Как набить руку: Как набить кулаки чтобы были как кувалда
подготовить кисти рук к ударам Здравствуйте уважаемые читатели сайта boxingblog.ru! Тема сегодняшнего разговора будет; как правильно набивать кулаки. Руки для бойца – рабочий инструмент, они должны быть максимально укреплены. Хорошо …