевом поясе и сделать вашу фигуру v — образной.

А в этой статье http://fitnessguides.ru/kak-legko-nakachat-spinu-v-domashnix-usloviyax/ вы узнаете все о том, как накачать мышцы спины.

Оцените статью

fitnessguides.ru

Сироп Кленбутерол для похудения | Dietplan.ru

Кленбутерол – лекарственный препарат, сходный по механизму действия с известным всем адреналином. После его появления в аптеках нечистые на руку спортивные врачи и не дорожащие своим здоровьем боди-билдеры очень быстро стали использовать его в качестве допинга, как средство для похудения и так называемой «сушки мышц».

Для сушки профессиональные бодибилдеры используют Кленбутерол в таблетках. Причем, доставать таблетки им приходится незаконными способами, так как в продаже есть только непригодный для этих целей сироп с высоким содержанием сахара. Ведь единственное медицинское показание к применению Кленбутерола – снятие спазма бронхов при бронхиальной астме, при бронхитах со спазматическим навязчивым кашлем.

klenbuterol

Почему от Кленбутерола худеют

Представьте себя на месте девушки, из последних сил бегущей ночью от маньяка по темной аллее огромного парка, за которым стоит ее дом. От ужаса пересохло во рту, тошнит, учащенно бьется и готово выскочить из груди сердце, артериальное давление повышено. Голову словно сжал тугой обруч, от пота взмокла блузка, пальцы мелко дрожат. Все мышцы напряжены, по телу проходит волнами крупная дрожь. Когда она увидела свет в окне своей квартиры, от надежды на близкое спасение у нее открылось второе дыхание: она мчится, не чувствуя боли в натруженных мышцах, глубоко вдыхая и уж совсем не думая в этот момент о еде.

Согласитесь, после такого шока она похудеет сразу на несколько килограммов. Но ведь главное для нее было – спасти свою жизнь, пускай даже ценой подорванного здоровья. Все время, пока она в ужасе бежала, ее мышцами и эмоциями управлял адреналин – гормон, отвечающий за мобилизацию всех сил организма. Кленбутерол воздействует на те же рецепторы в клетках и работает так же, только несколько слабее. Главное – он расслабляет мускулатуру бронхов, позволяя глубоко дышать. А вот все остальные симптомы, наблюдавшиеся у девушки, считаются побочными эффектами, выраженными тем сильнее, чем больше доза.

Что происходит в организме после приема Кленбутерола? В мышечных и жировых клетках начинает активно вырабатываться фермент, вызывающий сжигание жиров для получения огромного количества энергии. При этом даже повышается температура тела, откуда и пошло образное выражение «сжигать жиры». Учащается сердцебиение, кровь движется по сосудам быстрее, неся кислород и отдавая капиллярам кожи излишки тепла. В результате усиливается потоотделение, а значит, потеря жидкости. Аппетита нет. Но даже если продолжать переедать, то новые жиры не образуются, так как блокируются необходимые для этого ферменты. Все просто тут же превращается в дополнительную порцию энергии. Важная особенность Кленбутерола, за которую его любят спортсмены – наращивание мышечной массы. Тело становится сильным и подтянутым, с великолепным рельефом, как у пантеры перед прыжком. Но если неправильно подобрать дозу и превысить ее – сгорают и мышцы.

Почему нельзя использовать Кленбутерол для похудения

Уверена, та несчастная девушка ни за что не пожелает повторить свой героический спринтерский забег по парку. И не только от пережитого ужаса. Наверняка ей пришлось дома долго обессилено лежать, прислушиваясь к колющей боли и тяжести в сердце, растирая натруженные мышцы. При этом ее мучила бессонница и пульсирующий шум в ушах. Запасы адреналина истощились, и потребуется несколько дней, чтобы их восстановить. А обезвоживание, высокий подъем артериального давления и перегрузка сердечной мышцы могут впоследствии стать причиной очень серьезных заболеваний вплоть до инфаркта миокарда, настоящего шока с падением давления. Эти же смертельно опасные побочные эффекты возникают и сразу – при передозировке Кленбутерола.

А теперь давайте посчитаем, насколько превышается доза препарата в найденных в интернете рекомендациях для желающих похудеть. В 5 мл сиропа содержится 1 мкг действующего вещества. Курс похудения рассчитан на две недели. В первый день надо выпить 20 чайных ложек, далее дозу в течение 6 дней постепенно повышают, доведя ее до 120 ложечек. На такой дозировке остаются с 7-го по 12-й дни. На 13-й и завершающий 14-й день принимают соответственно 80 и 40 чайных ложек. Стоит ли говорить, как тяжело приходится сердцу? Использовавшие эту методику боди-билдеры отмечают, что есть все побочные эффекты, а к концу такого «лечения» эффект заметно уменьшается. Это значит, что организм доведен до полного истощения.

