Трапециевидная мышца: анатомия, строение и функции Трапециевидная мышца или просто трапеция — одна из важнейших частей спины. Также это одна из самых крупных парных мышц в организме, тренировкой которой атлеты …
Качаем спину в тренажерном зале Упражнения относятся к категории базовых. Являются тяжелыми и сложными элементами фитнеса, но незаменимыми в программе тренинга. К ним относятся: Классическая становая тяга со штангой При …
Боль в спине и шее, хлыстовая травма и многое другое размещено: 11 апреля 2012 г. Боль между лопатками — очень распространенный симптом, который часто возникает у людей из-за переутомления и …
Липосакция боков и спины: сделать операцию по удалению жира в Москве | Цены, фото до-после, отзывы ЦЕНЫ НА ЛИПОСАКЦИЮ СПИНЫ И БОКОВ Липосакция фланков (боков) 65.000 ₽ В России их …
Трапециевидная мышца: анатомия, триггерные точки, тейпирование Трапециевидная мышца (англ. trapezius) – это широкая плоская поверхностная мышца, проходящая из шейного в грудной отдел на задней поверхности шеи и туловища. Мышца разделяется …
Кинезиологическое тейпирование спины и позвоночника: показания и эффективность метода Тейпирование спины – методика, которая эффективно устраняет боль и причину её возникновения. Врач использует кинезиотейпы – специальные эластичные ленты с …
Как не «убить» позвоночник при подъеме тяжестей В повседневной жизни не всегда можно избежать подъема тяжестей. Однако слишком большая нагрузка или неправильные движения во время переноса груза могут плохо сказаться …
5 эффективных упражнений с фитболом для проработки мышц спины Фитбол – его очень часто можно встретить в тренажерных залах. Многие не знают для чего он нужен. А ведь это очень …
6 советов по грудному вскармливанию во время работы Мы обратились к мамам Medela за советами и рекомендациями, которые помогут облегчить сцеживание на работе, и вот их лучшие предложения. Поделитесь этим …
Упражнения для позвоночника на гимнастическом мяче: правила выполнения и виды ГлавнаяФизкультура Некрасова Анастасия Николаевна Врач-терапевт ✓ Статья проверена доктором Человеческий позвоночник представляет собой замысловатую анатомическую структуру, которая не способна выдерживать …