Еда, которую мы потеряли. Как изменилась наша пища за век — Сноб Всего за сто лет овощи и фрукты стали менее полезными на треть. Что еще случилось с нашим питанием? …
Упражнения для красивых рук для женщин- тренировки бицепса, плеч и трицепса Девушкам Частенько дамы сталкиваются с очень неприятным явлением- кожа рук обвисает, а мышцы теряют упругость. Мало того, что выглядит …
Калорийность овощей: сколько калорий и БЖУ в 100 граммах тушеных продуктов? Овощи Калорийность – один из базовых критериев составления меню, соответствующего принципам правильного питания. Новички в этой сфере, узнав, что …
Метаболизм фруктозы и галактозы Метаболизм фруктозы и галактозы включает пути использования их для синтеза других веществ (гетерополисахаридов, лактозы и др.) и участие в энергообеспечении организма. В последнем случае фруктоза и …
Узнаем как накачать бицепсы? Лучшие упражнения на бицепс в тренажерном зале и в домашних условиях На пути к большому бицепсу любого спортсмена ожидает множество преград: генетика, физиологический потолок, неправильная техника, …
Упражнения для женщин для укрепления мышц тазового дна Данный информационный листок был составлен с целью рассказать пациентам об упражнениях, укрепляющих мышцы тазового дна. Более чем у 50% рожавших женщин отмечается наличие …
Яблоки нужно есть правильно | 14.08.2022, ИноСМИ https://inosmi.ru/20220814/yabloki-255480876.html Яблоки нужно есть правильно Яблоки нужно есть правильно Яблоки нужно есть правильно О яблоках ходит много слухов, и некоторые люди говорят: «Утром …
Эндокринолог рассказала об опасности фруктозы 5:29, 24 сентября 2022 Общество Фото: freepik.com Утверждение о большей безопасности фруктозы по сравнению с сахаром является не более чем мифом. Об этом предупредила врач-эндокринолог …
7 упражнений для быстрого похудения в воде Идеи красоты / Идеи упражнений Тренировки в воде – отличный выбор, если вы часто посещаете бассейн. Поскольку сейчас лето, то можно еще и сэкономить …
Мышцы руки. Плечевая зона.Узнай все о мышцах плеча и их фукциях. Накаченные мышцы руки, это цель многих атлетов. Такое стремление понятно, так как руки все время на виду и каждый …