Есть еще одна неприятность, которую надо учитывать желающим похудеть: 120 чайных ложек – это 600 мл сахарного сиропа.

Даже привычные к допингу спортсмены сами, без высокооплачиваемого грамотного доктора, никогда не будут пить Кленбутерол. Так стоит ли рисковать здоровьем?

Нравится

Twitter

Google+

www.dietplan.ru

Кленбутерол в таблетках – как принимать для сушки и жиросжигания

Кленбутерол – лекарственный препарат для лечения бронхиальной астмы, который нашел широкое применение в фитнесе и бодибилдинге. При правильной схеме приема кленбутерол значительно ускоряет жиросжигание. Однако, он обладает рядом побочных эффектов, за что попал в черный список сильнодействующих лекарств.

Его ближайший аналог – эфедрин. В отличие от эфедрина, кленбутерол считается менее опасным для организма, но на практике, побочные эффекты от их применения практически одинаковы.

По структуре кленбутерол – это бета-2-агонист, соединение, которое активирует рецепторы в жировой ткани, и тем самым ускоряет распад жира. Помимо этого кленбутерол увеличивает синтез адреналина и норадреналина, что также положительно сказывается на похудении.

Раньше его можно было купить в аптеке. Рецепт на его покупку условен, что и сделало кленбутерол одним из самых ходовых жиросжигателей. На данный момент найти кленбутерол в аптеках крайне сложно, даже в частных.

Доступным остался кленбутерол в виде сиропа, но его применение неоправданно и неэффективно для похудения, поэтому мы не будем рассматривать эту форму препарата.

Как работает кленбутерол? Действие на организм.

Человек худеет на кленбутероле благодаря комплексному действию препарата:

Повышается температура тела, что увеличивает расход калорий
Огромный всплеск адреналина увеличивает скорость распада жира
Выраженное возбуждение нервной системы подавляет аппетит и увеличивает выносливость
Временно блокируется процесс отложения жира
Снижается распад мышечной ткани, т.к. тело добывает энергию преимущественно из жира, а не из мышц

Прием кленбутерола по действию напоминает сильный предтренировочный комплекс. Вам хочется двигаться больше, вы не можете сидеть на месте. Тренировки проходят легче из-за возбужденной нервной системы. Помимо этого угасает аппетит. Вы едите меньше, двигаетесь больше, и занимаетесь продуктивнее, что суммарно упрощает похудение.

Что ощущает человек при приеме кленбутерола?

Действие препарата начинается постепенно. Вот основные этапы:

Снижение аппетита, которое особенно легко заметить утром, при приеме препарата натощак
Учащение пульса, стук сердца становится более выражен и различим даже при касании грудной области
Возбуждение нервной системы, будто вы выпили 3 чашки крепкого кофе

Желание двигаться, прыгать и что-то делать, вам скучно сидеть, монотонная работа становится невыносимой
Холодный пот, как при сильном испуге, будто вы забыли в метро сумочку с документами и деньгами
Сильная дрожь рук, удержать маленький предмет сложно, например, написать что-то шариковой ручкой. Набор текста на клавиатуре компьютера не ухудшается, чего нельзя сказать о пользовании смартфоном. Ваши касания будут мимо клавиш сенсорного телефона.
Медленное угасание всех вышеперечисленных эффектов (в течение 3-5 часов, в зависимости от дозировки, длительности приема кленбутерола и наполненности желудка)

Где купить кленбутерол в таблетках?

В аптеках таблетированный кленбутерол не продается уже несколько лет. Бодибилдеры и профессионалы фитнеса пользуются сайтами, торгующими запрещенными стероидами.

Практически все производители допинга, распространяющие его по своим каналам, выпускают собственный кленбутерол. Это может быть Pharmacom, Balkan, Vermodje, Lyka, Olimp, Alpha-Pharma и др. Различий нет. Стандартная дозировка клена у этих производителей – 40 мкг, у аптечного варианта таблетки по 20 мкг.

Новичку, не имеющему связей в профессиональном спорте, купить кленбутерол в таблетках довольно проблематично. Нет гарантий, что вы не станете жертвой мошенников. Неаптечные варианты кленбутерола могут оказаться банальной подделкой.

В лучшем случае непрофессионалу подсунут пустышку, а в худшем – вторичное хим-сырье, которое ухудшит состояние здоровья и нарушит гормональный фон.

Как принимать кленбутерол для жиросжигания и похудения

В профессиональных фитнес-кругах популярна схема приема таблетированного кленбутерола, основанная на постепенном повышении дозировки.

Если вы каким-то образом смогли приобрести таблетированный кленбутерол, необходимо применить давно известную в кругах фитнеса схему приема, основанную на постепенном повышении дозировки.

Кленбутерол – это изначально лекарство от астмы, вследствие чего препарат обладает выраженной биологической активностью. Организм старается быстро минимизировать негативные эффекты от его приема, и ускоряет адаптацию, привыкая к выбранной дозировке кленбутерола буквально в течение 2-3 дней. После привыкания препарат не оказывает прежнего эффекта, в том числе не помогает худеть.

Схема приема кленбутерола:

• День первый – 20 мкг (полтаблетки классического кленбутерола)• День 2 – 20 мкг• День 3 – 40 мкг• День 4 – 40 мкг• День 5 – 60 мкг• День 6 – 60 мкг• День 7 – 80 мкг и т.д.• День 16 – 160 мкг

Шаг увеличения дозы – 20 мкг (полтаблетки), то есть через каждые 2 дня его принимают на 20 мкг больше. Дойдя до 4 полных таблеток (160 мкг) бодибилдеры заканчивают курс приема кленбутерола.

Длительность приема препарата строго ограничена – 14-16 дней. Нельзя бесконечно увеличивать дозировку, потому что чем больше кленбутерола принимает человек, тем сильнее проявляется действие препарата, в том числе и негативное.

Как правило, на дозировках свыше 120 мкг в сутки дрожь рук становится заметной даже окружающим.

Меры предосторожности при приеме

ВНИМАНИЕ: указанные дозировки подходят для опытных спортсменок, и тех, кто уже знаком с силовыми тренировками и интервальными кардио. Новички женщины должны остановиться на дозировке 120 мкг (3 таблетки). То есть, увеличив дозу до 3 таблеток, они продолжают пить по 3 таблетки в сутки до конца курса приема.

ВНИМАНИЕ: обязательно нужно съедать хотя бы 1200 ккал в сутки. Если прием кленбутерола проходит на фоне голодной диеты, то после отмены препарата, тело увеличит аппетит на 400-500%, вследствие чего принимающий набросится на еду как голодный волк.

Организм будет ощущать страх голодной смерти. Человек с легкостью съест и 1000 ккал и даже 1500 ккал за один раз. Поэтому на кленбутероле нельзя устраивать полные голодовки с целью быстрее похудеть.

Пьют кленбутерол утром, сразу после пробуждения, натощак, запивая таблетки большим стаканом воды. В течение суток важно пить много чистой воды без газа.

Сочетание кленбутерола с другими жирожигателями и карнитином

В интернете можно встретить рекомендации о сочетании кленбутерола с другими препаратами. Рассмотрим каждый вариант:

Со спортивными жиросжигателями, термогениками или комплексными – возможно, но только при частых тренировках 4-5 раз в неделю. В небольшой дозировке и недлительное время. После окончания курса кленбутерола нужно перестать пить любые добавки, в том числе жиросжигатели. Есть риск впасть в перетренированность.
С лайт жиросжигатеями – можно использовать смело, особенно с добавками без стимуляторов, будь то кофеин, гуарана или йохимбин. Наиболее оптимальный вариант: карнитин
С йохимбином – не рекомендуется. Угнетение нервной системы и упадок сил на фоне судорог даже во время тренинга.
С эфедрином – не имеет смысла и опасно. Препараты очень похожи по структуре и по эффектам. Их смешивание не ускорит похудение, но при этом риск побочных эффектов значительно возрастет.
Гормоны щитовидной железы (т3-т4, тироксин и другие синонимы) – не рекомендуется использовать тироксин и его аналоги, так как вмешательство в работу щитовидной железы может закончится плачевно, особенно для женщин.

Побочные эффекты кленбутерола

Перегрузка сердечно-сосудистой системы, перегрузка ЦНС, стресс, работа до отказа, перетренированность, феномен повышенного голода через 5-6 часов после приема таблеток и многое другое – это лишь вершина айсберга.

Кленбутерол – безопасное лекарство, но это справедливо лишь при приеме его в терапевтических дозах по инструкции для лечения астмы. В фитнесе используются огромные дозы, которые не проходят бесследно для организма. Если вы хотите похудеть без вреда или рисков для здоровья, то забудьте о кленбутероле.

От многих побочных эффектов временно может спасти кетотифен – противоаллергенный препарат, который благодаря синергическому эффекту уменьшит стрессы от приема кленбутерола.

Его нужно начать принимать на второй неделе «клена». По 1 мг на ночь, перед сном. Дрожь рук и потливость уйдут практически сразу. Помощь кетотифеном актуальна лишь в течение 7-10 дней. Длительный срок его приема так же вызовет адаптацию.

Самый заметный побочный эффект – мышечные судороги. С каждым повышением дозировки вы будете страдать от таких приступов, причем как ночью, так и днем.

Решили поднять руки и слегка потянуться вверх в качестве разминки? – судорога. Сильно зевнули перед кроватью? – судорога. Резко наклонились в поисках упавших ключей? – судорога.

Таких эпизодов предостаточно, и об этом почему-то умалчивают статьи про кленбутерол. Негативный эффект вызван особенностями препарата. Благо судороги не проявляются во время тренировок, а лишь при отдыхе.Опытные бодибилдеры благодаря судорогам определяют настоящий ли кленбутерол они употребляют. Есть судороги? – значит препарат не подделка.

Поможет ли кленбутерол похудеть?

Если при текущем питании и тренировках вы теряете вес, значит вы создали достаточный для похудения дефицит калорий. Добавив к этому кленбутерол, вы можете ускорить потерю веса, однако взамен вы нанесете урон здоровью. Многие думают, что пройдут курс кленбутерола лишь один раз, и вред от приема будет минимален, но такая схема не имеет смысла, так как она не даст долгосрочного эффекта.

Прием кленбутерола оправдан при подготовке к соревнованиям по фитнесу или бодибилдингу, когда атлету необходимо снизить процент жира, но при этом сохранить мускулатуру на короткий промежуток времени – выйти на сцену и показать результат.

Непосредственно перед соревнованиями атлет использует кленбутерол и выходит на пик своей формы, а через 2-3 дня возвращает прежний процент жира.

Для любителей фитнеса, для тех, кто строит красивое тело в долгосрочную перспективу, кленбутерол не станет панацеей. Его эффект наблюдается только во время приема. Использовать его долго не получится, следовательно, результат будет недолгим.

Как выглядит день с кленбутеролом?

Утром после пробуждения пьется выбранная дозировка. Допустим это 5 день курса – 1.5 таблетки, которые запиваются водой. Стимуляция помогает проснуться и ликвидирует ночной голод. Далее по плану легкая пробежка низкой интенсивности (медленный бег) от 30 до 50 минут. Благодаря кленбутеролу даже после тренировки вы не будете страдать от голода.

Пример рациона с кленбутеролом на 1500 ккал:

Завтрак – пропуск – 0 ккал

Обед: 604 ккал

- Борщ с мясом -1.5 порции (280 ккал)- Черный хлеб – 3 больших ломтика (270 ккал)- Стакан апельсинового фреша (75 ккал) или чашка кофе с сахаром и сливками (100 ккал)

Ужин: 843 ккал

- Порция пельменей – 200г (572 ккал)- Греческий салат – 120г (192 ккал)- Чай с сахаром (2-4 чайные ложки) (80 ккал)

Многим поначалу сложно отказаться от завтрака, но прием кленбутерола упрощает процесс привыкания. Отмечу: 2 больших приема пищи по 600+ ккал психологически облегчают диету. Человеку кажется, что он ест очень много, и при этом худеет. Маленькие порции по 300 ккал даже 4-5 раз в сутки – не дадут аналогичного эффекта, и человек будет страдать от вечного голода.

Выводы

Стоит ли принимать кленбутерол? – для пляжного сезона или для себя, безусловно, нет. В этом случае игра не стоит свеч. Вред для здоровья не стоит такой любительской цели. Если вы выступаете в фитнес-бикини или в аналогичных спортивных дисциплинах, то прием кленбутерола имеет место быть.

Не стоит смотреть в сторону кленбутерола при нежелании следовать диете или при отсутствии мотивации тренироваться. Это не волшебная палочка, которая позволит худеть и сидеть на диване. Это всего лишь «ускоритель» жиросжигания, прием которого тесно связан с вашим собственным здоровьем.

Я, как практикующий тренер, считаю прием кленбутерола неоправданным. Судороги, дрожь, перепады возбужденности, потливость, спады чувства голода, и многое другое – не красит препарат, и не делает его полезным.

Нравится

Twitter

Google+